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来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨---------------------------------こちらからご覧になって頂けると幸いです🙇▼▼▼『私が中医学を学んだきっかけ』来てくださってありがとうございます😄主に東洋
今日は薬膳の記事ではなくプライベート（？）な記事です！薬膳や中医学の記事が気になるという方は、本日のおすすめ記事をピックアップしたので気になるものを読んでみてくださいね本日のおすすめ記事「おすすめの本は何ですか？」薬膳のプロおすすめの薬膳本-ゆーみんの薬膳メンタル学先日「ゆーみんのおすすめの薬膳の本を教えてください！」とメッセージを頂きました。このご質問はよく頂くので、今まyumi-kurara.linkHSPあるある？頑張ってる自分だと安心する説｜繊
◉金曜日【香港中華料理】粟米蛋花魚柳飯〜香港茶餐廳の味を再現！大人も子供もみんな大好き❗️ろんちゃんもわたしもけんゆうも大好き❤食欲のない日でもパクパクいける。🍽レシピ（2人分）🐟魚柳（白身魚のフライ）・白身魚（たら、ホキなど）…2切れ・塩・こしょう…少々・片栗粉…適量・揚げ油…適量🍳粟米蛋花あん・コーン（缶詰または冷凍）…大さじ3〜4・卵…1個（溶いておく）・鶏ガラスープ…150ml（または水＋鶏ガラスープの素小さじ1）・塩…少々・砂糖…ひとつまみ・水溶
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『まぶたがぴくぴく…これって大丈夫？』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『知らないうちに味覚が鈍くなる？毎日の"ちょっと濃い味"が身体に残すこと。』おはようござ…ameblo.jp気温が高い日の夜、たまーに無性に飲みたくなる炭酸水。ただ暑いからってだけじゃなくて、これも身体からの小さなサインだったりするんですよねストレスで氣が滞っているとき忙しかったり、なんだかイライラする日が続いた
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！インフルエンザが流行ってますね…。次男のクラスでも、10人お休みがいるとかでめちゃくちゃドキドキしてました。そんな中のこの前の３連休。絶対にインフルにかかりたくない事情がありました。というのも、絶対に見たいサッカーの試合があったから！笑（V・ファーレン長崎のファンです笑）ということで、３連休の前はこちらの板藍根↓を、神頼みするように飲んでいました。30
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。～心と体を調えて、そよ風のように輝く貴方へ～米国IBA認定ボディートークプラクティショナー＆心理セラピスト南足柄ふぅの森＊くろだふじこですふぅの森のＨＰが新しくなりました⇒★皆様、こんにちは。あっという間に明後日から師走。光陰矢の如しを実感するこの頃です。気づけば、またまた一ヶ月以上ブログを放置してしまいましたこの間、個別サポートやボディートークセッション、ホームページの更新や友人が遊びに
＼挑戦する人を応援する薬膳トレーナー／“なりたい私”を諦めない人へ！薬膳×看護師20年東洋×西洋の知恵で心身を整えるあなた専属の体質改善トレーナー一歩踏み出す女性を薬膳で全力応援❤️🔥＼今の私に寄り添う体質診断／あなたの頑張り方は誰かと同じじゃなくていい🌸パーソナル体質診断受付中🌸🔽お申し込みはこちらから🔽「体質診断希望」とメッセージして下さい📩こんにちは！和学薬膳®︎博士の今栄千加子です✨いつもブログを読んでくださってありがとうございます
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！日本人ってお寿司大好きですよね〜。わたしは好んで食べないけど、長男が「食べたい食べたい！！」ってしつこくてね。笑久しぶりに回転寿司に連れていきました。ただ、生ものであるお寿司やお刺身は、食べ方を工夫したいところ。今回はお寿司やお刺身の食べ方の注意ポイントについて話します！生魚は、胃腸を傷めやすい中医学的にいうと、生ものは胃腸に負担がかかると考えます。
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い中医学薬膳研究家和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせきょう18時21分に太陽が冬至点を通過して陰が極まる冬至をむかえます陰が極まるということは陰の性質を持つ夜が一番長くなったり冷えが
網膜色素変性の患者さんへの鍼灸施術の経過をご紹介します。今回の患者さんは30代男性で、愛知県の千秋針灸院からご紹介いただきました。鍼灸を受ける前は視野の狭まりに不安を感じておられましたが、施術を開始すると、初診時と比べて視野が広がる変化が見られました。その後も視野の進行を抑え、安定した状態を維持しています。1枚目では鈴木式アイチェックチャートによる視野測定の結果を、2枚目では視力測定の経過を示しています。この患者さんのように、網膜色素変性のかたが鍼灸施術を受けると視野の改善・維持
普通の｢ショウガ｣＝｢生姜｣｢讃岐うどん｣は本来は｢うどん｣と｢生姜｣・｢ネギ｣そしてアルコール無添加の生醤油で食べるのです。ショートニングで揚げたテンプラなんて論外。これは｢乾姜｣、中医学では生姜と乾姜は区別して使用します。漢藥の臨床応用(中山医学院.編神戸中医学研究会訳.編)より抜粋《生姜》薬理作用＝発汗解表・温中止嘔・解毒《乾姜》薬理作用＝温裏袪寒・温肺化痰安価な漢方薬・大量生産の漢方薬は生姜のみを使用しますが漢方専門薬局の生姜は手間暇掛けて修治した古
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！『胃腸ケア大全』基礎編・応用編どちらもリリースしました！構想と制作におよそ2年かかり超大作となりました。笑そのため、基礎編・応用編に分け情報を受け取りやすくしています。「胃腸ケア、何からはじめればいいの？」と思っている方、「胃腸に関する不調を何とかしたい！」と悩んでいる方、ここからはじめてみませんか？胃腸のお悩みは人それぞれ「胃腸のお悩み」
おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語何かと話題に出てくる神戸岩茶荘。三ノ宮駅近くにある中国茶のお店です。眼心を学んだり、大人の遠足でお茶を飲んだりと、よく通っていました。体調に合わせたお茶の作用が紹介されているので自分に合ったお茶を選ぶことが出来ます。またお茶は五行に分類されているので東洋占術や薬膳、中医学などを学ばれている方には更に楽しくなるお
☆風邪で悪化するアトピー早くお手当して食い止めて！こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。インフルエンザ、猛威を振るっています！コロナはいつまでも終わらないし、もう、大変。何てことない普通のカゼでも、長引きやすく、症状が強く出やすく、こじれやすい。早めに適切な漢方薬で追い出すことを、した方がいいです。カゼなら何でも葛根湯・・・ってのは、止めましょうね。（理由は記事の後半で）さて、アトピー性皮膚炎は、風邪をきっかけに悪化することがあります。
～ご自愛Chi氣功®️で｢生きる｣を心地良く～｢氣｣を効率良く取入れて自分&家族&ペットに癒やしと代替療法を中医学(中国古代療法)基盤の氣功技術をお伝えします。とにかく簡単・シンプル！どなたにでも出来ますよ♪詳細は★こちらからみなさま、こんにちは。何はともあれ先ずは自分！｢ご自愛Chi氣功®️｣の堺市Ryuga氣功院&松山市いろりの古民家龍氣庵氣功師龍鵞(りゅうが)です。久しぶり？に伊勢神宮にお参りしました。相変わらず良い氣三重県辺りから大雨でしたが神
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
↑こんな袋で、中身は↓こんなん。ただのミカンの皮に見えます。香港の街角を歩くと、コンビニやお菓子屋さんの棚に並ぶ「九製陳皮」が目に留まります。おやつの棚にあるのですが、実は単なるおやつではなく、長い歴史を持つ薬膳の知恵の結晶です。中医学の視点から見ると、陳皮は「気」を巡らせ、消化を助ける重要な食材。特に「九製陳皮」は、何度も加工を重ねることでその効能を最大限に引き出している超薬膳おやつなんです。【「九製陳皮」の製法と効能】陳皮は、ミカンの皮を乾燥させたものです
中国で圧倒的な人気を誇る清涼飲料「王老吉（ワンラオジー）」をご存じですか？独特な薬草の風味と甘みがクセになるこのハーブティーは、健康志向の人々から注目を集めています。この記事では、王老吉の味や効能、日本での入手方法について詳しく紹介していきます。＼お得に旅行するチャンス／＞楽天トラベルで割引クーポンを見てみる王老吉ってどんな飲み物？王老吉は中国・広東省で1828年に誕生した伝統的なハーブティーです。中国では「涼茶（リャンチャー）」と呼ばれるカテゴリーに
残暑厳しいですねえ。残暑と言うよりまだ真夏ですわね。でも空は秋。少し夕方から気持ち涼しくなって、日が暮れるのも早く特に話題もないので…生徒さんから毎日沢山のご質問を頂きますがそのご紹介などしましょう（たまには薬膳話しないとね…）どんなご質問もウェルカム！基礎クラス生徒さんより陰虚と水滞についての質問陰虚は津液が足りてない状態、水滞は体内に余分な湿が溜まってる状態、ですが、これは同時に起こることはあるのでしょうか→あります。考えにくい状態かと思いますが、実際あります。どちら
昨日ご案内しておりました10周年記念のイベントのお申し込み、本日よりスタートします！このイベントやるとダンスの先生に話したら「アニバーサリーだっ！！！オフ会みたいだね」って言って貰えて…たしかに！！！それだ！！！オフ会だ！！！私憧れてたのっっそう、オフ会みたいな感じのイメージなんですよ私の発信を好きで見てくださるということは感性や感覚が似ていて、そんな方と集ってお話しできたら絶対楽しいよねと常日頃思っていたので
《11月のサロン予定》11/9(日)終日お休み（中医学講座やってます）11/16(日)終日お休み（中医学講座やってます）11/18(火)終日お休み（遊びにいってきます）11/23(日)午後お休み（気学勉強会やってます）上記以外は、11時より一日3セッション（午前・午後・夜）にてご予約承ります。𖧷妊活中の体づくり𖧷慢性的な不調の改善𖧷突然起きる季節性の不調などご相談ください。ご予約は、ご相談はFacebook、Instagram、HP
実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】デート中に、彼がついウトウト…。そんな時「私と一緒にいて退屈なのかな？」と不安になるかもしれません。けれど実はそれ、本命女性にしか見せない“安心の証拠”なんです。そこで今回は、男性がデート中にウトウトする“意外な理由”を解説します。心から信頼しているサイン眠るという行動は、無防備だ…trilltrill.jp（出典：実は「本命サイン」！男性がデート中にウトウトする“意外な理由”|TRILL【トリル】
春ですね！ブログのヘッダーを変えようと思い、アルプス風の里山に寝そべる日本産Obaチャーン。…をAI画伯に描いてもらったのですが、ちょっとこわい。プロンプト力の限界です。さて、吉祥寺SANKAは「ナノ波とマイクロ波の🌼細胞オリンピック」こと、セルラム祭りになっております。『謹賀新年。究極の美顔術「セルラム」始めます。』遅ればせながら、新年おめでとうございます。@大阪私の新年は、、セルラムの操作練習に明け暮れています。そして、でんでん頭に入ってない生薬や漢方の試…ameblo
☆高血圧について本気で解説してみました冬の血圧上昇の仕組み寒くなってきましたね～。冬に悪化しがちな病気のひとつに、「高血圧」があります。自分でも気づかない間に血圧がグーッと上がっていて、思わぬ瞬間に血管が切れて倒れてしまう。これ、冬に多いと、昔から言われています。どうしてでしょうか？寒くなると、体温を逃がすまいとして、人間の身体は体表に近いところの血管を引き締めます。体表に近いところの血管に、たくんさんの血液が流れていると、そこからどん
こんにちは厚木市の発酵教室「発酵美人ラボ」あいばみかこですいつも訪問ありがとうございます毎回大好評！季節の薬膳講座のご案内です季節の薬膳講座では中国の伝統医学(中医学)に基づき季節や体質に合わせた食材・調理法・生活養生など健康維持・病気の予防(未病)不調改善のための一生モノの知識を学べますご参加のみなさまからは✔花粉症が楽になった✔カラダが楽になった✔更年期症状が軽くなった✔真夏の暑さも元気に過ごせたなどなどうれしいお声をたくさんいただいています♡と
マグヒーリーの『経絡』もすごかった♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、魂・心・身体と調和し生きる♡わたぼうしです♡先日通常は別売りの『経絡』プログラムが付いたマグヒーリープロフェッショナル（とブラックヒーリーを）をお迎えしました6～7年前に『国際薬膳師』の資格を取った時に中医学の入り口の勉強をして12経絡についても少し触れていて興味をもってはいましたがそれきり。それが今につながって
今が一番元気で楽しい♪を日々更新！看護師歴20年薬膳で心と体の体質改善をサポートします！どんな状況でも出来ることは必ずある。病院＆薬に頼りきらない生活を✨こんにちは！薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎いつもブログを読んでくださってありがとうございます♡自己紹介はこちら♡↓私が経験した胞状奇胎•浸入奇胎↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓胞状奇胎の再発、その後の経過はこちら↓２度目の抗がん剤を拒否
2025年8月2日土曜日🪐🪐🪐お越し頂き誠に有難うございます😄✨また行きたい店シリーズ✨月に1度の中医学講座が終わって16時過ぎにさおりちゃん（ふじぴーの奥様）と新横浜で食べるところを探したさて今回は即決で「つばめグリルキュービックプラザ新横浜店」に入ったまずは独逸ビール🍺トゥーハーヘレス•ヘーフェ•ヴァイツェン500mlを注文自家製ソーセージの盛り合わせとニシンの酢漬けつばめグリル風を注文。メインはわたしはトルネードハンブルグステーキ、さおりちゃんは和風ハンバーグビ
医師が語る「5つの注意点」──こう食べればより健康的！現在はミカンの旬の季節で、酸味と甘みのバランスが良く、みずみずしくて栄養豊富なため、正月にも欠かせない果物です。しかし最近、風邪や咳をしている人も多く、「咳のときにミカンを食べてもいいの？」という疑問がよく聞かれます。ミカンの白い筋（アルベド＝橘絡）は取ったほうがいいのでしょうか？また、皮（陳皮）にはどんな健康効果があるのでしょうか？医師の李伯賢氏によると、ミカンにはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、抗酸化作用や免疫力の向上、腸の
