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こんにちは。仙台駅前サロンバロンコの藍内です。お客様よりお悩み慢性化した首肩こり40代パソコン業務のお客様いつも気になっていた首肩周りが楽になり腕がなめらかに動くように肩周りの重だるさへの意識がなくなられる。毎年参加されているイベントで2日間歩き回って今年は疲れにくく、自分史上最高！と体感されました。不調改善だけでなく、疲れにくい身体へ整うとお身体は変わります。ストレスなく日常を楽しみたい方に※当施術は医療行為ではありません感じ方には個人差がございますサロン
こんばんは🌕️本日も有難うございました♪先日のBeforeAfter。お写真有難うございます♡深層リンパボディのお客様。お仕事が、お忙しく運動が難しい。でもお腹周りが年齢と共に気になる。代謝が落ち、お腹には沢山の詰まりが。一番は便秘が改善されたそうです。大学生の頃から一人暮らしでストレスや食生活が乱れ完腸、毎日便秘薬が手放せない方でした💊そして、ぐっすり眠れますようになったそうです。短い睡眠の方だからこそ、自律神経が乱れやすいけど短い時間で身体が毎日回復できるよう睡眠
【更年期のさまざまな症状に悩める方へ】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。閉経前後10年ほどと言われる『ゆらぎ期』女性ホルモンのバランスが変わり身体の変化が起きる不安定な時期だそうです・急に顔や首が熱くなり汗をかく、ホットフラッシュ（ほてり）・特に夜間に起こる、ナイトスウェット（寝汗）・心臓がドキドキする感覚が頻繁に起こる、動悸・疲れやすい、倦怠感・頭痛・肩こり・関節痛・めまい・ふらつき・皮膚や
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。下血、腹痛、粘液なし理想のバナナ便1回。体感は「むちゃ寛解」IBD的に花丸◎治療リアルダ4錠ミヤBMスキリージ点滴3回目→注射1回目終了。そこに香り診断とこっちゃん推し活の“ご自愛ケア”もプラスして外食多めでもご機嫌キープ中です♪GWに入られている方もいる頃でしょうか。新年度が始まった4月。変化があった方も、いつも通りの日々だった方も。
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
やりたいことがあるのに体がついていかないあなたへ50年の虚弱が消えた！私がエネルギー回復の方法をお伝えしています♪昨日の神戸すごい風と雨でしたが今日は快晴！昼は義父母を招きスパイスカレーをふるまいその後セッション今日も充実した一日になりそうです♪糖質制限は怖い！？実は先日日頃お世話になってる方からLINEが入りました。「夫が心臓発作で先日救急搬送されました。もう落ち着いたのだけど怖いから、あの約束申し訳
いつもありがとうございます🥰❣️台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～です毎年夏にご提供している１年に一度のお楽しみ💓✨✨みんな大好き台南マンゴー昨年はたくさんのご注文をいただきありがとうございました🥰今年はマンゴー🥭の当たり年と言われており2.5キロ箱と1キロの予約販売が決まりました販売は予定数に達しましたらご注文締切りとなりますご入用の方はお早めに公式LINEよりご注文ください🙇✨✨毎年大好評✨✨マンゴー祭り開催中は「うぉっ、うぉっ美味しい
「がんばる」という言葉、無意識に自分にかけていませんか？もちろん必要な場面もありますが、すでに一生懸命やっているときにさらに「がんばる」と思うと、体も心も固くなりやすくなります。その状態では、本来の力が出にくくなりかえって動きづらさを感じることもあります。そんなときは、力を入れるのではなく少しゆるめる方向に意識を向けてみること。「今の流れで進んでいる」「このままで大丈夫」そんな言葉に変えるだけでも内側の状態は変わっていきます。自然の流れの中でも
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳と聞くと、「特別な食材が必要そう」「むずかしそう…」そんなイメージを持っていませんか？薬膳は特別な人のための食事ではなく、毎日を少し楽にする知恵。ス
お客様から届いたそのLINEを読んで、まず感じたのは「ちゃんと前に進んでいる」という確かな変化でした。1ヶ月前にお会いした時の印象は、正直に言うと“執着に飲み込まれている状態”でした。言葉の端々から焦りや不安が滲み出ていて、ご本人もそれに気づけていないような、そんな感覚です。執着が強い時というのは、自分が執着しているという自覚すら持てないものですし、不安を感じていることすら認められないことが多いものです。ただひたすら「どうにかしなければ」「この不安を消さなければ」と外側に答えを求め続
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓先日、オンラインでセミナー受講しましたエンコンパスのセミナーを福岡で受講してから、エンコンパスは自宅にはありませんが、エンコンパスのオンラインセミナーを受講することに『福岡へセミナーに行っ
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。推し活ってまじ立派なセルフケア♡宝塚OG・こっちゃん情報ゆるっとおっかけま～す！インタビューが次々に発表されて追いつくのに必死（笑）【インタビュー】礼真琴と柚希礼音がブロードウェイミュージカル『BOOP!』で共演-ぴあエンタメ情報2026年4月投稿2026年3月投稿2026年2月投稿2026年１月投稿2025年12月投稿2025年11月投稿本日もご覧いただきありが
こんばんは！えいかです。冷え・生理痛・PMSに悩む真面目で優しくて頑張りすぎちゃう人へ食と意識から整える体質改善✨「その不調、“女だから”で終わらせない」薬膳×整う習慣作りで心と体の整え方をお伝えしています😊さいきん、「無理しないでね」って言葉に違和感があった。だってムリだもの！ｗその時は頑張りたいもん！どうしてもここはやり遂げたい！ってタイミングが誰にだってある。
アーユルヴェーダでいうと腰痛の原因は3つに分かれます血行不良で血がドロドロ冷えたり湿気が多くなると腰痛が出るのが特徴ですSTEP.1温かいものを食べるSTEP.2汗が出るまで湯船につかるSTEP.3カイロをはるSTEP.4腹巻きをするSTEP.5軽い運動をする腎が弱っている運動不足か体を使いすぎて消耗していることが原因ですSTEP.1しっかり休息をとる過労で筋肉を痛めたSTEP
こんにちは😃サロンリサの由起です。女性は44歳で一度、ガクンと体力や代謝が落ち、、更年期を迎えます。そして、60歳でまたガクンと体力が落ちます。60歳を超えるとだんだん食も細くなって意外と痩せて来る方も多くいらっしゃいます人生100年とはいえぼっ〜と過ごしていたら、あっという間に半分は過ぎていく…やりたい事は出来る時にやった方が良いのだと最近、お客様を見て実感致しおります。そんな私もエステ業の他に昨年より民泊業も始めました義父の遺してくれた阿蘇のお家が素
腰痛・坐骨神経痛・関節痛・更年期症状など不調に左右されない身体をつくりやりたいことが叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます一日３食私は食べています１食で十分２食が良いなど色々な考え方、説がありますが基本は３食だと私は考えています一日生きるため活動するエネルギーを身体で作るには食事から栄養を摂らないと食事から摂らないで生きよう
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。下血、腹痛、粘液なし理想のバナナ便1回。体感は「むちゃ寛解」IBD的に花丸◎治療リアルダ4錠ミヤBMスキリージ点滴3回目→注射1回目終了そこに香り診断とこっちゃん推し活の“ご自愛ケア”で外食多めでもご機嫌キープ中！IBDとうまくつきあえる未来がもっと当たり前になるように...希望がもてる治療の話し当事者目線のリアル...そんな情報も少しづつまとめて
やりたいことがあるのに体がついていかないあなたへ50年の虚弱が消えた！私がエネルギー回復の方法をお伝えしています♪先週友人に誘われて高野山にいってきました♪宿坊にとまり静かな雰囲気がとてもよかったのですが精進料理がとても塩辛く旅先で水を控えていたら足がむくんで困りました。体って正直ですね💦帰宅後こまめにたっぷりお水を飲んでよくなりました。ふぅーー。サプリ効いてるの？「サプリ、効いてるのかどうかイマイチわ
こんにちは。手のひらの癒やしハンドヒーラーの榎本ゆみです。「ヒーリング」に興味をもって何かのヒーリングを習い、やってみているあなた。存分に使いこなせている感はありますか？やればやるほど、難しく感じたりやろうとおもうけど、やり方が覚えられずなかなかできなかったり言われたとおりにやっているけどなんかやりにくい、窮屈さを感じたりしていませんか？もし、そう感じているとしたらあなたの手のひらが、もっと自由に力を発揮したがっ
お元気ですか？調子はどうですか？ママを応援！薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。読んでくださり、ありがとうございます。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」友人の言葉がココロに残っています。不調があるときに、薬だけではなく食や生活習慣をちょっと見直して一人でも多くの方に健康で楽しい生活を送っていただきたいという思いを込めてこのブログを書いています♪ここのところ暑くて半袖を着ていたのに今日は雨
ご覧いただきありがとうございます。健康な体は何よりの宝物..｡o♬*ﾟ忙しい時こそからだメンテナンスを大切に♡日々のほんの少しの心がけが不調のない体へとつながります。不調なく元気に！毎日を快適に過ごせる体になるように♡『こうなりたい』を叶えられるように♪ため息がひとつでも減るように♪年齢を重ねても無理なく取り組めて日常をもっと楽しむための体作りを少人数レッスンでおこなっています✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼5月レッスンのお知らせです。スケジュールは
おはようございます！江坂駅徒歩5分《みと整体院》です(^^)夕方になると腰が限界立ち上がる瞬間が怖い座っているだけでしんどいそんな毎日、続いていませんか？実はその腰痛、腰をほぐしても良くならないタイプかもしれません。■よくある原因デスクワークが続くと骨盤が後ろに倒れる↓猫背になる↓お尻、太ももがガチガチに↓腰に負担が集中これが腰痛の正体です。■だから繰り返すマッサージで一時的に楽になる→でもすぐ戻るそれは「原因にアプローチできていないから」です。
こんにちは、tetela（テテラ）です🌿巷でちらほら耳にする「リキッドダイエット」。生野菜ジュースなどを中心にした食事法で、・消化しやすい・酵素が豊富など、からだに良さそうなイメージがありますよね。中医学でも、余分な熱を外に出すための方法として使われることがあります。ただ、ここでひとつ大切な視点があります。それは、消化する力（胃と脾）を保てているかどうか。生のものは、体の中で「調理する力」が必要になります。
「夕方になると動けなくなる」そんな感覚はありませんか？つかれやすい、風邪をひきやすい、冷えやむくみなどの不調は別々の問題のように見えて、実はひとつの原因からつながっていることがあります。その場合、それぞれに対処するのではなく体のベースとなる部分を整えていくことが大切です。ベースが不足していると、日中の後半になるにつれて支えきれなくなり、帰宅後は動けなくなるといういわゆる“電池切れ”の状態になりやすくなります。ですが、少しずつ整えていくことで夕方以降
皆さんは、**「体液調整法」**という言葉を聞いたことがありますか？『温熱刺激療法』＝『体液調整法』です。私が大切にしている温熱療法のルーツを辿ると、そこには昭和初期から続く、とても深く温かい哲学があります。今日は、私が大切にしている古い資料の中から、今の時代にこそ必要な「心と体の整え方」を紐解いてみたいと思います。私たちの体は「バランス」でできている資料には、こんなことが書かれています。「この世のすべてはプラスとマイナスの調和で成り立っている」例えば…男性と女性太陽と月
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。推し活ってまじ立派なセルフケア♡塞いだ心にそっと火を灯す、私の応援歌♡今年も宝塚OG・こっちゃん情報ゆるっとおっかけま～す！礼真琴＆柚希礼音、愛の先輩後輩対談!今向き合う“本当の自分”と『BOOP!TheMusical』人生第2章の幸せ「今がまさに平凡な日々」@ENCOUNT【𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒗𝒊𝒆𝒘𓂃𓈒𓏸】元宝塚#礼真琴さん（@m_rey_official）「
こんにちは内山寿美です前回お知らせした健康イベント2時間という短い時間でしたが多くの方にお越しいただきましたもう1週間たったのねー私内山は「イネイト活性療法体験」を6名の方に体験いただきました時間の関係で受けていただけなかった方、ゴメンナサイ体のあちこちに不調がある、病気のデパートだという方腰痛がツラいという方あまり不調はないけど「イネイト活性療法」ってなに？？と気になったという方といった方たちに体験用の簡易セッションをさせていただきました
こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド®】Officialblogホームページはこちら↓・東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます心とからだの総合トレーニングメソッド【バルーンメソッド®】トレーナーの荒井みな子です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:.
潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。下血、腹痛、粘液なし理想のバナナ便1回。体感は「むちゃ寛解」IBD的に花丸◎治療リアルダ4錠ミヤBMステラーラからスキリージに変更点滴２回目終了。そこに香り診断とこっちゃん推し活の“ご自愛ケア”で外食続きでもご機嫌キープ中！IBDとうまくつきあえる未来がもっと当たり前になるように...今年は希望がもてる治療の話し当事者目線のリアル...そんな情報も
