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福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
中医学で分けられる体質の中には体内の水代謝が滞っている水滞体質と呼ばれるものがあります。分かりやすく例えると体内の水道管が詰まって、水溜りが出来ている状態をさします。多い症状として⚫︎常にむくみやすい⚫︎軟便・下痢気味・便秘⚫︎身体が怠く重い日が多い⚫︎太りやすい⚫︎汗がベタつく⚫︎おりものが多い(におう場合がある)原因として長期的な運動不足、水分の摂り過ぎ同じ姿勢での作業が多い、低体温、冷え性、乳製品の食べ過ぎ(カフェ・オ・レも乳製品です)東洋的に水は津液と呼ばれ胃液、涙
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚だんだん秋らしくなってきましたね。皆様の地域はいかがでしょうか？「なんだか肌が乾く」「のどがイガイガする」「無性に食べたくなる（笑）」実はこれ、ぜんぶ"秋の体"のサインなんです。今日は、中医学の視点から「秋の養生」の基本を、やさしくお話しします。秋は「肺」の季節中医学では、季節ごと
【国際薬膳師を目指して勉強中！！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常、お身体の事について毎日発信しています！毎週日曜日20:00〜東洋医学と足ツボのオンライン講師をしています！海外の実験で25000の人たちそれぞれの肉体から放たれた感情の「周波数」というものを集めたものがある。どんな感情についての周波数が一番高かったのか。多くの人が「愛」であると考えるだろうけれど、実は「愛」の4000倍の力で放たれた周波
１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですこんにちは。今日は、わたしの先生の講座をご紹介させてください。わたしの望診法の師匠。秋田ハナエさんの望診法講
大抵のことはpeipakoaでなんとかなる✊🏻と信頼をおいている枇杷シロップ。中でもこの個装スティックタイプはかなり使いやすい。↓上海で生活していた頃、病院で咳止めシロップとしてこれが処方されて、よく効くと思っていたのだがシンガポールでも手に入りやすいので引き続きお世話になっている。こちらの箱入り画像は公式HPからお借りしました。🙇天然のハーブと蜂蜜で精製された枇杷シロップで、唾液を分泌させることでのどの渇きを癒してくれるのだそう。天然成分なので、上海では子ども達にも処方された。
3回目のスリランカ2026Part①スリランカ①|Harmony2026年8月8日福岡国際空港→香港（3時間）安定のキャセイパシフィック航空香港国際空港香港LOUNGE（私のLOUNGEランキング2位のお気に入り）香港→コロンボ（6時間）こちらの路線もキャセイパシフィック航空コロンボバンダラナイケ国際空港スリランカで頼れるお兄さんPubuduさん（プーさん）お花のプレゼントでお迎えに来てくれました…yoga.harmony-fukuoka.comP
☆温活禁止!?更年期にやっちゃいけないこと「温活」という言葉が一般的になりましたが（ん？まだ流行り続けてるって？）、「生姜を摂って、カラダを温めよう！」って、流行りましたね。当時、まつもと漢方堂にご相談に来られるみなさんの中にも、「毎日、お味噌汁やおかずに、チューブ入りのすり下ろし生姜を絞って、カラダを温めようとがんばってます」という方がたびたびいらっしゃいました。わたしはそう聞くと、いつも全力でお止めいたしました。どうして「全力で止めた」かって
☆風邪をきっかけに悪化!?アトピーの仕組みと風邪こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。今年も風邪、流行ってますね！インフルエンザも今年は早い時期から始まり、当然ですがまだまだ収束の気配を感じません。北海道、今はまだ学校が冬休みなので、バクハツ的な流行はありませんが、3学期が始まったら……気候が変わると、病気のピークも変わるのでしょうか。寒い時期は、まだまだ続きますので、注意が必要ですね。さて、この季節、ご相談者さまによく見られるのが、「風
実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】デート中に、彼がついウトウト…。そんな時「私と一緒にいて退屈なのかな？」と不安になるかもしれません。けれど実はそれ、本命女性にしか見せない“安心の証拠”なんです。そこで今回は、男性がデート中にウトウトする“意外な理由”を解説します。心から信頼しているサイン眠るという行動は、無防備だ…trilltrill.jp（出典：実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】
2026年7月1日タイ航空の欠航から釜山へ『タイ旅から釜山旅へ』2026年6月29日4日間、釜山に行ってました本当は、この4日間はタイに行く予定だったのですが、6月4日にいきなりタイ航空の欠航の連絡が来て・・・SNSで…ameblo.jp10年前は友達にお任せで、しかもどこに行ったのかもあまり記憶にない今回は自分であれこれ調べて、またそれをチャットGPTに相談してオリジナル地図を作ってもらってけっこうワクワクで、この旅行のプランを立てている時が一番楽しい空港に
連日の除雪ではやく２月の後半にならないかなと思いながらひと息つこうと好きなかっぱえびせんをあけたら、、、花びらえびせんが…👀！！調べたら500袋に１つの確率のようで…目がとび出そうになりましたw中医学、薬膳でエビは体を温めます。と、言い訳を思いながらおいしくいただきました。こんな事ってあるのね☺️何かいいことあるかな〜
今日は中医学を勉強するために、なぜ上海中医薬大学日本校を選んだのか？について書きたいと思います。私は日本の漢方ではなく、中国の伝統医学である中医学を勉強したいと思いました。なので、日本で中医学が勉強できる学校を調べました。以下、全て私の個人的感想です！※2025年現在の情報です！①イスクラ中医薬研修塾@東京都中野期間：11ヶ月費用：88000円/月×11ヶ月メリット：対面授業、同期の仲間ができる、寮がある(月7万）週2回の薬局実習がある中国卒業研修がある授業料の分割後払いが
バルセロナから戻ったばかりですが、今夫は一人でトロントに行っています。冬に購入したアパートの内装を1日も早く手がけたいのと、月一の義母参拝のためです。わたしはしばらく、飛行機に乗る旅行はお休みをいただいています。さて、この日曜日、マンハッタン内でありながら、行ったことがなかった場所に娘が連れて行ってくれました。ダイムズスクエアです。えっ、タイムズスクエアになんでまた？いえ、ダイムズスクエアです。小さな小さなダイムズスクエア
中医学の学校に通って中医学について学んで視野が広がりました。実臨床でもかなり役に立っていてすごく良かったなと思ってます。僕が通った学校の推しが「マコモ」だったんすよ。とにかく全能。もちろんですが、僕は疑ってます。でもいや、待てよ。僕が視野狭窄なだけなんじゃないの？だからおやつとかで使う分にはいいんじゃないのかなとも思うんです。安いもんじゃないので、あれですが、興味持たれた方いたら仕入れますので。本題に入ります。最近「新し
レコルト自動調理ポットが大活躍しています。毎日お粥とスープを作っています。このポットもう１台欲しい位😆シンプルな玄米粥玄米２:カルローズ米１カルローズ米が減らないのでお粥に使う事にしました。生米と水を入れスープ＆おかゆモードスイッチON！約３０分でお粥が出来上がります。生米ではなく炊いたご飯を使う時は２０分でスイッチOFFにしてます。さつまいも粥さつまいもは胃腸を丈夫にし食物繊維が豊富。さつまいも｜薬膳食材図鑑｜カンポフルライフbyクラシエの漢方胃腸を丈
こんにちは！お久しぶりのブログです今日はお昼前に図書館にかけこみ〜思いの外、時間がかかってお腹がぐーぐー帰って何か食べるのも面倒で…久しぶりにおひとりさまランチタイムのご報告しちゃいます布袋マックスバリュー横の階段を上がっですぐ100均の横にある103goushitsuさんですこちらのお店、季節によっての素材だったり酵素だったりこだわったお料理やドリンクが美味しくて予約なしでもふらっとはいれるし健康的な気分になれるし時々おじゃましていますメニューボードを見たら
「なんとなくの不調を、自分でケアすることができたら…」と思っている方へ。陰陽五行の視点が、セルフケアのヒントになるかもしれません。大事なのは、自分の体や心の傾向を知ること。それをもとに、自分に合ったセルフケアを取り入れていくと、日常が今より楽になります。五行の「木・火・土・金・水」それぞれのタイプの傾向は？今日は、「土」タイプについて。◆「土」タイプの性質東洋医学で「土」は、季節でいうと土用。季節の変わり目です。新しい命を生み、育てるイメージ。土タイプの人の性質は、「母なる大
１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですおはようございます。ドイツ在住、アトピー食事改善アドバイザー×助産師の西尾恵美です。今日は、昨日に続き、『望
やれやれ予定を詰め込みすぎて、久しぶりに熱出しましたよ（知恵熱？）コロナ、インフル共に陰性🙌勝った今は東京に向かう新幹線の中です。🚅10日程中国に居ました。中医の研修が３日間あったのですがせっかく行くのでプラス１週間ほっつき歩きます。厦門（アモイ・シャーメン）と言う福建省にある街に行きました。台湾の金門、そこから船で30分の位置、国境の所です。中国は刻々と色々変わるので2025年11月現在去年からビザ不要、（いつまでか不明）決済アプリ外国人使用可。（アリペイかWE
日本一美しい村こと小川村。安曇野から🚙で１時間ほどです皆さんお元気にしていますか。備蓄なさってますか。もはや「備蓄うつ」という言葉が出回るほど、ビチクビチクビーチクで疲れた方々もおられるようですが、開き直ってサバゲーを楽しんだらいいんじゃないかと思います。2020流行病騒動💉からの今ココ〜武器輸出解禁からの憲法改正、国家機能維持条項(緊急事態条項)、あと何コマ進んだら💣️参戦か。物流STOP、食料危機、移民ラッシュ、合間に感染症や災害を挟むのか。イベント多すぎですわ。も
～皆様の心地よい人生と健康不安のない毎日そして霊性進化をサポートする～南足柄ふぅの森です。2026年という年は数秘で言うところ始まりの『１』を表す年です。そして、9月はその始まりの年の更に始まりの月。『ここでスタートしなければ、いつ始めるの？』と言わんばかりのタイミングですが、ここふぅの森でも、長年提供していた個人セッションをより本質をお伝えしていく形にリニューアルしてお届けすることになりました。身体は潜在意識
salonBloomトータルビューティーアドバイザーRIMIKO外見と内面を磨き続けていきたいレディの集まるCLUB♡『BloomCLUB♡会員募集中！』BloomCLUBの会員様を募集しています！続々とお申込みをいただきましてありがとうございます！BloomCLUBにご入会された皆様とはレッスンや交流会等を通…ameblo.jp個人レッスンは会員様限定でご案内しています😊会員登録は無料で、気になる講座のお申し込みや最新情報をインスタの鍵アカにてご覧いただけます！公式LINE
着床しやすい子宮内膜３つのポイント厚さ・血流・温度妊娠のためには・まん丸でパンパンの卵子・ふかふかな子宮内膜・元気な直進精子が欠かせません。ここでは、移植を繰り返してもなかなか着床しない反復着床不全（障害）に悩まれる方など着床しやすい子宮内膜づくりののための３つのポイントおつたえします。着床障害については胚に問題がる場合と子宮内膜に問題がある場合とどちらに問題があっても着床しません。子宮内膜と胚の着床を、自然界で例えると種と畑の土壌の問
いつも薬膳の教室にご参加いただきありがとうございますおかげさまでお料理の教室はありがたく2年目に✨中医学の講座は5年目をを迎えることができました中医学の講座や薬膳茶の講座の方も多く通ってくださり繋がっているご縁に感謝しかありません。中医学や、薬膳ときくと難しそうですが少しだけその知恵を取り入れていただいて生活に活かしてもらえたらと思います。大分でも広がりつつあってうれしいです今回は季節の台所WS・薬膳料理教室について参加のご案内と注意事項をまとめてみましたご参加前
☆ゴワゴワと茶色いクッキーのようなお肌は治ります（苔癬化・アミロイド苔癬）こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。先日、ご相談者さまとお話ししていて、「これって『アミロイド苔癬』っていうんですね。これがよくなるなんて、知らなかった……！」というお言葉をいただきました。はい、よくなりますよ。ということで、今日は「苔癬化」についてお話しいたします。アトピー性皮膚炎がしばらく続くと、その部分の皮膚が変化してきます。ゴワゴワと硬く、色も茶色っぽい
☆アトピーの治る食べ方｜そろそろ終了しますこんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。アトピーは食べものを整えるのがとっても大事ですよ！……と、10年以上、いろんなところでお話しし続けてきました。こちらのブログではもちろん、全国あちこちで講座も開催しました。薬局薬店の先生方の研修会や薬局チェーンさまの社内研修で、漢方相談のプロのみなさんにもお伝えしました。そのうちのひとつが、こちら▼まつもと漢方堂「アトピーを治すための食べ方(食養生)講座」DVD「アトピーを
私は、鍼灸の勉強を始めてから東洋医学の考え方も一緒に学ぶようになりました現在は、鍼灸学校を卒業して栄養学を学んでいますが「食べ物の性質」と「体質を組み合わせる考え方」は、東洋医学（中医学）も西洋伝統医学も共通点が多いですご存知の方もいらっしゃると思いますが、東洋医学では、「陰陽五行（いんようごぎょう）」という考えに沿って物事を考えます昔の人は、生きるために、食べ物を確保するために「農作物を豊
こんにちはりかです昨日のブログです。お読みいただきありがとうございます『【ふるさと納税返礼品】アラジンのトースターが届きました』こんにちはりかです昨年のふるさと納税で頼んでいたアラジンのトースターが届きました。『年末の掃除と駆け込みふるさと納税』こんにちはりかですクリ…ameblo.jp私は現在漢方を学んでいるのですがお隣の国・韓国でも東洋医学に根付いた文化が発達していますね韓国の薬膳的発想のお菓子である「薬菓」を食べてみたくて新大久保
