リフレッシュ

こんにちは！酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。名東区でマッサージをお探しの方へ｜もみほぐしなら酸素の部屋「名東区でマッサージを受けたい」「仕事や家事で身体が疲れている」「肩や首、腰が重く感じる」「ゆっくり身体をほぐしてリフレッシュしたい」そんな方におすすめしたいのが、名古屋市千種区にある酸素の部屋です😊酸素の部屋では、全身をゆっくりほぐしていくもみほぐし60分5,500円をご用意しています。さらに、平日昼間は4,400円！「仕事がお休みの日に身体をメ

皆さん、ハイサイ！沖縄の美味しいグルメとお酒を愛してやまない、かずです🍻✨毎日のデスクワークや仕事の疲れが溜まっていたある日、「たまには思いっきりリフレッシュしたい！」と思い立ち、ついに人生初となる「サウナ」に行ってきました！「サウナって、おじさんたちがガマン大会をする場所でしょ？」なんて思っていた過去の自分を全力でビンタしたい……。今回体験したサウナが、想像を絶する最高すぎる空間だったので、サウナ初心者の僕がガチでレポしちゃいます！🌴那覇の中心で極上の隠れ家！「ReTIME（リタイム

こんにちは！bodycareaura.です。山形市吉原のボディケアサロンです。​本日もよろしくお願いいたします！​「肩のコリや重さがつらくて、何度もマッサージに通っている」​「夕方になると頭まわりがスッキリせず、仕事や家事に集中できない」​「冷えが気になり、夜ぐっすり眠れない」​そんなお悩みはありませんか？​実はこれらの不調には、「血流の低下」や「体のめぐり」が関係していることがあります。​血液には、酸素や栄養を全身へ届ける役割と、不要なものを回収する重要な役割があ

”時をあけ、間をひらく”今月の格言です〜忙しい日々でも自分に隙間時間を与えてココロのゆとりを持つことと、受け取りました目まぐるしすぎた9月を無事に乗り越えて迎えた10月は…ホッとするどころかさらに多忙スケジュール確定ありがたい限りですとはいえ・・疲弊しているのもホンネ上手にリフレッシュしながら頑張って乗り越えるとしますこの秋は、人を介して『自分』を知る機会が多くてココロも目まぐる

久しぶりの投稿です人生初の吉方位旅行に行って来ましたいつも頼りにしてるAI先生に吉方位を調べていただきプランまで作成してもらって！！行って良かったですさっそく何か変わるわけではないけどリフレッシュしてきました温泉から見えた夜空の星が綺麗でした

東京都庭園美術館茶室の龍鬢畳表の床の間が素敵でした✨畳でお部屋をリフレッシュ

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【10月のご予約可能日】１２日（月）PM１３日（火）１４：００〜１４日（水）１０：３０〜/１４：００〜１５日（木）１０：００〜/１４：００〜１７日（土）PM１８日（日）PM２０日（火）１０：００〜/１４：００〜２１日（水）１０：００〜/１４：００〜２２日（木）１０：００〜/１４：００〜２３日（金）１０：００〜/１４：００〜２５日（日）PM

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitakeパパです😊行橋別府100キロウォークが近づいてきました。２週間ちょっと前に阿蘇山一周豊後街道ウルトラウォーク120キロ完歩した際に役立った坂トレを再び敢行🔥🔥🔥やっておくと自信になるし、何より本番が楽です😂前回はスタートは黒木総合体育館からでしたが、今回はグリンピア八女からスタートし、黒木総合体育館から折り返して戻ってくるコースを設定。スタートからすぐに下りだったのでスピードを抑

こんにちは！サカフル神戸北店です今日もブログをご覧いただきありがとうございます‼️🏃🏻‍➡️10月3日土曜日の活動のご紹介です今日は秋の遠足として午前中から夏に一度行ったことのある日本へそ公園とにしわき経緯度地球科学館テラ・ドームへ行ってきました大人気の長いローラー滑り台を滑って、いつもの公園では味わえない爽快感を感じたり...少し高い場所から晴れやかな秋空と爽やかな秋風を堪能したり、夏とはまた違った楽しみ方をしました午後からは、にしわき経緯度地球科学館テラ・ドー

鹿児島のポーセラーツ教室SalondeRisaです『ポーセラーツを通じて笑顔の連鎖』SalondeRisa開講10年目を迎えました♡今日は、プライベートな記事です娘が英語を始めたのは年少さんの冬頃今年で、スピーチコンテストへの出場も3回目となりました年中さんで初めて挑戦したスピーチコンテストでは1位そして年長さん、2回目の出場でも1位2連覇という嬉しい結果をいただき今年もまた頑張ろうねとそして迎えた、今年のスピーチコンテスト小学生クラスになり

前回のお話です。『〘わたしの世界観８８〙戦いの後・・・。』前回のお話です。『〘わたしの世界観８７〙キレイな退職ではなかった。でも、間違いではなかった』前回のお話です。『〘わたしの世界観８６〙解雇されることより、納…ameblo.jp虚無感の生活から、少しずつ出口が見え始めたモンチッチです。退職から3週間。気力はまだ湧かなかったけれど何かエネルギーが欲しかったのか、好きなバンドのライブスケジュールをチェックするようになりました。遠征するほどの元気はない。で

龍神を味方につけてリフレッシュ#178おはようございます。『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。新しい一週間がスタートしましたね。月曜日の守護星は、リセットと宇宙意識を司る「月」そして、私たちの頭頂を包むのは、光の波動を持つ「白龍エナジー」です。今週の始まりは、宇宙〜龍神エナジー〜チャクラの流れをスムーズに整えて、あなたの魂の輝きを一層増していきましょう。🪷今日のエナジースポット：第

昨日は、一昨日のツーリングでの満身創痍。ほぼ家でダラダラ。、それではいけないと、子供と公園へ。まぁそのお陰で体が少し回復。1時間程度インラインスケートした。練習して少し上手くなったな。朝5キロ程度走ったけど昼寝。休んだおかげでなんとか。今日からまた仕事。やることあるっちゃあるけどどうなんだろうなー。忙しくなる前兆って感じ。本番は来週あたりだろうか。さて今週も頑張ろう。この土日はリフレッシュ出来たと思う。めざましテレビで1位だったから頑張るか。

あなたが知ってるレモン商品教えて！▼本日限定！ブログスタンプ【Whatdaytoday：550】『レモンの日』レモンの日！今すぐ食べたい絶品レモン商品ビタミンいっぱいの酸っぱさが恋しくなる10月5日。今日は「レモンの日」ですね！スーパーやコンビニに並ぶレモン商品、見かけるとついつい手に取ってしまいませんか？爽やかな香りと甘酸っぱさは、疲れた気分のリフレッシュにもぴったりです。今回は、一度食べたらハマってしまうおすすめのレモン商品や、選ぶのが楽しくなる魅力をご紹介します！お店

10月5日（月）直接は来ないんだけど台風27号の影響かな・・・薄曇りの此処です～ホント、今年は台風が多い年間平均の25･1数を超えてます、傘の心配はなさそうですが月曜日、いろいろ頑張ってきます

夫がうつ病で休職中に転職、現在コールセンターの契約社員として勤務5年目になります。勤めているコールセンターには夏休みがありません。その代わり、有休を使って年に一度、一週間の連続休暇を取ることが義務付けられています。そして今週がその連続休暇です。予定といえば、ママ友とのランチ、美容院、そして愛犬を連れての家族旅行くらい。特別豪華な旅行でもなければ大きなイベントがあるわけでもありません。若い頃なら「せっかくの長期休暇なのにもったいない」と思ったかもしれませんが58歳にな

茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございますちょっと日常を離れて、大自然の中で、リフレッシュ＆リラックス🎵渓流沿いのマイナスイオンをたっぷり浴びて参りました。シアワセ～～～いくらか木々が色づいてきてますね。ブログ読んで下さっているあなたも、深呼吸して、パワー充電して下さいね。こころと身体は、ゆるめるほど、整いますょ(^_

今日のお弁当記録📝⁡⁡⁡⁡今日は油淋鶏🎶⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡週末は久しぶりに色んなことができた。⁡⁡⁡毎週予定入ってたり天気悪かったり…⁡⁡中々出来なかった事が少し解消👍🏻⁡⁡⁡寝具の入替、クローゼットの整理、⁡⁡勿論掃除洗濯、我が家と長男宅の草むしり🏠⁡⁡お弁当のおかずストックやら浅漬け仕込etc⁡⁡それにパーソナルトレーニング🤸‍♀️⁡⁡⁡⁡忙しかったけど、没頭してやりきる事が、⁡⁡リフレッシュになって✨️スッキリ。⁡⁡

三陸の旅から帰って翌日は、のんびりと家計簿など９月の締め切りを整理した。頭の中はスッキリとリフレッシュできて、慰安の旅に自己満している。４日の日曜日は未明から急に冷え込み、布団を重ねて眠る。🛏️睡眠不足か？ビックリ‼️、朝の気温が１度、晩秋のようだ！午前４時から朝刊に目を通して、５時にどうしても気になる近くの山へキノコの下見（車で10分弱）、ハナイグチ20個ばかりゲットして、６時半に朝食。今日は山の家の草刈りと家の周りの草取り（妻）芝生に雑草が侵食して、芝を助ける為の草刈り

いつもブログを見て頂きありがとうございますラヒールの藤本です10月5日(月)博多店‥通常営業薬院店‥店休日天神店‥通常営業となっております先日、中山トレーナーと今村さんとお食事してお出かけしてきましたランチに食べたこのバラホルモン定食めちゃくちゃ美味しかったです福岡ってほんと美味しいご飯たくさんあって幸せです中山トレーナーと中山トレーナーのお子さん達と今村さんとたくさん笑ってリフレッシュできて楽しい休日でしたいつも頑張られてる皆様もよかったらラヒールにリ

押上駅（駅近）✨日本人（全員）✨1Ｒ10月5日（月）🩷受付中🩷最短12時00分〜🈹オプ1000円引🈹✨セラピスト✨天音なつな（28歳）⭐️施術◎で、癒し系😃😊安心表示😊フルオプ込み90分#総額14000円フルオプ込み120分#総額16000円🉐🉐🉐★料金★・90分12000円・120分14000円🉐🉐🉐

本日もせっせと足を動かしておりました歩道橋からの景色、好き休日は人も車通りも穏やか。空気も澄んでる偶然たどり着いた公園でパシャリGoogle先生によると、ピラサンカ(トキワサンザシ)とのこと。植物に詳しい人になれたら素敵だなぁただひたすらに動かないカエルさん（動いたら怖い！）カフェベローチェでひと休み。コーヒーゼリーとコーヒーぶらっと立ち寄ったコンビニで発見！子どもが想像以上にものすごーく喜んだ母さん、

10月10日は開講無し。11月(日)午前クラス、午後クラスとも空き🈳ございます。ご予約お待ちしております。10日はご予約無いためクローズとなりました。次回は11日の午前、午後クラスとなります。追加で10月17日午前クラス追加となりました。​素焼きが10月に再度あります。本焼き予定は11月になります。陶芸ベストシーズンとなりました！季節の変わり目で風邪の方も多いようです！ご自愛くださいませ。工房もちょうどよい室温です。のんびり、、リフレッシュしにぜひお越しください。お待ちして

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焼き鳥食べた！一人朝銭湯へ行った♨️そらまめごんとカフェ&ショッピング🛍️私が買ったもの👇付箋大好き😘スライムのマグネット🧲かわいくて衝動的に買っちゃった😁本当はバックや靴が欲しいんやけど今の自分には贅沢なのでね🥲11月の資格試験に合格したら自分にご褒美しようかな😘好きなことした週末やけどちゃんと勉強もしたよ📚しかし今、ちょっとメンタルが弱ってて好きなことしてリフレッシュしてそらまめごんとも買い物して楽しくてやけどすぐに現実に引き戻されてしまいモヤモヤ😖

お疲れ様です。今日は10月4日の日曜日です。今日は仕事が休みですが、起床時から背筋部にロキソニンテープを貼りました。おかげさまで1日頭痛はせずに過ごせました。ありがとうございます。今日は社長の学園祭に家族で出掛けました。とても楽しそうに過ごす社長の姿が拝見できて良かったです。4時間くらいの滞在でしたが、生徒たちの演物や模擬店など盛大な学園祭でした。若いってとても素晴らしいことです。若いうちにしかできない体験をたくさんして、人生を楽しんでもらいたいです。これからも応援しています。わたし自身も輪投げ

PTAの保護者イベントに平日に行ってきましたツアー＆ビュッフェランチ豪華でテンション上がった！私は何人かと誘いあって参加したけど知り合いのママさん1人参加してて格好良かったわ！結局その方も合流して4人で盛り上がりましたこんだけ楽しめて参加費1000円〜ありがたや！●土曜日息子はディの秋遠足で季節の味覚狩りお土産も沢山持ち帰り、本人曰く「明日も家族でいきたい」くらい楽しかったようですパパは1人ラーメン旅私はスイミングで運動家族各々が食欲＆運動の秋を満喫できました家族でみん

こんにちは先日、ネイルチェンジしてきました〜💅やっぱりネイルを新しくすると気分が変わりますね毎回ネイルを変えると、息子ちゃんに「ねぇねぇ、ネイル変えたの〜どうどう」って聞いちゃう私すると息子ちゃんは少し苦笑いしながらも、「うん、可愛いね〜」と言ってくれます優しいけど、たぶん毎回同じやり取りだと思っているはず今回はグレー系のカラーにしてみました🩶秋らしくて落ち着いた雰囲気がお気に入り🍂派手すぎず、でもちょっと大人っぽくて、この時期にぴったりなカラーですよねそして毎回

今日は、朝から雨通勤途中の公園深い鼻呼吸土のいいにおいこの土のにおいは、季節によって違います。気温湿度植物の状態土の中の微生物の種類や働きなどなど、季節のよって違うからだと思います。都会の中の少ない植物ですが、癒されます日本では、あまり浸透していませんが、「自然欠乏症候群」という言葉があります。「自然欠乏症候群」とは、自然にふれる時間が少ないことで、心や体に悪い影響がでるという考え方です。納得です！(笑)人間だけではなく、

約1か月半ぶりに、お気に入りの白馬岩岳MTBパークを走ってきました！天気はすっきりしない曇り空で、少し肌寒さを感じる秋らしい1日。でも、コースは嬉しいセミドライ！グリップも良くて最高のコンディションでした。今回の相棒はサブのキャノンデールHabit。メインのkonaprocess153DLがまだ未完成なのでお留守番です💦久しぶりのライドが楽しすぎて、STRAVAのログを見返したらガッツリ5本（スタートを押し忘れた幻の3本目を含めて計6本！笑）も走っていました。ログが残っている分だ