リフレッシュ

ダイソーで買った「リフレッシュボール」と「リフレッシュボール・イボイボ」の2つを使った超簡単エクササイズをシェア！実際に僕も、愛用してる商品なので良かったら近くのダイソーで購入してみてくださいーリフレッシュボールサイズは小さいが、わりと重さはあるリフレッシュボール。僕は、こんな感じで、足裏の筋膜リリースとして使ってるよー！！座りながらできるし、リリースした後の足が本当にスッキリするから僕はパソコン作業しながらとかブログを書きながら使ってるちなみにリフレッシュ

昨日はららぽーと豊洲に行ってベビー用品のお買い物をたくさんしてきました👶🏻飛行機や新幹線に乗る時用に軽量で畳んだらコンパクトになって持ち運びしやすいセカンドバギーと冬用の上着や靴がなかったのでダウンや手袋もこもこベビーシューズなどいろいろ買いました子供が産まれてからは自分のものよりも子供の服を見る方が楽しくてついいろいろと欲しくなってしまいます🤭あっという間に大きくなって着れなくなっちゃうけど今だからこそ着れるものもたくさんあるからどれを買うか選ぶのがいつも大変😂夫には

お泊まりディズニー🫧1日目は午後からランドへ🏰夜はミラコスタの部屋からゆっくりビリーヴを見て2日目のシーはお昼すぎまで🚢パーク滞在時間は短かったけど混んでない日だったからゆっくりお散歩できてミッキーとミニーにも会いにいけてデイジーやチップとデールにスクルージ他にもたくさんのキャラクターに会えて嬉しかった🥳小さい頃に大好きで何回も乗っていたイッツ・ア・スモールワールドに初めて子供と乗ることができて目をまん丸にしていろいろ見てる姿になんだか感慨深い気持ちになってじーんとしちゃっ

今朝は北松戸駅西口からスタートしました。高市総理へ期待する声が多く、『ガソリン税暫定税率廃止』のように、一つずつ政策実現をしていきますと伝えました。若い世代の男性、女性から「頑張って下さい」という声が一人二人ではないことが印象的です。終わってすぐに市議会へ。急いで大手新聞各紙をチェック。私と意見の異なる記事（新聞）もありますが、バランス感覚こそ重要であり、いろいろな情報をまずは受け入れることを心がけています。全紙読み切れず、急いで松戸市民劇場へ。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の維持療法も終え、経過観察中です。病気のこと、家族や仕事のことなど思いのまま綴っています。ひとつ前のブログはこちらです💁‍♀️小澤由実『おにぎりメインの次女弁当』いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の

３４歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの度！Amebaの担当さんからご連絡いただきこのブログを✨オフィシャルブログ化✨させていただくことになりました！なのでっ初めまし…ameblo.jpイイね🤍コメントありがとうございます！めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっおはよーちゃん疲れを感じられる感謝✨おはようございます〜やっとこさ石垣島旅行の疲れも少しづつ取れてきている帰宅から

こんばんは子供が3人になり育児で慌ただしい日々ですが、久しぶりのリフレッシュ☕️先月、お友達と少しお茶できました🥰何年ぶりかなー？最後に会ったのは、、、独身時代ゴルフの時かなぁ⛳️赤ちゃんは直前に授乳したのでぐっすり寝てくれて、ゆっくり話せて感謝妊娠、出産、育児の話であっという間の時間でした☕️なつみんのお腹にいる双子ちゃん🤰母子ともに無事で、赤ちゃん達が元気に産まれてきてくれるよう心から祈ってます💗柳野玲子