リフレッシュ

…Theoneandonly💎にお申し込みいただいた方でわたしから一度も連絡がない方がもしいらっしゃいましたらお知らせください🙇‍♀️今日は前日、全力で息子と遊んだので😂ぼ〜っとする時間がほしくて、午前中は、おばあちゃんに有賀を任せて夫と、のほほんとデート何を食べようか、と毎度おなじみの宗像堂へ⭐︎夫とふたりだと自分の好きなペースでパンを口に運び、味わいながらカフェラテを飲める…ほんとにもう、それだけでかなりのリフレッシュになります美味しいねって味わいながら

今年の夏はずいぶんと早くから暑い日が続いていますがみなさまいかがおすごしでしょうか？夏の太陽の下での様々な遊びも楽しいですが暑さが苦手なわんこは食欲が落ちてしまうことも・・。そんな夏のわんこを応援するセットをメーカーさんにお願いして作っていただきました。A.2種ふりかけとレトルトのセットロースとレバーのふりかけとレトルト2袋のセットです。ふりかけ、レトルトともにいつものごはんに混ぜたり、かけたり。シニアや体力が落ちているわんこたちにはレトルトのみでも。B

毎日、本当に暑いですね前回のしんどい夏休みの記事で皆さんからアドバイス頂いてリフレッシュのためにマッサージとハイフに行ってきましたかなり気分転換出来ましたアドバイスありがとうございましたぺこりドクターＫ君の続きです！暇が合えば年下独身ドクターＫ君宅に遊びに行っては致して帰る日を送っていたそんなある日、俺の友達が紹介してって言ってて会ってみない？？？え？？？写真見る？見たーい！笑この人だよ！経営者だし時間合わせてくれるよーあはは！まぁ、会うくらいならいいかな〜

コロナ禍の前までお盆休みは実家の両親達が泊まりに来る事が断然多かったのですがコロナ禍になり行き来を自粛して3年目のお盆休み。。。。。久しぶりにこちらからお泊まりに行きました。夫と一緒にお泊まりに行く実家も久しぶり(•̀ᴗ•́)夫の不倫の事は私の両親達は知りませんが今回の夫は心做しか?!(笑)気を使っている様に見えました。。。私も舅や姑の介護などで忙しい日々だったので実家ではかなりゆっくりさせてもらいリフレッシュして帰宅して来ました!!で!!!!!!帰り道に〜なんと∑(*º口º*)

「笑う」「抱腹絶倒する」手放しでゲラゲラと笑えること。それは心身共に健やかな証。そして、沢山笑う人は免疫力が高いのだそうだ。医師も注目する「笑う効果」。免疫力を高めストレス撃退病気の予防や改善に役立つ「笑う効果」について、そのメカニズムやトレーニング方法をご紹介。笑うことでNK細胞を活性化させ免疫力を高め、日々のストレスを撃退しよう！かいごGardenが運営する介護の情報サイト、かいごGardennote。kaigo-garden.jp「笑う効果」の記述にあるが、笑うことによりナチ

日能研お休みの日、温泉一泊旅行に行きました。この旅行は勉強の息抜きとは言え、元々は勉強道具持参で毎日のルーティンだけはやるつもりでした。しかし、コナが弱ってしまったため、真の慰安旅行となりました。勉強を忘れ、自然を満喫したので相当リフレッシュになったと思います私も夏にハードスケジュールだけでなく、合間にリフレッシュする計画を入れていたんです。７月には義実家に、8月上旬には塾を休んで友達とお祭りに、そして8月中旬にはこの旅行に、と色々と考えていました。ところが、急遽コロナでお祭りが中止

何だか台風来てるんだってね。。。・・13日に関東直撃ってお客さんに聞いてびっくりしたよ。。ま〜テレビ見れる環境に居ないから世の中の情報が全然分からないんだよね〜。。・・家に帰っても「お猿のジュージ」か「スポンジボブ」が絶えず流れてるし。。wかと言って店にテレビなんて置こう物なら仕事しなくなるの目に見えてるもんねwwま〜工場で流れてるラジオで良いか。。FM横浜ねw。さてそんな台風前で雨が降ったり止んだりな天気で作業するにはちとやり辛い。。本日は「9

はじめましての人は→★テーマ別もくじ★ひとつ前の記事にはたくさんのいいねありがとうございました🙏ご寄稿くださった皆さまのおかげでリフレッシュできましたのでまた心新たに更新して参りますねさて５月にもオフ会いたしましたが…『【超豪華】オフ会しましたー❣️(集合写真あり)』はじめましての人は→★テーマ別もくじ★先日ちょうど大阪方面に向かう用事がありましてなんとグッドタイミングでアメンバーオフ会のお誘いを受けまして✨✨私が幼少期…ameblo.jp今回は関東圏の読者の

今日は夕方からわたしの実家に行き、従姉妹たちとご飯を食べ、遊びましたモエの束の間のリフレッシュです。スイカ割りと花火をしました。スイカ割りは楽しいですが、割れたスイカの処理がちょっと大変ですよね従姉妹たちが、じいじから貰って幼虫から大事に育てたカブトムシ2匹がどうやら小さなメスと思っていたらどうも小さすぎてコガネムシじゃないかという疑惑がカブトムシとコガネムシって幼虫は似ているらしいけど、全然違うものじゃ？と思っていましたがクロマルコガネという種類はカブトに似ているみたいで…。図鑑の

おはようございます昨日どでかいタンスを息子と二人で粗大ごみ置き場に移動また腰がやられたかも本日新しい家具たちがやってきます昨夜はそのための大掃除家具の搬入腰気を付けなきゃさて断捨離したものを売り切ったメルカリ値引き交渉致しませんと書いてるにも関わらず値引き交渉してくる人多数もうさ値引き交渉のコメントには返信致しませんくらい書いとこうかな値引きしないとさ結局値引きしない値段で買うんだよねダメ元で言ってるんだろうけどもう面倒くさいのよやめてもらえな

今日は次男の療育の後、実家の母とランチをする予定をしていた為、長男も初めて次男の療育に同行しました長男は入口で待たせてもらおうと思っていたら、療育長さんが、「お兄ちゃんもぜひお母さんと一緒に、次男君の様子をご覧ください」と言ってくださり、長男も一緒に見学させてもらいました次男が楽しそうに遊ぶ姿を見て、「次男めっちゃ楽しそうやな他の子もみんな可愛いなぁー」長男イクメンみたいな眼差しで見学しておりました（笑）終わってすぐ駅へ向かい電車に乗り出発🚊数カ月ぶりに会った母は

​ご訪問ありがとうございます♪かき氷がサイコーの暑さですね🍧かわいい店員さんがマンガみたいな山盛りかき氷を作ってくれて大喜びの息子これ300円って安すぎません？？💕​先日のコストコ記事がアメトピ掲載されました♪たくさんのアクセスありがとうございます『コストコで飛ぶように売れてた夏休みご飯』ご訪問ありがとうございます今日のおやつは沖縄土産の紫芋のタルトオーブンで少し温めてさらに美味しく頂きましためちゃおいしくて沖縄にいる気分になりました♪べにい…ameblo.jp​はじめまして

家族3人でお出掛けした。近場だけど、外食もし、お土産買ったりしてちょっとだけリフレッシュ。自宅に戻り、そういえば記念撮影した写真送ってと次男にお願いした。そうすると、夫婦2人の食事してる所や隠し撮りしてる動画など、〇〇家グループLINEで送ってくれた。このグループLINEは、長男が作ってくれたんです。次男からの写真を見てて、過去に戻ると、長男とのやり取りLINE‥そして闘病中の長男の姿も登場。思わず読み返してしまいました。長男らしい言葉使い、スタンプ、写真など全てが愛おしく感じられ

どもす～今日は今年初の船釣り行ってきました!!って、もう8月中盤ですが途中、マグロのナブラを見つけ、近寄ってみると???凄まじい数のイワシのウロコが気になる釣りの釣果は、聞かないでください(笑)久々の海で、リフレッシュできただけでもOKでした～↑途中、波を被ってビチャビチャです(笑)明日は、連休最終日。満喫します～ではまた～にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に

こんばんは✨🐟少し前にお迎えをしました🐟メダカを始めた頃ブログであまりの綺麗さに衝撃を受けたメダカさんです深海(΄◉◞౪◟◉｀)初めてブログで見させていただいた時にクリア容器に入ってる姿は青みが深くていつかお迎えをと思っていましたがやっとお迎えができましたちょっと発泡の水が悪かったのか体調を崩してしま詰まった子がいたので室内でリフレッシュ塩浴中です横ミー👀ゆっくりリフレッシュしてね今日は雨予報だったので蓋をしました蓋をしたんですが風がかなり吹くような予報また出ていたので

今回浜松に実走現車合わせセッティングにいらしたのは、飛騨高山のかえでくん。そう、あのお洒落ロードスターさんや。『うえしまクリニック【リフレッシュプランニング】③かえでくんのエナペタル』6/11引っ越しのドタバタでblogが空いてしまいましたが、今回の中古車高調リフレッシュ/リセッティングの「リフレッシュプランニング」は、高山のかえでくんNA…ameblo.jpかえでくんは6月にストリート改からエナペタル改に入れ替えをした。わくわくhttps://t.co/yL8pVWO6Qzpi

宅建の勉強。昨夜好きなことをしてダラダラ過ごしたことで、今朝も早くには起きられず。昨夜は30分だけ勉強してから自由時間にした。今日は午後から図書館へ。気に入ってる座席が埋まってて、テーブルが台形でスペース狭い席になった。でも窓側で採光が良くて、決して悪い席ではない。過去問だけひたすら。7月にふせんを貼ったあとにスケジュールを見直して、そこで詰めすぎたのが原因なんだけどまわしきれなくなる一歩手前問題を解いてミスしたら都度テキスト見直してて、スピードが遅い。なんとかぎりぎ

最近、仕事がとーっても忙しかった‼︎少々お疲れ気味な私デス笑。今日から夏休みに突入〜めちゃくちゃリフレッシュできそうな予感家族で私の実家に帰省します‼︎夏は私の実家で冬は主人の実家。だいたい、毎回そんなパターンの帰省。どちらに帰省しても両方とも遠方なので、毎回、旅行感覚での帰省なんです✈️帰省した先の土地感とか空気感とか好き。初日は実家でゆっくりして、2日目は、ドライブ。少し遠出もするその土地のご当地グルメ食べたりするのもいいそして、お墓参り。3日目は、温泉♨️

毎年恒例の家族旅行に行って来ました久しぶりの4世帯全員参加の総勢12人で、美味しいご飯を食べて、ホテルで温泉に入って、ゆっくりするだけのまったり旅行でしたが、リフレッシュ出来ました夕食は、ホテルのディナーブッフェを窓側の個室で食べたのですが、食事中、子供達が虹に気づき🌈二重の虹が綺麗に見えました写真よりもとってもハッキリと、また太くしっかりとした虹を見ながら家族団欒の時を過ごせましたあまりの綺麗さに、少し騒いでしまったので、個室にして頂いていて本当に良かったと思います甥&姪、そして長男が

こんにちはブログにお立ち寄りいただきありがとうございます(^ω^)夏のドラマ何か観てますか私は録画が溜まってますそんな中でも楽しみにしていて撮り溜めせず観ているドラマは『魔法のリノベ』波留ちゃんのドラマ大好き間宮祥太朗さんのドラマも好きドラマを観て現実の日々から少し離れることができてリフレッシュにつながってますブログをご覧いただいている皆さまは何か観ているドラマありますか〜お会いできた時にお話くださいね〜

日曜日、パートが終わった後久しぶりに友達とランチに行ってきました娘は夫におまかせして2人で公園に行ってきたみたいひたすら公園を2人で歩いてたそうです（笑）娘はまだ遊具よりも歩いていろんなものを見たい時期みたいですで、私は友人2人とランチRちゃんじゃないですよ（笑）なんとも健康的な昼食久しぶりに会った友人達ですがみんなそれぞれいろんな悩みがあるみたいで会話の話題が仕事、妊活、結婚…学生時代はアイドルだの恋愛だのそんな話ばっかりしてましたが今は現実的な話に花が咲くこ

8月8日(月)、8月9日(火)U14パッション第16回Koyama杯1日目予選リーグVSヴェルヴェント京都1対4得:りょうすけVSレオSC4対0得:りょうすけ、佐ゆう、オウンゴール、友ゆうＴＭVSヴェルヴェント京都0対11勝1敗で予選2位‼️2日目フレンドリートーナメント準決勝VS八尾大正FC4対1得:かあと、りょうすけ、れお、れんと決勝VS宇治FC0対2TMVS岩田FC3対0得:えいじ、みらい、れんと4対2得:

ムスメ2019年5月生まれの3歳3ヶ月。おてんば＆ビビリちゃん息子2020年12月生まれの1歳7ヶ月。目ヂカラ強めなわんぱく子猿わたし年子姉弟を育てるアラフォー母。この4月に育休から復帰しました先日、子ども抜きでめちゃくちゃ久しぶりに夫と出掛けてきましたこんな機会めったにないから何しようかソワソワ(笑)『子どもがいないときにしかできないことって何!?』『ふだん行けないところってどこだー!?』って検索しまくり!!ちなみに前回、結婚記念日のときは落ち着いたビス

こんばんはジムチョウです台風が通過しているので、天気があやふやですよね💧本日よりジムチョウの子①が帰省し、久しぶりに家族集合することができました✨院長は午前中クリニックに出向いておりましたが、夕方には帰宅して、夕食を一緒に頂くことができました。夕食は院長の希望もあり、以前から伺いたかったお寿司屋さん🍣大徳https://www.o-toku.nagoya/大徳寿しうなぎ名古屋市中区一色ソムリエのいる寿し店昭和54年開業名古屋市中川区一色寿し・うなぎ店です。お座敷もあり、各

S2000の作業まとめです。S2000AP1フロントハブ＆ベアリング交換作業。いつもお世話になっているお客さまのAP1。距離は35万を超えて今回はフロントハブ＆ベアリングのリフレッシュです。予防的意味合いも含めて、同時にロアのボールジョイントもASSY交換させて頂きました。S2000AP1サスペンションブッシュ交換作業他ゴム系の総リフレシュという事でひととおり交換させて頂きました。・サスペンションブッシュ・エンジン＆

思い立ったが吉日っ‼️もぉ昨日はイライラしすぎたため笑こりゃいかんっ‼️と反省した結果っ‼️そうだ運動をしよう🎵ジムに行こうっ‼️😆って事で朝から行ってきましたっ‼️ジムへ🎵ちなみに朝の血糖値は…あら😳もぉジムに行ける嬉しいさでかな❓🤔寝起きの血糖値が下降気味❓😳笑ストレス管理って大事ですね笑まぁそれだけではないかと思いますが💦💦😅あっ‼️ちなみに夜間に低血糖からぐ〜ん上がってますが…パウチのエネルギーを夜に補食しました笑朝のインスリンは…ベース15単位超即

こんばんは。今週はお盆休み前という事で日々仕事が忙しいです。私は明日が祭日でお休みで13～15日の3日間だけお休みです。娘は10連休中を満喫しているので羨ましい限りですが、私は私・・限りある折角の休日を楽しめたらいいなと思っています。先週末は美容室に。カット、カラー、トリートメントでリフレッシュできました。ヘアスタイルはほとんど変わりませんが元々の髪の量が多いので少し切ってもらうだけでもすっきりした雰囲気になりました。

シュっとひと吹きで乾きにくい肌をつくる敏感肌用のミスト状化粧水をご紹介しますココチフェイシャルバランシングミスト涼しげなブルーが美しい～２層タイプなのでよく振ってから使用します。細かいミストがふんわりかかって、うるおいを与えつつ気分までリフレッシュするさっぱりとした使い心地メイクの上からでも使えるので、乾燥が気になる時や気分転換したい時にシュシュっとふきかけて使っていますよ。いつでもどこでもうるおいチャージできる

こんにちはお読みいただき、ありがとうございます。ゴールデンウィークは夫のおかげでリフレッシュして過ごせました。おいしい料理を食べて、きれいな景色を見て、かわいい動物たちを眺めて……温泉に癒されました夫は最近は土曜も祝日も仕事のため、なかなかゆったりと過ごすことができていませんでした。だから久しぶりに2人でゆっくりと過ごせて良かったなと思っていますさて、先日は赤ちゃんの四十九日でした。私たち夫婦は水子供養など特別なことをしないと決めました。色々調べてみましたが、流産と

偽陰性は一体なんだったのか、今だに謎ですが、何だかいつまで経っても咳が治まらず、暑さもあってダルさが続いております先日は少し涼しくなりましたので、この鬱々とする気持ちを光合成したいと思いまして、近場で緑の多い場所へ出掛けてみました「はい、小石川後楽園」(ドラえもん風に)後楽園はいつも利用する駅だし、東京ドームやらラクーアにもよく行きますが、小石川後楽園は初めて来ました近すぎて行かない場所、結構あります。こちら、水戸徳川家の中屋敷に造られた庭園で、黄門さまの代に完成したそうです東京のど真