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先日41歳になりました。そんな私の6つの本音。1、若い子の顔がみんな一緒に見える。実際会ったときに「あれ?なんか写真と全然顔が違うね」とナチュラルに言ってしまいそうな自分が怖い。2、言葉が出てこず「あれ」や「それ」で乗り切ろうとしてしまう。相手に伝わっていないのは薄々分かっている。3、けっきょくラジオ体操。若い頃は理解できなかった先輩ママ達の言葉の意味が…
昨日は、週初めの月曜日。前日からずっと雨が降り続いて、朝の目覚めは最悪です。朝から頭は痛いし、肩腰は痛いし、やはり月曜日はイマイチテンションがあがりません。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}出勤後雨が一時的にあがり、ラジオ体操しました。その後は9時から営業会議。G.W前だと言うのに受注額が少ない。て、部下は4/30,5/1,5/2休みを取るらしい。東京に5/6まで遊びに行くらしい。ミスが多いん
6年クラブ活動は雨の日も運動できる室内競技クラブに入ってきた。運動しすぎて体重が増えないが悩みなのに。さらに消耗してどうする。。少しは止まってエネルギーを蓄えてくれ。。その中でリーダーを決める投票があったらしい。5人候補がいて、最後決選投票に。女子と長男が演説をする中で。みなさん、今年のクラブ活動は、、、(シーってしてから)バスケットで埋め尽くします!!!ウオー!!!!男子が雄叫びを上げて俺に決まったよ!と。田中角栄の漫画読んでたからね。演説の方法ってあれ真似し
ラジオ体操中小雨止んだからニャン歩BOSS虎ちゃんコムギちゃん⤴️ロックはもう居ない幸せな飼い猫になってるロッちゃん良かったニャー桂の木から甘い匂いが⤴️ゴンとタンポポダイヤとフーハート・シンゴン元気でね明日はたぶん来れない花ちゃん呼ぶと返事はしてくれるお待たせボッチ子ちゃん側に居てくれて可愛いったらないニャ太極拳の中休みにカズさんおやつ持って登場足の指骨折してギブスが取れた段階でも久しぶりに5人ランチやっぱり日課牧歌は5人でなきゃ元気がでない
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は晴れ〜車の中は暑かったのでクーラーを入れました♡顔は赤くなりませんでした。。良かったです早めにカゴの中の洗濯物を片付けて、冬物のお洋服を洗濯しましたスッキリ〜✨今日のお洋服このトップスもクローゼットの中から出てきましたキャミワンピースはマキさんのです💕あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸ほっと一息𓂃𓈒♡𓏸店員さん好印象💕💕午前中は上の子を隣町の病院まで連れていきま
こんばんは。先日、久々にばーば(私の母)と電話で話しました。私のブログで一番多くの「いいね」をいただいた記事は、ばーばのことを書いたものです。『遺産を手にした75歳母が急に始めたこと』おはようございます。父が亡くなった時、財産はすべて母が相続することになりました。『相続にはドラマがある。財産どう分ける?』おはようございます。父が…ameblo.jp高校生になった娘のお弁当作りで、毎日5時半起きなのがキツイと私が愚痴っていると、
こんばんは…午後は雨が振り出しましたね我が家のイベントたかおちゃんの目標第二弾『初孫の七五三を祝う』心配していたお天気も暖かく七五三日和の朝でした朝のウオーキング&ラジオ体操気持ちよく参加しました便秘も解消できました着付けが終わったと連絡が来て出かけると駐車場いっぱいラン友さんに連絡して駐車場拝借遅れて到着して五社神社でご祈祷9時半にはものすごい賑わいでした可愛くて可愛くて仕方ないですねじじバカ、ばばバカですみませんたかおちゃんの免疫力いっきに上昇中です
[Be-A公式]2枚セット吸水ショーツサニタリーショーツ吸水サニタリー吸収ショーツ生理用ショーツナプキン不要横漏れ大きいレディースベアシグネチャーショーツ02楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}小3.5男子のママです。アラフォーワーママです。私、ラジオ体操が日課です。※平日なんと、北川景子さんもラジ体操やってるんですって北川さんが?ラジオ体操??なら、私も頑張れるー侮ってはならないラジオ体操。真面目にやったら、じんわり汗かくよ
どんよりと重たい空です。雨はあがってます。でもね、少しづつ明るくなってきました。お日さまの出番はあるかな、。「けんさん、おはよう」、でもね、私は元気です。6時前に起きて朝の日課、伸び伸びとストレッチ、ラジオ体操、かかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左、こなしました。「けんさん、お隣の豪ちゃん家が売りに出ました」「買った人は、40代、若い人のようです」ご近所が若返っています。前の家は田舎に帰った○花さんに代わって若夫婦です。○江さんも、○田さんも、引っ越しされ
久しぶりの57kg台にやる気アップ!と同時に食欲もアップ!!動くとご飯がおいしいねー。動いた分食べてる気がする。でも意外と増えてない!!明日がラジオ体操一週間ダイエットの最終日!一週間の結果や続けて感じたことなどもご報告します!【体重】57.8kg【体脂肪率】33.4%【内臓脂肪レベル】5【骨格筋率】25.9%【体年齢】40才【基礎代謝】1232kcal【BMI】23.6#ダイエット#一週間ダイエット#飽き性#産後太り#ラジオ体操#ラジオ体操ダイエット
こんにちは今朝も辛くて憂鬱で…やっと早起き!(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は朝のうちは雨が降っていましたが今は晴れています…車の中は暑くなかったので、顔は赤くなりませんでした。。良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕スッキリ〜✨✨今日のお洋服あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸昨日言っていたお洋服がこれです🎀໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১午前中は病院でした!新しいお薬中止になりましたお薬の調整があるので今度は4
今朝の通勤路で撮りました。なんて花かなぁ?時間にゆとり有ると、こんなことも出来ますね。📷昔はいつも、ギリギリ出社してました。(そーんなにギリでは無かったが)今はゆとりを持って、ラジオ体操なんかしております。(オケ友おじさまも毎日やってたな…)…工場だからね、音楽流れるんです。🔊最近は殆どの人がやってませんが。🤸♀今じゃ、所内で1番古い事務所なんじゃ無いかなぁ2〜3年後なのかな?事務所の建物が変わります。移ります。新棟とか呼んで、上の人が東京本社に出張したりしてる
こんにちは今朝も辛くて憂鬱で…やっと早起き!(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は、曇ったり雨が降ったり…少し肌寒いです。。なので顔は赤くなりませんでした〜良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕まだまだ沢山あります(˘•ω•˘).。oஇ今日のお洋服美沙子ちゃんのワンピース着ました💕あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸午前中はまたまたしまむらへ〜✨マキさんのお洋服購入しました💕ピンクが可愛かったので白もお迎えしました!
朝からちょっとして、ラジオ体操をしたんだけど、既に体から音がバキバキとかんじるんだけやっぱり、6分を2回朝晩する位ではまだまだね~。でも継続は力なり…やらない何とかよやるラジオ体操(笑)なんと、右の方を痛めていたのに、今度は左が酷くなり1カ月。もう老化だなだけど、ゆっくり治していくよ昨日は、アメリカ人夫が居たので話したりしながらいたので、なかなか時間が取れず作り置き料理はコーヒーゼリ
おはようございます。ロボでございます。夏休みと言えば…子ども会の通例行事。ラジオ体操!だと思いきや。近年では騒音問題とかがあって、早朝のラジオ体操を廃止している地域もあるみたいです私が子供の頃の思い出だと、1ヶ月ぐらい毎日ラジオ体操行ってたけどな(おやまぁ、子どもに冷たい地域なのね)と思いきや!いざ自分が役員をやってみると、実情が見えてきました。結局のところ、役員のお母さん達が「やりたくない・できない」という理由が一番大きかったです夏休みだからと
子供の頃ラジオ体操って夏休みダラダラとお喋りしながらなんとなくしててその後忘れてたけど更年期の症状が出て身体を伸ばすのもいいと聞いたからラジオ体操思い出してここ何週間やってみたんです🧍♀️いい気がする!!身体がリセットされる気がする!気がするだからもっと続けないと分からないけど更年期だからってモヤモヤしてるより身体動かすっていいのかも知れませんねママ続けられるかな〜?どう思う?あおいちゃんおやすみ❤️
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常363『白鳥の湖』こちらの記事から続いています↓
運動をしなくちゃいけないと思いこんなラジオ体操を見つけたのでやってみたら笑ってしまいできませんでした沖縄の方言ラジオ体操第1体操の仕方も面白いですよこれは方言だけでいつものラジオ体操です秋田の方言ラジオ体操ですそしてアイヌ語のラジオ体操ですやっぱりいろんなラジオ体操がありますがやっぱり沖縄のラジオ体操は体操の仕方もどくとくだったので沖縄が好きです方言はそのままで普通いつもの体操がありましたどこでやってんのかびっくりしちゃう所でもやりましたみなさん運動わ組み合わせてマッサージもしま
今年もありました新春テレビ体操。全体的にややムチムチ化美佳先生・・お変わりなく今年はラジオ体操の歴史をさかのぼる感じ二代目ラジオ体操・・・期間は短かったそして現在のラジオ体操年々演出がシンプルになってくね・・・ま、推しメンがいるうちは続けていきましょうかね・・・
5口申し込み完了。あとは息子名義で5口申し込む予定。当選すれば15,000円✕2のプレミアムです(^^)1回目当選→電動サイクルの足しに2回目当選→息子の部屋のエアコン買換えの足しにさぁて今回当選したら何に使いましょう。なるべく大きなものに使いたい。差し当たって欲しいものが見当たらない。テレビ?そろそろ寿命?取らぬ狸の皮算用です。当選してから考えましょう。良い季節到来。毎朝ラジオ体操、あさんぽも気持ち良い季節となりました。真冬暗闇の中、ラジオ体操に向かうあの心細さを思
あかんやん。子どもに当たりまくった昨夜自己嫌悪通り越して鬱。今日は、会議2本立て私の職場は、主任、師長会なるものがあるんだけど、毎月あるのね。そこでいろいろな取り決めを行います。私の部署、他場所と主任さん達がやってきて、一同会していろいろ話す。それが、5月より新体制になるので、旧体制の会議は今日が最後。夏前に退職する主任さんもいて、今日は記念撮影するんだって。あぁ、めちゃくちゃ疲れた顔で写真撮るやんそれも記念か今朝のお弁当。夫の転職活動もいよいよ終了となりそうで、来月
対面鑑定実績約4万人の「千葉の母」悠鈴です。「ミスタードーナツ」のドーナッツを久しぶりに買いました。確かな記憶ではありませんが、おそらく4年ぶりくらいです。ドーナッツ5個、パイ2個の合計7個。完全にカロリーオーバーですもちろん一人分です。マックの時もそうですが、一個では足りないし、2個3個食べるのは恥ずかしいからテイクアウトですこのくらいなら一度で食べられますが、帰宅後に昼と夜の2回に分けていただきました。抹茶味は大好きで、京都の祇園辻利の抹茶を3個。中でも
朝洗濯をして散歩に行きたかったのですが雨だったので行けませんでした。とりあえずお仕事の時間までぼーっとして作業所へ行ってきました。折りの作業でした。仲のいい子のお話を聞いて大変だなあといつ自分の身に起こっても仕方がないのですが1日でも長く元気でいてほしいです。幻聴はPRILOVEUNIVERSEです。こればっかり今日は聞こえます。昼からはラジオ体操とできたらうちトレをちょこっとやりたいです。できるかどうかわかりませんが。
日曜日は上田城跡公園へラジオ体操に行った久しぶりです一緒にラジオ体操をしていた同級生の顔がみれなくなり最近はあまり行く気がしませんでしたサボりがちです久しぶりに行った昨日その同級生の情報が入った彼の近に住む小母さんが話しかけてきてくれて「脳梗塞で入院していた」と教えてくれました今はリハビリを頑張っているようですまた、一緒にラジオ体操がしたいな~城跡公園はソメイヨシノが終わり八重桜が咲き始めて
9:342024/04/25さくら祭り期間はまだまだ10日も!ある早朝の弘前公園ウォーキングへソメイヨシノはすっかり散った西濠長坂上がって二の丸で東
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は晴れたり曇ったり…少し肌寒かったです。。なので顔は赤くなりませんでした。。良かった〜先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕クローゼットの中を整理していたら、忘れていた春物のお洋服が、出てきました明日着ようかなぁ??今日のお洋服マキさんのワンピースとお久しぶりに美沙子ちゃんのバッグを持ちました❤️あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸ほっと一息𓂃𓈒♡𓏸
今朝もラジオ体操、あさんぽ👣帰宅後の空。まさかこんなに冷え込むとは。マスクにも消費期限がある?!夕方のニュースにて。開封したら3年。通常使いなら問題なさそうです。マスク無し生活が通常になったものの空気が乾燥する季節、新たに購入しました。安い。かつての高騰を思い出すと税込み176円なんてただみたいなもん(^^)急激な冷え込み、今年最強。明日雪が降るかもしれない❄雪が降っても通勤(交通機関)を気にすることがないのがありがたい。明日は勤務日、自転車駄目なら徒歩通勤👣
東急ステイ函館朝市灯の湯温泉付きのホテルが希望だったので、東急ステイ函館朝市灯の湯へ13階のお部屋でした。窓からの景色もいい感じ〜除けば函館山の頂上まで見えます。何より洗濯機、レンジが部屋に備えつけミニキッチンもあります。長期滞在したくなりましたこちらは17階のラウンジ日曜日お休みとのこと!残念クラフトビール飲んでみたかったなぁこちらも17階のラウンジに設置されていました。温泉後にゆっくりクール
今回スポーツを続けてきて怪我をして感じたのは何事もやっぱり準備運動は必要だなって思いました僕は中学から高校そして社会人までバレーを続けてきて中学のバレーでは適当に日々を流せればいいや程度でした笑そこから高校に入学しバレー部に入りそこからが地獄の日々1日練習や合宿や練習試合に顧問の厳しい今では体罰にあたる指導💦ミスる恐怖もあれば楽しい仲間との日々でしたそしてそれを生かし友達との社会人でのバレーを続けてきて今回骨折しました😱そこで当時足首のストレッチを怠っており腰やアキレス腱や準備運動は
おはようございますm(__)m恵美ちゃんです。これ言ったら、いけんけど、(´Д`)ハァ…また、昨日と、同じ作業ですm(__)mこれに、パッキンをはめて、完成ですm(__)m10:00になったら、ラジオ体操して、作業開始です10:41分。休暇中です。カフェインレスコーヒー☕タイムですm(__)mマツダのパッキンはめが終わり。今日は、体力の消耗が激しい私ですm(__)m昼からも、ヘルパーさんと病院🏥なのに・・・。続いて、宮島さんのキーホルダー♪の値札付け。あとは、何