リフレッシュ

コーヒーたいむ。リフレッシュしております。静かな日曜日。平凡な日々に感謝です。来週は、月も変わりますね。紅葉が楽しみです。ぶらりとピクニックに行きたいです。パワーチャージできましたか？あとちょっとですが、楽しんで下さい！

​先日、家族で高知県の四万十川へドライブに行ってきました🚗💨​ここ最近は、連日のハードワークが続き、大好きな釣りにもなかなか行けなくなっていて、心身ともに疲れ果てていたのですが…四万十川の雄大な自然と、家族との穏やかな時間に心底癒やされました✨​念願だった有名な「沈下橋」を初めて訪れたのですが、目の前に広がる美しい景観に感動…！橋の上から澄み切った川面を覗き込むと、水中でキラッとヒラを打つアユの姿がハッキリ見えるほど超クリアな清流でした🐟✨​川沿いでは楽しそうに水遊びをしているご家族や子

10月はフットマッサージキャンペーン髪もキレイにしながら足元もほぐしてリフレッシュ♬🌿カット🌿カラー🌿フットマッサージ🌿頭皮マッサージ付🌿ゲルマニウム温浴通常￥12,650⇒¥10.000予定時間3H※シルクカラーの場合は+1080円になりますゲルマニウム温浴♨で温めてから足のマッサージいたします♡リンパを流し冷えやむくみが楽になります♡※女性限定キャンペーンです。※マッサージ着にお着替えしていただきます富士市フランジパニFrangipaniフランジパニは癒しのメニ

「LGスタイラーを置きたい場所に、コンセントはあるかな？」「延長コードやマルチタップは使えるの？」置いてから「コンセントが遠かった」「アースがなかった」と気づくのは避けたいですよね。結論からお伝えすると、LGスタイラーはアースがとれる電源が必要で、最大1100Wの電力を消費するとされています。置き場所の近くに、アース付きのコンセントがあるかどうかを先に確認しておきましょう。この記事では、コンセントとアースの条件、延長コードの考え方、設置に必要なスペックとすき間、搬入までの確認ポ

香港・大嶼山の梅窩にある「TheHideout」に行ってきました。香港にはたくさんのカフェがありますが、今回はいつもの街中のカフェとは少し違って、自然に囲まれた場所にあるカフェです。TheHideoutは、香港の離島らしい静かで落ち着いた環境の中にあります。都会のにぎやかな雰囲気から少し離れて、ゆっくり過ごしたいときにぴったりの場所。周りには緑が多く、店内だけではなく、外の景色を楽しみながら過ごせるのも魅力です。こちらはコーヒーにもこだわっているカフェで、さまざまなコー

昨日の夜から、雷と断続的な雨で寝不足だ～って人もいるのではないかなぁ？私はいつも通り、普通に眠れました。が、厚い雲で昼間でも薄暗い感じなのがどうにも眠気を誘ってきます。冬夜です。コンニチハ。まぁ、まだまだ夏の疲れが抜けてない感じもありますし。なんか今日は急に寒い感じでもありますし。たまにはゆっくりのんびりとするのも悪くないかなぁ……なんて思ったりもしてます。はい。まぁ、私の場合。ゆっくりのんびりは、たまにじゃなくてしょっちゅうのような気がしないでもないですけどね。ええ。*☆*

みなさんこんにちは！セラピストのHitomiです(^_^)「オイルマッサージやアロママッサージに行っても、翌日にはまた身体が重い…」そんな経験はありませんか？🌿LILYMOONでお届けしているのは、ただリラックスして表面を撫でるような普通のマッサージや、香りを楽しむアロマオイルトリートメントとは全く異なる【特別なデトックスケア】です。一体何がそんなに違うのか、その秘密を少しだけお話ししますね✨1.「香り」だけじゃない。巡りを促す高濃度な本格ハーブオイル一般的なアロマ

いつもケセラ東京をご覧いただき、ありがとうございます。本日9月27日は、3名のセラピストが出勤しております。本日の出勤青山なな（34）13:00～21:00相沢優（31）15:00～22:00藤原しずく（34）22:00～翌5:00本日のおすすめ青山なな本日は13:00～21:00まで出勤しております。色白で清潔感のある雰囲気と、落ち着いた大人の魅力が印象的な青山さん。休日にゆっくり過ごしたい方や、お出かけの後にリフレッシュしたい方にもおすすめです。15:00からは

おはようございます。ストレスへの対処法は正しくあるべきと思っていて、僕の対処法はストレスは力に変えることと力に変えれないストレスはリフレッシュするべきとのことです。https://x.com/edogawaiemasa

写真の腕は皆無に等しい筆者です…はいさ〜い！ぐすーよー、ちゅううがなびら！(皆さまこんにちは！ご機嫌いかがですか？)豊見城市まで歩いてきてヤシの木ロードに到着した前回！これが沖縄の南部でも有数の撮影スポットのヤシの木ロードです！両端にはヤシの木が並び、海が近いこともあって頻繁に風に揺られてザワザワと音を立てています！ちょうど飛行機が着陸しようとしている所も撮ることができました！(上の写真をよく見れば飛行機が写っています)西の空には雲が出ていて、加えて逆光になりやす

こんにちは！酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。月末の疲れ、酸素カプセル×もみほぐしで癒しませんか？🌿気がつけば、もう月末。仕事の締め作業や予定が重なって、「今月も頑張ったな……」「身体が重い」「肩や首がガチガチ」「ゆっくり休みたい！」そんな方も多いのではないでしょうか？💦月末は、仕事だけではなく家事や育児なども重なり、知らないうちに疲れを溜め込んでしまうことがあります。そんなときこそ、頑張るだけではなく、身体を休ませる時間を作ってみませんか？

こんにちは。また雨が続くようですね。テニスも雨で流れる日が多く、運動不足です昨夜から愛知に住む娘が1人で帰省しています。高校と大学時代の友達何人かとこの2日間、何回かに分けて会うようです。4歳と2歳は旦那さんが見てくれています。感謝ですね娘もリフレッシュできたでしょう。さて昨日は久しぶりにモーニングに行ってきました。今回はセットでなく、飲み物に単品を付けました。上が主人ここのお店はパン屋さんがされていて、他店より落ち着いた雰囲気で食べられます。他店はパン屋さんがイートイン

登録商標三本線【硬質赤玉土14L/9袋セット】基本用土栽培用土植物用土まとめ買い大容量ガーデニング観葉植物家庭菜園土壌改良多肉植物土づくりめだかメダカ飼育めだかの土ビオトープビオトープの土底床メーカーは忘れましたが一年過ぎても濁らない足し水だけで🙆確か水三分の一くらいの入れ替えだけど遮光耐熱シートで覆ってるだけウォーターマッシュルームが増殖して屋外だと藻が増殖するけど(日除け)良いけどメダカ何匹よっしゃちょっと間引きするかガバッと間引き今日乾燥させて🗑

こんにちは、なかなみです😊今日は雨☔こんな日は、家の中を少し片付けることにします。まずは、もう使わない扇風機を掃除してからお片付け。夏の服も整理して、これからの季節に着る服を出します。着なくなった服は、市のリサイクルBOXへ。いらない書類はシュレッダーへ。少し部屋が片付いたら、作り置きのおかずも作ろうと思います。そして、時間に余裕があれば読書や、サブスクで映画やドラマも楽しみたい😊……と思っていましたが、最近は**「時間に余裕があれば自

2026年9月8日（火）の日記火曜日も無事にクリア！お仕事をきっちり終えて定時でサクッと帰宅✨お気に入りの音楽を聴きながら、ゆったり心地よくリフレッシュできた🎵自分のペースを崩さずに穏やかに過ごせて、大満足の1日だったな🌿明日は週の真ん中・水曜日！帰り道に好きなおやつをご褒美に買って、ご機嫌に乗り切ろうっと🍩🍰

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【9月のご予約可能日】２８日（月）１０：００〜/１４：００〜【10月のご予約可能日】３日（土）PM４日（日）PM５日（月）１０：００〜/１４：００〜６日（火）１０：００〜/１４：００〜７日（水）１０：００〜/１４：００〜１４日（水）１４：００〜１６日（金）１０：００〜/１４：００〜１７日（土）PM１８日（日）PM２０日（火）１０：００〜/

こんにちは。アートコンダクターとして活動している神尾です。9月23日、小雨が降っていましたが、かねてから行ってみたいと思っていた東京・墨田区の向島百花園を訪ねてきました。バス通りの角を曲がっていくと、すぐに百花園のうっそうとした木立が見えてきます。その門構えからして、もう江戸時代への入り口のような風情です。歩き始めると、次々と秋の草花が目に入ります。（キキョウ）（白いヒガンバナ）（フジバカマ）秋は実りの季節。ヒョウタンやカボチャも、棚に大きな実をつけて

今日もブログにお立ち寄りいただきありがとうございますメルマガご登録は下記をクリックお願いします10月〜12月限定『しっぽと私のためのやさしいヒーリング1日講座』はこちらからhttps://my913p.com/lp/CGjmwbS8週末、新しい台風の影響で千葉県は再び雨になっています印旛沼決壊の復旧作業が1日も早く進むことを祈る毎日です。一昨日の金曜日、空き時間を利用して、都内で開催され

龍神を味方につけてリフレッシュ#170おはようございます。『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。日曜日を司る守護星は、生命力と輝きの象徴である「太陽」そして、私たちの第４チャクラを心地よく流れるのは、風の波動を持つ「銀龍エナジー」です。「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」のスムーズな循環を整え、あなたの魂の輝きをより一層増していきましょう。今朝は、銀龍エナジーを心地よく整え、今日一日の活力へと繋げるリ

整体師に相談できる、もっと楽しみたい・旅行をもっと楽しみたいんです！・孫と一日遊んでいたいんです！・大好きな趣味を、できるだけ長く続けたいんです！いいですね。(^^)/では、そのためにどんな身体が必要でしょう？・旅行なら、長く歩ける身体が欲しいかもしれません。・孫と遊ぶなら、しゃがんだり立ったりできる余裕が必要かもしれません。・趣味なら、その動作を繰り返しても疲れにくい身体が大切かもしれません。同じ「健康になりたい」でも、やりたいことによって必要な身体は違いま

毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。夕方になると鏡に映る自分の表情がどんより感じたり、デスクワークで肩や首まわりが固まってしまったりすることはありませんか。そんなとき、ちょっとしたケアで気分を切り替えられると、毎日がもっと軽やかに感じられますよね。【楽天No1】マグネシウムバーム80gor30g高濃度肩首こめかみケア冷感処方肌に優しいベタつかないテクスチャー日本製経皮吸収マグネシウムクリームマグMGバームこりCBDフリーGMP準拠楽天市場

シルバーウイークも終わりましたねN'sのChiemiです私も後半はお休みをいただいて・・お休み1日目は、母を連れて映画を観に行きました。これは、もう母のためのお出かけで、私はへとへとでした（笑）２日目は、劇団四季『オペラ座の怪人』を鑑賞しに行ってきました(*´▽｀*)久々の自分のための時間・・リフレッシュです(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ９時過ぎに友達が迎えに来てくれて・・もう会話が止まらない（笑）早めに名古屋について、ゆっくりランチ会場には１２時過ぎに到着

おはようございます昨日は家事も最低限に済ませお昼寝だけして気力・体力回復('ω'و(و"今日は予約しておいた団体の野鳥観察会に向っています曇ってるけど…中止の連絡はないし今朝洗濯を干していると外で2羽のハクセキレイたちが縄張り争いに飛び交っていました幸先いいぞ今日行くところは初めての場所なのでワクワク〜どんな鳥さんたちと出会えるかなカッパも持ったし！ご飯も食べた！リフレッシュして来ます

ダラダラと携帯を見ちゃうんですよね。以前はInstagramだったんですが、最近はthreadsアルゴリズムで自分の好きな内容が次々に出てくるから中毒性がある。何の生産性もない時間は癒しでもあります。笑ただ、ちょっと見過ぎかな？と思って、シルバーウィークは積読の解消をがんばりました！以前何かの研修で課長から借りた『トヨタ生産方式』。そういえば返却していない←しかも、流し読みしかしてない。なんならレポートを書くためにしか使ってない。これは読むべし！と思って読み返しました。結論、

鹿児島のポーセラーツ教室SalondeRisaです『ポーセラーツを通じて笑顔の連鎖』SalondeRisa開講10年目を迎えました♡昨日は、娘と天文館へショッピングに出かけました〜目的はといいますと…夏休みに「お寿司職人さんのお仕事体験」をした際にいただいたお給料のチケットが手元にあり期限が近いことに気づいて慌ててマルヤへ🤭マルヤでは、娘が好きなものを自分で選びながらゆっくりショッピング♪私に似て、娘もお買い物が長いんです🤭あれこれ悩み

おはようございます☁ブログに書きませんでしたが、昨日は体調不良で1日ゴロゴロDayとなっていました熱は上がってこないんですが、何となくダルくて頭も痛い。天気も良くなかったので、ゴロゴロするには最適な日ではあったんですけどねただゴロゴロするだけではなくて、しっかり眠ることも出来たので、だいぶ身体をリフレッシュすることが出来たと思いますだいぶダルさは無くなったしねそして今日は、整骨院の施術＆鍼を受ける予約も入っているんです！しっかり身体のメンテナンスをして貰ってきたいと思いますそうい

前回は、自分の事前確認不足が原因で急遽見送りとなってしまった函館方面への旅…9月10日(木)からは線路へ流入していた土砂の撤去作業も終わり、通常運行に戻った感じとなり一安心(^^)という事で、シルバーウィーク明けの木曜・金曜に休みを取って土日と繋げて4連休にし、今月2回目となる北海道旅へ朝6:00発の特急列車北斗に乗車して函館方面へ8年ぶりの乗車となる、特急北斗この8年間の間に車両の名称も『スーパー北斗』からダイヤ改正を機に″北斗″へと切替わり、色のほうも青一色から白と紫をベースとした

9月27日（日）昨日あたりは薄手の長袖シャツがあってもいいのかなって感じでした少しずつ・・・秋の空気がしてきましたねッ10月のさぷらいず案内で～す

昨夜、体育館へ向かう途中のこと🚗突然のアクシデントに見舞われた。……事故ってもうた😱車はしばらく入院することになったけど、幸いケガ人はなし。念のため病院でCTとレントゲンも撮って、異常なしとのことだった💦いやぁ、本当にホッとした……。そして迎えた未明🌙オレが向かった先は、やっぱりテニスコート🎾今日は早朝テニスからのリフレッシュテニス。予定どおりのダブルヘッダーだ👊昨夜はあんなに驚いたのに、頭の中はもうテニスの予定でいっぱい。……って、結局そこかぃ😅※写真は未明に撮ったものです

こんばんは！今日も一日、家事にお仕事に本当にお疲れ様です〜👨‍🍳✨バタバタと夕飯の片付けを終えて、ようやくホッと一息…というタイミングで、ネットのニュースを見ていたら、思わず「えっ！？」と声が出てしまうようなすごい記事を見つけちゃいました。なんと、私たちが毎日お世話になっている（？）あの太陽が、約46億年前の形成初期に、地球の約5〜10倍の質量を持つ「スーパーアース（巨大地球型惑星）」を飲み込んでいたかもしれないという研究が発表されたんです！太陽、形成初期に「巨大地球型惑星を