リバウンド

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

緊急地震速報！！！え、連チャンやんっ！震源地富士五湖最大震度6弱2つの台風も明日関東方面に進路を進めるのにっ！地震と大雨、大きな災害につながりませんように〜！！落雷の瞬間を見たことある？泳いでる時に、雨の境界線を、見た…急に暗くなり、雷鳴…突然の雨。大雨のカーテンが近づいてくるの。沖合の方では稲光が海面に落ちていく〜ゲリラ豪雨？雷雨？その数分後には晴れてた！▼本日限定！ブログスタンプ昨日の夜、ちょうど今日に日付が変わって少ししたくらいに雷鳴＆稲光！雷とともに豪雨！

健康診断まで残り…約9日！！残り10日切った！ヤバいっ！！目標は去年の健康診断の数値！！去年は一昨年の数値を目標にした！自分なりに優秀な結果でした〜♪（LDLコレステロールが常に高めで、中性脂肪も油断するとかなりオーバーしちゃう、脂質と糖質の代謝が苦手な体質です！去年の結果は優秀過ぎ！）身長162㌢だったのが10kg痩せたら縮みました〜（足裏の脂肪が減った？？）腹回り（腹囲）、ヤバいね…一昨年は78㌢やった…年齢が出やすい部分1年間のダイエットの集大成ラスト1ヶ月、健康目指し

本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。昨日の千葉は朝からず～っと強い雨が降っていました。ですが、一旦、雨が弱まった時間もありましたがその後も、降り続き。最近は、地震も気になりますしそんな不安な状況はおうちの中を整えることで軽減されると思います。自分の困りごとをちょっとだけ解決してみましょう

本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。片付けで本当に手に入れるもの３つ片付けというと「部屋がきれいになる」「収納が整う」そんなイメージを持たれる方が多いと思います。もちろん、それも間違いではありませんでも、私がたくさんの方とレッスンをしてきて思うのは、本当に手に入るものは、その先にある。と

今食べたいもの極上えび餃子60個1.1kgぷりぷりのぶつ切りの海老を使用！餃子計画餃子ぎょうざギョウザ生餃子えび餃子エビ餃子海老餃子えびエビ海老冷凍餃子冷凍生餃子冷凍食品楽天市場5,999円コレも美味しそう♪【マラソン大特価！】【ランキング1位】たっぷり50個入り手包みえび餃子海老餃子25個入×2エビ餃子冷凍餃子冷凍海老餃子蒸し餃子焼き餃子揚げ餃子水餃子えび中華お惣菜食品弁当ぎょうざギョウザ楽天市場6,300円

仕手株ランキング●先週活躍した銘柄1位：テラスカイ（3915）￥270,0002位：安川電機（6506）￥247,5003位：アスタリスク（6522）￥159,0004位：SWCC（5805）￥151,0005位：ハーモニックDS（6324）￥123,000週間収支：+1,082,600前半は調整相場、後半は大幅GUと大幅GD相場の荒れた週でした。前半にそれなりに取れたので良かったですが、やっぱり寄りから大幅上昇、大幅下落の相場だとやり辛いですね。ボラが無さ過

健康診断まで残り…約10日！！残り10日！？ヤバいっ！！目標は去年の健康診断の数値！！去年は一昨年の数値を目標にした！自分なりに優秀な結果でした〜♪（LDLコレステロールが常に高めで、中性脂肪も油断するとかなりオーバーしちゃう、脂質と糖質の代謝が苦手な体質です！去年の結果は優秀過ぎ！）身長162㌢だったのが10kg痩せたら縮みました〜（足裏の脂肪が減った？？）腹回り（腹囲）、ヤバいね…一昨年は78㌢やった…年齢が出やすい部分1年間のダイエットの集大成ラスト1ヶ月、健康目指して

自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。片付けに悩む方々はとてもまじめだということを今までたくさんの方々とお話をしてきて感じています。そのまじめさが原因で苦しんでいらっしゃる方も多いのです。今回は、そんな方々に視点を変えていただきたい思いからのお話をさせていただきます。苦しい片付けから楽しい片付

賃貸でもOK！大人気のピラシェルDIYにチャレンジしました！『キッチン、少しだけ変えます』SNSで素敵なお宅を眺めていたら、模様替えしたくなってきました(笑)リビングダイニングは、模様替え限界突破中現状では、もうこれ以上模様替え出来そうな所は無い…ameblo.jp『8年振りに食器棚を動かした結果。キッチン模様替え、はじまりました』（当記事はプロモーションが含まれます）動線改善と、気分転換にキッチンの模様替え、はじめました。…が、まだ最後まで終わりませんでした。リメイクシート

健康診断まで残り…約11日！！2週間を切った！ヤバいっ！！目標は去年の健康診断の数値！！去年は一昨年の数値を目標にした！自分なりに優秀な結果でした〜♪（LDLコレステロールが常に高めで、中性脂肪も油断するとかなりオーバーしちゃう、脂質と糖質の代謝が苦手な体質です！去年の結果は優秀過ぎ！）身長162㌢だったのが10kg痩せたら縮みました〜（足裏の脂肪が減った？？）腹回り（腹囲）、ヤバいね…一昨年は78㌢やった…年齢が出やすい部分1年間のダイエットの集大成ラスト1ヶ月、健康目指し

自由が丘のダイエット専門店【リルチェ】の瀬戸です。今日はW台風予報。でしたが、思ったほどひどい雨にもならず、サロンも通常営業になりました。お客様がInstagramに今日の様子をアップして下さったので、こちらにも掲載しますねとっても嬉しいですありがとうございますフェイシャルのお客様ですが、小顔になりたいお悩みの場合、◇首が固くこっていて、筋肉が縮み、短く見えてしまう◇胸の筋肉が縮み肩が巻いて、猫背になってしまう肩が盛り上がったように見え、姿勢が悪

いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止86日目＊おいせさんスプレーの効果がすごすぎた!&リバウンドでメトホルミン再開』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止84日目＊目標1000万！NISAを始めて2年後の結果』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止80日目＊…ameblo.jpメトホルミン中止94日目今日は友達とショッピングまずは恒例のはま寿司最近他の回転寿司も行ってみようとなってスシローやくら寿司にも行ったけどやっぱりはま寿司が１番美味しいしメニューも

６ヶ月サポート卒業生の声No.8～その先に行けなかった人五色ダイエット６ヶ月コースを卒業された方のアンケートの回答をシェアします🔶K.Kさん●年代：５０代●性別：女性●６ヶ月サポートをやろうと決めた理由・サポートを受けることで自分の意識がどう変わるかを実感したかったので●数値の結果・64.4kg→61.3kg●体型の変化・顔がスッキリした・ウェストが細くなった・その他●その他を選んだ方、詳細を教えて下さい・首周り、肩周りがす

おはよぅございます豪雨に台風に地震に。。。みなさまのお住まいの地域は大丈夫でしたか？？わたくしの住んでる地域は昨日の夜の地震でけっこう揺れましたが、幸い大ごとにはならずに済みました。日頃の備えが大事とは言いますが、いざ携帯の地震アラートがビービー鳴ると動けなくなるもんですね昨日もものすごく身構えてしまって、ピタっと動きが止まってしまいました。「くるか？くる？くるのか？」つって、一歩も動けない逃げる練習しなきゃな。。。昨日は低気圧のせいか、もぅ午後から脚のむくみがドイヒーでしんどかったであり

みなさん、こんにちは！韓国・ソウルで「ピクセルラボ美容外科」を運営している医師のソン・ジュングンです。日本の皆さん、最近のaespa（エスパ）のジゼルちゃんのビジュアル、見ましたか…！？もともとスタイル抜群でしたけど、最近さらに洗練されて、もはや次元を超えた「お人形さんプロポーション」ですよね。日本のSNSでも#骨格ウェーブの神として大バズりしています。でも、先日のファンとの会話で、ジゼルちゃんが自身の「体型変化」について驚きの本音を明かしてくれました。「7年間で約10kg落とし

ダイエット｡私自身は、どんなに体型が変わろうと気にはしてませんでした。まあ、憧れたスタイルが維持出来なかったなぁくらいでした。そんな私が何故、ダイエットしようと思ったのか？主人がバカにされたんです。他の男性に。デブ専なのか？と…それで、このままではいけないと思ったんです。主人は気にしてないと言ってましたが私は、私のせいで主人がバカにされたのが許せなかった。そして、もしかしたら息子まで､笑い者にされるのではないかと不安に陥ったのです。ですが私の当時の体重58kg。そして骨太。別に脂肪が多

RESETBOX（リセットボックス）の口コミが気になるけれど、本当に続けられる？空腹はつらくない？味は美味しい？値段に見合う価値はある？そんな疑問を持っていませんか？私は2025年4月からRESETBOX（リセットボックス）を始め、気付けば12回続けてきました。この記事では実際に12回続けた体験をもとに、良かった点気になった点どんな人に向いているかを本音でレビューしますご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者として、パ

肌がゆらぎやすい人へ、季節の変わり目を穏やかに乗り切るスキンケア習慣季節の変わり目になると、いつも使っている化粧品なのにピリピリする。肌が乾燥しやすくなる。赤みやかゆみが気になる。そんな経験をしたことはありませんか？特に春や秋は、気温や湿度の変化が大きく、肌にとっても環境の変化が続く時期です。さらに紫外線量の変化、花粉やほこり、冷暖房による乾燥なども重なり、肌が不安定になりやすくなります。肌がゆらいでいるときほど、何か新しいケアを足したくなることがあります。しかし、肌が敏感になっ

​2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど

8月から気が緩みはじめてきたダイエット💦ウエディングフォトが終わった5月以降、徐々にダイエットは進んでいたorキープできていた状況が続いていたのに、8月以降徐々に体重が増えてきているこの頃。9月に入り気がつけば、51kgになり始めている💦これはダメだ、もう一度気合いを入れ直して40kg台に戻して、目標の47kgを目指すぞ！！！気合いを入れるためだけのブログ最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

株ランキング『デイトレ投資企画第11弾44日朝の日経平均の反発でちょっと利益取れた(;^ω^)』株ランキング『デイトレ投資企画第11弾43日超過熱からの調整展開でした』株ランキング『デイトレ投資企画第11弾42日今日も非常に強い相場』株ランキ…ameblo.jp▼100万円スタートで複利を生かして資産を増やしていきます。2026/6/25イビデン（4062）25,90025,000（100）+90,000（+3.60%）JX金属（5016）4,9004

2026年4月7日80.2㎏スタート6月27日75.4㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月76.6㎏6月の目標73㎏台減量でやってること４月初旬からライザップに通い始めました。(２度目)週２回の筋トレ毎日のスピンバイクNEAT強化極力禁酒食事の見直しおはようございますようやく！ようやく！むくみ期が終わったようですあれあれーと３日間でどんと溜めその倍の日数か

こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき

断薬後ゆるゆる報告スタッフブログ〜食欲のはなしと、やらなくてよかったこと〜マンジャロをやめたあと、いちばん不安だったのは「食欲が戻って、コントロールできなくなるんじゃないか」という点でした。実際、食欲は戻ります。でもそれは、失敗やリバウンドではなく、体が元の仕組みに戻ろうとしている自然な反応でした。断薬後に意識したのは、食欲を気合で抑えることではなく、食欲が荒れにくい状態をつくることです。⸻食欲を安定させるためにやっていること①お米をちゃんと食べる完全に抜かず、

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます以前はトイレに芳香剤を置いておりました。が、トイレの芳香剤って液体はたっぷ

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みなさまこんばんはマニヲです本日はようやくTC10-4が完成しました長かった〜使って見たけどキャンバーの測り方はわかったけどトー角がイマイチわからんw早速予備パーツを今日も購入注文してあったボディーとタングステンウェイトも引き取りに10g…1980円散財も💸…今日だけで4マソ使ってるぞ到着するとミニッツコースにはF田さんとショッキングピンクさんが居ましたNEWレイアウトで楽しんでいましたアキヲっちが居たのでちょっと気になっている部分を見てもらいましたところ…フロントのダン