リフレッシュ

さぁ、、、英語レッスンが始まりますニューヨーク時間の朝の8時からスタートですすべては英語ですこれが出来ないとニューヨークはいやいやアメリカは始まりませんよ頑張りますね💪朝のセントラルパークで頭もリフレッシュできましたからお勉強頑張ります💪

食欲の秋を爆進しすぎてお花を飾ることすら忘れていた最近🤣w暑すぎな夏もすぎさり、再びバラ🌹の季節秋薔薇を楽しみますおはようございます😃ブログをお読みいただきありがとうございます！沢山のいいね、コメントありがとうございます！今日も爽やかな秋晴れ気持ちいいーーベランダで深呼吸今朝はぐったりで起床しましたが秋晴れのおかげでリフレッシュさて今日もスタート皆様今日もよい一日をお過ごし下さいませ笑顔多めの一日になりますように

いつもブログをご覧いただきありがとうございます🌺2022年4月に急性リンパ性白血病の告知を受けました。寛解導入療法で寛解、地固め療法5コース現在3コース目の治療に挑んでいます。夫・小中学生の娘2人、家族みんな前向きに過ごす日々を綴っています。昨夜はなんだかんだ片付けを終えて就寝したのが24時。病院では21時消灯なので、突然不良になった気分。睡眠時間は短いが、夜中に一度も起きずに朝を迎え、すっきりしている。一時退院中の短い間は夫に代

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんばんは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪以前、足ツボマッサージをしに行ってきた時のお話。足ツボマッサージはかれこれ、数回受けたことがありますが終わったあとが爽快でとても好きです。ということで、すごく痛い（効く）足ツボマッサージがあるということで行ってっきたのです。痛い方が効いている感じがするし絶対！いきたい！と思ってルンルン

こんにちは。いつもありがとうございます。セリスです。この度、ご自宅、オフィス、外出先などでもお受けてまきます、遠隔ヒーリングプログラムを行わせて頂くことになりました。毎週水曜日AM11時からPM12時半日曜日PM19時から20時半各個人様に向けて波動を繋げ、まずはご自身の浄化（ネガティブなお気持ち、どんな形でも入りこんだいらない気、邪気、疲れたお心、不安な感情、マイナスな思考など）不必要な物を浄化クリーニングし、良質かつ強いエネルギー（元気な心身、不安定にならないお心、プラスな思考な

♡♡♡今日は、カンカン照り☀️でも、日陰に行くといい風🍁落ち葉が秋を感じる。金木犀もあちこちでいい香りさせてました。スコアは494493でした。パーが６個取れた👍リフレッシュしました☺️✨✨#草間淑江#golf#ゴルフ日和#リフレッシュ

「かぁか、ありがとう！」「驚くかもしれないんだけど……はいっプレゼントだよ！！」と言って渡してくれたのは幼稚園で製作したプレゼントとお手紙でした母の日のプレゼントありがとう母になって５年目。まだまだ新米母ちゃんですがとても濃い５年だと感じています。息子のおかげで学べた事も、気付けた事も多く弱さを出す大切さも強くなる方法も沢山、知ることが出来ました。仲の良い友人曰く息子のおかげで私に人間味が増したとのこと。

本日の作り置きはこちらカジキの塩麹竜田揚げの下準備ピーマンとじゃこ炒めナスとミョウガの和え物オクラの煮浸しカジキの塩麹竜田揚げは子ども達の好物おかずは大人の好物料理楽しいな私は料理が好きなのでリフレッシュな時間になってますまだまだ食べムラがある子ども達ですがきっと今日作ったおかずは食べてくれなそうだけどいつか！好き嫌いなく、何でも、ママのごはん美味しい！って言って食べてくれる日を想像しながら、これからも色々作っていきたいと思います

だよーかゆいーかき方ダイナミーック。のっきー見送り朝皮膚科行くまで時間があったので横になったら2時間寝てしまったっっ。寝落ち。家を建てる夢を観たのですが夢の中で家を建てて、その家でみんなでお食事してるのですがみんなに家を建てる夢を良く見るんだよーと話してる夢。ややこし。凄い身体がリフレッシュされました。あはは。アトピーが改善に向かうようお注射デュピクセントの詳しい説明聞いてきまぁす。今日も楽しむぞー。おはようございます今日もワクワクな1日を

おはようございます最近踏みそうになって焦ったミドリムシライン返したりするのと嫌な事が有ったからリフレッシュするのに、ゆっくりカフェ☕アンティコカフェに入りましたYouTubeにてこちらもレポートしてますショーケースの中のサンドイッチも好きたまに買いに来ますよ🎵カフェメニューエクレアを訪ねたら今の時期はカンノーロなんですと言われたから■シチリアの伝統菓子カンノーロ360円を食べました小さなサイズのアイスコーヒーでもビックサイズなの🤣喉渇いてたからぐびぐび飲む待

理想は月1のお顔のお手入れ。またもや2ヶ月経ってしまった、、ということで、妹のサロンに行ってきましたー🙌🏻でも予約が午後からだったので、午前中はサロン近くにあるスパに行き、久々大きなお風呂でゆったり。初めて行ったスパだったのですが、とってもきれいで、いろんな施設があって楽しかった！滞在3時間じゃ足りなかった‼︎岩盤浴に遠赤ドーム、レストランの他にも軽食カフェ、マッサージの種類も豊富で。屋上のテラス席には足湯ならぬ足水？があって、岩盤浴や遠赤ドームであったまった体をクールダウンするに

なんか夜の街好きだな。なんかここ一年くらい、体力的にも、精神的にも、不遇な時代に突入しているabegakkさんでした。みなさんも、アンラッキーな人生に、なりませんように、、、m(__)m

こんばんワンコも、もうこんな時間。。毎日毎日あっという間です本日スイッチでした本番中にさくらんぼの試食があったので、今日はみんなでさくらんぼポーズをして写真を撮ろうと言っていたのに、、近藤さんだけ抜け駆けで、さくらんぼポーズしてない裏切り者ーま、そもそもさくらんぼポーズって何なんだって話ですが東京に帰って、久しぶりにお

毎日占い🔮＊そろそろ疲れの限界を超えそうです。一休みしてください。リフレッシュして体に潤いを与えましょう。今日お休みすればこの後元気でいられますよ＊今日のあなたの運勢はこちらから🐼霊能者育代占いの城ORAC~毎日の占い~fortune.ikuyo.co.jp素敵な1日をお過ごし下さい❤️

おはようございます！！次男、鼻水を吸入しています！鼻水詰まってませんがちょっとでも、鼻水が出るとやりたがる…これ、気持ち良いみたいで自分でできる！と言ってやっていますナイスリアクションスッキリしたねこれ、昨日百均で買った丸い部分を押して遊ぶおもちゃ感触が、何とも気持ち〜ストレス解消になるわ今日の次男の朝活でしたリフレッシュして元気に保育園に行きました宜しくお願いします吉本新喜劇総選挙あなたの投票で出演座員が決まる！オールスター新喜劇、開幕！10月10日(

こんばんは！窪田千紘です。ちょっと久しぶりの更新になってしまいました。月末から8月に入ってめちゃ立て込んでいて連日多忙8月8日に最大になると言われているライオンズゲートに向けてパワーがどんどんアップしているのでそのおかげもあるのかも。とにかく、今はエネルギーの変革期どんどん新しいことにチャレンジして古い習慣や思いグセなど綺麗さっぱり一新する必要がある時。これまでの昭和平成と培ってきた感覚はもう、この新時代には合わなくなってきて

今朝は1時間ほど、ブラブラ歩きました。風が気持ちよくて、体の中を通り抜けて行くようで、悪い物外に吹き飛ばしてくれてる感じです。朝散歩❗おすすめです。入院中は外に出るの難しいけど………………退院したら、是非是非早朝散歩してください。誰もいないし、マスク取って、爽やかな空気いっぱい吸えて快適❗帰ってきたら、好きな入浴剤でのんびりお風呂で疲れた足を伸ばしましょ。リフレッシュ❗❗❗❗癌なんて、治してやる。って気分になりました。

この連休は義父のショートステイだったので色々とリフレッシュをして過ごしました。まず、美容室に行ってカット＆白髪染め。この美容室のご夫婦が住むお隣のおばあちゃまが作ってくれたというおはぎをいただきましたが甘さ控えめでとても美味しかった♡久しぶりに食べたなぁ♡ご馳走様でした！そして翌日はスパへ行き心身共に整えてきました♡腹拵えもふくめ約５時間はいたかな！醤油ラーメンにかき氷、ポテトフライに、もつ

という訳で、一泊二日で事務所のキャンプロケへ行って来ました！！事務所スタッフさんとロケ参加所属タレントで撮ってきました。色んな話しも出来たりで仕事とちょっとした束の間をミューズエンタープライズで過ごせたことでまた改めて頑張ろうって思いました。所属タレントも俳優、女優、アイドル、YouTuberなど様々なジャンルのタレントがいるのも魅力です。色んな企画を事務所内で一緒にやれる可能性も広がります^^事務所の偉い人が帰る準備をしている時に来た時よりもキレイにして帰る。これがミューズスタイ

絵莉なんかお腹へこんだ❓笑今日は暑いから上半身は服いらないよな。笑でも娘に怒られるからきます。笑いつものカフェで気持ち良く👌あぁ〜リフレッシュ〜笑さ❗️今から娘の学校でも行きますか😄💪顔隠すな。笑

久々に鎌倉の家に来ました。お友達家族が泊まりに来て、みんなで就寝。浜辺での花火はテンションあがりますよね。子どもたち以上にはしゃぐ私（笑）鎌倉でリフレッシュしてます！

どうも、荒川泰次郎です。１週間振りの診察に行ってきました！まずまず順調みたいです👍右手首から全てのモノが外れ、お風呂も右手を付けられる様になりました！やはり、まだ関節部分の固まりと、痛さがありますが、少しずつ良くなっているかな？と、感じてます✨軽い運動ぐらいなら、やっても良いようなので👍ただ、年内、ボクシングは駄目みたいです😭どうしても、強い衝撃や負荷をかけると、骨がちゃんとくっつかないみたいで💦トレーナーの仕事は、右手を使わずに出来る事をしたいと思います。今月いっぱ

公開収録を終えて、宿泊先は函館駅のすぐ近くでしたので、以前からずっと行ってみたかったお店に、春ちゃんと行ってきましたラッキーピエロ🤡🍔とっても美味しかったですハマります…！！！ハマりました！！！しばらくすると…、健之さん？あれ？おひとりさま？距離を置いて、やりとりしながら、写真の交換もしましたカメラを向けたとき、ポーズをとってくれた一枚です（笑）サクッと食べて、母にお土産も買って戻り…、今朝は、早起きをして函館朝市へ行ってきました！活いか釣り🦑カメラマン春ちゃん📸プライベ

コロナでオーガスト、ストップ✋していた太極拳🤸‍♀️セプテンバーにINしてリスタート🏃ワンマンスぶりに、太極拳フレンドとミートして、スマイルフェイスに🕺🎵モーニング☕😃🌄、パークでの太極拳は、ハート💕がリフレッシュ🎶ナイスな😆👍✨スウェット💦を掻きました

おはようございます自閉症で6歳もっくんの特別支援学校の体験に行って来ました支援学校凄いですねもっくんの体験中の様子なんですが落ち着いてすんなり馴染んで体験に参加していましたそして沢山先生方が褒めて下さるのでウキウキなもっくんその様子を見ていると支援校に決めちゃいたいなぁーって思うくらい安心して見れました手厚い支援が目に見えて解りますしここだともっくんが生活していく上で絶対守らなければいけないルールなどを徹底して教えて育ててもらえるなぁーって。今月の半ばに新しい支援級を体験に行きます

すぅ〜はぁ〜すぅ〜はぁ〜深呼吸〜すぅ〜はぁ〜はいっいつもの様に、めいっぱい右みて〜目ん玉リフレッシュ〜はいっ、めいっぱい左〜目ん玉リフレッシュ〜言っていいよ。アイツの嫌なとこ言ってみよ〜はいっ、せ〜の『今日も帰りがおせぇ〜んじゃ〜〜〜〜』はいっいつもの様に、おっきな口開けて〜吐いて、吸ってはぁ、はぁ、はぁ、はぁはぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜。。。ふぅ！ガチャコン。『ただいま〜』あっつ、お帰り〜『おっつ、やっと〜ね〜！いつもメメ子が見ってんソノ、チャーチャ

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです今日は和食ランチへ😊これやん。昨年１１月に予約したランチw１月はもう満席言われてさ🤣なのに雪☃️❄️すごい雪😇このタイミングで降るか私が今日細木数子的に【陰影、健弱】やでやたまたま旦那休みでラッキー🥺笑50分かけてお店まで送ってもらったw送ってから旦那はCoCo壱w定休日だったり満席、満席で4ヶ所ふられて結局愛するCoCo壱行ったらしい【CoCo壱は決して裏切らない

こんばんは！土曜日いかがお過ごしでしたか😊私は朝8時からいつものオンラインストレッチレッスンをサロンメンバーさんと一緒に行い、リフレッシュ！！そのあとは子供の送迎！久しぶりに少しゆっくりできました。そしてお迎え時、従姉妹ちゃんと一緒のときの写真❤️↓鬼滅の刃のキーホルダーにごっこ遊び🥰女の子の遊びは、設定の世界観が面白くって。やりとりが微笑ましいの😊

旅行に来ている。子供たちが爆発したように元気。それを見るたびに来て良かったのだと思う。きれいな夕陽も見られたし。リフレッシュしてきてねと送り出してくれた母の言葉。慌ただしい毎日の日常と日々の小さな幸せ思いやりや気遣い行き違いや思い違いや価値観の擦り合わせや色々な思いの中で少しずつ成り立っていくのが家族なら積み重ねたものが歪んできて崩れていくときはもう限界だと何から気付くのだろうか。早起きの習慣がついていてゆっくり寝たいと思っても５時前には目が覚める。ひ

キャンピングカー1人旅長野県は白馬から富山県氷見へ！海に浮かんでいるように見える立山連峰を眺められるキャンプ場へ自由気ままに旅をして、1人で気楽にリフレッシュ！YouTube金子貴俊チャンネルにUPしてますので、是非ご覧ください！【キャンピングカー】海に浮かぶ北アルプスが見えるキャンプ場へ！長野県白馬→富山県氷見へキャンピングカー1人旅2日目スタート！白馬から富山県氷見に向けて旅をしております。自由気ままにゆるゆるプランで旅に行っているので、見所ばかりとはいきませんが、リアルな旅な