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ずっと眠い面倒臭い逃避してしまう行動できない意見を言えないアーユルヴェーダでいうとカパのエネルギーが乱れているサインカパのエネルギーが過剰になると思考が鈍くなる頑固で保守的になるという重たいエネルギーになります身体で言うとダルさや眠気が強い太りやすいむくみやすいといったためやすい身体になりますカパのエネルギーが整っていると穏やかで寛大
【整体で?アレルギーが手放せる??】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。アレルギーで悩まれている方は原因や改善法を求め探し本当に苦労されている人が多いですよねそんな方たちのお話を聞くとこんな言葉をよく聞きますたくさんの情報が溢れる中で「どれが良い情報か分からない」確かにネット上には様々な情報が溢れ…その真偽も分からないですよねおうち整体を学ばれた方のアレルギー改善率は90%以上ですが
こんにちは!自分を開花させて人生を楽しむ~宇宙意識コーチあけみです!すごいことが起きました!自分でもめっちゃびっくり目ん玉がひっくり返る!!!!びびびびびっくりチャクラを開かせたい方何をしたらチャクラが開くのか?チャクラって全開できるのか?できます!できる!体験したのよ先日、ヘッドマルマケアの研修で私が先生にマルマの開通の練習していた時のお話をしますねヘッドマルマケアとは
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」むくみ、めまい気になるときがあります。その原因はカラダを構成している気・血・水の中の水がうまく巡っていないこと。水がうまく排泄されずに、多く
「腸のお作法」立ち方を大事にしています。大事にするときのポイント(場所)が3つあって、それは○○と◆◆と△△(思わせぶり)略して、ちびバラ!です。ちびバラ?(画像はミニバラやん)実際、今の季節は春のバラが香しく美しく咲いておりますね。「腸のお作法」での“ちびバラ🌹”は身体にある3つの場所の頭文字をつなぎ合わせたものです。ちびバラを意識すると、体幹が意識しやすく(≒肚に力が入る感覚が近いかな)、同時に重心が取りやすくなります
GW後半の運試し、やりましょ😆せっかくだから、体の土台足🐾動かして、足指ジャンケンしてみよう👀⬆️できるよね?!勝ち、負け、あいこ、どれだったか、ぜひ教えてね🙏❤️🔥本来の元氣・健康を取り戻す⬇️https://linktr.ee/yukie.higashi#運試し#足指体操#足指ジャンケン#芋ジャージ先生ゆきえ#youtube#ヨガインストラクター#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣#プライベートサロン#プライベートレッスン#出張専門#心
指紋スイッチとは揉まない、押さない、引っ張らない、小さなお子様からお年寄りまで、体の不調改善、姿勢改善、怪我予防、パフォーマンスUPなどが期待できる最強メソッドです。詳しくはこちらHIRAKOです、こんばんは人生に置いて、何かが大きく変わろうとする時、潜在意識が「変わるまい!」と、抵抗して体調を崩すのがいつもの私。今回も微妙に体調悪いです。ただ前回のように「いやいやいや、それもうマジで無理」となった時の1ヶ月続いた咳喘息
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」食後の眠気や疲れやすさ。病院に行くほどではないけど、この眠気がなかったら、、、この疲れがなかったら、、、もっと心地よく過ごせそうな気がしませんか?
山梨初!の古典ヨガクラス✨新宿から中央線で1時間半ほどで住宅地を歩いて行くと、山に囲まれた自然の中に大月ピラミッドセンターがあります。夜は星が落ちるように肉眼でもみれてとても素敵な場所にご縁をいただきました。ぜひ、たくさんの方に知っていただきたいと山梨では初めての古典ヨガ開催します!【古典ヨガ✖️Tomoちゃんの沈黙おばんざい】初めての方もヨガをされてる方も地域の皆様も遠方からもお気軽にご参加ください。日程:5/236/6(7月以降は未定)17:00-18:00不調
こんにちは。健幸ナビゲーターの益子美土里です姿勢と身体の使い方を整えるレッスンテラスリーセラピーを通して健幸に導いていきます。詳しくは益子美土里Webサイトこちらから最近ある方のYouTubeで大切な7つの力のお話を聞きましたその中の1つに『健康力』がありますその方が仰るには健康力は最重要課題これからテーマは美と健康と学びだ健康維持の秘訣は治療ではない病気にならない身体づくり・予防見えないところ歯のお手入れめ
夕方になると疲れ切って動けない・・・やることはいっぱいあるのに時間ばかりすぎていくこのやるせなさ(泣)私にも経験があります。実は、こういう方、ほんとに多いんです!カウンセリングにこられる方には「疲れ」「起きられない」「動けない」を変えたい!!と思ってる方がいらっしゃいます。まず、体がだるいというのは、本当につらいんですよね😮💨動けないのに、なんとか力を振り絞って、家事をしているのにやってもやっても終わらないし、こどもはグズグズだし
本業の腸もみのことを取材してくださった、雑誌「ゆうゆう」(主婦の友社さま)。昨日5/1発売の6月号に掲載されています。表紙は浅野温子さん(年を重ねるほどにチャーミング)6月号の特集はずばり「腸活」長寿のカギ!体も心も喜ぶ「腸活」この大特集において、腸もみや腸エクササイズを紹介してもらってます。(34~37ページと、なんとなんと4ページも扱ってくれました)最近話題のポストバイオティクスや腸脳相関のことなどが出ていて、お役立ちの
指紋スイッチとは揉まない、押さない、引っ張らない、小さなお子様からお年寄りまで、体の不調改善、姿勢改善、怪我予防、パフォーマンスUPなどが期待できる最強メソッドです。詳しくはこちらHIRAKOです、こんばんはランチ会に呼んでいただき、希望いただいた方に20分のお試し施術をさせていただきました。だいぶ左に傾いていらっしゃいしたが、お試しのみで首が真ん中に戻りました。左の腰の痛みも軽減したそうです是非フルセッション受けていただ
いつもありがとうございます🥰❣️台湾スイーツ&HealingCafe月花~gekka~5月は素敵なイベントに豆花で出店をさせていただきますぜひぜひ遊びに来てください😊♫【イベント出展】5/3(金)10:00〜15:00GardenMarket(成田市台方1381)無料駐車場有り5/11(土)10:00〜16:00あかさかKidsマルシェ(赤坂公園)5月営業スケジュール5(日)6(月)7(火)12(日)13(月)14(火)19(日)20(月)21(火)26(日)
いつもご利用ありがとうございますHealingCafe月花~gekka~オーナーの河野です^_^︎5/24(金)10:00〜カイロプラクティック×若石カラダととのえ会みなさんカイロの施術を受けたことってありますか?!カイロプラクティックとは……?骨盤や背骨のゆがみを徒手により矯正する治療法です美しい正常な湾曲をなす背骨カイロプラクティックとは??現代病といわれる肩こりや腰痛頭痛等はなぜ生じるのでしょうか?大きな原因の一つとして『背骨と骨盤の歪み』が挙げら
宿毛市でスクモシと読みます。(すぐに正解発表)宿毛市さまのサイト宿毛市www.city.sukumo.kochi.jpトップページがお役所っぽくない。(13年以上、多くの市町村のサイトを見てきているので違いがわかる女に…)土佐文旦やショウガ、オクラなどが名産。ダムもあります(←ダムの貯水量チェックが好き)先日起きた豊後水道地震の義援金です。微力すぎますが、それでもなにかしらのお役に立ちますように。本日も皆さまの健康と安全と幸せ
腕を突っ込むものではなく🤣コロコロさせて、全身の筋膜リリースしたり、筋トレやストレッチにも使えちゃうツール。持ってる人も多いよね!けど、ホコリ被ったりどこにしまったか忘れちゃってない?どうかな?ゴールデンウィークを利用して、コロコロしてみるのもいいんじゃない?!#フォームローラー#トリガーポイント#筋膜リリース#トリガーポイントフォームローラー#ヨガインストラクター#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣#プライベートサロン#プライベートレッスン
みなさん、こんにちは♡管理栄養士指紋スイッチインストラクターの久保井えり子です。はじめましての方は➡自己紹介自分ががんばらなくてできること自分が「頑張らなくてもできること」が仕事になるって言われてきたけど正直腑に落ちてませんでした。笑頑張らなくてもできることってわたしにある!?そういう卑屈な意味合いで捉えてなかなか拗らせてきたわたし。だけど今日すっと腑に落ちた瞬間がありました!頑張らなくてもできることは簡単にできることこれを難し
こんにちはMegumiPiel(ドイツ在住)です。日本はGW(ゴールデンウィーク)真っ只中!ですね。ここドイツにはGWはありませんが5月1日はMaifeiertag(メーデー)で祝日です。さて、今回は旅の話題オランダ編をご紹介します。北ヨーロッパも5月に入ると晴天が多くなり旅行しやすいシーズン。海辺では・・・北ヨーロッパの人々の海での過ごし方について少し長くなるので>>こちら<<をご覧下さい。
こんにちは。健幸ナビゲーターの益子美土里です姿勢と身体の使い方を整えるレッスンテラスリーセラピーを通して健幸に導いていきます。詳しくは益子美土里Webサイトこちらから姿勢と身体の使い方を整えるレッスンやその豆知識をお伝えするセミナーをオンラインサロンでは受け放題5月のテーマは『首・肩まわりを整える』ついつい肩に力が入って首や肩周りが硬くなり肩凝りや頭痛に長年無意識に使ってきた身体その身体のクセによって不調の出やす
アーユルヴェーダ✼超意識で健幸なカラダと心で人生を遊び楽しむあなたになるお手伝いアーユルヴェーダヘルスコーチのえりです。今日もお読みいただきありがとうございます♡あなたは、分かっているのにやってしまう💦ということはありますか?今日は、「自分にとって本当に良い選択をするためには...」というお話をさせていただきます。「今日は気分がいい!」「幸せ♡」と感じる日があったり、反対に「今日はなんだか気
前回お知らせした養成講座ですが受講者のご都合で開催場所、開催時間が以下に変更になりました^^詳細はお申し込みいただいた方に直接お伝えいたします^^ご質問もお気軽にどうぞ♪瞬間軸®メソッド・指紋スイッチ(一般)|syunkanjikusyunkanjiku.comよろしくお願いいたします^^
\『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/こんにちは!息しづらい、生きづらい、心身不調を自分のチカラで手放す‼自己知癒ヨガ講師サオリです☑呼吸がしづらい・動悸☑湧き上がる不安感☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』12
\『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン5月枠≪限定3枠≫募集中!!『自己知癒ヨガ』1
常識を疑う。否定ではなく『疑う』そう。否定ではないんです。否定したい訳ではないのです。それは果たして本当なのか?知る必要はあると思うんです。巷で言われている事が果たして本当なのか?陰謀とか嘘とか偽りとかそんなんじゃなくてホントかな?って思える自分でいたいんです。そして、自分で確かめたいんです。誰かの言う事を鵜呑みにしたくないんです。ただそれだけです。争いたい訳でも戦いたい訳でも貶したいわけでも否定したい訳でもありません。自分と違う意見の人をそうしたくないの
5月のはじまりはじまり👏🤩って事で、良い香りと味わいのお茶🍀心と体に優しくしみる〜幸せ💕今月も健やかに、まいりませう🤗今月もよろしくです🙏あなたの健康と笑顔が周りの大切な方の健康と笑顔の源になってるのだよ😊自分の心身を労る時間、少し意識してみてね!※ちなみにこのブレンドティーは、緑茶、ブルーベリーの葉、ネトルリーフ、ジュニパーベリー、レモングラス、ダンデライオン、エルダーフラワー、チコリルート、オレンジピールが入ってるよ😍#ハーブティー#緑茶#edobio#ブレンドティー
ある日のお仕事終わり。早く終わったこともあり、予め連絡しておいた仲よしさん・ほーちゃん宅へGO♪目的は「おはぎを食す」青菜のお浸しをこしらえて待っててくれたおはぎの甘さ×青菜(ポン酢でいただきます)のしょっぱさ無限ループ…。おはぎはですね、わたくしのブームでかれこれ4か月くらい続いています。おはぎならどこのでもいいわけではなくて(どこのおはぎも美味しいのですが)、このお写真のおはぎが氣に入ってます。ぼてっとしたフォルム。手づくり感が
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」食後の眠気。私も以前、感じている時期がありました。特に、昼食の後、一人で家で過ごしている時にとても顕著に眠気が襲ってきて・・・それ
普段行うストレッチも、棒などを持って行うと感覚が違ったりする。左右差や力で無理やり動かしていた事に…逆に棒がある事でやりやすくなる動きもある👍面白いね☺️❤️🔥本来の元氣・健康を取り戻す⬇️https://linktr.ee/yukie.higashi#フォームローラースティック#ハンドヘルド#トリガーポイント#トリガーポイントグリッドフォームローラー#フォームローラー#筋膜リリース#ヨガインストラクター#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣
こんばんは、レイキセラピスト市丸朋子です。レイキにプラスして効果抜群なことを見つけました。頭痛やめまいはだいたいが頭に氣があがっているとき起きやすくなります。そんなときはまず足から先にヒーリングしてあがった氣をさげましょう!と講座でもお伝えしてますが、さらに効果があがりそうなことを見つけました。それは「冷やす」私の行ってる頭皮改善のお店で(美容院とは別で)やってもらうのが「30℃の水でマッサージ」30℃って頭にかけるとめちゃくちゃ冷たい温度。それで頭皮を