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何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみきかな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月2〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩afte
どーも!ユカリコです!目の前の相手にも『心』を見るように接したい『お客さまのお悩みを引き出す方法』こんなお悩みありませんかお客さまが▶何に悩んでるんやろう?▶会話が弾まない▶本音が分からへんお客様の”本当のお悩み”が分からないと的確な指導が出来ず成果を出してあげられへん‥満足度は下がるしリピートしてもらえないから仕事は増えない‥よね‥やからこれやってみて!/講師側の自己開示♡
おはようございますComariですヨガレッスンの話🧘♀️私が教えてるスタジオでは仕切りなどはなく隣にトレーニングマシンが置いてありたくさんの方がトレーニングに励んでいますなのでかなり雑音(機械音など)がある中でのヨガそれでも皆さん集中して自分と向き合い身体を動かすことを楽しんでくださっています時々トレーニングジムの方がヨガに参加してくださったりその中で身体硬いから、ヨガしたら柔らかくなりますか?という質問をいただくのですが.....ヨガのやり方によっては、身体を柔ら
こんにちは🌞授業で生徒さんにもらったおいしいベーグルを食べながらブログを書いていますっていうのは今日のお昼の話で…夜になってもた今日の日中はぽっかぽかの麗らかなお天気で数日前まで蕾だったマンションの木蓮の花がいくつか咲いていましたヨガレッスン帰りに桜も咲いてたよ🌸夜はまだ肌寒いけどねちょっと時間が経ってしまいましたが先週、日本語を勉強する生徒さん(オンニたち)と実習旅行に行ってきました行き先は福岡!なぜ福岡かというとシンプルに近いからあくまで日本語の成果を
対面&オンラインでヨガ、かっさ、カッピング、タイ古式マッサージ、数秘術、ポールダンスをお届けしています✨原田若奈はこんな人✨こちらをタップしてね💓4月25日(木)13:00~18:00インドからヨガ講師のブーマージを招いてヨガレッスンを開催します🌟ヨガ歴、資格、性別、国籍などは問いませんぜひこの貴重なチャンスをお見逃しなく💓ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケラ
こんばんわ、pomiです眉毛アートから1週間経ち、ようやくホットヨガに行ける!と思っていたのですが髪を染めてしまったためまた今日も行けずそんななか、インスタを見ていたらayayogaのBeautySwitchが初月お試し0円で試せるとの広告が出現まんまと(?)惹かれて登録しちゃいましたBeautySwithは月2000円ちょっとなのですがaya先生の健康と美に関するトークと、毎月ごとにテーマに沿ったヨガレッスンも配信されるとのことで試してみました〜
初めましての方はこちらから↓初めましての方こんにちは。信じるか信じないかはあなた次第!の本当にあった不思議でゆかいな日常とスピリチュアルへの気付きを日々綴っています。龍希のプロフィールはこちらから☆『自己紹介改訂版☆』はじめまして。2023年2月にプロフィール更新しました☆アラフォー。既婚。子持ち。パートしながら毎日の生活と子育てに追われるごくごく普通の主婦でした。そんな主…ameblo.jp以前、魂が覚醒したら若返る?!という話をちょこっとしたことがあったのですが、、、、最近マ
愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。定員5名様の小さなヨガ教室(女性専用)教室&オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★健やかな心身の維持に日常にヨガを取り入れていきましょう<4月グループレッスン>●教室とオンライン10時~(75分)<健康ヨガ>月曜日…1日・8日・15日火曜日…2日・9日・23日・30日木曜日…4日・
個人レッスン(プライベートレッスン)やってますなりたい自分に出来るようになりたい動きやポーズ生徒さんのご要望に添って…個人レッスン、クラス展開していきます。●後屈(ブリッジ、バックベンド)の正しいやり方●腰に負担をかけずに後屈をするやり方●柔軟性向上、柔軟性強化(股関節周りの柔軟、胸、背中、ブリッジに向けての柔軟など)●ハンドスタンド(倒立)や、ピンチャーマユラーサナ(肘倒立)、アームバランスなど●体幹トレーニング(体の軸、体のバランスを作るなど…♡~♡~♡~♡~♡~
こんなお悩みありませんか?💧最近ストレスフルで身体も心もお疲れモードの方💧なんだかいつも緊張感を感じている方💧やること考えることがいっぱい!タスクが多くてもぉ〜イヤ〜‼︎ってなりそうな方💧最近体調があまりよろしくないな…って方💧ホルモンバランスが乱れがちだなぁ…って方(PMSの症状や更年期症状や風邪や病気になりがちだなぁ…って方)💧寝ても寝ても疲れが取れない…って方これらの中で、一つでも当てはまる方はもしかすると…脳みそ🧠が常にフル回転で『もぉ〜キャパオーバー状態で
旦那の転勤でパリに移り住んで1年と少し男子4人のママ、39歳これまでの経緯…2020年7月10日(金)コロナで中断していたヨガのレッスンが6月末より再開、7月10日のレッスン時…あれ?右足が上がらない…筋を痛めたかな?でも痛みはなし7月17日(金)ヨガレッスン時、相変わらず右足が途中までしか上がらない…痛みはなし7月20日以降なんとなく…右足の付け根が痛くなってきたようなその後月末にかけて少〜しずつ痛みが強くなっていく8月3日(月)翌週から旅行(モン
高崎市総合福祉センタークラスは1クラス料金で午前中たっぷりyogaを味わっていただける内容へ変わりました90分の内容は呼吸法・アーサナ(ポーズ)ゆっくりほぐして丁寧に続けて受けて頂ける自由参加の2本目はヨガニードラ瞑想や筋トレなどその日によって楽しんでもらえる内容になっています9:30〜11:30まで午前中たっぷりヨガして1クラス料金で参加できます9:30〜11:00のクラスへご参加の方は11:10〜11:30の2本目クラス無料で続けて受けていただけます。単発で2本
皆さんこんばんは、chikaです3月も10日ほど経ちお昼間車に乗っていると日差しは強いから温かいんだけど、車から降りると風が冷たい寒暖差も出てくるので体調崩さないようによく寝て、よく食べ、よく笑う〜心掛けましょう次回のchikayoga平岡クラスのテーマは、『明るい未来をみていこう‼️』私のクラスでよく出てくる決まり文句雪の多い地方の私達は、この冬場転ばぬよう下ばかり見てなかったかしら寒いと肩すくめて寒い寒いなってたよねおまけに年明けから悲しくて不安になる出来事が続
●ごえんぜみ●~ヨガを楽しもう~(4月6日(土)13時30分~15時00分、出雲市内)は、出雲市が管理・運営されている「出雲縁結びプロジェクト」のイベント情報に掲載いただきました。いつも、ありがとうございます。男女とも募集中ですので、お申し込みをお待ちしています。出雲縁結びプロジェクト様に掲載いただきました●ごえんぜみ●~ヨガを楽しもう~|出会いイベント|出雲縁結びプロジェクトizumo-enmusubi-project.jp
どーも!ユカリコです!季節が移りゆく中少し肌寒かったり暖かくなったり私たちは沢山の刺激を受けてるんだなぁ〜と感じます🌸『ヨガレッスンパーソナル指導の最大メリット』それは/お互いにとってwinwinになれる事\お客さま側は成果実感&満足度アップ♪講師側はリピート率&収入アップ♪なぜならパーソナルは▶特に○○の痛みから脱したい▶コンプレック
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガ教室です”YOGA”とひとことで言っても、現代はヨガの種類や流派は様々で、内容も異なります。また、ヨガをするキッカケや目的も健康のため、リラックスしたい、姿勢改善したい、柔軟性や筋力をつけたい何となく良さそうだから・・・etc人それぞれ異なりますよね。因みに、「ヨガで痩せますか?」と、たまに聞かれることがありますが答えはYESでもありNOでもあります。その方の元々の体型や体質、どん
今週のヨガレッスン後のハーブティーは呼吸が深まるブレンドになっております☕️呼吸が浅くなりがちな季節ヨガレッスン中にも呼吸が浅いと感じたり苦しいと感じる方も多いようです呼吸が乱れると自律神経も乱れ身体も心も緊張するようにできています今の呼吸がゆったり安定しているのか止まっているのかよく観察すると自分の精神状態を客観視できそのポーズや動きで過剰な負荷がかかっていないかがわかりますよ☺️息を吸って息を吐くためには体内ではたくさんの筋肉が動き内臓が動いています無理に
皆さんこんばんは、chikaですまーよく降りますね⛄️せっかく暖気で雪解け進んでいたのに、また冬に逆戻りですね。でもこれが変化する時と思うと待てるわ明日の朝はlet'sgo雪かき私は車の雪降ろすだけだけど…3月のchikayogaスケジュールのお知らせです。〈chikayoga平岡クラス〉3月31日日曜日令和6年→4月28日決まりました。男性も女性もどなたでも13時15分〜14時55まで1回1500円完全予約制場所:清田区平岡5条1丁目1-401
LillyYOGAのゆりこです毎日暑い日が続きますね私の今年の夏の思い出です🎆自宅にでっかいアブと、でっかいカナブンが部屋に入ってきて、大パニックになり、そのあと、黒い糸くずをみて蜘蛛だと思い、大絶叫した事です⚡️笑笑さて、写真は毎月1回開催してる平塚の南口の海側にある#サロン香澄さんのヨガの様子です🌙🌙ヨガを初めてやる方も多く、内容は最初に呼吸や瞑想、たまに筋膜リリースを入れたりします✨天井が高く本当にきれいなご自宅🌟🌟この香澄さんでヨガをやるのが毎月楽しみです☺️✨私のヨ
こんにちは!mamiです急に寒くなり周りでも風邪ひいてる方が多いように感じます。朝晩の寒暖差もありますので暑いくらいの服装がちょうど良いですよね今月は目と耳がとても痛くて耳鼻科と眼科たくさん行きました治って分かる健康の大切さ元気でいられるって本当に有難いことなのに健康な生活しているとそれが当たり前だと思い込んでしまいますよね自分自身の身体にもっと感謝しなければなぁ目が痛い時はメガネ施術最近は実家に帰る事が多く妹とランチオシャレ〜私が普段絶対行かないような所をセレクトし
深谷レッスンこんにちは~深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です!レッスン内容に関してはご予約いただいたメンバーを見て決めていますゆるゆるヨガ引き締めヨガでなんとなくレベル分けはしていますが、その日のテーマは共通していて季節、気温に合わせた内容にしています。お好きな方を、または両方でもご予約お待ちしております!(毎月20日から予約開始です!)スケジュール日曜ヨガ3月3日(日)9:30
桜が綺麗だったので✨レッスン合間に✨✨急にてくてく近くの公園にお散歩🎶今日は、暖かくて☀️お花見日和でしたね🌸✨夜レッスンは、ヨガレッスン予定が、ベリーダンスもしてみたいと急遽ベリーダンスになりました🤣笑。
サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス3月レッスンスケジュール3/4(月)10:30〜11:303/4(月)19:00〜20:003/8(金)10:30〜11:303/11(月)10:30〜11:303/11(月)19:00〜20:003/15(金)19:30〜20:00オンラインレッスン3/18(月)10:30〜11:30↑定員になりました3/25(月)19:00〜20:003/29(金)10:30〜11:304月レッスンスケジュール4/5
今日は元気今日は朝から体調が良い感じ昨日の脱毛の量が凄すぎてちょっと落ち込んだけど何とか沼から抜け出すこ事大成功それは…抜けるだけ抜いたらサッパリしちゃったからそして昨日取りに行ってきたウィッグをシャンプーして、自分好みにアレンジ出来そうだと思ったからかもしれないね。皆んな頑張っているんだから…私も大丈夫
薬の副作用分かっていた事だけど髪の毛が一気に抜け始めた今夜…このブログを始めた頃から少しずつ抜け始め覚悟はしていたけれど気持ちはこんな感じ今夜はキツイな今夜だけ愚痴ったゃお明日になればいつもの私に戻れるから。これが現実だと明日は思えるはずだがら…前に進まなくちゃねこの日の為にウィッグ用意したんだものね。間に合った
【町田市】忠生市民センターで行うヨガレッスンのスケジュールです。会場:忠生市民センター(アクセス)時間:10:00~11:30(90分)料金:1000円***【4月のスケジュール】4月3日(水)4月10日(水)4月17日(水)4月24日(水)***3月のレッスンスケジュールはこちら【ヨガレッスン時のお持ち物とお願い】【貴YOGA町田】申し込みについてはこちら
よくある質問◆運動経験がないのですが、ヨガできますか?参加者さんの中には、運動経験のない方が多くいらっしゃいます。また、体が硬くても楽しめるよう、ヨガプロップス(ヨガ道具)を使いますので、ご安心ください。◆ヨガマットを持っていません。貸してもらえますか。レンタルマットを準備しています。マットレンタル200円です。◆ヨガウェアじゃないとだめですか。動きやすい服装でしたらなんでもOKです。立しゃがみしやすいストレッチ系のものをおススメしています。◆ヨ
運動不足が更年期を加速させる!更年期は仕方のないもの。イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、「あの人、きっと更年期よ」そのひとことで片付けられてしまう。わたしもかつては、愚かなことにそう思っていました。職場で怒られたとき、あの人更年期だからさ、なんて陰口をたたいていました。恥ずかしいです。でも、自分が40代半ばになったとき、疲れやすくなり眠りが浅かったり、イライラがマグマのように沸き起こり、止めようもなくあふれて
三連休の真ん中の日曜日は、雲一つない青空で、今、何度なのかしら?そして、梅雨明けしてるん違う?と思いながら、ギリギリ乗れる電車に慌てて乗り込みました。いつもご参加&ご訪問ありがとうございます今日の常温のヨガレッスンは、エアコンを入れていてもなかなか冷えずその後のホットヨガのレッスンの室内温度は、37.6℃に65%の湿度で座っているだけで汗だくな環境しかし、動き終わり、あせをかいた後、外に出ると、気持ちよくてスッキリなので、ご参加下さるお客様は、継続して下さっているのでし
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について*フォトギャラリー山里の日の出。霜が降りて凛とした雰囲気は冬ならではの清々しさです。冬は風が北陸方面から山を越えて運ばれてくるので空気がクリアです。混じり物が少ないような感覚…午前の方がよりそれを感じやすいなぁ。ちょうど今月のヨガレッスンは午前中の開催です♪〜心静まるヨガレッスン〜3月10日(日)10:00~12:30*内容準備30分/レッスン90分/お茶タイム随時・先生手作りオーガニッ