ルーティン

メインコーチャーにリーダーを習い始めて4年3ヶ月。ついにこの日がやってまいりました。夢の師弟対決であります。5月5日、JBDCプロアマ。エントリーしたWTF、全種目でレトリバー先生と同じヒート（レトリバー先生が全ヒートに出てるとも言う）。ついに。ついについに、師匠と同じフロアで闘う日が来ましたよ。JBDCはアマ評価なので厳密には闘わないんですが、気持ちは打倒レトリバーです🐕先生「邪魔しちゃおっかな〜♪」私「返り討ちにしちゃおっかな〜♪」私に近づくとおそろしいですよ、先生。な

逃げ回ってるマタコに突き付けるように記事が並んでるゴセイヨー記事と水俣慰霊の記事。チョイ公務っぽい事をしてそれからゴセイヨーするルーティンも誤魔化しが効かんレベルに来てるんじゃねぇのか？アンパンマンアイゴーとシュッとしているアイゴーサマステキ💓wwこうやってみっと、WBCの時のアイゴーとドタ出かました何とかの時のアイゴーサマの顔が北の大将のようにもはや別人だなwww

今朝6:34の空と近所のガクアジサイ。また一つ新しい花を知りました。アンテナを向けると、見えてなかったものがこんなにも見えるんやなぁ。GWですねぇ。関西は生憎の雨模様ですが、嘆いても仕方がない✊雨なりの人生を楽しみましょう。日曜日の再建ブログは”離婚を経て感じている気持ち"再建とか言って色々とやってるけど、実際のところどうなの？みたいな気持ちも含めて、離婚をどう受け止めているのかについて綴っていきたいと思います。離婚届を出してから今日で47日目。もうすっかり新しい

BackwardLawnmowerかれこれ35年前から憧れを抱いていたトリックですが、一連のルーティンを通し本日5/3初メークしました。本トリックは、僕が勝手に師と仰いでいる巨匠PerryMervar氏の名トリック（？）です。真似をするのは憧れがあり、リスペクトの念があるからに他なりません。加えて、尊敬しているからこそ全く同じ完コピではなく、入りと戻りは僕なりの持ち技にアレンジしました。わかる人にはわかる業界用語で「隙間産業」という表現があります。そこを見出だすのが僕のBMXライ

#PRありがとうギフトリニューアル4/610時よりauPAYのありがとうギフトのお届けが「毎月」から「毎週」へ！！毎週ポイント貰えるのは嬉しいですね♪忘れずギフト受け取りましょう😆手順①auPAYアプリホーム画面最下部「ポイント」をタップ②「お礼のありがとうギフト」をタップ③3つのギフトから好きなものをタップしてポイントゲット4月1週目の結果は…まずまずかしら…また来週･*･:≡(ε:)🔰お手軽

新年度が始まって、約一週間！！春休み中のリズムから、日常の学校のリズムがようやく出来てきたかな？学校のある平日は、いつも通りの時間に起き、いつも通りの時間に学校に行き、だいたいいつも通りの時間に帰宅する！そんなルーティンを早く確立して欲しいと思う！！さて、1年生も今日から5時間授業！！小学校のリズムに早く慣れて欲しいと思う！！！！授業中も、みんな集中モード！！手を挙げるのも元気いっぱい！！手をたたきながら、発音のコツを覚えていく！！休み時間は、6年

黒松と神職員さんのブラックコーディネート刑事とドーベルマンみたいですよBYヨウ君すっかり着席覚えたなんか魔法をつかってるんですか？BYチョコ松さてロードウォークトレーニングを積んで合流したのはとりパパとスギサマーペアまるちゃんボクなんか感じますBYチョコ松危険察知能力の高いチョコ松結果・・・新入り黒松にガウガウスイッチ発動のスギサマー距離を保とうスギサマーがクールダウンするル

おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！昨日は起きるのが早く、ブログ書けない日だったので前日の夜に書いておいて投下しておきました〜(〃∇〃)ま、10年も続けてたら…『あ、この日書けないな』とか、遊んでて『あ、このままじゃ尺足んないな』とかがわかるようになってくるんだよね(*´艸｀*)遊んでて『尺、足んないな』って時は、『もう一つ何か行こう〜』ってお願いするときもあったりします。特にギルドレイドはそのままやると、割と同じ見た目になるので、完全な日記になっちゃう。なのであ

連休後半の五連休。何も予定がないとなかなかエンジンかからず朝食後、毎週土曜日の「旅サラダ」を観ながらウトウトまた眠ってしまいました。とにかく眠いのだからしょうがない（笑）体が眠りを欲しているのだから素直に寝ます。時々目が覚めて「題名のない音楽会」や「渡辺篤の建物探訪」を断片的に見て寝落ちするのも、毎週土曜日のルーティンになってしまいました（笑）お天気はすっきりと晴れずに午後は「豊臣兄弟！」の再放送を観た後、桑山公園をウォーキングしました。春の暖かさと雨で公園の樹々の新緑は急

除湿機を使っていると、「ゴーッ」「ブーン」といった騒音に悩まされた経験はありませんか？特に夜間や静かな部屋で使うと、想像以上に音が気になることがあります。せっかくの快適空間が台無しになるほどの音問題は、放っておくとストレスの原因にもなります。この記事では、「除湿機うるさい原因対策」に焦点を当てて、音の正体から対策方法までをわかりやすく解説していきます。設置環境や内部構造、部品の経年劣化など、騒音の原因はさまざま。あなたの悩みに合わせて、最適な静音対策を見つけられるはずです。また、「静

頂き物のさくら🌸饅頭桜🌸の香りがしてとても美味しかった皮はいつもは食べないのについ‥😋まあ美味しかったから良いか〜そして今日の散歩🚶でお饅頭屋さん発見❣️裏通りにひっそりと‥入る勇気なかったが店内誰もいなかったので外からガン見した〜笑朝から夕方まで目一杯活動してる私は17時の食後はテレビを見てゆっくりする最近時間遅くなってますのに今日は掛け持ちバイト先のアプリ登録しなきゃ〜だった行くと決めた方は思ったより簡単ですんなり終了所が一日だけで辞めた方は大変過ぎ

ビタテクト美容液って、気になりますよね😊でも、高濃度ビタミンC美容液と聞くと「使い方を間違えたら痛そう」「ピリピリするって本当？」「毛穴やくすみにどう使えばいいの？」このへんが不安になります💦先に結論を書くと、ビタテクト美容液は化粧水のあとに少量ずつ使うと続けやすい美容液です。刺激を感じる人はいますが、最初は少量から、肌が落ち着いている日に使うと肌の調子が見れていいです。毛穴やくすみは1回で判断せず、無理のない頻度で続けた方

毎回泣かれてツライ…おむつ替え、少しでも楽にしたいあなたへ「おむつ替えのたびにギャン泣き…毎回格闘です」そんな声、育児中のママ・パパから本当によく聞きます。特に0歳〜1歳頃の赤ちゃんは、ちょっとしたことで泣いてしまうため、「これって私のやり方が悪いのかな？」と悩んでしまいがちですよね。私自身も、わが子が毎回おむつ替えで泣くたびに「どうしたら泣かずに済むの？」と検索しまくっていました。それでも医療的な説明や抽象的なアドバイスばかりで、ピンと来ないことも多かったです。そこでこの記事では、

ゴールデンウィークは、カレンダー通りのお休みの私、5月2日から５連休中🐌🫧特にお出かけ予定が無い連休、土曜日曜は旦那が毎週末のルーティンで、飲みに行くのを見届けてからの自分時間⏰が唯一の楽しみ😆そんな連休中とりあえず、また最低限のウォーキング🚶‍♀️だけはやる事にしました。それは、1日5000歩は歩きに行くこと👣⸒⸒7000歩くらい出来たら良いんだけど、そこは無理しない！あまりハードな目標を上げると億劫になってしまうから💦5000歩は少し遠くのスーパーへ往復すると、クリア出来る距離な

30代に入ってから、シャンプー後の排水口の抜け毛や、写真で見返した時の分け目のスカッと感が正直こわくなりました。仕事もリモートが増え、運動不足・睡眠バラつき・ストレス…「今なにか始めないと加速しそう」と思い、毎日ムリなく続けられる育毛ケアとして選んだのが『モアグロースアップ』。選んだ決め手｜30代男性目線で「続けやすさ」が最優先シトラスの爽やかな香り：朝も夜も使いやすい。香り残りが軽いから職場でも気にならない。さらっとしたテクスチャー：ベタつかず、スタイリング前でもOK。低刺激設計・国内

こんばんは＊ビール2本目開けました🍻もう飲めないのに、開けてしまいました。低体重になってから、許容酒量が減りました。身体が受け付けないし、美味しくないし、解離はおこすし。でも、ルーティンで開けてしまうビール。ビールに関しては太る恐怖には繋がらない。だから2本までは飲める。飲んでる時に、頭がぼーっとしてくるんです。酔ってきて、過去の記憶に飛びます。タラレバ思考に突入。後悔ばかりの人生です。今飲んでるビールもその1つ。あー、開けなくても良かったのに。。勿体な

私、大体金浦空港でイミグレ通過の後ラウンジ受付⇒オンライン免税店の受け取り⇒タックスフリーこれが最近の私のルーティン🔄最近はラウンジ横にあるスタバを少し覗いてみたりします。ONLYKOREA見つけたらこれは買うっきゃない🎶クラッシックミルクティー🎶容器は可愛いけれどお値段はさすがスタバ。可愛くない🥺けど、これなら韓国限定のドリンクが持ち帰りできる‼️のはスタバ好きの娘たちも喜ぶに違いない。ってことで3本お買い上げし3人の子にお土産。私も1口飲んだら甘いけれ

「サウナーの聖地」と呼ばれる静岡のサウナしきじ。女性でも安心して訪れられると評判で、今や全国から多くのサウナ女子が足を運ぶ人気スポットです。この記事では、しきじの魅力を女性目線で紹介しながら、宿泊におすすめのホテル情報や楽天トラベルでの探し方も徹底解説します。「サウナしきじは泊まれるの？」「女性でも気軽に利用できる？」そんな疑問を一気に解消し、失敗しない“ととのう旅”をサポートします。これから行く方も、リピートを検討している方も、この記事を読めばサウナしきじの楽しみ方と宿泊選びのすべてがわ

はい、すこぶる元気な私です😄あいさと兄はぐったり_(:3」∠)_あいさは隣で猫と寝てます(´-﹃-`)Zｚ…10時にコンビニに行く予定(*'ᵕ')☆コンビニのラーメンが食べたくて行きます🍜昨日、イープラから物販のお知らせきてて、15時に申し込んできた！いよいよライブなんだなーって思えたよ！楽しみすぎる🥰やっと、ひろさんに会えるよん！最近は、YouTubeでなんJ民ばっか見てるわw面白い🤣1日は、病院でしたいつもどうり、腰に注射具合が良くないことも話した死にたい自分

今朝7:50の空と大井戸公園のバラ。今朝は寝過ごしてしまい、７時起きになりました。スマホもスマートウォッチも目覚ましはちゃんと機能してたみたいだけど、無意識に止めて二度寝してしまった気がするので、15分おきの予備アラームを2回ほどセットして早起きのルーティンを徹底しようと思います。それを受けて、今日は散歩コースを変えてみようと思い、武庫之荘の名所、大井戸公園へ行ってみました。10代から馴染みのある公園。遊びもしたし待ち合わせにも使ったり愛着のある公園ですが、この歳になってバラ園に

11月16日、渋谷ヒカリエで行われたS&TChampionsipsに参加しました。散々書いてきましたが、大尊敬するフェドールが出ると知ったのが、10月20日、ワールドオープンプロアマのフロア袖での出来事で、とっくに締め切られてると思ったS&Tのエントリー期限が10月23日だと知って、締切当日ギリギリにエントリーしました。ええ、フェドールを観るために。そして、あわよくば同じフロアで踊るために。私がエントリーしたのは、Singledance（単科戦）のワルツ、タンゴ、スロー。予選

スクーターツーリングの前日はちょっとリードに乗っていたよ。『スクーターツーリングその1』asabowさん企画のスクーターツーリングにお誘いされて、昨日走って来ました！！出発は早めに8時です。asabowさんは早く着いてると思うので。土曜日だけに混…ameblo.jpツーリング前は内圧チェックは欠かせない。空気圧はF150kPaR180〜200kPaにしてます。指定圧にするとちょっと跳ねるんです。↑気のせいかな？内圧調整したら近所を走ってみます♪いつものお散歩コースを走って、異常

✨透明感のある肌のための3ステップ水分弾力ルーティン韓国コスメVTPDRN輝きトナー・セラム・クリームルーティン💫はじめに最近日本の美容市場でも話題となっている韓国コスメ「VTPDRNシリーズ」。肌に透明感のある輝きと活力を与える山参由来の植物性PDRNを核心成分としたラインです。特に乾燥やくすみ、小じわなどに悩む方々に

毎晩21時ブログ更新香港大好き💕日本から香港を発信している香港ウンチク話管理人KAORIです2025年5月の人気記事香港・季節ごとの服装＆天気対策まとめあの“九龍城砦”がまだまだ終わらない空港で見つけたセンス抜群お土産ショップーーーーーーーーーーーーーーー私の香港渡航は主に全日空（ANA）を利用します🛫（特典航空券です）全日空さんは羽田発のフライトが1日1便しかないので、おのずとルーティンが出来てしまいます。（ちなみに朝8:50発のみ💦）私

簿記論の勉強していて思ったこと。勉強机が必要ではないか？形から入るタイプではないけど、ソファーでは体に負荷がかかりすぎて長時間勉強できないどうやって社労士の勉強してたんだっけ？？たぶん暗記科目だから、ベッドとかソファーでもできたんだろう。勉強机を買うと模様替えも必要だし、部屋の断捨離もしなければ…と案の定環境を整えることからのスタートになる。そして将来開業もしたいから、気に入った机と椅子が欲しいとこだわりもでてきた勉強がルーティンになる部屋作りをして、早く集中できる環境を整えたいと思

【ゴールデンウィーク明けの登校がつらい…】親ができる5つのこと⁡ゴールデンウィーク明けようとしてる今、子どもが「学校行きたくない～」「まだお休みがいい～」とグズグズそんな朝を迎えて、「うちだけ…？」と不安になるママは実は多いですそしてわが家は毎年なっています⁡でも実は、GW明けの登校しぶりって、よくあること。長いお休みで生活リズムが崩れたり、心と体がうまく戻らなかったり。大人でも長期休みの後は憂鬱ですよね…ちょっとしたことで不安になりやすい時期なんです⁡今日はそんな時期に、親

​高2に進級して、早いものでもう3週間が過ぎました​クラス替えや新しい教科など、環境の変化はあったはずですが…わが家の息子の学習ペースは、1年次と変わらず見事なまでの超・マイペースを貫いています！！！​もう少し受験生予備軍としての危機感が出てきてもいいのにな〜、なんて思いますが、本人は至って涼しい顔。現在の息子の学習ルーティンを、備忘録も兼ねてまとめてみました(ちなみに息子は、公立進学校のボリューム層に属しています。中堅国公立大学の理系学部志望です)【高2息子の学習ルーティン】✅️

※本ページはプロモーションが含まれていますジムのパウダールームで、となりの女性グループの会話が耳に入ってきた。「昨日久しぶりに友達に会ったらさー、前はシミがすごかったのに、なんか減ってたんだよね！前と昨日会った時の写真もあるから比べて見て！」「えっ、何使ったらシミ減るの？」「なにそれ！？」「気になる！！」←ざわざわ笑「私も気になって聞いてみたんだけどさ、『キミエホワイト』だって！」「えーーー！あれって本当に効くのー！？」←最高潮の盛り上がり笑「富山

今朝6:29の空と近所のツツジ金曜日の再建ブログは”金言集”人生の金言として持っておきたい教えを綴っていきたいと思います。離婚を言い渡された日の朝、たまたま風水を取り入れた「3GoodThings」というものを知りました。少し形は変わったけど、今日まで毎日続けている夜のルーティンでもあります。・今日感謝したこと・今日上手く行ったこと・明日楽しみにしていることこれを記すようにしています。最初は日記アプリで。今はiPhoneのジャーナルに全て移してから続けて記録

やっほ〜！くるみだよっ😊☀️徒歩通勤って、健康的だし気分いい日もあるんだけど…夏はほんとに汗だく問題あるよね〜っ🥵💦家を出た瞬間からもう暑いし、会社に着くころには「え、今日もう1日終わった？」ってくらいバテる日ない？😂しかも、✔顔まわりベタベタ✔首元が暑すぎる✔背中の汗がつらい✔会社に着いてもしばらく汗が引かないみたいなことも起こりがちなんだよね💦でも大丈夫🙆‍♀️✨徒歩通勤の暑さ対策って、ちょっとした準備と持ち物