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【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】9月の予定【重要】❶年会費納入のお知らせ回数券会員様･パーソナルご受講者様1650円単発会員様3300円❷全てのレッスンが60分です。60分料金会員外3300円会員単発料金2500円回数券会員様3ヶ月コースの方1430円(回数券価格10回分14300円)6ヶ月コースの方1650円(回数券価格10回分16500円)🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。先着順にて受け付けます。メール
食べ物によってだけ人は《根本から》元気になれる♡あなたが根本から元気になるためのフードケア・ファーストコンサル・アトピー・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なのであれば、お伝えしたい
いつものサロンで月に一度のリフレクソロジーを受けてきました今回は朝から体が重くてダルさもありなんだか疲れている実感あり施術が始まるといつになく足裏が固くなっているのを感じて施術が進むにつれて少しずつほぐれていくのが感じられました更年期の身体は去年は感じられなかった不調を感じることが増えてきたような気がする月に一度のリフレクソロジーでその時々の不調をリセットできるのでありがたい〜サロンを出ると足がほんわかと温かくて柔らかいのを感じながら帰りました🚶➡️暑
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。実は先週数十年ぶりに寝込んでいました。仕事柄原因も対応もおおよそわかるのでコレは寝て過ぎるのを待つやつ・・・と潔くお休みしてました。小学生の時は毎週のように風邪とか気管支炎でしょっちゅうお休みしてお布団の中だったし思春期を過ぎたら生理痛が重くて毎月寝込んでたりしてなんだかんだと寝込むのは慣れっこ人生。（入院もしてた）
今、あなたは元気ですか？もし元気だとしてもいつ何が起こるかわからないですよね？↑私の変化今元気だと当たり前のように思ってしまいますが【痛いと健康のありがたさを痛感する】私は、過去に事故に遭い頭を後ろに倒すことができなくなりました。そして、ひどい頭痛・肩こり・耳鳴り急に来る首の激痛。控えめに言っても最悪でした。痛みが出ている時は・〇〇がしたい！！・〇〇に旅行に行きたい！！・キレイになっちゃおうかな♡とかそういう気持ち
～身体も心も栄養を～「お膳」から食の美味しさを楽しみながら自分の感覚を取り戻していく身体感覚ナビゲーター佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日常の食事を通してそのひとの身体に今、必要な栄養や食べ方を一緒に見ていきながら、やりたいことを力みなくやり続けられる身体つくりをサポートしています。【「その年齢で、何もないんですか？」と言われて。】先日、保険の更新の確認があり、新しいプランを勧められました。
未来を変える余力はありますか今、あなたの体にはやる気がありますか？そして、行動できる力は残っていますか？未来を今より良くしていくためには、体と心の余力が必要です。でも多くの人は、日々の生活に忙殺されて、余力のないまま過ごしています。健康な体を手に入れるということは、人生の土台を作ることです。体が整っていると、動く力が出ます。気持ちにも余白が生まれます。だからこそ、日々の中で体と心を使い切らないこと。
『LenisFolia/レニスフォリア』というブランド名は、古代ラテン語で“柔らかな葉“を表します🌱一枚一枚の柔らかな葉が、自然を育みやがて森を作るように…🌳私たちの製品もまた、一つひとつの植物の力と想いを重ね力強く、しなやかに日々に寄り添う存在でありたい。そんな想いをネーミングに込めました。ラテン語を選んだ理由は、植物とラテン語の深い繋がりにあります。全世界共通の植物の学名がラテン語であることそして、植物療法のルーツでもある古代ギリシャからヨーロッパ全土へ、ラテン語を通
食事だけでは整わないこともあります食事を変えていても、なかなか体調が整わない。そういう方もいらっしゃいます。その場合は一度、食事だけではなく、他の視点からも見ていくことが大切です。体の使い方に偏りがある。睡眠が足りていない。体に負担になる生活習慣が重なっている。そういう状態が続けば、食事だけで整えることが難しいこともあります。体は、食事だけでできているわけではありません。生活習慣や睡眠、体の使い方、休み方や考
腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・肩の痛みなど不調に支配されない身体をつくりやりたいことを叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございますイベントのご案内小顔ヘッドスバ＆背骨コンディショニングW体験で顔も体もスッキリ自分時間を大切にするあなたに至福のセルフケアを明治昭和の趣で心も落ち着く空間です体操で体がスッキリした後は１階のカフェでひ
暑い夏も内臓の冷えのお手入れにご来店されています✨✨不調や疾病の主な原因は、冷えとストレスとされます💧冷えは、冷たいだけでなく血行不良の状態😰血の流れが、臓器に酸素や栄養を運んでいるので、それが滞ったらさまざまな不調が出てきます💧健康のベースは血流、血行✨✨それができた上で、良い物を取り入れていくのがポイント🔶血行が良くなれば、リンパも流れ、気も巡ります♦️老廃物排出も促進され、ストレスも流せるように。グリーンリーフ博多🍀は血行促進が認められているメガヘルツ温活をしています🍀グ
来月、9月12日（土）に店内奥のスペースで【イベント】を行う事になりました。第3回【理学療法士の施術体験＆不調改善相談】この春から行っています大学病院勤務経験10年以上、延べ1万人以上の患者さんを診てきた理学療法士「小池教文」くんの整体施術体験＆不調改善相談イベントの第3回目になります。ちなみに、くん呼びなのは、何を隠そう、私（店長）の保育園からの幼馴染だからです。第3回目は来春を予定していたのですが、お客様からのご要望の声を多数頂きまして、急遽この秋に開催する事にしました。□腰痛・
皆さんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です！「毎日30分歩いています。」「一駅分歩くようにしています。」「犬の散歩も欠かしていません。」それなのに、なぜかお腹だけは変わらない。そんな経験はありませんか？ウォーキングは、とても良い運動です！否定したいわけではありません。血流が良くなる。体力がつく。気分転換になる。生活習慣病の予防にも役立つ。健康のためには、ぜひ続けてほしい習慣です。でも、「お腹をへこませたい」という目的だ
ジャガードが上品見えと高見えにっ✨SELECTジャガード&レースプルオーバー¥7590colorキャメルネイビーブラックsizeフリー身幅も袖幅もタップリジャガード織りが表情になったプルオーバー✨立体的なジャガード織りが上品さと高見えを叶えますっ🤗素材/本体ポリエステル92%レーヨン8%レースナイロン87%ポリウレタン13%サイ
ご訪問ありがとうございます体と心をチャクラから整えて毎日を快適にする！チャクラ調整遠隔セラピーのご案内です。チャクラとは？チャクラは、サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意味します。身体には、背骨に沿って７つの主要なチャクラがあります。それぞれの場所で絶えずクルクルと回転してエネルギー(気)が出入りし、活力を生み出しています。チャクラが乱れると...各チャクラにはそれぞれ特性や役割があり、チャクラのエネルギーの流れが滞
物価が上がって息子も思春期食べ盛り私も食べるの大好きwwでも食材みんな高い・・・今まではお肉類とかも大容量で買って個分けなんてめんどくさ～いと思っていましたがお肉もお米も大容量で買った方が安いということで、せっせと個分けにいそしむシゴデキ母ちゃんに大変身ですw【これやらないとセルフケアが台無し😑アラフィフ女性の盲点とは？！】#アラフィフ女性#不調改善#自然療法#薬膳#簡単レシピ#唐揚げレシピ#時間の使い方#エネルギーの使い方#自愛がん
生理痛は毎月の体の記録ですあなたは生理痛がありますか？私は薬膳を学ぶまでは、生理痛があるのが当たり前だと思っていました。でも本来なら、生理痛はないのが当たり前です。生理痛がある時は、何かしら体が不調な状態であると捉えます。体が冷えて巡りが悪くなっている。赤い液体の血が巡っていない。気や血が不足している。原因が違えば、整え方も変わります。自分でできる方向性が見えてくると、希望が持てます。生理痛も、
お元気ですか？調子はどうですか？ママを応援！薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。読んでくださり、ありがとうございます。薬膳は難しくない！薬膳は季節や体調に合わせて食材を選んで、セルフケアする方法。自分と向き合い季節と向き合い家族と向き合い食べたいもの、食べた方がいいものを選んでいくだけで、カラダもココロもごきげんでいれる！「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」友人の言葉がココロに残っています。不調がある
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓「年齢を重ねたから、身体が痛いのは仕方ない」そう思っている方は少なくありません実際には、年齢そのものよりも、毎日の身体の使い方が不調に大きく関係していることがあります例えば、長時間座る生活
皆さんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です！ダイエットを始めると、多くの人が「ヘルシーなものを食べよう」と考えますよね？サラダ。グラノーラ。アサイーボウル。スムージー。春雨。オートミール。どれも健康的なイメージがありませんか？？もちろん、これらの食品が悪いわけではありません。問題なのは、「ヘルシーだから、たくさん食べても大丈夫。」と思い込んでしまうことです。例えばサラダ。野菜だけではお腹が空いてしまい、結
【病院では治らないけど、あなたには治せる病】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今日は終戦記念日。つい毎日、生きてることが当たり前と思ってるけどいろんなご先祖様が大変な時代や出来事病気など乗り越えて生きてくれたからこそ今私がいるんだなぁなんて思います。今なお戦争もあるし日本も各地で災害が起きてることに胸が痛む日々ですが今、このブログを読んでくれたあなたからぜひ健康を作って
舌の裏に出る血の巡りのサイン舌の状態を見たことはありますか？中医学では、舌診といって、舌の状態から体の状態を見ることがあります。今日はその中のひとつ、舌下静脈の話です。舌をペロッと上に上げた時に見える、舌の裏側にある太い静脈です。血の巡りが悪くなっている時は、ボコボコしていたり、太く浮き出て見えたりすることがあります。ただ、舌の状態だけで体質を決めることはしません。でも、今の血の巡りを見るひとつの指標になります
腰痛・坐骨神経痛・関節痛・更年期症状など不調に左右されない身体をつくりやりたいことが叶えられる自分になろう背骨コンディショニングパーソナルトレーナー食トレインストラクター工藤恵美子ですご訪問いただきありがとうございます最近身体に良い物実は悪い物添加物のこと調味料のことあぶない食べ物超加工品などSNSやYouTubeを見ていても情報がとても多くなった気がします私にはやや「あふれて」きているようにも見えて結局色々情報が入って来るけどま
目の使いすぎは血を消耗します出版記念講演会で、「めまいがよく起こるんです」とお話しくださった方がいました。お仕事を聞くと、目をとても使うお仕事でした。薬膳では、目を使うことは血の消耗と関係して見ます。血は体を養うだけでなく、目にも栄養を届けているものです。目を使う時間が長い方は、その分、血の消耗も大きくなりやすいんですね。そう考えると、めまいや立ちくらみも体のサインとして見えてきます。知って終わりではなく、
皆さんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です！20代や30代の頃は、少し食事を減らせば体重が落ちた。少し運動を増やせばすぐに引き締まった。そんな経験はありませんか？だから40代になって体型が変わると、多くの方は昔と同じ方法を試します。夜ご飯を減らす。炭水化物を抜く。ウォーキングを始める。甘いものを我慢する。でも、思うように変わらない。「前はこれで痩せたのに…。」そう感じて、自信をなくしてしまう方も少なくありません
お寿司を薬膳で見てみる先日、お寿司を食べました。お寿司を薬膳の視点で見ると、理にかなっている組み合わせがいくつもあります。生の魚は、体を冷やしやすいものです。そこに、わさびやしそ、生姜などが添えられます。香りで巡りを助けたり、生ものの冷えをやわらげるように使うことができます。お寿司屋さんで緑茶が出るのも、食後をすっきり整えるものとして面白いですよね。薬膳では、食材だけでなく、組み合わせも大切にします。
→当院のHPはコチラ整体院おかべ042-652-3282営業時間09:00～19:00（最終受付18:00）休館日日曜日、第一、第三月曜日「ストレスを溜めないようにしましょう」よく聞く言葉ですが、実際にはそれが一番難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。仕事、人間関係、家事、育児、将来への不安など、生活していればストレスを完全になくすことはできません。だからこそ大切なのは、ストレスをゼロにすることではなく、溜まりすぎる前に逃がす方法を持っておくことです。ストレスは心だけ
本日もお越しいただきありがとうございます！✨ののさん親子が宇宙神さんから受け取ったメッセージを、日常生活で実践して世界平和を目指す『かなかな』です🌈「世界平和」って聞いて、みなさんはどんなイメージを持ちますか？テレビのニュースで見る遠い国の出来事だったり、「戦争のない世界」「地球規模の大きな理想」だったり……。どこか自分とは遠い、壮大な話のように感じる方も多いかもしれません。でも、ふと立ち止まってみると、「世界平和」って本当にそんなに遠いものなのかなぁって思うんです。もっと足元に目
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓９月のスケジュールです９月は上の休み以外は営業しております基本的に８時半～15時スタートまでで希望する時間を指定してください当日空きがあればご予約可能ですが、予約で埋まっている場合もありま
