中医学

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を元に皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨火曜・金曜の毎朝8：00更新✨---------------------------------＠感謝祭にて私たち医学を学ぶ者は「診断」が必須となります。診断を間違えると治療自体も間違っちゃうので大事になるのです。だからイヤってほ

こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。ネドじゅんさんが、期間限定動画の中で「腑脳」と呼んでいたもの、noteの雑記では「第三の脳」と呼んでいらっしゃいましたよ。そこでは、それは（心臓＋腸の超感覚脳）と定義されています。・・・・・腸って、小腸かな？中医学では、心臓と小腸は密接な関係があります。体験的にも、ハートのあたりがエネルギー的にグイグイ調整されたあとは、お腹が痛くなったりするから、つながっているんだなぁという感じはします。私もずっと「お腹さん」「腑

本年も当薬局を宜しくお願い致します。健康長寿の要は｢補腎｣＋｢活血化瘀｣。補腎にも活血化瘀にも動物性生薬がお奨め。今年は｢午年｣。午＝馬＝海馬(タツノオトシゴ)この海馬は当薬局の爺様薬剤師(当時は髪も髭の烏なみ)が若い時中医学研修に訪れた上海中医学院の恩師と市内の薬局で選別した海馬。《幻の名薬＝至宝三鞭丸・海馬補腎丸》どちらも、よく効く中成薬として好評でしたがワシントン条約遵守のために消滅。でも当薬局には補腎作用のある動物性生薬配合の漢方薬・薬局サプリメント等を多々

こんにちは厚木市の発酵教室「発酵美人ラボ」あいばみかこですいつも訪問ありがとうございます大大大人気の季節の薬膳講座のご案内ですみなさまからのリクエストが止まらず秋はなんと…⑤日間の開催が決定✨️薬膳ブーム引き続きスゴイです！季節の薬膳講座では中国の伝統医学(中医学)に基づき季節や体質に合わせた食材・調理法・生活養生など健康維持・病気の予防(未病)不調改善のための一生モノの知識を学べますご参加のみなさまからは✔花粉症が軽くなった✔カラダが楽になった✔更年期症

～ご自愛Chi氣功®️で｢生きる｣を心地良く～｢氣｣を効率良く取入れて自分&家族&ペットに癒やしと代替療法を中医学(中国古代療法)基盤の氣功技術をお伝えします。とにかく簡単・シンプル！どなたにでも出来ますよ♪詳細は★こちらからみなさま、こんにちは。何はともあれ先ずは自分！｢ご自愛Chi氣功®️｣の堺市Ryuga氣功院&松山市いろりの古民家龍氣庵氣功師龍鵞(りゅうが)です。愛媛県松山市のいろりの古民家龍氣庵次回は6月OPENです↓6/19(金)17:

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！公式LINEの質問ボックスにメッセージいただきました！Tさんからのご質問にお答えしますね〜！ーご質問内容ーこんにちは！いつも参考にさせていただいてます＾＾私が気になってるのがメニエール病の方がちらほらいるのですが、めまいや耳鳴りなど薬膳的にはこうゆう状態とか食事はこうゆうのがいいなどあるのでしょうか？メニエール病とは、回転性のめまいの発作が繰り返し起こる病気です。天井や周囲がぐる

～ご自愛Chi氣功®️で｢生きる｣を心地良く～｢氣｣を効率良く取入れて自分&家族&ペットに癒やしと代替療法を中医学(中国古代療法)基盤の氣功技術をお伝えします。とにかく簡単・シンプル！どなたにでも出来ますよ♪詳細は★こちらからみなさま、こんにちは。何はともあれ先ずは自分！｢ご自愛Chi氣功®️｣の堺市Ryuga氣功院&松山市いろりの古民家龍氣庵氣功師龍鵞(りゅうが)です。旅行大好き！で、仕事を選ぶ時「手ぶらで何処ででもできること」を条件に探していました。

おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『まぶたがぴくぴく…これって大丈夫？』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『知らないうちに味覚が鈍くなる？毎日の"ちょっと濃い味"が身体に残すこと。』おはようござ…ameblo.jp気温が高い日の夜、たまーに無性に飲みたくなる炭酸水。ただ暑いからってだけじゃなくて、これも身体からの小さなサインだったりするんですよねストレスで氣が滞っているとき忙しかったり、なんだかイライラする日が続いた

白髪予防のくるみのおやつ（烏髪糖飴ウーファンタン）材料くるみ２５０ｇ黒ゴマ２００ｇ蜂蜜７０ｇ黒砂糖３００ｇ（マシュマロ８０ｇでも可）なたね油適量レシピ１フライパンで少量のなたね油で黒ゴマを炒って容器に移す。２鍋に黒砂糖と蜂蜜を入れ水を適量加えて弱火で加熱し、黒砂糖が解けてねばりがでるまで加熱します。３砂糖と蜂蜜の粘りが出たら、炒った黒ゴマと胡桃を良く混ぜ合わせて火を止め、冷めたところでたいらに伸ばします。４完全に冷めて固まったところで、２ｃｍ角に

１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですこんにちは。今日は、わたしの先生の講座をご紹介させてください。わたしの望診法の師匠。秋田ハナエさんの望診法講

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語再販されて話題のミスタードーナッツの「もっちゅりん」前回、販売時は気になりながらも購入には至らずだったのですが今回、買ってみました。(朝一行って45分並びました)人気になるのが分かるモチッと感。ポンデリングを更にモチモチさせた感じです。梅雨時の甘いものは身体の中に余分な水を溜めるので控えたほうが良いの

中医学で分けられる体質の中には体内の水代謝が滞っている水滞体質と呼ばれるものがあります。分かりやすく例えると体内の水道管が詰まって、水溜りが出来ている状態をさします。多い症状として⚫︎常にむくみやすい⚫︎軟便・下痢気味・便秘⚫︎身体が怠く重い日が多い⚫︎太りやすい⚫︎汗がベタつく⚫︎おりものが多い(におう場合がある)原因として長期的な運動不足、水分の摂り過ぎ同じ姿勢での作業が多い、低体温、冷え性、乳製品の食べ過ぎ(カフェ・オ・レも乳製品です)東洋的に水は津液と呼ばれ胃液、涙

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。6月に入り、しっとりとした季節になりましたね。梅雨は自然にとって大切な雨の季節ですが、私たちの体にとっては少し負担がかかる時期でもあります。「なんとなく体が重い」「食欲が落ちる」「むくみやすい」そんな声をよく聞くのも、この季節ならではです。梅雨の時期は「湿（しつ）」が体にたまりやすく、だるさ・むくみ・食欲不振が出やすくなります。そのため飲み物は👉余分な水分を外に出す👉胃腸を弱らせないものを選ぶのがポイントです。

ジムにいる月曜、18時52分。あ、ジムというても市民体育館にあるトレーニングルームですな夫から「今日体調どう？走りに行かん？｣と珍しく！珍しくお誘いがあったのでしかも、退勤後に運動なんて超レア。我が家は、私は運動大好き芸人ですが(げ、芸人？)夫はスイッチが入ればやるけど、自主的にやるというタイプではないんですよね。でも朝から「今日からお酒やめて夕飯はお粥生活にする！｣と言ったり、運動する！と言ったりどうしたんかな？と思ったら……ジメジメする！！だるい！！余分な水を出さないと！

２０２６年の土用はいつ？こんにちは鳥取市で漢方相談と薬膳師の資格講座を行っているイヌイ薬局です。２０２６年は４月１７日（春土用入り）から５月４日までが春の土用です。土用といえば、夏土用に鰻（うなぎ）を食べることが有名ですが、土用は、本来季節の変わり目の時期のこと。立夏、立秋、立冬、立春の前の１８日間を「土用（どよう）」と言って、季節に合わせて立夏の前の十八日を春土用立秋の前の十八日を夏土用立冬の前の十八日を秋土用立春の前の十八日を冬土用と言い、２０２６年は●

☆【動画配信】六君子湯で治らない逆流性食道炎｜なぜ同じ症状でも漢方が変わるのか動画配信しました！六君子湯で治らない逆流性食道炎｜なぜ同じ症状でも漢方が変わるのか業界でも、「逆流性食道炎といえば、六君子湯だ！」というのがはやっています。ちょっと知ってるひとは、「半夏瀉心湯の方がいいことも、あるらしい？」と思ってますよね。でも、ちょっと待ってください。漢方薬は、ひとの身体のバランスの崩れを調整するもの。そのひとならでは

中医学の学校に通って中医学について学んで視野が広がりました。実臨床でもかなり役に立っていてすごく良かったなと思ってます。僕が通った学校の推しが「マコモ」だったんすよ。とにかく全能。もちろんですが、僕は疑ってます。でもいや、待てよ。僕が視野狭窄なだけなんじゃないの？だからおやつとかで使う分にはいいんじゃないのかなとも思うんです。安いもんじゃないので、あれですが、興味持たれた方いたら仕入れますので。本題に入ります。最近「新し

☆梅雨どきはジュクジュクと汁が滲む痒いこんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。いよいよ、梅雨が近付いてきました！温度も結構上がってますね。「空中の湿度（外湿といいます）」が多ければ、当然、「身体の中の余分な『水っぽい何か』（内湿といいます）」もがぜん勢いづいちゃいます。ということで、そろそろ日本全土で、「ジクジクと汁が滲む」が増えていきます。最終的に、アトピーでも慢性湿疹でも、治ってしまえば、気候の影響で悪化したりはしないのですが。

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を元に皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨火曜・金曜の毎朝8：00更新✨---------------------------------「わたし開花塾」ってどんなのなんですか？というご質問も多いのでこちらでご説明させていただきます。簡潔に申し上げますと

目を瞑ると色が見える昨夜は、よく眠れましたか？今日は、ちょっと不思議な現象についてのお話です。「目を瞑ると、色が見える」夜、ベッドに入って目を閉じたとき、真っ黒ではなく紫の光、チカチカした色、揺らめくような光が見えることはありませんか？どこかで「スピリチュアルな感覚が強い人の特徴」と書かれているのを見たことがありますが…もちろん、そういう側面がある方もいます。でも中医学・東洋医学の視点では、“交感神経が高ぶっているサイン”として見ることがあります。■

こんにちは。アトピーっ子・アレルギーっ子食事改善アドバイザーの西尾恵美です。アトピーや乳児湿疹がひどい子の共通点これまでにもお伝えしてきましたが、アトピーや湿疹の根っこには内臓の不調が隠れていることが少なくありません。その原因のひとつが、腸に溜まった高タンパク・油・糖分です。そして実は――この不要なものを外に出すサポートをしてくれる食材があるんです。それが椎茸（しいたけ）椎茸がアトピーっ子におすすめな理由椎茸に含まれるエリタデニンと食物繊維→コレ

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び

7月20日(日)から「中医易経講座」がスタートしました。初めての講座でしたが、30名以上の方にご受講いただいておりまして、本当にありがとうございます。皆さんは「易経(えききょう)」をご存知でしょうか？易経は、紀元前1000年頃の中国で成立し、陰陽・五行といった自然哲学や占いの知識の集大成であり、政策・医学・儒教などあらゆる学問の基盤となった「世界最古級の体系書」です。単なる“占い本”と誤解されがちですが、実際は政治判断や人生哲学として、孔子や諸葛孔明など歴史上の偉人にも重視されてきま

最近過ごしやすかったのにまたジメジメしておる～ってことで、今日のマイボトルには「トウモロコシ茶」をいれてきました🌽トウモロコシは体にたまった余分な水分を外に出してくれる働きがあるんでっす！「え？なんで余分な水って何？？？」そう思うよね。はい、その答え↓薬膳のベースの考えになっている中医学では、自然界と私たちの体ってリンクしてる！！！って考えるから梅雨でジメジメしてると体の中もジメジメしちゃって水分過多になる。

☆【動画配信】【更年期】不安・イライラになぜ柴胡桂枝乾姜湯が効かないのか｜中医学解説ずっと不思議だったんですが。あ。動画、公開しました！【更年期】不安・イライラになぜ柴胡桂枝乾姜湯が効かないのか｜中医学解説柴胡桂枝乾姜湯を更年期に使うこと。それそのものは、「効いてる限り」はOKです。が、本質的にそれだけやってちゃダメってことがあるので。その辺を解説しております。で。ここはブログなので、裏話を。もうまつも

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を元に皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨火曜・金曜の毎朝8：00更新✨---------------------------------先日の感謝祭にて目玉となった「わたし開花塾」の０期生卒業発表🎉昨年秋からスタートした「わたし開花塾」🌸中医学をもとにマ

福岡市西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポートヨガ講師歴１０年以上、ベビーサイン講師歴１８年となる福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです０期生は残りあと2回になりましたスタジオリコのヨガインストラクター養成講座毎回が私も学びと発見の連続で終わった感想はとにかく、みんなと一緒に学べてすごく「楽しい！！」みんなが純粋な魂を持っていて素直に吸収してくれているのを見ていると、開催して良かったな〜と思います

2026年4月21日4月18日に滋賀のヨガスタジオ「Bokko」で特別イベントレッスンをさせていただきました県外出張イベントレッスン|Harmony2026.4.8滋賀のヨガスタジオ『Bokko』にて『四季をからだで感じる養生ヨガ』『ストレッチポール』特別イベントレッスンを担当させていただきました北九州からの生徒さまもご参加くださり、さらに『Bokko』の会員さまにもたくさんお越しいただき、満員御礼となりました本当に感謝の気持ちでいっぱいです「なぜ北九州の

◉金曜日【ろんちゃん御用達調味料図鑑】④松鮮鮮（ソンシェンシェン）松茸調味料今回は、ろんちゃんキッチンの新定番、そして健康の味方になってくれたこの調味料を、とことんご紹介します！💁ろんちゃん的一言まとめ「生松茸の香りはないけど、そのぶん、自然の旨みと健康パワーがギュッと詰まった、優しい味の魔法の粉です。」１．これってどんな調味料？珠海のスーパーで出会い、今ではHKTVモールで買える超便利アイテム！素材：松茸をはじめ、シイタケ、草菇、キャベツ、ニンジン…数十種類の天然素材がごち

レコルト自動調理ポットが大活躍しています。毎日お粥とスープを作っています。このポットもう１台欲しい位😆シンプルな玄米粥玄米２:カルローズ米１カルローズ米が減らないのでお粥に使う事にしました。生米と水を入れスープ＆おかゆモードスイッチON！約３０分でお粥が出来上がります。生米ではなく炊いたご飯を使う時は２０分でスイッチOFFにしてます。さつまいも粥さつまいもは胃腸を丈夫にし食物繊維が豊富。さつまいも｜薬膳食材図鑑｜カンポフルライフbyクラシエの漢方胃腸を丈