リフレッシュ

♈牡羊座(Aries)仕事運目標に向かって集中できる日。効率よく進めることで達成感を味わえるでしょう健康運少し疲れが出やすい日。早めに休むことで体力を回復させましょうリフレッシュ運好きな音楽や映画でリラックスを。気分がリフレッシュして元気が戻ります♉牡牛座(Taurus)金運思わぬ出費に注意が必要な日。計画的に動くことで安定した運気を保てます遊び運アウトドアで過ごす時間が充実します。自然の中でエネルギーをチャージしましょう肩こり・腰痛運腰の張りが気になるなら、軽

結構肌身にこたえる寒さとなりました。福井市の今日の気温は１４度。相棒は今日はリハビリディサービスの日でした。早めに起きて食事をしながら「おいって・・うら今日リハビリディサービスへ行くのを遠慮させてもろたらあかんやろか・・？」「なんで・・？」「寒くてこんな日に出歩くと血圧に悪い・・？」「施設の中は暖かくしてあるし・・あんたはこの頃トイレへ通うのに廊下をすり足で歩いてるわ・・・だんだん足が上がらなくなってきてるみたい・・・

「ハーフ108回太陽礼拝🌞✨にチャレンジしよう！」太陽礼拝（サンサルテーション）は、全身を動かしながら心と体を整えるヨガの基本シークエンス。古代インドでは太陽への感謝の儀式として親しまれてきました🌏💛。🔹エニワンヨガでは無理せず挑戦！年末恒例の「108回太陽礼拝」ですが、私たちは54回（ハーフ108回）で気軽に参加できるクラスを開催します！✨太陽礼拝の効果✨身体を柔らかくし、筋力UP💪心を穏やかにしてリフレッシュ🍃年末年始の暴飲暴食に備えて代謝UP🔥ダイエットや体重管

今日水道メーター検針の方が、うちの烏骨鶏を脅かして、脱走させてしまったのですさらにそのまま追いかけたら、どんどん逃げて行ったと、余計遠くに追いやって、草むらに座ってると、12:45呼びに来たんです1歳ピヨちゃんのお昼寝の時間に。。。『わかりました、捕まえに行きます。』と伝えたら、『えっ、捕まえられるんですか？えっ、どうやって？えっ、教えてください。』とか、パニックで。。。余計冷める私。スルーして、『どこにいるんですか？』っていうと、『あっちの草むら、えっ、本当にどうやって捕ま

皆さんこんにちは！世界を豊かにする奇跡の伝承者の津田です。さて、この時期になるとやってきます。家業のみかん仕事です。普段は母が消毒や手入れをしてますがこの時期になると、収穫になるため人手と力仕事が必要になります。１コンテナどれくらいの重さか知ってますか！？20kgです。まあまあ重いです。なので70を超えた母がこれを抱えるとなると、すごい重労働です。普段であれ

なぜ？が分かって、目からウロコ！憧れの一流店のお菓子を作る夢をかなえるお菓子教室アトリエ・ミニョン村雲久美子です☆レッスンはこちら☆☆教室HPはこちら☆募集中のレッスン・イベントはこちら今日はタルトコースOnlineで受講してくださった円さんのカフェへ。大津市民会館の2階、琵琶湖が見える窓が大きくて素敵なカフェです。一緒に行ったのは、円さんと対面レッスンご一緒した生徒さんお二人。レッスンの時は「初めまして」だったのに、めちゃくちゃ打ち解けたので、その時のメンバーでお邪

練習場所は近所のスポセン公民館福祉会館どこも車で２～3分（歩けよ）どこもお気に入りの練習場所なのだけど最近お気にの高座クリーンセンター環境プラザちょと遠い・・・車で15分くらい窓が大きい部屋が明るい新幹線が見える鏡が大きいアラが良く見えるグッジョブとりあえず最近ちょっと（気持ちが）お疲れ気味なので気分転換気分一新心機一転リフレッシュ帰りに屋上展望台藤沢市寒川町方面富士山

2024/11/21寒い！寒すぎる！！お風呂から出たくない病、発症中です…。今日は東京駅の丸の内エリアでポートレート撮影をしてきました♪初めての経験でドキドキ💓出来上がった写真は後ほど、公開するかも？！カメラマンさんやモデルさん、いろいろな経歴の方々とお会いできて、とても刺激的な時間でした。お誘いいただいたしおんさん、本当にありがとうございます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、今日のテーマは「なぜ人はイルミネーションに惹かれるのか？」です。今の季節、イルミネーシ

外回り仕事の途中、公園にて絶妙な角度のベンチに座りしばし目を閉じるいい天気最高気温18℃空を見上げてはぁ〜リフレッシュです日々いろいろありますが、、、自分の機嫌は自分でとる気分転換、コレ大事

皆様こんばんは情熱店長こと、さのっちです。この度、彦根店は1日店休を頂きスロット増台しリフレッシュを行いました。（店休したのは、なんと！！2年ぶり！！）その分の思いや情熱は他とは違います！！これからも地域でいや！！滋賀県で圧倒的な稼働を狙っていきます。どこよりも圧倒的に！！23日（土）24（日）から始まるスロット増台した滋賀Wキングの週末を楽しんで下さい。【店長のつぶやき】最新台だけじゃない！！パチンコ＆スロット最高のラインナップでこの週末をお楽しみ下さい。【

昨日に引き続き、シフォンケーキのレッスンをさせていただきましたお2人のまだ小さなお子さまを育てているお母様、お菓子作りやパン作りなどを教えるお仕事をされていたKさん。今日は久しぶりにリフレッシュしたい！と遊びに来てくださいましたお菓子作りは私よりもずっとずっと経験されているはず！それなのに、とても真剣にお話を聞いてくださり、私もだんだんと緊張がほぐれてきました。時間に限りがあったため、いつもなら私と生徒さんが順番に一台づつケーキをやくのですが、今日は一台のシフォンケーキを一緒に焼いて

みなさんこんばんはキャンプの旅、二日目も長野です。一日目の青木湖からは近くなので、チェックインまでその辺をドライブ。雪が降る地域ならではの縦信号機。テンション上がります。二日目に訪れたのは、長野県大町市美麻にある中山高原キャンプ場さん。https://miasa-camp.com/中山高原キャンプ場｜AGEONaER(アジオネア)が運営するキャンプ場|長野県大町市に位置する中山高原キャンプ場は、四季折々の風景とジビエ料理を楽しめるフリーサイトです。NHKのロケ地

奈良と京都の紅葉を堪能し、心に残る素敵な景色を見れた1日となり、後は帰るだけのつもりでしたが、やっぱり他にも紅葉の景色を見れる所へ行こうと、翌月曜日の朝は金沢市にある太陽が丘ニュータウンのメタセコイア並木へ昨年の冬の雪景色を見に行ったところで、記憶がまだ新しいスポット!(^^)『3密を避けてのリフレッシュドライブinメタセコイア並木(雪景色)』今季最強寒波による雪も少し落ち着いたものの北陸は一面銀世界に11月に滋賀県高島市のメタセコイア並木を見に行き、初めて行った事もあってか想像以上

14日娘と沖縄そう、あたしよ🐢美ら海水族館ランプの美しさに引き寄せられて話を聞き入ってしまった国際通りの商店街何が美味しかったって？もずく！以上！沖縄、中国語を聞かなかい日はなかった次は離島にリフレッシュに行きたいもう中国人はこりごり月曜は鳥取出張虹が出た〜浅い虹🌈火曜はまた虹会社の近くでも虹が出ていて2回も虹を見れたうひょーい

ミカンがスゴっ見てるだけで、ビタミン補給できそういつもの帰宅前の散歩小川大好きで、春の小川聴いただけでも何故かウルウルする😢長閑な風景で疲れもリセット

いつも全ての方に感謝しております🥲アロマコンサートの香りを解説させて下さい。当日この香りがこのホールに広がり皆様が幸せになる事を妄想しています石川です。ワグワグ❣️ドキドキ💓席も全席フカフカなんです💓さてアロマコンサートの香り全て天然アロマ精油です。贅沢です💓自然100%ミヤタコーヘイ様も好きな①「ブラックペッパー」香辛料の香り。結構促進作用などで有名暖かみを感じる精油②「パチョリ」ウッディーハーブ渋い暖かい香り気持ちを落ち着かせてくれる③イランイラ

芦屋ほぐし処楽なるご予約TEL0797-55-9898癒しとお疲れ解消の融合！＾＾毎日頑張るアナタへ・・・首コリ・肩コリ・・・揉みます！腰痛・足のだるさ・・・揉みます！心の疲れ・・・解消！！やっぱりマッサージって気持ちいい～！！おまかせください！スミからスミまで・・・揉みほぐします！！＜ご予約優先制＞0797-55-9898＜営業時間＞午前１１時～午後９時（受付午前１０時～午後７時）無料駐車場ございます（

おはトニョ先日行ったバドミントンの筋肉痛がひどいです🏸ちょこちょこジムには行ってるけどやっぱバドは全身の筋肉使うな…足や尻がめっちゃ痛い…てなわけで昨日一昨日と銭湯で全身休めるデーを開催いたしました！一昨日はスパジャポ行きました東久留米の大型銭湯ですこちらです久々行ったけど平日だから空いてて最高！ただ…最近ジャンプラで読んでる脳噛ネウロって漫画が置いてなくて…面白いのに〜仕方なくめぞん一刻読みましためーーーっちゃ良かった笑俺も五代くんみたいにスケベ心

少し前のことになりますが久しぶりに娘と外出しました。訪れたのは「京成バラ園」とっても良い天気で風もなく暖かい日で良かった♪バラもたくさん咲いていてとってもキレイでしたよ～久しぶりに娘とお休みの日が同じになったのでお散歩がてら行ってきました♪たしか１０年以上前に主人と訪れたことがあったような…あまり覚えていないのですが手作りパン屋さんがあったことは記憶しています。思ったより

d'Albaホワイトトリュフセラム&クリームモデリングマスク【商品説明】プレミアムヴィーガンモデリングマスク。柔らかいモデリングマスクが隙間なく肌にもっちりと密着し水分たっぷりのセラムが肌に吸収されつつゆっくりゴム化。しっとりとしたお肌に栄養保湿ケア。イタリアヴィーガン認証V-LABEL取得。皮膚低刺激テスト済み。※全ての方に皮膚刺激が発生しないということではありません。【使い方】１、1剤と2剤をゴムボールに1袋ずつ入れまんべんなく混ぜます。２、両頬の内側か

短大時代の友人と久しぶりに会った〜🥰✨新宿のしゅみの森っていうところ！気になっていたんだよね🫶友達に男の子の赤ちゃんが産まれて、10ヶ月🫶めっちゃかわいかった〜😍✨私の周りは皆女の子赤ちゃんだから男の子は本当に珍しい👀全然泣かないし、人見知りしなくて凄くお利口さんだった☺️💕長男は赤ちゃんに接してた！笑これだよとか色々話しかけていて、笑お昼は遊び場内のレストランで食べたよ！お菓子もドリンクも食べ放題！その分ちょっと入場料高めだけどね💦笑恐竜🦖さんも！笑雨降っていたからお外

有給休暇deプチ旅行その４の続きっ！『有給休暇deプチ旅行その４』有給休暇deプチ旅行その３の続きっ！『有給休暇deプチ旅行その３』有給休暇deプチ旅行その２の続きっ！『有給休暇deプチ旅行その２』『有給休暇deプチ旅…ameblo.jp『有給休暇deプチ旅行その３』有給休暇deプチ旅行その２の続きっ！『有給休暇deプチ旅行その２』『有給休暇deプチ旅行その１』今日は有給休暇とったど〜！朝早めに起きて役所に行って娘の学…ameblo.jp『有給休暇deプチ旅行その２』『有

昨日、好きでいつも見ている「ホンマでっか!?TV」で、防災について取り上げていました。情報番組全般好きなのですが、これは番組始まった頃から見ていますね。さて、その番組内で、避難生活などの非常時に、アロマオイルを持っておくとちょっとお守り代わりになりますよ、と紹介されていました。香水でもいいけれど、避難所のようなところだと周りに香りを振りまくのも良くないので、自分で香りを楽しめるものが良いということで、マスクスプレーもいいね、なんて言われていました。何の香り

お花の波動を味方につけてなりたい自分叶えたい未来へ軽やかにシフトする☆魂開花セラピスト🌼みっつ〜です初めましての方へのご挨拶&自己紹介はこちらをどうぞ☆わたしは回遊魚のようなトコロがあって、長い間休むのが苦手リラックスとか、何をすればできるのかよくわからないそんなトコロがありました。あなたはどうですか休憩したり休むコトに引け目を感じたり罪悪感を感じてしまう、そんなコトはないですかわたしは心の学びをするようになって自分に自信がなさ過ぎて、休む＝

韓国ドラマに詳しいママ友がオススメしてくれたスティックバームを買ってみました。★GIFT[KAHIカヒ]ガヒマルチバーム/WrinkleBounceMultiBalm-9g/スティックバーム/肌荒れ/乾燥肌/シワ改善/角質/毛穴/保湿/コラーゲン/首ケア/水分/リンクルバウンスマルチバーム/キムゴウン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}kahiカヒ2個セットリンクルバウンスマルチバ

掃除する人、散らかす奴先ず、何のために掃除するのか？見た目が汚いと心が落ち着かない、または塵や埃で健康を害する。置物の位置を替えてリフレッシュや精神を整えるとか、まぁ各家庭でそれぞれに意味があると思います。掃除をするのは「人」であり、散らかすのは「奴」です。まぁ、我が家の「奴」はとにかく汚さに慣れており贈り物が来ても後が大変！箱は破るわ詰め物は散らかす、挙句の果てには頼んだ品物は置きっぱなし、どうですこの所業。買うまでが楽しみ届いたらゴミ！大なり小なり人は買うまでが

主人と休みが一緒だったので…😄２人でどこかに出掛けたいと思ってたんだけど……🚗💨前日に連絡があり…主人が〘出勤〙になってしまった…🥲仕方ないので……１人で…スーパーに買い物に行ったり…🛒100均に行ったりして過ごしました…😓帰ってからは…🏡トイレの掃除を頑張りました…🚽腱鞘炎なので……磨きは苦手なんだけどウォシュレットのノズルを外して…😓あの小さな部品を丁寧に洗いました…😂案の定……腱鞘炎が痛み出して…湿布を貼って過ごしてます……😭ホントに…

こんばんは～待ちに待った振休よ～腰痛に耐え、頑張ったんだもんね～そして今週は月曜日からずっとな日続きでねもうリフレッシュしかも、自分が喜ぶことをと、いうことでこちらへもうねずっと、ずっ～とTEPPEIサークルに行けてなかったのよ地元の藤沢サークル、平日開催が続いててなかなか週末は人気で抽選に外れてしまうらしい…で、お初の横浜サークルに行ってまいりましたBUZZ関内駅前スタジオは何度も行ったことあるからお決まりの迷子はなしまぁ、ボッチはボッチなんだけど前にも書いたけ

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。白帯黄帯緑帯以上、お疲れ様でした。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。お問合せは、私キムのLINEにてどうぞ。道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/Instagram川口わらびテコンドー道場(金成哲道場)(@kimsongchol)•Instagramphotosandvideos403

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。テーマは審査課題強化！白帯ステップワーク黄帯約束組手緑帯約束組手以上、お疲れ様でした。寒い😨中ご参加ありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。お問合せは、私キムのLINEにてどうぞ。道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/Instagram川口わらびテコンドー道場(金成哲道場