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建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←おはようございます、mariです昨日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『夫婦で昼飲みはしご酒。』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹…ameblo.jp昨日、あんなに頑張ったのに…
食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエです世の中99%の人がお金に興味があると思います。「なに、突然そんな話をして、、」と思うかもしれませんが、これダイエットと関係大ありなのでぜひ最後まで聞いてほしい＞＜ダイエットがうまくいかない人のほとんどはこう思っていると思います。「ダイエットにはお金がかかる」
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。私には６歳年上に兄がいます。そのため社会人になり家を出ていった兄の部屋が物置部屋と化していく様をずっと見てきました。その後、その部屋が使えるようになっていく様も見てきました。そんな経験と仕事を通して見てきたことさらには現在の自分の暮ら
先日のブログに引き続きおとといの記事もちょいとプライベートな写真を載せたので1日限定公開後、またアメンバー限定に切り替えさせていただきました♡読んで下さり、「いいね♡」を押して下さった皆さま心から感謝しておりますいつも本当にありがとうございます渋谷のスクランブル交差点で台湾人の女の子を突き飛ばした女性の動画がアメリカのSNS上でも拡散されまくってかなり話題になっておりますが↓TaiwaneseGir
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。ここに置きたいのに入らない…その時に見直すべき“片付けの視点”「ここに置きたいんです。でも、入らないんです。」58歳の中田さんは、そう言って立ち止まりました。モノを減らして快適な暮らしにしたいと、レッスンに申し込んでくださった方です。中田さんは、何と
［夜の食欲シリーズ｜第1話］※この連載は「夜だけ崩れる」を“順番”でほどく10話シリーズです。目次：夜の食欲シリーズ次回予告：第2話「寝不足が食欲を増幅させる仕組み」もし今、「日中は平気なのに、夜になると急に止まらない」「夕食後なのに、甘いものやパンを探してしまう」そんな感覚があるなら——それは、根性不足ではありません。40代の体と脳が、昼の不足を“夜に取り返す”構造に入っているだけです。先日もこんな声がありました。「昼は忙しくて、サラダ
すいません！仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…？早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む！うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る
おはようございます、Mioです。過去に何回かDEBUが止まらない！という話を書きましたが週１ではありますが運動を始めたもののまたそこまでたくさん食べなくても１グラムたりとも痩せない…むしろ過去最高記録達成！！！はい、薄い服きて５０キロ達成！！！（身長１５８）モームリ！！！！というわけで禁忌の医療ダイエットに手を出しました。まず今回の記事を書くにあたり、以下は大前提です。・安易に手を出さないでください。・副作用がある薬です。・妊娠を考えてい
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ダイエットに重要な食生活自炊の時に重宝しているもの、お豆。レタスやらの葉ものに、サーっとかけるだけ。お豆って納豆や豆腐でしか取れなかったけど…このお豆ちゃんのおかげで、毎日摂取できていますサラダ豆を取り扱ってるスーパーはめちゃくちゃ多いしかも値段も、100円くらい。
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。我が家も私には”ただのコード”と思われるものをたくさん保管している主人。この収納が空けば他に入るものがある・・なんて思うことがあります。そんな風に”片付けて整えたい”と思っている自分のダまたげになるようなものに対してどうしても”イラっ”としてしまうのも
断薬後ゆるゆる報告スタッフブログ〜食欲のはなしと、やらなくてよかったこと〜マンジャロをやめたあと、いちばん不安だったのは「食欲が戻って、コントロールできなくなるんじゃないか」という点でした。実際、食欲は戻ります。でもそれは、失敗やリバウンドではなく、体が元の仕組みに戻ろうとしている自然な反応でした。断薬後に意識したのは、食欲を気合で抑えることではなく、食欲が荒れにくい状態をつくることです。⸻食欲を安定させるためにやっていること①お米をちゃんと食べる完全に抜かず、
ここでは珀墨ピーリングジェルの口コミや購入先、特徴などをお話しします！【楽天ランキング１位】ピーリングジェルを見てみる>>珀墨ピーリングジェルの良い・悪い口コミを総まとめ🗣️良い口コミ（メリット）👍ジェルが軽く、くるくるとなじませるだけでポロポロとカスが出て洗い流しが楽🫧皮脂が気になる小鼻・あごのざらつきがつるんと整い、メイクのりが上がったという声✨炭や和漢イメージ由来のさっぱり感で、洗い上がりがベタつかず夏場にちょうどいい🌿週2〜3回の角質ケアとして取り
食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇こんばんは＾＾松田リエです日本には湯治という独特の文化があります。Wikipediaによると・・“湯治（とうじ）とは、温泉地に長期間（少なくとも一週間以上）滞留して特定の疾病の温泉療養を行う行為である”と書いてありました🌸実際、あなたも、「〜〜温泉に行ったら〜〜よくなった」「肌の調子が全然違う！」
食事制限もきつい運動も続かない人ほど向いてる新ダイエット法痩せにくい４０代以降の女性でも4,000人9割以上が痩せた！1分で変化を感じる人続出のチクティビティダイエットが新しく動画でまるっと学べます。※動画配信は3/3に一日目が一斉スタートになります。※15,000円→2月末まで9800円※通常より5,500円もお得！この動画講座はこんな方向けです☑食事制限が苦手☑運動が苦手☑続けることが苦手☑ガマンや辛いことが無理☑何しても痩せない☑リバウン
みなさんこんにちは昨日は朝早くから起きて活動してたので夜になる頃にはエネルギー切れウルトラマンもびっくりです🚨そんなもんだから早めに寝て今日も11時45分までぐっっすり寝たのだけれど減った体重はわずか100g…えっ睡眠代謝は…朝早くから起きて活動したエネルギー消費分は解せない…というわけで思わぬ減り具合にぶぜんとしてしまったけどまぁ言うてもまだあと1日あるからなんとか頑張れば64kg台に行けないこともない…かなでも体重が300g減るのは
なごみで痩せた皆さま痩せない不安・太る恐怖ダイエットから解放されたお客様たち50代前半2年経っても−8kgキープ50代の希望の星✨大好きなお酒も毎晩飲んでたのに別人になれました！痩せて肌のハリも出てセルライトもなくなり驚きと喜びです。40代後半7ヶ月−11kg１０年前に通ったエステでは痩せられなかった。２ヶ月目あたりから体重が落ち出しました。落ち出したら止まらず気づいたら−１０kg。しばたさんはずごすぎる。痩せる気しかしない♡40代後半3ヶ月
キキです！“Seoulで買ったもの”でもご紹介したこちら右ふたつです！コレオロジーカットゼリー(左)とコレオロジー錠剤(右)渡韓中に暴飲暴食したため、絶対に体重増えているだろうと思い購入したダイエットサプリ実は渡韓初日に真ん中のコレオロジーカットを購入し、渡韓中から摂取していましたするとですね元々便通は良い私なのですが、渡韓中は１日に２回ほどぐるぐるっとくる感じ旅先…特に海外ではホテルで済ませ観光に出発！って感じなのですけど今回は出かけた先でもぐるぐるっときたのです嬉しい反面
今日は朝からハウスクリーニングの業者さんにきてもらいました。ハウスクリーニング・お掃除はハートクリーニングエアコン・ハウスクリーニング業界【最安値】挑戦中！ハートクリーニングは、関東・関西・九州を中心にハウスクリーニングを展開中。出張無料エリア多数！！電話・WEBからお問合せ下さい。heart-clean.jp普段は自分で掃除をしますが、年始が過ぎて2月〜3月くらいのハウスクリーニング店舗の予約が取りやすい時期にお風呂の大掃除をお願いしています。お金はかかりますが普段掃除でき
自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付
（プロフィールはこちら）いつもお読みいただきありがとうございます自己紹介です。1分29秒の自己紹介本日のタイトルは内臓脂肪が減少した57歳奇跡の変化！57歳Eさまの悩みEさま（57歳）食事制限もした。サプリも飲んだ。でも、痩せない。洋服屋さんで試着するたびに鏡に映る自分を見て、そっと悲しくなる。57歳Eさまも、そんな時間を過ごしてきましたが「脳のクセ」という言葉に引
こんばんわはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重旅行中未計測体脂肪目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150
30年の経過を持つパニック障害の女性症例；40代後半、女性。30年前に飛行機の中でパニック発作を生じた。30年間、飛行機に乗る時だけ頓服薬を飲んでいた。しかし、R5.8頃から、耳鳴りにとらわれるようになり、パニック発作が頻発するようになった。近くの心療内科で薬をもらい、心は落ち着いたが、断薬を試みてとんでもないリバウンドが出たため、服薬再開。本を読み、R6.4からプロテイン＋新ATPセットを始めた。R7.3当院受診。プロテイン20g*2。Fe36*3、ナイアシンアミド*6、C1
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます以前はトイレに芳香剤を置いておりました。が、トイレの芳香剤って液体はたっぷ
ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/太ってきたから、メンタルの安定を図るために毎日の体重測定を辞めたのですが、最近測ってなかったから体重測るのがこわい「これ以上太ってたらどうしよう・・」「どうせ痩せてないよな・・」そんなことを考えてしまって体重測るのが怖くなってしまいましただって、太る理由はたくさん思い当たるし『幻のみそきん
麻辣白湯リメイク食べ終えて残ったスープに蒸した白菜とタンミョン追加少し薄くなった味には牛ダシダを加えて調整！！コレが美味しすぎたので♪さらにえのきとしいたけときくらげを買って煮込んで三度楽しみましたー！！セブンイレブンで見つけたら、次も即買いする辛さは控えめだけど、ちょいピリ辛！豆もやしが美味しかった！(๑•̀ㅂ•́)و✧絶賛どハマり中の麻辣湯セブンイレブンで発売された『麻辣湯』が気になって、何軒もハシゴして探したけど見つけられず、こっちでは販売してないの
Lotuspositionのブログをお読みいただき、ありがとうございます！Lotuspositionは、★恵比寿駅と代官山駅より徒歩8分★完全オーダーメイドレッスン★お客様の9割が40代50代の女性こんな方にお勧め▶効果を感じられず、ピラティスを辞めてしまった。▶イントラのテンションの高さについていけなかった▶イントラやスタッフに怒られたのがトラウマ▶普段から疲れているので、ハードじゃなくていい▶子供に介護の負担をかけたくない▶どうして効果が出るのか？を知りた
