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2026年10月のLessonスケジュールが決まりました。深く呼吸をし心も体も整えていきましょう。ご予約お待ちしております!!小さなスタジオですし、ソーシャルディスタンス確保のため定員は6名完全予約制です。※申込はこちらから※⇒日々の色々はインスタで…
仕事のため家族のため子どものため毎日誰かのために頑張っていると、気づけば自分のことは後回し。「まだ頑張れる」「私が頑張らなきゃ」そうやって、知らないうちに心も体も疲れ果ててしまう。何から変えたら良いのかわからず…今日はAMヨガをして🧘♀️PMは「気調律セッション」の講座へ📖二十四節気ヨガでは季節に合わせたヨガをベースに生理痛軽減、子宮が喜ぶヨガや夏の疲れが出やすい胃を元気にするヨガなどを🧘♂️一つひとつ丁寧に身体を動かしていくと、細胞が喜んでいるのが良く分かる
●今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！おはようございます！「腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室のレッスンの予約状況は、今日現在、以下のようになっております。ご予約は、下記の参加希望教室・時間をクリックしてくださいね！三鷹ヨガ教室9/5（土）×満席小岩ヨガ教室9/5（土）〇空席あり勝田台ヨガ教室9/6（日）〇空席あり各ヨガ教室は、ソーシャルディスタンスを保ち、スタジ
こんにちは！【yogalife(ﾖｶﾞﾗｲﾌ)】体を整え（骨盤肩こり腰痛etc）人生をより豊かに！＠京田辺市・木津川市・城陽のﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰJUNKOですレッスン日程をお知らせします😊〇京田辺市レッスン〇京田辺市立中部住民センター「せせらぎ」にて（山城大橋すぐ横）9/9(水)10:00-11:159/22(火)10:00-11:1510/6(火)10:00-11:1510/20(火
2026年9月3日木曜日雨今日は、台風の影響で雨降り☔️そんな中、主人は枕崎市へ今夜もお泊まり💦テレビのライブ映像で、枕崎市が出てきて、思わず「大丈夫ぅ？」とラインしたけど、今夜遅くの雨が大変らしく、今は大丈夫みたい。私は個人宅の陶芸教室へ！8月はお休みしたので、1ヶ月ぶり。お休みする前に作っていたカップと茶碗が出来上がっていた。少し無骨な感じが、なかなか良い…と思う💦小さな小鉢も10個作っていて、高台を削ってなかったので、今日はその高台作り。コツコツと一個ずつ削っていき、精
アロハ！皆さん、お元気ですか？今朝は次女と一緒にすごい渋滞の中、タウンへ。上の写真、わかりますか？前も、上も、横も、斜め上も、全ての道路に数珠繋ぎのクルマ、クルマ、クルマでした。やっと次女をダウンタウンでドロップオフ。↓雨模様の朝でした。台風の影響かしら…と思っていたのですが…↓ワイキキはめっちゃ晴れました。↓午後イチでデルズキッチン＆ベーカリーへインターンのジャスミンも一緒に行きました。そこでバッタリ、ジェイクに遭遇〜。ジェイクは私とのツ
こんにちはヨガ×ダイビングインストラクターはるかです／待望の日曜日開催ヨガレッスン＼【場所】ゆめが丘駅【北口】徒歩2分のForC＋cafeさん時間を分けてレベル別に３レッスン行います①初心者さん向け運動が苦手な方でも大丈夫です！60代・70代も大歓迎ヨガが初めてと言う方にも呼吸方法から一緒に練習します！座り方・お腹の使い方呼吸方法だけでも日常に取り入れると良い効果を得られる
【自分の答えに気付くヨガ】結婚・夫婦円満を叶える|結びのヨガ講師まいこぉーです9月レッスンスケジュールです(*´∇｀)ﾉ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆9/8㈫19:00～20:009/15㈫19:00～20:009/18㈮19:00～20:009/29㈫19:00～20:00心と身体を整える夜ヨガ自分の心と身体に向き合う時間、寝る前のリセット時間にぜひ♡最後は少しですが瞑想も行いますこんな方にオススメ！◆やりたいことがある
こんにちは😃masayoです。名古屋市北区の黒川駅すぐのスタジオで少人数制ヨガ、自宅サロンで若石リフレクソロジー、ゴッドクリーナーをしています。🌿マサヨガseedのHP🌿マサヨガseedレッスンスケジュール🌿若石サロン&スクールシードプラスHP🌿若石初級プロ講座🌿サロン予約はこちら🌿アクセス【マサヨガseed9月スケジュール】名古屋市北区の黒川駅近くのスタジオでヨガレッスンをしています。多目的レンタルスタジオY'sroom@room.ys遠方の方はオンラインでも
開店休業中のおうちヨガどうしたものか…とWebサイトを見直したりヨガに使うブランケットを干したりそんなことをしていたある日毎月25日にポレポレLINE公式と友だちの方々へ来月のヨガの案内を送っていてその返事のように、予約が入りました！なんと、２年ぶりにお越しになる方♪慌てて片づけをして、掃除をしました全然手をつけていないエリアもありつつ廊下あたりはほぼ毎日掃除機をかけていたわ「私、ちゃんと準備していたんだな」今回のおうちヨガは夏の疲れに…ゴロゴ
今では嘘のようですが、私は子どもの頃から「体が硬い」人でした。ごまかし、ごまかしやってきましたが、大人になってからは運動することも少なくなり、本当に体が硬かったです。体のために何かやりたいと思って、ヨガを始めたり、動画を見たり、本を読んだり、グループレッスンに参加したり。いろいろやりました。いずれも、なかなかうまくいかず…。そんな時、超少人数で、ほぼ個別レッスンに近い形のヨガレッスンを受ける機会がありました。女性トレーナーの方は、い
●9/3～9/9、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。カルド（ホットヨガスタジオ）休館日確認記事をアップ！更新してます！＝＝＝【今日からの１週間（9/3～9/9、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスン】・カルド神楽坂＝9/3（木）レッスンあり（休館日：毎月5日、15日、25日、月末最終日）・カルド亀有＝9/3（木）レッスンあり（休館日：毎月5日、15日、25日、月
第二回目の花火大会が今週末土曜...でも雨の予報...昨年はベランダから楽しんだけど...どうでしょうか？昨夜のオンラインヨガは参加率が良くみんなで最後はウトウト...気持ち良かったぁ〜
ゴルフ本日は、7:22スタートで石岡ウエストに行ってきました。曇りで涼しい。パスタ美味しかった。完食。後半はちょっと太陽が出て暑かったです。あんまり歩かなかった印象。スコアは99でした。ギリギリ１００切り。パターが今日は良くなかった。いつもなら入るパットを外しまくり。アプローチも、The適当(笑)なんか身が入らないゴルフをしてきました。真剣さが足りなかったな。同伴者様たち、ゴーラで２人ジカドリが１人でした。同世代くらいの２人と６０代のおじさま１人。
こんにちは！昨日はヨガレッスンの隙間時間を使って、流山おおたかの森の映画館へ「ちいかわ」の映画を観に行ってきました！ヨガで心も体もすっきりした後にちいかわワールドに浸る時間は、まさに至福のひととき。今回は、高須クリニックの高須幹弥先生もYouTubeで熱弁していた感動の号泣ポイントや、今大注目のセブン-イレブンコラボ商品について、興奮冷めやらぬままブログにまとめちゃいます！■ドクター高須幹弥先生も大号泣！一体どこのシーンで涙したの？ちいかわガチ勢としても知られる、高須クリニックの高須
ちょっと遅めの暑気払いの会を開催！徳川慶喜公の愛した庭園で楽しい時間を過ごそう。ギュット｢結の会｣を発足してから初となるイベントを開催します！性別や年齢、肩書きに関係なくヨガ好きが安心して繋がり、楽しく語り合える場所、ギュット｢結の会｣。徳川慶喜公が愛した歴史ある庭園は、街中とは思えないほど緑豊かで美しい。植物の呼吸に耳を澄ませば、いつの間にか街のノイズが消えていきます。提灯の優しい灯りに癒されながら、暑気払いを兼ねて盛り上がりましょう！ギュット会員もそうでない方もヨ
サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス9月レッスンスケジュール9/4(金)10:30〜11:309/7(月)19:00〜20:009/11(金)10:30〜11:309/14(月)10:30〜11:309/14(月)19:00〜20:009/18(金)10:30〜11:15オンラインレッスン9/25(金)19:30〜20:15オンラインレッスン9/28(月)10:30〜11:309/28(月)19:00〜20:0010月レッスンスケジュール10/
こんにちは、MadamHaneda、mimiです♪まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上ではもう秋ですこの時期、鏡を見て「なんだか顔が疲れて見える…」「肌がくすんでる気がする」「ファンデーションのノリがイマイチ…」なんて感じることはありませんか？実は9月は、夏の間に受けた肌ダメージが表面に出てきやすい時期。強い紫外線、汗、冷房による乾燥、睡眠不足など、夏の間に肌へかかった負担が、夏の終わりから秋にかけて「なんだか老けて見える…」という
最新ヨガレッスン日程コラボヨガ休止中YogaStudioSuzu北名古屋市健康ドーム2階柔剣道室1部美姿勢ヨガ⏰9時30分〜10時20分(50)⏰2部子連れママヨガ⏰10時40分〜11時30分(50)⏰9月1日(火)9月8日(火)10月14日(水)10月20日(火)マンツーマン出張ヨガ『マンツーマン出張ヨガだからこそ安心・安全・効果的』マンツーマンレッスン出張ヨガ8月からご予約受付ますマンツーマンレッスンとは、インストラクターと１体１でレッス
9月小瀬レッスン予定です明日と明後日22日火曜日もレッスンありますおでかけ前にもう一度場所の確認をお願い致します
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです9月のスタジオレッスンテーマのご案内です。9月に入り少しずつ秋の気配が近づいてきましたが、まだまだ暑さが残る時期です。日中は夏のような暑さを感じる一方で、朝晩の空気には少しずつ変化が出てきます。夏の間にたまった疲れが出やすく、身体が重だるい、眠りが浅い、呼吸が浅く感じる、胃腸が疲れている、肩や背中がこわばっているなど、心身の不調を感じや
お疲れサマー2026✨まだまだ暑いでしょうが９月を楽しみたいものです先日おうちヨガのレッスン後に自家製梅シロップドリンクをちょこっとだしてみましたとても美味しいとおっしゃってくれましたよ！梅・はちみつ・黒酢のみ疲労回復にもいいと思いますご希望の方はぜひぜひお試しくださいね
●＃ヨガインストラクターの食事無化調つけ麵編おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。不摂生なヨガインストラクター、開沼（かいぬま）のインスタグラムをアメブロでも紹介しています！上記画像のお店は、店名：つけ麺素家場所：東京都千代田区神田小川町３丁目２４−１３食べたもの：つけ麺行ってみたかったお店！素家！！こちらのつけ麺、美味しいのはもちろんなのですが…卓上調味料に「りんご甘酢」があるのが、ほかの店にはない
遅めのモーニング平日お休みを取ったのに忙しかった…週末、土曜日息子は通常の習いごと三昧わたしはヨガレッスンくらいでゆっくりできると思っていたら、前々日に以前の会社で部下だった方から、土曜日のコンサートのリマインドメールが📱以前お誘いしてもらっていた、コンサート、すっかり失念していて、危なかった予定表にも記載してなくて、チケット買った記録はメールに残っていましたヨガのあと、ちょっと休憩してホールでへ向かい🚲(自転車でいけるロケーションでたすかりました)ピアノコンチェルトと交響曲、両方とも
2026年8月31日月曜日晴れもうすでに、夏休みが終わって学校が始まっている県もあるけど、鹿児島県は、今日まで夏休みだ🌻大人は皆んなお仕事なので、孫たちは2人でお留守番。私はスポーツクラブのヨガレッスンへ🧘♂️今日の占いは最下位だったけど、ラッキーカラーのパープルウェアを着て、レッスンをこなした。ご参加は、30名さま♡レッスン後は、すぐに帰って、待っていた孫たちと、主人も一緒に鉄板焼き、焼きそばだぁ〜プレートを出して、お手伝いさせた。これだと、自分たちで焼けるので、私の手間
こんにちは聖羅です。一か月半前にテニス肘になってしまってヨガをお休みしていましたが、いつの間にか治っていたようです。『腕が痛くて・・・整形に行ってきました。』こんにちは聖羅です。大好きなヨガですが・・・この度ヨガレッスン後の翌日から右腕が痛くなりマウス操作はさみ使用食器洗い、拭き寝ながらスマホの右指でのスク…ameblo.jp久しぶりにヒーリングヨガ（クリスタルボール）クラスに参加してきました。『ヒーリングヨガクリスタルボウル✨』こんにちは聖羅で
こんにちはいつも、いいね、を、ありがとうございます。コメント、フォロー、も、とっても嬉しいですあまりの気持ちよさに、昨日に引き続き、今日もBARTHで、湯船に入ってしまいました🛀洗顔も出来るので、お肌つるつる✨古い角質が、ポロポロと、面白いくらいに取れて、石鹸ではないのに、軽いメイクも落としてくれる✨気持ちい～(〃▽〃)❤今ごろ、お坊さんも、ゆっくりお休みしているでしょうか？明日、会えるかなぁ♪こんな事を考えながら、幸せな時間を過ごしています⏰そして...先日、ブログに書いた
はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る！楽しい！続く！」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga
昨日は、モーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます😊まだまだ暑さが続きますねぇ。夏の疲れがたまってきたお体にも、ヨガはGoodでございます👍モーニングヨガレッスンの後に、ますますお元気になられて(笑)、お楽しみのご予定へと、フットワークも軽くお出かけになられました✨日高栞
何度かお知らせしていました秋のイベント【サウンドバスメディテーション】詳細が決まりました！◆日時10月18日(日)10:00〜11:00◆参加費4000円(前払い)◆会場ヨガルームノア◆服装締め付けのない楽なものリラックスできる暖かい格好キャンセルポリシー前日:50%当日:100%ご理解のほどよろしくお願いします〈今回進行をお願いするRieさんからのコメント〉「音と振動」で、ココロとカラダをそっと休める、癒やしのひととき🕊️【サウンド
