不調改善

こんにちは静岡県富士市看護師セラピストがいるサロン「筋膜リリースアロマサロンhaha」のセラピスト高野奏美(コウヤカナミ)です。筋膜ケアで不調の出にくい体へ徹底改善！ご覧いただきありがとうございます。「前屈すると太ももの裏がガチガチに張る…」「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、そのツッパリ感の原因は筋肉ではなく"筋膜の癒着と硬さ"かも？！ストレッチを頑張るよりも、筋膜リリースでゆるめるほうが効果的かもし

先日、５年間、日用品以外ほとんど買い物をしていないわたしにしては、最近異様に買い物をしているお話をしました。買い物の量と幸福度は反比例する５年間、１枚も洋服を買っていないような生活を送っていたのに、ここに来てやたらとモノを買っているのは、今わたくし絶賛不幸まっただ中だからです。４０歳の壁にぶち当たり、からだもお肌も調子が悪い。検診へ行っても、どこも悪い所はなく、なんとなく不調がずっと続いているのでとにかく焦りばかり先立ちます。膝が痛いと、サポーターや塗る

聴こえ不調改善を目指す管理栄養士ノブヨです「なんか最近、ちょっと聞こえづらいかも？」って思ったことない？最近じゃない！もっと前からかもって思っている「あ・な・た」テレビの音、大きめにしとるとか、人との会話で聞き返すこと増えたとか、そんなん感じることないやろか？？？だけど、「まぁ、まだいいか」って思って、そのままにしとらんかな？実は、聞こえの不調をほっとくと、脳に影響が出てくるんや。特に、認知症のリスクが高まるって言われとる。だから。補聴器を使うこと

女性の方にオススメしたい漢方薬があります❣️イスクラ婦宝当帰膠B「イスクラ婦宝当帰膠B(ふほうとうきこう)」は雑誌で紹介されたり女優さんも飲んでいるみたいで、更年期障害と血虚の症状に効果がある漢方薬です。婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)公式ページ｜漢方・中医学のイスクラ産業株式会社婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)を製造するイスクラ産業が特徴や効能効果、容量、添付文書などの公式情報を掲載しています。数千年の歴史を持つ「中医学・中成薬」理論に基づき、漢方の

一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🌱初めましての方はこちらあなたは料理、得意ですか？苦手だな〜と感じる方はぜひこの先も読み進めてみてください☺️料理は苦手だった私は料理が苦手でした。料理が苦手な理由って人それぞれあるかと思いますが私の場合は✅材料や調味料を計量する✅「○分煮る」など時間を管理する✅１、鶏肉は下味をつけておく２、これとこれの皮を剥いてあくに晒しておく３、まずこれを炒めて、その後これを炒めて

【3月20日受付開始】食べ物によってだけ人は根本から元気になれる♡あなたが根本から元気になるための食べもの・食べ方アドバイスフードケア〈ファースト〉コンサル・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・

いつもありがとうございます若石リフレクソロジー＆最強デトックスでカラダとココロのバランスを整えるHealing月花～gekka～オーナーの河野です😊若石式の足もみを学び自宅でほそぼそと始めたリラクゼーションサロン月花も台湾スイーツ月花と改名しリラクゼーションサロン時代から早10年の月日が経過しました😊10年前、飛び込んだ足もみの世界愛と優しさのエネルギーがあふれる素敵な場所でした🥰若石本校のアツい先生No.1の久保田校長と😊初級プロをご受講くださった生

一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🌱初めましての方はこちら一汁一菜✴︎体質改善で行っている「1週間酒蒸しチャレンジ」☘️チャレンジ期間は終わったのですが受講生さん自ら作れぽをシェアし続けて下さっていてめちゃんこ嬉しい私です☺️♡♡酒蒸しについてよくご質問を頂くので今日はその質問にお答えしますね〜☘️酒蒸しだけ学べますか？時短料理を知りたいので酒蒸しの作り方だけ学べますか？そんなお声を頂くのですが酒

＼『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して30年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた！／『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい！という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分個別相談&体験レッスン現在、満席のため『事前予約』を賜っています昨年よ

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸随分昔のブログに私はパーソナルトレーナーではなくライフパートナーという内容を書いた私の定義ではパーソナルトレーナーは健康やダイエット、競技力アップのためにトレーニングメニューを考案して運動を提供する人ライフパートナーはパーソナルトレーニングを通じてその人の相談者となり体以外の悩みにものっていくいわば人生に寄り添っていく人

＼『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して30年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた！／『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい！という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン【事前お申込みは公式ＬＩＮＥから！】下記より公式Ｌ

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​ここからフォローできますayuccchiiiのくらし事典くらしのヒント、ここにありますayuccchiiiさんのブログです。最近の記事は「【季節の変わり目断捨離】空気清浄機の耐用年数って知ってますか？（画像あり）」です。ameblo.jp登録よろしくお願いします​​前回の記事はこちら『【

台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～いつもご利用ありがとうございます😊梅の花のほころびと可愛いチューリップが春の訪れを彩ってくれてます🥰❣️しかし冬眠から覚めたわたしたち人間のカラダは冬の間に溜め込んだあらゆる老廃物が芽吹きのエネルギーによって動き出し長引く咳や花粉症などさまざまな不調やデトックス現象で立春を過ぎたこの時期から不快な症状を引きずっておられる方が多くなってる時期かと思います😅💦春は自律神経がとても乱れる季節だと言われてい

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中前回の記事はこちら『【健康オタク⁉︎】中学生の娘が不調続きで病院をまわり、そして始めたこと。』ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中前回の記事はこちら『【毎年楽しみだけど悩んでた】…ameblo.jp早速アメトピ掲載今おすすめのアイテムはコレ‼︎▼昨日注文したのに今日の午前中に届いた〜！破格！愛用の

あなたの性質を生かしてもっと発揮できる風水ヨガ風水の観点から見つけるあなたの性質✔️今の仕事に自信がない✔️自分に向いてる仕事って？✔️なんか私この仕事むいてないかも✔️色々とケアしてるけど改善できない✔️転職したいけど今すぐは難しい✔️もっと自分の能力を活かしたい生まれ持った能力と性質を活かし能力を発揮できる風水ヨガインストラクターBetoreStudioみきかなですご予約は公式ラインにてご案内いたしますLINE🆔@324meo

2/24第2回ダイエットセミナー11名の方にご参加頂きました！皆様ありがとうございました♪【3月レッスンスケジュール】【4月レッスンスケジュール】【お約束事】・レッスン開始10分前までにお入り下さい。・お水、ヨガマット、タオル、テニスボール、室内シューズのご準備をお願い致します。・動きやすい服装（おすすめは体にフィットするウェア）・食事は最低でも1時間前（2時間前推奨）までに済ませて下さい。・お身体に痛み等の不安がある方や通院されている方は、事前に医師にご相談の上許可を得て

最新のご予約状況最新のご予約状況につきましては、新しく作ったホームページにて掲載しておりますにで、以下のリンクからホームページへ移動をお願いします。⇒HPはコチラ最後までお読みいただき、ありがとうございました。デトックスの75％は便です。腸もみで腸内環境を整えて便秘が改善すればデトックス力UP!ダイエットには必須ですね♪ラベンダーテラスは横浜市港北区大倉山にあるデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コ

パートナーに感謝出来ない全メニュー／アクセス／予約フォーム／ネット予約tol／電話予約愛し愛されるパートナーシップ一度きりの人生だから残りの人生は、思い切り愛されるお姫様のようなパートナーシップが良いですよね♡もしパートナーシップでお悩みなら改善には、／1番は「ありがとう♡」の感謝です＼どうですか？／絶対に言いたく無い！一つも感謝できることがない！全く家のことをしてくれない自分の方がやっているなどなど＼こんな感じで感謝はムリ！となっていませんか？

愛知県豊川市ヤング式自然療法、小腸揉みRiRiherbのNanaです。4月からのメニュー表になります。初回は✔️ヤング式自然療法、小腸揉みの説明✔️カウンセリング✔️ハーブ🌿試飲✔️グリーンスムージー試飲など一個一個丁寧にご説明させていただきますのでお時間は2時間前後見て頂ければと思います。そして4月は、、公式LINE登録して頂ければ、、クーポンが出ていますので是非そちらからご予約頂ければと思います。是非この機会にヤング式自然療法、小腸揉みで宿便どんどん出して

台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～いつもご利用ありがとうございます2025年3月の営業スケジュールイベントのお知らせです🥰ただいまフルーツトッピングはいちごと金柑です😊ご提供内容はSNSでお知らせしております🙇3月営業スケジュールCafe営業日2(日)3(月)4(火)9(日)10(月)11(火)16(日)17(月)18(火)25(火)30(日)31(月)23日お蔵フェスタ出店２４日は休業とさせていただきます🙇営業時間日月火11:00～1

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです研修終わりでバタバタして更新がままならず・・・というのは言い訳ですね3月もよろしくお願いいたします。2025年3月15日（土）テラヨガ＠浄土宗妙慶院清岸寺19:00~20:15キャンドルヨガを開催しますお申し込みはフォームよりお願いします。参加費：3,500円新規のお友達を紹介のされた方に500円割引特典あり3/15キャンドルヨガ@テラヨガ妙慶院広島市内で開催中のテラヨガクラ

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こんな悩みありませんか？ずっと肩こりがひどい朝起きたときにアゴが疲れている知覚過敏や食いしばりがあるエラがはってるこれ、歯の接触癖（TCH）が原因かもしれません。目次✅歯の接触癖とは？✅歯の接触癖、3つの悪影響✅今日からできる！歯の接触癖改善3ステップ✅歯の接触癖を改善するとこんな変化が一汁一菜と呼吸で本来の力を取り戻す体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちら歯の接触癖（TCH）が肩

こんにちは＼働く女性の健康を食でサポート／仙台で食育講師をしています吉田ゆかです。介護現場や自分のカラダの不調改善の経験から豊かな暮らしのヒントを発信中プロフィールはこちら読んでいただきありがとうございます。お散歩していると鶯が鳴いていて春を感じています。自然が豊か場所があるのはうれしい。

動きがありそうで少ない肩と背中。だから硬くなったり違和感があったり、お肉がついたり💦ちょっと呼吸しながらストレッチ!!少し下を向くことで頭もスッキリ✨無理は禁物⚠️#背中#肩こり#不調改善#芋ジャージ先生#youtube#ヨガ#セルフケア#健康#ヨガインストラクター#チリツモ#運動不足解消#ストレッチ#プライベートレッスン

指紋スイッチとは揉まない、押さない、引っ張らない、小さなお子様からお年寄りまで、体の不調改善、姿勢改善、怪我予防、パフォーマンスUPなどが期待できる最強メソッドです。詳しくはこちらHIRAKOです、こんばんは今日は暑くて黄砂が酷かった！霞がかる視界…止まらぬ目のかゆみ…洗濯物干したらここぞとばかりに黄砂だらけになりそうだしぃ…潔く乾燥機のお世話になりますよ、と。いいの。こういう日のための乾燥機なのだ。ということで

自律神経専門整体キヅキヒーリング一般社団法人日本自律神経整体協会キヅキネットワーク三重県菰野町自律神経整体サロン和香～やわらか～です可動域検査時に深呼吸をして頂いています。深呼吸と言いますと・・・まず皆さんは吸うことに意識を向けていますが・・・まずは吐くことに意識を向けてみてください。呼吸が浅くなってしまうのは吐く息が少ないからです。吐く息が少ないと肺の中で正常なガス交換が

自信がないと正常な判断ができない！全メニュー／アクセス／予約フォーム／ネット予約tol／電話予約自信がないと、「こんな自分が意見してはだめだ」「こんな自分の気持ちなんてちっぽけなものだから抑え込んでいよう」「こんな自分に良くしてくれるってありがたい」「こんな自分のことを好きになってくれる人いるのかな」「こんな自分じゃまだまだ無理」こんな自分じゃぁ…と「自信がない」を理由に、好きなことが出来ないなんて勿体ない！！！！自分のことを低く見積もっているから、相手を上にしてしま

今日は、体調が悪くて（単に休みたいだけ⁉️）実家行きキャンセル部屋の片付けもせずミルクティーとパンを、朝の薬の為に食べてほとんどベッドの上でした暖かくなる…と聞いていたから昨夜はエアコンを入れずに寝ました起きたら、身体が不調右膝が固まったような感じ左肩も可動域が更に狭く痛い首も痛くて、頭痛一般の【暖かい】で安心しては🙅と思いましたやっとこさ食べて朝の薬を飲みベッドに入っても寒い寒い電気敷毛布ON❗エアコンも暖房ON❗身体を丸めて寒さが無くなるのを待つちなみに

いつもご利用ありがとうございますHealingCafe月花～gekka～オーナーの河野です😊毎月、カイロ✕若石で月1開催しておりましたカラダととのえ会1月よりリニューアルメニューしてカイロ✕あたまほぐしとなります🥰今年もみなさまが元氣に健やかにお過ごしいただけるよう「元氣のお手伝い」が出来たらと毎月第3金曜、または第4金曜に開催いたします🥰3/28(金)10:00〜カイロプラクティック×あたまほぐしカラダととのえ会みなさんカイロの施術を受けたことってありますか