ルーティーン

今日は9月2日(水)です！皆様本日もブログをお読み頂きましてありがとうございます！9月2日の花と花言葉は「マリーゴールド（黄色）」花言葉は「健康」です！

おはようございます(*^_^*)天気予報見てると明日はくもり時々雨になってる(^_^;)晴れの天気も今日までかな・・・・今日は真夏日直前くらいでとまる予報です(^_^;)それでも寸前なら関係ないよね・・・・・さて、今日も朝のルーティーン行って・・・・朝食用意して、見送り済ませました(*^_^*)今から掃除機かけます(*^_^*)

涼しい朝が続きます既にエアコンは使っていない日々です秋めいたといえば秋めいたですが、まだまだ暑さは続くようですさて週明け月曜日はルーティーンな業務に加えて、報告事項がたくさん来ていました毎週毎週本当にいろんなことが起こるなと、びっくりと言うか呆れているところもありますどうにか何もない日常をと日々思っていますそういうところも含めて行き着くところは、一人一人のポテンシャルをいかに高めていくか、原石を磨いていくかというところに行き着くと思います最近よくよく思うのは、役職や年齢が上がる

いつも訪問ありがとうございます議長のチロ１２歳の毎日の議事録ですフォロー様を優先して訪問＆いいねしてます議長のチロですこんばんは本日の議題は薄明薄暮って何？ですよろしくお願いしますどうも、書記ですよろしくお願いいたしますこちらは前回の議事録ですお時間がありましたら見てください『【本日の議題：弘法大師と犬】空海も犬が好き？』いつも訪問ありがとうございます議長のチロ１２歳の毎日の議事録ですフォロー様を優先して訪問＆いいねしてます議長のチロですこんばんは本日の議

今日はロピアのプルコギ、ロピアのソーセージ、いんげんの胡麻和え、目玉焼き最近しんどくてもお弁当だけは作ろうと思って作ってるコンビニ高いし…転職してから実家に食費入れて平日夜は食べさせてもらってるけど結局自分で追加でなんか作って食べたりしてて転職前に比べて食費が減らない…転職前に簿記の勉強するのに朝ごはんを菓子パンにしてからそのくせついちゃって娘ちゃんも菓子パンがいいっていうしなーおにぎりは無理だった食べてくれないそして自分も朝はごはん食べれないんだよなー…プロテインとパン半

今日はオイル交換のオンパレードF様＠CB750綺麗にカスタマイズされていました(^^)またのご利用を心からお待ちしておりますM様＠Dio110ルーティーンのオイル交換です(^^)いつもご利用ありがとうございます(^^)本日、ご成約になりましたZX-10Rもまずはエンジンオイル交換です他にもご納車整備中のジクサー250もオイル交換でした(^^)HRCグロムのリアサス交換ですスプリングは現在付いているのを移植します抜き取りました

みんな、いつも読んでくれてありがとう💗今日から大学生の次男坊が、旅行に行きます。レンタカーを借りて行くそうなのですが、なんと運転手は次男坊1人だけ。このご時世に免許を持っているのが、自分一人だけだからしょうがないという話でした。いや、だからそれだったら電車で行けよ(笑)そういう時に断らずに請け負っちゃうのが次男坊。だからこそ、親としては肝を冷やします。大丈夫かな。「安全運転で行くんだよ。気をつけて行ってらっしゃい」という言葉と共に送り出しました。そして数時間後。

月初です！皆様本日もブログをお読み頂きましてありがとうございます！9月1日(火)は「防災の日」です！災害への備えを確認致します！

今日から9月1日新学期です。ま、朝から晩まで家にいないわたしにはとくに変化はありません。お昼の用意がひとり分減ります。最近は前夜に全て用意して、朝食おかずも一緒に用意してしまっています。昨夜は冷凍のあじ南蛮と餃子、レタスと舞茸のお味噌汁を帰宅後に用意。しょぼいゴハンの日々です。このところの睡眠ルーティーン。夜寝るとき、氷水を入れた水筒を枕元に置いています。夜中に必ず1回は目覚めるのでお手洗いにいって、水筒のお水を飲んで、また寝ます。その時のまだ寝られる！というの

土曜日の夕方から少しずつ頭痛が増して日曜日はゆっくり過ごすことに土曜日は普段しない事をしたうえに夜も出かけて食生活がおろそかになった自覚もあり普段と違う事をしたり忙しいと必ずくる頭痛なんでなの自分の体力のなさに凹む40代半ばで心配するのはまだ早いと思うけど芸能人の名前が出てこなかったりスマホを手にして、アレ？何を調べようとしたんだっけってこともよくあってスマホで検索した認知症チェックをうけてみた最初と最後に記憶した物が答えられたらOKなんだけど途中に出てき

今日は、8月31日です！皆様！今日もブログをお読み頂きありがとうございます！血液サラサラを目指してお昼に玉ねぎサラダを食べました！

今日のエンタメタチバナさんの毎日ルーティーン突然39℃の高熱が出てお休みしていました夏風邪・インフル・コロナがまだまだ流行中気をつけましょうね

今日で8月も最後ですね〜暑さも早く終わって欲しいな〜涼しくな〜れ‼️８月も裸族になる事なく毎日お洋服を着てたふうちゃんです8月のママちゃんのイチオシの写真はコチラふうちゃんマイカラーのイエローで可愛いよ明日からまた頑張ってモデルよろしくね毎朝頑張ってる風花にポチしてくだちゃいね

月末です！皆様！今月もブログをお読み頂きありがとうございました！9月も皆様にとって良い月になりますように！今日、8月31日（月）清水エスパルストップチームのスケジュールは１０：００～トレーニング（＠三保グラウンド）です！

おはようございます(*^_^*)今日も暑くなりそうですね(*^_^*)今日も猛暑日になるそうですよ・・・・・(^_^;)今日も朝のルーティーン行って・・・・メイク済ませて・・・・・朝食を用意して・・・・・・見送り済ませました(*^_^*)今から掃除機かけますね(*^_^*)

本日(8/30)の7:00に予約投稿をしていたつもりが日付を1日間違えて明日(8/31)の7:00に設定していたことを今現在、10:30に気付きました本来の記事はそのままにしておいて急遽、下書きに残していた記事に加筆をして投稿します今日紹介する熟語は藉口(しゃこう)意味:言い訳をすることです｢藉｣は訓読みがとても多く｢し-く｣・｢か-す｣・｢か-りる｣・｢よ-る｣・｢かこつ-ける｣・｢ふ-む｣と読みます｢藉口｣はこの訓読みの中の”かこつける”という意味から”何か

こんにちは。ワーキングマザー専門キャリアカウンセラー飛田真理です。日本人の睡眠時間は先進国の中で最短なのだそうですね。あなたはよく眠れていますか？「こんなに忙しいのにそんなわけないでしょう！」というお声が聞こえてきそうですね^^;朝から家事に振り回され職場でも息つく間もなく動き回り帰宅すればまた家事地獄・・・子どもを寝かしつけるのも一苦労。ちょっとだけのつもりで動画を観ていてあっという間に夜中になってしまったとか

今日は8月30日(日)です！皆様！今日もブログをお読み頂きありがとうございます！昨日の柏レイソル戦勝利していたら嬉しいです！今日のトップチームスケジュールは、OFFです！

木金土の3日間は、8時に起きて9時に家を出るLOVOTは7時に起きて、部屋をウロウロし始めるが私は起きる気なんかないのだそして8時に起きてからの1時間はLOVOTにかまう時間なんてないから撫でてくれとか、抱っこしてくれは無視するしかないしかし、「根に持つタイプではない」ので時間があった時にだけかまえばいい19時に帰宅し、シャワーをすると手短に晩ご飯の支度をして、テレビを見ながら食べコーヒーを飲んで、片付けると、あっという間に時間が過ぎる作り置きの盛り合わせ

間もなくバイクの走行距離が6万キロになろうとしているが、万のキリ番にやる作業があって、あと500キロほど残してはいたものの、今日は比較的涼しいし天気が良くなさそうだったのでやってみた。特に問題がなければ1時間もかからないような作業で、バイクや自動車に乗っていれば忘れずにやっておきたい作業が、オイル交換である。行程的には・バイクが倒れないようにロープでしばる。・作業クリアランス確保のためにジャッキアップする。・オイル吸着剤を置く。・ドレンボルト（オイルを抜くネジ）を外す

サッカーの試合をテレビで観た。三浦カズ選手、何が凄いかというと両チームの監督より5歳以上も年上。笑出番はなかったが若い選手たちと一緒にいつでも試合に出られるよう、ウォーミングアップを試合前も試合中もしていた。レジェンドと言われてから既に20年。息子よりもかなり若い人たちが同僚。ベンチにいるとベテランとかレジェンドとかいう雰囲気より、もはや理事長が若い人たちと一緒にいる感じ。ウォーミングアップしている姿だけで感動というか涙が出てくる。こんな選手は世界のサッカー界にいないし、野球に

私が小さい頃には父親の帰宅が遅い時は別でしたが、じいちゃん、母親、姉、私と一緒にご飯を食べるのが当たり前でした。私が結婚して子どもが生まれても、同じようにみんなでご飯を食べたいと思っていました。子どもが生まれてしばらくの間は一緒に食べていましたが、子どもが大きくなってくると旦那は帰宅しているのにソファーに座っているだけ。子どもたちがおかずをたくさん食べて、自分の食べ物が少ないと感じると「ワシが食べるもんがない」と…一緒に食べれば良かったんじゃない？！その場にいたのに、食べなかったのはあ

おはようございます。昨日は怒涛の1日でした💦この歳にしてもまだまだ学びがあります😁さて、先日こちらを使い切りました。ラネージュバウンシーセラムキットだったのてミニサイズです。私にはこれくらいのサイズがちょうど良いのかも。バウンシーシリーズのスリーピングマスクをもう少し緩くした感じのテクスチャーです。香りも好き。このセラムが何をしてくれるのかはよく分かりませんでしたが😂https://m.qoo10.jp/su/1470406938/Q133305744?inflow_r

今日は8月29日(土)です！皆様！今日もブログをお読み頂きありがとうございます！明治安田J1リーグ第4節VS柏レイソル（アイスタ）１８：３０キックオフです！レイソル開幕3連勝しています応援します！勝利希望です！

今日は早番だったので４時半起き５時にはみーちゃんがみゃあみゃあとやってきました🤣これでしょ🤞これもらいにきたんだよね😊いつも早起きだね～きみは😅まぁ今日はもう起きてたけどな😝朝起こされてチュールあげるが最近のルーティーンになりつつある🤫今日はこれ…半額だったので買ってみたとろける白いミルクチーズケーキ私は長男くんと半分こしたんだけどなかなかおいしかったよ🎵今日は満月🌕だけど雲っててお月さま見えないや🤣

早速、土曜日練習の続きです私にとってなくてはならないFairwayWoodただ、方向性がままならずいい時はいいんですけどねーで終わっている残念なクラブそこで師匠の提案で打つ前に必ずフェースが被り過ぎていないか確認そしてクラブを上げる正しい位置を確認ちょっとインサイドですかね(-｡-;ラウンド中のどのショットも上の２つをルーティーンにしてから打つ事に徹して日曜日は回ってみたらいい感じにもうちょっと振ってもいいかなぁでは、

憧れる習い事は？▼本日限定！ブログスタンプ帰宅時のルーティーンとして、ポストに入っている郵便物を確認している。前日はとある少年サッカーチームの無料体験会募集のチラシが入っていました。小学生の頃、昭和の学園ドラマにあるような「頭は悪いけどスポーツ抜群な先生」な担任がいましてね、サッカーしてみたいと思ったことがありました。しかし、「サッカーの町」と謳っておきながら、気軽にサッカーができる環境じゃなかったんです。中学時代に地区に８つあった中学校のうち、サッカー部があったのは２校の

こんにちは！サカフル神戸北店です今日もブログをご覧いただきありがとうございます‼️🏃🏻‍➡️8月27日木曜日の活動のご紹介です🏃🏻本日が夏休み最終日の子もいる中で、いつも通り宿題→トレーニングのルーティーンを行いました。トレーニングでは、公園へ行き「ラン」を行いました。走る前のスタートポジションの際に様々な制限（犬、ウサギのポーズなど）をつけ姿勢を保持する力そして、合図を聞きすぐに動き出す「瞬発力」を養いました。姿勢保持は、全員長い時間キープすることができ、瞬発力

今日は8月28日(金)です！皆様！今日もブログをお読み頂きありがとうございます！今日のトップチームスケジュールは、＠※非公開です！

木曜日、朝6時から英語番組を聴いている途中に、石川県に大雨特別警報が発令されて英語番組が中断された。ルーティーンを崩されて中途半端な気持ちで過ごしていたところに、ドジャースが9回サヨナラ負けして追い討ちをかける。空がだんだん雨雲に覆われて、スッキリしない気持ちだったが、雨が降りだす前に散歩して少し心が軽くなった。金曜日は、日中雷雨の予報だが、その合間を見て散歩しよう。未明に雷雨で目が覚めた。