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昨日はさすがに疲れて早々に寝落ち。今朝は4時起きでお風呂に入りました。昨日の晩ごはんはささみの磯辺揚げ、ごぼうとにんじんのきんぴら、セロリとリンゴのサラダ、豚汁で一汁三菜。IKEAのお皿と、3つスペースがあれば3品作らなければ的な私の性格が上手くマッチして、一汁三菜の日が明らかに増えてます。デザートはフェナンシェ。昼ごはんは無印良品の冷凍もち麦おにぎりと豚汁。おやつはオーダーすると、クリームを挟んでくれるミルフィーユパイ。先日娘の誕生日にチーズケーキを買った、パイと焼菓子のお店には
バレンタインごはん・オムライス・グリーンサラダ・ポテトサラダ・コーンスープ・チョコムースハートの型を持ってなくて包丁で❤っぽく切った人参たち笑・さばのまぜご飯・わかめと白菜のすまし汁・肉と根菜のうま煮・かぼちゃの煮付け・人参とほうれん草の炒め物・たまごボーロたまごボーロはお土産みっふぃーおやつ堂のだよ・納豆ごはん・豆腐とわかめの赤だし・焼き鮭・磯辺揚げ・ひとくちさつま揚げ・春雨サラダ・油揚げの彩り炒め煮・だし巻き卵焼き・いちごヨーグルトTHE和食
「湯を沸かし、茶を点てて、仏に供え、人にも施し、吾も飲み、(注)花を立て香を焚く」・・・日本独自の精神性と美意識がこめられた(注)利休茶の思想は、現代人に心のありようを示してくれる。一汁三菜を徹底した利休の主張する懐石は「食事は飢えぬほどにてたる事なり」というものであった。大徳寺の古渓宗陳和尚への参禅のたびごとに食したのであろう薬石としての精進料理が、利休の茶の精神と結びつき、それまでの茶事会席を大きく転換させ、わびを強調する新しい料理を生み出すにいたったことは想像にかたくない。
GWはほぼ家で過ごしてます😂旦那の誕生日をお祝いしたときの🎂・ビーフストロガノフ・🍅🥑サラダ・カナッペ・フライドポテト・🍇ジュースビーフストロガノフ💓パンも良いけどご飯もいいよねえカナッペにはクリームチーズとサーモン!旦那の大好物オールスター✨・ごはん・わかめとネギのすまし汁・唐揚げ&ポテト・コールスローサラダ・はっさくポテトと唐揚げというダイエット中とは思えない献立ですが笑たまにはこういう日があってもいいよね❤・炊き込みご飯・五目豆腐・海藻豆サラダ
今日は日経平均株価がプラスから始まり、期待できる相場でしたが、パソコンで相場を見られるのが9時から30分だけで、後はお仕事に出かけました。そのために、買い場や買いたい銘柄が多かったのですが、時間の制約で限られたものとなりました。全体的に上がったので、保有資産は増えました。さて、今日のお仕事はカナダのトロントにある大学の学生さん26人を対象に、和食の講義と一汁三菜の料理実習の指導でした。家に帰れば、とても疲れてくたくたになりましたが、楽しかったです。和食のメニューの料理は全部食べてくれ
ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ときのこやへ行く前に、タカキビ甘酒でショートブレッドを焼きました。エゴマとカランツを入れました。ヒモトレ友達の和子さんが、お誘いくださって、三田の弘法寺での、朝崎郁恵のコンサートへ行きました。三田の町で迷子になりながら、(電車内は寒いほどの冷房でしたが都内は暑かった)辿り着きました。実は一度広島で、原爆ピアノで歌う朝崎郁恵さんの島唄を
こんにちは二児の母ぺりこと申します。育児の疲れを食べ物とディズニーで癒やしつつ生きております。いつの日か家族でパークに行くことが夢です!ご覧いただきありがとうございます。かなり前から我が家ではCalbeeの「フルグラ」を買ってたまに朝食に食べてます。子どもが生まれる前からですねなのにポイントが貯まることを知らず。今回のキャンペーンを知ってからポイントを貯め始めました。折りパケ中…結構この折りパケをしてポイントをを貯める作業が楽しいのです。地味な作業や単純作業、繰り返し
ずっと食パンを食べてきましたが、息子と夫の時短リクエストでたまたま始めたグラノーラ朝食がむしろ調子がよいです!たまに飽きてパンやご飯を挟みつつ基本はグラノーラにしようかなと。一汁三菜より高い栄養バランスらしいですね。【6袋】フルグラ750g×6個カルビーフルーツグラノーラチャック付きグラノーラ食物繊維鉄分送料無料穀物栄養シリアルグラノラドライフルーツCalbee朝食まとめ買い6個セットフルーツ朝ごはん家族手軽簡単【D】楽天市場${
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/28☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ天気予報ハズレて今日はそこそこお天気☀️まったり休日最高(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎4月25日✰晩ごはん🥢豚肉と筍の中華炒め蒟蒻サラダ炒り豆腐梅酢漬けごはんお味噌汁YouTube【しゃべくり料理#96】4/25✰大炎上!!!!!!!!!!🔥ほんとごめんだよ〜ッ😱😱😱ご覧頂きありがとうございます🙇♀️鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌諸事情につきコメントのお
1週間の自分の心の変化を感じ取りたい♡と思いながら4日目。【幸せ】♡寝る前のプレイタイム♡漫画読めた♡明日の動物園の準備をしている時間【感謝】♡末っ子が洗濯を手伝ってくれた♡主人がお米を買ってきてくれた♡主人が末っ子の外遊びに付き合ってくれた【褒める】♡毎日振り返ることができている♡講座生1人1人へ丁寧に対応できている♡食事の栄養についてよく考えてニシンと納豆味噌汁、アボカドサラダと一汁三菜揃えられた♡ロシア語の勉強続けている♡音楽が好きな子供達とどっぷりリコーダーで
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/27☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコGW初日は雨🌧明日も明後日も雨予報💬出掛ける予定ないからいいけどやっぱりお日様が出た方が気持ちいい…。4月23日✰晩ごはん🥢手羽元のケチャップ煮付け合せ野菜ミニトマトのハニーマリネ小松菜と人参の中華炒め佃煮海苔ごはんお味噌汁アウトレットセール十角形しのぎ彫り長角皿焼き物皿全8カラー|焼物皿カレー皿パスタ皿サラダ皿プレート刺身皿盛り皿突き出し皿おつまみ皿窯変釉薬お皿
写真がたまりにたまってるので厳選して載せます📷・ポキ丼・ミネストローネ・サラダミネストローネにはファルファッレ🎀・ごはん・油揚げと白菜の味噌汁・塩麹野菜炒め・塩麹いり卵焼きこの辺からコープあいちのアンバサダーやってたときの!(第4期)簡単モーニング◎・ロールパン・グリルソーセージ・スクランブルエッグ・🍅🥦ソーセージにはマスタードが最高💓・温野菜(イタリアンたれ/ゴマダレ)トマトとオリーブオイルとレモン汁とお塩で作ったイタリアンのたれ!これが結構いいの
シニアのための"一汁三菜"の献立です。・いわし豆腐バーグ(レタス、大根おろし、大葉)・かぼちゃサラダ・長芋のとろろすりおろし(青海苔)・玄米ご飯・味噌汁(しじみ、青ねぎ)にほんブログ
こんばんは夜ごはんピーマンの肉詰め大根とツナの煮物もずくキューリごはん味噌汁でした久しぶりのピーマンの肉詰め〜フライパンでタネを捏ねると洗い物が減ってラクチンピーマンには米粉(小麦粉でOK)を振り振りそのままギューっとハメるだけちょうど数ピッタリ蓋をして蒸し焼きにしていきます(強めの中火→蓋をして弱めの中火)※裏返しません※脂がすごいのでペーパーで拭き取りました手間暇かかると思っていた肉詰めがフライパンひとつで完成です洗い物も減るし超時短になりました〜あり
シニアのための"一汁三菜"の献立です。・豚肩肉とマッシュルームのトマト煮(セロリの葉)・めかぶ納豆(うずらの卵)・ホタルイカときゅうりの酢味噌和え・玄米ご飯・味噌汁(かぼちゃ、油揚げ、小松菜、食べる煮干し)にほんブログ
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/25☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコめちゃくちゃ天気が良くて気持ちいい〜ッお日様が出てるだけで気持ちも明るくなれるからありがたい🙏4月19日✰晩ごはん🥢ファミチキ風フライドチキン付け合せ野菜せりの辛子胡麻和えカレーポテサラごはんコンソメスープこの日は山菜がたくさん届いて始めて見るものも!!!何か分からないときはグーグルカメラで撮ったら教えてもらえる便利な世の中YouTube【しゃべくり料理#94】4/19✰貝掘りの話から…。1日も
今日もシワシワ行きましょ!(シワシワは方言でコツコツとかゆっくりとかそう言う意味です)良い食べ物を食べると世界が平和になる?意味わからない人多いかもしれません。僕も30代になって意味が分かってきた気がします!世の中、少なくとも僕が生まれた1980年代には人工甘味料、着色料、アミノ酸、加工食品、防腐剤、酸化防止剤、農薬……言い出すときりがないですが、今の時代無添加の食品や無農薬の野菜やお米ははっきり言ってめちゃくちゃすくないです。そこら辺に売っているペットボトルのお茶にも酸化防止剤とは
最近、週に何度もトマトを食べるんです。不思議、妊娠するまで好んで買ったり食べたりしなかったのに。嫌いじゃないけど、これと言って好きでもなかったのに。トマトも、パイナップルも、辛いものも。妊娠してから好きになったんです。ほんま妊娠って不思議やわ。そういうものを主人が仕事中の時間に昼食として食べて、夜はクックパッドやDELISHKITCHENなどのアプリで少しずつ料理を覚えてます。友人の奥様みたいに、毎日毎日定食のような一汁三菜プラスデザート!には程遠いですが、やっと料理が美
◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う!★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★2024年4月24日(水)号No.4886毎朝、早朝5時に、全世界に向けて2つの配信スタンドから、合計約5200部を発行(日曜のみ休刊)創刊日:2004/10/5【注】まぐまぐ!から受信されると、上部に[PR]と記載した広告が掲載されますが、当方とは無関係です。◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や『
【GWの営業について】4月26日(金)~5月7日(火)上記期間中は休まず営業致します🍴☕花観光にドライブ…etc.世羅にお越しの際は是非、お立ち寄り下さい最近の「ご予約弁当」地域総会のお弁当お花見弁当地域サロンのお弁当ご注文ありがとうございました【お知らせ】いつも沢山のお弁当のご注文ありがとうございます。これから繁忙期に入る5月~9月は「ご予約弁当」の受付を一旦お休みさせて頂きます。誠に勝手ではございますが、ご了承の程よろしくお願い致します。なお、「一
懐かしのメニューが続いているのんちん♪家昨日の夕食は「銀鱈の煮付け」・ニラと卵のお味噌汁・セージポテト・にんじんとインゲンの胡麻和え・山形のダシ・キムチ・新玉ねぎのマリネ一汁三菜プラス香の物系でまとまりましたいやー、ご飯のオカズって良いよねー私はこういう料理が一番好き❤️まあ、続けると息子からブーイングが出ますケド♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪昨日、何の気なしに買ったおやつイタリアからの輸入ケーキだったのですが直径18センチほどのケーキがどーんココアタルトと書
こんばんは夜ごはん麻婆茄子もやしと豆苗のナムル冷奴ごはん豚汁(昨日の)でした麻婆茄子大量に作りたいので長茄子4本分茄子を放置気味にしっかり炒めたら豚ひき肉を入れて〜(豚肉でもOK)残りの野菜も入れて〜市販の麻婆茄子の素➕オイスターソースを足して出来上がりいつもは深みを出すためのオイスターソースちょい足しだけど、今日は量が多いのでしっかり目に息子がおかわりしたけどまだまだ残ってる〜ナムル今朝の残りのもやしと豆苗をレンジで2分加熱鶏ガラスープの素(推奨はダシダ
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/23☕︎コンニチハデス♪(。v_v。)ペコ季節の変わり目にだいたい出る湿疹(>_<)首とか身体とかひどいわ💦4月18日✰晩ごはん🥢旨辛豚丼つわのきんぴらレッドキャベツのハニーマリネ大根といかの煮物お味噌汁YouTube【しゃべくり料理#93】出不精人間が3日続けて動き回ったら…😮💨😵💫疲労困憊だわよ〜💦ご覧頂きありがとうございます🙇♀️鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌諸事情につきコメントの
昨日の晩ごはんは鮭のハーブパン粉焼きの野菜のソテー添え、かぼちゃの煮物、冷奴、具沢山お味噌汁で一汁三菜。昼ごはんはささみのピカタのもやし添え、かぼちゃと新玉葱とベーコンのサラダ、マグロとアボカドのわさび醤油和え、わかめスープで一汁三菜。IKEAで買ってきたワンプレート皿が大活躍。食器が好きなので食洗機では洗えないお皿があったり、洗い物が多かったりしたけれど、これは食洗機で洗えるし1枚で済んで本当に楽。これからは少しずつ変な拘りはやめて、楽できるところは楽をしようと思いました。にかちゃん
水曜日は定昇風に、ごはん、味噌汁、主菜、副菜の、一汁三菜方式。なのですが、刺身が美味しそうだったので、刺身定食にしよう、と思い立ったわけです。鯛のアラも美味しそうだったので、吸い物にしようと思い。漬物やら、ホウレンソウの和え物やら、サラダやらを添えつつ。▲この感じだともう、すっかり居酒屋気分です。というわけで、水曜日の週中ですが、ビールで乾杯しつつ。白ワインをいただきつつ。しっかり吞みました。▲ベースは永谷園の松茸のお吸い物です
日曜日。午前中用事済ませて午後からは実家へ。その前にランチいただきます。トレセンのねきにある一汁三菜さん。人気店でちょっと待って入店。ハンバーグが食べたかったんですが売り切れ。代わりに牛かつの定食をいただきました。牛かつなんと2つ。結構ボリューミーです。カツにかけるたれはショウガ味。カツは結構しっかり目に揚がってます。ボリューム満点でおなか一杯になりました。おいしかったです!一汁三菜(居酒屋/石部駅、手原駅)昼総合点★★★☆☆3.0
シニアのための"一汁三菜"の献立です。・いわし缶、新玉ねぎ、お麩のチーズ焼き・めかぶ納豆(うずらの卵)・切干大根、ごぼう、竹輪のきんぴら(青海苔)・ぬか漬け(人参、きゅうり)・玄米ご飯・味噌汁(竹の子、わかめ、青ねぎ)にほんブログ
昨日の晩ごはんは野菜炒め、焼きなす、もやしの卵炒め、わかめスープで一汁三菜。今月に入ってからずっと低空飛行で、甘いものばかり食べて間食し放題で一気に太った娘ですが、さすがにゴールデンウィークに友達と会うのでまずいと思ったようで、いきなり16時間断食生活を始めました。効果のほどは諸説ありますが、本人が決めて折角始めたのでゆるく食事で援護射撃。ダイエットって最初にちょっとでも結果が出ないと、やる気が出ないからね😅朝ごはんは娘はパスなのでおうちモーニング。私もパンとごはんを減らして、便乗を狙
【2024年5月子ども料理教室メニュー】1ヶ月で一汁三菜の献立ができあがるようにメニューを考えています!1週目:7・8・9・10日〝豆ご飯&いんげんのごま和え〟2週目:14・15・16・17日〝手作りかまぼこ〟3週目:21・22・23・24日〝肉じゃが〟4週目:28・29・30・31日〝豆腐の味噌汁&みたらし団子〟《お知らせ》▷5月10日(金)16:30クラスはラジオ出演の為休講です▶︎各クラスの定員を8〜12名様までとさせていただきます▷5
𓂃◌𓈒𓐍2024/04/21☕︎(」´□`)」オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!雨降りの鹿児島☔週間天気予報では確か火曜日まで雨だったような…💬4月17日✰晩ごはん🥢甘辛コロッケ付け合せ野菜キャベツと油揚げの中華蒸し冷奴きゅうりの漬物ごはんお味噌汁YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻《甘辛コロッケ》挽き肉→350gくらいじゃが芋→4〜5個玉ねぎ→1個濃口醤油→大さじ2みりん→大さじ1小麦粉→適量卵→1個パン粉→適量《キャベ