不眠

今回も人に言えない悩み、苦しみを持つ、たった一人のあなたに届きますように。■3/18(水)は博多、3/19(木)・20(金)・21(土)は東京、3/23(月)は愛媛今治でもカウンセリングをお受けしております。◆お申込みhttps://ebiss.jp/fukuoka/form2.html************************************◆不眠や病院で治らないようなものは霊障も疑われます。たくさんの方から『私は!?』『家族は大丈夫!?』とメールを頂く『無

こんにちは、千です。今日も入院生活の暇つぶしにブログを更新していきます今までの時系列2024年12月前半：体調不良2024年12月中盤：1回目の受診（風邪の診断）2024年12月後半：2回目の受診→救急搬送→急性リンパ性白血病の診断を受ける→麻酔で眠る2024年12月末（麻酔で眠った一週間後）：起床2024年12月末～2025年1月前半：icu（集中治療室）でベッド上安静2025年1月前半：一般病棟へ移る（★今回はココのお話です！）驚愕の告知一般病棟に移っても

鼻炎・副鼻腔炎（その１）では、『こんなレメディありますか？「鼻炎・副鼻腔炎」（その１）』今回は、鼻炎・副鼻腔炎（蓄膿症）についてです。鼻粘膜の炎症により分泌物が増え、鼻水・鼻詰まりになったり、さらには鼻の奥に膿が溜まる副鼻腔炎になったりするこ…ameblo.jp①Hepへパ・サルファ②Kali-biカリ・ビック③Mercメルク④Silシリカについてお伝えしました。今回は、さらに5種類のレメディをご紹介します。

こんにちは。今、精神科受診して、スタバで早い昼食カレートルティーヤ初めてですが美味しい😋精神科では、前から夜寝れない話しをしていたので先生からその後、寝れてますか？と聞かれました。不眠のままと話ししたら、まさかの長く飲んでるレクサプロを中止。ビックリ🫢レキサルティに不眠の副作用があるし、飲み始めてから不眠になった経緯が。調剤薬局の薬剤師さんとお話。レクサプロにも不眠の副作用あり。でもレクサプロは2年飲んでるし。よほど、レキサルティをやめたくないのだろうと。確かにレキサルティは副作

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

まだまだBryブライオニアの方が多い状態です。吐き気や嘔吐、頭痛、咳、吐き気、嘔吐、便秘、イライラ、不眠等でお悩みの方も多いことと思います。クラシカルホメオパシーでは、そのさまざまな症状を、すべてBryブライオニアというひとつのレメディによって改善していきます。先日は、ケースをご覧いただきました。『Bryブライオニアのおばあちゃん』今日は、病棟の看護師さんからお聞きしたお話です。この寝たきりのおばあちゃんは、あるご病気で、数週間前から入院していま

目に見えない心のケアは、ホメオパシーの得意分野の一つでもあります。レメディを上手に活用してみませんか？その人独自の性格から来る怒りやイライラは、第2弾以降でお伝えいたします。まずは、その方を取り巻く環境などから、怒りやイライラが起こりやすい際のレメディについてご覧ください。このところ、とても多いのが①Bryブライオニアタイプの怒りやイライラです。高いポーテンシーを服用していただくと、怒りやイライラとともに、便秘や不眠

今日はあまり眠れなかった。回診が終わったら帰ろうと思っていたが、新患の入院患者さんをもたされることになり、その対応で大変だった。もちろん、指導医は優しいので教えてくれるのだが。しかし、今日は限界だった。AIも、やりすぎ、ということだった。はやく眠れるようになりたいなぁ。

栄養療法を習慣にするには、新ATPセットが最適「天才ごはん」よりさて、ここまでタンパク質、鉄、マグネシウムの重要性を見てきました。これが継続できれば、エネルギー代謝促進や抗酸化作用のあるビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEを加えた、「新ATPセット」をお勧めします。新ATPセットとは、生きるエネルギー・ATPを量産するための補酵素、補因子として有効な、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものです。高タンパク食＋糖質制限を前提として開始する基本セットになります。繰り返しますが、

北浜に有る神社に行く前にお昼を食べました。ジョニーのビリヤニ北浜店さんジョニーのビリヤニ大阪北浜店(北浜/インド料理)★★★☆☆3.56■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.comメニューメニューは日替わりになるのかな。この日はえびのビリヤニでした大盛りもトッピングもせずに並盛だけをお願いエビのビリヤニ２０００円米はバスマティえびは殻付きで大きなのが３匹最初に全部剥きましたライタはしっかりしたタイプライタを少しかけて

後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。いつもブログにお付き合い下さり感謝いたします^_^以前、ご案内しましたコチラの件さっそく準備していきますね『うつ病克服の「リアル」どう扱う？』こんばんは元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。※週末しか記事更新しませんのでご了承ください。さて…本日、学校より卒業証書…ameblo.jpマガジン記事をまとめたいと思います。

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハッキングされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」それ、あなたの意志の弱さではなく脳のしくみ、脳の思

最近不眠続き、、、薬変更してからはまずまずの体調だったけど、不眠が続くとあちこち不調が出てきて。少し前から右の耳閉感やこもったような聞こえが自分の中で響く感じで気になってたんだけど、良くなったり悪くなったりで放置してた。そもそも突発性難聴になってから聞こえないし、もういいか、、、みたいな。だけど左耳も時々耳だれが出るので、そんな時は耳鼻科で前に貰った点耳薬を勝手に使用してるのよ。で点耳薬は必ずと言っていいほど、使用すると数秒から十数秒くらいの軽いめまいがあるわけ。その為に点耳薬は冷蔵

いやあ、昨日は久しぶりに夜中バイトなかったのに寝れない寝れない。朝4時に起きなきゃ！通勤2時間半やだな…お金どうしよ…給料2万下がったら12万…家賃と光熱費すらそれじゃ賄えない。もう、お先真っ暗の無限ループで寝れず。やな予感がしたので、眠剤倍飲んでおいたんですが…（本当は駄目なので真似しないでね）薬を強くして今の薬になったんですが、最初先生にも薬剤師さんにも眠気がかなり強く出るし翌日にも残るから1錠の半分ずつ試してねって言われたのに。MAXのんでも全く眠くならない…多分18

相変わらず夜中に3〜4回目を覚ましトイレに行く。朝、よく寝た！や、熟睡した！という感覚は殆ど感じられない。なさか悩みや、心配事、イライラや興奮していると殆どねれない。不眠が続いていてどうしても寝たい時は薬のチカラを借りている。眠剤のベルソラム20mgを飲んでいるが効果を感じられない。睡眠不足、睡眠障害だと認知症のリスクが高まるなんて広告が流れてくるとドキッとする😵誰もがそうだが認知症だけは避けたい。今は乳腺外来で眠剤を出してもらっているが、これ以上の薬になると専門外だから専門の医療機

【話題】大谷翔平選手も導入⚡️PEMFを“身近に”！理学療法機器OlylifeP90で細胞からととのう新習慣こんにちは星奈利佳ですいまスポーツ&美容の両方で注目のPEMF（パルス電磁場）🌏なんと大谷翔平選手も自宅に導入していると言われる最先端ケアを、理学療法機器「OlylifeP90」ならおうちで手軽に体験できます。P90は別名「細胞の充電器」🔌体の内側へアプローチする発想で、毎日のコンディショニングをやさしくサポートしてくれます✨

前回の検診の時にどうも効果が感じられないと伝え、タリージェを辞めることになりました。飲み忘れもあり、年末くらいまで薬が残っていたのですが、特に先生から何も言われていなかったので朝晩飲み続け無くなったので辞めました。その3日後…全く眠れず特に何かあった訳でもなくて普通の毎日だったのにそれから全然眠れなくなりました薬に離脱症状というものがあると知らなかったので、暫くはなんで眠れないのか全然気づかず調べていたらどうやらタリージェを急に辞めると離脱症状で不眠になるらしいです。タリージェの製

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える成育歴をギフトに変える快脳セラピー®考案者・広千路（こうせんじ）チトです背中のハミ肉がなくなった！55歳Sさまのご感想中年太りを感じさせるものが背中とお腹の脂肪ですね体幹部のシルエットが決め手となりますコルセットやボディースーツでハミ肉を消す方法もありますけどキツイ下着は苦手な人も多いはず背中のハミ肉消滅の理由は、内臓

投稿時間を朝に変えてみたのですがやっぱり夜の方がしっくりくるので春分の日である本日から元の時間に戻すことにしました。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧前回のつづきになります。『寝入りばなに突然、頭の上で「バキン」と大きな音がした話』ベッドに入りウトウトし始めた瞬間頭の上で琴の弦か、弓の弦のようなものが「バキン！」と切れたような大きな音がして目が覚めました。花粉対策のため最近は…ameblo.jp寝入りばなに大きな音がして目が覚めたのですが

夫に昨晩LINEで送った画像。既読無視するのでもうえーわと送信取消ししようとしたらできひんがな。最近のLINE、あれマジで腹立つねん。プレミアムにしないと一定時間経てば取消しできなくなったやん。だからプレミアムの無料お試しポチったがな。夫に送った画像を取り消したいがためにwで、すぐキャンセルしたわ。そしたら取消しした1分後にアレ？消されてる💦とか返事きた。ずっと既読無視やったくせにナゼに1分後？怖過ぎやろ。そこからモラ妻の攻撃が始まりました。あんた

「私さえ我慢すればうまくいく」そう信じて、頑張り続けていませんか？子どものため、家族のためにと自分の気持ちを押し殺してきた日々。でも実はその我慢が自分だけでなく家族を苦しめているとしたら…。今から１０年前の３月長男が２３歳の社会人、次男が１９歳の大学１年生の時離婚しました。長男が８歳、次男が４歳の頃から幸せだった日々が崩れ始めました。夫と２人の息子たち４人での幸せだったあの頃に戻りたくて必死でした。私のとった行動は夫の顔色を見て機嫌をとったり

こんにちは！コロッケママです。※今回の内容はあくまで経験談です※服用を推奨するものではありませんつわり中に救いとなってくれた存在「ボンジェスタ」先に明記しておくと個人的に効果は絶大でした。ボンジェスタは世界でつわり症状の第一選択薬として処方されているつわり軽減薬で吐き気や嘔吐などの症状を軽減する効果が期待できるとされています。妊娠7週の頃でしたでしょうかにおい・吐き気・不眠・水分不足などに耐えられず、かかりつけ医(男性)に相談するも「まあ皆つわりはあるから

＼10年間の不安感・動悸・不眠から解放／メディカルヨガ講師自身の体験を基にうまれた、パニック、自律神経不調を根本改善へ導く『自己知癒ヨガ』の魔法★ーーーーーーー◉人混みで緊張して動悸・息苦しさがある◉移動時、不安感からめまい、吐き気がする◉胃腸の不調／頭痛／首肩凝りが慢性化していてお薬・整体が手放せない◉お出かけも体調が気になって心から楽しめないすぐに疲れてしまう◉仕事・旅行・オシャレ・趣味・・・全部心から笑って楽しみたい！ーーーーーー『自己知癒ヨガ』

・気分が落ち込みやすい・不安感が強い・なんとなく元気が出ないこういう時、私たちはついつい『こころの問題』って思っちゃいますよね～だけどブログでも良く書いてる通り、腸内環境もメンタルに大きく関係しているんですー！私たちの幸福感やメンタルの安定にはいくつかのホルモンが関わっていて代表的なのがこの３つ・セロトニン・ドーパミン・オキシトシン聞いたことあるって人もいっぱいいると思いますで、まずセロトニンは安心ホルモン。

「昭和西川と西川、どっちのマットレスがいいの？」こうした疑問を持つ方はとても多いですよね！そこでこの記事では、昭和西川の「ムアツ」スタンダードモデルと、西川（Nishikawa）の人気シリーズ「AiR（エアー）03」モデルを比較してみようと思います。どちらも「しっかり支える×体圧分散」に強い中価格帯〜上位クラスの売れ筋モデルです違いをわかりやすく解説するので、マットレス選びで迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。👇昭和西川のムアツ人気モデル【P10倍※

おはようございます。イヤーエステのメザンジュです。甲府ではイヤーセラピストのホームケア講座を開催しています。この講座は大切な人にしてあげられる「安心安全な耳かき」をお伝えする内容です。耳かきはとても身近なケアですが、実は正しい方法を知らないまましている方も多いんです。耳はとても繊細な場所なので強くこすってしまったり奥まで触ってしまったりすると逆に負担になることもあります。だからこそ「安心してできる耳かき」を知っていることはとても大切だ

いろいろ煮詰まっています。オプチャのことや体の痛いこと。頭痛は最近ないけど、それくらい。少しはマシなところがないと。10分ほど眠ったようだ…少しだけ楽。夜はやはり寒い。タワレコのパスワードをまた忘れた…バカか私は。電話の音、少しだけ下げた。電話なんて殆ど来ないし。兄から来るくらい。電話は大嫌いだから、いらない。編み物はボチボチ。このぐらいのスピードでいい。平凡な１日が過ぎていく。こんな感じがいいかも。明日は祝日。久しぶりにT先生にメールでもしようかなぁ…猫の

言葉にできないみんなの気持ちを言語化してお届けするきもちあんしんです。前回のブログ記事「嫌われたくない」と思いながら生きてきたあなたへと、前々回の今もあなたを縛っている親に認められたかった記憶も、たくさんの方にお読みいただきましてありがとうございました。今日は、ブログを読んでくださっている全ての皆さまへお礼を伝えさせてください。にほんブログ村

昨日から「これはもしや？」と思っていましたが更年期障害きてしもた！担当医から「卵巣取ってから１ヶ月以内にきます」と言われていました。術後３週間とうとう始まりました。レルミナ服用時に、副作用として更年期障害の症状は体験済みです。今のところ枕びっしょりになる程泣いたりしてませんが不眠と便秘はキツ〜い＊レルミナ服用時に強い不安感から毎晩泣いてました昨日からヤクルト400Ｗを飲み始めました。効果が出るまで１〜２週間かかるようでそれまでに１回便秘薬のお世話にならないと

AI版こてつ名誉院長に聞く、”起立性調節障害の治療は？”おお、起立性調節障害についてですね。つらい症状に悩まされている方が多いと聞きます。分子栄養学の観点から見ると、起立性調節障害は自律神経の乱れが主な原因ですが、その背景には「体の栄養状態のアンバランス」が深く関わっていることが多いんですよ。特に、成長期のお子さんやストレスが多い方は、特定の栄養素が不足しがちになります。健康な心身づくりのために、食事の方法と、優先度の高いサプリメントを提案しますね。食事の方法；血糖値の急激な変動を防ぐ