リフレッシュ

昨日は皮膚科にオフィス街のミッドタウンへ行った後に(その話はまた後日書きますね)色々なコーヒーショップがあって悩んだ末、いつものスターバックスへ！昨日は夕方までは夏の様にとても暖かく、若干つわりのムカムカもあり、何かスッキリしたフレッシュな物が飲みたくなりました。そこで目に着いたのが、、、、StarbucksRefreshers™シリーズ多分日本には缶商品以外は春夏限定かな？それか今年来るのかな？日本のスタバウェブサイトには載ってなかったので、今のところ一部のレフレッシャーズはア

みなさん、こんにちは、はなです残暑の厳しい夏の暑さに「ごはん行かない？」のお誘いが増えるこの頃。ナツオが夕食を友達と食べる日に合わせて母もリラックスタイムを過ごしてきました。相手が飲むと飲む、飲まないと飲まない母なので、本日は居酒屋さんでごはん。この長い夏休みは３食のご飯作りがあって受験がなくても家事の負担が増えますよね。受験サポートがあるとそれにお弁当や送迎・勉強等大変だと思います。私は勉強を教えていないだけかなり楽させてもらっていますが、それでも家事は変

ご訪問、ありがとうございます。前記事（Day3*クライマックスはこんなはずじゃなかった（涙））にもたくさんのいいね！をありがとうございました(*゜▽゜ノノ゛☆キャンプ３日目。突然ですがこのお酒↓すんごい美味しくないですか？キャンプ中は大変お世話になりました（笑）。ジュース感覚で飲めちゃうので危険ですがはーーーーー。妊娠中、そして授乳中はお酒は飲んでいなかったので、こんなにお酒を楽しんだのは久しぶりだったなーーー釣りに行って機嫌を損ねた大君

ヨガ&よもぎ蒸しイベント無事終了しました。今回で6回目、続けてこられたのも来てくださる方達がいてくださるからこそ。ありがとうございます！これからも皆様の健康と美の増進にお役に立てるように頑張ります次回は9月18日(水)12時～、あとお一人様のみ受け付け可能です。ご予約お待ちしています【場所】宇部市厚南ご予約の際に詳細をお伝えします【参加費】ヨガとよもぎ蒸しのセット料金となります。ヨガ＋よもぎ蒸し4000円ヨガ＋発酵よもぎ蒸し(ビオスチーム)6000

今日から完全通常運転❗です。なんかなまってます～😑連休中もクラスレッスンしたりしていましたがやっぱり休みはなまる。。。毎日レッスンしているわけではない現在ですが身体なまります💦これいつ？😅これいつだ？😅ついこの間😑💦リフレッシュや休息は必要❗ですが人それぞれその時々に必要以上怠るとなまるんですな～でもやっぱり私は休息も大事～リフレッシュも✨😊切り替えてまたご縁を頂きながら感謝してレッスンしていきます❗バレエ踊ってみませんか～🎵❓❗

こんにちは。工藤倫子です。まだまだ暑い日続いていますがなんとなく、秋の気配がしてきましたね^^さて、ブログ記事のアップの順番がバラバラなのですが^^;先週、お盆のあつーーい最中にカウンセリングを受けに来て下さった方がいます^^しかも、私の自宅の近所まで来て下さいました^^初めての方では無かったですし、場所はどこでも大丈夫とのことだったので「新しいホテルが出来ました。いらっしゃいませんか？」と、写真と共にお誘いしたところ「是非行きた

仕事を辞めてから２ヶ月くらいになります笑っ有休消化を入れると約３ヵ月ずっと働きづめだった私は〜この３ヵ月間のプーさん期間中に今まで出来なかったことを沢山することができました家の奥の奥まで掃除したり〜要らない物を断捨離ポイポイできたし〜さんざんドライブもしたし〜親と過ごす時間もかなりありましたとても充実した日々を過ごせたのですが〜気づきました私って〜「働かない」が向いてないこの慣れない長期リフレッシュ体験は〜とってもアリガタイ初体験だったのですが〜正直「もういい」って

ちょっと思うことたまにはジャッジしま～すきついこと書くけどいいですか？的な前置きからことから本文に入る人いるけどそんなに諸々気にするなら最初から書かなきゃいいのに～と常々思うのよといきなり尖って飛ばしているわたくしです「これ、わたしのことじゃないかしら・・・」とすぐ勘違いする人がいるかもしれないけれどたぶんあなたのことじゃないから、たぶん・・・＾＾見えない世界を仕事にしている人なのに人の不安を煽るようなことを書

クイズです。正解すると、入庫です。前回はこちら↓モンゴリのゴリラ６Ｖお盆休み中に～リフレッシュ大作戦♪腰上ＯＨ～その１シリンダー抜いて、ガスケットお掃除した、まで。さて。セット。あらま。カボ―ンお掃除。２バルブで良かった～いいじゃない♪ポート内もお掃除しまして。２ポートで良かった～擦り擦り。２バルブで良かった～蒸し暑い工場内で～

何が言いたいのか解らないような話しになりそうスルーして下さい今日お昼前母の妹私の叔母が半年ぶりくらいに訪ねて来ましたお昼ごはんにと買ってきてくれたお弁当をゴチになり５時ころまで居るからと言うので外出しましたほとんど寝てなかったので外出？と思ったけど折角のご厚意なので自家用車は処分してたので徒歩特に必要なものは無かったけれどホームセンター２店舗ハシゴしてドラッグストアに最後スーパー２万歩

毎度昨日は定休日を頂きありがとうございますちょいと近場で旅行してリフレッシュしようと思ったのですが道中めちゃくちゃ雨降ってきたんで宿も別にとってなかったし引き返して家で引きこもりする事にしました残念…しかし家おったら別に雨降らへんしめちゃくちゃ暇なってきたんで、とうとう禁断のベランダBBQというのに手を出してしまいました笑笑さすがに初なんで炭火はヤバいと思いガスコンロにしましたが炭火でもいけそうな感じHさんやIさんには、そこまでして外で肉焼かんでいいやん！！って言われそうですが

千葉県八千代市小顔&クレイサロンエトワールドペルルオーナー長沢恵奈です！毎日忙しく過ごしているママ達って下を向く作業が多いですねスーパーでの食材選びもお料理するときも洗い物もお掃除するときも。赤ちゃんの沐浴も授乳もオムツ替えも下向きですね私も子供達が赤ちゃんの頃は授乳の回数が増えるにつれ首がもげるんじゃないかと思っていました💦一生懸命に飲んでる姿はとても愛おしくてじっと子供の顔見てしまいます！公園でのお砂場遊びなんかも一生懸命掘るお手伝いしたり型抜き

みなさんあんにょん。こんばんは。夕方からお義母さん宅へお邪魔したので、帰宅が遅くなっちまいましたぁやることたんまり溜まっておりますぅーツイジンくんナムさんweverseナムさんリフレッシュ出来ているようで良かった色々とツッコミたいんやけども、、、wとりまジンくん！！大漁で良かったねwwwまた更新しまーす

久々の休み～水が増えたとどなたかのブログを読んだ天気予報は曇りで、降水確率40％これは入間川は今度にして今年初の柴山沼へGo❗️何か晴れているが、、、一周で子バス三匹目標結論、見えバスは釣れない(笑)まずは水路、、、鯉だらけでアウトでは沼からランガンスタート🚶一匹目はいもグラブをノーシンカーで糸合わせでGET❗️ちっちゃいですが嬉しい🎵二匹目これはギルを追いかけていたバスがついでに食べてくれたラッキー全てピッチング三匹目沖からチェイスしてきてくれた半周せず

雨あがりの朝はじめての場所を歩く体をつかって自分で体験するそれだけで氣持ちリフレッシュ✨8/24HAS福岡の会場では日頃眠らせたままの感覚もひらかれていくからはじめてヒーリング体験する方にオススメですオープニングセレモニーBIRTHから始まる空間ご自身の体で体験してみてくださいね✨8/24（土）福岡HAS✨💫インスタ毎日更新中♪💫公式blogはこちら♪8/24HAS福岡の魅力当日ギリギリまで発信していきますよーどうぞ当日のご予定にいれてくださいね入場無

いくつになってもキレイは叶えられるワンランク上の自分磨きをお手伝い☆美脚*骨盤セラピストソラチネ岩崎聡子です。今日も暑い1日でしたね。暦の上では秋なのに、、暑い日がまだまだ続きそうなお天気予報…。1日を通して冷たい物を取る機会がさらに増えそうです。食事会が続いて少し暴飲暴食気味、職場のエアコンでカラダも冷えたせいか最近、胃腸の調子がイマイチなお客様。今日は『芯圧整体フルボディコース

息子3歳1ヶ月娘0歳7ヶ月夏ってあっというまですねーーお盆休み前半は2泊3日で私の実家へ帰省兄家族も帰省してきてて子どもたちはいとこに遊んでもらったマイペースな息子は去年はいとこと全然絡めなくて今年はどうなることかと思ったら、自分からいとこの部屋行ってたり、湖では私の兄をすっかり信頼して身を委ねていたりと、予想以上に絡んでた一年で成長したなぁ兄がずっと遊んでくれてた甥っ子姪っ子もお世話好きで、かまってくれてたなかなか撮れ無い4人のショット義実家のお盆も

こんばんわ！京都府北部で男の子の子育て中の母ちゃんnijiです。アダルトチルドレンのことを中心に感銘を受けた本のこと日々のこと家族のことなどを書いていきます。初めての方はこちら。「アダルトチルドレンの事」はこちら。「私の本棚」はこちら。「日々の事」はこちら。「家族の事」はこちら。生きているとイライラくよくよムカムカしょんぼりあーもー！！どうしてこうなるの？！な時や特に物凄くイヤなことがあったわけでもないけれど頑張れなかったり物事を素直に受け止めたり出来

お菓子教室MARIKA先生のデコレーションレッスンを受講しました今回は2回目のデコレーションレッスンですジェノワーズを焼いている間に先生が用意してくださった杏仁豆腐とダブルチーズケーキアガーを使った杏仁豆腐は喉越しが良く喉をトゥルン♪トゥルン♪と心地良く流れて行きますクリームチーズとマスカルポーネチーズが2層になったチーズケーキはしっかりとチーズの味が残る見た目にも可愛い手の込んだチーズケーキでした優しい色味と味わいの桃のコンポートも頂きました心身共に満たされた後

本日も多数様のご来店誠にありがとうございます!!Fullslottleracer@CEです。こんばんわ。いきなりですが、人事異動が発令されました。T&D所属の副店主アゲ↑アゲ↑様そしてばーてっくす上記2名が21日よりグループ店舗へと旅立ちます。出会いがあれば、別れがある。寂しくはなりますが、何も心配はしておりません。勤務地は違えど、目指すモノは同じ。これからも、共に、バズっていきましょう!!さてさて、明日店主『AA

大阪府八尾市studio-chouchouスタジオ-シュシュballet/pilates/mama&baby(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)(リトミック/WARAリズム/産後エクササイズ)🌠ホームページ🌠８月、水曜日クラスオープン！９月、５周年記念！体験&入会キャンペーン実施中！詳しくは→☆☆☆ブログをご覧いただき、ありがとうございます。シュシュ講師Tomomiです。昨日、ついに新スタジオにて、ママのピラティスクラスが新たにスタート致しました！お盆明け

今日は朝から家の片付けを済ませ、ちょっと疲れた体をリフレッシュしに…温泉♨に行って来ました～大分県杵築市にある山香温泉ここはたまに行きますが、お気に入りの場所の１つですここのランチも美味しいんですが、今日は温泉♨のみで、ゆっくりしました温泉♨は500円シャンプー、ボディソープ、ドライヤーは備えつけがあります。ここは周りが緑で囲まれてるので癒されるんですよ～廊下には地元の杵築衆楽観の劇団さんのポスターが貼っていましたと言う

今日は、一日、変なお天気でしたね☔️午前中に買い物に出かけたら、いきなり、通り雨が☂️とほほ😭やっと、タイミングが合ったので、お友達親子達と雨降りだったので我が家でゲーム大会を🎮子供達、6人でスマブラ、めちゃくちゃ盛り上がってました🤣🤣🤣Sちゃんは、ゲージの中で大人しくねんねしてました🐕🐕🐕ママ達は、のんびりお喋りしながらTeaタイム☕️✨✨✨長い夏休み、リフレッシュ出来る貴重な時間です✨✨✨夏休みもあとちょっと😊#神戸ママ#小学生ママ#

こんばんは木曜ブログ担当STAFF家入です。さて今回は後輩のアドレスV１２５の駆動系交換＆チョイカスタムを行っていきたいと思います！すでにカスタムが進行中の車両なんですが今回はロンホイキットにしてから泥水の巻き上げが気になるという事でキタコから出ているカーボンフェンダーを取り付けました！！本来ならノーマルエアクリーナーを併用して取り付けるように説明書に書いてあったのですがロンホイ化した際に取り外してあったので不可能…ｗ上手い事ス

こんにちはみなさまの元気と健康とハツラツとした美しさのためにアクティブに動ける身体作りをサポートしていますフィットネスインストラクターの斎藤晴美ですそろそろ8月も終わろうとしています明野のひまわり畑に行ってきましたひまわりと言ったら青い空と白い雲ギラギラした太陽と思っていましたが夜の姿も素敵ですこうでなければという思い込みを外すと何事においても楽しみ方が幾通りにも増えていきますね～今年の夏休みは見事に家族の誰とも日程が合わなかったので､､､､､､

8/20(火)合橋コミュセンZUMBA®クラス。一回休むとカラダが重いわぁって声もなんのその、めいっぱい身体動かし踊ってくれました🎵雨上がりでジメジメしてたけど、汗流してスッキリしたかな。ご参加ありがとうございました✨次回は、9月4日(火)19:00〜です。よろしくお願いします😊

普段はアロマの化粧水を作り使っているのですが、この商品とてもいいのでご紹介します。芳香蒸留水、フローラルウォーター、とも呼ばれています。アロマの精油を作る際に出来るので、ほんのりアロマの香りがします。そのまま化粧水にしてもいいし、アロマクラフトのルームスプレーや化粧水に使ったりと用途は様々。冷蔵庫保管が必要です。写真はオレンジ花水、ネロリの精油を作る際に出来るものです。１００%オーガニックなので安心です。ネロリの香りが、ほんのり香り、使うたびにリフレッシュできます。軽〜くシットリ

さて今回入庫作業はNCEC型ロードスターの継続車検です走行距離はもう少しで10万kmなのでそろそろ部品交換も増えてくる頃ですが、NC型になってからNA、NBのようなオイル漏れや水漏れもなく、タイミングベルトのような定期交換部品も無いのでメンテナンス代はあまりかからないですね（NA、NBロードスターと比べて）それでもある程度消耗品の定期交換部品もあるので10万km目安でと言うと最近はスパークプラグです先端の形状が違うタイプたので

出番が減ってきたストリングマシン。使っていないと、動きが悪くなってくる。ってことで、久しぶりにオーバーホール。汚れた部分を掃除して、動く部分に油をさす。リフレッシュしましたよ〜。まだまだ現役で使えそうです。(￣▽￣)

２０１３年に中古で購入した、シビックのタイプＲ（ＥＫ９）。私のＳ２０００購入に伴い、息子が乗っていたのですが、仕事の都合で今はほとんどならない状態になっていました。今年３月車検なので、これを機に売却しようかという事に。買ってから、かなりのメンテナンスをやっています。ミッションやクラッチを純正部品でオーバーホール。足回りも無限の総ブッシュ交換して、新しめのショックアブソーバーに交換。エンジン・ミッションマウントも無限製に交換。ドライブシャフト交換。モール類の交換。ナビの地図データー更新等。