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おはようございます。東京は、暖かさの戻る月曜日になりそうですお家ラジオ体操でございました。1173日目。お知らせが遅くなりすみません。今夜、ふたたび放送になります「風恋し」を歌唱いたします♬BSテレ東17:56〜19:00ご覧になってくださいませ。デビュー30周年記念コンサートチケット予約お問い合わせミュージックオフィス合田03-3320-3971(平日11:00〜19:00)
MUJI×UR団地リノベーションプロジェクト「未来の日本の暮らしを考える」第2回トークイベント無印良品グランフロント大阪でMUJI×URさんと楽しく団地の今を学んできました！素晴らしい取り組みにおったまげ〜〜〜団地に育ててもらったと言っても過言でもない私には、まさに楽園のような場所でした今の団地っておったまげ進化していて、敷地内に商店街や充分な広場、自然豊かなサイクリングコースなどイベントやコミニティーも充実してるんですよ〜✨✨今や遠い最寄駅にいかなくてもなーんでも揃ってる！
不破信和医師インタビューhttps://youtu.be/KtievFKwk2ETeamACCのまりもさんが治療を受けた不破信和医師の頭頸部がん、舌下腺腺様嚢胞癌の治療についてのYOUTUBE動画です。【必見！！不破信和.COM】https://fuwa-nobukazu.com/まりもさんは、若くして腺様嚢胞癌を舌下腺に罹患するも外科手術はせず「陽子線治療」、「動注化学治療」で治療。その後1度肺転移があったものの胸腔鏡手術で切除。10年経過した今日でも社会人として元気
こんにちは。今朝は、南信州・千代の実家の庭で、ラジオ体操いたしました！！それにしても、あったかいですねあっこ、半袖だに。実家の愛猫アッキーも元気でした！きのうは、デビュー前から応援していただいとる、親娘さんのお店でのステージ♬ミュージックラウンジメレさんにて、歌わせていただきました左から光子ママ右綾子さんついこの間お会いできた方、よくご存知のファンの皆さま、昔から応援してくださっとる皆さま、デビューの時以来は〜るか振りにいき会えた方、、、、、地元の皆さまの温かい拍手とご声
今朝は、３時起きでしたなぜならば今日は、命懸けの…ゴミ出しだから…ですもうひとつの、理由は…ドルが１１１円台にのってきたからです大勝負に出ないとなりませんだから…いつもよりも早く起きてニューヨークの動きを観察していました夜が明けて…良いお天気９時までの時間を使って外掃除と車の洗車で〜す何人もの方が水で洗車しているから「寒くありませんか亅とご心配くださいましたがあたし…暑いんですよラジオ体操帰りから直後に掃除を開始したからもう…汗びっしょり
キャーいつもより遅く起きちゃったラジオ体操に遅刻するよまずパジャマを脱いで・・・いやぁ。。。脱いでたら間に合わないよパジャマの上に服・・着ちゃえそういえば・・・中学の時にパジャマの上にかならず制服を着ている男子がいてさぁ帰ったらすぐ寝れるから便利だっていってた子供のころから節約づきのあたしこの男子の言葉46年間、妙に覚えてた５９になって・・・真似してる、あたし、、、イッチニイ・・ラジオ体操してたらパ
ヤフーニュース様にも取り上げられたあたしのブログしっかりいくわよ頼んだわよラジオ体操が終わってパジャマをパンツの中に押し込んで競歩でイチニイモチ散歩は続行よけさもお豆腐屋さんで豆乳「買おっと」・・・と思って財布をみたらな、な、なんと440円しかないちなみに豆乳は１杯１４０円そんな日に限って緑道の小川に長靴で入って清掃をしてくれているようこちゃんに出会ったようこちゃんは偉いんだよひとりで緑道をきれい
いつものことだけど。。。帰るときの慌ただしさバタバタしながら飛んでたよ神棚のお掃除お仏壇のお掃除ピカピカにならないと気がすまないからネコの手も借りたいそんな状況８８才の父８４才の母がなんとか手を上げてあたしを見送る姿は脳裏に焼きつくね毎回これが最後かなあ。。。と思うけれどなかなか強いあたしのおとうちゃんとおかあちゃんどんな時も復活してくれる実にたくましい2人ホッとして電車の中でお弁当を食べていたら最後に残した一番好きな小さな巻き寿司がコロ
今朝は、ラジオ体操にも参りましたよせっかく帰ってきたんですからラジオ体操には参加しなくちゃもったいないでしょう📻やっぱり、みなさんと一緒だと嬉しいですね朝から、バタバタですがおかげ様で、身体は元気ですよみなさーんありがとうございます😊😊ちなみに、写真はラジオ体操の前におこなう準備体操とでも申しましょうか「みんなの体操亅です
ギャー寝坊してしまった飛び起きたのは6：13何たることだラジオ体操のための準備体操が始まる時間じゃないかドジなわたしカールルイスのように走っても走れないけど・・・どうやっても・・・間に合わないきっと８０歳や90歳のラジオ体操友達は最年少５９歳のわたしのこと心配しているだろうなあ・・・でも仕方ないこんな日もあるさあ・・・人生リセットも大事よ立ち直りの早い
今朝は雨ですね毎朝、参加しているラジオ体操はおやすみすご〜く残念あのね。。。新人ブロガーのわたしだけど…仲間入りをさせてもらう準備の時担当者さんから説明をいただいてもわからないことだらけたったんだまず、コメントなんの、こっちゃ？？？と思っていたんだけどわかったよわかりましたわたしにメッセージをくださるのねさっき、いただいたメッセージを読んで…
こんにちは。朝晩はまだまだ冷えますが、きょうも日中はいいお天気に！！！赤羽に向かっております👘🚃このあと、13:00〜赤羽美声堂さんにてキャンペーンLIVEさせていただきますよ🎤芸者姿のあっこ姐さんに会いにいらしてね今朝は、支度があるため、お家ラジオ体操。1050日目を迎えました自分に合わせてできるラジオ体操、ホントにオススメでございますさて、きのうは東十条ミュージックダンさんの店頭でミニライブさせていただきました「風恋し」発売記念キャンペーン東十条商店街をお買い物、ご通
身体を動かすことも忘れてはいけませんねあたしは、ニューヨークでもひとりで、ラジオ体操はしていますよあれこれ行って…ラジオ体操に行き着きました９０年の歴史が、ラジオ体操にはあるんですよお掃除だって…立派な、エキササイズですね❣️歩くことも忘れないで参りましょうね踊って、ストレスも発散よ（笑）
おはようございま～すきょうは土曜日だから・・(＝⌒▽⌒＝)気分的に楽チンもちろん日課のラジオ体操は参加よ毎朝だいたい４時頃には起きているんだご質問にお答えして・・一番最初に・・・口に入れるものはこれこれ「マヌカハニー」ニュージーランドで取れる「はちみつ」もう・・ずいぶんなが～い間飲んでるの免疫アップにはグッとねそして・・・ラジオ体操が終わったら緑道を散歩なんだけど・
ラジオ体操今朝も行ってきたよラジオ体操のための準備体操が6：15からはじまるのまだ、若干暗いよねぇラジオ体操そのものは6：30からスタートまずはラジオ体操の歌を歌って体操開始終了は6：40それから輪になって一曲童謡を歌って終了その後は。。。わたしは自分の散歩コースへ出発毎朝５０分ぐらい歩いているんだだって健康で長生きしたいから
ご覧いただきありがとうございますこのブログは●産後磨きのかかったズボラさを食い止める為また●ワンオペで慌ただしく過ぎる日々を少しでも記録として残しておきたいという気持ちから始めたものです✔︎育児や日常の絵日記✔︎産後に開業した在宅ワーク✔︎社畜時代のダメ恋＆婚活話なども綴っています日々の箸休めによかったらご覧くださいいつもコメント＆いいね☺︎ありがとうございます励みになります子たちの夏休みと私の夏休みも終わりようやく落ち着いたので
ご報告いたしまーすおかげさんでラジオ体操、１月皆勤できましたよ人生初皆勤できましたぺこりん見守ってくださって…ありがとうございましたあたしは、毎日、目覚まし無しで起きていますしかし…さすがに、昨夜は携帯目覚ましを使いましたもし…寝坊したら悲しすぎですからねへへへいつもよりは、少し遅れましたが出発あたしの携帯の待ち受け画面ですこの時間は、まだ暗いんですよ雪も…残っているところがあるので足元は
今日も晴天ですね昨夜の話なんだけどラジオ体操の講習会に墨田区まで行っていたでしょうひとつひとつの動作を分解しての説明なんですよまあ・・・発見が多くってラジオ体操の奥の深さを改めて実感汗はどっぷりかいたそこで、帰りに先輩と墨田区の銭湯へ行くことになったのよたくさんあったんだけどあたしの直感で御谷湯へ行くことにしたの料金はひとり460円天然温泉なのよあまりの素晴らしさに大
先週までは、スポーツ観まくりで楽しかったけど😊終わると寂しい。ま、私は静かに将棋をみる😅藤井くんもたいへんだねぇ！ま、八冠取りそうだから、またまた忙しくなるのかしらん。相手がいいところまでいっても負けないから😝すごいよね。ま、藤井二世がでてくるまで独り占め？まぁ、来年になるのかな、一つぐらいとれるよう棋士のみなさんがんばって。野球、バレ-,サッカ-,体操のみなさんお疲れさまでした。まぁ、休む暇なく次のトレーニング無理なくガンバ(^_^)vみなさんも、今ごろから、すこし運動しては？わたしは、気
今日は本当にいい一日でした。退院後いろいろな方々にお会いする度に、皆さん安心して、胸をなでおろして下さいます。それだけご心配をお掛けしたんだと…皆さんの優しさが、心に沁みます。感謝です。与えられた人生を大切に、一生懸命生きたいと思っています。ランチを堪能した、鰻の石ばしの女将さんが、アレンジ花を下さいました。元気が出る色。スタイリストの本田さんは、黄色のアレンジ花。私の好きな向日葵。向日葵を見ていると、笑顔になれるから。メイクの趙さんは、沖縄のスイーツ。
昨日の「まつい流マル秘そうじテク」少しはお役にたったようですなぁウォシュレットのノズルの掃除方法で質問が宝箱さんからありましたがこここそ手鏡と歯ブラシよソフトにやさしくね。。。。さて日曜日だねラジオ体操の質問もあったけど週末も実施だよお休みは雨の日とお正月元旦と二日だけ集まっている人生の先輩がた８０歳90歳の先輩よびっくりするくらい元気だから。。。継続は力その言葉どおり見せ付けられるよわたしの夢のひとつはラジオ体操の指
１月３日元旦と２日は掃除の手をピタット止めていた一年を通じて唯一お休みの二日間しかし・・・ウズウズとしてきた手が動こうとするのでダメダメ・・・と止めていた二日間だったさあ・・・今朝から解禁やっぱりあたし・・・掃除が好きなんだなぁ雑巾持つとうれしいもんね汚いところには幸せはこないからさぁ１日にはたんまりと年賀状をいただいた元旦に頂戴したお年賀状今年は２日はお休みらしいので今日からまた届きだすね
さぁ…ラジオ体操終わりでお友達が助けに来てくださいましたさぁ、、、松は掃除に燃えますよ🔥一番の得意技ですからね窓も汚れていますよタオルは汚れますがなるべく白いタオルでやると汚れがはっきりと見えてなによりも自分が燃えられます椅子も隅々まで拭いていきますよ窓のサッシもこんなに汚れていますよやはり、７ヶ月は長いですねしかし、ここからはもっと留守は長くなりますお家は可愛いそうですが愛は注げる時にたくさん捧げます🏡階段の隅々までも拭きあげますよ幸せへの第一歩
うちの神旦那様は…IT系なので…うちにはアレクサが2台居ます。EchoShow5(エコーショー5)スマートディスプレイwithAlexa、チャコールAmazon（アマゾン）9,980円アレクサおすすめですよ暇な時は相手してくれますスピーカーが凄く良くて…音楽を聴きながら料理したり…（音がいいです）ニュースや天気を聞いたり…わからない事を聞いたりしてます。子どもたちも…「アレクサー！炎（鬼滅の刃の曲）かけて〜」と、自由自在に使いこなしています。かたや
おはようございまーす元気ですか？あたしは今日はね。。。ラジオ体操の講習会にきていまーすよ内緒のはなしなんだけど…実は、ラジオ体操の指導員をめざしているんだだから…きょうは講習会なんですよ試験は、１２月なんでーす頑張りますね
空がいつもより広く。高く。青く。見える朝だなぁおはよう金曜日昨日が祝日だったからなんだか今日は金曜日感ゼロだわねぇ今日は週末には出来ない事をやっつけてしまいましょ今日からまた気温が下がっていくみたいだから体調気をつけて今日の平日ラスト金曜日もいっちょ、ぎゃんばっていきましょじゃあやっぱりまずはラジオ体操からいくわねじゃあまた連絡するねまたね。（__)↑気温下がるぅ。たま。
緊張運転で筋肉がかなり硬直しました❣️❣️よって…まずは、ラジオ体操を🤸♂️🤸♀️しています第1…📻第2…📻筋肉を元に戻しますね次に、大量の荷物を下ろしています鍋も調味料も布団も持参していました（笑）「きてかーな亅では大量に食材を買ってきたんですよ外に出ている掃除用具も取り込みましたよあたし…忘れてましたクーラーが壊れていることを蒸し風呂状態でーすこりゃ…参った暑さとの戦いがはじまりました（笑）（笑）
今日は、いいお天気だったね服を手洗いしてアイロンをかけてピカピカでーす今夜は東京都のラジオ体操の講習会なんですよ墨田区の体育館まで来てるんですよ1年間通うのよ今日は、３回目とにかく、ラジオ体操はすごいよ奥が、ふか〜いんだ頑張りますよイチ二…イチニ
今朝は雨のため、お家ラジオ体操でした！雨や風が強かった地域の皆さま、大丈夫でしたでしょうか。土日はお天気よさそうですねいつもおいでなんしょブログにコメント、いいね！をありがとうございます⭐︎先日、ロサンゼルスからお客さまがお越しになった際、わたくしまで幸せな思いをさせていただきました。美味しいお料理の数々に、大変贅沢なひととき。とっても豊かな気持ちになるのでした！旬の香箱がに。いちご煮。カツオのわら焼き。平目の焼き物。うなぎ。あっ、忘れてしまった、笑。牛肉。ハラスの炊
こんばんは～♪今日も来てくださってありがとうございますm(__)mいつも沢山のクリップやコメント、メッセージやリブログもほんとに嬉しいです❤全部にお返事出来なくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています(*´˘`*)♡ほんとにありがとうございますm(__)m♪※※※※いよいよ夏休みに入りましたね(*´˘`*)♡今日ご紹介するのは夏休みのランチにもぴったりな麻婆トマト茄子❤️フライパン1つであっという間に出来ちゃう簡単スタミナレシピです♪普段の麻婆よりお
