リフレッシュ

さっむーさっむーさっぶーーーー。寒すぎるし！な1日足元"まるでこたつ"仕込んで1日過ごしました『【推し鍋】鍋、美味しいよね』あちこちブラックフライデーだなぁ…なんて思っていたら楽天さんもブラックフライデーですかエントリー完了お得は大好きですがこの時期って毎年忙しくてブラックフラ…ameblo.jp本日の１つ目の記事にもたくさんのアクセスありがとうございます今日１日で何度、寒いと言ったかわかりません今日は全力でMのオンナがMM(私)に会いにき

この土日、仕事を忘れてリフレッシュできませんでしたここ3週間ぐらい残業＋持ち帰りで仕事、な状態21時まで残業した日もありますが、そうすると帰宅後は小1息子を寝かしつけだで息子との接触が終わりになってしまいますなので、19時くらいで会社を出て、PCを持ち帰り、息子が寝たあとに家で仕事をする、という感じの日が多かったんです。仕事を切り上げる時間が0時を回ることも…その疲労と、ちょっと今、これまでにやったことない分野の難しい仕事を任されており、それがうまくこなせなくて精神的にズドーンとき

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。試合結果は、Mツ一回戦ワカナ└トゥル三位└マッソギ二位ゲンキツ└トゥル一回戦└マッソギ二位おめでとうございます㊗️！試合動画🎥、写真🤳Mツ左右Gンキツ右Wカナ左Wカナマッソギ組手Gンキツ以上、お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。道場ＨＰ：

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ご訪問ありがとうございますカフェモカです美容院でカットとカラーをしてきました担当の美容師さんは30代半ばの男性もうすぐ自分のお店を持たれます全てがとても丁寧で髪もソフトなタッチで触ってくれて仕上がりも満足です気配りも素晴らしくて聞き上手、話し上手なのでずっとおしゃべりしながら楽しい時間が過ごせます途中から美容院へ行く時にふさわしい服装の話題になりました私は外出する時のイメージを知ってもらってそれに似合うヘアスタイルがいいな、といつもオシャレな洋服を着て

今日は良いことがあったのでご紹介私の車は1993年生まれ製造から30年を過ぎております。名前はロードスターと言います。この夏、エアコン修理のついでにダッシュボードとクラッシュパッドを新品に交換して貰ったのは良いのですがドアパネル側のクラッシュパッドは交換してませんので、新品と、30年物との視覚的な違いが気になっていました。こんな感じ↓↓せっかく新品に交換したのに30年物の方が艶が凄い。新品のクラッシュパッドの艶を増すべく本革ワックスを試してみたりしましたが、30年

ご覧頂き、ありがとうございます😊いいねやフォローしてくださった方大変励みになり、嬉しいです✨先日、高校２年生から2年間お世話になった鉄緑会から昨年度卒業生の方への『東大直前演習会のお知らせ』が、届きました。『高2から『鉄緑会』へ』こんばんは。今日もご覧頂き、ありがとうございますいいね👍くださった方、大変励みになり、嬉しいです✨✨ありがとうございます今日は、高校生の時に通っていた塾につい…ameblo.jp2月初旬の2日間で、（2/6.7または2/10.11）鉄

最近サイドブレーキの効きが悪い・・・という連絡がありまして、先日NA6CEを見に伺いました。全然坂で止まっていられないと言います。サイドブレーキの調整を、サイドブレーキレバー根元の調整ボルトで行うと思っていたようなのですが、NA＆NBロードスターの場合はサイドブレーキ調整はまずリアキャリパー側から行うのがセオリーと考えます。サイドブレーキ機構のブレーキパッドとディスクローターのクリアランス調整は自動ではなく手動です。6角レンチを使いアジャストスクリューを回し、キャリパーピストンを押し出し

ゆりなの自己紹介はこちらから↓↓『婚活を7年してみたら…』はじめまして！ゆりなと申します。関東の田舎で生まれ育ち、就職で上京。都内の百貨店で美容部員をしてました。初めてお付き合いした彼と28歳のときにお別れし、それを…ameblo.jp最近よく眠れないという松本さんに、少しでもリフレッシュしてもらおうと思い父の日にプレゼントしたヘッドスパ喜んでくれるかと思いきや、自分が母の日に何もしなかったことを正当化するような発言がありげんなり…世の中のうまくいってる夫婦の奥様方はこういう発言にいちい

ホテルステイ中。ＳＰＡ後、三浦さんのいるラウンジに向かうとちょうどイブニングカクテル中でした私はアルコールより俄然ＳＰＡだけど、三浦さんはそりゃこっちだよな。笑一人で優雅に過ごしていた模様。「仕事はかどった？」「うん。もう終わった。ＳＰＡどうだった？」「最高だった！！！」(このグリーンカレー美味しかった！)インターコンチやリッツに比べると全体的にこじんまりとしていましたが、大阪ならではの串カツやたこ焼きなどもありました

こんばんは夕方からはちと、仕事をしてました。が、昼間は南麻布のお料理教室行ってきましたよクリスマスツリー豪華〜かわゆい本日は伊勢海老がたくさん出てきました。キレイ宝石みたい先生手作りの塩レモンをそえてこの塩レモンが激ウマお造りなんかにも合いそう。私も作ってみたい〜伊勢海老をふんだんに使いパスタ〜かわゆい、たい焼きたい焼きの中に焼いた鯛のほぐし身やチーズが入ってます。こちらはフォアグラ入りハンバーグアップルパイ♥いやーステキだったしどれも美

大人のための寛ぎ空間hair＆eyelashsalon福岡市南区の美容室LEGAREhairとeyebeautysalonLuciaのブログへお越しくださりありがとうございます。11月・12月のオンライン予約可能となりましたご予約は、24時間即時予約可能なオンライン予約がおすすめです。オンライン予約11月のお休みLEGARE11・18・25(月曜定休日・祝日月曜日は営業します)Lucia6・12

さてさて。第４弾！ステイケーション！！！三浦さんとは今年の長期旅行は行けそうにないので、社内試験終わりついでに気分転換に近場で連れて行ってもらいましたー１記事が長くなってはしまいますが今日明日で終わらせる予定。いつもステイケーションの時のホテル決めは三浦さんにお願いしています。何気に「どこのホテルなんだろう！？」と、ホテルに到着するまでが一番ワクワクする！！！今回は、こちらのホテルでしたーータイ資本のホテルのようで、２０２３年７月に出来た

特殊なトルク設定もなく、サブフレーム半おろしする事さえ知ってれば整備従事者なら特に難しくもないクラッチ交換作業なのだが。1度どころか2度も3度も交換する事だってある、どちらかと言えば生活必需品の部類でない車輌カテゴリーなのにやたらと距離乗る方が多い車輌だけに、昔聞いたことのあるディスクだけ交換⁉️とかカバーとレリーズ含めた3点セットだけ交換、では正直リフレッシュにならないのよね。今回のAP2さんもまさにそんな状況でした。ディスクが摩耗するからクラッチ交換、これが普通なら修理経緯だよね。で

実はXZ400のイグナイターは前にも修理したことがあります。そちらは社外のイグナイターで、1個目が水が入ってショートし、2個目が相性が悪かったのかトランジスタがイカれて修理し、やはり挙動がいまいちで、結局純正の中古品を買ってつけていたという経緯があります。しかし、それをもってしてもXZ400は片肺になり、不動車となって1年半･･･。今回はそのイグナイターを可能な限り修理していきます。すでに分解後ですが、XZ400のイグナイターは基盤がむき出しで水が入りやすいタイプです。水抜き穴があ

へっぽこです。マスターズ陸上シーズンOFFということで、完全に気が緩んでおります。まあ、端的に言えば『暴飲・暴食』が甚だしい今日この頃なのであります。これって、少しは許されることなのでしょうか？一般のアスリートであれば、OFFシーズンに入った一定期間「リフレッシュ」と称して、"自分を解放する期間"があったりしますが、マスターズ陸上はその辺どうなのでしょうねぇ？※レベル考えたら「そんなの必要あるわけ無いだろう！」と言われるのは分かっています。(；∀；)マスターズ陸上

昨日、無事に横浜に帰ってきました。帰りの飛行機が青森空港の除雪により、45分遅延でした。その後も色々なトラブルがあり、帰宅は12時過ぎてしまいました💦最後まで気を抜いてはいけません、帰宅までが遠足ですよねトラブルの中でも、色々な方の温かさ感じさせてもらいました。旅先でも、優しい温かい対応をしてもらい、ここでも人の温かさを感じました。遠い中、わざわざ私達の為にずっと運転をしてくださったクライアントさん。全ての方に感謝しかありません。勿論、一緒に付き合ってくれた妹にも。人と関わると

5万㎞以上走った過走行Bikeは、勇気出し、1度…お金かけて、大規模なリフレッシュメンテをすると良いかも。「ええΣ(Дﾟ;/)/！？…そんな💰お金あったら、次の新しいBike購入費用の一部にしたいよ」って想うと思うんですけど…僕は、以前乗っていたMAJESTY4D9で、走行5万5,555㎞時(新車から7年経過)に、予算15万円を組んで、その範囲で部分的なリフレッシュメンテをしてみました。コスパの観点から眺めても、やって良かったです(^^)d！YSPで診断してもらった結果、以下の要メンテ

いい加減ブログを書かなきゃ叱られそうなので書きます。写真を撮ってはいるものの溜まりすぎて書きそびれて・・・・地味に書く余裕がありません。仕事はちゃんとしていますwww今回の作業も先月の話です以前も登場のジムニーですが色が黒から白に変わってると思います。今回は水周りのリフレッシュです。ラヂエターの修理と水のホース類交換です。地味に面倒な作業ですが・・・・AT車両なので当然ラヂエターの下にはATFｸｰﾗｰがいます。これがそのホースでしてココも漏れてます。交換しますよ

カモメカブのレストア:その①こんにちは！こんばんは！バイク愛好家の皆さん！！今日は、私がずっと欲しかった、あの車両を手に入れてしまいました。。その名も……c50スーパーカブDX通称カモメカブです‼️今回はカモメカブのレストアについてお話ししたいと思います。古き良き時代の象徴でもあるカモメカブを公道復帰させる為に、各部チェックしていきまーす！このカブの引き取り前の状態はこの様な感じでした。・長期室内保管・一瞬のみ、エンジンかかる(アイドリングなどは一切しない)・各部経験劣化

『泣いて拒否した運動会(涙)』『ひと安心と不安と』新学期が始まって3週間経ちました夏休み前は「プチ不登校」の時期があった程「学校ヤダ❗」だった息子現在は激しい行き渋りも無く何とか学校に行…ameblo.jp上記の通り、小学校最後の運動会は「不参加」ということになっていた…はずだった大爆発して不参加を決めた数日後、学校で支援級ママ友に出くわした息子支援級ママ友「ハッチ(息子)さん練習頑張ってね❗運動会楽しみにしてるね❗」事情を何も知らないママ友は息子にそう声をかけたそう帰宅後息子は私

今回は、ゼファー７５０のとことん整備です。最近、多く紹介していた不動修理ではなく実働車ですが、オーナーが18歳で購入し、大事に所有、乗ってこられた車両です調子は悪くないが、走行距離も80,000ｋｍを越え、足周りや、キャブレター、エンジンもクラッチハウジングの音が出ており、とことん整備でリフレッシュしていきます！ついでに外装もリペイントするので、外装は外し、塗装へ送ります。まずはキャブレターから作業スタートです。おそらく今まで一度も分解していないと思われます。フロート

寒くなってきましたね。今日は特に冷たい雨も降り、気温は上がらない様子。昨日、ストーブを出しました。加湿器も大活躍中です。またそんな季節になったのね。気温差が激しい時期なので、体調崩さないように気を付けねば。来週からまた、地獄の月末月初ですからね（笑）。それにしても早い！1ヶ月があっという間です。一時期、月中が暇すぎて暇疲れしていたころもありましたが今はもう、お腹いっぱいな状態（笑）。ありがたいことなんですけどね。少しだけ、あの暇だった頃に戻りたい気も…な

ご訪問くださいましてありがとうございます「社会貢献をしたい」というお気持ちを持って当方との接触を考える方もいらっしゃいますがその「社会貢献をしたい」というお気持ちは、どこから生じるものですか？社会貢献や一時の経験は肩書きやライセンス感覚でするものではないと私は思います端的に申しますと肩書やライセンス感覚で乱用されたくないのです今一度、どのような理由で、何のために「社会貢献」をしたいのか考えてみてください医療従事者や福祉従事者が接するの

コメントありがとうございます😭すぐに一人一人お返事することが出来なくて申し訳ございませんみなさんのコメントありがたく読ませていただいています2週間前胃カメラで胃潰瘍があるのがわかってお医者さんに念の為がん検査もすると言われ昨日結果を聞きに行きました結果はガンじゃなかったほっとした体調不良でずっと悪いことばかり考えてたからほっとした生きたいまだまだ人生楽しみたいうつと胃潰瘍のダブルパンチで最近は凹んでいたけど大好きな着物を着たりなるべく人と会ってしゃべるようにして

いつもいいね👍やフォローありがとうございます！前回の記事がアメトピに掲載されたようで、見てくださった方ありがとうございました！『BCGとアレルギー検査結果と自己嫌悪』いつもいいね👍やフォローありがとうございます！今日はお兄ちゃんのBCGでした弟くんと夫はお留守番🏠前回、お兄ちゃんが風邪症状を指摘されて接種できず↓『BCG予…ameblo.jp子どもたちも6ヶ月になりお顔がお兄さんになってきた✨✨と同時に、、２人とも完全にパパ似という成長ぶり笑生まれたときから弟くんはパパだったけど、お兄

お客様からのリフレッシュ相談からスタートしホンダカーズさんが降ろして当社が組み立て納品すると言う理想の分業分担なお仕事でした。元キャリアから純正トルセンデフ摘出、再使用キャリアは後期モデル新調でリフレッシュファイナルはWPC4.3に耐摩耗性向上ピニオンディスタンスをリジットカラーで安定化強化スタッドボルトでキャップ建付剛性向上大容量デフケースで熱害対策ストリートかつスポーツなリフレッシュメニューとしては最高のメニューであります。パーツは全て開封し検品から。ランダムに手に取った

こんにちは、コクです夫と一緒に朝ごはんを食べてて、先に食べ終わった夫が疲れてたのか目を閉じて休んでたんです。その時ヨーグルトを食べてた私は、ヨーグルトを夫の口につけて驚かせようと、そーっと夫の方に持っていきましたその時、夫の目がパチ！って開いたんで、慌ててスプーンをUターンして自分の口へ持って行きました夫「今何しようとしてた？」私「何にもしてないけど？」夫「いやいや！絶対に何か企んでたでしょ？じゃあ、なんでスプーンが僕の方に向いてたの？」私「ただヨーグルト食べてるだけやけど？」

いつもご参加ありがとうございますご参加できなくてもブログはいつも読んでます！という声もいただいてますありがとうございます急な変更で失礼します毎週金曜日、身内のリハビリ通院の送迎をしなければならなくなりました目途が立つまで(年内？？)、しばらく金曜レッスンをお休みさせていただきますつきましては、予定していた以下金曜日程を予定表から削除させていただきました辻堂公民館10/11、18、11/29、12/6、20松浪コミュセン10/29ご確認よろしくお願いします楽しみにされて

また来年2024年9月Astonattheワイキキバニヤン4泊6日⑥5日目朝食冷蔵していた酢飯を軽めにチンして海苔を巻きましたいわゆる手巻き寿司風です！酢飯はオススメしますなんか…ホッとする味中身はねり梅ですがた〜っぷり入れたほうが美味しい！たぶんムール貝蒸しは、昨日ワイキキマーケットで購入しました！汁物は味噌汁、スープ類が底をつきカップ麺を汁替わりに次は汁物を多めに持ってこよう！今回持ち込んだ食品で持ち帰った物他は調味料類の余りだけでした