リフレッシュ

こんにちは。先週の金曜日から土曜日にかけて、山梨県へキャンプに行ってきました。川のせせらぎを聞きながら、木陰で涼しく過ごせて、とても良いリフレッシュになりました😊そのおかげか、腸の調子も良好です。自然パワー、なかなか侮れませんね（笑）マジで最高のお休みでした(^o^)ちなみにキャンプ飯では、米粉のシチューを作りました。外で食べるご飯って、なぜあんなにおいしいのでしょうか。もはや調味料は「自然」です（笑）あとは、鳴沢氷穴にも行ってきました。ただ、下道で40キロ……。

こんにちは今日も良いお天気です少し暑いような感じです✨☀️✨午後から定期検診大きな病院で受けてきました😅会計を待つ間、TULLY'Sでティータイムしてきました暑かったので、飲み物はアイスにしました🧊スイーツは、爽やかそうなタルト♥️グレープフルーツがトッピングされてて、カフェ店員の方が「混ぜて召し上がって下さい」と言われました混ぜました😄アイスティーもスイーツタルトもとっても爽やかで美味しかったです💕さっぱりしました😉リフレッシュしたところで、会計をして、わんこ達🐶が待って

阿倍野区文の里商店街近く「大人キレイを叶える美容室💇‍♀️」笑顔は心のデトックス❣️店長の山本です😊ラスタ〜美容室では大人女性の日常生活【仕事】【家事】【子育て】などのシチュエーションに寄り添い「あ〜しんど💦」を「あ〜気持ち良かった✨」とリフレッシュできる【ヘッドスパ】【フェシイャルエステ】【髪質改善メニュー】などなど癒やしメニューが人気です♪寛げる和モダンの店内の空間で日頃の疲れを癒やして下さいませ。今日から3連休地元豊岡帰省中今日は高校時代のクラブ仲

水素生活、8か月になりました。(◍′◡‵◍)今では、わたしの日常に欠かせない頼もしい相棒です。朝起きて、ウトウトしながら吸入する時間は一日を心地よく過ごすための準備やスキャニングの時間。家事の合間の吸入は、自分のカラダへの小休止。仕事しながらの吸入は、ますます集中力を高めてくれて。お酒を飲んだ後の吸入は、デトックスや悪酔い予防。眠る前の吸入は、一日のカラダへの労いと癒しの時間になっています。人間のカラダって、ほんとうにすごいから。その力を活かせるように、日々

下記はスポーツから↓巨人の田中将大投手（３７）が２１日のヤクルト戦（神宮）で先発することが１７日、分かった。１０日にリフレッシュのため登録を抹消されており、９日の中日戦（バンテリンＤ）以来、中１１日でマウンドに上がる。今季はこれまで６試合に先発して３勝１敗、防御率２・２７。前回中日戦では５回４失点で今季初黒星を喫したが、安定した成績を残している。今後を見据え、一度間隔を空けていた。【写真】初々しい！楽天のルーキーとしてプロ初勝利を挙げたマー君１９日に福島・いわきで行われるヤクルト戦には

今日は、群馬県のおすすめスポットを紹介します⭐️いっぱいあるけど・・、今日は榛名神社！写真は榛名神社にある岩です。すごいバランスでのっかてる岩さん。榛名神社は大好きな場所で、心身ともにすごくリフレッシュして元気いっぱいになれる場所です😊大自然の中の神社だしね😃参道には、色んな神の像や祠があります🐱塞の神は、道祖神やお地蔵さん、ギリシャの神ヘルメスと役割が被る神です。線と線が交差する場所を守る神。辻は見えない世界とつながりやすい場所とされています。その場

去年までは基本、第４月曜にお稽古してたけど～祝日や日程調整がうまくいかず、不定期だわ～✴️5月は第２月曜に、お稽古🎶お花屋さんで、小ぶりのヒマワリを見かけたので、リクエストしたら、うまく入手できた～✴️ヒマワリ５輪あれば～《花束アレンジ》したくなる🎵花器にいれるアレンジメントなんやけど、まるで花束を置いたように束ねてリボンつけたところから花側と茎側に分かれるアレンジ🎶花器とリボン(四角い和紙の２枚～3枚重ね)の違いで、ふたつ✴️ひとつは、完成品のお持ち帰りなの🎶もうひとつは私の見本

こんにちは拙いブログにお立ち寄りくださり、いつもありがとうございます♪ここのところ私がバタバタしておりました母の通院付き添いや暑さでダウンしたりアラフィフになると、いろいろありますね対して二浪女子の娘は多少の波はあるものの、ほぼ凪の毎日を過ごしています。ただ、変化のない日常にやや緊張感を欠いてきたようにも見えます…。そんな中、先日、二浪開始してから初めてオフの１日を過ごしました。心身ともにリフレッシュできたようで、メリハリが大切かなぁ…と思いました。お休みの１日分の学習は数日かけて調

昨日は病院の後お久しぶりのランチ会屋根の商店さんに伺ってきました。お友達も一緒でカイリーは楽しくてカイリーも我慢したり頑張っているもんね。少しは発散できたかな。カナルはカートで参加ずっと眠ったままだったけど外の空気を感じてお友達の笑い声を聞いて元気をもらったはず！夕方には心配してシュクミニュママも来てくれました。あまり刺激を与えると発作が起きるから…と短い時間でほぐしてもらって大好きなメディセル気持ち良かったね！手足が固まっているのでほぐし方を教わって（カナルは長いこ

※この記事にはPRを含みます↑楽天で商品を見てみるテレビのバラエティ番組で紹介され、楽天市場のランキングでも1位を獲得するなど大きな注目を集めている「NIPLUXNECKRELAXLOOP（ネックリラックスループ）」。首専用モデル(NIPLUXNECKRELAX1S)とは異なり、自由に変形できるループ状のデザインが特徴です。実際の使い心地はどうなのか、口コミ情報をまとめてみました。NIPLUXのネックリラックスループの口コミについて商品を使った方の感想、「気になる

本日の東京は晴れ☀️真夏日の予報です。昨日は、徳ちゃんのコンサート🎵行ってきました。✨徳ちゃんのInstagramより、自撮りしている徳ちゃんの動画。優しい笑顔が、たまらなくて❤️写真におさめてしまいました。東京タワー🗼、結構高さがあるんですね💦（当たり前だけども。）私も、行ってみたくなりました。確か、横浜のマリンタワーでもガラス張りの床を堪能していた記憶です。徳永英明様Instagram、TikTokよりお花も綺麗でした。フォトスポットは、列が出来ていましたが、写真を

旦那様のこんな行動で悩んでいませんか？「アスペルガー症候群の夫と向き合う毎日に疲れてしまった…」「もっとスムーズに会話ができたら楽なのに」そんな風に思う日もあるかもしれない。アスペルガーの夫と暮らす中で、あなたは「これ以上どう接していけばいいのか」と、思い悩むことがあるかもしれません。特に、夫の行動や反応が予測しにくいと、日々の生活が不安定にそしてストレスを無意識に溜めていることに気づかずに日々の

プレステージマイクロブリューム（ミスト美容液)-スキンケアプレステージマイクロブリューム（ミスト美容液)をお探しならDIOR(ディオール)公式オンラインブティックでご購入いただけます。ギフトラッピング・全品送料無料。サンプルプレゼントや、購入特典などもご用意。www.dior.comDiorの新商品プレステージの美容液ミストを、GETしてきてしまいました百貨店の店舗でタッチアップして頂きましたメイクの上からでも使えるということで席に通してもらい、早速お試しこの美容液

皆様こんにちは！浦和ドライヘッドスパ専門店アリエスです5月から6月にかけては、気温差や気圧の変化、湿度の上昇などにより、お身体の不調を感じやすい季節です。特にこの時期は、・頭が重い・眠りが浅い・なんとなくだるい・首や肩がこる・気分がスッキリしないといったお悩みを感じる方が増えてきます。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、知らないうちにお疲れが溜まりやすくなることも…。そんな時は、無理をしすぎず、リラックスする時間を作ることも大切ですドライヘッドスパでは、頭皮や

Hspにほしい時間、それは本当のリラックスタイム。そわそわしてしまいがちですし、なかなか神経がくつろげない。休んでいるのにどうして疲れた感じが取れないのか。それは目に見えない神経が休まっていないから。うすうす気づいていても、確信が持てませんでした。仕事の休み時間に動画を見る、おしゃべりする、ができる人ってすごいと思っていました。私にとっての休憩は、ひとりになる、何もしない、寝る、何かするとしたら本を読むか少々の書き物です。休み時間におしゃべりしてコミュニケーションをはかり

こんにちは今月のママカフェは5月20日（水）に開催予定です概要はこちら日時：5月20日（水）10：00～12：00場所：youongexplorer(1MontKiara3階)予約不要・参加費無料・自由参加型（時間内出入り自由）今回は、ラディカ先生……ドクターアミラ……日本語通訳の2名が参加予定です前回のママカフェではなんと17組のママさん&お子さんにご参加いただきましたお越しいただきありがとうございますご参加いただいたのは、生後2ヶ

娘の日曜参観に行くためにちょっとだけ帰島。久しぶりのワンちゃんズ。やっぱり島はいいなぁ〜、と深呼吸。ヒマちゃんは海水浴（笑）ラックもちょっとだけリフレッシュできたかな？今回はバタバタで馬たちにゆっくり会いに行けず…仔馬とも戯れたかったなー。また次回だな。那覇では夕焼けに虹が。キレイな空でした♪

​お約束ランチ​倉敷市水島にあるカフェHanaさん​レッスンは卒業しちゃったけど前々からやくそくしていた生徒ちゃんママとのランチ家ではなかなかしない蒸籠蒸しのランチとこのデザート美味しく頂いてリフレッシュできたね

今日はパートは休みです。昨日は暑かった🥵今日は、どうなの？今の所、動かなければまあまあ快適だけど、これから気温上がるよね⤴️相変わらず、動きたくない病です。朝、7時前から洗濯機回しながら、夕飯は作り終わりました。で、洗濯機洗浄もやりました。断捨離は苦手だけど、食材関係のゴミは捨てたいんですよね〜なので、仕事が休みの日は起きて、旦那が会社に行ったらすぐに夕飯は作ります！ゴミの日は特にね〜自分の物も、上手く断捨離したいけど、上手く進まなくて😭それに関しては途中で、疲れちゃう

千葉へイベントで行ってきました広い海、潮風にあたりリフレッシュ

下記はスポーツ報知から↓◆ＪＥＲＡセ・リーグ巨人１―０ＤｅＮＡ（１７日・東京ドーム）巨人が今季２度目の完封勝ちで２４年７月以来の６連勝。貯金は今季最多の５となった。先発のドラフト１位・竹丸は３回まで１安打投球。４回は先頭・度会に二塁打を許したが、後続を断った。６回は２死二、三塁のピンチで蝦名を遊ゴロ。６回５安打無失点で両リーグトップタイの５勝目を挙げた。７、８回は田中瑛、大勢がそれぞれ１回無失点。９回は守護神・マルティネスが移籍後初の３連投で無失点に抑え、虎の子の１点を守り切った

●20代女性「よく眠れます」こんにちは。女性を癒すアロマセラピスト恵みの香り宮崎明子です。最近、あまり眠れないという、リピーターのお客様。これはよく聞くお悩みなのです。でも、当店で施術を受けると「よく眠れます」とおっしゃいます。施術中は神経が落ち着いてお休みモードになりますが、終わったあともリラックス状態は続きます。神経が過敏になったり、ストレスで眠れない時など、不調の際にご利用いただくのはもちろん。自律神経の乱れは、ホルモンバラン

5月も中旬を過ぎると、日差しがだんだんと夏めいてきますね☀️お出かけには最高の季節ですが、気温が上がってくると少しずつ気になり始めるのが、キッチン周りのニオイやコバエ🌀キッチンの特有の悩みであり、解消するのが難しい問題ですよね。今回は、家にあるもので今すぐ簡単にできるゴミ箱周辺の清潔キープ術をご紹介します！✨生ゴミの嫌なニオイやコバエが発生する最大の原因は、「水分」と「温度」です。この2つをコントロールするだけで、キッチン環境は大きく改善します🧹✨📰新聞紙で水分

とうとう⛳ゴルフバッグを持って来てしまったやっぱりレンタルと違って打ちやすいペナンの綺麗なゴルフ場もいいけどポートディクソンのゴルフ場⛳️¥3,600も気になるw来月はリフレッシュ⛳️いっぱい行っちゃおうかなー✨

＼鹿児島で愛されて9年目／ポーセラーツ教室（SalondeRisa）です今秋、SalondeRisaは10周年を迎えます✨その記念の節目の年に本年より新たに始動した特別な作品づくり🐎こちらは、生徒さま作品です12年という歳月をかけて干支の置物を一つひとつ丁寧に制作していきます忙しい毎日の中でも季節を感じ、心を整え自分と向き合う時間を持つこと大人になった今だからこそ“自分時間を楽しむ豊かさ”を大切にしていきたいですね✨完成を急がず、その時

朝の目覚めの一番に占ってみたら、月が出た。🌕️ここ数日、思考がネガティブになってるなと思っていたのよ。心がガサガサのままじゃ嫌なのよ。今日は仕事が休み。好きな事に触れて、見たりしたりして、塞がった心の窓を開け放とう♡予約しているボディケアの時間前に家事のルーティンをちゃっちゃと遣り終えて、そんでもって映画も観ちゃってリフレッシュしちゃうわよ🌸

アメトピに掲載されたことを書いた記事の訂正版が、アメトピにピックアップされるという、ややこしや〜です。コチラの記事『訂正です』前記事で、『昨日は予定変更でした』最近ブロ友さんが、私の発信した記事がアメトピに掲載されるかどうか、この記事はアメトピだな、などと予想して遊んでおられます。で…ameblo.jp「ブロ友さんのコメントを大きな勘違い」というタイトルになっていました。アメトピからいらしてくださったみなさまありがとうございますさて、気を取り直してなぜ、気を取り直すのかわかりまへ

路上復帰に向け、燃料タンクリフレッシュ細かい部品も揃いましたので作業再開しますセンダーゲージも見るも無惨なサビでしたので新品交換しますこの辺の新品部品が出るのも有難いですねポンプは毎度のKTD製320L/hでハチロクには必要十分の容量です燃料パイプ以外は新品交換したので、この先も安心ですね車両へ取付け、燃料タンクリフレッシュ完成です燃料ラインも後ろから前まで通し洗浄しますそして、一緒に燃料フィルターも交換日産系のフィルターが付いてましたので同じものを用意しましたこれで燃料系

脳を覚醒させる｢カフェイン｣を含む飲み物が最も効果的です。代表的なのはコーヒーやエナジードリンクですが炭酸水の強い刺激や緑茶などもシーンに合わせて選べます。目的に応じて以下の飲み物を使い分けるのがおすすめです。・ブラックコーヒー定番の眠気覚ましです。カフェインが豊富で摂取後15～20分ほどで脳を活性化させます。・エナジードリンクカフェインに加えて疲労回復をサポートする成分(アルギニンなど)が含まれておりガツンと目を覚ましたい時に最適です。・緑

軽い背中ぎっくりかな？程度の痛さだったのだけれど…悪化して激痛です。おととい深夜0時過ぎもちろん睡眠中にうちのお転婆娘、さくらさん嘔吐😓そこから吐き気が止まらず…さくらさんウトウト寝ちゃいそう…な感じになっても目を閉じると空吐きしてブルブル震えてる。1時間半程経過しても治まらないのと夜間動物が2時までなのでとりあえず車で動物病院へ向かいながら様子を見て症状に変化なければ受診かなと車に乗せてドライブ😅まぁ…予想通りというか毎度のパターン気分転換でドライブした