中医学

株価が下落してテレビ📺では「ホルズム海峡閉鎖」による日本🇯🇵への影響報道が盛んです。また「専門家」が出演して「物価高・GDP（国内総生産）の低下｣をご案内しています。コロナ禍の報道と同じで「不安感」を煽ってる⁉️「ホルムズ海峡封鎖」って時点でイラン🇮🇷の勝ちって感じます。多分、誰もが今まで通りイスラエル🇮🇱&アメリカ🇺🇸がイラン🇮🇷を制圧するのは何時？って思ってると思います。イラン🇮🇷が1番多く原油（エネルギー）を輸出してんのは中国🇨🇳。イラン🇮🇷=中国🇨🇳ロシア🇷🇺ベネズエラ🇻🇪→B

わたくしごとで恐縮ですがーーどうしたことか今週はなんとなく調子が乗らないというか気持ちが上がってこないというかな～んか、元気ないよねーって思わず自分に話しかけてしまいました原因はきっと、気の消耗……かな中医学で考えると春は気が昂って五臓の肝にストレスがかかりますそうすると脾胃の働きが弱まって食欲不振となりいろいろな不調が出てきますわたしの体もまさにそんな感じですねー

☆「ひざ裏」で治ってるかどうか判断できます・今年の夏はミニスカート！こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。アトピー性皮膚炎の好発部位のひとつに、「ひざ裏」がありますね！これ、アトピー性皮膚炎の特徴がとても分かりやすく表れている部分なので、今日はちょっと解説します。これまで何度かお話ししてきましたが、アトピー性皮膚炎の原因は「水っぽい何か」です。水っぽい何かとは、「老廃物が長く体内に留まることで、次第に熱を持ってきて、病気を引き起こすまでになったモノ」

【1月の限定生産分が入荷、再投稿です】開発会社より「酵素の品質が基準に満たないため、1月の最新ロットの販売は見送ります」とのお知らせがあり、驚きました。😱。O社長、そこまでストイックすぎなくても良いのでは・・「胃がんと大腸がんの方に頼まれているので、せめて３個だけ購入させていただけませんか」とお願いしたら、弊社の分は、その前から確保くださっていたとのこと。無事に入荷できました。ホッ。それも残りわずかとなりました。次回は2月末の入荷となります。【以下本文】2025年の半年ほど、この“

おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『まぶたがぴくぴく…これって大丈夫？』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『知らないうちに味覚が鈍くなる？毎日の"ちょっと濃い味"が身体に残すこと。』おはようござ…ameblo.jp気温が高い日の夜、たまーに無性に飲みたくなる炭酸水。ただ暑いからってだけじゃなくて、これも身体からの小さなサインだったりするんですよねストレスで氣が滞っているとき忙しかったり、なんだかイライラする日が続いた

対面講座《まずはこれから》「薬膳とは」と、教室の雰囲気や内容を知ることができます。◆初めて！始めて！薬膳◆「薬膳とは」の基本を１時間で学ぶ講座です。本当の薬膳とは、どんなものか。なぜ薬膳をとりいれるのか？薬膳を学び、どんな風に活かしたいのか目的を考えましょう。全１回日程相談１０時～１２時５，５００円《今日からできる季節の薬膳》季節の特徴を知り、食材選び、調理法、養生法を学びます。学んだその日から♪帰りに食材を買って、実践できる薬膳です♪◆薬膳

こんにちは、未病を防ぐを理念とする漢方養生サロンAmanaです。茨城県八千代町に✨️下妻市、古河市、坂東市、常総市、からもアクセス🙆‍♀️突然ですが、「背中の声」聞いていますか？毎日がんばる私たちの体。気づけば、背中がガチガチに固まっていたり、深い呼吸ができていなかったり…。でもそれって、単なる“コリ”ではないかもしれません。中医学には、こんな言葉があります。「背薄一寸命長十年」背中が一寸薄くなると、寿命が10年延びる、という意味。それほど背中は、気血の巡り・臓腑の健康・心の

前回の続編です。『「お菓子de養生な日々」に変更♪』このブログのタイトルを私をいたわる薬膳スイーツから、お菓子de養生な日々に、変更することにしました【お菓子de養生】という言葉は、食養…ameblo.jpこのブログのタイトルを、「私をいたわる薬膳スイーツ」から「お菓子de養生な日々」に変更したのには、もう一つ理由があります。それは、「薬膳」を正しく再現しようとすると、YoutubeやSNSで「薬膳スイ

はじめに：最近よく目にする「国際中医師」って何者？最近、アメブロやInstagramで「国際中医師」と名乗る人物を見かけることが増えました。彼らは「医師でも治せなかった不調が改善」「漢方で人生が変わる」といったフレーズで漢方相談や施術、商品販売などを行っています。でも、ちょっと待ってください。「中医師」って名前に“医師”と入っているけど、本当に医師なの？その発言や活動、本当に信じていいの？この記事では、「国際中医師」という肩書きが何なのか、なぜ注意が必要なのかを徹底的に掘り下げていき

「家庭でできる減塩調理のコツ」【第1回：焼き魚編】はじめに前回のシリーズ「腎臓にやさしい減塩生活のススメ」では、減塩の基本や心がまえ、レシピの工夫についてお伝えしました。今回はその実践編として、家庭でできる具体的な調理テクニックを、テーマ別に全3回でご紹介します。焼き魚は和食の定番ですが、塩の使い方一つで摂取する塩分量が大きく変わります。第1回は魚料理での減塩のポイントをご紹介します。塩を減らしても、ちょっとした調理の工夫や食材の選び方で、料理はもっと楽しめます。“が

おはようございます🌞今日も中医学のコラムです♪皆さんはこんな症状ありませんか？💚お腹が張って苦しい（特に食後）💚脇腹や胸が張る感じがする💚お腹の中でガスが動いてるようなおならみたいな音がする💚みぞおちの辺りが硬いもし一つでも当てはまったら、それは気の巡りが滞っているかもしれません他にも、💚喉がつかえる感じがする💚食べ物が降りていかない💚げっぷやおならがでる💚イライラまたは、不安を感じて鬱々する💚舌の縁が赤く、表面にイチゴのようなつぶつぶがあるなどの症状が、気滞タイ

実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】デート中に、彼がついウトウト…。そんな時「私と一緒にいて退屈なのかな？」と不安になるかもしれません。けれど実はそれ、本命女性にしか見せない“安心の証拠”なんです。そこで今回は、男性がデート中にウトウトする“意外な理由”を解説します。心から信頼しているサイン眠るという行動は、無防備だ…trilltrill.jp（出典：実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】

アンドルー・ワイル博士との出会い祖父の口癖「お店に来てくれるすべてのお客様を家族と思いなさい。」を胸に新しいお店を１９９２年にオープンしました。アンドルーワイル博士大阪公演その年に米国「ホリスティック医学の父」アンドルー・ワイル博士の来日講演に参加する機会がありました。大阪でおこなわれたのですが、鳥取から車で行くと、満員のセミナーでした。アンドルー・ワイル博士の講演の趣旨はこれからの医療は、西洋医学ばかりにたよるのではなく人間本来の持つ自然治癒力を高め

くすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所国際中医薬膳師資格取得講座２０２６年２月生オンライン講座募集ＺＯＯＭオンラインこんにちは鳥取のイヌイ薬局の乾です。今日は薬膳師の資格の取得を目指す方に向けて、基礎から一歩一歩学びながら、世界中医薬学会認定の国際中医薬膳師の資格取得ができるくすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所主催国際中医薬膳師認定講座２０２６年度２月生募集のお知らせです２０２６年２月１６日（月）1９時～２１時ＺＯＯＭオンライン開講本講座に先だって、

中医学で分けられる体質の中には体内の水代謝が滞っている水滞体質と呼ばれるものがあります。分かりやすく例えると体内の水道管が詰まって、水溜りが出来ている状態をさします。多い症状として⚫︎常にむくみやすい⚫︎軟便・下痢気味・便秘⚫︎身体が怠く重い日が多い⚫︎太りやすい⚫︎汗がベタつく⚫︎おりものが多い(におう場合がある)原因として長期的な運動不足、水分の摂り過ぎ同じ姿勢での作業が多い、低体温、冷え性、乳製品の食べ過ぎ(カフェ・オ・レも乳製品です)東洋的に水は津液と呼ばれ胃液、涙

【旬の美髪食材①】〜金柑と髪の深い関係〜金柑が美味しい季節ですね私は毎年この時期を楽しみにしていて、金柑は皮も種も、丸ごといただいています今回は「金柑と髪」の関係を、中医学と栄養の両面からお話ししますまず注目したいのは皮の力です金柑の皮にはポリフェノールやフラボノイド（=ナリンギンなど）が豊富で、毛根周囲の慢性的な炎症を鎮める方向に働くとされていますかゆみ、赤み、フケなど、頭皮トラブルの多くは小さな炎症の積み重ねです金柑はブレーキをかけてくれる存在です次にビタミンC。これは単

大抵のことはpeipakoaでなんとかなる✊🏻と信頼をおいている枇杷シロップ。中でもこの個装スティックタイプはかなり使いやすい。↓上海で生活していた頃、病院で咳止めシロップとしてこれが処方されて、よく効くと思っていたのだがシンガポールでも手に入りやすいので引き続きお世話になっている。こちらの箱入り画像は公式HPからお借りしました。🙇天然のハーブと蜂蜜で精製された枇杷シロップで、唾液を分泌させることでのどの渇きを癒してくれるのだそう。天然成分なので、上海では子ども達にも処方された。

今あなたが食べたいもので運気がわかる？予兆運勢と食べ物の不思議突然ですが、質問です。今、食べたいものはありますか？・なぜか最近こればかり食べている・ある時期だけ妙にはまっていた食べ物がある・大好きな彼と幸せだった頃、よく食べていたものがあるそんな経験はありませんか？(^^)/実はそれ、運気の予兆を示していることがあります。ブログにお越しくださりありがとうございます✨バランガン🌹鑑定士の遙華です。昨日は、昨年通っていた四柱推命と西洋占術の勉強DAY。動画を見ながら学ぶ

こんにちは。昨年の晩秋から始めました中医学・薬膳講師の十河ゆみ先生とのコラボ企画『薬膳の知恵と季節の養生ごはん』。一巡りして、2026年もテーマを変えながら、継続してまいります。2026年1回目のご案内と募集のお知らせです。ゆみ先生からのメッセージと詳細をお伝えいたします。今回のテーマは『中医学からみた風邪』ピン❗️と来た方、単発で受けてみたいという方、ぜひご参加くださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊養生といっても、1つではありません。心の養生、体の養生、食の養生。

今日は薬膳の記事ではなくプライベート（？）な記事です！薬膳や中医学の記事が気になるという方は、本日のおすすめ記事をピックアップしたので気になるものを読んでみてくださいね本日のおすすめ記事「おすすめの本は何ですか？」薬膳のプロおすすめの薬膳本-ゆーみんの薬膳メンタル学先日「ゆーみんのおすすめの薬膳の本を教えてください！」とメッセージを頂きました。このご質問はよく頂くので、今まyumi-kurara.linkHSPあるある？頑張ってる自分だと安心する説｜繊

犬の腰痛は西洋医学的には椎間板ヘルニアや脊椎症と診断されることが多いよね。まあ超細かいこと言うとヘルニアとかは便宜的に言われることが多くてちゃんと確定診断してるわけじゃないんだけど今日はそう言う話はしない。要は腰とかその辺りが痛くて困ってるワンちゃんがいたらどうするかに焦点を当てる。どのみち一番やられるのが「メタカム」とか「オンシオール」みたいなNSAIDs系の痛み止め攻勢や（犬猫に特に高齢の子にこれやるから死んでる症例はマジで多いと思う。

秋晴れ🌾天晴れ🌾夏から取り組んだ自叙伝を、ようやく納品できました。クライアントのお誕生パーティ前夜ギリギリ…都内の伯爵邸にて。おめでとうございます。印刷の前日に、表紙がまるっと変更になったり、印刷12時間前にZoomでライター＆編集者＆著者が数珠つなぎになって校了したり。サーカスみたいな綱渡りをしました🎪🐘パオーーン。「お願いです５日で本を製本してください」そんな無茶案件に対応してくれる印刷会社は東京には皆無。ですが大阪にたった１軒「まかしとき！」という会社があ

今朝は寒の戻りですとても寒い朝です。秋田県では今日が公立高校の入試です。受験生は勝負の日です。昔から入試の頃は悪天候でした。この頃は積雪の無い年が多いですが、猛吹雪でした受験引率をした年が記憶では多いです。さて，昨日の酒のアテはわらびのおひたしでした。まー美味し事！昨年塩蔵したわらびがまだたくさんあります。早く食べないと！今朝は、春の訪れを告げる山菜の中でも、独特の食感と風味で愛される「わらび」のお話です。。今、きがと救荒文化をテーマにまとめていたので少し書きます。万葉の昔から現代まで、

台湾秘薬めぐり旅、続きです。ツアーの下見をしようと言いながら、またも勘だよりの私たち…を見越して?同行の友人・敏腕編集ライターA女史が色々情報を仕込んでおいてくれました。「三脈診でオーダーメイド方剤を調合してくれる診療所がある」ーーー三脈診。それは👍左手首3箇所（心・肝・腎）👎右手首3箇所（肺・脾・命門(三焦)）を測る中医式です。私も日々皆さまの脈で研鑽しておりますが、精度を上げるにはあと１万人ほど要りそう。日本で三脈診がビシッとできる先生は数人いらっしゃ

☆一貫煎はどんなひとのどんな病気を治すか～方剤学参加者さんたちの疑問を解消しながら、みなさんの理解を進めていく、漢方相談を仕事に！中医学プロ養成スクールですが、現在開講中＜札幌・第9期＞では現在、「第3部中薬学・方剤学」を進めています。補気、補血、補腎……と進めてきて、第3部の3回目の今回。これは、「一貫煎（いっかんせん）」という処方について検討しているときの様子です。このスクールでは、たびたび「ワーク」を行います。ただ一方的に

🌞月曜恒例・パワースポット紹介香港旅行を予定している方へ——これは保存版。現地で何度も通い、教えを受けて会得した「文武廟・金鹿祈願」の正式参拝法をご紹介します。🏮保存版｜香港文武廟・金鹿祈願の正式参拝法🦌✨以前HISの24時間世界一周オンラインツアー企画で、香港パートをKKDと担当したとき、私たちは文武廟の祈願法を正しく伝えるために、何度も現地に足を運びました。廟の方々から直接教えを受け、実際に祈願を重ねることで、文武廟ならではの「金鹿祈願」の作法を会得しました。これは観光案内ではなく

先日、「中医温泉美容学」第1回講義を開催いたしました。当日はあいにくの雪となりましたが、対面・オンラインともに多くの皆さまにご参加いただき、無事に講義を終えることができました。ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。自分の状態を知る「十二経絡測定」第1回講義では、まずご自身の体質や現在の状態を知ることからスタート。対面参加の方には、十二経絡と臓腑の状態を測定し、数値として可視化する体験を行いました。普段は感覚的にしか捉えにくい「体のバランス」を客観的に知ることで、・

こんにちは。アトピーっ子・アレルギーっ子食事改善アドバイザーの西尾恵美です。アトピーや乳児湿疹がひどい子の共通点これまでにもお伝えしてきましたが、アトピーや湿疹の根っこには内臓の不調が隠れていることが少なくありません。その原因のひとつが、腸に溜まった高タンパク・油・糖分です。そして実は――この不要なものを外に出すサポートをしてくれる食材があるんです。それが椎茸（しいたけ）椎茸がアトピーっ子におすすめな理由椎茸に含まれるエリタデニンと食物繊維→コレ

冠元顆粒、日本で初めて漢方薬として医薬品承認を得た方剤です。発売は１９９１年(平成３年)３月１日。そのために毎年３月１日は《冠元顆粒の日》私達、日本中医薬研究会会員薬局は冠元顆粒の日を認知します。冠元顆粒のルーツ《冠心Ⅱ号方》この方剤と生脈散との併用は、かの毛沢東を心筋梗塞から救命したとしてその名を世界に知らしめました。そして、この｢冠心Ⅱ号方｣を日本人の生活習慣や体質に適合するように改善したのが《冠元顆粒》冠元顆粒と併用する生脈散は麦味参顆粒として推奨販売しています。当

料理は得意ではなく、、、どちらかというと苦手！な私が。。。「ゆるふわ薬膳」養生教室主宰岡部琴美さんの「体のいい分カウンセリングと食事指導」を受けました。両親の介護母の病気父の痴呆ご近所とトラブルを起こしたり行方不明になったり。。。この2年のストレスフルな日々自分自身の身体の変化に食も大事よねーと、思った瞬間飛び込んでくるわくるわ食についてのいろいろ！引き寄せるってこういうことなのね。と、思う今日この頃の私です。。。からだのいい分カウンセリングと食指導