一汁三菜

日本人の食生活の基本はごはんに味噌汁と漬物、おかずが主菜と副菜という一汁三菜が基本。つまり「定食」だ。お店紹介水道橋駅と神保町駅を結ぶ白山通りのちょうど中間あたりにある「やよい軒」さん。若い頃は職場の隣にあってよく通った定食屋さんだ。運営は「ほっともっと」のプレナス。メニューメニューアイテムも多いので毎回あれやこれやと迷う。最初に食券を買うシステム。チキン南蛮と生姜焼きのコンビ定食大テーブルのカウンターは広さが十分で仕切りもある

260429(水)今日の晩ご飯健食生活5年と302日目、水曜日の晩ご飯は豚肉とニラ、もやしの中華炒めでした。GW2日目、連休中はどうしても食生活が不規則になりがちですが、そうならないように今日はちゃんと一汁三菜の定食を作りました🤗豚肉のニラともやし炒め(椎茸も追加)は、最初キムチ味にしようと思いましたが、多めに作って余った分でいろいろ味変しようと考え、今回はベースの中華味に。副菜は冷奴とれんこんきんぴら。れんこんきんぴらはセブンイレブン製です😄汁物は油揚げともやしの減塩みそ汁に

日本出張に、なるだけ安いルートを探していたら、ヘルシンキ経由がビジネスクラス激安でした。ルフトハンザやANAのプレエコより安かった。しかも片道JAL。フィンエアーもA350就航路線です。なぜかと思えば長期化していたフィンエアーのストライキのリスクオフだったようですが、ストも妥結して良かった良かった。しかし乗り継ぎは往路非常に悪く、6時間半の乗り継ぎ時間がありました。空港内にいても仕方ないのでお昼時だし市内にでました。空港から市内へは電車が頻発していて30分で中央駅に着きます。白に緑のフィ

さてさて、お待たせしました、お父さん！新橋駅烏森口近くの無料案内所の2Fで間借り営業しているランチ限定の定食屋の報告をお届けしますね！(￣ー￣)ﾆﾔﾘちなみに、新橋で飲んだ帰りにこの前を通ると、こんな感じなんですよ。周囲は暗いんですけど、この場所だけハデな明かりがギラギラなんですよねぇ。どうですか、お父さん！(￣ー￣)ﾆﾔﾘではでは、1人しか通れない幅の階段を上り切ると、通路に炊飯器とOPENの看板が置かれていてたんですよ（ホント！）(＠_＠;)これは店名の書かれた看板が手動の引き戸のサッ

ご飯にオカズ〜の、和定食的なもんが食べたくなって。。。本日のお昼は、コチラ〜✋「まいどおおきに木太食堂」さん。オカズ、小皿、小鉢ズラぁ〜っと並んだレーンを好きなの選んで取っていくセルフ食堂〜🎵やはり、こういうトコの玉子焼きはハズせぬ。。。(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝしょうが入りで♪(´θ｀)ノあと、肉っけのもんは、、、牛すき煮と。。。緑のもんは、菜の花辛子和えなど。。。お汁はナメコ味噌汁・・・そして小ライス🍚でフィニッシュ🎵自分なりのオリジナル定食の出来上がり〜♪(´θ｀

シニアのための"一汁三菜"の献立です。･新玉ねぎと鶏手羽元の塩麹煮(粗挽き黒こしょう)･ほうれん草のお浸し(削り節)･めかぶ納豆(うずらの卵)･玄米ご飯･味噌汁(えのき茸、わかめ、食べる煮干し、青ねぎ)にほんブログ