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GW中のお散歩でこまち家とバッタリ♪福を見付けるとパワフルパピーの妹まる子を引き連れて走ってきてくれるこまち姉妹に元気よく挨拶されてタジタジな福3ヶ月のまる子こまち姉さんと並んでとっても上手にお散歩出来るの当たり前の様にこまち達について行ってママさんにしっかりおやつを貰う福もぉルーティーンになってるゎ福の一番のお気に入りのトマトのおもちゃをツナの前
おはようございます(*^_^*)今日もいい天気ですね(*^_^*)まだ肌寒いけど・・・・・・・これから暖かくなりますね(*^_^*)今日もいつも通りのルーティーンで・・・・・朝食はご飯と納豆とお味噌汁・・・・・・たまにはいいかな(^_^)v今から家事、続きです(*^_^*)
いよいよ明日です小学生の遠足前日的にテンション⤴⤴😁別にこれをしたから成績が良いわけでは無いのですが🤣なんとなく肉🍖が食べたくなります🤣とゆうわけでランチは焼肉屋へ🤤上ハラミ定食にしました🍖お一人様的な焼台🍖既にヨダレが🤤ワンバン〆はタレをたっぷり白飯にあぁ~明日も頑張れそうな気がする😆👍今日は16時にジャパンマスターズの400m以上の種目の当選発表が有りましたなんと4コメ当選です🎊明日、レース終わったら長水路練習を始めなくては🏊ワクワクし過ぎて今夜は寝れそうも無い
とうとう日能研を完全に卒業し、サピックスモードになりました。言葉ナビのボリュームすごい。とにかくすべて読んで、覚えると意気込んでいます。日能研時代はやることがすぐ終わって、そしてテストもそこそことれてと、勉強に関する興味が薄れてきてたので、良い刺激です。サピックスの方に質問ですが、算数A、Bやら、国語A,Bそして理科、社会、さらにデイリーサピックスに、サピ漢、コアプラスどのようにルーティーンで回しているのでしょうか?基本自走させる主義なのですが、さすがに親のサポートがいるかなと思って
ジムで最近お気に入りのマシン、ブーティービルダー。日本語に訳すと「格好良いお尻を造っちゃえ」マシンかな。骨盤にベルトを嵌めて、そのベルトごとウェイトを持ち上げます。お尻を持ち上げる際、大臀筋がぎゅっと使われているのが分かります。ブーティービルダーの使い方動画初心者の方も安心!ブーティービルダーの使い方女性に人気のお尻トレーニング!ヒップアップに効果的なブーティービルダーの使い方youtu.be年齢と共に、貧弱になっていくお尻が悲しいエアロビクスの後、大臀筋、背筋、
ありがとうございました『セントラル武蔵小杉』オリジナルエアロZUMBA®︎3月をもって、レギュラークラスを抜けさせて頂きました。ありがとうございました実際のところ何年お世話になったかわからないくらいなのですが…私の辞めるタイミングは大概7年なのでおおよそそのくらい?かもしれませんスケジュール発表の都合で急なお知らせとなってしまい皆さまには本当に申し訳なく思っております。申し訳ございませんでした告知あとに、涙いっぱいで、声かけてくださりありがとうございました。毎回、『
皆さんこんばんは。コニャックです。今日は午前中は車の一年点検。知り合いの自動車整備工場でやってもらったので安く上がりました。こう言うのって助かりますよね。その後は火曜日のルーティーン。競馬ブック購入の為、ローソンで楽天チェックで1ポイントとauPAYでポンタをダブルゲット。auPAYのクーポンで100円安く購入することが出来ました。台所用品をを購入するためグッデイで楽天チェックで10ポイントとauPAYでポンタをゲット。隣接するツタヤでTヘル
前回のつづき・・・・・金運UPルーティーンを始めてみたものの、最初は現金を手元に置いておくことに抵抗感が強かったです。危ないとか家族に見られるのが嫌だな・・とか。実際に、始めたばかりの頃は現金そんなに持って危ないよとか言われたwお金=危険、トラブルの元、後ろめたいっていう設定ですね。だけど、実際に金運UPルーティーンを1年以上続けてみてお金が手元にある
長男2歳6ヶ月。いよいよお昼寝と就寝のバランスが取れなくなってきました。6:00起床↓9:00児童館で遊ぶ↓11:30児童館でお弁当を食べる↓12:00帰りの車で就寝、そのまま布団へ↓13:30〜14:00起きるお昼寝まではこんな感じの流れで半年くらいうまくいっていました夜の就寝も大体毎日20:00くらいでした。が、最近はお昼寝を拒否するようになり、児童館の帰りの車では寝たくないとギャン泣き。なんとかお昼寝させても、今度は夜寝ない最近は寝かしつけ完了が22:00くらいで
娘がプレゼントしてくれたTシャツを着て最近買った麦わら帽子👒をかぶって石垣島の街“730交差点”周辺を散策観光客の顔をしてブラブラするのが好き❤️5月の石垣島は最高です晴れた日の午前は大概海に行くのがルーティーン🏝️自宅から車で5分の場所にビーチがあります。シュノーケリング🤿のマスクとフィンをつけて海の世界を楽しんでいます。大好きなプルメリアが街のあちこちで咲き誇っていて、本当に美しい島植物からも元気をもらえます。リモートでお仕事ができる時代になり約4年前石垣島に移
おはようございます(*^_^*)今朝は寒い朝です・・・・・(^_^;)今朝は早めのご出勤・・・・・わたしも少し早めに起きてルーティーン済ませて・・・・朝食用意しました(*^_^*)今日は久しぶりにトーストサンドに戻しました(*^_^*)見送り済ませて・・・・・今から洗濯物ベランダ干しして・・・・掃除機かけますね(*^_^*)
今日も、認知症老猫🐈げんちゃんのお話ですここ最近、昼夜逆転で困っています😅とにかく日中は、大人しく寝ており💤ほぼ定刻の食事時間に起きては「起きたよー‼️」と言わんばかりに大声で鳴いて知らせてくれます起きたタイミングで、スプーン🥄でご飯を食べさせカップに移したぬるま湯を飲ませ圧迫排尿をしますしばらく室内を、ヨロヨロ、ウロウロ…たまには、テレビ📺もウォッチング☺️やがて、ウトウトしてそのまま寝落ち💤のルーティーン✨日中の神‼️まさに、じいちゃん界のエリート😎✨✨👍とこ
曜日ごとにご紹介している、ルーティーンきょうは月曜日編です。ミニマリストのルーティーンと家を紹介します!水曜日ミニマリストのルーティーンと家を紹介します!土曜日ミニマリストのルーティーンと家を紹介します!日曜日1週間の始まりはとにかくゼロからスタート週末に英気を養いながらプチ断捨離とプチ掃除をしているので月曜日は一週間分の垢を落とす気持ちで燃えるごみを出します。1週間もあればどんどんごみや心のごみが増えるのでこのスタートの瞬間にゼロでないと1週間を乗り
平日はかなり忙しく過ごしている。仕事も決算に向けて少しずつ忙しなくなってきているし。毎日の通勤に時間がかかっているので自由な時間が少ない。だからその分、週末になると息子のためにたっぷりと時間を取ってたくさんおしゃべりをしている。本当は土曜日に話したら良いのだけど。息子は待ちきれないみたいで、金曜日の夜からマシンガントークが始まる。ご飯を食べてお風呂に入り、もう寝るだけという時間になったら。待ち構えていた息子と色んな話をする。その時間は私にとっての至
GW5日目の昨晩もゴルフスクールbyTKティーチングプロやっぱりショートゲームの練習多めにで、左の突き出しを意識してよく降りますね今週のテーマ始動、力感のゆったり左手(右腿前低く)、右で捌く意識アドレスにも気を遣ってそのアドレスは体の右側の懐を深くその右側を残せるようクローズに構え力感、バランス、リズム、軌道を徹底管理ショットはプレインパクトを大事に今日のところも脱力して始動も低くゆっくり切り返しから右腰を出し
本日も覗いていただきありがとうございます!前回の記事『【速報】ファミマ後日談と一昨日発売されたモスコラボ肉まんの感想』本日も覗いていただきありがとうございます!前回の記事『【雑談】ここはコンビニ?ファミマに売っていた驚きのアイテム』本日も覗いていただきありがとうございま…ameblo.jpいつもいいね!やフォローしてくださりありがとうございます♡・・・・・今日は、前回の楽天スーパーセールで頼んでいたフキンが届きましたのでレポさせてください!ドイツのブリッツ
ある日の、ルーティーンの反乱…いろいろ、あって。疲れがたまり始める午後。でもね。それさえ、ルーティーン。頑張れ。もう少しだから。自制よ、頑張れ。後ずさるなかれ。それでも、なんとなく。ため息つきながら、天井をあおいで、壊れそうな軋みに目を閉じた時。耳覚え。どこかで聴いた覚えのある歌声。ふんわりと。引きずられるように、思わず振り返ってテレビ画面を眺めたら。とある、柔軟剤のCM。ふんわり、フンワリ。…ああ、あの人の声だ…。しなきゃなんない事、山ほどある。手を抜けない事、数え切れないぐらい
娘(7歳)の鍵っ子デビュー娘は、1人になること(とくに自宅で)を、とても怖がる妻が亡くなってから、とくにそうで僕がゴミ出しに行く数分でも、嫌がることがあるでも、それは、なんか分かる気がする僕も、1人で家にいると、妻がいなくなってしまったことを、より強く感じてしまうことがある妻は体が弱ってから、亡くなるまでそれこそずっと家にいただから、妻がいないこの家になかなか慣れることが、できないんだと思う。。でも、最近、僕の仕事が忙しくて娘の下校時に、家に
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学2年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp食後のそれぞれのルーティーンみたいなのってあるよ
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常384『男前のモーニングルーティーン』
こんばんは今日も遅刻で学校&放デイへ行きました今日の5時間目はことばの教室1回目の予定でした。先週の病院リハは頑張ったので、出来ると思っていました。『息子8歳久しぶりの病院リハ(ST)』こんにちは昨日は学校の後、久しぶりの病院リハでした母が一緒にいると「ママー」「イヤだー」と泣きわめく息子の姿が想できて、夫と2人で行きました。母はひとり時間で…ameblo.jpが、先生が教室にお迎えに来たら、息子は大泣きして「行かない!」とイヤイヤして、教室のドアを閉めて、パニックを起こしたそう
今日の早朝は痺れる気温低下日中は上昇ルーティーンぽーちやん?少し違う画像の選択を色々試した玉には私のNG逆ハリこれだけは在庫がないので補充しないと赤は那珂川ではNGま、使い方次第かでも今年は何処かで試したいんで明日は暴落今更ながら。デジカメも奥が深い早く修理から帰ってきて欲しい昨日と打って変わって様変わりな気象状況頼まれた書類も完璧魚信を感じたいブラックバ
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神龍です。スポーツなどでは自分の練習してきた動きを試合中、無意識に出来る為に…毎日、反復練習をします。学生の頃、基礎練習大嫌いでした。地味できついし、効果が実感しにくい。本番の試合で活躍できればいいと思ってました。しかし、今になってわかることですが、ルーティーン的な練習を積み重ねることによって…自分の調子もわかるし、身体が整います。ルーティーンは確か
サピックス入塾予定の方に向けて、これをやれば理科のテスト前の復習が楽になる(けど親の作業はひたすら面倒な)ルーティーンと、その為に必要なアイテムを紹介します。新4年入塾検討中の皆様に、サピ親(親のフォロー:高め、子供は自由人)をイメージしていただければと思います。【親のルーティーン】1.デリチェに解答を書くデリチェは、授業の始めに行う小テスト「デイリーチェック」(通称デリチェ、DC)で、前回のテキストから出題されます。解答欄を全部消し、チェックル(オレンジ)で解答を書き込み、復習に使え
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpええぇぇーーどんだけ取ったらいいんだよぉ
どうも。新人無職(40代)の令です!無職になって一番感じたことそれは家にいる時間が長いコレですよ。長いというか、自主的に家を出ない限りずーっと家にいることになる。ようやくわかってきました。これ、家が居心地悪いとまずいことになるてかなんならもう仕事辞める前にメンタル病んでるっつーの!!!(時すでに遅し感)まさにコレ。
授業が始まり1週間の半分を終えました〜とりあえず毎日同じ時間に寝る、起きる。すぐに神社までランニングして参拝。帰宅し朝ごはんを食べシャワーを浴び着替えて予備校に向かい閉館まで自習する。なんて良い生活習慣なんでしょう!!僕が4日間一番悩んだことは予習をどうやったらいいのかな?復習はいつやろう?どのくらい授業の準備をしたらいい?授業中は全部聞くべき?などなどです。ぶっちゃけこれは受けてみて自分なりの方法を模索するしかなかったです笑ネットや先生に聞いたりしましたが人によって状況や能力、苦
ルノルマンカードでENA自身へのメッセージを書いています。〜あなたへ〜のメッセージと合わせて読むとまた違った観点からメッセージを感じられるかもしれません。よかったら覗いてみてください♪今日(5/8)のルノルマンカードメッセージ〜ENAへ〜●今日のテーマ…30.百合●今日のメッセージ…25.指輪+23.ネズミ+3.船●今日のアドバイス…19.塔★ENAへのメッセージ★【合わないルーティンを見直す。】合わなくなったル
GW6日目の今日もコソ練(打ちっ放し)へこの連休で随分と良い練習(意識)が出来ている【ショートゲーム強化週間】ってことでやっぱりショートゲームの練習多めに左の突き出しを意識して❕随分と前のT女史プロによるラウンドレッスンを見返してもアプローチもバンカーショットも「テークバックをしっかり体から離して」ってあるしバンカーには12時時点で朝から誰も入ってないのねで、ボールから離れてアドレスしテークバックで左を突き出して(体から離して)で、打つ前に隙間時間でそ
4連休の1日目もあっと言う間に終わりました!ペットの猫を動物病院に連れて行き、ジムでフラストレーションを汗とともに発散し、夜はケンタッキーを頬張る素晴らしき日でしたブログもいつもより更新出来て楽しかったです✌︎読者様ありがたい金曜日の夜は、Hさんが県外から自宅に戻ってくる日なので、必ずと言って良いほどただいま〜🚗今帰りました!!と、22時頃LINEいただけるのが金曜日ルーティーンでしたがなんと今週の金曜日はその連絡すらもこないこないこにゃい寂しくて気持ちが離れつつありますが、まだ