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ここ3日、記事が更新できていませんでした今日は、今までの報告をします先ず、長女ちゃんの彼氏メシを頂いた翌々日は．．．前に、「美味しんぼ」のトンカツ大王のトンカツを見て食べたくなっていた私を知っている友人が、トンカツ屋さんを教えてくれたので、一緒に食べに行っていましたロース＆ヒレカツです思えば、最近トンカツを食べていませんでした。久しぶりのトンカツ、美味しんぼの話を思い出しながら食べて、満足でした
こんにちは(*^^*)好きな物を食べながらツライ運動せず楽しい毎日を叶えていくダイエットカウンセラー遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆リバウンド遍歴はこちら☆ダイエットでも他の事でも自分がウキウキする最大限のゴールを考える事が大事１番最初にやりたい事ゴールが決まるからやる事も決まって叶う為に行動するから楽しい気分で進めていけるんだけど大幅減量したい人なんか特にゴールまでが遠すぎて思っていた通りの結果が出なくなると
木曜の日経平均は下げましたが、寄り底ちっくで、上げていきアメリカ下げたし、為替介入で更に円高になったが、結構強かった日本株しかし木曜は強い印象だが、夜間の先物は、当てにならないが、アメリカ夜間めちゃ上げてたのに、日経平均先物は結構な下げアメリカ連動しないなんてめずらしい円高が進行してるからという表向きの理由があるがどーなんでしょうね確かに円高になり初めは、日経平均は下げやすいが、円高を折り込み始めれば上げると思うので、それが日本株やってない、のほほんのＧＷ中に折り込んでもらい、ＧＷ明
こんにちは。長崎県大村市ダイエット専門リンパサロンプラン・プランの諸岡智子です。最新ご予約状況（ご予約可能日）5月1日（水）ご予約いっぱいです。2日（木）ご予約いっぱいです。3日（金）10時半-15時〇4日（土）10時半-14時〇5日（日）臨時休業6日（月）定休日7日（火）10時半-15時〇８日（水）14時半〇９日（木）ご予約いっぱいです。10日（金）10時半-15時〇11日（土）ご予約いっぱいです。12日（日）14時半〇13日
食べるダイエットで産前より綺麗に！40代でマイナス１６ｋｇ！（身長１５８センチ、６７㎏→５１㎏）見た目年齢ー５歳を叶えるダイエットコーチ上野しょうこです。はじめましての方はこちら痩せたいのに。。どうしてもストレスが溜まると甘いものを食べすぎちゃって止まらないどうしたらいいんだろう、ってお悩みのあなたは、今日の記事をぜひ最後まで読んでね私はね、４０歳で双子君を出産後激太りしちゃったの。出産前は５２～５３㎏だったのが人生マッ
助産師8年看護師5年、小1の娘の母育休復帰後に仕事と育児の両立、家族の入院も重なり精神的負担で休職。休職後は食べることしかすることなく復帰後も自分に構う余裕はなく3年でトータル15.6Kg増重たい体で我が子と楽しく遊べず仕事にも支障がでてこれはまずいと出会った五色(ごしき)ダイエットにより今まで3日坊主な人生に変化が！五色ダイエットは食べることを我慢しない食べることから逆算して考えられた食事法シンプルな食事法で習慣化！！半年で9.4ｋｇ減1年で15.0Ｋｇ減
お疲れ様ですぅ～訪問ありがとうございます(*'')*,,)ﾍﾟｺﾘとっても嬉しいです毎日、楽しい時間が過ごせてますか毎日、笑って笑って過ごせてますか📝今日【2024/05/03】の記録はコレ⬇『2024/05/03(金)朝イチ記録❢❢』ｵﾊｵﾊおはよっ(*˘︶˘*).｡.:*♡ございますぅ～訪問ありがとうございます(*'')*,,)ﾍﾟｺﾘとっても嬉しいですお目覚めはいかがですか今日は何…ameblo.jp🔔今日の予定＆出来事🔔またまた3男の帰りだぁ～明日はモモタン🐶
アラフィフのための【老けない食事】で－5kg！不調知らずで若々しい身体と心を手に入れるカラダの声を聴くダイエット専門家ダイエットコーチ辻なおこ自己紹介はこちら今日も貴重なお時間こちらにお越しいただきあ
おはようございます。今朝の体重と昨日の記録です。2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2024年5月1日70.60kg2024年5月2日70.30kg前日比−0.30kgトータル−3.55kg💩
5月１日２１時〜ダイエットカウンセリング【無料】モニター様募集スタート！！・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか？詳細はコチラリバウンド地獄から脱却！40代の食べてー5キロ体脂肪を減らす美ヤセ講座lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子（ち
プロフィールはこちらから公式LINE限定！不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてねお出かけ日和のG.W後半いかがお過しですか～？今日の予想気温大阪は25度だそーです冷たいスイーツも美味しい季節になりました♡スイーツにどんなイメージがありますか～？甘～い大好き幸せって感じかなぁでも、カロリー高い太る食べちゃダメガマン～と思いながら食べる食べた後、あぁ
こんにちは運気アップお片付けアドバイザーの村木志穂です簡単なプロフィール「片付け」と「運」が好きな人間です。💎強運体質になりたい！💎人生を変えたい！💎どうしても叶えたい夢がある！そんな方に運気を上げる方法特に、片付けで人生を好転させる秘訣を伝授しています詳細プロフィールはこちら人生を変える片付け３０日メール講座つ・ついに！完成しました＼(^o^)／【人生を
失敗挫折しないファスティング３ヵ月で劇的に変化する専門家ファスティング成功コーチの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから『ダイエットを試したが効果がでない』『高級エステや高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』などなどのお悩みにたくさんの受講生が解決しつづけています！受講生さんの実績■４０代子育てママ⇒ファスティング２回目身長
失敗挫折しないファスティング３ヵ月で劇的に変化する専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画プレゼント暗黒のMAX８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5/30～9/6ファスティング１００日達成！！公
片付けに取り組もう！そう決めてみたけど、どこからやればいいんだろう…と困っている方は多いです。ホップステップお片付け部アドバイザーなぎです。奇跡のお片付けメソッドホップステップお片付け部で片付けを学んだことでお部屋も心も整いました30年以上、まったく片付けられなかった人生。毎日、子育て、家事に、時間に追われる日々。片付けたいのに片付けられないじれったさ、情けなさ、イライラ。現実も自分の心のコントロール
今日もファスティングするぞ！！はーい！!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ６０日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定＆start時の測定(｢'(ｪ)’)ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ..２日間、ファスティングした成果は【６０日間チャレンジ20日目】本日の測定5月3日59.40kgマイナス３．２kg体脂肪は増えてるぅーお決まりだよねいつもファスティングすると体脂肪がーしゃーないよね見た目はど
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートしますわたしは高校生のころからず〜っと！！ポッチャリでした身長は１７０cmもあるのに体重は73キロ前後のポッチャリだったからただのガタイのいいひと…せっかくの高身長も宝の持ち腐れでした子どもの頃から人よりも背
還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕体重増加中の私リバウンドすることを恥だと思ってた恥ずかしくてたまらない誰にも体重知られてないのに？いやそれより私が8キロ痩せたことあまり気づかれなかった私は太ってるイメージがないらしい体重を言うとビックリされていた痩せてからも「痩せたね」と言われることはほとんどなかっただから今1キロ増えたことなんて誰も気づかない人の目を気にした痩せたい体重をキープしたいその考えこそが辛さの
おはようございます！くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。「スピード美脚実践セミナー」今月も募集してあっという間にで満員御礼有難うございます^^予約が取れないというお声を多数頂いてますので、次回の事前予約受け付けています→https://peraichi.co
こんにちは学校教育では教えてくれない自分で自分をプロデュース♡今日のテーマは「自分の本音を聞く」です！私たちの子供の頃は根性論、努力、自己犠牲が当たり前だった時代でした。昨今、何事もがんばらずにやることが大事だって叫ばれるようになりましたよねがんばるのって、古い！みたいな。私自身、根性論で何もかもやってきたことあったし、それがよくないことで作用してきたこともあったなーと思います
昨日の昼はドトールでミラノAサンド。食べながら脂質とカロリーを調べて不安になってたけれど…完食して帰宅…。昼の時間帯はちょこまかちょこまか都内を歩いてた。ドトールの誘惑に負けた。マックVSドトールだったけど笑駅はなるべく階段ね。あと、最寄り駅一つ手前の駅からも歩いたな。距離的に歩いたのかな？海外の皆様は、高級ブランド紙袋をぶら下げておりました。円安ぅぅ。夜にレタスと豚肉を夫が焼肉のたれを絡めたのを作ってくれたので食べ…食べ過ぎたほど…ビリーズブートキャンプや他の体操も疲れてせず。プロテイ
憧れの体重、達成しました♪157cm、MAX体重63.6kgからスタート！５０歳のひつまですm(__)mダイエットブログ開始から、1704日。2021年5月、40kg台(49.9kg)達成しました♪リバウンド中です。。。おいもちゃんち・ご注文受付中です。生さつまいも・平干しいも１kg袋販売中～♪http://oimochanchi.iinaa.netOIMOCHAN-CHI｜干しいも生産販売農家茨城県ひたちなか市阿字ヶ浦町で、美味しい干しいもを生産販売している農家「OIMOC
こんにちは。色彩講師、整理収納アドバイザーの内藤加奈子です今回は、整理収納AD２級認定講座開催について都筑公会堂にて整理収納アドバイザー２級認定講座を開催します新年度が始まり１ケ月新しい資料や教科書など一番取り出しやすい場所に収納しませんか？また初めての事ばかりで普段よりも時間がかかる身支度５分でできるように収納を見直しましょう整理収納アドバイザー２級認定講座今後の開催日程（都筑公会堂/都筑区総合庁舎）◆2024年5
日経平均は反落でしたが下値は相変わらず固いです。ただ上値も75日線にきっちり抑えられてるので、何とも言えない感じですかね。結局のところ25日線をクリアできなければ好転もしてこないので、あんまり油断しないほうがいいのかも。もっとも個別は決算シーズンが本格化していくので、材料株狙いの私にとってはやり辛い状況が続きます。決算が一巡する5月中旬までは無理せずにやっていく予定です。これは4半期ごと恒例行事なので仕方なし。少しでも動きがあるところに乗れればいいかな。とはいえ、グロース市場
我が家の絶対ルール#私がルール▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはよう…現在(9:40)、都内江東区エリア…気持ちよく晴れてます…５連勤/５日目の最終日…とっても元気だからか…お弁当、用意できましたぁ～来月から…家計簿つけようかなぁ～今朝の体重測定…夕べ…すき家に寄ったからね…ま、今日巻き返します…=「余談」=ミニストップ☆アイスカフェラテ…今日まで、アプリクーポンが…２０円引で使えるよ…
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重
失敗挫折しないファスティング３ヵ月で劇的に変化する専門家プロフィールはこちらから『ダイエットを試したが効果がでない』『高級エステや高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』などなどのお悩みにたくさんの受講生が解決しつづけています！受講生さんの実績■４０代・子育てママ⇒ファスティング２回目身長１５４ｃｍ体重５６㎏⇒５０
みなさまいつも感謝してます😄ハッピーマークンのお店です斎藤一人の5月3日のことば生き方「人生って、旅路なの。旅というのはね、目的地に着くことが目的ではない。旅の最中に、楽しく過ごすことが目的なんです。」自分で決めた目的があっても、途中で変えてもいいんだよ。「自分が決めたんだから、やり遂げなくちゃいけない」なんて、思わないことだよ。「やる」って決めたのが自分なんだから、「やめる」って自分で判断してもいい笑やりたくなかったら、やめていいんだよ。自分を責めて苦しむ必要はないよ。
＼ダイエット中のおやつ問題／連休中は時間があるのでお腹が空いていなくてもつい手が伸びてしまうお菓子ダイエット中だからとても気になるところでも、気を付けてくださいここで我慢をし過ぎるとある日、爆発してしまいますダイエット中でも適量なら食べてもいいんです爆発して食べ過ぎる方が怖いですねおやつの量はどのくらいかといいますと農林水産省・厚生労働省による「食事バランスガイド」では１日に200キロカロリーぐらいまでといわれています
