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料理って嫌いじゃないけど別に好きでもなくて。時短したいし手抜きしたいしスボラでもある笑自分の手料理っておいしいと思えないんだよね😂だからかな？いつも食後についお菓子つまんじゃう💦栄養の知識はバッチリなのに痩せられなかった【過食・うつ病】管理栄養士あいです。自己紹介はこちらからご覧ください☺️自分の手料理がおいしく思えない料理って嫌いじゃないけど別に好きでもなくて。毎日毎日仕事も家事も育児もあるし自分の時間だってほ
病気になってからお金を使うの？すごく不思議に思ってることがある。健康診断で数値が悪くなった。病院へ行く。検査する。薬をもらう。そこには普通にお金を払う。でもまだ病気になる前に食生活を整えるとか自分の体について学ぶとか健康でいるためにお金を使うとなると急に「高いなぁ……。」ってなる。なんでだろうね？もちろん病気になったら治療は必要だよ。そこを否定してるんじゃない。私が言いたいのはどうして病気になってから使うお金には納得できるのに病気にならないため
自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』『ダイエットする時間がない』『すぐリバウンドしてしまう』などなどのお悩みに個別に指導しております現在の私の体重６０～６５㎏約１５年間、健康的に体重も体型もキープできてますMAX８０～８５㎏時代の私お腹のぜい肉がつい
自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家ファスティング成功コーチの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから『ダイエットを試したが効果がでない』『高級エステや高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』などなどのお悩みに個別に対応してます！！毎日が体調不良だった最悪の体重MAX時代（約８０～８５㎏）パンツ
体重79.0kgBMI32.0体脂肪率41.4%（肥満3）内臓脂肪レベ10.5（やや過剰1）基礎代謝1570ｷﾛｶﾛﾘｰうんふえ食べたなw洗濯したのにねてもたこれから干しまぁ
今日は86.8キロ毎日35℃越えで暑いです。セミが泣かなくなって静かになりました。もうすぐ秋？
仕手株ランキング日経平均は今日もしっかり切り返し。エヌヴィディア決算を前に売り買い交錯している感じでしょうか。崩れずに底固い動きですので、エヌヴィディア決算が無風通過でも意外としっかりとした動きが期待できるかもしれません。もっともどんな反応になっていくは分からないので、予定通り全処分してフラットな状態で明日の状況を見たいです。※日記中にある取引銘柄、方針等は、リンク先の配信サイト（kabusaku.com）やメルマガ（まぐまぐ）を参考にしております。また銘柄等を本ブロ
GreatestHappinessの秘密♡あなたがコレをしたらあなたには何が起きるかな❤️GreatestHappinessPresents♡こんばんは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。先日の🐼パンダさんが変わった秘密大公開セミナー🌈たくさんの方にご参加いただきほんとうにありがとうございました～😊❤️セミナーの中でパンダさんがこんなことを言ってくれました。
こんにちは！標準体型さん専門のダイエット講師・あやみ（４２）です。自己紹介はこちら⇨★夏休み、家族で１泊旅行へ！いつもは海のあるリゾートだったのですが、本好きな息子が行きたいといっていた有名建築家さん設計の山奥の図書館へ！とっても素敵でゆっくり読書をして、合間に食事して、のんびりとした旅行でした。旅行先ではお土産を買うのも楽しみの一つ。毎回、必ず買うのは・・・・産直野菜（道の駅に必ず寄ります）・乾物（干し芋や切り干し大根）
ぷにぷに触感が人気のスクイーズ手作りキットは実店舗や通販サイトで購入可能です。トイザらスでは専用のメーカーやメイキングトイが販売されています。100均のセリアでは専用のスクイーズ液やベースキットが揃っておりダイソーでも材料が手に入ります。ネット通販の楽天やAmazonなら豊富な種類の手作りキットを確実に購入できます。＼自分だけのオリジナル作品を作ろう／スクイーズ手作りキットDIY簡単成形樹脂200ml500mlセット肉球モールド付き植毛パウダー液体タイプ1
先日仕事を休んだ。突発的に休むのは約半年振り。そういう日は決まって目覚ましより早く目が覚め、起きた瞬間に「今日頑張るの辛いかも」と思う。しばらく悶々と考えてなんとか頑張れないか？自問自答。でも、こういう思考になったら体感で9割方頑張れない。そして今回も、無理と判断。仕事自体が嫌な訳じゃない。多分。あの環境に飛び込んで一日頑張るのが辛いんだ。きっと、好きに過ごす一族と(特に、連絡もなく来るのか来ないのかもわからない嫁に無駄に気を遣い)毎日気力を振り絞って通勤してい
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
半額いろいろｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!【半額クーポンで9480円→4740円】＜大阪王将餃子＆チャーハン中華定食セット(餃子60個＆チャーハン6袋計6人前)＞送料無料冷凍食品ギョウザ餃子冷凍餃子チャーハン通販お取り寄せ中華レンチン楽天市場9,480円【半額クーポンで10340円→5170円】＜大阪王将満腹唐揚げセット＞送料無料冷凍食品チャーハン通販お取り寄せお取り寄せグルメ電子レンジ調理レンチン簡単テレワーク中華惣菜炒飯レン
自由が丘のダイエット専門店【リルチェ】の瀬戸です。先週の旅行で増えた1.4kg。あれから5日間が経ちました。ここから読むと、詳しく分かります前回の記事はこちらさて、体重は……−1.5kg減！完全に戻りました👍ホッ※チャッピーが作ってくれましたもう少し早いかな、と思いましたが、まぁ、３日間の旅行分を5日間で戻せたのでOKですね気になる行ったことは・・・①水を多めに飲んだ普段1.5L→2Lくらい②野
株ランキング『デイトレ投資企画第13弾31日今日は日経平均と半導体が戻し展開に』株ランキング『デイトレ投資企画第13弾30日半導体と日経平均が弱い』株ランキング『デイトレ投資企画第13弾29日日経平均は踏み止まった！？』株ラン…ameblo.jp▼100万円スタートで複利を生かして資産を増やしていきます。2026/8/26テラドローン（278A）16,95015,180（200）+354,000（+11.66%）FIG（4392）1,0601,050（
今、ちょうど22時になったところです。海鮮煎餅を少し食べながら乗換えをしてコンビニで資料の受取後に帰宅。炒飯と、鶏小間とアスパラの炒め物、グアバ茶スープ。痩せたいなら遅くに帰宅しても自炊が基本ね。何か1品は作って野菜を食べて。。。トマトを切るだけでもレタスをちぎるだけでもいい。それをしないと痩せていかないことがわかっているから。今日は薄手のスーツのジャケットを羽織り、ブラウスもシックでいて縦ラインを強調しました。アパレルの売り子時代が懐かしくな
内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです「人混みに行くと、どっと疲れる」「あの人と話しただけなのに魂まで吸い取られたみたい」「感受性が強いから周りのネガティブな空気をもらっちゃう」こんな風に「私は、誰かにエネルギーを奪われている」という感覚になることって結構あるかもしれません。かつての私はめちゃめちゃありました。「あの人がいると疲れる」「この人は私からエネルギーを吸う」「だから、
私に合うかわからない。変わらなかったらどうしよう。これはあくまでも全て妄想と想像の世界でしかありません。そして発言する内容がネガティブワード過ぎます。とにかく挑戦。気になったらやってみる。変わらなくても挑戦したことに意味がある。わたしはそんな思いで生きてます。怖いことだってたくさんあります。だけど始める前だけです。こんな経験もあります。手も上がらなくなった事もあります。背中にもたれれなくなったこともあります。痛すぎて呼吸ができなくなることもあります。でも挑戦したか
はい、という訳で。(*ᐕ)？今日はアニメイトカフェ池袋二号店さんへ。アイナナのズール君オンリーカフェ。⋯私、リバーレ茶屋の時は行かなかったのに。いや、今回はなかなかメニューが美味しそうですよ。まずはグループイメージのドリンクに、メイン料理のチキンのプレートとデザート。色が凄いなー。キャラのメンバーカラーに寄せてる努力が凄い。ただ、連れてったぬいはイツメンのヤマ二人なんよ。すまんな。ズールのぬい、あんまり持ってないんだ。で。これで済ませてたら良かったんだけども。気
＼滋賀県大津市から全国へ／片づけに追われる毎日から卒業。家族との時間も自分の時間も大切にできる暮らしへ♡『お母さんの大切な時間を取り戻す』片づけサポート整理収納アドバイザーの中川佳奈です。『真似る前に知って！”映え収納”がうまくいかない本当の理由』＼ギャー！！！！／(私の発狂音←初っ端からすみません・笑)朝、起きたら…私の髪の毛が「ギッシギシ」なんです(
こんにちは好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちらおととい８月２３日は「処暑」処暑とは春・夏・秋・冬のそれぞれの季節をさらに６個に分けた東洋の秋の暦の１つ。夏の厳しい暑さがやっと収まってくる時期で急に涼しくはならないけれど暑さのピークが過ぎて徐々に秋らしく過ごしやすくなってきます紅茶がますます美味しくなる季節！まだまだ暑いけれど暦の上では秋・・・台風やゲリラ豪雨など
痩せ薬の副作用コンビニ店員のmikoです糖尿病の治療薬「マンジャロ」痩せる薬？としても知られています私は40代になり体重が減りませんでした走っても、食事を減らしても変わらず歳をとると痩せにくいから仕方ない……と思っていました4毒抜きを始めお菓子、パンを食べなくなると痩せて痩せて仕方がない💧気がつけばあっという間に7キロ減り減りすぎた体重を適正まで戻すため間食でおにぎりを食べていました一緒に働く60代のパートさん様々なダイエットをしてきてファスティングで見事減量
身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け4ヶ月で−8kgダイエットに成功10ヶ月で−13kg達成ᕦ(⁎˃ᴗ˂⁎)ᕤ体脂肪率34%→22%(ღ˃ᴗ˂ற)1~2kgリバウンドしながら戻しながら維持期継続中(ꈍᴗꈍ)好きなおやつを食べるために週4チョコザップでエステと運動続けてるوタイドラマ沼に生息中(*ᴗ͈ˬᴗ͈)*.ﾟ好きなタイ俳優さんをカバーにしてますପଓ私がチョコザップへ
（プロフィールはこちら）自己紹介です。1分29秒の自己紹介このたび、ダイエット民泊のホームページを公開し、一般予約をスタートしました！ダイエット民泊について👉ホームページはこちら【8/23更新】「私は痩せられない」は思い込み⁈先日、受講生のYさん（50代）と話していて、「あぁ、やっぱりそうなんだ」と、改めて気づいたことがありました。それは、まだまだ多くの人がダイエット＝頑張ることだと思っている。ということ
こんにちは！51才bameaemonです。昨晩投稿した【50代のリアル休日飯：総量2,000kcal摂取とアルコールを浴びたワイン会前編】多くの皆様から「あの巨大なポルケッタ塊肉のシズル感ヤバすぎ」等、反響をいただき、本当にありがとうございます！そんな裏側で・・・。実は昨晩、私の台所でとんでもないイレギュラーが発生していたのです（笑）夕方、スーパー万代へ行くと、惣菜売り場に、普段は中々見かけない「ごぼうの天ぷら」が並んでいました。最初は一度スルーして通り過ぎたのですが、私の脳内で記事
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます業務スーパーって、微妙な国からの輸入や製造が多いイメージ。でも、お値段のお
2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
こんにちは♪遠藤麻衣です(^_^)「私ならどうかな？」と思いながら読んでみてね(^∇^)私は子供の時から３５年程ず～～っとダイエットをしていたんです。もはやダイエットをする為に生まれてきたんじゃないか？と思うくらい痩せてはリバウンドを繰り返し趣味がダイエットみたいな感じだったんですよね🤣ま、今も結局はリバウンドしたしね…最近ビックリするくらい体大きくなったんだけどね…(￣▽￣;)原因分かったかもだけ
身長155cm50.0㌔30.9%（ー0.3㌔＋0.2％）R5年8/153.0㌔32.6％〜2/146.2㌔28.1%（ー0.6㌔）3/146.2㌔28.1%（ー0.0㌔）4/147.6㌔28.9%（＋1.4㌔）5/148.8㌔29.2%（＋1.2㌔）6/148.4%29.7%（ー0.4㌔）7/148.4㌔30.0%（ー0.0㌔）8/1
