ルーティン

今日は栃木スタジオの友だちと二人で、R&Cダンススタジオへ踊りに行って来ました😍👠🎵更衣室で、ブログを見て下さっている方から(ミックスコンペに出ているんですね❗)と声をかけて頂きました🤗ミックスコンペを見に来ていた方からは(ドレスの羽飾りが素敵でした💖)と😃💕ホールド前は羽が立っていて⬆️ホールドすると羽が横に⬇️今日、ラテン担任先生とタンゴとクイックを踊ったら、ボールルーム担任先生とのミックスコンペのルーティンとゴッチャになり、フォロー出来なくて焦った😵💦今日はジャイブを除

お今晩は慎吾のルーティン星🌟のシール貼り大阪の香取慎吾#新宿0815pic.twitter.com/3TSNlY1hBG—香取慎吾(@ktrsngofficial)2026年5月9日

こんにちはワタシです昨日はリモートワークを抜けて、産休に入ったママ友とランチしてきましたたまには良いよねさてさて、昨日で第3回のアタックテストが終わりました算数はいつも通りの出来で8割くらい国語が6割くらいらしい社会は7割くらい？理科も7割くらい？GW中にあれだけ理社の対策してたのに、超イマイチな出来なのはなんで？そうして、国語も死んでるのは何故なの？ヤサオ自身は、「なんか姑息な問題が出た」とよくわからない感想を述べていましたGW中の頑張りが実を結べば、またモチ

昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-5-8』昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-5-7』昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-5-6』昨日のご飯はこちら『料理はルーティン2026…ameblo.jpガーデニングフェスタが終わりまして…燃え尽き症候群ででますエンジンオイル交換をする為にお出かけしまして…今日は昼御飯を…焼肉にしましたお疲れ様会を兼ねてです。次女ちゃんももちろん参加です。長女ちゃんは一人暮らし先に帰ってますので不参加です。焼肉きんぐに

ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事後、週末まとめ買い予定を変更して週末まとめ家事を頑張った田舎暮らしアラフィフ虹色です☺️今までは仕事から帰宅して週末まとめ家事をするなんて考えたこともなかったけど今回は明日の日曜日休日ゆっくり過ごせるように自分の為に頑張りました休日はゆっくりしたいモードでなかなか週末まとめ家事に取り掛かれず重い腰を上げる状態…仕事後は職場で動いているのでごろ寝さえしなければ朝からの勢いで動きやすいと思い計画実際にそうでした🤭次回から週末まとめ家

第2回目の劇団朱雀公演の観劇でした今回は太一友さんと一緒でした初日より良席で通路側だったので通路に降りてきた演者さんを間近で見られてラッキーでした勿論、太一くんも〜✨✨3年ぶりに会った太一友さん会えて嬉しかったです☺️知ってるお顔もチラホラあり新しいファンが多いなか息の長いファンも健在でした✨✨✨浜中文一✨初日に初めまして！でしたお芝居上手いダンス上手い歌〜バツグンに上手い‼️さすが‼️元ジャニーズ✨✨大阪出身っていうのも勝手に嬉しい☺️8月の京都劇場でまた観

ルーティン最近の土曜の朝のルーティン6:30起床布団の中で『ごぶごぶ』を観る⬇️7:30〜『サタプラ』観ながら朝食平和な朝を過ごしております誘惑に負けた昨日、八天堂のクリームパンを食べたのに…スーパーで見つけちゃいましたそして、父が好きだった味噌餡の柏餅。お供えと言いつつ、私のお腹の中へ作り置きおかず左上）春キャベツともやしのナムル右上）煮物（大根・さつま揚げ・ツワブキ・こんにゃく）左下）ロメインレタスのマヨマスタード炒め右下）ほうれ

4月も終わり🔚巷ではGWが始まる5月になると気になる映画🎬プラダを着た悪魔2が始まりました🎵観に行けてはないですが😅前作がめっちゃ良かったからお洒落が好きな女性と出会って機会があったら是非観に行きたいですかな5月に入って最初の土曜日有給取って会社の健康診断へ🚗💨バリウム飲んで胃の健診もあった為前日の20時以降絶食😱健康診断終わった後に貰える仕出し弁当🍱毎年毎年この弁当🍱めっちゃ楽しみ😊にしてる私🎵美味しく頂きました😋巷で大型連休中は

ご覧頂きありがとうございますよしポンと申します副業と節約を組み合わせて家計をプラスに毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出しています誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますこんばんは、よしポンです。今日は土曜日。昨日しっかり区切りをつけて終えたので、今日は――「しっかり休む日」にしました。最近特に感じるのは、“余裕”って、頑張って作るものじゃなくて、ちゃんと休むことで生まれるんだなということです。■朝は“

本日打てば、次回からはベイトが使えるようになる。ザ・自分ルール.なのである。5/9.土鬼怒川本流ルアーフィッシング実釣時間9:08-12:36＜3.5h＞使用ルアー：最強のおっちゃんのスプーン5ｇ、トラッタストリーム7ｇ、リュウキ70S先行者一人、がしかし、もう釣りは終わったようであった。結果として、全て流すことが出来た。3ポ

こんにちは！５歳差姉妹を育てるズボラです。▼昨日のブログもありがとうございました！『妹とのランチで見えた優しさ、真似したみた。』こんにちは！５歳差姉妹を育てるズボラです。▼昨日のブログもありがとうございました！『【連休明け前の夜にシクシク】６歳が小さな声で泣いた訳。』こんにちは！５歳…ameblo.jpよく考えたら、旦那の好きなご飯がなにかわからないんだけどそんなもん？？実は、報告しなきゃいけないことがあって。あ、でも安心して？めっちゃどうでもいいことだからさ。あひゃー。

サラには色々なルーティンがあって今では、「朝のルーティン」がなくなり↓↓↓『何気ない日常こそ』サラには毎朝のルーティンがあってわたしが朝ごはんを食べていると足元に座って私を見上げ抱っこして〜と、目で訴えてくるかアンッッ！と短く甘えた声で鳴き抱っこ…ameblo.jp「ご飯を食べる前のルーティン」に切り替わりました。その新たなルーティンとは…まずわたしの足元にやって来て↓だっこして〜と、目で訴えてくる↓抱き上げる↓↓しばらく、わたしの膝の上に…↓２〜３分後↓

すべての美味しいもの好きな皆さんへこんにちは。リーランです。退院して、ルーティンになったものがいくつかあります。まずは毎朝のウォーキング。最初は散歩と呼んだ方がいい速度でした。写真は、退院してすぐのものです。まだまだ気管切開のあともあるし、病院外を歩くのは恐る恐るという感じでした。病院と違って、道もでこぼこがあったり、割れているところもあるので、気をつけながら歩いていました。実際にウォーキングを始めて10日目ぐらいに段差につまずいて転びました。擦りむいた膝と肘の怪我よりもそ

午前中、倅はLEGOで遊んだり、宿題をしてから、ルーティンの英会話をしてました。今日はかなり真面目にやってました。珍しいですね。英会話のあと、ちょっとだけお友達に会ってから、ランチに蕎麦を食べてました。いいね〜〜〜冷たいお蕎麦。美味しかったかな？さあ、食べたらどうする？宿題やっちゃう？

シングルになり10年、娘と2人暮らしをしている50代まりえです「お金の不安を減らしたい！」「もっとゆとりある生活がしたい！」そのために節約をがんばりつつ副業にも挑戦中です50代シンママが挑戦中の副業【登録無料】お家で収入を得る方法こんにちはまりえです。今日は朝から仕事が立て込んで気づいたら夕方になってたなんとなくどっと疲れた感じがして久しぶりに癒しルーティンをフル稼働させることにした笑在宅ワークって

イースターエッグカラー診断今日のルーティンと言っても今日は家だら……家に籠ってダラダラしてるそう言えば今まで使う事の無かった手帳の年間予定を書くページ予定ではなく今年に入ってから今までの行動記録をまとめて書いてみました取り敢えずは通院した日とにゃこの法要の日写真を撮りに出掛けた日を記入後は家事記録歯ブラシ交換とかスポンジ交換とかも書いておくと良いかも……って思ってるそうそう美容院に行った日も書きました

GWも終わり、世間は平常の生活に戻っています。お野菜のおばちゃんも帰って来ていますので、この日から体操スタートだな♪７日の散歩では、毎日通るお宅の薔薇が綺麗に咲いています。お庭に美しい花を咲かせ、気高い香りで癒してくれありがとう♪小春ちゃんのパパさんに、イワナと山菜のお返しの品をもって(*´σｰ｀)ｴﾍﾍもらいぱなしではよくないですからね♪沿線の坂道に来て暫く西側を見ているとｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!蒼空ちゃんはママをグイグイ引っ張って駆けて来ました。到着～してすぐにお座り(⌒▽

朝はコーヒーを飲みながら求人チェックするのがルーティンとなっていますハロワ→しゅふJOB→マイナビバイト→とらばーゆと巡回するのですが、とにかくツッコミどころが多いのがハロワの求人情報です直接雇用なのに会社名を伏せているのなんて論外だし、月額190,000円～で「経験者」「とある"士"のつく資格必須」「面接3回」「土曜は隔週で休日」とか･･･。まるでお金のない私が、すごく安い設定の指値で株を購入しようとしている姿に似ていて、本気で人材を求めているようには見えないんだよね私

みなさま、こんにちは。京都、精神世界・神智学研究家、ミヤノリト∞です☆またブログの投稿が空いてしまいました・・・。先に書いたブログのことをつらつらと考えている最中・・・、なんとなく久しぶりにX（旧Twitter）を見てみると、○○人が家に侵入したとか、○○人が窃盗、○○人が襲った・・・・などたくさん出てきて、本当に日本が壊されていく状況になっているようで、胸が痛んだ。・・・が、しかし、自分のところでは何も起こっていない。これは、先の感染症の時にも、何かのメディア

面倒くさいと人はやらない50代からのより良い暮らしは健康×お片付けで叶える！石牟礼ともよです片付けすると睡眠・食事・思考・習慣が整い健康に！2009年に建売住宅を購入。風水インテリアを取り入れて、手をかけずにスッキリを保ち、即リセットできちゃう健康＆開運＆快適生活の工夫を大公開！【自己紹介】はこちらここ最近のルーティンはインスタントでなくて挽いた豆から抽出するコーヒーをいただくことセラミックのフィルターを買ってから雑味や苦味がなくなったので飲みやす

おはようございます。本日もベッドでウダウダスマホを見ていたため、予定より遅い始動となりました。今洗濯機を回し始めたので、午前中のジムは諦めるかなあ💦スキーも終わり、生活リズムを整えたり、トレーニングなどをルーティンにしたり（スキーを理由にさぼっていた）、ちゃんとしたいと思っています。ただ、今月からパートで夜番デビューすることになり、どうやって日々のスケジュールを構築していくか、悩ましいところです。遅番だと、仕事→ジムのお風呂→帰宅２3時過ぎ、となるので、夕食は出勤前の1

皆さま、おはようございます。GW疲れ・・・5月病出てませんか？私は何もできなかったGWを過ごし（風邪で丸1日寝込む、実家でボーっと）自宅に戻ってきた瞬間に家事のあれこれ、そして先月末の楽天マラソンなどの購入品を帰宅する日に設定してたのでどんどん届き、段ボール溜まりまくりさて、GWだから、もっとYouTubeパトロールできるはずが、更新も少なめ、そして心境の変化で今まで見てたYouTuberさんを見なかったりして、動画を見ていた本数は少なめでしたそんな中、私も転職

おはようございます最高気温22℃風が強い朝のアイスコーヒーです寒暖差激しくて体ついてこんで昨日は引きこもって常備菜作りに徹底しましたたまにガッツリ作っとくと晩ごはんが楽ちん今日はルーティン日和とっとと始めますか今日は推し馬アンパドゥが出走します1番人気なのよね

知的障害を伴う発達障害判定は重度の28歳のうちの次男色々なこだわり・ルーティンがある障がいのある子を持つお母さん達は自分の子供にもこだわりがあるので次男のも理解を示してくれているでも周りに障がいのある人がいない方からみたらわがままに見えるようで今年の初め次男のこだわりの話をした際「そんなわがまま毎回聞いてるの？」と言われたhttps://ameblo.jp/seikatu-shien/entry-12953286365.html『「こだわり」は「わがまま」？』先日ボラ

GWも終わり病院での検査も終わり日常に戻りました。今日は夫はロードバイクはお休み。家でエアロバイクを漕いでいる。部屋の窓を全開！！凄く寒い🥶🥶🥶自分の部屋に戻る。自分勝手な夫は俺様最優先！！イチロー君が近寄って来た。イチロー君5キロを越えて何処まで大きくなるのかしら⁈重くて抱けないくらいだわ💦💦朝食は夫は何年も『ルーティン』フレグラに牛乳ヨーグルト夜寝る前に朝食の食器をセットする。夫の全ての行動が『ルーティン』朝、4時半にはリビングや和室を

おはようございます爆睡で、、、、目覚めたのが６時30分こんなに寝たのは久方ぶりでダンスのおかげです昨日の大和ダンスレッスン１５分ＲＵＭＢＡで身体を慣らしていつもはＳＬＯＷのルーティンを忘れないために２回ほど踊っていただき本題のタンゴに入るのですが、、、、、、昨日はＴＡＮＧＯのエンディングまで一気に覚えたかったのでＳＬＯＷなし毎回動画を撮ってくださるのでルーティンの練習はしていますがいざ先生と組んで踊っていただくとボディーについていけない

おはようございます✨まいこです☺️私が体型維持を意識しての毎日のルーティン・入浴前に体重計にのる10代のときからのルーティン・歯磨きのときにつま先立ち、足踏み、スクワットなど軽く体を動かすことここ数年前からのルーティン他にはストレッチ、食べ物の内容など毎日はうまくできないものもあるのですがこの２つは定着しています。この２つがあっても体重は増えていくのですが…😅うまくできないものは頻度と量をトライ＆エラーで調整しながらちょうど良いやり方を見つけたいです今日も良い１日

今週の🎹ピアノレッスン最高齢87歳筆頭に他生徒様も元気にお通いで〜毎回練習目標が見え「面白いです‼︎」と帰って行かれればご指導の甲斐あり😊今般，疲労困憊の日々が続く中，生徒様とのレッスンは自身と向き合う格別なもの⭐️生涯の伴ですねピアノ練習も短時集中できる逆法効果😊朝のルーティンTV体操後はいつものパターンで朝食元気⭐️大好きな季節のフルーツ(今回甘夏)に好物つるりん系甘味と一緒に「プリン・牛乳寒天・ヨーグルト」入り娘さんから貰ったおいしいコーヒー生徒さんから伊豆土産

KEIさんのこの記事が大変興味深くて面白かったです。フェザーステップって直進なの⁈と驚いたというお話です。かく言う私はといえば、かつてクロスな先生が「フェザーステップは右回り」「スリーステップは入れ替わらない左回り」と言うのがさっぱり理解できませんでした。フェザーステップもスリーステップもまっすぐやろがい。いつでもどこでもまっすぐなパラレラーにとって、まったく理解不能な概念よ、「スリーステップは左回り」。KEIさんが、フェザーステップとスリーステップをつなげたら、後退でどんどん右に

おはようございます☀️今日は浄化からの朝です。早い朝です。そんな中昨日のストレッチもして眠りに着きました。眠りが深くなった気がします。そんな中昨日はネイルにも行きネイルは大阪用にラメ、ミラーネイルもスキマネイルに行きそんな中の鑑定大阪へ行くストーンを用意あっという間に時間は19時過ぎ大阪八尾オーシャン鑑定会２２日２３日年一回ですが、沢山の方の予約ありがとうございます。会えるのを楽しみにしています。まだ空きがあります。お問い合わせはオーシャンオーナーさんまで私は思