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モニターステーションのモニターキャンペーンでもらった「【水素サプリ】so-pure」についてのレビューです。so-pureは、腸内の水分と反応して水素を発生させるタイプの水素サプリです🤗持ち運びしやすい粒タイプで、毎日の美容やリフレッシュ習慣として取り入れやすいところに惹かれて試してみました✨まず感じたのは、粒がそこまで大きくなく飲みやすいところです。サプリ特有のクセもあまり気にならず、水でサッと飲めるので続けやすい印象でした💊パッケージもシンプルで清潔感があり、ポーチに入れて持ち歩き
ど～もTo-raiのこあらです＾＾今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾皆様お疲れさまでした＾＾今日は二組のご夫婦がご来店されました＾＾一組目時間帯別でトレーニング！お二人ともゴルフをされるので、スウィング練習＾＾二組目はペアトレーニング！ご夫婦で健康の為に何かを同じ運動をするのも円満の秘訣かもしれませんね＾＾ペアトレーニング随時受け付けておりますので興味のある方はいつでもご連絡ください＾＾
ゴールデンウィークに開催した「寝ながら自分と向き合う3日間」🍀参加してくださったみなさんありがとうございました💕✨毎回終わるころにはみなさんの表情がやわらかくなってほっこりカラダもあたたかくなるそんなふわふわ時間になりました☺️3日目の変化の声は、本当にさまざま🌱ずっと休まらなかった頭がスッキリして、散歩を楽しんだ🌱肩こりの“もっと奥”がゆるんだ感じがした🌱胃の痛みがなくなっていた🌱肘の痛みが気づけば消えていた🌱夜中に一度も起きなかった🌱寝つきも寝起きもラ
先週のことになりますが、ゴールデンウィークは実家の片づけウィークでした。毎朝、畑まで散歩して、畑仕事をすることでリフレッシュしながら、まずは父の部屋の片付け。100円ショップのケースを無印のケースに全とっかえしようかと思ったのですが、できれば、今あるものをそのまま活用したいとの要望があったので、ある物をそのまま活かしつつ、父の使いやすさを確認すると蓋つき、引き出しは面倒、ボイっと入れたいというので、蓋なしのボックスをメインにオ
連休中、愛知県と岐阜県にまたがる「野外民族博物館リトルワールド」へ出かけてまいりました。緑あふれる園内を歩きながら、まるで小さな旅をしているような気分になり、心がふわりとほどけていくようでした。国境をまたぐように広がる場所ならではの楽しさがあり、案内板を眺めるだけでもちょっとした発見がありました。世界各国の建物や雰囲気にふれながら、ゆったり散策できるのはリトルワールドならではの魅力ですね。木陰の涼しさや、色とりどりの風景も心地よく、連休のひとときを上品に楽しむことができました。慌ただ
わたくし、またまた気になる商品を見つけてしまいましたその名も『ゴリラの裸足』！！そう！あのゴリラシリーズの最新作、健康サンダルだそうですゴリラの裸足は、足裏をぐりぐり刺激する独特な履き心地が話題になっている健康サンダルだそう脚のリフレッシュをしたい人や、立ち仕事・歩き疲れ対策として注目されているんですってSNSで見かけて気になったけど、近所のお店では見つからない…という人も多いですよねそんな方のために今日は販売店を調べてきました販売店まとめドン・キホーテ入手可能性：◎先行販
★・*:.。━━━━━━━━━ニールズヤードレメディーズリフレッシュミントボディミスト━━━━━━━━━━★・*100%天然由来の冷感※ミスト「ニールズヤードレメディーズリフレッシュミントボディミスト」を使ってみました♬期間限定発売のボディミスト。日本のあつーい夏のために作られた商品で暑苦しさをシャットアウトしてくれるのだそう。シトラス＆ミントの清涼感が人気のリフレッシュシリーズから、さらに冷涼感※をプラスしてるんだって。*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:
バッティングセンター何だかパッとしないジャイアンツ。応援に行っても、スカ勝ちは絶対にない🥲。観る野球⚾️が冴えないので、ナオキースのために、バッティングセンターで打ち込んだ。絶対にデッドボールがないとわかっていて、絶対にストレートが来るとわかっている。そんなシチュエーションだから、気持ち良く振って、気持ち良く飛ばせる。バッティングセンターはストレス解消に最高だった😃。オフシーズンのでジョギングは平日の通勤ランと日曜日の河川敷ラン。明らかにスピードは落ちているが大会
いかに過去の自分が間違っていたのかを教えてくれる出来事に心の中でお礼とお詫びをして「今の私」が最善を尽くす…小手先だけのスキルでごまかしたくなくて時間がかかるやり方を採用しているから周りから見たら頼りないかもだけれど根本から見直す大チャンスだから周りに惑わされずに明るい未来を信じて行動あるのみ。「よい結果」を分かりやすく出すことも大事なポイントですね＾＾今日も、素敵な日です＾＾明日も楽しみだな♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ランキングに参加していま
こんにちは！【そわ】です！ご訪問ありがとうございます！皆様のいいね！フォロー！コメント！ありがとうございます！♡とても嬉しいです！♡🍀まだ水曜日…今日も元気に！「行ってきま〜す！」⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅⑅ゴールデンウィークという名の幻から覚め、現実という名の日々に戻ってまいりました。本日は中だるみ感でいっぱいの水曜日。でも…
阿倍野区文の里商店街近く「大人キレイを叶える美容室💇♀️」笑顔は心のデトックス❣️店長の山本です😊ラスタ〜美容室では大人女性の日常生活【仕事】【家事】【子育て】などのシチュエーションに寄り添い「あ〜しんど💦」を「あ〜気持ち良かった✨」とリフレッシュできる【ヘッドスパ】【フェシイャルエステ】【髪質改善メニュー】などなど癒やしメニューが人気です♪寛げる和モダンの店内の空間で日頃の疲れを癒やして下さいませ。本日のお客様M様新色を使用してカラーチェンジをさせて
●「人間はこういう時間が大事なんだよ」こんにちは。女性を癒すアロマセラピスト恵みの香り宮崎明子です。コロナになる前、タッチケアのボランティアで介護施設に定期的に伺っていました。タッチケアやアロマは、リラクセーションに最適なのです。そして、自律神経や感情的な面にもアプローチすることができます。リラックスするということがどれだけ大事かというと、・眠れない・ホルモンバランスが乱れている・ストレスでイライラしやすい・気持ちに余裕がなく、落ち
とにかくリフレッシュ今日は人形町へマッサージ受けに行きました。とにかくリフレッシュしたくて。人形町駅降りると、なんかお祭りがあるみたいですね。予約時間まで辺りをブラブラ🚶♀️🚶♂️今週末はこの辺り賑やかなんでしょうね。マッサージ終わって、昼飯何食べよう😕やけに安いすき焼きに釣られました😆お味は…まぁお値段相当ですね🫤
術後、初めて親友とお出かけしてきました。新緑の光がやさしく降りそそぐレストランのテラス席。大きなパラソルの下で、美味しいランチとパフェをいただきながら、ゆっくりたくさんお話できました。風が本当に心地よくて、「こうしてまた外で笑って過ごせるんだ」って胸がいっぱいになってしまった。生きてる！そんな当たり前のことが、今日はとても愛おしく感じた一日。術後の回復期間は、思うようにいかない日もあったけれど、こうして少しずつ“自分らしい時間”を取り戻せていることが嬉しいです。久
こんにちは😊blanc美容室のキョコです✂️✨先日、ゴールデンウィークの時期にしか見られない特別な景色を求めて……大和葛城山へ行ってきました⛰️🌿頂上まで約7km！「初心者向け」なんて聞いていましたが……実際の勾配は、なかなかのハードモード😂💦ゼェゼェ言いながら登りきった先に待っていたのは……✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨「一目百万本」と言われる真っ赤なツツジの世界！！🌺✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨視界の端から端まで、燃えるような赤。本当に、本当に、言葉を失うほどの絶景でした😭✨体は
人生は、老廃物の集大成！フォースコリー６０日間チャレンジ、いよいよ明日終わる。一番調子がいい時は55.2キロまで体重が落ちたんじゃが今日はいまいちの体重であった。なおトイレの活用はできておる。DHCフォースコリー20日分(80粒*6袋セット)【DHCサプリメントダイエット】楽天市場TOTOシステムトイレレストパルF収納タイプI型床排水手洗器ありウォシュレット紙巻器タオル掛けなし手すりなし一般地寒冷地住宅設備便器便座UWR
岐阜県神戸町バラ公園いこいの広場へ行ってきました木曽川と長良川にまたがる東海大橋を通り岐阜県へ岐阜に入ってからは長良川沿いの堤防道路が続いており気持ちよくドライブできました。ミスチルのアルバム「産声」がパートナー🎶天気も良くて気持ちいい！バラ公園はこじんまりした公園ですがキレイに整えられていて噴水などもありとても綺麗でした。期間限定でバラカフェ(キッチンカー)もありましたよ。バラと言っても多種多様。私は品種の知識はありませんがこれだけのバラを管理するのは大
【キッズクラス】無料体験受付中です💁♂️運動が苦手、運動不足解消させたい、色んな理由でもキックボクシングはできますよ！まずは無料体験からご参加ください。🥊無料体験受付中🥊✨入会応援キャンペーン✨①5月会費100%OFF②6月会費50%OFF③入会金無料仕事終わりに最短リフレッシュ✨汗をかいてデトックス&ストレス発散❗️仕事に追われて、運動する時間がないあなたへ。短時間でもしっかり汗をかいてリフレッシュ。キックボクシングで“溜まった疲れ”も“ストレス”も一気にデトックス
こんばんは🍻ガールズパーティですᐠ(ᐢᐤᐢ)ᐟ暑さが日に日にまして半袖姿のお客様もお見かけするようになってきました👕お昼間は気分はもう夏ですね☀️ゴールデンウィークが明けて。。久しぶり〜とご来店される方も何されていましたか？とお休み中の過ごし方をお伺いしました☺️意外と遠出はせずにゆっくり過ごされた方が多かったのかな？とお話ししていて感じました💭ガルパは通常営業でしたが…ゴールデンウィーク前に少しお休みをいただきまして…念願の水族館に私は行ってきま
ツーリングプラン（関越道3,100円）を利用して、火曜・水曜の二日間、高速を使ったツーリングを楽しんできました。初日の火曜日は朝8時前に出発し、下仁田で降りて妙義山へ。中之嶽神社写真では、伝わらない壮観な岩山神社に参拝日本一大きい大黒様とご対面本日は朝7時半に出て、赤城山まで走ってきました。大沼に到着。山頂付近は、気温が低く寒かった・・・雲が厚いから早く帰らねば。ツーリングプランは、決められたエリア内で二日間高速が乗り放題です。今回、ETC2.0・軽自動車区分で実際に
みなさんにとって、心が落ち着く、心地良い場所はどこでしょうか。場所と行っても、物理的なものだけではなくて、心の居場所、時間、空間など、こころが「心地いい」と感じる場所なのですが、そういうものはありますか。例えばそれは、自然の中にある温泉かもしれないし、好きな音楽にどっぶりひたっている時間かもしれないし、好きな香りに包まれた空間かもしれないし、ひとそれぞれ、普段意識していなくても、なにかひとつくらいはあるのではないかと思います。忙しくなったり、余裕がなくなると、そういうも
せっかく出掛けたからホント久しぶりにソフトバレーに参加しようと思った。けどもしかして⁉️人数が足りない昨日の時点で5人参加出来るってなっててこういう時ってあるんかなぁ…ないんかなぁ…半信半疑で準備して車で20分ぐらいの所にある体育館へ。行ってみると。。。ん？？もしかしていない？？やらないならやらないって言ってよー。って思った。もしかして暗黙の了解とかだったのかなぁまぁいっか。一旦、家に帰って着替えて。どうしよう予定がなくなった。し…どっか行
たまには気晴らしにとりんくうへ！半年前も空いてた。。連休後だから？ワンチャン🐶連れの方が多い事。油断してたら息子まさかのアレルギー🤧発症というオチ初ビビンパに汗かいてました今回は色んな事が（義母さん親戚問題）重なってしまったり。。それでも知らん顔してくれた息子。そんなせいで心も不安定にさせてたのかも。笑顔が少なくなってきてた。。勉強より今は心身の健康ちょっとはアウトレットでリフレッシュしてくれたかなぁ（と言いながら母の日と口実で買う私）受験生抱える親と
こんにちは今年のGWは旅行や遊びには行かず、ひたすらぼーっとしてました朝早くに森に出かけて、1時間ほど散歩。空気が綺麗で、緑や花の匂いに癒されます一番好きな新緑の季節を満喫森林×朝散歩の健康効果はすごい！森林×朝散歩の健康効果●自律神経の調整とリラックス樹木から発せられる芳香成分「フィトンチッド」を吸い込むことで、交感神経の興奮が抑えられ、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少します。●免疫力の向上
昨日は午後から時間があったので前から観たいなぁと思ってた映画を観に行ってきました。主人も息子も帰りがとっても遅く、夕飯の準備も慌てなくてもいいし最近いろいろとモヤモヤする事があったのでリフレッシュもかねて！一人で映画行くなんて初めてかも観たのはこれ『SAKAMOTODAYS』人気アニメの実写化で、私も少しマンガを読んで内容を知ってたし出演されてる俳優さんたちも好きな人が多かったので気になってました。とにかくアクションシーンがカッコよかったです
こんにちは♪いつも良いね👍コメントありがとうございます🙇🏻コメントのやり取りも私の心のリフレッシュに繋がってます🍀🙇🏻今日は精神科の日でした🍀私にとって大事なお薬の処方箋を頂ける日です。連休明けの初めての診察で病院はダダ混みでした😱主治医とはいつもと変わらずの会話で冗談話など含めて楽しい診察時間が終わりました🍀病院で私の飲んでるレキサルティは大塚製薬から出てる薬なのですが病院内においてある参考パンフレットを頂いて来て正しい病識をまた再確認しました。とても参
私は、19年働いた老健を辞め、ぬくもり絆で働きはじめました。ぬくもり絆のオープンから関わることができ、1年半以上が経ちました。自分達で考えた企画などを検討し、取り入れて頂けることも多くあり、やりがいにつながっています。入居者様の笑顔にもつながり、自分としても学びが多く成長を実感できる日々を過ごしています。10時間勤務にも慣れて、休日の多さからプライベートも有効に使うことができ充実しています。これからもリフレッシュしつつ、入居者様、職員ともに充実した生活をサポートできたらと考
あっという間にGWも終わり、楽しかったけどたくさん不摂生してしまったな～という方も多いのではないでしょうか？5月は気候が安定していて、寒すぎず暑すぎないため、運動習慣をスタートするには最適な時期です。冬は寒さで動くのが億劫になり、夏は暑さで疲れやすくなりますが、5月は身体も自然と動かしやすくなります。また、日照時間が長くなることで気分も前向きになりやすく、新しい習慣を始めるにはぴったりです現在アルペンクイックフィットネス伊勢原では、春の自分磨き応援キャンペーン
お浄め縁切スプレーどうしても切りたい縁があっておいせさんのお浄め縁切スプレーを気休め程度に買ってみましたおいせさん公式【お浄め縁切スプレー】ルームフレグランススプレー17mlエッセンシャルオイル香り天然素材リフレッシュ浄化ギフトプレゼント楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}怖いくらいの話なのですが、、、おいせさんのスプレーを買って届いた翌日に縁切りしたかった人の訃報の知らせが届きました。たまたまだとは思いますが、
