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みなさまおはようございます櫻真鳳の元気になる風水へようこそご愛読頂いてありがとうございます今回も本をご紹介お客様が仕事の転換期の今年本を出版されました✨開運は愛なり引き寄せる力を引き寄せるblog風水☆紫微斗数占術櫻真鳳の元気になる風水https://amzn.asia/d/c0Sse6G著者の柴田千恵さんのプロフィール国際中医薬膳管理師POMCペット中医薬膳管理師国際中医師薬膳教室や中医薬膳オンラインスクール薬膳カウ
明日(日付けが変わりましたが)は立春なのに最強寒波がやってくるのだとか！そして今日(2/2)は節分でした。旧暦の一年の終わりに豆をまいて邪気を追い払い、新たな年の無病息災を願います。さて、今月のラジオは、銀翹散（ぎんぎょうさん）について話します。銀翹散は中医学では辛涼解表薬の代表的な方剤ですが、日本では漢方薬ではなく生薬製剤という扱いになっているそうです。なんだかよくわかりませんが？この銀翹散は、風邪の引き始めで喉が痛い時に飲む薬で、
おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語1日2リットルの水を飲むと良いと聞いた便秘にはバナナが良いと聞いたなどと他の人が良かった食材でも、あなたには必要なかったり、体質に合わない食材もあります。自分の体質は、どんな体質なのか？を知っておくのは、とても大切です。自分や家族の体質を知るためにも有用な講座です。体質を知っていると薬膳を的確に使えますよ。
今日は薬膳の記事ではなくプライベート（？）な記事です！薬膳や中医学の記事が気になるという方は、本日のおすすめ記事をピックアップしたので気になるものを読んでみてくださいね本日のおすすめ記事「おすすめの本は何ですか？」薬膳のプロおすすめの薬膳本-ゆーみんの薬膳メンタル学先日「ゆーみんのおすすめの薬膳の本を教えてください！」とメッセージを頂きました。このご質問はよく頂くので、今まyumi-kurara.linkHSPあるある？頑張ってる自分だと安心する説｜繊
☆「自分のお客さんを持って相談して」と言われるんだけど自信がなくて今年も全国いろんなところで、漢方相談をしている先生方に講義をさせていただきました。講義のあとには懇親会があったり、ご参加の先生方とお話しする機会があって、こちらもわたしの大きな楽しみです。いろんな先生方のお話をうかがう中で、「ああ、そういうポジションの方、ずいぶんいらっしゃるんだなあ」と痛感しているのが、「薬店の奥さま」方です。資格は持っている（薬剤師とか、登録販売者とか）。子
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『まぶたがぴくぴく…これって大丈夫？』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『知らないうちに味覚が鈍くなる？毎日の"ちょっと濃い味"が身体に残すこと。』おはようござ…ameblo.jp気温が高い日の夜、たまーに無性に飲みたくなる炭酸水。ただ暑いからってだけじゃなくて、これも身体からの小さなサインだったりするんですよねストレスで氣が滞っているとき忙しかったり、なんだかイライラする日が続いた
「薬膳に興味を持ったけれど何から学んだらいいの？」このブログを読んでくれているということは、薬膳や中医学が好きで、興味があるよ～！という方が多いのではないでしょうかあとはゆーみんのことが好きって方？いやぁ照れますなぁ（だまれぃ）もう学んでいる方も、これから学ぶ方もきっと最初にぶつかる壁（壁？笑）「ねぇ待って。調べたら色々出てくるんだけど！！！何がいいの？どこがいいの？何から学んだらいいの！？！？」女子あるある。「ねぇ、待って？」っ
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！日本人ってお寿司大好きですよね〜。わたしは好んで食べないけど、長男が「食べたい食べたい！！」ってしつこくてね。笑久しぶりに回転寿司に連れていきました。ただ、生ものであるお寿司やお刺身は、食べ方を工夫したいところ。今回はお寿司やお刺身の食べ方の注意ポイントについて話します！生魚は、胃腸を傷めやすい中医学的にいうと、生ものは胃腸に負担がかかると考えます。
大抵のことはpeipakoaでなんとかなる✊🏻と信頼をおいている枇杷シロップ。中でもこの個装スティックタイプはかなり使いやすい。↓上海で生活していた頃、病院で咳止めシロップとしてこれが処方されて、よく効くと思っていたのだがシンガポールでも手に入りやすいので引き続きお世話になっている。こちらの箱入り画像は公式HPからお借りしました。🙇天然のハーブと蜂蜜で精製された枇杷シロップで、唾液を分泌させることでのどの渇きを癒してくれるのだそう。天然成分なので、上海では子ども達にも処方された。
ベトナム記つづきです🎶世界中のハロウィンを集めたような燦々のランタン……は早々におなかいっぱいになりまして、市場調査にいってきました。ホイアン・オーガニック事情…こちらはXanhXanhMarketという街のマーケット。地元のお母ちゃん達が次々ご来店されます。新鮮なフルーツやナッツがとても安価ですが、有機カカオ90％のEU産チョコはふつうに1000円越えしてます。ぎょっとしたのは、お菓子コーナーに明治カルビー森永ロッテがてんこ盛り。ベトナムではまだmadeinJ
最近過ごしやすかったのにまたジメジメしておる～ってことで、今日のマイボトルには「トウモロコシ茶」をいれてきました🌽トウモロコシは体にたまった余分な水分を外に出してくれる働きがあるんでっす！「え？なんで余分な水って何？？？」そう思うよね。はい、その答え↓薬膳のベースの考えになっている中医学では、自然界と私たちの体ってリンクしてる！！！って考えるから梅雨でジメジメしてると体の中もジメジメしちゃって水分過多になる。
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？ク
☆冷え症さんが必ず実行すべき３つのポイントますます冷えてきましたね！「冷え」を感じる方にとっては、辛い季節です。でも、まつもとの目から見ると、「わざわざツライ目に遭いにいってる」と思えちゃうようなことをしてるひと、いるんです。それやってたら、そりゃあ冷えるよね、というような。今日は「冷え」を身体に入れないためのポイントを3つお話しします。１、裸足をやめる「『冷え』は足の裏から入ってくる」と言います。何もはいていない素足のままで床を歩くと、床からどん
↑こんな袋で、中身は↓こんなん。ただのミカンの皮に見えます。香港の街角を歩くと、コンビニやお菓子屋さんの棚に並ぶ「九製陳皮」が目に留まります。おやつの棚にあるのですが、実は単なるおやつではなく、長い歴史を持つ薬膳の知恵の結晶です。中医学の視点から見ると、陳皮は「気」を巡らせ、消化を助ける重要な食材。特に「九製陳皮」は、何度も加工を重ねることでその効能を最大限に引き出している超薬膳おやつなんです。【「九製陳皮」の製法と効能】陳皮は、ミカンの皮を乾燥させたものです
医師が語る「5つの注意点」──こう食べればより健康的！現在はミカンの旬の季節で、酸味と甘みのバランスが良く、みずみずしくて栄養豊富なため、正月にも欠かせない果物です。しかし最近、風邪や咳をしている人も多く、「咳のときにミカンを食べてもいいの？」という疑問がよく聞かれます。ミカンの白い筋（アルベド＝橘絡）は取ったほうがいいのでしょうか？また、皮（陳皮）にはどんな健康効果があるのでしょうか？医師の李伯賢氏によると、ミカンにはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、抗酸化作用や免疫力の向上、腸の
土日と当薬局の爺様婆様は大阪出張。瀬戸大橋線り｢マリンライナー｣・新幹線の｢のぞみ｣、そしてホテルもガンガン冷房が効いていました。そして地下街は人出で汗ばみ、店内はガンガンに冷房。｢冷え｣と｢乾燥｣は感染症罹患率を大きく高めます。そしてが外国の方々も高松とは比べようかナイほど多い。出発前に飲んでいたの防疫セット(爺様薬剤師命名)はコレ↓。《衛益顆粒》＋《板藍根エキス》中医学では、このような様々な不快感を感じる時は｢衛気｣が弱っている証(衛気虚)と考えます。この衛気虚
-12月の施術日お知らせ↑クリックでホームページに入れます恵比寿駅から徒歩７分院長山下よしえです皆さま、お久しぶりです！冬なのになんだか暖かいですねいかがお過ごしでしょうか？スタンド・エフエムラジオ収録しました冬は腎の臓が活発に働きますひとの成長、生殖、老衰に深くかかわる臓腑ですその臓腑をフォローアップするためには…生活に取り入れられる健康法をお伝えします皆さまが健やかに冬を過ごせますように！どうしよう
新年おめでとうございます。ただいま大阪。１か月の出張中です。施術のあいまにセルラムの操作練習に明け暮れております。ついでに、でんでん頭に入ってない生薬や漢方の試験がもうすぐです😱さて。究極の細胞美容CELLULAM(セルラム)。またの名を「切らない美容外科手術」。究極の生体電流療法といわれます。CELLULAMOfficial-セルラム公式-細胞から蘇る、これまでに無い体験を。細胞から蘇る、これまでに無い体験を。cellulam.co
☆アトピー性皮膚炎に伴う円形脱毛症の治し方こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。今日はちょっとシビアなお話。アトピー性皮膚炎がある程度強まると、いろんな病気を併発してしまう場合があります。命に関わらないとは言え、メンタル的に深刻なダメージがあるのは、「脱毛」でしょうか。アトピー性皮膚炎の炎症をうまくコントロールできずにいると、いつしか、「円形脱毛症」が始まることがあります。まつもとがこれまでお会いしてきたアトピー性皮膚炎に伴う円形脱毛症の方では、部分的な脱
髪風水：髪を整えることは、人生を整えること第1章｜なぜ髪なのか髪は、内側の状態を映し出し、外の気を受け取る感覚器。日々の「整える」という動作が、心身と環境をつなぐスイッチになる。髪を通して整うのは、健康・気の流れ・自己認識の三つ。髪風水とは、髪を起点に自分を整える技法。開運ではなく、自己管理の実践である。第2章｜三つの視点で見る髪中医学：髪は血と腎のバロメーター髪の質は、血の巡りと腎の力を反映する。白髪・抜け毛・パサつきは、内側のサイン。風水：髪は気の通り道頭頂は気の入り口。髪型
【国際薬膳師を目指して勉強中！！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常お身体の事について発信中！2025年中医薬膳師になりました。施術、薬膳、中医学についての活動は公式LINEにて発信していきます、友だち登録をお願いします！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオFULF
最もつらい痛みや違和感は、なぜか眠っているときに限って現れます。動かずに痛みから逃れようと寝返りを打ったり身をよじったりしても、痛みはなかなか消えません。逆に起き上がって体を動かすと、完全に目が覚めてしまい、その夜の眠りを失ってしまうこともあります。痛みがあると良い眠りは得られませんが、そんな痛みを防ぐためにできることがあります。次に紹介するエクササイズは、夜中の痛みを感じにくくするのに役立ちます。寝る前の夜の時間帯に行ってもよいですし、日中の好きなときに行っても、体にたまったこわばりや
☆【動画配信】十味敗毒湯でアトピーを治そうは間違い｜中医皮膚科からみる病気の性質と漢方薬の選び方【中医学解説】こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。今回の動画のテーマは、ある漢方処方でアトピーを治せるのかどうかです。これはまさに、#何か見たなヤツでして。十味敗毒湯でアトピーを治そうは間違い｜中医皮膚科からみる病気の性質と漢方薬の選び方【中医学解説】ちょっと前までは、アトピーに病院から出る漢方薬といえば、「竜胆瀉肝湯」＋「消風散」
日々の生活の中で「もっと自分に合った健康法を取り入れたい」と感じている方は多いのではないでしょうか。そんな方にぴったりなのが、今回新しくスタートする「台湾式中医養生実践講座」です。🌸台湾で花開いた“日本式漢方・薬膳”を学ぶ第1回講義では、日本で生まれた漢方がどのように台湾で受け入れられ、独自の発展を遂げたのかを紐解きます。台湾のクリニック🏥や薬局💊での活用事例も紹介しながら、日本でも応用できる知識を深めていきます。🍵生薬を使った中医養生を実践体験第2回講義では、美容（美白
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い中医学薬膳研究家和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせきょう18時21分に太陽が冬至点を通過して陰が極まる冬至をむかえます陰が極まるということは陰の性質を持つ夜が一番長くなったり冷えが
九月になったのに｢ビシッ｣としない・やる気が出ない食欲不振・根気が続かない・・・！こんな時の一番に服用する漢方薬セットはコレ↓。《冠麦茶》｢冠元顆粒｣＋｢麦味参顆粒｣を｢お湯割り｣にして朝夕服用します。冠元顆粒は暑さと疲れでドロドロになった血管の掃除をしてくれて麦味参顆粒は元気の気を補います。冠元顆粒で血管の掃除をしたら、そして麦味参顆粒で心臓のポンプ作用を元気(補気作用)にすると心臓の負担が軽減できるという中医学の考えがあります。《第二類医薬品イスクラ冠元顆粒の効能効果
特別講座の追加開催のお知らせ国際中医師堀内知美が今学びたい中医学講座【脈診】その1小児推拿セラピストでもある堀内知美の推拿の師匠新開先生をお招きして脈診を学びます‼️私の目標は脈診ができる人、使える人になる！そのための学びの第一歩！脈診の基本的なところから29種類ある脈診の中からまずはこれを知っておくと役立つ！！という脈を学びます座学と実習を組合せ、実践的に学びを深めていきますこの講座は、５回ぐらいを目処に完結する予定です。今後開催される脈診の講座は、単発での
舌を見せてもらっていたら、「舌で何がわかるのですか？」と時々尋ねられます。なので、舌で何を診ているのかを定期的にアップデートして書いています。舌は胃と繋がる部分なので「胃腸（＝脾）の状態」が現れやすく、表面は粘膜が覆っているだけなので「血管やリンパの流れ（＝心）」を知ることができます。中医学では長年人体を観察してきて、病気と舌とに一定の相関性があることに気づいて体系化しました。健康な舌舌診で注目するのは、本体である「舌」と、舌を薄く覆っている「苔」、これらの「色」です。まずは
※2025年4月より、「きぐすり.com」のトピックス（口コミ）欄の廃止に伴い、過去の患者様の声をこちらに掲載しております。下りとだるさが改善された。中医学にくわしい先生で、ていねいに見てくれる。このお店は？…2013/08/29男性体調がとても良くなりました。（めまい、吐きけなど）漢方の勝本先生のおかげです。いつもありがとうございます。このお店は？…2013/08/2950代女性生理前の症状（イライラ、むくみ、張りなど）が、改善した。効いている
クライエントYさんから、こんなご相談をいただきました。結論からいきますと、だいじょうぶです。まるで学校の教科書に載せたいような、お手本のような症例なので、シェアさせてください。症例写真は不鮮明なのも多いので、きれいなサンプルはありがたいです😄Yさんは4日前から39度ちかい高熱がでていらしたという。よく見ると、地の色（舌）が黒いのではなく、苔(コケ)が黒いのがわかるでしょうか。◆黒いコケってなんなの？中医学の観点から考察させていただきます。これは「裏証」といっ
