リバウンド

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。介護が始まって、なぜか家まで散らかるようになった

賃貸でもOK！大人気の、ピラシェルDIYにチャレンジしました！穴あけ不要で棚が作れるピラシェル食器棚と冷蔵庫の間にピラシェルで可動棚を作ります。（設置前）石膏ボードにピンで刺すだけで棚が設置できるという、夢のような商品なんです。今回使った、ピラシェル。棚柱60cmとブラケットを使って、3段の可動棚を作ります。ピン止め金具↓これ、ピンで刺すだけ。え、ほんとに？って思いますよね。和気産業ピラシェルピン止金具棚支柱(白)用WPS5010点楽天市場

食欲がやばいです。すごい早食いで詰め込んでしまう。マンジャロを使ってみたくてオンライン診察を申し込もうか悩む。でも注射こわい。注射じゃなければ絶対やってる。リベルサスは14mgを服用してもあんまり効果がわからない。あと高い…ひとつき27000円はつらい。効果があればいいんだけどさ。マンジャロは2.5なら10000円くらい？しかし怖い。注射が苦手すぎる。いまもお腹いっぱい食べまくって体重計乗ったら66.0！！！！やばすぎ！リバウンドしまくりです！57キロまで落ち

こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jpさっきのブログ、こんなコメントをいただきました！えー！こんな可愛いデザインもあったんか！これと同じタイプのものを一足先に購入してしまい、先日のMETROCKフェスにて使用してき

おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

リターンボディダイエット美姿勢ダイエットコーチ和美はじめましての方はこちら６０歳からでも、出来る！beforeafter体重：ー13キロウエスト：ー13センチ今日も来ていただきありがとうございますうれしいです久しぶりの秋晴れ！やっぱり太陽は嬉しいですねそれでは、本題で～す！遠くを見すぎると止まっちゃう！「13キロ痩せました」今ではプ

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「まだ入る」は、持っていていい理由になる？

​2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど

「トリエフォームの4番と6番、どっちを買えば私のパーマが綺麗に見えるのかな？」この記事では、ルベルのトリエフォーム4とトリエフォーム6の具体的な違いと、失敗しない選び方を詳しくお伝えします。この記事でわかることトリエフォーム4と6のセット力や質感の決定的な違い自分の髪質やなりたいスタイルに合う番号の選び方美容師も実践しているトリエフォームの仕上がりを高めるコツこの記事を読み終える頃には、迷うことなく自分にぴったりの1本を選べるようになっています。ルベルトリエフォーム420

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。今の自分の運を「大きく」変えたい人と願う方は、沢山いらっしゃいますしかし、運を大きく変えようとする人が共通して失敗するポイントがあって大抵の方は、短期間に自分の運を大きく変えてくれる、劇薬的なものを求めるのですが、大きな一手を求めると、ほとんど

ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー

2026年4月7日80.2㎏スタート9月18日71.8㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月76.6㎏6月75.8㎏７月74.8㎏８月73.1㎏9月の目標69㎏台減量でやってること４月初旬からライザップに通い始めました。(２度目)週２回の筋トレ毎日のスピンバイクNEAT強化極力禁酒食事の見直しこんばんわ昨日まで週間天気予報が前日雨マークだったのに今日から一転全部🌞マー

目次1週間の食事を見直す9月17日(木)の食事記録9月18日(金)の食事記録（仮）9月19日(土)の食事記録（仮）9月25日講談社貸切ディズニー残り1週間で3kg痩せるんじゃ〜9月17日の朝の体重目標56kgって事で！久々に食事記録デス1週間の食事を見直す現時点（9月17日）で決まってる予定とこんな感じで食べていく仮記録！9月17日(木)の食事記録朝ごはん…7時30分〜8時ごろこうじやさんの春雨とひじきの中華風スープ干し芋入り多加水パンソイプ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。じつはダイエットと深い関係。コレステロールの薬とダイエットの話。現代では脂質異常症ともいいますが、コレステロール値が高いと病気に認定されて薬を処方されます。コレステロール値が高いとヤバいと思うでしょう？ところが薬でコレステロール値を下げる方がもっとヤバいのです。脂っこいものを食べ過ぎて血液中の脂質が多いのは仕方ありません。しかし食事に気を付けていても、意外とコレステロール値は下がらないので

片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えていく。そんな片付けをお伝えしている、整理収納コンサルタントの須藤昌子です。「もっと減らせば片付く」と思っていたのに、なぜ終わら

こんにちは✨ステップあやです。普段はあまり自分の写真や動画を載せない私ですが、今日は少しだけ、私の「日常の快」をおすそ分けします。※私はＬＡ在住（海も車で5分ほど）ですが、「青い海と空と日差しの中でキラキ✨」というタイプ…では全然ないのであしからず🤣🔶写真の前にお知らせ過去の記事、けっこうたくさん最新版にアップデートしてます！読者登録されている方に更新の通知が届かないので、トップページから見てみてね。2週間以上前になり

おはようございます(￣^￣)ゞ近年何度も震災が発生していますが未だ対応の遅さにもどかしさを感じますねぇ避難所も以前とあまり変わらない状況ですホントに先進国なのか？さて今月も時系列がめちゃくちゃですが色々報告ですウォーリーことヤマハのＷＲ125Rですがようやくアレに替えましたターゲットは左側リヤカウルの中にあるウィンカーリレー場所を移設しましたコンバートするのはデイトナのLED対応ウィンカーリレー体重測定すると41g…φ(．．)完了しました。これで他のバイク達同様LED化出

こんなリバウンドしててさぁ、肥えてきてるのに、腹がグーグー鳴ってお腹空いてる事に、腹立つんだけど😤どーゆーことだよ！◯キロもリバウンドして肥えたんだから、食欲くらい、なくなれや😠腹減ってるから、余計にイラつくわぁ。ん？これって、もしかしたらただ空腹だからイライラしてるんちゃうか😂アホや。😤イラつく😤mi

なかなか着地せずにいた56kgの壁、、、突破したような？ような？今週で56kg台に着地してほしいぞーーー！！！（ブログが、まだまだ2日遅れておりまぁすっ！）今日の体重4/6（月）56.5kg前日比：−0.4kg今週比：−0.5kgトータル：−16.6kg本日の食事朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル小さじ1、ゆでたまご昼→なんかのスープ、なんかの副菜、肉と玉葱炒めたやつ、さつまいも、バナナ1/3本夜→豆腐とわかめの味噌汁、ブロッコリーとカニカマのマヨサラダ、きんぴら

たくさん歩いた翌日に体重が増える理由テーマパークや出張などでたくさん歩く日、皆さんにもあると思います。私は先日とあるイベントで約20,000歩歩き、疲れました‥。その分カロリーも消費しているので、ワクワクで体重計のると、翌日の体重は前日比＋1kgでした。？？！！こんな経験ありませんか？なぜたくさん歩いた翌日に体重が増えるのかちょっと調べてみました。そして私の場合の体重の推移もまとめました。傷の修復で水を溜め込むから結論、「傷の修復で水を溜め込むから」です。たくさん歩くと、

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます以前はトイレに芳香剤を置いておりました。が、トイレの芳香剤って液体はたっぷ

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください

子どもがバスケを頑張っている姿を、きれいな映像で残しておきたい。でも、体育館って暗いし、動きは速いし、スマホだとズームしたら画質がガビガビになるし…。「ちゃんとしたビデオカメラを買おうかな」と思っても、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。機種が多すぎて比較するのも大変だし、せっかく買うなら失敗したくない。この記事を読み終わる頃には、あなたのバスケ撮影スタイルに合った1台がスッと絞れるはずです。この記事はメーカー公式情報と複数のカメラ専門サイト・ユーザーレ

『リアサスがめっちゃ固い？』『HIPERMAXRリア側インストール・・すんなりいかねぇ』『HIPERMAXR（フロントだけ）ってどうなの？』『トラブル対策『HIPERMAX…ameblo.jpの続きロックリングが固い！市販状態でキツく締め過ぎなんだってコレ普通に傷が付いた普通にスプリングは収まってるけどな〜うーん(゜-゜)・・でも、スプリングは斜めるワナ実は前回ダンパーユニットを入れるのに苦労してる時点で気が付くべきでしたが・・ダンパーユニット長がアジャス

今日はシルバーウィーク初日家族でブロンコビリーに行ってきました以前の私なら、こういう食べ放題のお店はかなり張り切っていましたハンバーグを食べて、サラダバーを何度もおかわり🥗。デザートも全種類大盛りで食べて、コーラを飲んで、最後にカフェオレまででも今日は、ハンバーグ200g＋サラダバーは1回。パスタは一口だけ。デザートは2種類を小盛りで食べましたそれでお腹いっぱい食べたいものは食べたので、我慢した感じもありませんそこでふと思ったんですこれって、普通の量なのかな？普段はあすけんで

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございますわさビーフのポテトサラダをいただいたの山芳製菓の「わさビーフ」味を、安曇野

いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ朝の記事はこちら『ぬか喜びした株主優待何も分からない主婦が株式投資を始めてみたら・５５９』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ…ameblo.jp『【初なシークレットクーポン！】秋冬の乾燥対策におすすめセット！』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ…ameblo.jp皆様いつも本当にあ

おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん！！と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて