ヨガレッスン

今日は久しぶりにヨガレッスンスタジオです。個展やら検査やら孫の誕生やら………………なんだかんだでスタジオ暫くお休みしてました。自主トレ以外では久しぶりなので、しっかりやります。

今日のヨガレッスンの写真を、インストラクターの先生が撮ってくれました✨インストラクターの先生…おはなと同じ小学校に通うお子さんがいる、ママ友です❤️ヨガレッスンでは、自分の心と体と向き合いながら…リラックスしながら…みんなと笑い合いながら…とても良い時間を過ごしています😌深い呼吸をして、頑張りすぎず頑張らなすぎず、心を込めて淡々とやるべきことをやる。。。普段の生活に繋がることが、沢山あるんですよ〜！さてと。そろそろ夜ごはん準備の時間ですね。頑張りすぎず、頑張らなすぎず…。夜ごはん

久しぶりに、ヨガ🧘のレッスンを受けました^o^リモートで💜お家ヨガです^o^数年前に、スタジオレッスンを体験で、受けた時に、リモートでも、🙆‍♀️OK、、との事で、偶に受けてます^o^ポールのレッスンが30分。続けてヨガレッスンが、1時間。レッスン料金が、500円と。良心的なお値段で、先生も、とても良く、レッスン内容も、とても良いです^o^私が、イマイチ、ヨガが苦手で、片脚でたつようなバランスが上手に、とれなかったり、身体も

こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございますくわしい活動は→プロフィールをご覧ください。時々ヨガインストラクターです有難いことに代行のリピートをいただき、定期的にヨガのお仕事を続けています。今月はヨガスタジオにて、6本代行でレッスン担当させていただきました。本日も夜代行で担当してきますフローヨガリラックスヨガヨガアロマヨガこのカテゴリーをホットヨガスタジオで行いました。しっかり

こんにちは！TCカラーセラピー本部開発者の中田哉子です。昨日は２月最後のヨガレッスンでした。ヨガ講師として活動を始めて１ヵ月が過ぎました。久し振りに１から集客することを試みているので、もし今から起業する方や、どうやって集客するのか知りたい方はよろしければ参考にお読み下さいませ。これからも経過をこちらで、お伝えして行きますね。ちなみに、今参加して下さっている方は、コロナ禍でオンラインでヨガをされていた方が多いです。コロナ禍のお陰でオンラインで学ぶ人口が増えてヨガ