リフレッシュ

帰りの車中で食べた半熟カレーせんぬれせんべい的な物です。前に食べて美味しかったのでリピしました普段は、仮歯を気にして食べてますが😂今日は強気明日、歯科の🦷予約があるから！！笑夕飯も強気で食べました次の日に歯科の予約があるって私の中ではかなり嬉しい😆笑ほんとに気楽においしく食べられます今日もあっという間に一日終了緑多い場所の空気はやっぱり美味しいあぁ。。こんな場所に住みたい。。帰りたくないーーと今日は10回くらい言ってました😇笑そして昨夜の真っ暗な湖の景色が好きになっ

こんばんはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰のsakiです今日は昼前から旦那が子供ら連れてお出かけ行ってくれたー🙌まずは夕食レシピ😊玉ねぎたっぷり♡豚肉の生姜焼き玉ねぎは肉の倍🤣玉ねぎトロトロ甘くてめっちゃ美味しー♡玉ねぎには豚肉のビタミンB1の吸収を助けてくれる硫化アリルがたっぷり👍この組み合わせ最強ビタミンB1は糖質の代謝を促しますビタミン不足は代謝落ちます簡単に作り方ごま油で玉ねぎ大1.5個分炒めますしんなりしたら豚肉300g

娘寝てから友達とサウナ♨️仕事の話をしながらプライベートの話も。サウナ後マッサージに自撮りしたらまさかのフラッシュでまぶしくて目をつぶってしまった。笑

次の打ち合わせまでちょっと時間が空いたので、外気を吸いに…🚶‍♂️ちょっと前までは青々としていた葉っぱもこんなに色づいて、革製品のようにも見えます。色んな赤が街を彩る12月も、もう目の前🎄この葉っぱ、妻に見せてあげよう！

どーも。美川よ。今日も美川は頑張ってきたわよ〜今日のお仕事の内容はまた写真付でお知らせするわよ〜最近。安くて美味しいのは最高って話をしたと思うんだけど安くて美味しいタイ料理も好きなのよ〜南青山のタヒチってお店。吉野と行った時の写真よ。メガネブラザーズよ。気の知れない仲間と美味しいご飯を食べるってほんとにリフレッシュできるわよ〜ちょっと疲れたなって思ったときは立ち止まって美味しいものでも食べなさい〜美川憲一

お仕事で関西に移動しています。明日は朝から忙しいのです。その代わり、義母が東京にきてくれていてお弁当は義母にお任せします。安心。さ、私は今どこにいるのでしょうか。わかりますね。京都です。一昨日は鎌倉からの東京、昨日は東京からの鎌倉からの木更津、今日は木更津からの東京からの京都！我ながらアクティブですわ。しかし、すっごい人ですよ。まあ、来年の紅葉シーズン程ではないのかも。私が訪れたのは、醍醐寺。ずっとお世話になっているのです。あれからこっそり毎年お邪魔してます。醍醐

マスク時間のリフレッシュにと香るマスクをお仕事でお試しさせて貰いましたフィルターなどを挟む必要もなくシールをペタンと貼るだけでとっても手軽でした布マスク3枚とシールが30枚柑橘系の香りでマスク時間のリフレッシュができましたマスクは柔らかくて耳の部分も全然痛くならないし呼吸もしやすいですベルガモットなど専門家の先生監修の香りで100%天然のエッセンシャルオイルこれを使い出して思い出すのが東京で満員電車に乗っていた時今はめっきり車移動が多くなったけれど東京にいる頃は

【自宅公開❗️おうちは〝キレイと元気″の充電器】シンガポールのフリーマガジン「パルティ」インタビュー掲載号が発行されました🎉／／今回のテーマは『心地よいおうち時間』＼＼▶︎『おうち作り』で気をつけていること・「光と風、花と緑、音楽と香り」・収納は、片付けも出すのも簡単にする▶︎『おうちご飯』とは？・何を食べるかより、誰と食べるか・家族で囲む食卓が、最高のご馳走😋

お疲れさまです今日は比較的に長めに睡眠をとって…仕事をしながらも頭をリフレッシュしようと、午後からはあえてマイペースに過ごしていました時にそういう時間は大切ですねこの時期に…シャインマスカットをいただきました。時期が古いかも、と言われましたが、いえいえ、とても美味しかった引き続き月ラジ休みですが、良い１週間のスタートにしましょうちゃるoさん週末の東京は多くの人が行き交っておりまして、今年3月以前の状況に近いと感じました^^;良いことだとは思うのですが、まだまだ新型コロナ落ち

一年以上ぶりに、出水麻衣ちゃんと会えました♡個室でしっぽり和食牛タンのしゃぶしゃぶ、お肉が柔らかくて美味しかった〜今年お初の松茸様も(´∀｀)麻衣ちゃんが甲斐甲斐しくよそってくれました大人な夜…めちゃくちゃリフレッシュできました誰かと話すって大切ですねまた育児もお仕事も頑張ろう！！

ハワイ土曜日。月曜日がレイバーデーで祝日なので、世間は3日間のロングウィークエンドとなります。昨夜はビジネスミーティング今後の展開が予測できないため、いろいろな角度からのプランが必要になってきます。そして今日はサンセットシュノーケリング🤿あいにく水が濁っていて、お魚さんには会えませんでしたが、リフレッシュされました。ドンキのこのエコバッグ、イケアのバックと同じ素材で、水着や濡れたタオル入れられて重宝してます笑笑ではでは

そう！今日はなっちゃん(はんにゃ川島さんの奥さま)とランチへ行ってきました〜！同じ写真使い回しますすみません！やっと会えた〜！！！！！と言う感じだけど、毎日ブログで見てるから親近感だけはかなり湧いてて吉平くんはじめましてだったけどこんなに愛嬌良い子他いる？ってくらいニッコニコで可愛すぎました🤤💓癒された〜〜〜！！！！なっちゃんも、可愛すぎるのはもういつもの事なんだけど☺️色々教えてくれたり相談にのってくれたりと、、本当頼りになるお友達です｢こうしたら、おもしろ

朝から豪華でおしゃれなナシレマを食べました。ナシレマはマレーシアの国民食。朝からガッツリですw私はマレーシアに来るまでナシレマを知りませんでしたが、すっかりハマっています。辛いのが苦手でなければとってもオススメです！週末はリフレッシュできたので今週は元気いっぱい乗り切れそうです。

こんばんは外出自粛でどんパッパが目覚めてからお家にいるのが嬉しいチビもんちゃんです起きて珍しく居間にいるどんパッパを見つけて一言『びぃっくりしたぁ〜』とイレギュラーだったから夕方にちょこっと有り余るパワーを発散運動不足解消の為誰もいないつもの公園でいつもの滑り台※普段から人気が少なくなんとなく怖い公園であまり行かなかったのですが今の御時世人気が無いこの公園、大変ありがたくヘビーユーズさせて頂いております🙇‍♀️ちょこっと外の空気を吸うだけでも全く気持ちが違いま

もう何年もショートな私でしたが、最近は、伸びてショートボブになっていたので、今日は、またまたさっぱりと切りましたシャンプー楽チン。乾かすのも楽チン。育児にもってこいヘアこんな感じですせっかくの息子とのツーショットなのに、お顔真っ赤にしたギャン泣きショット...笑(てか、嫌がってる？笑)でも、美容院中は、お昼寝してて良い子してたんだとか＞ぐっさんさんいつもコメントありがとうございます★美容院、ちょっとした1人時間でしたが、リフレッシュできて、良い時間でした(*^ω^*

ラウンド三昧ですが、調子が悪くスランプ気味もなんとか脱出。この時期は紅葉が綺麗富士山が見えるゴルフ場へベストな紅葉。栃木のゴルフ場秋めいた季節になってラウンドも楽しい休みの日は森林浴かねてゴルフ⛳️リフレッシュ出来るのがゴルフなんですベストスコアー更新！！ゴルフ場のご飯好き❤︎❤︎ガパオライス👍久々のタイ料理海老ピラフ🦐普段あんまり食べないメニューをチョイスしがちゴルフ場のランチボリューム感いっぱいなんです食べ過ぎちゃうと、ラウンドしずらくなっちゃうので完食

あっちからギャーギャー、こっちからもピーピー、あーーー、うるさい！ということで、久しぶりに、ナイトウォーキング。何も考えず、電話もしないで歩いたら、あっという間に10キロ。リフレッシュできた！体が、ポカポカしてるよ！

光のお仲間のみなさん、こんばんは今朝の記事にも書きましたが、昨夜まとめて厄が落ちたようで、今朝はいつも以上にめちゃくちゃスッキリ目覚めたんですよ。光のお仲間のみなさんの中にも、そういう実感のあった方が多かったですよね。天気も素晴らしい快晴でしたし、気分も上々でした。それでね、思い切って普段着も替えたんです。このところ寒くなってきたので、冬物の普段着を着ていたんですが、なんかね、きれい色の服を着たくなってきて。それでね、色違いのキレイ色の服

今日の朝なんとなーく今日は洋服を買ってしまいそうだなあ〜と思っていたら気付いたら洋服を買っていました。着るの楽しみだなぁ〜さて。今日はお稽古オフの日だったのでたっっくさん寝てボイトレに行って好きなお店のカフェラテ飲んで(あ、洋服買って)気を緩めすぎずに気持ちのリフレッシュができた気がします☺︎『両国花錦闘士』のお稽古も佳境に入ってきておりますっっ先日は新ビジュアルが公開になりました！！こちら💁‍♀️そして集合ビジュアルがこちら💁‍♀️さてさて、お稽古の方です

先日、上越の実家に寄りながら、赤倉観光ホテルでリフレッシュしてきましたずっと行ってみたかった場所とてもクラシックな雰囲気心遣いが嬉しいです車で気軽に行ける新潟県内の素敵なスポット新潟の自然の豊かさと魅力を再発見マイクロツーリズムは地元の人たちによる地元のための地元旅私もせっかく新潟に住んでいるので、新潟の癒しスポットを沢山見つけていきたいです！

オンライン授業→塾→宿題....💦凝り固まった何かをタンデムヨガでリフレッシュ

今日は娘を一時保育に預けて朝からコメダ珈琲店で仕事のメールの返信などしながらまったりしていました🥪☕️コメダ珈琲店初めてきた！！！追加でサラダと🥗ビックリ‼️したんだけど、、、コメダ珈琲店のモーニングって飲み物選び放題なんだねこの中から↓コメダブレンドを注文☕️美味しくてまったりできて幸せな時間だった🥰最近は一時保育に預けたり保育園に入れてるだけで叩く人がいるのにビックリです😂（たまに言われます）子育てしたことないだろ！とツッコミたくなります（笑）自宅で仕

先日の茨城への旅実は、私も運転しちゃいましたー‼️それもキャンピングカー🚗⛺️私は車が好きなのでいいリフレッシュになりました。昔はよく運転していたんですよーその頃を思い出しました🚗✨メロも同行楽しかったね‼️

ファンの皆様からお写真頂きました！なぜ髪の毛が濡れているかというと、、水を使って撮影している時に、間違えて蛇口を反対にまわしてしまって、水がザーッと出てきてしまったという、なんともまぁポンコツなことをしてしまいました💦プール撮影会じゃないと撮れない写真だから、これはこれでいっか😌🙌5泊6日のお休み2日目、リフレッシュできてます❤また休み明けにお仕事頑張れそう！！

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は久しぶりのヨガの対面レッスンでした少人数制でのレッスンもだいぶ慣れてきました今日は約2年ぶりにご参加くださった方や初めて来てくださる方々もいらして新鮮でした(レッスン久しぶりだしちょっと緊張しちゃった)「身体が伸びて気持ち良かったです！」と嬉しい感想もいただきましたよ私のお教室はお子さまがいらっしゃる方が多いんです同じママ達のリラックス&リフレッシュの場になればと思い始めたお教室レ

東京公演が無事に終わったので親びんとどりあんず平井君と美味しい中華を食べに行きましたこの中華屋さんは、東京公演千穐楽に里見浩太朗さんに連れて行って頂いたお店物凄く美味しかったので、親びんにも食べて貰いたくて連れて行きましたするとお店のオーナーさんから「里見浩太朗さんから、是非これを食べてください‼️」と、頼まれてました！と、、、、こんなに立派なフカヒレの姿煮が親びんも平井君も私もびっくり里見さんと奥様のお心遣いに感謝しながら頂きました里見さん、格好良いなぁめちゃくちゃ

コロナ前、、営業で外回りをしていた時は、体が固まる感覚はあまり感じなかったんですが、、左コロナぶとりの私右コロナ太り解消中の私コロナ以降、長時間座りっぱなし！！毎日8時間9時間。。体が明らかに固まってきた。関節の可動域が小さくなり、ただでさえ固い体が、柔軟性が落ち、ガチガチになってきたのを感じ、これは危険‼️【私のコロナ太りの症状】☆PCに一日中向かい巻き肩‼️☆猫背、背中が丸くなる‼️☆胸が下がり、胸郭は動かず固まる‼️☆長時間の座りっぱなしで股関節が固まる☆

ホテルの庭誰もいなかったので遊びまくる！歩き回る！こけてもこけても楽しい！気持ちいいーーー時間夜ご飯はBBQ！マッシュルームスープ大人気！TheUzaTerrace🏨居心地よすぎ

海好きだなぁ～⚓🌊✨ロケの合間に少しだけリフレッシュしたよ❣️(◍´O`◍)｡・:＋°東京に戻ったら溜まっている動画編集､頑張らなくちゃ☆*。٩(>ω<)وami#ドライブ企画☀️🌈

妻が体重計に乗って、やばいと思ったらしく…珍しく妻の方から運動のお誘いが。一緒に楽しめるバトミントンをラリー150回を目標に…🏸風が出てきて、それどころでなくなり100回行けたところでこれぐらいで許しておくか！って感じでそそくさと切り上げてきました😆ずっとパソコン作業していたので良いリフレッシュになりました😊