ルーティン

ガン告知されてから約１年が経ちました。ガン告知される前からガンかもと思って、皆さんと同様色々と調べましたその中の１つガン細胞は42℃で死滅するというものでした。(Google先生にきいたので本当かどうかはわかりませんが)なので、単純な私お風呂の温度を42℃にして入るようにしました。その他にもこんなお話聞いたことないですか？！水にありがとうと言ってそれを植物に与えると、普通より大きく育つと、言うお話そのお話を聞いていた私は、体は70%が水分で出来ているので、これを応用しようと

昨日はメインコーチャーレッスン初め。休めば休むだけ体調が悪くなってゆく負の連鎖的お正月休みの最終日でした。なんで調子がこんなにも悪いのかはよくわかりませんが、昨日は、突然の寒さと雨のせいということにしました。レッスンでは、年末に作りかけていたプロアマルーティンの続きで、スローを作りました。スローはそんなにトリッキーなステップを入れてないからそのままでいいかな〜と思ったのですが、コンペだと後退はこわいと思って、リバースウェーブ〜バックフェザーを外すことにしました。私「リバースウェーブに入

仕事が始まりました。と言ってもまだ実務はしていないのですが挨拶とか、設定とか、社会人研修みたいなのとか、それだけなのですが何があってるのかわからないのもあるし顔と名前が全然一致しないしどこまで挨拶したらいいかわかんないしとりあえず今日は在宅だったのが出社になったり、勤務時間がちょこちょこ変わったり突然外部研修に行くことになったりルーティンで慣れたい気持ちがあるのでまったくルーティンにならないのがストレスなのかな。流れがわからない。。暗中模索なかんじ。コルセンみたい

17時になっても起きてこない電車に乗って歩き回るイルミネーションか車で1時間の所のイルミネーションか悩んで結局車で1時間の所決めました!イルミネーションは数は少なかったけど、子どもたちは大喜び♥子供も気を利かせてくれて、ツーショットの写真を撮ってくれるっていう。子供なりに何か感じてるみたいです。家に帰って、子供も寝て、眠る前に好きな事する時間ですが。いつもだったらすぐ寝室行くのに、近寄ってくるし、喋ってくるし、なんなのよぉ〜気を使ってるのかしら?1日前の爆発から普通過ぎて、私が悪

12月中旬にホテルデモが終わって、そこから再始動したので、現在、ギリギリのスケジュールで動いています。私、ギリギリに何かをやるっていうのが本当にストレスで、本来なら余裕もって準備万端でいくんですが、今回ばかりは時間がないです。詰め込みすぎた自分が悪いんですが。というわけで、せめてもレッスン計画は立てました。【サークルコーチャー那美先生とのレッスン】1月中旬まで、デモ練習（あと3回😓）下旬〜2月中旬まで、プロアマ練習（8回）【メインコーチャー斉藤先生とのレッスン】※プロアマ用ルーティ

こんにちは！おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきです『インフルエンザA型レポートその１【発熱の前日から】』こんにちは！おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきです『インフルエンザで臥せっていました』こんにちは！おしゃべりのプロフェッショナル中村ちあきですすっ…ameblo.jp自慢じゃないですがこれまで仕事に穴をあけたことってほぼなかったのですタレント事務所に入る前に「親の死に目にも会えない仕事」って40年ほど前に言われたっけ身体が資本だか

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます🎍🎍🎍2024年もかなり重要な年だったけれど、2025年も2026年もめちゃくちゃ重要💫💫💫何年も同じ星座に滞在する星たちが、次の星座に移動することが重なる今年も新しい価値観が生まれたり、行動パターンも刷新されたりして、たくさん活躍していく人たちも増えて時代を創り始めるタイミングです💡小さなきっかけから、大きな望みのサイクルに入っていけますよう、風の時代の流れに乗って、皆様と「共存・共栄」していけますように心を込めて綴

久しぶりにパットを真剣にやった新年からのラウンド、いつもと何が違うんだろう。漫然たるラウンド、ショットばかりのコース練習では、集中してパットすることありませんから。しかし段々と集中を取り戻して来たと考えてます。これって疲れるんですよね。マウイの開幕戦パットのルーティンから線を細めて行く様なプロ達の集中。昨日あまりにも久しぶりに真剣パットしたから自分がどんな風にルーティンしてたか思い出しました。1狙い決めてアドレス、2振りながら距離感をフ

みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたか我が家は、20年近くルーティンの、毎年おなじみの年末年始でした6年前のお正月明け我が家は、夫婦の関係が崩壊しましたその翌年の元日から、私は『10年日記』をつけ始めました同じページに、10年分の同じ日の日記を書くことが出来るのですが5年前の元日の日記は、どん底もどん底…読み返すのが苦しくなるほどの内容でしたこれから先、私たち夫婦はいったいどうなってしまうのだろう…どうなろうとも、全てを見届けて、記録を書き残そうと思って始めた10年日記今

こんにちは！はじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪人気記事はこちら！『インスタリール投稿の裏側』こんにちは！はじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪人気記事はこちら！『その日は素敵になっても元に戻ってしまう！の対処法』こんにちは！…ameblo.jp『気が這う』こんにちは！はじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪人気記事はこちら！『その日は素敵になっても元に戻ってしまう！の対処法』こんにちは！…ameblo.jp

新年明けましておめでトゥートゥトゥトゥー💖👽本年もどうぞ濃厚に絡んでやってくださいませ💖よろしくお願いしまトゥー💖さてみなさん、お正月はゆっくりされましたでしょうかそして、お元気でケツかいておられましたでしょうか✨ジャーマネは、むっちゃ楽しみにしていたリスナーさんからいただいた蟹💖やら、牡蠣💖やらを頂いたり、毎年恒例のメンバーで集合して美味しいもの頂いたり実家や親戚巡りをしたり、その都度ご馳走になって、いろいろ贅沢させてもらいました💖

2025年となりました～✨元日は、二人だけー、翌日が皆が集まるのでとは思いつつもー、でも、ルーティンはこなさなくちゃかなとーと、新たに開けたお茶と、干し柿、餅、昆布を乗せた皿、干し柿の種の数で占いです～煮〆と、雑煮と、ちょっと盛り合わせて～ちゃちゃっと〰️😅さて、翌2日、子供達が来ました～忙しいので、写真もささっとしか撮れず〰️😅おせちは、京都のーと言うことでしたがー、何か実物は、写真とイメージが違う〰️😅近くのスーパーは1日から開いてると言うか、無休の様でお刺身と鮨は当日

前回のブログで、弟の義理母のLINEについて、少し触れましたが、先月ちょっと対抗してみたのでそのことについて書こうと思います。余りにもバカバカしい内容ですので、スルーされて結構です弟の義理母Mさんは、こちらから何も聞かなくても、一方的に長文のLINEを送ってきます以前はちょこちょこ来ましたが、徐々に減りました。思い出したかのようにLINEが来ると、一気に8通とかきますLINEのトーク一覧に、Mさんの名前の横に❽と表示されていると恐ろしくなります遅い時間でもお構いなしに送ってくるし、

役所広司主演『PERFECTDAYS』について！淡々とした編集、無理な伏線回収をしない…ストロングスタイルが又吉に刺さりまくり！【夜の公園#64】役所広司主演『PERFECTDAYS』について！淡々とした編集、無理な伏線回収をしない…ストロングスタイルが又吉に刺さりまくり！【夜の公園#64】【好井さんのYouTubeチャンネル】ファッションチャンネルhttps://youtube.com/@yoshii.kanamectトークチャンネルhttps://y...youtu.be

今年も毎年元旦🎍のルーティーンジョンマスターオーガニックこちらが2025イヤーズバッグジョンマスの福袋ジョンマスのシャンプーはかれこれまだ店舗がないときにISETANでお取り扱いし始めた頃から愛用してるのでもう17～18年くらいになりますこのジョンマスの福袋も定価の倍くらい入っているので断然お買い得なので毎年元旦の福袋ポチるのはルーティーンになってます良かったら昨年の記事をリブログしますのでご覧下さいませ【公式】ジョンマスターオーガニックjohnmasterso

今年の年末年始は奇跡の暦（9連休）だと聞きますが、世間様より1日多い10連休の私と夫（同業者）は、「なんか今年の休み、短い気がしない？」などと、不埒なことをぼやいています。我々、暦がどうであれ毎年休みの日程が決まっていて、毎年10連休なんです。そこに土日がくっ付いて11連休以上になったり、ならないまでも、土日から平日をちょっと挟んで休みに入る、みたいなパターンが例年なのですが、今年は10連休の中に土日がすっぽりおさまってるので、短く感じてしまうんです。大きな声では言えませんが。休みが短

今日は暖かくて良いお天気ですが、山は雪のようで姿を消しています。さて、起きてからのルーティンは神棚を綺麗にしてお参り。お仏壇にお線香。猫トイレのお掃除と掃除機かけてと。猫は太鼓の上に避難しております。毎日予定の無いワタシですが今日は珍しく有ります。歯医者さんでクリーニング予約をしております。出掛けるついでにお買い物。卵だけ買う予定です。夜ごはんはもう夫さんが週末に作ってあるので時折、自分も猫なんじゃないかと…以上です猫さん放牧中こちら爆睡中

先日、“大谷の新ルーティン”なる記事を見た。大谷翔平「同じ位置で同じように構えるのが一番大事」軸足位置を確認する新ルーティンの意図説明記事の写真と下のYouTube動画（0:36あたり）で確認したが、打席で左足の位置を決めるために、バットをホームプレートの後方頂点から三塁線を延長するように置いているように見える。この見立てが間違っていなければ彼は打席のどこに立っているのか？計算してみた。ネットの情報から現在彼が使っているバットの長さは34inch＝86.36

こんばんは♪31日、大晦日の日のこと書きます★朝は実家に帰省中の夫のお兄さん家族をお招きして、うちに遊びに来てもらいましたー✨みんなですごろくしたり、オセロしたりなんやかんやと盛り上がっておりましたうちの子３人は、いとこといることが本当に楽しいみたいで親なんてそっちのけですお昼ご飯を食べて、今度は夫の実家に移動してまたみんなで遊びました♡夕方からは私は一足先に実家に行ってその後、夫と子ども達も到着✨実家の仏壇？ではないけど、亡くなったおじいちゃんおばあちゃんの写真を置いて

前ブログにも書きましたが、わが家の正月は毎年恒例化したルーティンがあります😅正月３日目の今日は、この地に来てからずっとお世話になっている、そう…今では、すっかりじぃさんになってしまったけど、そのお宅へ年賀のご挨拶に行く。ここ数年は家族皆で行ってる。午後は妻の実家へ。わが家地方、出発時の天気は冷たい雨が降っていたというのに。。。途中、どの辺りからか雨雲は無くなり。。。妻実家の近くには、石清水八幡宮があるのだが、な・なんと❗️歩く人や車には影が出ていてとても良い天気ではあ〜りませんか⁈

２０２５年１月４日（土）晴れ気温5℃起きる時間は違えどもいつもの朝と変わらぬルーティン4時に目が覚めましたが起きられず（ちょっと早いかなと思いつつ）5時半近くまで寝てしまいました💤早いと変に疲れる何かにつけて１１を選んだり好むので”11”にはどんな意味があるのかと調べてみました。いつから”11”の数字が好きなのかは記憶にはありませんが父の死後だと思われます。父の亡き後この数字を何気に選ぶことで自分を律して来たのかもしれません。姉の悦子さんからはこ

案件ではありません。내돈내산(ネトンネサン)、自腹レビューです。はじめての美顔器40こえたら健康や美容に時間とお金を投資すべき！という声をあちこちで聞きますが、皮膚科やエステは私には少し敷居が高く…シートマスクを毎晩することで肌が安定したけれど、たるみや毛穴をなんとかしたい！そろそろ何か対策していきたい！私の好きなファッションYouTuberチェ室長(최실장)が紹介していた美顔器がよさそうで…-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音

おはようございます！昨日も離島ネブトクワガタの割り出しを引き続き行いましたー仕事前でバタバタでしたが……何とか終えることができましたー中途半端に終わると……また続きが大変なので(笑)、しっかり終わらせて安心しました。羽化したネブトはKUWAケースと、プリンカップにて管理しますー共に乾燥し易いケースなので、今回は生体管理マットを使わず、水分多めのマットで管理しますーそれでもマメに水分補給を欠かさないようにします。あと……ネブトクワガタやマルバネクワガタは、使用済バクテリアマット

昨日、自分で書いたブログを読んでああ、私自分と他人を比べなくなってようやく楽に成ったんだなーって思いました。それまでは、良い意味でも悪い意味でも人と比べるのが当たり前だった時期がありました。子供の昔の習い事も、ライバルがいる個人競技１位を目指すために、子どもにとっても目標になるライバルがいました。でも、彼が競技を辞めた時言ったことは、「勝っても、嬉しくなかった」本質的に、ライ

仕事や健康とよく言われる6ハウス。そもそも6ハウスは奉仕労働や健康という意味があります。5ハウス娯楽なのに急に仕事?!と思った最初が懐かしい・・・仕事は仕事ですが、10ハウスの社会貢献とは違う意味での仕事です。10ハウスの社会貢献を「自分がしたいこと」というのであれば6ハウスは「自分がしなければならないこと」ということになるだろうと思います。人々が生活する上で必要と思うもの全般。労働やメンテナンス、ルーティンを表します。6ハウスに太陽があれば生活がきちん

主人が今日から出勤だったもんでねいつも通りのルーティン。。そんな大袈裟なもんでもないですが朝の出勤前に、玄関とお手洗いだけは掃除して。そっからシャワー浴びるのがワタシのルーティン今日から再開。三が日にやってはいけないこと。。色々と調べたらあると思うのですが。四つ足の動物の肉は食べちゃダメとか焼肉行ったがなお金つかっちゃダメとか出かけらんないじゃん煮炊きしたり、包丁つかっちゃダメとかあ、料理出来ないオンナなんでこれは大丈夫掃除もね、年神様？歳神様？が綺麗好きだけどしたらダメ

こんばんは神社仏閣巡り、参拝記録としてブログを書いています。基本自分目線の記録ですが、なんか楽しそう！と思ってもらえたら幸いです成田山新勝寺毎年のルーティン朝の御護摩参列です冷たくないのは気のせい？wお堂に入り座った前に100玉が落ちてましたお賽銭箱が目の前でしたので自分の、財布から100円と気持ちをいれ100円を頂きましたお大師様お不動様ありがとうございました導師さまは貫首様では？とお見受けしました表現が正しいかわかりませんが所作諸々威風堂々

ヘルシオ型落ちながら最上位機種を使って8年目の我が家です初代はAX-XW300-R現在はAX-XA30-T過去記事：『二代目ヘルシオAX-XA30-Tバイブレーションブラウン到着』JoshinWebのタイガース優勝セールで型落ちヘルシオ（AX-XA30-T)を、ほぼ底値でゲットした件。このたび、無事到着です。過去記事:決めましたAX…ameblo.jpヘルシオの唯一にして最大の欠点はルーティンのお手入れがまあまあ必要なこと最大のお手入れはクエン酸洗

「塾なしで学年１位のおうち学習」を発信しているひさえです5.8万人にフォローされているインスタはこちら塾なしで学年1位＆オール5の「おうち学習の始め方」はこちら【おうち学習の始め方】塾なしで学年1位になった方法を教えます！|HISAEBLOGうちの子、塾に行っているのに全然成績あがらないな。塾に行ってないのに学年1位？どんな勉強してるの？このような疑問にお答えします。「塾に行けば成績が上がる。」「塾にまかせておけば安心だ。」そんな風に思っていません

奇跡の9連休⑨始まりがあれば終わりもあるまさにこの言葉とおり最終日がやってまいりました😇毎回長期連休のルーティンの時は楽しい時間⏰はあっという間に感じでしまう😅最終日の玲子さま😙可愛い😍明日から仕事🥺行きたくない🥺お見送りの時に仕事頑張ってねと言われたから頑張ります😇ポニーテールが世界一似合う🥰楽しかった🥳いつも優しい気遣い嬉しい🥰2Kビック😚ファイルコンプリート😙プラス🥳奇跡の9連休無事に終了できました楽しい年末年始をお過ごせました😙お会いできた皆様ありが