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こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら娘が自粛中にはまったペーパークラフトキレイ♡前回は【痩せない!】朝起きられないのは○○○○のせい!?についてお届けしましたたくさんのいいね👍ありがとうございます痩せられないし、朝起きられない・・・子どもが朝起きられないのはどうしたらいい?・・・という方必見です!!まだみてないよ〜って方はコチラから
「片付けしよう!」と思ったときにみなさんはまず、最初に何をしましたか?多分、片付けの本を読んだりSNSをみたりと何をすべきか?と情報を集めた方も多いのではないでしょうか。それで、何とか形に出来る方もいらっしゃるかもしれませんがそれでは出来ない方も多いかなと思うのです。その理由はそこでは大枠のお話がなされるのでやる事が満載過ぎて途中で息切れをしてしまう可能性があるので
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです私のダイエットをこじらせ太った原因は過度の糖質制限とそれによる過食ですなので見直すべきところは食事改善‼️だけどそれに気づかずダイ
何をお伝えする事が皆さんのお役に立てることか?を明確にするためにアンケートを取らせていただいております。ご協力いただけると幸いです!おとな世代の知りたい事アンケートお忙しい中、「おとな世代の知りたい事」をお伺いするためのアンケートにご協力いただきまして、誠にありがとうございます。「片付けで知りたい事」について質問をさせていただきますので、よろしくお願いいたします。ご協力いただいた皆様からのご意見をもとに、今後のセミナーの内容を改善や今後の活動に役立ててまいりたいと考えて
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら昨日、逆さ虹(環天頂アーク)を見ました!幸運が訪れるらしいです♡あなたにもおすそ分け♡今日は・・・⚫︎ダイエット中、油は何を使ったらいいの?⚫︎オリーブオイルを何にでも使っている⚫︎いろんな油があってどれを選べばいいかわからない!そんなあなたは、ぜひ読んでみて下さい「油は何がよいですか?」「油は何がよい
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら今日は・・・⚫︎アイスが大好き!やめられない⚫︎オールシーズン、アイスが食べたい!⚫︎冷たくて甘いものが大好き♡そんなあなたは、ぜひ読んでみてくださいこんなご相談いただきました「アイスが食べたくて・・・どうしたらいいですか?」わかりますーアイス、美味しいですよね冷たくて甘くて・・・私も以前は毎
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ今日はズバッと書くね。それじゃ過食は治らない。過去、過食に悩んでいた私を例に挙げると、〈過食が止まらなかった時〉身長164センチ体重42キロ(BMI15.5)
PRどうも……せっかく8〜10キロ痩せたのにリバウンドして72キロになった女です72キロ(身長157センチ)ある体をどうにか隠すため体型カバーできてしかもオサレな服を探し求めています今回いくつか買ってみたので同じ悩みをもつ人の参考になればと思い晒しますモデルさんの写真と比べて笑わないでね?いやむしろ笑ってね?ではいきます!(最後にクーポン載せてます)スッキリ見せたい人の味方ストライプ×後ろ丈長めのシャツ↓↓↓お尻をカバーしつつ前もふんわりとカバ
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
娘が中学校を卒業した際に学校に保管していたモノを持ち帰ってきました。日々、忙しい中「そのうち確認しよう」と思っていて放置していたのですが確認する時間を作り、開けてみましたこちらがそれ。防災用のグッズが入っています。その名も「さいしょのいっぽ」↓8個セットで売ってました!どなたかとシェアして持つのもよさそうです。【非常持出袋】災初の一歩8個セット非常持出袋帰宅困難者対策災害対策品
プロフィールはこちらから公式LINE限定!不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてね昨日は、グランヴィア京都でランチ交流会その後、五条の「エッフェ」さんでヴィーガンスィーツのお茶会みなさんの変化変容をお聞かせ頂いて、改めて【潜在意識】のパワーを感じましたみなさんとお別れした後、ホテルグランヴィアに戻り~ひとりBARを楽しみましたお一人様BARもいいもんですよ自分が
いつもお読みいただきありがとうございます😊むちゃ久しぶりの夫との旅館県内の温泉♨️最高でした私の仲の良い友人は、消化器内科医です。同時に癌専門の治療も行っていて標準治療の他に、代替医療、補完医療、統合医療など、がん患者産によいと思われることは自分で勉強し、研究し臨床にとりいれています。そのことで、「がん難民」と言われるような、西洋医学、標準治療ではもうやれることはありません、といわれた患者さんが、救われることもあるようです。そして、「がん難民」をなくしたい!という、
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。穀物や豆類の毒とダイエットの関係?意外ですが深い関係があるんですよ。先日「野菜の毒が肥満と体調不良の原因」という記事を書きました。とうぜん、どの野菜が危険なのかと思いますよね?そこで今日は具体的に注意するべき野菜をご紹介しつつ、穀物や豆類の話を少し書きます。本当はもっと多いのですが野菜や果物で健康被害が出やすいのはこれらです。ジャガイモトマトカボチャキュウリズッキーニインゲ
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです私は過去に一番しくじったダイエットが糖質制限ダイエットでした・炭水化物が怖い・外食が怖い・添加物が嫌・お菓子は絶
おはよぅございまぁす今朝の体重昨日から+0.5kg0.5kg減って0.5kg増えた昨日は実家でゴロゴロゴロゴロしてきましたアボカド妹ファミリーも甥っ子ベビーを連れて遊びに来てたので、すかさず甥っ子ベビーを撫で回りまくりまくりまくりすてぃーしましたまだお座りもできなきゃおしゃべりもできないけど、「あーあーうーうーぁぃぁぃきゃーーー」って謎の会話しました宇宙カワイイはぁー癒された。そんな感じで、昨日は甥っ子ベビーに癒され、アボカド母のウルトラごはんに癒され、スーパーエネルギーチャージできま
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら前回は【手作り納豆レシピ】納豆ってダイエットにいいの?!についてお届けしましたたくさんのいいね👍ありがとうございます納豆って本当にダイエットにいいの?・・・納豆っておうちで作れるの?・・・という方必見です!!まだみてないよ〜って方はコチラからどうぞ♡⚫︎寝ているのに朝起きられない、疲
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラからダイエットの成功の秘訣は、とにかくストレスを溜めないことダイエット中でも、ラーメンが食べたい時は食べましょうお店によりますがラーメン1食あたりのカロリーは600~1000
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学=中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8:00更新✨(←時間、変わりましたー)---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラから朝食の内容はダイエッターにとって大切なポイントです痩せる朝食のポイントは①痩せホルモンを分泌痩せホルモンの材料になるタンパク質をしっかりと摂取手軽に食べられてタン
52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!久しぶりの-1kg!っていうかねここ数日ずっとちくちくとしたお腹の痛みがあって昨日久しぶりに便秘が解消したので諸々と・・その分だったのかしらとw唇&口紅問題さて。インプラント手術をして見た目が一番変わった事。それはダントツで唇です。ほんと誰?ってくらい唇が違う。周りは気づかないと思うけど
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
プロフィールはこちらから公式LINE限定!不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてね雨の大阪です。今日は、7番目の孫っちの兜を買うため人形の街まっちゃまち(松屋町)へ。カッコ良かったぁ~昔の人は凄い格好して戦に出てたんやね~!ホンマかいな!?よぅ動けたなぁ!ってな話しをしながら息子夫婦と時間が合わず、遅すぎたかと思っていたけれど祖父母連れも多かった~人生50
日経平均反発。一時は急失速して下落に転じるなど相変わらずの不安定な状況でしたが、引けにかけては復活して一旦の下げ止まりになりました。ただ5日線を超えてないのでまだ底打ち感の無い微妙な状況です。少なくとも半導体が戻ってこないと強いリバウンドは期待し辛いと思うので、暫くは調整モードが続くことになるのかも。これから連休入りが意識されますし、その後は決算シーズンなので、相場が大きく動く流れにならないかもしれません。先週から継続してますが、暫くは様子見モードで外部環境のリスクを回
実家の庭のスズランがいつの間にか白く色づいていました。つい先日、それを楽しんだと思っていたらもう1年過ぎていたんだな~と時の過ぎるのは早いなと改めて感じました。先日、娘不在ではありますが学校の保護者会に参加のために学校へ行ってきました。そこで担任の先生が子供たちに伝えた自分が思う事について話をしてくださいました。先生は「英語」の先生です。先生は英語を勉強
木曜日断食。ってか『予期せぬエラー』が出てYouTube貼れないの私だけですか( ̄・ω・ ̄)4日間夜ご飯↓↓↓酢納豆とやら食前に食べたら太った(゚🐽゚)・∵ブヒッ!!右下焦げ焦げ左下ゆで卵謎パスタ500366日の2話は、北村一輝さんいっぱい出てて嬉しみストーリーわ絵に書いた様な恋愛小説あんな青春時代私は知らない(°³°)女子の日来なくなってから早5年…(現在35才)。急激な減量がきっかけだけれど体重戻ってももう来る気しないꉂ🤭閉経濃厚説それでわ
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
ゴールデンウィークにまんじゅう達連れて帰省するという地獄の予定が迫ってきていますがみなさん健やかにお過ごしでしょうか。ぇ↓前回の地獄の帰省時犬対策でありとあらゆるものに布が被されていたポコ実家。犬連れ帰省=潔癖ポコママ発狂案件(笑)帰省といえば定番のでぃさん(年下夫)のダイエットが始まります。子供の頃特に父親から食べろ食べろで育てられ堂々たる肥満児だったでぃさん。なのに今は痩せろ痩せろと言われ「今更痩せろとか言うなら子供の頃あんなに食べさせないで欲しかった」ってよく愚痴
65.5キロから-19キロ実減キープ✨人生好転、心も身体もリバウンドゼロ!マインド革命&ダイエットカウンセラー・コーチデジタル出版クリエーター采本明子です女子トイレで手を洗った後に、癖毛やアホ毛が気になったら、その濡れた手で整えますか?最近、よく見かけるのだけど、それはNG余計に悪化しますよ〜と言いたい髪が乱れてる原因は、ちゃんと乾かして整えないその方のやり方なのですㅤㅤダイエットも同じ!あなたの痩せない原因さえわかれば痩せられますよㅤㅤ
にほんブログ村対面口座格納のエクセディ赤字転落でPTS大幅安も場中の下げそれほどでもなく月足見てもまぁ高く~後場売りました1254円→2899円対面口座の譲渡益増えました~コタ分割通知バリューHR商品割高なので初dポイント申し込み~NYダウ263ドル↑SOX指数2.2%↑日経平均先物37900円台値がさ半導体反発で日経平均指数寄与か、今日もリバウンド記念売り第3弾へ~単元残してSOMPO三井
おはよぅございますぅ〜今朝の体重昨日から+0.2kgまた増えたじつは昨日もまた寝落ちしてしまって、何もできずに終わっちゃったんだな会社のレイアウト変更の準備やら会議やら打ち合わせやらやらやらやらで忙しくて、もぅほーーーんと月曜から疲れちまって。。。夜ごはんもテキトーで疲れたー言うてゴロッてしたら終わってた笑そして今朝起きてからバタバタ片付けて洗濯やってなんてしてたら、あーたもぅこんな時間ですのやーね。ほんと。つっても、のんきに朝ごはん食ったけど笑とりあえず昨日の記録だけ!!【昨日