ヨガ哲学

さて、プーケットからはスワンナプーム空港に着いた。半日のバンコク滞在次は、ドンムアン空港から発つ。_______________________ローカルなハーブサウンinバンコクバンコクの社会派レストラン？『キャベジズ・アンド・コンドームス』___________________というわけで、食事を終え、少し早いが20時半すぎにはドンムアン空港へ向かう。ドンムアン空港には21時すぎに付いたのだが、ここで深夜2時まで過ごす必要がある。まずは、荷物を回収。今

LAVAのサウンドフローヨガアクティブ（強度3）受けてきました〜〜サウンドフローヨガアクティブもサウンドフローヨガエモーションもどちらも受けたことありますが、どちらも熱中症のようになり途中退出して更衣室で横になった経験がありますもっと強度高い他のレッスンは問題ないんだけど、なぜかサウンドフローヨガは後半、息苦しさで立っていられない程になってしまうんです……なんでだろう〜下半身に効く動きが結構あるから？また？え？また？って思うくらいチェアーポーズするし、ハイランジから

韓国に寄り道中である。無計画なソウルで食！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿明洞散策も早々に諦めて、ホテルにチェックインすることに。ホテルは『東横INNソウル永登浦(ヨンドゥンポ)』なぜ、ここにしたのかあんまり覚えてない。そもそもホテルは改めて探そうと思っていたこともあって深く考えていなかった。ホテルで一息ついたもすでに夕方。ここからどこかに観光というよりはホテル周辺で時間をつぶしたい。すでに夕食もテイクアウト済みである。調べてみると、ヨンドゥンポから歩いて行ける（約30分）

実家での片付け５連勤の余波で、精神的にも肉体的にもやられてましたが、昼休みにうちヨガして徐々に復活し、金曜日は店舗にも行けましたやっぱりヨガって、色々リセットしてくれるなぁと思います瞑想とかヨガ哲学とか、難しいことよりもなによりも、単に身体を動かして汗かいてる間は悩めないからじゃないかと思うんですが…違うのかな…ヨガの記録です【強度2.5】肩こり改善ヨガ木曜日の店舗お休みの日の昼休みにLIVE受講神奈川辺りの無茶苦茶上手い先生何だかなー？で終わることも多い肩こり改善ヨガの無茶苦

yogasalonNAGIの朱音です本日から行方市天皇崎観光交流センター「コテラス」での少人数制グループレッスンが再開しました茨城県潮来市/鹿嶋市/神栖市/鉾田市/行方市千葉県香取市佐原少人数制グループレッスン出張、プライベートヨガ、グアサ(カッサ)のサロンインストラクション講座講師インストラクションコーチインストラクターのスキルアップyogasalonNAGI多くの方が「体が硬い」からスタート体を動かすだけではない疲れた心にまで響

ナミです♪『美学』マイナンバーカードのデザインを見たとき、私は思った。ダッさとまた、始まったよ。許して令和なのに、何この古臭さは。ぶっちゃけ所持したくない。「これ、めっちゃダサくない？」母親に同意を求めたら首をかしげてこう言った。「えっ？どこがダサいのか、私にはよくわからない。」嘘でしょ。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DAY1宮崎県高千穂への道のりDAY1高千穂散策天の岩戸神社DAY2高千穂散策アマテラス鉄道と高千穂峡DAY2大分市内をぶらぶらお散歩Day3ｰ4授業DAY5宇佐神宮へ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今回は、宮崎県と大分県の旅ブログを書いてきましたが、大分県の別府大学での「香り」の授業を受けるのがメインイベントでした。別府大学には付属の大分かおりの博物館があり、今回はその博物館の見学＆香水作りも授業の一環として訪れました。

お越し頂きありがとうございます。福岡・オンラインヨガ教室【心と身体のお稽古場】ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『ヨガ数秘１０』１０月生まれ・10.19.28日生まれ・チャートに１０がある人✨『１０』に憧れを持つ人って多いんだよね（笑）わかるわかる！わたしも憧れる✨だって『強い意思』を持つ数字✨『強い意思』があるからこそ、『今の自分ではない』って思ってしまう事もある。だからやるかやらないか？０か１０か？みたいなね（笑）なぜなら…『楽

「菩提即菩提」今日の気付き先日の歌舞伎を観ていて、改めて考えさせられたことがある。社会性とか人間性とか、そしてカルマの法則について。今回観たのは女殺し油地獄。油屋の放蕩息子・与兵衛は、借金と自堕落の末に、親にも妹にも手を上げるどうしようもない男。そんな与兵衛を昔から気にかけ、何かと世話を焼いてくれていたのが、幼なじみのお吉さん。でも与兵衛は、金を貸してもらえなかった腹いせに、そのお吉さんを殺してしまう。救いがなくて、後味も決して良いとは言えないお話。実はこの演目、江戸での初演時

こんにちは自分と仲良くなる為のヨガ、MaitriiYogaの彩です。徐々に寒さも和らぎ、春の兆しを感じる頃、東京で初の対面レッスンを開催させていただくことになりました！２月の大阪に引き続き、いつもオンラインで繋がってる皆様と直にお会いできる貴重な機会をいただけること。とても嬉しく思っていますポカポカ陽気に草木も芽吹き始め、ルンルン気分の春一方で別れや、新生活への不安、また花粉症などのアレルギー症状で心身が揺らぐ季節でもあります。宇宙元旦とも言われる春分を目前に、心地よく

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ

.🦋ヨガスートラから〜ブラフマチャリヤBrahmacharya：【節操を守る】について⁡『節操』という言葉を調べると「自分の主義、道徳、貞操」とあります。⁡いつも正しい心と身体を持ちましょう。それが理想であり、そうなれれば素晴らしいですが、いつでも聖人君子でいるのは中々難しい事かもしれません。⁡それでも正しくあろうと努力する事自分を律する事そして軌道修正する事⁡それが大切なのだと思います。⁡道徳観念、主義主張、正義、自分の軸をしっかりと持ち、守る事。それはブレ

世界的なインド人ヨガマスターが伝えてくれていることbyマスター・スダカー以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環として捉えられていて、ヨガの精神的側面は無視されがちだと言います。これに関して、僕なりの考察を以下述べさせてください。インドにおいて、人々は精神的成長、そして宗教的側面を重視します。僕の家族にとって、宗教的儀式やお祈り、寺院への参拝というのは日常生活か

名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！「今日はなんだか機嫌が悪い」「誰かが私をイライラさせた」こんな風に私たちはつい自分の気分や機嫌を外の出来事や他人に左右されていると感じてしまいますヨガの学びを深めていく中で改めて気づいたこと「ご機嫌は自分で取るもの」これは単なるポジティブシンキングではなく、ヨガの哲学そのものでもありますヨガを通して「ご機嫌を自分で取る」力をどう育てていけるのか、日々の実践とともにご紹介していきます自分の“今”を観察することは、ヨガの1番大

おはようございます火曜日あっちゃん💕からの水曜日月子の部屋で、ございます🌙今回は誰かのお悩み！と言うわけではないのですが何となく皆さんの愚痴や決意の中で出てくるワードママ友について、ちょこっとお話を月子はママ友は期限付きの友と、思っております。こう言うと「月子さん冷たい！」とか言われますかつての若き日の月子はこう思ってました。(子供もママもずーっと仲良く出来る友達作りたいな)ってでもねそんな風に思ったところでなかなか難しい。

名古屋市の千種区覚王山でヨガ・整体・ピラティススタジオEbony（エボニー）の釜崎です！今回は、私がヨガを激推しする理由を私の実体験を交えて少しお話しします。出会いは18歳のころ。小中高とバドミントンに明け暮れていた学生生活を過ごしていた少女カマサキ高校3年生で部活を引退して、趣味程度にバドミントンは続けていたものの、もう柔道整復師になるため専門学校へ行き、勉強にバイトでなかなか体育館での練習ができなくなり、運動不足がつづいていました。見事にどんどん太り、むくみMAX‼️このまま

お越し頂きありがとうございます。福岡・オンラインヨガ教室【心と身体のお稽古場】ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ日常生活と『ヨガ哲学』とか言うと…なんか難しそう！って思われるかな？笑実は、そんな事ない『哲学』と言う『単語』だけで毛嫌いせんで欲しいんよね〜（笑）『八支則』とか、小学校の道徳みたい（苦笑）とか、縛られる『規則』って気がしてきらーいって気持もわからんでもない（笑）でもね人ってさ、わけが分からん！何で？って思うと、納得

こんばんは。淡路島のフォトグラファー清水翔平です。先日、淡路島の中にあるとあるピザが美味しいお店を撮影させていただきました。掲載許可について確認中ですのでOKが確認できたらシェアしたいと思います。自分が得意かつ好きな領域で喜んでいただけるのは自営業をやる上で最大の喜びです。写真にもいろんなジャンルがありますが「料理の写真」は僕の得意分野です。「美味しそう！」が伝わる、自分が撮った写真を見返しているだけで幸せな気持ちになって

あなたに届け！人生をより良く生きるためのヒント▼今回のヒントはこちら▼「洗濯しといたよ」って言われたときありがとうって、つい言っちゃうのに。私が何気なくやったことには気づいてもらえない日が多くて、モヤモヤすることもありました。でも最近、それでもいいと思えるようになってきました。誰かのために差し出した優しさは見えなくても、残るんだと思います。そんなふうに思えるようになった自分が、ちょっとだけ好きになれました。▼リブログ元記事『それ本当に人のこと考えてい

●【最新】２月までのスケジュール☆*。おはようございます☀️°・*:.。.☆２月のスケジュール等のお知らせをします📢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古民家レッスンにつきまして、、参加者さんが1〜2名の場合古民家か熊取の自宅教室での開催で連絡をさせていただく場合があります🙏ご了承くださいますようお願いいたします🙇‍♀️2024年の12月からは煉瓦館近くの芳元寺さんでヨガを、開催がスタートし、一年が経ちました🙏次回は2月20日金曜13：0

淡路島のフォトグラファー清水翔平（しょうちゃん）です。1月3日にスタートさせたクラウドファンディング現在4日が経過しました。1月6日6時20分現在のクラファンの経過はこのようになっております。＜クラウドファンディング・経過＞支援者数7人支援総額100,000円目標金額1,050,000円達成率9.5%ブログでクラファン...なぜ?クラウドファンディングというと普通はクラファン用につくられたウェブ上のサービスを