ルーティン

投資信託メインのほったらかし投資を実践中誰にでもできて、難しい知識不要買付したらひたすら放置ロールモデルになるべく資産を公開しています自己紹介はこちらから↓改めて自己紹介☆彡|インデックス投信で億り人になった主婦誰がこんなん知りたいのと思いましたがまとめてみましたよかったらどうぞ05：30起床にゃんズのお世話＆猫吸いするご飯食べたり、お洗濯したり、ブログ書いたり朝は色々してます07：00家を出る途中、スタバo

夏になると、髪をアップにしたりする機会も増えて、首やデコルテのざらざらが気になったりしませんか？何かいいピーリングクリームないかな～と探していた時にこちらを発見！この記事では、ばいばイボ（薬用SKINSMOOTHER）を実際に購入した方の口コミ・評判を徹底調査しました。「ばいばイボって本当に効くの？」「悪い口コミはないかな？」とちょっと不安になりますよね。ばいばイボは、「肌がなめらかになった」「ザラつきが取れた」という声が多い一方で、「即効性はない」「大きいイボには変化

ちなつです🌿元美容部員として10年ちょっと現場に立っていた33歳、今は旦那と13歳長男・8歳長女の4人暮らしをしています。今日は、成分好きな人にはたまらない組み合わせのお話です。これ、本当に伝えたかったやつです。アゼライン酸とグリシルグリシン、同時使いが怖い人へ美容部員時代、成分にこだわりたいお客様から「アゼライン酸とグリシルグリシンって一緒に使っても大丈夫ですか？」というご相談をよくいただいていました。どちらも肌の凹凸感やなめらかさに向き合う成分として注目されていますが、敏

新学期が始まりましたが、我が家では朝の2時間半ルーティン（算数の周回、国語読解、英検対策など）を変わらず毎日淡々とこなしつつ、放課後は思いきり楽しむメリハリ生活を継続しています。今回は、先日ブログで私なりの予想をお話しした「桐蔭学園高校（併願）の2027年内申基準」についての続報です！なんと、公式発表された実際の基準を確認したところ……パパの予想が見事に大的中いたしました！【答え合わせ】予想と実際の2027年併願内申基準提示された実際の基準表と、先日の予想を答え合わせしてみます。■プ

ここ約１ヶ月、忙しかった仕事がひと段落して、今になってどっと疲れが出てきました。「あー、仕事行きたくないな」「あたしまた今日も仕事行くんだ？」と思いながらも、朝いつも通りに起きて、気分は乗らないのに支度して、重い体で仕事に行く。私はそんな私を「偉いなぁ」と思っています。こんなことは私に限らずみんな当たり前にやってることなんだけど、これって本当に当たり前なのかな？と考えました。続きはこちら↓誰かの役に立っているか？自分は価値があるのか？｜私が生きた証として｜まさみみここ約１ヶ月、忙し

こんにちは！美容家電専門の研究者として、毎日様々なアイテムを検証しているブログ管理人です💖大人気の美顔器「ブライトエレキリフト（BrighteELEKILIFT）」。クリーン、ヒート、リフトと優秀な機能がたくさんついていますが、いざ毎日のスキンケアに取り入れようとすると、こんな疑問にぶつかりませんか？💦「いつもの化粧水や乳液と、どの順番で合わせればいいの？🤔」「それぞれ何分ずつやるのがベストなの？」せっかくの高級美顔器も、使う順番を間違えると効果が半減してしまいます今回は、美容家

昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-9-3』昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-9-1』昨日の料理はこちら『料理はルーティン2026-8-31』昨日の料理はこちら『料理はルーティン202…ameblo.jp今日は青森で浸水被害があったそうです東海地方も雨が降り始めました。天気予報みると…来週いっぱいまで雨マーク雨雲レーダー見ると…ダラダラ降り続きそうな感じです。秋雨前線のせいかな。線状降水帯が発生したらあっ！という間に排水が間に合わなくなるかもですね。

月初めのルーティンと言うのもなんだかおこがましいのですが、毎月1日がやってくると必ずすることがあります。当選番号の確認です。埼玉を中心とする関東圏に進出中のドラッグストアセキなんですけど、20ポイント進呈券なるものがありまして毎月20日〜月末にかけて購入金額に応じて配布されるんですね。進呈券には抽選番号も記載されており、2400人に500円値引券が当たります。それが毎月1日にアプリ内のお知らせで当選番号が発表されるというシステムゥ〜〜すいません、私の中で再ブーム中なので言いたかっただけ

✨透明感のある肌のための3ステップ水分弾力ルーティン韓国コスメVTPDRN輝きトナー・セラム・クリームルーティン💫はじめに最近日本の美容市場でも話題となっている韓国コスメ「VTPDRNシリーズ」。肌に透明感のある輝きと活力を与える山参由来の植物性PDRNを核心成分としたラインです。特に乾燥やくすみ、小じわなどに悩む方々に

「奮発して買ったブライトエレキリフト✨早く小顔になりたいから、1日何回もたっぷり使っちゃおう！」…ちょっと待って！それ、大切なお肌を痛めちゃうかも😱結論から言います！ブライトエレキリフトの使用目安は「1日1回・トータル10分以内」が絶対ルールです☝️やりすぎは逆にたるみや乾燥の原因になっちゃいます💦この記事では、オタクな私が徹底検証した「一番効果が出る正しい頻度」と「迷わない1週間ルーティン」を大公開しちゃいます💕最後まで読んで、一緒に褒められツヤ肌を目指しましょう✨👇楽

ショップやイベントに行くと、個性豊かなレオパたちがたくさんいて、ついもう一匹お迎えしたくなるんですよね。あのつぶらな瞳や可愛らしい仕草を見ていると、何匹いてもいいなって思う気持ち、私も本当によく分かります。でも、いざお迎えを増やそうと思った時に、一番悩むのが管理の仕方ではないでしょうか。この記事では、私が同居でつまずいた話と、その後に落ち着いた管理方法をまとめます。恥ずかしいけど、同じ思いはしてほしくないので書きますね。頭では分かったつもりでも、実際にやると迷う所が

血圧管理が続かない原因は、計測の手間と記録の面倒さにあります。実際に複数の血圧計を試した中で、最終的に選んだのがHCR-7728Tでした。今回は、忙しい日常でも無理なく続けられる理由や口コミの真相について、実体験をもとにわかりやすくまとめています。血圧管理を習慣化したい方にとって、判断材料になる内容です。オムロンHCR-7728T上腕式血圧計楽天市場オムロンHCR-7728Tの口コミは本当？実際に使って感じた本音「計測が速い」という評価の裏付け口コミで多く見られ

「サウナーの聖地」と呼ばれる静岡のサウナしきじ。女性でも安心して訪れられると評判で、今や全国から多くのサウナ女子が足を運ぶ人気スポットです。この記事では、しきじの魅力を女性目線で紹介しながら、宿泊におすすめのホテル情報や楽天トラベルでの探し方も徹底解説します。「サウナしきじは泊まれるの？」「女性でも気軽に利用できる？」そんな疑問を一気に解消し、失敗しない“ととのう旅”をサポートします。これから行く方も、リピートを検討している方も、この記事を読めばサウナしきじの楽しみ方と宿泊選びのすべてがわ

ビタテクト美容液って、気になりますよね😊でも、高濃度ビタミンC美容液と聞くと「使い方を間違えたら痛そう」「ピリピリするって本当？」「毛穴やくすみにどう使えばいいの？」このへんが不安になります💦先に結論を書くと、ビタテクト美容液は化粧水のあとに少量ずつ使うと続けやすい美容液です。刺激を感じる人はいますが、最初は少量から、肌が落ち着いている日に使うと肌の調子が見れていいです。毛穴やくすみは1回で判断せず、無理のない頻度で続けた方

こんにちは♪キレイ好き主婦momoですこんなコンパクトなイス一個あると絶対便利！ローコストで叶えるオシャレな暮らし（めざして）初めましての方2020-2025年web内覧会ローコストで叶えたリアルなマイホーム成長記録『楽してキレイを保ちたい！』をモットーにズボラ主婦が日々の暮らしのちょっとしたヒントをお届けしています可愛いハロウィン​かけ流し英語卓上CDプレーヤーおうち英語頑張ってるわが家次は2歳半の息子のためにかけ流し英語を強化

ASDっ子の「フリーズ」。本人が一番つらいんだと思う目次ASDっ子の「フリーズ」。本人が一番つらいんだと思う娘には「フリーズ」してしまうことがありますASDの特性として「フリーズ」してしまうことがある実は、私も子どもの頃からよくフリーズしていましたでも、集団生活では困ることもある幼稚園入園に向けて相談していきたい本人が安心して過ごせる方法を一緒に探していきたい目次を開く娘には「フリーズ」してしまうことがあります娘には、強いストレスや不安を感じたときに「フリーズ」してしまう

ルーティンは大事私は元々1週間の予定を立てている月曜日は大掃除、火曜日は買物、水曜日は仕事、木曜日はヨガ&病院、金曜日は予備日午後からはchocoZAPかランチかcafe土日はお出掛け月火は何もする気が起きなかったけど水曜日にchocoZAP今日はヨガ&病院午後からはcafeに行って来た予定を決めてると何も考えられなくても動ける何もしたくなくても動ける動くと前向きになる自由になったんだからいろいろ行こうとXやInstagramでいろんなイベントを探してみたInstagra

ゲームが終わったあと、パドルを片手に持って、ボールをポケットへ入れて、水筒も持って…。「手が足りないんだけど！😂🏓🥤」ってなりませんか？行きはワクワクしているから気にならないのに、帰りになると道具が急にバラバラに感じるんですよね😅💦しかもパドルの面は、そのままほかの荷物へガツガツ当てたくない。ボールも転がる。スマホもある📱飲み物もある🥤もう、全部まとめたい！😆🔥パドルケースとバッグ、何が違う？🤔パドルケースは、まずパドルそのものを持ち歩い

無事日本に到着し、推しの音楽を推しと同じ日本の空の下で聴くことがこんなにも幸せなことだとはと感慨深い気持ちになっている約１年ぶりの帰国です（笑）さてさて、今回はとんでもないお誕生日サプライズがありました。じゃん！！！オンラインチェックイン時にはエコノミー後方の席だったんだけど、ひょんなことから一気にエコノミープレミアムという前方、座席広めのシートへアップグレードして頂きました誕生日が関係あるのか正直分かりませんけど。ただ空港に到着した後に座席が変わった、プレミアムエコノミーという座席はた

「リファカラットって本当に脚やせに効くの？」そんな疑問を抱えている方は多いですよね。高価な美容アイテムを購入する前に、実際に効果があるのかどうか、自分に合っているのか知りたいというのは当然のこと。特に「脚だけ痩せにくい」「むくみがとれない」と感じている人にとっては、切実な悩みかもしれません。この記事では、リファカラットを正しく使うことで脚やせにどうつながるのか、部位別の使い方やコツ、習慣化のポイントまでわかりやすく解説していきます。公式の使い方ガイドやリアルな共通パターン

家ん歩してホリホリして寝ます。1ヶ月前の体調不良から完全復活してます。本当に良かった昨日も焼き芋､秋刀魚､梨を嬉しそうに食べてました明日も仕事です。長靴かなぁ。それではまた～♪【犬服タンク】iDogUNAGESPAアンエイジスパ背中開きタンクアイドッグメール便OK【ペット介護用老犬寝たきりタンクマイナスイオンドッグウェア関節血行促進血流促進リラックス小型犬チワワダックスフンド服プードル犬介護服犬服犬の服のiDog】

娘の学校は昨日から新しい年度が始まりましたピカピカの一年生ですアメリカにいるとキンダーに入るのが大きな節目の様な感覚があるんですが、娘の学校ではドイツの文化で、手作りコーン(昨年度に親子で作成)にキャンディーや小さいおもちゃなどを親が詰めて、それを子どもに一年生初日にプレゼントするのを取り入れて、それを持って登校朝は一年生だけ外でちょっとした集いがあり、ダンスで盛り上がって、クラス写真を撮り、クラス毎に列になって学校に入って行くときに、親御さんたちの腕のトンネルを潜って歩いて行くと言うのが

※この記事にはプロモーションが含まれています「顔のベタつきが取れない…」「毛穴の汚れが気になって、つい何度も洗いたくなる」皆さんは、今の洗顔に心から納得できていますか？実は私、以前は「洗顔料を変えて2回、3回と洗わないと気が済まない」タイプでした特にＴゾーンや小鼻の油っぽさが気になって、一度洗っただけじゃヌルつきが残っている気がして…。でも、ふと検索してみたんです。「洗顔3回効果」ってすると、そこには恐ろしい現実が待っていました。洗いすぎは、必要な皮脂まで奪い去

日頃から健康や美容管理に関心が高い方なら、最近流行している**「低速老化（저속노화）」**のトレンドを一度は耳にしたことがあるでしょう。単に長生きするだけでなく、身体の全般的な機能を維持しながら健康的に年齢を重ねることが、皆の目標となる時代です。パク・ジニョンさんやハ・ジウォンさんのように自己管理を徹底している方々が、毎朝のデイリールーティンとしてオリーブオイルとレモン果汁を取り入れているニュースが知られ、この組み合わせが体に良いというのは、今や公然の事実となりました。私も「自分のための

再建96日目。今日は先日のIncognitoトリビュートバンドのレコーディングでした。久しぶりのレコーディング。今日は３人での歌入れのみでしたが、ほぼ1発録り。ライブもレコーディングも気持ちの良いコーラス、グルーヴィーな演奏だったので完成が楽しみです☺️しんじろーです。今日はエンジェルナンバーについて綴ろうと思います。エンジェルナンバーとは、日常生活の中で繰り返し見たり、妙に印象に残ったりする数字の並びのことで、スピリチュアルな世界では「天使からのメッセージ」や「幸運の

#PRありがとうギフトリニューアル4/610時よりauPAYのありがとうギフトのお届けが「毎月」から「毎週」へ！！毎週ポイント貰えるのは嬉しいですね♪忘れずギフト受け取りましょう😆手順①auPAYアプリホーム画面最下部「ポイント」をタップ②「お礼のありがとうギフト」をタップ③3つのギフトから好きなものをタップしてポイントゲット4月1週目の結果は…まずまずかしら…また来週･*･:≡(ε:)🔰お手軽

再建167日目。「ありがとう」と「ごめんなさい」を言える人間で在りたいと、ずっと思っています。でも、これも”言えばいい”ってもんじゃないんですよね。しんじろーです。今日は「自分を責める、という逃げ」という話です。僕は自責の念が強い方だと思います。自分が責められることで丸く収まるのなら、それで良いかって思っている節があります。ここは自覚しています。他人にしんどい思いをさせるくらいなら、自分がやった方が良い、とか。そういうことも含めて、長いこと水面下でそういう構えで生きて

おはようございます7:30にふわふわと起きました土曜日の朝はシャワーを浴びて洗面所のお掃除をしましたこれがおうちにいるときのなっちゃんの土曜日ルーティンかなと思います明日は枕カバーとかとまとめて洗濯機を回そうかなと考えています7月2日の木曜日に発生してしまった182万円の追証ですが、ゆうちょ銀行の1日振込上限が50万円という制限があるため、コツコツと分割で支払いました今日最後の50万円を入金したため、これにて完了大きな借金を無事に返したような気分になって、いまはとてもうれしいです

毎日のそら豆のルーティン私が旦那に夕食の声をかけると旦那と一緒に2階から降りて来てお風呂の用意浴槽の１段上がったところでお湯の貯まるのを暫く見て濡れる前に湯船から出て「もうすぐ貯まるよ！」にゃんと居間に入ってきます水が増えて行くのが面白いみたいでこれが毎日のそら豆のルーティンお湯が貯まれば興味も無くなりその後は好きなところでマッタリでも私の入浴中は毎回出待ちしてます😸そんなある日お風呂場から旦那の大声と同時に地震の様に凄い勢いで走り回る物体が……驚

シャクティマットって、SNSや雑誌でよく見かけますよね😊でも一方で「効果ない」「痛いだけだった」という声を見て、不安になった人も多いのではないでしょうか😣せっかく買うなら失敗したくないですし、本当に意味があるのか知りたいところですよね💭この記事では、シャクティマットを使って「効果ない」と感じた人の口コミを正直に紹介しつつ、どんな人に向いているのかを整理していきます✨最後まで読めば、自分に合うかどうかが判断しやすくなるはずですよ♪＼楽天受賞／【選択肢限定特価】マッサ