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最近は特にS2000のリフレッシュ商談が多いのですが…こうしたご依頼方法もありますよ、ってなご紹介です。ナックルassy、アーム1台分をオーナー様の方で取り外してお送り頂きリフレッシュしてお返しします。まずナックルからハブ&ハブベアリングの取り外し。基本全交換ですが…再使用できるのでABSパルサーだけ摘出しておきます。ブラッシングして洗浄しておきます。スプラッシュシールドは車上でハブだけを外せたら再使用できますが…見た目も随分良くなりますので新調しましょう。ナックルごと外すとハブ抜き作業
レガシィツーリングワゴン（BP5）の預かり車両事前点検入庫がなかったので、作業開始前にまずは現状診断点検を実施します・ドライブシャフトフロントブーツクラック／グリス漏れ・ロアアームブッシュ定番の切れ（でも酷い）・ボールジョイントブーツクラック・ブッシュ関係劣化＆錆と、ちょっと気になる部分もありました今回のメンテナンスはタイベル関係・タペットカバー・エンジンマウント・クラッチ交換という内容なので、作業効率の関係でエンジンをまず降ろします点検項目
こんばんは、WBCでの侍JAPANの活躍に大興奮したオタフクです！（大谷くんかっこよ〜〜〜誠也も見れたら良かったな）◻︎都内在住ミドサーワーママ、オタフクです◻︎金融業界で働いています✳︎2024年4月まで育休中◻︎アラフォー夫とボーイズ（2歳&0歳）と暮らしてますさてさて、突然ですが、育休中ママさんは一時預かり（一時保育）を使うのに抵抗がありますか？？？来週、区の児童館の一時預かりを利用して、自分時間を5時間手に入れる予定です何をしようかソワソワゆっくり試
本日、25日土曜日21:00～空いております。本日の受付は終了いたしましたまたのお問い合わせお待ちしております。✨特別な非日常空間✨お疲れが溜まった際は是非ともお立ち寄りください26日、日曜日14:00〜空いておりますご都合あいましたら宜しくお願い致します営業時間10:00〜0:00〜お気軽にお問い合わせください〜℡09014749084ご新規様は、【お電話】又は、【ショートメール】から、ご予約をお願い致します。
メンテナンス中のレガシィツーリングワゴン（BP5）変化ない写真ですがエンジン周辺メンテナンスが完了した状態です車体側の一部作業をすればエンジン搭載！という段階まで来ましたタイミングベルトベアリング・テンショナーオイルポンプウォーターポンプサーモスタットタペットカバーパッキンスパークプラグイグニッションコイルエンジンマウントと、ここまで交換が完了しました外したプラグの端子部分が折れていたのはビックリしました内部に錆もあるのでどのくらい前か
メンテナンス作業を開始したレガシィツーリングワゴン（BP5）今回メンテナンスする内容はタイミングベルト関連一式タイベル・ベアリング・ウォーターポンプ・オイルポンプ他タペットカバーパッキンスパークプラグイグニッションコイルエンジンマウントミッションマウントクラッチ一式シフトジョイントクランクシール等々となります。エンジン搭載状態でタイベル関連とタペットカバーパッキン左右を交換し、ミッション降ろしてクラッチ交換をするという工程よりもエンジン降
箱根でリフレッシュ日帰りでも、かなり気分転換になりました
先々週から10日間ほど大阪・京都に行ってました～って書くと旅行のようですが、仕事ですがっつり仕事です。でも、仕事だけど好きな街の空気感を束の間味わえて楽しい時間でした～大阪では以前転勤で住んでいたエリアの近くに行ったり、久しぶりに元上司とも軽く飲んだり。何気に入ったお店で食べたご飯がおいしかったりと仕事の合間にそこそこ楽しんできましたちなみにこちら、また食べたいくらい美味しかった。靭公園の近くにある坦々麺のお店で食べた胡麻団子
こんにちはまきやまです天気予報は雨しかし娘が私の傘を持って出たようでどこを探してもなく時間がなくなったので傘無しで出かけました幸い家を出た時は小雨で駅までは濡れずにいけましたが折りたたみ傘を購入です傘の要らないくらいの雨だったのですがお仕事の後横浜駅まで歩く予定だったので念のためみなとみらいの新しい区域は雨でけぶっていて人も少なく都会的だけど無機質な静けさがあってなかなか渋い感じです❤️数年前話題になったガッキーのあのドラマの撮影この辺りでされた
レガシィツーリングワゴン（BP5）のメンテナンス作業エンジンは無事に搭載完了この投稿を書いている時点でクーラントを入れている真っ最中です細かい作業も無事終了ラジエーターロアサポート部交換以前は錆落とししてリペイントしてましたが部品単価知って工賃の方が高くなるので交換する事に今回は問題なかったけど、酷い場合はこのボルトが折れるのでその時は、、、（厄介です）レリーズフォーク交換オペレーションシリンダー交換クラッチホース交換クラッチフル
夏の必需品オイル『ペパーミント』清涼感あふれる香りで気分を爽快にする、ドテラのベストセラーオイルの一つ「ペパーミント」ペパーミントの主成分は、強い清涼感で知られるメントールひんやりと冷たく目が覚めるような刺激的な香りは、ガムや歯磨き粉でもおなじみですねキリッとクールなペパーミントの香りは意識をはっきりとさせ、集中に導きます一日のスタートやここ一番の頑張り時、また眠くなりがちな午後の仕事のお供に香りを嗅いだり、冷たいドリン
ゆながお世話になっていた病院へもっともっと早く行きたかったのですがなかなか行く勇気が出なくて時間だけ経ってしまいましたいつもゆなと一緒だった小児科病棟。1人で行っても、そこには入院中のゆなが居たから早く会いたくて、会うのが楽しみで。付き添いの時には、ゆなとずっと1日中ゆっくりできる場所で。私までリフレッシュして、退院してたなぁ思い出が多すぎる場所で先生や看護師さん、保育士さん、看護補助さん行けばいつも誰かが声をかけてくれてゆなちゃん、ゆなちゃんってみんな可愛がってくれ
暑さ寒さも彼岸まで…と言いますが、目まぐるしくお天気が変わりますね気圧の変化で体調が悪くなる方にとってはなかなか辛い時期ではないでしょうかかくいう私もそのお仲間です。少しでも良い状態に自分を置いておきたくていろんなことを試しています。気のせいではないけれど、せめて気持ちをリフレッシュしたい…そんなときに自分を「ご機嫌」にできる何かがあると良いですね。できるだけ多く私の場合は…今の時期はやっぱり「桜」満開の花を見ていると気持ち
こんばんは買って来ましたミンティアプリンミンティアクリームソーダローソンポン活1つ50PでGETしました子供はプリン味だーって気に入ってくれたようです私はクリームソーダ味が美味しかったですパッケージが可愛いので娘達はこれを持って楽器のようにシャカシャカ鳴らして遊んでいます必要なのはレシート！コチラのキャンペーンに応募します↓【懸賞情報】ミンティアでリフレッシュ！キャンペーンレシート有効期間2023年3月6日(月)
こんにちは。ゆりです。現在の気温１４．８℃、湿度７４％。小雨がパラパラしています。昨日は焼き肉に行ってきました。お酒は一滴も飲んでいませんが、にんにくを食べ過ぎて、お腹が痛いです・・・orz桜は少し早かったですが、花見客はたくさんいました。みんな、待ち遠しくてたまらないのですね・・・。楽しい時間を過ごして帰宅したら、母に、「遊ぶカネがあるなら家にカネを入れろ」とか「給料がいくらあるんか」とかゴチャゴチャ言われました。ゆりが黙って自室に戻ろう
こんにちは。saronorangeです。今日は、グレープフルーツの精油についてお話しますorangeでもグレープフルーツは人気の香りです女性専用サロンなので柑橘系がお好きな方が多いかなぁと思います原産地は西インド諸島みかん科で果皮を圧搾法という方法で抽出します効能はご存知の方も多いと思いますが脂肪燃焼・新陳代謝・血液循環・むくみやセルライト除去等あとはリフレッシュしたいときなどに使われたりもしますorangeのお客様でも痩せたいから使って欲しいという
スッキリしない気分を吹き飛ばす『グレープフルーツ』最近、大声で笑っていますか気分が乗らなかったり些細なことで落ち込んでしまうと、表情もこわばりがち…そんなときは、気分を明るくしてくれるグレープフルーツの香りを嗅いで無理にでも笑ってみて特に面白いことがなくても、口角を上げて笑顔の形を作るだけでだんだん楽しくなってくるから不思議最近の研究で、笑いは健康にも良い作用があることもわかってきています心がダウンしているなと感じたらグレープフルーツで笑おう使い
投稿に間が空いてしまい、すみませんでしたレガシィワゴン（BH5）のフルブッシュ交換＋α作業も部品交換は全て完了しましたまずはリア周りの組付けからもしかしたらもう廃盤で入手不可能かも知れないリアクロスメンバーを交換トレーリングアームも全体に見た目を考慮して錆落としのみでなくペイントを実施メンバーとリンク類を組み付けたらハブやブレーキを組付け追加作業になったブレーキローターとパッドも交換フロント周りはエンジンマウントミッションマウントタイロッド＆タイロッドエンド
こんばんは仕事が休みだった先日・・・どこへ行こうかと悩む悩む🌀絶対的にリラックスできてリフレッシュできるところ！！！さらに美味しいものが食べたい🥢そんな願いが叶うお店関市の梅寿司だよ^^昼膳LOVE♡いっぱいの小鉢に旬の物！お値打ちで感動すら覚える・・・✨お一人様のカウンター席だったから大将が気を使ってくれて饒舌だったぁ。もう少し近場だったら良いのになぁ。梅寿司の後は・・・波動を高めに行きましょ🚶♀️関の善光寺へ参拝に来たよ。トリノの参拝に合わせて太鼓を叩いて
こんにちは。ひらりです。アラフィフに片足入れた夫婦と息子（小６）•娘（小３）の４人家族。築１５年の自宅マンションをフルリノベ。52平米２ＬＤＫを３ＬＤＫに間取り変更して暮らしています。2021年12月からリノベを開始し、2022年２月末に完成＆引っ越し。家電やインテリアなど少しずつ揃え、現在はだいぶ快適に暮らせるようになってきました。おうちのことや子どもたちのこと、お出かけや仕事などなど、徒然に書いています。よかったらお付き合いください。なんか、アメブロ不具合
前記事「谷底の日」には、皆さまたくさんのお見舞いをいただき有難うございました。腰は一番ヒドい状態を脱したものの、まだちょっと痛いここで痛み止めをやめてしのげるか？を調査中ですただいま3月26日午前2時半。日曜日の未明です。なぜこんな時間に起きてるか？それはトイレに行くため起きた瞬間、腰全体が固まった感触があったのがキッカケ。その瞬間、危機を感じた僕の身体がアドレナリンを出しまくって対応したようです。トイレを済ませたあともアドレナリン
新百合ヶ丘クラスは第2,4火曜日10:00〜11:00に開催です！ご要望の多い20〜50代くらいまでの大人のための平日フラクラスです。お仕事と両立されている方も多いクラスです！レッスンはチケット制なのでお仕事しながらでも通えます♪アクセスの良い新百合ケ丘で駅から近くのスタジオです。広くてキレイなスタジオでレッスン✨イベントが落ち着いたので…しっかりと新曲を進めていきます♪火曜日がお仕事お休みのOLさん！幼稚園ママ、小学生ママ。お子さまが幼稚園や小学校に行ってる間のお
毎週やってまっせ広島BTSファンdeダンスしよ今回の集合写真は春らしく〜〜この日は先月の土曜に引き続きのBTS-Rainism例の、歯抜け部分をやっと伝授できる〜〜〜♬と思ったらみんなこの日はあんま時間なくてめちゃスピーディーな振り移しになったと言ってもほんの３×８カウントじゃけんま、あっちゅう間といえばあっちゅう間のでので細かいことは省いてサラリと振り移しそのあっちゅう間なカウントの中に座る振りがあるんだけ
日帰りで敦賀に行ってきました新快速でゆっくり車窓を楽しめそうですが限られた時間で移動しようと思うとサンダーバードは便利です(^o^)お天気あまりよくないですね京都駅０番ホームから出発行ってきます！1時間弱で敦賀到着！関西から福井県は近いですね北陸新幹線敦賀駅開業も近いようですお昼は福井名産をいただきます(^o^)ソースかつ丼組み合わせ自由で選ぶのも楽しい敦賀市立博物館旧大和田銀行本店レトロな建物で落ち着いた雰囲気で展示を見て回れま
綺麗なクラシックレッドのNA6ロードスター幌交換ご依頼です。今回は幌の張替えではなく幌の骨とレインレール、左右ウエザーストリップ、左右ロックまでついたASSYでの交換となります。ついでにベルトラインモール、ベルトラインプロテクターもリフレッシュ交換となりました✌️ニューのベルトラインモールは黒々としてボディ色とのコントラストがくっきりしていますね👍こちらがASSYの入った箱です❗デカい😆この通り全てついています。そしてAピラーのフロントヘッダーウェザーストリップもついでに交換させ
今朝のピットは車種被りしてませんでしたＧＣ８エンジンメンテナンス完了（明日引取り）ＢＰ５タイベル＋クラッチ交換他完了（最終点検のみで完成）ＧＲＢ車検＋タイベル交換他これから（車検は継続済み）と、預かり車両も順調に週末を迎えました本日も１台（ＧＲＢ）がクラッチ交換預かりで入庫予定です本当に皆様には感謝です１台１台をしっかり対応していきたいと思います
春休み特別企画今年もやります海蓮丸恒例のお子様無料キャンペーンやります大人一名様に付き、お子様一名無料です～😀物価高の今お子様と楽しく、美味しい食材を釣りにきてくださいね～🎶食費が浮くよ～✴️自然遊びで、お子様との絆を深め、毎日家事と子育てで大変な、奥様に自由な時間をプレゼントし、お父さんとお子様が釣った魚で楽しく料理をして、食卓を豪華に飾ってください～🐡魚嫌いのお子様も、美味しい美味しい明石の天然の魚を食べて、魚好きになって骨太健康生活❕釣り好き、魚好きなお子様が増えたらい
チャオーーーーーー！！！！カゴっ・・！！かご持ってるのに！！！→この時のかご。今、二階のクローゼットに引っ越ししちゃってるのでまた一階におろしてこよう・・・。今日、各自、パジャマはきちんと畳んでおくように通達いたしましたです！ピッ！『【出来てたのに退化してる！】脱いだパジャマどうしたらいいのか誰もわかってない。』チャオーーーーーー！！！！コメント欄がめっちゃ役に立つーーー！！！たくさんのギャーミーの経験＆人生が載ってるのでわたしだけじゃなくて、みんなの参考になる…am
お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。スタートルーティーン基本蹴りテーマ稽古ヨプチャギマッソギ組手稽古白帯トゥル型稽古以上、お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/Instagram川口わらびテコンドー道場(金成哲道場)(@kimsongchol)•
こんばんは。女性の心に寄り添う大人プチ贅沢旅をプランニング、ご案内している安藤加恵です。今日は、『女性のための京都癒し時間』NHK文化センター様の受講生の皆様と随心院へ出かけてきました。遅咲きの梅も今年は割と早くから咲いていたようでしたが、桜が咲き始めていて、梅も桜も同時に楽しめて、嬉しい時間になりました。昨日の夏日のようなお天気から今日は、雨に。雨の日には、雨の日にしか見られない景色もあります。雨で浄化され、静かな空気が流れていて、とても良い時間になりました。
