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体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ
こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき
片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「やる気が出たら片付けよう」そもそも、片付けにやる気
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「私、片付けが苦手なんです」本当にそうでしょうか
こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中無理しないダイエットダイエットが好循環な時だと…多少食べすぎても体重がスルんと元に戻る実はちょっとしたコツを掴むだけで、リバウンドせず、体重をキープできるんです（これで痩せはしないので要注意！）食べすぎたのに太らない！？ダイエットの小ワザをシェアするねまず初めは野菜からまちこ
ブログご覧いただきありがとうございます。瀬戸南ブルーインパルスさんにお誘いいただきファイナルカップに参加させていただきました。怪我してた副キャプテンの復帰戦！さあ…ってタイミングで…。流行病、新たな怪我でお休みが多く不安要素ばかりです〜結果〜•瀬戸南ブルーインパルスさん【◯】•ZEALさん【◯】•Anbeesさん【◯】→優勝🏆〜戦評〜今年度一番誘ってくれた、焼肉も誘ってくれた、アンビーズさん、3月はお互いの予定が合わずこのままお別れになると思ったら反対の山に♪ザゲーム以降お互
賃貸でもOK！大人気の、ピラシェルDIYにチャレンジしました！穴あけ不要で棚が作れるピラシェル食器棚と冷蔵庫の間にピラシェルで可動棚を作ります。（設置前）石膏ボードにピンで刺すだけで棚が設置できるという、夢のような商品なんです。今回使った、ピラシェル。棚柱60cmとブラケットを使って、3段の可動棚を作ります。ピン止め金具↓これ、ピンで刺すだけ。え、ほんとに？って思いますよね。和気産業ピラシェルピン止金具棚支柱(白)用WPS5010点楽天市場
ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー
ブログをご覧いただきありがとうございます。meikaと申します。ワーママ(6割在宅勤務)しながら年子4人をほぼワンオペで育てています長女いち子👧いっちゃん(小２)長男にい太👦にーくん(年長)次男さん太👦さーくん(年中)次女よん子👧よっちゃん(２歳)5人目を妊娠しましたが、残念ながら稽留流産。2026年4月3日に流産手術を受けました。胎児ネームここ子👶こっちゃんです。流産後の不安定な気持ちや、子どもたちとの賑やかすぎる毎日をありのままに綴りますこんにちはダイエット
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんにちは！我慢のダイエットを三食食べて脱出したモデル体型ダイエット塾認定インストラクターカワちゃんこと川崎順子です💛「お母さん食べないの？」の一言で黄金バランスダイエットを始めた私は現在162cm50kg✨運動なしサプリなしガマンなしでBMI19キープ中です✨‧₊❄︎----------❄︎₊‧今日ご紹介するのは２児のママであり
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
仕手株ランキング●先週活躍した銘柄1位：ティアフォー（593A）￥52,5002位：シリコンスタジオ（3907）￥28,8003位：アクセルスペース（402A）￥18,000週間収支：-78,500連休明けで2営業日しかありませんでしたが、新興グロースが一服モードだったことや太陽誘電の格下げの下落なども響いて週間トータルマイナスとなってしまいました。気を取り直して来週からまたがんばります！※日記中にある取引銘柄等は、リンク先の銘柄配信サイト（kabusaku.co
今日の体重54.3kg前日比→-0.3kg受診時74.4kg→-19.5kgマンジャロ最終日（処方時）2026.5.9の体重51.6kg→+2.7kg📈💦2026.4.1最低体重50.4kg→+3.9kgむくみ：あり💧お通じ：ありお腹との相談：△何となくのお菓子は？：あり🍭今日は本職の昼間の仕事。なんだかんだで疲れた……😮💨それでも、無事に1日終わったのでホッとしています😊明日も仕事。明日は明
こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。今の自分の運を「大きく」変えたい人と願う方は、沢山いらっしゃいますしかし、運を大きく変えようとする人が共通して失敗するポイントがあって大抵の方は、短期間に自分の運を大きく変えてくれる、劇薬的なものを求めるのですが、大きな一手を求めると、ほとんど
今日の体重53.7kg前日比→-0.6kg受診時74.4kg→-20.7kgマンジャロ最終日（処方時）2026.5.9の体重51.6kg→+2.1kg📈💦2026.4.1最低体重50.4kg→+3.3kgむくみ：あり💧お通じ：ありお腹との相談：△何となくのお菓子は？：あり🍭今日は当直明けです。そのためか、久しぶりに53kg台が出ました😳✨「ぬか喜び」だって分かってるんだけど……やっぱり体重が落ちると
岐阜県大垣市たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは看護師セラピスト牛屋美由紀です。サロンの詳細はこちらからアメトピ掲載記事はこちらです外食で即決だったダイエットメニューヘルシー過ぎて痩せなかった食事野菜ダイエットを続け悪化した症状体重計に乗らなくなった結果女性が3回太りやすいタイミング1日2食を3食に増やした結果ダイエット中大活躍するインスタントスープ「何度もリバウンドして全然痩せない…」と悩んでいた40代のTさ
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片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「モノが多いから片付かない」本当に、それが原因でしょ
牛乳って自分はほとんど飲んでないなーなんか太りそうで。カルシウムは成長に大事だから子どもには飲ませてるけどね栄養の知識はバッチリなのに痩せられなかった管理栄養士あいです。自己紹介はこちらからご覧ください☺️わたしが取り組んだ黄金バランスダイエットの紹介です。黄金バランスダイエットとは？こちらをご覧ください🍀『＼黄金バランス／え？食べなければ痩せると思ってたけど？』痩せたければ摂取カロリーを減らすこと！食べなけ
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみです。アメトピ掲載記事人気記事はこちら【ダイエット】太らない甘いものの食べ方【ダイエット】必ず買う損しないカルディ品【ダイエット】おばさんになるNGワード【ダイエット】痩せるﾗﾝﾁの選び方【ダイエット】１ヶ月で２㎏痩せた水分の摂り方【ダイエット】痩せるコンビニご飯毎朝お味噌汁を飲んだ結果カルディ２箱買っ
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿します。↓↓↓ダイエットに甘い物はよくないです。しかし甘い物が嫌いな女性はほとんどいないでしょう。というより、「大好き」ですよね！？中には大好きを通りこして「甘い物がなければ生きて行けない」方もいるでしょう。甘い物を食べてもいいんです。一生甘い物を食べられないダイエットなんて意味ないですから。やはり美味しいですからたまには楽しみたいですね。しかし毎日のように甘い物を食べてい
ファスティングってちょっと気になるけど、3日間も食べないのは無理だし、酵素ドリンクの独特のあの味がどうしてもダメだった……という経験、ないですか。リムイット48は「2日間だけ」で完結するファスティング専用ドリンクで、味がフルーツジュースみたいに飲みやすいというのが最大の特徴です。楽天の口コミ評価は4.6超え、リピーターも多くて、「短期間で体をリセットしたいけど、長いファスティングは絶対続かない」という人に選ばれている商品です。逆に言うと、3日以上のがっつりファスティングをやりたい人や
2026年4月7日80.2㎏スタート9月26日71.4㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月76.6㎏6月75.8㎏７月74.8㎏８月73.1㎏9月の目標69㎏台減量でやってること４月初旬からライザップに通い始めました。(２度目)週２回の筋トレ毎日のスピンバイクNEAT強化極力禁酒食事の見直しこんばんわ！昨日寝る前にストゼロを久々に飲んで今日は半日あたまがいたか
宝塚受験生の娘高校三年生ラストチャンスです初めて受験したのは高校1年生その時の不安は背が低い155cm色が黒い(中学の頃陸上長距離)歌は習いはじめたばかり1次試験はなんとか通過したものの実力不足もあり、2次試験で落ちました昨年、高校2年生歌の力はついてきた👏踊りは…微妙？普通😅身長は伸びて、肌の色も白くなってきたダイエットも頑張った…？めちゃくちゃなダイエットを断食→リバウンド→断食→リバウンドを何度も繰り返して試験当日は心も身体もボロボロ1次試験で落ち
自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身長146cmと低身長のためBMI30超えています！！）運動をしても、1日の摂取カロリーを1000kcalくらいまで落としても痩せず…SNSの動画を見漁っては流行りのダイエットに縋り付
仕手株ランキング▼基本ルールの詳細は以下の記事にあります『▼私の株売買と運用方法（取引ルール）』株ランキング以下の記載はあくまで基本方針です。相場の状況に応じて変化させてます。1.買い事前に注目している銘柄の購入優先順位付けを行い、順位の高い銘柄から…ameblo.jp基本のルールは以前（上の記事）と変わりませんが、デイトレ中心に場中の板監視等の負担軽減のために、最近は以下のように運用ルールを簡素化しております。基本はデイトレも含む短期トレードとなりますので、スキャルピング
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、ヨガを指導していた時に思ったこと。ジムの会員さんは、一般的な人よりも運動できる人が多いにも関わらず長く息を吐けない人が意外と多いんだな、と。当時は私、トレーニングが全てを解決する！みたいな【根性論】な考え方だったので「みんな、肺活量が足りないんじゃない？」「もっ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。じつはダイエットと深い関係。コレステロールの薬とダイエットの話。現代では脂質異常症ともいいますが、コレステロール値が高いと病気に認定されて薬を処方されます。コレステロール値が高いとヤバいと思うでしょう？ところが薬でコレステロール値を下げる方がもっとヤバいのです。脂っこいものを食べ過ぎて血液中の脂質が多いのは仕方ありません。しかし食事に気を付けていても、意外とコレステロール値は下がらないので
