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私が受け継ぎたいのは、結論までの道筋です中国医学を受け継ぐ。そう言うとき、私は何を受け継いだつもりになっているのか。この問いが、いま古典を読む仕事の真ん中にあります。古い医家の名前を知っている。どのような説を唱えたかを説明できる。けれども、その人が患者さんの何を見て、そこから何を考えたのかまで、自分の言葉で説明できるか。私はそこを確かめたいのです。「陰虚」「脾胃」「火」といった言葉を集めても、それだけでは一人の医家の考え方になりません。どこから病が始まり、何を介して別の状態へ移ると考えたの
《10月のサロン予定》10/11(日)終日お休み（中医学講座やってます）10/18(日)終日お休み（中医学講座やってます）上記以外は、10時より一日3セッション（午前・午後・夜）にてご予約承ります。𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷▸◂𖧷やっと太陽を感じられる日が戻ってきました！「秋の長雨」という言葉はあるものの…九月はほぼ雨東京は、8/27から、37日間雨が続いて、統計開始以来、最長だそうです。気温も低くて、夏、短かったなぁー暑いのは、なかなか厳
こんにちは、satoです。最近理由は分からないけど、何だかダルいなあと感じている方。中医学で言うなら、『気』が足りてない状態かもしれません。中医学では私たちの身体は『気・血(けつ)・水(すい)』の三つの要素が体内をバランスよく巡ることで、健康的でいられるとされています。疲れやすさやダルさを感じるときは、基本的に生命エネルギーの『気』が足りてない状態、気虚(ききょ)と考えられています。『気』が足りてない方は『血』が足りてないことも同時に起こることがありますし、『湿(しつ)』が体内に溜まっ
～ご自愛Chi氣功®️で｢生きる｣を心地良く～｢氣｣を効率良く取入れて自分&家族&ペットに癒やしと代替療法を中医学(中国古代療法)基盤の氣功技術をお伝えします。とにかく簡単・シンプル！どなたにでも出来ますよ♪詳細は★こちらからみなさま、こんにちは。何はともあれ先ずは自分！｢ご自愛Chi氣功®️｣の堺市Ryuga氣功院&松山市いろりの古民家龍氣庵氣功師龍鵞(りゅうが)です。龍鵞の氣功、特に大々的に謳っている訳ではないのですが「お留守番氣功」も大好評です！ご自
こんにちは。東京吉祥寺にある東西中医アロマスクールの柏原茜です。秋分を過ぎて、日が落ちるのが早くなりましたね。キンモクセイの香りに癒される秋の吉祥寺です。今年は長雨で、ずーっと雨だった９月でしたがようやく秋のカラッとした空気を感じられて湿に弱い私はホッとしています少し前の写真ですが、満開の彼岸花と…十五夜のお月様です（満月の2日前でした）暑さや秋の長雨がひと段落して、学びにぴったりの過ごしやすい季節、リニューアルした１Day講座につ
【国際薬膳師のセラピストです！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布市にて施術を提供しております。セラピストの日常や薬膳について発信中！公式LINEから無料で【体質診断】が出来ます！体質の傾向、お勧め食材を簡単な質問でゲットしてね！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオFULFULL（ふるふる）は60歳以上限定のオンラ
おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語薬膳はいろいろな料理に活用できます。カレーやスープ、みそ汁、スイーツまで。〇〇薬膳という本も多く出ています。(薬膳カレーの本はこちら)例えばパウンドケーキで薬膳を活用するなら春はレモンやオレンジ梅雨はカボチャ夏はマンゴー、バナナ秋はいちじく冬は黒豆、栗、クルミなど季節に合った食材を
おはようございますお元気ですか昨日は、息子が午後さんレシピで茶碗蒸しを作ってくれました具なしで、電子レンジで作る簡単茶碗蒸しでしたがとてもおいしかったです(近所の神社さんも秋に衣替え)一昨日、秋は肺の季節とお伝えしました『秋と言えば肺』おはようございますお元気ですか昨日は将棋好きな息子といなぎ将棋まつりに行ってきましたいなぎ将棋まつりイベント情報｜稲城市公式ウェブサイ…ameblo.jpその肺にいい食べ物は色々ありますがよく出てくるのは蓮根です中
こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。二十四節気について。🟠「寒露(10/8〜10/23頃)」・心身共に安定しやすい頃・からだのエネルギーと潤いが不足する人が増える時期。・昼夜の寒暖差・気分の浮き沈みに注意【お勧め薬膳食材】①レンコン…喉や肺の乾燥を改善②栗…疲労回復とエネルギー補給、血流改善で冷え対策③白ごま…肌や腸・肺の乾燥を改善、火照り冷まし【お勧めの献立】「栗ご飯✕豚バラとレンコンの醤油炒め」体を温めカサカサの体を潤す食は体
“色”と”食”から毎日の生活を彩るお手伝いをします。パーソナルカラーアナリスト＆薬膳だし醤油作りワークショップインストラクター藤井育代です。大阪市内複数の区民講座や高齢者向け講座を開催しておられる団体様からいくつもお声がけいただいております。講師をお探しの方、お声がけください。楽しい色彩講座をお届けします🌈個人向けや少人数向けの“べっぴんさんになれるピンク色”講座も好評です。＆薬膳だし醤油作りワークショップ（対面に限ります）を神戸市東灘区のサロンで開催
皆さま、おはようございます。GuideofSoulsflowbirthの店主Junです。答えを出したくて、何度も同じことを考える。調べてみても決められず、頭の中だけが忙しい。そんな朝は、飲んでいるお茶の味も、窓から入る光も、素通りしてしまいますね。今日は、五行の「土」を手がかりに、考え続けていた意識を、自分の身体と暮らしへ戻してみましょう。昨日の「火」は、心が動く喜びや表現の力。今日の「土」は、受け取ったものを養分にして、日々を支える力です。土は、
ホリスティックケアスクール東洋コンプリメンタリーセラピーNoyaの上坂です🍀漢方アロマへの想い🍀『漢方アロマへの想い』おはようございます東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です漢方・漢方アロマ単発講座🍀テーマ【子宮筋腫】講座内容🍀子宮筋腫の病態🍀局在部位🍀子宮筋腫…ameblo.jp🍀公式ラインはこちら🍀お問い合わせ・ご予約は公式ラインを友達追加して頂いた上で個別トークからお願い致します只今、ご予約が大変混雑しており予約サイトでのご予約が難しいためお一人、お一
おはようございますホリスティックケアスクール東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です。只今、ご予約が大変混雑しており予約サイトでのご予約が難しいためお一人、お一人のお客様と公式ライン個別トークにて日程を相談の上決めさせて頂いております🍀公式ラインはこちら🍀🌿ホームページはこちらから🌿東洋コンプリメンタリー・セラピーＮｏｙａ・完全予約制女性限定漢方アロマ・養生気功・漢方茶・宿曜占星術などの漢方養生トータルケアサロン身土不二・心身一如漢方と占星術で自分の心と
五気六味：涼/甘、鹹帰経：脾、胃、肺、腎はたらき・適応症状１、滋陰養胃津液不足による微熱、盗汗、不眠、のどの渇き２、健脾利水気の不足による咳、喘息、むくみ、下痢、尿の出が悪い鴨肉の中医学的なはたらき――身体の潤いを補い、むくみや乾燥をいたわる薬膳食材鴨肉は、独特の風味とコクがあり、鶏肉とはまた違った味わいを楽しめる食材です。中国料理では古くから親しまれ、北京ダックをはじめ、さまざまな料理に利用されています。中医学では、鴨肉は身体に不足した潤いを補い、胃を養う食材として考えられて
2026年10月6日この前の土曜日に代行レッスンを担当しましたその時に参加してくださった方が、今日の私のレギュラーレッスンに参加してくれましたいつもの午後はスポーツクラブにこないけど、どうしても私のレッスンを受けたくて頑張ってきましたとそして帰りに入口で偶然会い、「本当に幸せで、カラダが喜んでいます」と・・・その言葉からは褒められて嬉しいというよりすごくピュアな言葉のバイブレーションを感じ、私のカラダとココロはセロトニン系の幸せで温かい感覚でした言葉には社交辞令的
数年前まで毎年、夏になると山奥にある知人の小屋で合宿(?)を行っていました。その人は伝統気功と中医学を生業にして数十年なのですが、街路灯もない夜の山道を五感をたよりに歩いたり、昼は川の源流を2時間ほど歩いたり。そんなときには、街を歩いているときとはまったく違う意識の使いかたになります。真っ暗闇を歩くときは、たよりになるのは空気越しの山の気配だったり、足裏の土／アスファルトだったり。源流を歩くときには、大きな岩山や小さな小石を踏みしめる足の感触だったり。川を渡ろうと一歩を乗
～｢氣｣を効率良く取入れて自分&家族&ペットに癒やしと代替療法を中医学(中国古代療法)基盤の氣功技術をお伝えします。とにかく簡単・シンプル！どなたにでも出来ますよ♪詳細は★こちらからみなさま、こんにちは。何はともあれ先ずは自分！｢ご自愛Chi氣功®️｣の堺市Ryuga氣功院&松山市いろりの古民家龍氣庵氣功師龍鵞(りゅうが)です。9月、いろりの古民家龍氣庵のご案内です窓を開けていると風が抜けてとても気持ちいい季節です次回の龍氣庵は10/23(金)〜26
今日のサロンランチ弁当新米の季節になりました🌾ということで今日のお弁当は白米を下にギュウギュウに敷き詰めてますおかずを食べ進めると下から白米が出てくる幸せ♡今日のメインは蒸した鶏むね肉に、旨みたっぷりの醤油麹をたっぷり。＜ランチ弁当＞◾︎蒸し鶏むね肉・醤油麹添え◾︎大根×きのこの煮物◾︎トレビスラペ◾︎にんじんラペ◾︎きゅうり×パプリカのレモン浅漬け◾︎白米◾︎大根のお味噌汁◾︎キウイフルーツ×イチジクヨーグルトゆず酵素添えそして最近、大根が安かったので丸
秋は「悲しみ」の季節。（中医学の先生の投稿より。）落ち込む？？・寒いと落ち込みます・日照時間が減っても落ち込みます・そもそも秋は「悲しみの季節」だから落ち込みますだからちょっとぐらい落ち込むのは大丈夫。気になるなら対策できるので、いつでもご相談下さいね。pic.twitter.com/WNIseNzMeL—櫻井大典(@PandaKanpo)October24,2020季節ごとに五行は変わります。そして、その五行が象徴となってい
いぶきInstagramちょっとしたワンポイント養生をお届けしています。いぶきえみnoteわたしの想いを少しずつ綴る小さな養生小屋。「養生」という「生き方」を大切にしています。もしよろしければ遊びにいらしてくださいね。☆★☆★☆★☆★☆★☆いぶき養生salon＊HP☆★☆★☆★☆★☆★☆いぶきえみてす。いつもお読み頂きましてありがとうございます。10月に入り過ごしやすい季節となりましたがみなさまいかがお過ごし
こんにちは、ミントです。朝晩の空気が変わってきましたね。この季節の変わり目、体調を崩しやすい方が増えます。「なんか最近だるい」「風邪をひきやすくなった」「体が重い」という方は、食事から体を整え始めるのにちょうどいい時期です。今日は秋冬に向けて意識してほしい「体を温める食材の選び方」をお伝えします。食材には「体を温めるもの」と「冷やすもの」がある東洋医学では昔から、食材を「温性・涼性」という性質で分類してきました。これは食材の温度ではな
いぶきInstagramちょっとしたワンポイント養生をお届けしています。いぶきえみnoteわたしの想いを少しずつ綴る小さな養生小屋。「養生」という「生き方」を大切にしています。もしよろしければ遊びにいらしてくださいね。☆★☆★☆★☆★☆★☆いぶき養生salon＊HP☆★☆★☆★☆★☆★☆※営業時間午前→10：00または10：30午後→13：00または13：30夜→20：00（オンラインヒーリングセッションのみ）多少時間が前後されても大丈夫です
昔から薬局で親しまれてきた「紫雲膏（しうんこう）」。紫雲膏は、江戸時代の名医・華岡青洲が作ったといわれています。主な材料は、漢方薬にも使われる、「紫根（しこん）」と「当帰（とうき）」です。紫根（しこん）紫根は、「ムラサキ」という植物の根。平安時代には『源氏物語』にも登場するほど、高貴な染料として珍重され、十二単などにも使われていたそうです。漢方では、熱を冷まし、炎症を鎮める目的で用いられます。江戸時代の歌舞伎に登場する「助六」が身につけている紫
おはようございますお元気ですか今朝は散歩では青空の中でお月様にも会えました(写真つけ忘れたので追加しました)さて、本日はお魚のお話なのですが皆さんはお魚はよく食べますか？我が家は大体夜のメインは肉と魚を一日交替にしてますそんな夜のメインとしてよく登場するのがししゃも買ってきた後にフライパンでこんがり焼くだけのお手軽さそして、価格面も良心的ついつい登場頻度も多くなります
おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語テレビを見ながら新聞を読みながらスマホを触りながら「ながら食べ」をしていませんか?「ながら食べ」をやめると食事の味が強く感じられ食べた満足感がアップします。美味しく作れたサンドイッチツヤツヤ黄身の卵かけご飯林檎の香りやシャリシャリした触感ながら食べをしていると味わえなかった美味しさを
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を元に皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨火曜・金曜の毎朝8：00更新✨---------------------------------＠ベーグル専門店にてわたし開花塾でお伝えしていること具体的にはやり方でなく「在り方」です。やり方なんてなんだっ
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
皆さま、おはようございます。GuideofSoulsflowbirthの店主Junです。日常のなかでこんなことはありませんか？例えば、、家事が終わったら。仕事が落ち着いたら。みんなの用事が済んだら、自分の好きなことをしよう。そう思っているうちに、今日も一日が終わる。誰かのためには時間をつくれるのに、自分の喜びには「また今度」と言ってしまう。そんな毎日を過ごしていませんか。昨日は、芽吹き、しなやかに伸びていく「木」をご紹介しました。今日は「火」。
2026年10月5日53歳になりました52歳から53歳と、あまり実感がないけど・・・でもお誕生日は特別な日であります私はSNSとかに自分の誕生日は一切アップしていないのですが、それでも私の誕生日にLINEなどでメッセージをくれて・・・そして先週から早々とプレゼントなども頂き・・・今日はレッスンの時に皆さまがお祝いをしてくださり・・・感謝しかありません53歳になって、これといって目標はありませんでも自分のココロに素直に、やりたいと思ったことは禅即行動、そして「今」を
