不眠

今回も人に言えない悩み、苦しみを持つ、たった一人のあなたに届きますように。■12/20土曜は博多で（残1）。12/21日曜（満枠）・22月曜（残4）・23火曜（残2）は東京で出張カウンセリング受付中です。◆お申込みhttps://ebiss.jp/fukuoka/form2.html**********************************************************◆不眠や病院で治らないようなものは霊障も疑われます。たくさんの方から『私は!?』『家

新年あけましておめでとうございます本年も宜しくお願いいたしますいつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍コメントも嬉しいです😊皆さまから元気をいただいてまーす🙌🙌多発肝転移多発肺転移多発腹膜転移ありますが抗がん剤治療続けていますお正月も終わりまた通常生活に戻りました昨日は抗がん剤治療副作用予防のステロイドの副作用不眠で今夜は一睡もできないです今は無事に抗がん剤終わって斜里町に帰宅しました。一晩中不眠でいろんなことを考えてしまう。先ほど気晴

今日は眠たくてダメ。ブログもなかなか書けません。まぁ、仕方ない…洗濯出来たし、明日はプチお出かけ。雨の中。ボランティアコンサート、2月にまたやるって話しが舞い込みました。でも出なくていいかなぁ…😮‍💨私の担当の歌も削られたし。なんか面倒くさいし、老人ホーム慰問なので気乗りしない…贅沢者です

心配性で、新しい環境になかなかうまく適応できない新しい人間関係が苦手試験が怖くて、実力が出せない・・・パニックアタックの症状で困っているそんな時に、安心して服用できるホメオパシーのレメディは、きっとあなたの心強いパートナーとなってくれることでしょう。今日は、「こんなレメディありますか？」第１６弾！「予期不安・緊張・パニック」時に用いることの多い４種類のレメディをご紹介いたします。予期不安とは…試練をあらがじめ予測して起こる不安あがり症

栄養療法を習慣にするには、新ATPセットが最適「天才ごはん」よりさて、ここまでタンパク質、鉄、マグネシウムの重要性を見てきました。これが継続できれば、エネルギー代謝促進や抗酸化作用のあるビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを加えた、「新ATPセット」をお勧めします。新ATPセットとは、生きるエネルギー・ATPを量産するための補酵素、補因子として有効な、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものです。高タンパク食＋糖質制限を前提として開始する基本セットになります。繰り返しますが、

青森をはじめ北陸北海道の皆さま昨夜の地震大丈夫でしたか⁉️大雪の中、夜中に避難だなんて想像しただけで身震いしますがどうぞ命を守って下さいね私は先週土曜日に38.8度の発熱があり🥵ロキソニンで下がったかと思いきや日曜日も月曜日も発熱しました🤒前にも発熱はあったけどいつもパターンが違うんですよね今日は熱出ないとありがたいのですがここ数日"咳の頻度"が増して😷まとまって寝ることができません咳も困るけど肺転移だからこうなることは覚悟してました問題は"寝られない"こと寝ら

年内最後の講座のご案内になります。12月26日（金）＠東京都内に、～今年の憑かれ（疲れ）は、今年の内に～不調やモヤモヤも、根こそぎスッキリ「心身の大掃除」を行います！！僕自身も思い返せば、今年は怒涛の1年。色々と大変なこともありましたが、おかげ様で、自分自身の殻を破ることができた、実りある1年だったかと思います。（まだ、終わってないですが笑。）皆さんも、今年1年、いろいろあったかと思います。そこで、12月26日の企画は、1年で張り付いたゴ

【話題】大谷翔平選手も導入⚡️PEMFを“身近に”！理学療法機器OlylifeP90で細胞からととのう新習慣こんにちは星奈利佳ですいまスポーツ&美容の両方で注目のPEMF（パルス電磁場）🌏なんと大谷翔平選手も自宅に導入していると言われる最先端ケアを、理学療法機器「OlylifeP90」ならおうちで手軽に体験できます。P90は別名「細胞の充電器」🔌体の内側へアプローチする発想で、毎日のコンディショニングをやさしくサポートしてくれます✨

昨日から娘ちゃんはお友達のお家𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥ひとりっ子だとこんな感じなのかな？ってくらい1人いないだけで違うお家の空気将来巣立ったらこんな感じなのかな？とか急に寂しくなったりしてでも、おちゃちゃがいる❤完全に🐶❤︎に沼っております。写真取ろうとしたら映り込みー♡ダリアが華やかでかわいい♡定期的に届くお花💐だいたい2週間に1回くらいかな？たまにプレゼントでお花もらったりすると向こう側が見えないくらいの花畑状態に‪𐤔幸せな悩みだわ😌💞💭そうそう！私、車の匂いがあんまり得意

今日ゎダメだ大爆発これゎ反動なのか？また戻ってしまうのか？いや、前より酷くなってる？こんなんやだよ。やだってダメって分かってるのにやってしまうコントロールが効かなくなる久々こんな酷く消えたいと思った·····

年齢で分かれる見た目年齢自分のポテンシャルを感じることってありますか！？私は自分の身体が大きくなることに無限の可能性を感じます（笑）何もしなくても太る何もしなかったらどんどん太る頑張ってもなかなか痩せないどのルートを辿っても結局行き着く先は同じなのかなんでこんなに痩せへんのかな〜更年期でも痩せる人と太る人がいますこの違いは何で？この時期の太いとか痩せているとかって、寿命に影響するのかな知らんけど（笑）あ

いつも『いいね！』『コメント』ありがとうございます🐝🍀気軽にフォローもお願いします🍀不安感の波が短くなっていると伝えたら新薬が出されました！(^O^)………………………………………………………………………【リボトリール】日中の不安感と緊張感が強い、不眠や睡眠障害、社交不安、レム睡眠行動障害やむずむず足症候群、気分に波がある状態のときに処方するお薬となります。作用時間が長いため依存性が比較的低い。即効性が期待できる。夜寝る前に飲みます。1日１錠！効かないときは２錠飲ん

こんにちは😊先日夫のボーナス支給でした。（職種がバレるので金額はぼやかしますが、私の年収を軽く超えてます）『美容院とボーナス』こんにちは😊今年最後の美容院行って来ましたカット＆カラーしてもらってすっきり✨️パニック持ちなので美容院苦手なんですけど、仕事している以上最低限の身だしなみは…ameblo.jp私には１円もくれませんが、果たして何に使ってるんですかね夫は私と同じで浪費しない人で、毎日まっすぐ帰って来るし私の料理を大人しく食べてるし、洋服も気に入ったのを何年も着てます。お金が

こんにちは介護女子kyonです病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方心身のケアをお仕事にしている方みなさんの心・身体・経済の健康と人生そのものが潤うようなお役立ち情報を発信していきたいと思っていますこんな思いで綴っていますよろしければプロフィールをお読みになってくださいね↓↓↓↓↓kyonとsachiの日々の喜びになりますポチっとしていただくと嬉しいですにほんブログ村

こんにちは！コロッケママです。※今回の内容はあくまで経験談です※服用を推奨するものではありませんつわり中に救いとなってくれた存在「ボンジェスタ」先に明記しておくと個人的に効果は絶大でした。ボンジェスタは世界でつわり症状の第一選択薬として処方されているつわり軽減薬で吐き気や嘔吐などの症状を軽減する効果が期待できるとされています。妊娠7週の頃でしたでしょうかにおい・吐き気・不眠・水分不足などに耐えられず、かかりつけ医(男性)に相談するも「まあ皆つわりはあるから

ども、ぶすです。もーいーくつ寝ーるーとーおー正月あ、先にクリスマスありますね症状now↓｢憂鬱｣希死念慮･色んな不安感｢過食症｣食べても食べても満たされない｢抜毛症｣自然に大量に抜けてるのに自分でも大量に抜いてしまう｢不眠症｣2時間以上眠れない｢その他｣ASD･乾燥肌･冷え症･浮腫み･便秘＋仕事のことで悩んでて…ストレス過多13日、姪っ子ちゃん8ヶ月記念姉からの動画をみたら、ついにつかまり立ちできるようになってた早く会いたいよー※職場で頂いた差し入れ↓御座候(白あん

↑半額シールないけれどバナナも半額。先月、バイト休んだので今月のお給料が悲しいことに💧おまけに義実家に週1でほぼ通っていたので高速代が往復3000円×4回。ガソリン代も出費。そんなこんなで多分余計に頭痛くて、不眠なのか？野菜も高いので今年も早くも室内でカイワレ大根を育て始めました。早く育たないかな～これ以上節約出来ないわ～こんな時はひたすら無心で拭き掃除とトイレ掃除をして気を紛らわすことにしております。ケーキもしばらく封印します

どうも、yuruです👋先月、えげつない頭痛に襲われこの世の終わりを見ました『【MRI怖い人必見】人生初MRI受けてみた！最新のオープン型は怖くない＆音も静かだった話』どうもyuruです👋実は先日人生初MRIを受けてきました🏥ので今回はそのお話を💬MRIってどんなん？？怖い？？と不安な方はぜひ最後までご覧ください✌️目次MR…ameblo.jp検査結果は「えぐめの肩凝り」とのこと…うん、思い当たる節しかない思い当たりが節足動物何かいい解決法はないかと探していたところXで何やら「シャク

皆様、こんばんは🌛旦那の肺の要精密検査はまだしていません。来週中に再検査となりますがもし癌だったら離婚と、旦那から言われておりますそれはそれで良いかなって感じですし、私から言い出した訳でもないので私は子宮全摘から1ヶ月も経ってない時に、旦那から酷い扱いを受けましたから『離婚話に急展開』卵巣卵管含む子宮全摘からまだ1ヶ月も経たない嫁に出て行け!離婚だ!と、言える奴の気がしれない理由は家の事しないからだそうな。したくたって今の自分じゃ出来ない事…ameblo.jpこんな旦那の事を心

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。

いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍コメントも嬉しいです😊皆さまから元気をいただいてまーす🙌🙌多発肝転移多発肺転移多発腹膜転移ありますが元気です（笑）抗がん剤治療続けています昨日はIRIS➕BEV(イリノテカン➕アバスチン)➕TS-1のアバスチン抜き治療でした昨夜は全く眠れず完徹6時ごろ眠くなってきたけどもう出勤副作用予防のステロイドが原因ですが不眠も副作用微妙ですねー今日はめっちゃ忙しくさらに夕方他院から紹介の肺炎患者さんも来た

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？ク

不必要な配送の繰り返し被害者の住所に注文していない荷物や大量の郵便物が繰り返し送りつけられる。例：サブスクリプション商品や代引きの偽装荷物。誤配を装った訪問運送業者が「誤配でした」と偽って頻繁に訪問し、被害者の生活リズムを監視したり不安を与えたりする。荷物の破損や紛失被害者が注文した荷物が意図的に破損された状態で届けられたり、紛失したと報告されることでストレスを与える。深夜や早朝の配送通常の配送時間外（深夜や早朝）に荷物を届け、不眠や不安を誘発する。虚偽の不在通知被害者が在宅し

昨日処方された睡眠導入剤クービビック、さっそく試してみました。飲んだ結果は...。入眠いつもより悪い21時30分に服用。時間を最後に確認したのは22時40分。たぶん23時過ぎくらいに寝れたと思う。初めてのお試しってことで、ちょっと緊張感があったかも。だからかなぁ。中途覚醒1回あり。眠ってる間、いつもより体動が多かったのかな。膝を立ててたみたいで、それが横にガクっと倒れて横の壁に激突それで目が覚めましたでもすぐ再入眠はできた。早朝覚醒時間は見てないけ

ALOHA〜65歳、シリコンバレーからハワイ島移住を叶えた「後悔しない人生の法則」Hawaiiのミカコです女神ペレ様の愛を受け取り、海を眺めながらの毎日は最高オンラインで「オーラヒーリング」セッションも大好評です。「Hawaiiのミカコ」自己紹介はこちらから今日も学びの日でした。結婚前からずっとお世話になっている方のお話会♡この投稿覚えてますか？前回のお話会⭐︎はこちら『ちゃんと眠れてますか？不眠からプチ鬱になる事も…』ALOHA〜65歳、シリコンバレーからハワ

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハックされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」それ、あなたの意志の弱さではなく脳のしくみ、脳の思考パ

こんばんは、さすらいの旅人です。今日も、お酒を飲んでいます。でも、明日からやってみたいことがあって。それは断酒。禁酒じゃないよ、断酒だよ。正直言うと飽きたんですよ、今の生活に。休みの日は17時すぎからお酒を飲んでテレビを見る。仕事の日は、仕事を終わってからお酒を飲み、寝る。これだけ聞いたら、ふつうでしょうね。問題は、酒量。”ストゼロ”って知っていますか？サントリーのアルコール9％のお酒で。今どれだけ飲んでいるかって！？・・・。今日は、1.7

更年期心ケア・ゆみです🍀さて今日は更年期の不眠は『腸活』で改善しように、ついて書いてみようと思いまぁす腸活についてはシリーズにしたいくらいたくさん書きたいことがありまぁす(笑)まえに腸内フローラについても書いているので合わせてみてみてねっｔ『腸内フローラって。。。？』ｺﾝﾊﾞﾝﾜo(〃'▽'〃)oﾆｺﾆｺ♪今日のブログUPするのが遅くなっちゃいましたじつは朝ちょこっと調子が悪くてブログの内容を準備してたんだけど…ameblo.jp『腸内フロー

ヨーロッパ旅行から帰国した後、時差ボケに悩まされていませんか？夜眠れず、昼間に眠気が襲い、仕事や日常生活に影響が出る……そんなつらい症状を最速で解消する方法をお伝えします。時差ボケにおすすめはこちら↓最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓PEGASI2.2ライトセラピージョンズ・ホプキンス大学との共同開発安心の米国国立睡眠財団の会員目に優しいスリープテックスマートウォッチ時差ボケ海外出張夜勤朝起きれない寝坊快眠楽天市場44,700円${EVEN

昨年秋の栄養療法の国際学会で出会った副腎疲労サプリ「アドレナミン」。ブログで紹介しようと思いつつ、忙しくて忘れてました診察室で副腎疲労の患者さんには処方してきたのですが、診療所のお薬注文サイトに掲載しているので、知らないという患者さんからご質問を頂きました。どういう成分が入っているのかブログで解説してほしいと言われたので記事にしたいと思います。副腎とは左右の腎臓の上にちょこんと乗っている小さな臓器です。ストレスに対抗するためのホルモン（コルチゾールなど）を作っている