ブログ記事12,883件
更年期、ストレッチ、増肩甲骨のストレッチのことから書きます12月末頃、整骨院で教えてもらった肩甲骨のストレッチその頃は右の肩甲骨が辛くて、更に右腕が痺れる人差し指の指先の感覚が鈍い左側は、左肩も痛い左肩は、何度も痛めてなかなか治らず。50肩なのかな。レントゲンも撮ったことあります。そんな状況で通院した時に教えてもらいました主訴は右側の色々。左肩はついでに。フェイスタオルを両手で持って🙌上下するアレです12月末くらいから、2ヶ月くらい続けています2、3度忘れましたが
整体サロンYobouLaboTokyoAsahi浄化整体コース40分(天然石付き)90,000円(税込)浄化整体コース30分68,000円(税込)シンギングボウルの波動で宇宙空間へ最高級432Hzのシンギングボウル18個を通して浄化のエネルギーをお身体に流し浄化、覚醒、波動・チャクラ調整脳内クレンズ、リセット脳をリラックス状態のα波、θ波へ導きます。身体の力が抜けない、瞑想が苦手な方、思考を使いすぎている、ネガティブな思考が止まらない方にオスス
台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～いつもご利用ありがとうございます🙇2026年3月の営業スケジュールです豆花の内容は日々SNSでお知らせをしております😊台湾スイーツ🐼月花Instagram3月カフェ営業日1(日)2(月)3(火)8(日)9(月)10(火)16(月)17(火)22(日)23(月)24(火)カフェ営業時間日月火11:00～17:00豆花完売時閉店完売時はSNSでお知らせしております3月1日(日)福福マルシェ3月15日(日)
タイトルに書いた最近の悩みとは見た目が老けたこと、、、子どもの教室で立ち振る舞う自分をみてちょっと前はまだいけてる！と思ってた最近ふけたな〜って思うなんせ53歳だからって言いたくない！！⬆️この写真はお気に入りなんかカッコいいそうだ！！後ろから見ればいいんだ！🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸詳しくはホームページ【広島・福山】C-Power|カッコイイを手に入れよう！http://chameleon-server.com/oda_test/wp/test_c
初来店特典＼ご新規様限定！／極上ドライヘッドスパ10分プレゼント！肩や首のコリに悩んでいる方が、実は共通して感じているのが「頭が重たい」「スッキリしない」というお悩み。ドライヘッドスパは、そんな"モヤモヤ感”や"ズーンとした重さ”をやわらげ、施術の効果をより深く感じていただける、とっておきのケアです。施術中や最後にプラスすることで、●脳疲労のリセット●血流UPによるコリ・むくみ軽減●自律神経の乱れを整える●睡眠の質向上など、全身にうれしい
皆さんこんにちは！アルカリストダイエットの長沢美月です！今日はご報告も兼ねて・・・私が唯一パートナー契約をしているShaktiJapan✨こちらで得た売上は一部寄付します！と以前お伝えしていましたが今回全額、母子家庭支援のNPOへ寄付させていだきました！今回ご購入いただいた方は自分の健康のためだけじゃなくて誰かのためにもなったという証。本当にありがとうございます✨これからもあたたかい循環を皆でつなげていき
皆さんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です！まだ思っているように痩せられていない人に質問です！！今までいろんなダイエットをしてきたと思いますが、なぜ痩せなかったと思いますか？私自身、今まで沢山のダイエットをしてきましたし、たくさんの方を担当して見えてきた、ある特徴があったんです！！！その特徴を５つご紹介しますね！！Point.1①1人でやろうとするダイエットを自分1人でやろうとすると、最初の数日はモ
お元気ですか？調子はどうですか？ママを応援！薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。読んでくださり、ありがとうございます。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」友人の言葉がココロに残っています。不調があるときに、薬だけではなく食や生活習慣をちょっと見直して一人でも多くの方に健康で楽しい生活を送っていただきたいという思いを込めてこのブログを書いています♪気づいたらもう3月です。我が家は受験
今日は1人ランチ🫶だから、いつも以上に手を抜きます。笑でもね、不調体質の私にとっては、『手を抜いても、元気が出るものを食べる』のが超大事💪私は糖質制限中で、1日の糖質は10g前後を目指してます。だからこそ、たんぱく質＆脂質でしっかりエネルギー補給！(しないとバテてしまう)🍴そんな今日の昼食は、私の定番メニュー✨【砂肝の牛脂焼き】作り方は超シンプル👇砂肝をパックから出して、フライパンへ。切らずにそのまま焼くだけ！これだけで、▶旨味が閉じ込められてしっとりジューシー▶牛
台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～いつもご利用ありがとうございます😊月花ではカフェ営業日以外の水木金土の曜日で心とカラダを整える講座ほか各種リラクゼーションの施術予約を承っております明日はカイロプラクティック体験を開催しております明日は3枠、ご予約可能です首や骨盤の歪みから首凝り肩凝り頭痛腰痛、膝の痛みなどはカラダの歪みが原因のこともあり不調や不定愁訴でお困りの方はぜひ一度姿勢チェック骨盤チェックをご体験ください😊1/16(金)詳細ご予約状況
●【体質改善】体質別！花粉症にオススメのハーブ１０選こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾タイ料理は発酵調味料×ハーブ×野菜をたっぷり使います！伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごしましょう！レッスンのお申込みは、こちらから～～～～いよいよ暖かくなり始めると、花粉が本格的に飛び始
肌の乾燥が気になります・・・高級な化粧品をいろいろ試しているのに、お肌の乾燥があまり変わらない。そんなお悩みを伺うことがあります。外側のケアをしっかりしているからこそ、「内側も見直した方がいいのでは」と感じる方もいらっしゃいます。この時期は、空気の乾燥もあり、肌の乾きがより気になります。人によっては、寝ている間に無意識に空咳が出ていることも。それは、体の中の潤いが不足しているサインとして現れている場合もあります。肌の乾燥は、水分をたくさ
牡蠣はお好きですか？先日、修了生さんとオイスターバーへ行き、生牡蠣や焼き牡蠣などをたくさんいただきました。牡蠣は中医学では「陰液」や「血」を補う食材とされています。最近、目を酷使し睡眠不足も続いていたのですが、大粒の牡蠣を10個以上食べた翌日、目の疲れや肌の状態が明らかに整っていました。目を使うことは血を消耗すること。自分が思っている以上に不足していることもあります。旬の食材には、今の体に必要な力があります。疲れを感じている方は、内
ここでは防風通聖散の口コミや購入先、特徴などをお話しします！🌟防風通聖散の良い・悪い口コミまとめ防風通聖散は、便秘や肥満、代謝の改善を目的とした漢方薬で、ドラッグストアや通販でも多数の製品が出回っています。実際に使用した方の口コミを元に、その効果と評判を見ていきましょう✨👍良い口コミ🌿「飲み始めて1週間ほどでお通じが劇的に改善されました！体が軽くなった感じがします。」（40代女性）🌼「食べすぎた後に飲むと、翌日にはすっきり。代謝も良くなった気がします。」（30代男性）🌟「ダイエット目
チノザメソッドとは？『チノザメソッドは他のエステと何が違うのか？』こんにちは♪当サロン人気No.1チノザメソッドはリンパマッサージと何が違うのか？と思いの方もいらっしゃると思いますのでご説明しますね！！アロマオイルでリンパを…ameblo.jp❤️🔥人気No.1【美ボディ＆小顔リフトアップ】全身美骨エイジングコース210分通常¥45,500→初回¥25,500頭のてっぺんからつま先まで一気に整える！！満足度No.1全身の骨格矯正にファシア＜筋膜＞リリース不調改善しながら
台湾スイーツ&HealingCafe月花～gekka～いつもご利用ありがとうございます🙇2026年2月の営業スケジュールです豆花の内容は日々SNSでお知らせをしております😊台湾スイーツ🐼月花Instagram2月営業スケジュール1(日)2(月)3(火)9(月)10(火)15(日)16(月)17(火)22(日)23(月)24(火)8(日)大雪警報のため臨時休業をいただきますカフェ営業時間日月火11:00～17:00豆花完売時閉店完売時はSNSでお知らせします
皆さま、こんにちは年末のダラダラ感が抜けないFUKIです重い身体を何とか起こす毎日ですが、皆さまはいかかですか？(笑)さて、今日は何をどう変えたらリラクの施術から不調をケアする施術に変わるの！？というお話をしたいと思います目次皆さま、こんにちは技術と同じくらい大切なスキルって？不調ケアに必要なものって？「どこを触るか」より「どう捉えるか」手技を変えずに不調ケアはできる読み方がわかると、施術が変わるバランスの整え方を学ぶには目次を開く技術と同じくらい大切なスキルって
