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さて、プーケットからはスワンナプーム空港に着いた。半日のバンコク滞在次は、ドンムアン空港から発つ。_______________________ローカルなハーブサウンinバンコクバンコクの社会派レストラン？『キャベジズ・アンド・コンドームス』___________________というわけで、食事を終え、少し早いが20時半すぎにはドンムアン空港へ向かう。ドンムアン空港には21時すぎに付いたのだが、ここで深夜2時まで過ごす必要がある。まずは、荷物を回収。今
【死後の世界の真実TOP5】⑤膨大な意識がこの宇宙を創造してコントロールしてる地球、太陽、他の星、動物、植物、私達人間は膨大な意識の一部。脳を持つ人間や動物は膨大な意識と繋がっていてそこから情報を取り出している、と思われる。私達が実際に経験して学んだことも膨大な意識の一部になる。膨大な意識がタコ全体なら、私達はタコの足についている吸盤のようなもの。またスーパーコンピューターが膨大な意識だとすると、人間の脳がコンピューター、目は小型カメラ、生きている時の人間の意識は脳の映像を映し出すモニ
LAVAのサウンドフローヨガアクティブ（強度3）受けてきました〜〜サウンドフローヨガアクティブもサウンドフローヨガエモーションもどちらも受けたことありますが、どちらも熱中症のようになり途中退出して更衣室で横になった経験がありますもっと強度高い他のレッスンは問題ないんだけど、なぜかサウンドフローヨガは後半、息苦しさで立っていられない程になってしまうんです……なんでだろう〜下半身に効く動きが結構あるから？また？え？また？って思うくらいチェアーポーズするし、ハイランジから
韓国に寄り道中である。無計画なソウルで食！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿明洞散策も早々に諦めて、ホテルにチェックインすることに。ホテルは『東横INNソウル永登浦(ヨンドゥンポ)』なぜ、ここにしたのかあんまり覚えてない。そもそもホテルは改めて探そうと思っていたこともあって深く考えていなかった。ホテルで一息ついたもすでに夕方。ここからどこかに観光というよりはホテル周辺で時間をつぶしたい。すでに夕食もテイクアウト済みである。調べてみると、ヨンドゥンポから歩いて行ける（約30分）
こんにちは！ヨガ講師、ダイエットコーチのさいたまいです。今日もブログに来ていただきありがとうございます。こちらは、・我慢しないで健康的なダイエットを成功させる秘訣や・豊かな人生を楽しむためのコツをお伝えして、読んだ方が、ホッとしたり、元気になったりしてもらうことを目的に書いているブログです。ヨガ、体と心のダイエット活動記録、日常などは、こちらのインスタグラムで自由に配信中！読むだけで痩せる！ラクやせ習慣ダイエット10step無
前回の記事で、厚底のスニーカーは足の疲れを和らげてくれるようで、実際には足の感覚がにぶく、衰えていく場合もあるよ。という内容でした。『厚底シューズの弊害と、ヨガの”裸足”の効能』なんか4月は遊びまくってた？？伊勢神宮でも万博でもとにかくよく歩いた！！私も意識して、最近になってやっとこれぐらい歩けるだけの体力が戻ってきている気がするので…ameblo.jpそんな中、ヨガは素足で行うのでヨガで足裏の感覚を取り戻す練習を意識してみてね。というお話でした。一方、ヨガは裸足で行うこ
こんばんは。淡路島のフォトグラファー清水翔平です。先日、淡路島の中にあるとあるピザが美味しいお店を撮影させていただきました。掲載許可について確認中ですのでOKが確認できたらシェアしたいと思います。自分が得意かつ好きな領域で喜んでいただけるのは自営業をやる上で最大の喜びです。写真にもいろんなジャンルがありますが「料理の写真」は僕の得意分野です。「美味しそう！」が伝わる、自分が撮った写真を見返しているだけで幸せな気持ちになって
オランダからヨガ界のド変態超身体オタク理学療法士そして頭はいいけどお口の悪いゲイのヨガ指導者コウメイ先生が来日します！先に言っておきますブスブス連呼される可能性がありますでも愛はめちゃくちゃ深いですアヒンサーは守ります安心してくださいこの人本当に普通じゃないポーズを見ない形を整えない呼吸もコントロールさせないその代わり何を見ているかというと筋膜力み無意識感情が逃げ込んだ身体の場所私は最近このブログでもかいてるけどヨガスートラを読み返していて
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
2026年もあっという間に、2か月が経とうとしています。寒い日が続いたかと思えば、ふっと気温がゆるむ日もあり、春の訪れももう間近ですね。今年はお正月早々に、内なる『宇宙とつながる、新年の目標設定とヨガニードラ』のワークショップを開催しました。その際に「今年はいろいろな節目がある一年」とお伝えしていたのですが、みなさんはどんなスタートを切っていますか？いよいよ3月には、一年の中でもとりわけ大きな節目である「春分」を迎えます。いやはや、すでにこの春分に向けての準備（デトックスや変化）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DAY1宮崎県高千穂への道のり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿高千穂観光にあたり、高千穂神社や高千穂峡のあるエリアと、天岩戸神社と天安河原があるエリアに主に分かれる。高千穂バスセンターの観光案内所は高千穂神社のエリアに近い。観光案内所でレンタサイクルを借りて、12:45に出発。まずは、今いるところから離れた天岩戸神社方面へと出発する。サイクリングマップによると行きは40分と書いてあった。特に飛ばすこともなく、風景を楽しみながらのサイクリングであ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はसत्(サット)＝「純粋な存在」चित्(チット)＝「純粋な意識」आनन्द(アーナンダ)＝「純粋な喜び」の中から「आनन्द(アーナンダ)」について考えてみたいと思います。(こちらは2012年1月31日のコラムを加筆修正したものです。)「आनन्द(アーナンダ)」とは「純粋な喜び」という意味です。言葉としては難しいものではありま
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです毎月の満月・新月に開催されているワナカムヨガスクールの瞑想講座今月のテーマはお金「お金がないから、⚪︎⚪︎出来ない」という状況から抜け出すための知恵をマスター・スダカーが紐解いてくれますヨガとお金が結びつきませんか？お金は生きていく上で必要なものですでもお金が私たちを幸せにしてくれる訳ではないのですお金と仲良くなりたいと思うならぜひ瞑想講座へご参加することをお勧めしま
梅雨の真っただ中、6月23日（月）に万博に行ってきました！梅雨も間もなく終わると思うので、北海道旅行記を書いてましたが、ひとまず万博の雨対策について書いておこうと思います。３回目の万博荷物は少なく手軽に！！からだんだん、その日の気候に合わせた機能性と快適性を求め山スタイルになってきております(笑)６月２３日（月）の万博事前の天気予報が雨でした。天候にかかわらず万博に行くことは決めていたので雨対策をしてお出かけすることに。まず、服がぬれると気持ちが下がるし、快
お越し頂きありがとうございます。福岡・オンラインヨガ教室【心と身体のお稽古場】ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『言葉』ってめっちゃパワフル人を傷つけもするし、癒しもする。だから『ヨガ』では…『言葉』も大切にする。だから『言葉・マントラ』の力を借りて、自分が変わっていく❣️『あなたの為の『マントラ』を作ろう✨』お越し頂きありがとうございます。福岡・オンラインヨガ教室【心と身体のお稽古場】ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『書く瞑
こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追加投与の日だけれど、少し見送る予定ですさて、本日は今ハマっているヨガについて書いていきたいと思います。『LAVAに入会して１か月ちょっと経過したリアル体験談』こんにちは、Mioです。LAVAの体験談を書いてからその後の経過をUPしていませんでした。まさか、また飽きたのでは？？と思っている方が多いかもしれません
突然ですが、あなたには「どうしても許せない人」っていますか？あたまでは分かっている‥「悪い人ではない」「良いこともたくさんしてくれた」「感謝すべきなんだけど」それでも、やっぱり許せない。あの時の出来事を思い出すと悲しくて、辛くて、腹が立ってしまう。それが親や子どもや親友…身近な人であるほど、悔しくて、その大事な人を許せない、素直に愛せない”自分に対して”また腹が立ってしまう私は、長い間、身近な人との人間関係のことで悩んだり、傷ついたりしてきまし
2025年3月28日、ミャンマー中部で地震が発生。その影響でタイのバンコクでも大きな揺れが発生したとニュースが入ってきた。つい数日前までバンコクにいた私にとって、このニュースは身近に感じずにはいられない。というのも、プーケットから帰国する前に、バンコク、ソウルと滞在して日本に帰ってきている。そのバンコクでは、日本から1週間くらい滞在する予定で来ていた日本での私の気功の先生がいる。そして、プーケットでの合宿にはバンコクから参加されている生徒さんもいる。そして、プーケットの後に立ち寄ったバ
いつもブログにお越し頂きありがとうございます冒頭からどうでもいいご報告ヤッタ〜やっと「藤井風」さんに会えます🫶本物に会えるなんて〜最高しかも、第一希望✨最近レッスンに取り入れてる「ステップエアロ」ノリノリな音楽に合わせて🎵カラダを動かし💃血流を促進冷え改善、代謝アップ有酸素運動ほぐし効果何がいいかというと実はこれって私の気分が上がる⤴️⤴️んです↑ココ、大事🤣🤣🤣これって多分「みんなの気もつられて上がる効果」あります！はい、きっと今日のブログもその効果
「鶴瀬武蔵小杉上町オンライン原因不明の不調を改善自律神経ヨガ自分の身体は自分で守るセルフケアヨガお産をコントロールマタニティヨガ可能性を無限大に引き出すベビーマッサージベビー時代の柔軟性をキープベビーヨガ身体の心のお悩みをまるっと癒す耳つぼ」主催のsmileexchangeマキコです♡※先日レディーガガのライブに行ってきましたー！マキコのヨガ哲学話が面白いとおっしゃっていただいて、実は！？昨年12月からヨガ哲学＆瞑想クラスを
2026年のはじまりに2年ぶりインド占星術のワークショップを2026年3月20日春分の日に開催決定しました前回はワークショップも個人鑑定も満席となったイベントでした。今年はお互いのスケジュールがうまく一致しましたのでyukoさんに東京から高崎へ来てワークショップと個人鑑定をお願いしました♡【個人鑑定お時間スケジュール】3/20(金)①13時〜🈵②14時〜🈵③15時〜🈵④16時〜⑤17時〜🈵☾☽˗ˏˋjyotishジョーティッシュˎˊ˗〜真我と繋がるイ
2月のスペシャル今年の立春にあたる2月4日に「立春スタートヨガ」を行います（ご予約は不要です）まだまだ寒いですが旧暦の元旦に当たる立春は陽の気が最も高まる吉日で、前向きな気持ちや行動を後押ししてくれるエネルギーに満ちる日です新たな目標をたてたり、やりたかったことを始めたり、この日から気持ちを切り替える！と決めるのもいいと思いますヨガのアーサナ・呼吸法・瞑想で体と心を解放し、純粋な意識になることで、「こうなる！」と心に決めたことはきっと叶います
さっそくこちらのブログの続きを…🥰そう、神経学のワークでの体の変化や神経学の基本の考えを伝えてもどーーーしてもやらない人っているんです😂私の場合ですが、お勧めするのってこんなワークやってみると痛みが軽減するかもよとか別に「ここから先は有料で…」とかやってなくて笑普通にその場でカンタンに覚えられるようなワーク、トレーニングを教えたりするのです。だけど、やらないんです😂もしくは、その場でやっても「いや～私はこんなの無理だわ」って言う。以前も
