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懐かしのメニューが続いているのんちん♪家昨日の夕食は「銀鱈の煮付け」・ニラと卵のお味噌汁・セージポテト・にんじんとインゲンの胡麻和え・山形のダシ・キムチ・新玉ねぎのマリネ一汁三菜プラス香の物系でまとまりましたいやー、ご飯のオカズって良いよねー私はこういう料理が一番好き❤️まあ、続けると息子からブーイングが出ますケド♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪昨日、何の気なしに買ったおやつイタリアからの輸入ケーキだったのですが直径18センチほどのケーキがどーんココアタルトと書
おひさーゆきりち。です(笑)いやいや、久々に出てきてなんとも軽い挨拶から再開こんなんで申し訳ない正直、しばらく落ち込んでました色々ありすぎて先日書いた頚椎ヘルニア以外にも色々とあるんですが、落ち込んでばかりもいられないので気持ちが上向きの日は頑張っていきますよー色々あることもしかり、落ち込んでたこともしかり、更年期なのもしかり、ここしばらくは、ずーっと料理することが楽しくなくなってたんですよ。だからってしないわけにはいかない。いつのまにか惰性で作ってた
日曜日。午前中用事済ませて午後からは実家へ。その前にランチいただきます。トレセンのねきにある一汁三菜さん。人気店でちょっと待って入店。ハンバーグが食べたかったんですが売り切れ。代わりに牛かつの定食をいただきました。牛かつなんと2つ。結構ボリューミーです。カツにかけるたれはショウガ味。カツは結構しっかり目に揚がってます。ボリューム満点でおなか一杯になりました。おいしかったです!一汁三菜(居酒屋/石部駅、手原駅)昼総合点★★★☆☆3.0
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/23☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ季節の変わり目にだいたい出る湿疹(>_<)首とか身体とかひどいわ💦4月18日✰晩ごはん🥢旨辛豚丼つわのきんぴらレッドキャベツのハニーマリネ大根といかの煮物お味噌汁YouTube【しゃべくり料理#93】出不精人間が3日続けて動き回ったら…😮💨😵💫疲労困憊だわよ〜💦ご覧頂きありがとうございます🙇♀️鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌諸事情につきコメントの
Hiナリ心理学・虹月曜日アンジーからバトンタッチ火曜日はくーちゃんが担当ですあなたはなぜこのブログを読んでいるんだろう?どんな心の状態で読んでいるんだろう?どんな環境で読んでいるんだろう?どんなポーズで読んでいるんだろう?何時に読んでいるんだろう?今日、どんなことがあって読んでいるんだろう?あなたの悩みはなんですか?何を求めてこのブログを読んでいますか?何が書いて
【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴っていきます】ガンに罹患して食生活が大切なのは何となく分かっている身体は食べているもので作られているから関係ない訳はないが、、、自分としてはそれほど偏った食事もしていないもしそれが原因ならば夫の方がよほどガンリスクがあると言える『ステージ4戦うためにはじめたこと』【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴ってい
【味覚メソッド・上】一汁三菜❤️難しく考えなくても勝手にバランスの良い食事が完成!この続きです一汁三菜の基本はこれでした・ごはん・汁物(みそ汁)・メイン(塩味)・根菜の煮物(砂糖しょうゆ)・和え物(酢の物)一汁三菜ではメインをお魚にしていますが、もちろんお肉もオッケーそれに、メインをいつも塩味にしなくてもいいんです。⑥一汁三菜は味で考えて当てはめる!例えば、お肉を焼いて、味噌で味付けしたとします。画像元:http://de-do.com/
こんばんは夜ごはん麻婆茄子もやしと豆苗のナムル冷奴ごはん豚汁(昨日の)でした麻婆茄子大量に作りたいので長茄子4本分茄子を放置気味にしっかり炒めたら豚ひき肉を入れて〜(豚肉でもOK)残りの野菜も入れて〜市販の麻婆茄子の素➕オイスターソースを足して出来上がりいつもは深みを出すためのオイスターソースちょい足しだけど、今日は量が多いのでしっかり目に息子がおかわりしたけどまだまだ残ってる〜ナムル今朝の残りのもやしと豆苗をレンジで2分加熱鶏ガラスープの素(推奨はダシダ
実家の近くということもあって良くお世話になっている和食屋さん「一汁三菜うさぎ屋」。http://www.usagi-ya.com/shop.html料亭ではないけれど、懐石料理を提供していて、ヘルシーなメニューが多い。イギリスに住んでいるとついつい和食が恋しくなってしまう。それも本物の和食。ロンドンにも和食の店もあったり、懐石の店もあるけれど、なんとなーくフュージョンものが多いし、シンプルな「和」はロンドンではやっていけないのでないのだろうと思う。ヨーロッパの友達とロンドンで日本料理
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/21☕︎(」´□`)」オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!雨降りの鹿児島☔週間天気予報では確か火曜日まで雨だったような…💬4月17日✰晩ごはん🥢甘辛コロッケ付け合せ野菜キャベツと油揚げの中華蒸し冷奴きゅうりの漬物ごはんお味噌汁YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻《甘辛コロッケ》挽き肉→350gくらいじゃが芋→4〜5個玉ねぎ→1個濃口醤油→大さじ2みりん→大さじ1小麦粉→適量卵→1個パン粉→適量《キャベ
こんばんは🌛今日はぽかぽかと春を感じるお天気でしたね♪桜の見ごろも、もうすぐかな☺️?楽しみです🌸🌸東温市の記事が続きます☘️東温市の和食屋さんで私たちがとてもだいすきなお店💓五感👇過去記事『五感(東温市)』こんにちは🌞花粉症の鼻水がいつまでもとまらないまちょぱです🤧みなさまいかがお過ごしですか💐💗ついにGWが始まりますねっ💖うたろーくんと香川県に一泊旅行に行く予…ameblo.jp『五感【東温市】』更新頻度が高めなまちょぱです。こんばんは🌛✨今夜は手巻き寿司パーティをしま
巣鴨駅から福音館書店の交差点を渡って、もう少し行ったところ、キッチンヴェジタ。店名からして、お野菜食べてねって言ってますよね。メニューは日替わりみたいですね。店内15席くらいかな。小さいけどこざっぱりして居心地いいです。窓が大きいので明るくていいですね。お母さん食堂って感じかな。まずサラダ。いろいろ入ってます。ジャコも入ってます。おいしい和風ドレッシング。鮭のつけ焼き定食。飯椀は小さめに見えますが、普通の量です。ご飯おかわり1杯は無料。しっかり味の鮭、ご飯に合います。付け合わせ
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/20☕︎(」´□`)」オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!ここ数週間なんでか土曜日は天気がパッとしないな💬4月16日✰晩ごはん🥢鶏チリゆかりもやしアボカドサラダ高菜ごはん玉子スープ宮崎製作所ジオプロダクトソテーパン21cmGEO-21ST楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}浅型両手鍋25cmGEO-25SジオプロダクトIH対応Miyaco宮崎製作所GEOPRODUCT楽天市場${EVENT_LABEL
【2024年5月子ども料理教室メニュー】1ヶ月で一汁三菜の献立ができあがるようにメニューを考えています!1週目:7・8・9・10日〝豆ご飯&いんげんのごま和え〟2週目:14・15・16・17日〝手作りかまぼこ〟3週目:21・22・23・24日〝肉じゃが〟4週目:28・29・30・31日〝豆腐の味噌汁&みたらし団子〟《お知らせ》▷5月10日(金)16:30クラスはラジオ出演の為休講です▶︎各クラスの定員を8〜12名様までとさせていただきます▷5
今日は、娘のひいおばあちゃん(夫の父方の祖母)の命日でした。夫(わたし)にお嫁さんが現れるのを心待ちにしていた、ばあちゃん。おばあちゃんが生きている内には叶いませんでしたが、夫はどうにか妻と出会って結婚し、女の子が一人生まれました。今日の晩ご飯は、ばあちゃんの好きだった瓜の煮物を含む、一汁三菜の精進料理にしました。瓜と油揚げの煮物は、ばあちゃん(夫の祖母)の好物。餃子は妻のリクエスト。わらびは夫(わたし)の食べたかった旬の一品。娘、あなたは誰の味方なの?飯五分づ
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/18☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ昨夜の地震は鹿児島も揺れたようで…💦市の防災無線も放送あったらしいけど私毎晩眠剤飲んで寝るから気付かず…💬ちなみにととも爆睡してたようで夫婦揃って防災無線に気付かずバカ夫婦🙃4月12日✰晩ごはん🍴クリームシチューお豆腐のふわふわカレーボールヤミツキきゅうり大根と竹輪の煮物ごはんYouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻《クリームシチュー》鶏もも肉→1枚じゃがいも→1〜1個半人参
わたしの1日の理想の食事はね、朝和食昼洋食orパスタ夜中華or焼肉or居酒屋頭ん中が、生活習慣病wGW前から行きたくて早起きできるタイミングを狙っていたお店!【朝ごはん】ののぼり発見♡益子町益子にある、KENMOKUさんで土日のみ営業されている、いものいちばの食堂さんへ〜。ヤマジュンonInstagram:"#いものいちばの食堂#kenmoku広場#益子#益子町#益子モーニング#益子カフェ#栃木カフェ#モーニング#朝ごはん#おかずを3品選べます#ルイボス
月下老さんに行くとついつい一汁三菜注文してしまう今日こそはアップでこの薬膳粥優しいお味で美味しい大根餅モチモチ卵に隠れてるのは蓮根の炒めたものとお肉(料理名わかりません🙇♀️)手前左はパクチー苦手なので💦yukoちゃん半熟卵が苦手なので私がいただきましたデザートスパイス豆乳チャイ&カタラーナ体に良く美味しいランチ月下老さんはお気に入りです❤️このあとショッピング夏物get✌️
ここ数日、暖かな日が続き桜も一気に咲き始めいよいよ春の到来です花観光も始まり賑やかな世羅町へ春を探しに是非、お出掛け下さいお待ちしております【お・ま・け】神社の屋根にキセキレイが居たので撮影してみると…巣材を咥えていました今年も無事に雛に会えます様に徳市八幡神社の由緒看板が新設されていました。シジュウカラvs.ヤマガラ*******************CafeRepos(カフェ・ルポ)【営業時間】11:00~16:00(ランチ11:0
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/14☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ娘の入学式🌸お天気にも恵まれて良かった😊スーツ姿がすっかりお姉さんになって成長を感じずにはいられない😌まさかの視聴者さんに声かけられて楽しくお喋りしたり😆同じ学校になるなんてなんか不思議な感覚4月10日✰晩ごはん🥢海老フライ〜わさびタルタルソース〜付け合せ野菜コクうまスパサラ水菜と油揚げのとろとろ煮しその実ごはんお味噌汁YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻久しぶりの海老フラ
【オンライン】2024年6月11日(火)開催IB美腸プレートレッスンみなさん、こんにちは♡インナービューティープランナーの大倉実里です🌸今日は私がプランナーになり初めてのレッスンのご案内をさせてください❤️日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座IB美腸プレートレッスン理想は体のことを考えて丁寧にお料理したいけれど忙しい毎日の中で現実的には難しい•••一時的に気合いで何とか頑張っても長続きしない、(↑
加藤浩次さんのよくのってる名言?「夫婦円満の秘訣は、やっぱり嫁を抱くこと。今年は(9日までに)5回抱いている。ロケットスタートだよね」と、その秘訣について語っていた。加藤は、日頃から「欧米人並、もしくはそれ以上に嫁を抱くことを目指している」と話している。「やっぱりね、嫁を抱かなくてはダメなんだよ。献立を考える時にも、唐揚げを作ろうとしても『どうせ、あの人は私を抱かない』と思うと、作らない。佃煮になっちゃうんだよ。ハンバーグを作ろうと思っても、『どうせ、あの人は私を抱かない』と思うと作って
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/07☕︎(」´□`)」オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!日曜日だと言うのにいつも通り目が覚めた👀4月3日✰晩ごはん🥢ささみフリッター付け合せ野菜大根のゆかり甘酢切り昆布の煮物柴漬けごはんお味噌汁YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻《ささみフリッター》ささみ→8〜10本〈下味〉顆粒コンソメ→大さじ1塩胡椒→少々〈フリッター衣〉小麦粉→大さじ8片栗粉→大さじ2マヨネーズ→大さじ2牛乳→150ᴄᴄ《大根の
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/16☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ昨日は年金支給日だったからみんな用事やら買い物やら連れてってって💦明日は叔父を連れてかなきゃだわ😮💨😂4月11日✰晩ごはん🍴イタリアンチキンステーキ付け合せ野菜のオイル蒸し大根と豆腐の玉子炒め五目茎わかめ煮物べったら漬ごはんお味噌汁ジオで作る野菜のオイル蒸しが最高に美味しくてたまらん‼️😋人参は栗みたいに甘くて最高⤴︎⤴︎ソテーパン21cmGEO-21STジオプロダクトIH対応Miya
一汁三菜の和食赤魚の煮付け定食✨menu✨ネットでこのレシピを見付けたので真似っこ🎵手軽に作れる!赤魚のめんつゆ煮魚のレシピ動画・作り方|DELISHKITCHENめんつゆを使った煮魚をご紹介します!ふっくらとして旨みたっぷりの赤魚をお楽しみください。落としぶたをすることで短時間でしっかりと味がしみ込みます♪ごはんのすすむ一品です!delishkitchen.tv赤魚をめんつゆと酒・みりんで煮付けてみました存外にあっさりと美味しく出来ましたリピ有です😋ミニ豆腐の
サロンブログはこちら☆サロンをクローズする理由①②③美食脳へのきっかけ☆一汁三菜こそ美しい身体を作ります。ブログをご覧頂きありがとうございます。元エステサロンオーナー&美食脳アドバイザーの田邉アキ子です。私は家で夕飯を食べる事が大好きです。外食よりお家の方が美味しく感じるし、バランス良く食べれるので。ご飯を作る時は一汁三菜を大事にしましょう。これがバランスの良い食事を作りやすいのです。一汁三菜は大変と思われがちです
4月20日(土)皆さんおはようございますご訪問下さりありがとうございます早起きしました卓上が少々そうましいのですが朝食を準備してみました料亭の味marukomeの赤だししじみ汁・・これ安くて美味いです韓国のりごま油が香ばしくてサラダ代わり・・ビールのおつまみにもいけますいずれも「ゲンキー」で購入しました旬のタケノコはお隣さんからいただきました・・回しあっています大根の漬け物は市販品です可愛い箸置きは、栃木の方
皆様こんにちは、MIKOです!よくキナリオ、リンネル、自然派生活などの雑誌やサイトなどで「丁寧な暮らし」について特集しているのでご存知の方もいらっしゃいますよね。ご訪問いただきありがとうございます!都内ミドサーOLの日常ライフです。✔デパートブランドを取り入れたキレイめファッション✔購入品・断捨離の紹介ルームも更新していますでも、丁寧な暮らしというものに嫌悪感を抱いている方も多くいらっしゃいます。検索ワードでも、以下が予測キーワードに出てきますよね。
𓂃𓈒𓏸2022/01/28𓍯こんにちはᵕ̈*⑅୨୧めちゃくちゃお天気で気持ちがいい(◍˃ᵕ˂◍)♥昨日の晩ごはん🍽いかの唐揚げ付け合せ千切りキャベツわかめとえのきのマヨサラダ大根と胡瓜のなますお味噌汁(舞茸.長ネギ.油揚げ)なめ茸ごはんYouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです💖《いかの唐揚げ》いか(胴体)→5杯おろし生姜→小さじ半分濃口醤油→大さじ2酒→大さじ1片栗粉→適量《えのきとわかめのマヨサラダ》えのき茸→1袋わかめ→1つ
一昨日からなんとなく食欲がないにかちゃん。結局ふやかしたり、ウエットフードを増やせば完食しているので、こんなのは食欲不振とは言わないのですが、いつもがいつもだけにちょっと心配歯が一部はえかわってきているのでそのせいかな?とも思うし、歯が抜けて出血していても気にせずばりばりドライフードを食べていたのにとも思うし・・・例の駐車場を清掃をしてくれた方が言うには、そこにいるだけでかなり臭う現場にいると、どうしても臭いが人間に移ってしまい、犬は嗅覚が人間より敏感なので、ご自身のわんちゃんも体調を崩す