不眠

こんにちは。おざなりにしたのではないのですが年末は何かと・なら年始に〜・とりあえず年始からですね〜と面倒な事を翌月にスライドさせてしまい1月って何気に多忙。まさに墓穴を掘った結果、予定詰め込みすぎてストレス過多。大きなお金が動いたり大きな決断をしないと案件、続いたり緊張とプレッシャーなどから睡眠短めで覚醒してしまう日が多め。あー早く抜け出したい。生きるって大変。なので息抜き。食べ

今回も人に言えない悩み、苦しみを持つ、たった一人のあなたに届きますように。■1/7水曜（残4）は大阪、1/20火曜（残1）は博多、1/21水曜（残2）と23金曜（満枠）は東京で出張カウンセリングを受付中です。◆お申込みhttps://ebiss.jp/fukuoka/form2.html*****************************************◆不眠や病院で治らないようなものは霊障も疑われます。たくさんの方から『私は!?』『家族は大丈夫!?』とメールを頂く

心配性で、新しい環境になかなかうまく適応できない新しい人間関係が苦手試験が怖くて、実力が出せない・・・パニックアタックの症状で困っているそんな時に、安心して服用できるホメオパシーのレメディは、きっとあなたの心強いパートナーとなってくれることでしょう。今日は、「こんなレメディありますか？」第１６弾！「予期不安・緊張・パニック」時に用いることの多い４種類のレメディをご紹介いたします。予期不安とは…試練をあらがじめ予測して起こる不安あがり症

とても繊細なレメディですので、女性を想起される方もいらっしゃるかもしれませんが、男性にも用いるレメディです。一見、非常にスイートで従順、強い自己主張やアピールはしないレメディですが、内面では憤り、密かに深く傷ついている場合があります。大人にも、子どもにも、動物にも用いるレメディです。Staph.スタフィサグリア植物。キンポウゲ科ヒエンソウ属。Acon.アコナイト、Puls.プルサティラ等も同じキンポ

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私が最初に診てもらった精神科医T先生。実は友人がこの2年間ほど通院している関係で、T先生の話を時々聞く機会があるんです。私がT先生の心療内科に初めて行ったのは、もう何年前になるんだろう？10年前くらい？もっと前？もう思い出せないくらい前のこと。元々はやはりその友人がT先生と知り合いで紹介してもらった繋がりです。友人がなぜ精神科医のT先生と知り合ったのか？その理由も変わっていて、「マクロビ料理教室」で一緒になったから。私が最初にT先生の心療内科に行った時は、住んでる市の駅前

朝ごはんチャイティー昼ごはんサラダ🥗͛.*少しカルピス間食夜ごはんハイハインたくあんデザートなんか、今日ゎダメだ(´×ω×`)食事も上手くいかない。どうしても胃になにかあるのが耐えれない(｡>﹏<｡)💦今まで頑張ってきたのに……最近ゎ重さ重視やったのにカロリーゃ糖質とかも気にしちゃって食がストレスになりよる(இωஇ`｡)どうせなら美味しく食べたいのに。こやっていろいろ気にしだしたら余計食べれんなるし美味しくも楽しくもない……(..)苦痛。。

【体験レポ㉝】オリーライフP90は細胞の充電器!?毎日ととのう私の口コミ日記こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ㉜】知らなきゃ損！乗るだけでセルフケアできるP90の秘密』【体験レポ㉜】手首の寝違え・冷房の喉痛・人酔いまで！P90でトータルケア✨こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『…ameblo.jpOlylife（オリーライフ）の理学療法機器P90を使った116日目〜119日目のリアル体験「細胞

麻酔科のときは保護者同伴だったので母が来てくれてお茶とジュース、お菓子を差し入れで持ってきてくれました✨あと、チーズおやつ🫶🏻烏龍茶好きすぎて1週間分に買った本数じゃ足りなそうだったので買い足してもらいました。ジュースはなぜか母が持ってきてくれた🥹🩷チーズおやつは私がAmazonで頼みました。これめちゃくちゃ好きなの🤭なんか今回の入院ちょこっとつまめるお菓子ちょこちょこ買ってるかも。1番太るやつや。…(꒪⌓꒪)

【話題】大谷翔平選手も導入⚡️PEMFを“身近に”！理学療法機器OlylifeP90で細胞からととのう新習慣こんにちは星奈利佳ですいまスポーツ&美容の両方で注目のPEMF（パルス電磁場）🌏なんと大谷翔平選手も自宅に導入していると言われる最先端ケアを、理学療法機器「OlylifeP90」ならおうちで手軽に体験できます。P90は別名「細胞の充電器」🔌体の内側へアプローチする発想で、毎日のコンディショニングをやさしくサポートしてくれます✨

こんにちは！コロッケママです。※今回の内容はあくまで経験談です※服用を推奨するものではありませんつわり中に救いとなってくれた存在「ボンジェスタ」先に明記しておくと個人的に効果は絶大でした。ボンジェスタは世界でつわり症状の第一選択薬として処方されているつわり軽減薬で吐き気や嘔吐などの症状を軽減する効果が期待できるとされています。妊娠7週の頃でしたでしょうかにおい・吐き気・不眠・水分不足などに耐えられず、かかりつけ医(男性)に相談するも「まあ皆つわりはあるから

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は以前から何度も書いていますが不眠についてちょこっと書いてみますね🙌ゆみは更年期真っ只中のときは中途覚醒で夜中に目が覚めたらそれからなかなか寝付けないまま朝になるってことがかなり続いて居ました😓👇ここにちょこっと書いてます🙆‍♀️『更年期の不眠について。。。』￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪昨日は畑🌻のお手伝いに行って来ましたぁ～～🙌とっても楽しい1日を過ごして来たYOまぁ～いつもの通り今日は全身筋肉痛で、ごじ…ameblo.jp

こんばんは食事記録あさ………白米30gぐらいひる………マック(チーズバーガー、ポテト3本ぐらい、野菜ジュース)おやつ………じゃがポックルよる………コンソメパスタ1.5人前、白米、納豆、食パン、卵焼き→0.7kg嘔吐あさごはんご飯は写真の1/5ぐらい食べました同期とお昼にマックちょっと遠めのマックまで行って、車でいっぱい話せたの楽しかったなあ同期の北海道土産美味しかったよるごはん今日は午前中に大事な顧客面談、そのあとは部署内の模様替え手伝って、午後からはまた連携会

先日、「乗り物酔い・つわり」（その１）をご紹介しましたら、ぜひ第2弾を知りたい！というご連絡をいただきましたので、引き続き、第2弾をお届けいたします♪第1弾では、3種類のレメディをご紹介しました。『こんなレメディありますか？「乗り物酔い・つわり」（その１）』最近お出かけの機会が増えてこられている方も多いのではないでしょうか？今日は、「乗り物酔い・つわり」の代表的なレメディを3種類ご紹介いたします。乗り物酔い…ameblo.jp現在の吐き気は、こちらを

こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。【メニュー紹介】アフティ整体院では２つのメニューで構成されています。整体院ではありますが、現在は整体のみのメニューはありません。ですが、元々整体師の私ですので、整体の目を持って、整体込みで施術しています。当院のメニューは大きく2つです。①おっぱいセラピー②膣セラピーそれぞれの内容をご紹介します(^^)おっぱいセラピーとはこちらは当院でも人気のメニュー。整体で女性の施術をし続けていて１つ思ったことが

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！年末にお越しくださったお客さまが嬉しいご感想くださいましたのでご紹介させていただきます！Sさま、嬉しいご感想ありがとうございます！緊張しやすく身体に力が入りがちだとお話されていたお客さまハイドロサームと顔筋マッサージでゆるゆるとリラックスしていただきました♡お顔色が良くなりツヤツヤお肌に！1年の疲れをとってお身体もスッキリと軽くなり喜んでいただけました！良かったですー！！身体が温まると自然とリラッ

ナルコレプシー―看護学生・実習・ケア・観察・症状・治療・注意点ガイドこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生の指導を続けてきました。今日は「ナルコレプシー」について、看護学生1年生のみなさんが臨床や実習で役立てられるよう、わかりやすく解説します。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：ナルコレプシーとは？ナルコレプシーは「日中の強い眠気発作」が主な特徴の睡眠障害です。脳の覚醒・眠り制御に異常が起き、通常の睡眠リズムが乱れてしま

麻酔科の何気ない言葉で心折れかけました。👨‍⚕めぐるさんさ〜もうちょっと頑張りなよ〜麻酔科医だって人少なくて忙しいんだから下でルートとりなよ〜いい血管あるじゃん！ECTは麻酔、少量しか使わないから体動かなくなっても耐えるもの。看護師さん上でルートとってきてって言ってるのは麻酔科だし耐えながらやるもんじゃないから安心してね。また何かあったら話聞きます😊🐱上でルートとってきて言ったのは麻酔科医なのに…手術室でルートとるのだって何回もトライしたのに…てか、全身麻酔をやる

こんにちは👋やっとやっと！草取りして人工芝敷けました😆BeforeAfter家側の方は、春になったら砂利をよけて天然芝を敷こうかと計画中。旦那は何とも思わないんだろうな。むしろ、その芝いくらかかってんの？と思っていそう😞(Amazonで10メートル8000円くらいでした。)母は、良くやったじゃんと褒めてくれました。草ぼうぼうになっているのを気にしていて、みっともないからと、遠方から訪ねてくる度に手伝ってくれてたりしていました。外装工事するお金なんてないし、しばらくは芝の所は草取りし

栄養療法を習慣にするには、新ATPセットが最適「天才ごはん」よりさて、ここまでタンパク質、鉄、マグネシウムの重要性を見てきました。これが継続できれば、エネルギー代謝促進や抗酸化作用のあるビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを加えた、「新ATPセット」をお勧めします。新ATPセットとは、生きるエネルギー・ATPを量産するための補酵素、補因子として有効な、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものです。高タンパク食＋糖質制限を前提として開始する基本セットになります。繰り返しますが、

ズレ夫訪問診療で毎週アミノレバン点滴始まった。まだ２回だけど今後も継続予定だとか。そして、アミノレバン製剤の内服(シャカシャカして飲む)も１日３回から４回に増えた。そんなに飲んでいいやつなの？夜間不眠に対して、一番弱くて比較的安心と説明されたデエビゴ2.5㎎が処方された。眠れるらしい。(腫瘍内科の主治医は『ダメ』と言ったのに良いのかね‼？)相当量の下剤を服用してるのに、便秘するため、ラグノスゼリーが１日２回から３回に増えた。点滴後の抜針に訪問看護が来る。アミノレバン点滴中から、原因不

すっぽん小町って、良い口コミも多いけど"悪い口コミ"もあるみたいで気になる...と感じていませんか？検索すると「効果なし」「副作用」「肝臓に悪い？」なんて不安になるワードも出てきますよね💦サプリを試してみたいけ本当に安心して飲めるのか不安で一歩踏み出せない方も多いはず。そこで今回は実際にネットに出ている悪い口コミを整理しながら良い口コミや成分の安全性も含めて徹底的に調べました。この記事を読めば、「買う前に知っておいてよか

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハックされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」それ、あなたの意志の弱さではなく脳のしくみ、脳の思考パ

忖度なしでおすすめサプリが表示「エクオール検査キット」を使ってポストに投函したのが先週のことです『【エクオールチェック】〜１年以上漢方薬を服用してるけど、やっぱり気になる！〜』一度でイソフラボン値とエクオール値の両方を測定！今更な感じがしないでもないのですが・・・「エクオールチェック」や「ソイチェック」と呼ばれるものをしてみよ…ameblo.jp検査結果が出ましたあら、思っていたのと違う感じ（笑）説明書にあった通り、エクオールのサプリは検査３

松本まりか「1日1食」徹底した食生活実践した女性芸人は1週間で4.6kg減【モデルプレス＝2025/08/01】7月30日に放送されたTBS系「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」に女優・松本まりかがVTR出演。美を保つための私生活を明かし、話題を呼んでいる。◆松本まりか、美を意識した「1日のスケジュール」この日、番組では「美のカリスマと全く同じ生活を送ったら実際どうなるのか？」と題した企画を実施。この企画は、常に美を意識し、美に時間を費やして体型や美容を保っている俳優やモデルの生

まだまだBryブライオニアの方が多い状態です。吐き気や嘔吐、頭痛、咳、吐き気、嘔吐、便秘、イライラ、不眠等でお悩みの方も多いことと思います。クラシカルホメオパシーでは、そのさまざまな症状を、すべてBryブライオニアというひとつのレメディによって改善していきます。先日は、ケースをご覧いただきました。『Bryブライオニアのおばあちゃん』今日は、病棟の看護師さんからお聞きしたお話です。この寝たきりのおばあちゃんは、あるご病気で、数週間前から入院していま

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

昨日から娘ちゃんはお友達のお家𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥ひとりっ子だとこんな感じなのかな？ってくらい1人いないだけで違うお家の空気将来巣立ったらこんな感じなのかな？とか急に寂しくなったりしてでも、おちゃちゃがいる❤完全に🐶❤︎に沼っております。写真取ろうとしたら映り込みー♡ダリアが華やかでかわいい♡定期的に届くお花💐だいたい2週間に1回くらいかな？たまにプレゼントでお花もらったりすると向こう側が見えないくらいの花畑状態に‪𐤔幸せな悩みだわ😌💞💭そうそう！私、車の匂いがあんまり得意

エナジードリンクといえば「モンスターエナジー」毎日のように飲んでいる人にとって、コンビニで1本ずつ買うのは正直コスパが悪いですよね「箱買いしたら安くなるのかな？」「どこで買うのが一番お得なんだろう？」と疑問に思ったことがある方も多いはずこの記事では、モンスターエナジーを箱買いできる場所と、それぞれの価格や特徴を徹底的に調べましたモンスターエナジーの定価はどれくらい？まずは定価を押さえておきましょう。355ml缶：230円（希望小売価格）500ml缶：250円（希望小売価格）つ

昨日もいつも通りのパターンで入眠。しかも、クエチアピン飲んで夜飯は雑炊。前日もそれで、胃の調子は良かった。しかし、今日朝方、胃の調子が悪すぎて覚醒。胃がぎゅうぎゅう締め付けられ、痛く、気持ち悪い。理由は不明。機能性ディスペプシアは、謎だ。それでも5時過ぎに起きて、長男弁当作り、胃薬関係に、カロナールも飲んだ。出勤なのに、キツイ。不思議と会社に行くとマシになった。自律神経がイカれてるのか。このキツさでは、出勤が厳しいので、会社隣りの言った通り薬出してくれる内科行って、吐き気止めナウゼリンと痛みどめ