ルーティン

長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。今回は第3回目。前回は「手放すことでお金が生まれる」という話でしたが、今回はその前段階。そもそもモノを減らさないと、何も始まらない。そんなときに私が続けているのが、「1日1捨」という習慣。「1日1捨」をルーティンに！毎日たった3分で家からモノが劇的に減ります【#3】[公開日]2023.11.03エッセイストの国井律子です。前回、フリマサイト

おはようございます昨夜のチビたま君の睡眠時間20時10分就寝↓7時40分起床でした！！昨夜はセルフねんねは失敗でしたが笑夜通し寝てくれたので良かったです（ちなみに昨日は朝寝1時間30分、昼寝1時間30分でした）今年の夏に、物置きだった私の部屋にエアコンを付けて、今はその部屋でチビたま君と2人で寝ているのですが、その部屋で寝始めてからのこの3ヶ月くらい、寝る時に部屋にスマホを持ち込むのをやめていたのですが、本当に本当にやめて良かったと心から思っています！！最初の3

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやですしばらく投稿が止まっており、申し訳ございません。少しお休みをいただいておりましたが、本日よりまたブログを更新していきます✨これからも、子育て中のみなさまの毎日が少しラクになるようなヒントをお届けできたらうれしいです♡😭毎日寝不足でツラい…夜間授乳って、いつまで続ければいいの？夜間授乳が続

"AURA"THEONESTRAIGHTIRON【お買い物マラソン限定クーポン】【未使用】AURATHEONESTRAIGHTIRONLM-1236-BKブラックストレートヘアアイロンオーラ本体楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日の私のヘアセット💈ルーティン🤍🤍🤍✅高精度な温度管理⭕️髪のダメージを最小限に抑えながらしっかりとしたスタイリングが可能🉑✅サロン級の仕上がり💇‍♀️プロ仕様のカシミアプレートで毎日のヘアをサロン帰りのよう

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです『毎日同じルーティンを続けることが大切』と言われているけど、「具体例がないとなかなか実践が難しい💦」というママ、多いと思います！今回は、0～5歳におすすめの月齢・年齢別おすすめルーティンを紹介します！絶対これじゃないとダメ！というのものではありません❗️❗️各ご家庭やお子さまにあったルーティンを作る際の参考に

おはようございます。（どすっぴんですみません💦）フジテレビに向かっております。土曜はナニする⁉️8:30〜12:55生放送毎朝の私のルーティン🍅トマトジュースを何か食べる前に必ずこの一本！！我が息子、パッケージの後ろを凄く気にして見るんだけど…（塩分とか糖分とか、何が入ってるか？）これにした方がいいと…たくさんある中から選ばれた🍅トマトジュース🥤がこれでネットで頼んで我が家の冷蔵庫にはビッシリ入ってます【先着順最大500円OFFクーポン取得可】機能性表示食品カ