ルーティーン

BRILBEスワドル秋冬通年メッシュバンブー素材春夏ベビーおくるみ綿100%赤ちゃんスリーパー安眠黄昏泣き寝ぐずり対策コットン竹繊維有機敏感肌静電気防止夜泣き対策新生児出産祝い楽天市場うちの👶の寝かしつけルーティーンは、おっぱい→寝落ちしなかったらミルク→それでもダメなら抱っこでトントン…って流れなんだけど、この前、ぜ〜んぶ効かない日があって😭💦2時間ギャン泣きでこっちもぐったり…。そこでふと思い出したのが日中よく落ち着いてたプーメ

まるまるワークやっていますか？わたしは未だにやってます。３日坊主のプロだった私でも継続してできるまるまるワーク。そりゃ、飲んで帰った夜はしなかったり、体調不良で一刻も早く布団に入りたい時なんては無理にはやりません。平均、１分〜５分くらいでしょうか。調子がいいときは３０分やったこともあります。そのままＹｏｕＴｕｂｅ見たりして。最近はバランスボールによるかかるスタイルが定番です。力を抜いてボールにからだを委ねているだけで、リラックスもできます。まだまだ背中がガチガチの私なので、こ

お疲れ様です🫶月曜日は、やることない日が多くて広報のマッチングサイトにひたすら投稿がルーティーンになってきています☺️今日はお昼休みにVポイントとPayPayポイントが相互交換できるようになるというYouTube動画を見ましてVポイントアプリを徘徊していたところ見つけました！！！！！ホームをスクロールしていくと、ポイント運用のボタンを発見👀💡私は全世界コースの自動追加設定をしました！dポイントは自動追加できないから、この機能は嬉しい☺️✨設定したら、ホーム画面に「運

今回ご紹介するのは、金原ひとみさんの『ナチュラルボーンチキン』です。主人公の浜野文乃は45歳、独身。現在は出版社の労務課で働いています。浜野はとても臆病者（生まれながらのチキン）なのですが、十年前に離婚を経験してから不安症を患い、毎日決まったルーティーンで動かないと胸がザワザワする体質になっています。そんな浜野に何とか人生の「楽しみ」を思い出してほしいのが、編集部所属の後輩・平木直理。彼女は名の通り（「ひらきなおり」と読みます）人生いろいろと開き直って生きています。会社は平気でサ

この記事は【ゆーじの自由時間↗】で2025年8月2日に投稿した内容を再編集した記事になります。この記事は私自身が「寿司打」を使ってタイピング練習をしてきた過程や、目標達成までの記録をまとめたものです。きっかけはちょっとしたウォーミングアップのつもりだったのですが、だんだんスコアや成長が気になりはじめて、本格的に「攻略」を意識するようになりました。この記事では【各コースで支払う金額と同額のお得を出す】という目標を立てて、それを達成するために試した練習方法やタイピ

今日からタイ🇹🇭へゴルフ⛳️にタイランドの1月2月はゴルフラウンドに1番良い季節らしいタイゴルフは10回くらいに行っていますが1月2月のタイ🇹🇭は初めてなのでちょっと嬉しい😆帰ってきたらグリーンローズのポップアップイベントもあるので少しお洋服も買付けできたらいいなぁなんて思っています(^○^)朝8時半にタイ航空のカウンターで待ち合わせコメダでモーニング☕️CHANELでいつも買うルルージュデュオウルトラトゥニュ💄限定色って買いてあれば買ってしまうわよね16番搭乗ゲー

数回前のブログでスマホを2台持ちしている私が、サブスマホを自宅に忘れて出かけてしまった件について書いた。『サブスマホを自宅に忘れた私が取った行動とは』人間誰しも「ルーティーン」というものはあると思う。もちろん、私も「出勤する日の朝のルーティーン」というものがあって、パターン化している。私と同様の人もきっと多…ameblo.jpそれを受け、「メインスマホ1台だけ持って出かける」ことを実施しようと検討した、通常の使用方法ならば、明らかにメインスマホ1台の運用で事が足りる。しかし、なぜスマホ

価値観が違う人と狭い事務所で一緒に過ごすことは苦痛。この時期、ケアマネたちは請求業務のために事務所にこもっています。さすがに60人分だと…根を詰めてやっても途中で訪問があったり対応があったりするからマル1日はかかる。亀井はルーティーンが決まっていて、その通りに進まないとダメなところがある。(融通が利かないともいう)だから今は実績を仕上げることが第一で、それが終わらないと次のステップに進めない。同時進行ってことができなくて、タスクをひとつづつこなしていく。今日の午前でそれは終わ