不調改善

ここまで、１、不調に気づくことが大事２、行動するかどうかで未来が変わること３、実際にどう整えているか（具体例）👇幸田糸布『【保存版】特別なことはしてないけど、不調が整う私の毎日を大公開！』こんにちは、幸田です。最近は、・不調に気づくこと・「行動するかどうか」で不調は無くなるそんなお話ししてきました。（大自然に触れ合いに来たよ🩵）今日は、「…ameblo.jpそんなお話をしてきました。今日は、「実際、不調がなくなるとどう変わるのか？」私が体験したリアルなお話を今日はし

私は昔から中々治らなかった肋骨ぱかーんを克服🤝コルセット歴8年目✨✨✨☺️☺️肋骨を正しい位置に戻す！☺️✨これを長年取り組んできました㊙️17年間の金融機関勤務で、長時間のデスクワークやストレス背中の筋肉が過剰に緊張し姿勢が悪く、肋骨を前に突き出す猫背、巻肩、腰痛、肩はあがり肋骨がどんどん開いていきました肋骨を正しい位置に戻すと、姿勢が安定する！からだに無理な負担がかかりにくくなり、肩こり・腰痛のような不調改善にもつながりました✨✨コルセットを着用してから、肋骨

美容が好きなのに、自分のことは好きじゃない。どれだけお気に入りの服を着ても気分は上がらない。仲良しの友人とお喋りしてるのに楽しくない。そんなことを思う頃がありました。20代の頃は、今よりもずっと。メイクもファッションも楽しんでいて、可愛いお洋服を選んでいろんなメイクにも挑戦して。“外見を整えること”にとても一生懸命だった。もちろん、それによって気分が上がったり見える景色が変わったり、嬉しい変化もたくさんあった。それでもどこかで、鏡を見るたびに満たされない気

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？旅行に行った方、帰省した方、お家でゆっくりされた方、きっとそれぞれいろんな過ごし方がありましたよね。そして・・・なんとなく「GWだから♡」といつもより色々食べませんでしたか？笑私は食べました。笑ランチで友人と美味しいものをいただいて、その後にデザートまで楽しんだり。もちろん、旅行に行けば、その土地の美味しいものを食べたくなるし、「今しかないよね！」って楽しみたくなる気持ち、すご