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今日もよく晴れて良いお天気なものの、朝は冷え込んだ大阪。朝イチの生徒さんとも「冷えますね〜」と言い合っておりました。ここ数日で急激に気温が下がって身体は対応に追われております。そして自覚できなくても冷えると血の巡りが悪くなりますし筋肉も硬くなってしまいます。寒さに向かう季節は入念に「ほぐす」ことが大切になります。特に「足」ですね。心臓から遠い位置ですから身体のシステム上、どうしても冷えやすいのが足です。
人間関係に疲れた…ヨガで知り合ったママ友に喋ったプライベートの話が近所中に流れ、悪評が立った集団を人を苦しめるクズへ罰を与える呪い代行、縁切りのご案内をしております無料相談・ご依頼はWebサイトまでお問い合わせ下さい縁切り神社・悪縁切り7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐、お祓い・厄払いをお気持ち代7,500円から依頼を承ります。年間受付200件、個人情報完全保護ですのでご安心
この投稿をInstagramで見るスピリチュアル&発酵×ロースイーツ＊すべてを輝きに変える光の魔法(@lohastic)がシェアした投稿ロハスチックスイーツとはロースイーツパティシエ講座ローショコラパティシエ講座ALA花おはぎALAショコラフラワーお問い合わせ・ご予約はこちらからお得なクーポン配信中♡
最初ヨガの生徒さんその後、タイ古式マッサージの生徒さんにそして、いまチャクラのクリアリングの４回コースを受けていただいてる方がいらっしいます。最初出会った時からずっと見てますが、じわじわと変化されてて、しばらく会わない間に、サロンを始められてました。😭す、すごい！ご本人は、ちょっとづつしか進めないんですー。ておっしってましたが、いや、違うんですちょっとづつ進んでるんです！進んでる。２回言う！ハイヤーさんは、これでいいと見守ってはりましたし笑タイ古式マッサージもすごいセン
新会社PERのみんなと初の全員顔合わせ！喉痛と自由が丘とPERこの日はオフ。だけど喉が痛いし声が出ない。熱は出ないから体は元気。このギャップが逆にしんどいというか回復しない原因なのか。いずれにしても振り返ってみよう。朝からスイング碑文谷で練習して帰り道ARCHIVIOというブランドの服のセールをしてて購入。めっちゃ着心地が良くて暖かい。そしてオシャレ。一瞬でファンになってしまった。＊そのあとは自宅でゴルフ場の会員権購入の面談。
yogascheduleー通常レッスンー11月『座禅とヨガと精進料理のお寺ごはん』座禅とYOGA一正眼院ー今年で6回目の開催となります『座禅とYOGA』のお知らせです今回も朝のお掃除から入らせて頂きます。座禅とヨガの時間といつもみなさ…ameblo.jp12月ーオンラインレッスンー『オンラインレッスンスケジュール』yogaSAMIKAオンラインレッスンお申し込み方法3つ①yogaSAMIKA公式LINEからメッセージ@645pqhlo②Instagramメッセージま
運動不足が更年期を加速させる！更年期は仕方のないもの。イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、「あの人、きっと更年期よ」そのひとことで片付けられてしまう。わたしもかつては、愚かなことにそう思っていました。職場で怒られたとき、あの人更年期だからさ、なんて陰口をたたいていました。恥ずかしいです。でも、自分が40代半ばになったとき、疲れやすくなり眠りが浅かったり、イライラがマグマのように沸き起こり、止めようもなくあふれて
ヨガをすると前向きなココロを手に入れることができるのはどうしてかなヨガは自分への気付きそのもの-Lovemysmile～言葉で育てるヨガ|stand.fm#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガが好き#ヨガレッスン#ヨガの対面レッスン#ヨガ好きな人と繋がりたい#幸せ#ほぼ毎日配信stand.fm今日の放送分ですお聴き下さい。ヨガの魅力は続ければ続ける程増えていく✨✨最近つくづくそう感じますその1つ／できないことができるようになる喜び＼ヨガは身体が柔らか
●11/21～11/27、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。カルド（ホットヨガスタジオ）休館日確認記事をアップ！更新してます！＝＝＝【今日からの１週間（11/21～11/27、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスン】・カルド神楽坂＝11/21（木）レッスンあり（休館日：毎月5日、15日、25日、月末最終日）・カルド亀有＝11/21（木）レッスンあり（休館日
こんにちは。保健師ヨガコーチ亜美です。北海道旭川市、オンラインで心と体と肌を整えるセルフケアヨガ、生きづらさを芯から癒すカウンセリングコーチング、未病のための中医学を伝えています。Amiってどんな人？プロフィール生きづらさ、生きにくさを抱えている気持ち生きにくい。生きづらい。そんな葛藤を抱えながらいろんな本を読んだり生きやすくなるための情報を探しながら過ごしている人もいるのではないでしょうか？私もそうでした。なんで、自分はこんなに色々と悩
ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡どんな提案をする？膝が痛くなって病院に行ったら「太ももが弱い」と言われ「運動してください」と接骨院や整体の先生に言われたとうちの教室に来てくださる方が結構いらっしゃいます。
福岡県北九州市からブーケ職人でヨガインストラクターの木山です。週に２〜３日２０時に更新しています。★自己紹介★今日もご覧いただきありがとうございますさて。。今年最後のご案内をする時期になりました！https://annenatu.net/?p=4529【YOGA】１２月レッスンスケジュール福岡／北九州ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【11月・12月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュールです🧘♀】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・11月18日（月）10:15〜11:15・12月16日（月）10:15〜11:15【オンラインレッスン❁】・11月25日（月）10:15〜11:15・12月9日（月）10:00〜11:00・12月23日（月）10:00〜11:00・12月28日（土）10:00
♡Yoga☘︎Ayurveda☾Jyotishのびのび学んでいる実加ですヨガで心地よく私らしく体を整えて心を癒す愛媛県西条市でレッスンしてますInstagramも更新中→✿こんにちは１２月ヨガレッスンスケジュールになります↓27日がお休みですこんにちは暖かい秋でしたが寒さが増してきて少しずつ冬らしくなってきましたね寒い冬の過ごし方で春の体調が変わります春は身体が重いと感じる方やダラダラしてしまいがちな方は適度に身体を動かすと良いですよ寒さで凝り固まっ
kukuna料金表です♡耳ツボを加えたメニューを新しくしました😊耳ツボも身体の事に関する内容が多いのでヨガストレッチもプラスした内容だったり、耳ツボだけのメニューも増えました耳ツボとヨガストレッチのメニューは耳ツボ施術後30分だけ気になる箇所を改善できるストレッチを呼吸と共に行います‼︎12月は年末年始があり、年度末も近く仕事も増えがちですし、人とのおつきあいも多い忙しい時季。『ゆったりゆっくり過ごす』というのはなかなか難しいと思いますが、それでも『忙しすぎると、いつも以上に腎がダメージ
おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓寝ている間の「食いしばり」が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。最近、公式LINEに何人かの方から
水曜日のやさしいヨガは25日以外は満員🈵になりました🙇今年もあと1ヶ月。楽しいラストになりますように。体を調えていきましょう😊国立レッスンのスケジュールです。場所で色分けしました。🟢は富士見台２丁目集会所🟡第3公団集会所2🩷第1公団集会所姿勢改善レッスンは70分①9:45②11:10スタートお悩み別シリーズの全てを入れたレッスンになります。あとのレッスンは60分です。①9:45②11:00スタートご希望の方はメッセージ、メールアドレスへnatsuo.yoga@gm
こんにちは。保健師ヨガコーチ亜美です。北海道旭川市、オンラインで心と体と肌を整えるセルフケアヨガ、生きづらさを芯から癒すカウンセリングコーチング、未病のための中医学を伝えています。Amiってどんな人？プロフィール不登校児にアロマでやってあげられることありますか？ある日、こんな相談がありました。「友人からの相談です。ママ友の子供が不登校になっている。」「他にアロマでやってあげれる事はありますか？」「不登校児とアロマの事例があれば知りたいです。」自分の
深谷ヨガレッスンこんにちは～深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！さて、もう2024年も最終月のお知らせです今年も年末にスペシャルレッスンをご用意しました１2月２９日(日)9:00～10:00年末デトックススペシャルヨガ忘年会続きでお疲れぎみの内臓機能を活性化し、血液やリンパの流れを促進して体内の老廃物を排出することで、便秘や冷え、むくみを改善していきます。2024年の厄を落とすべく、身体の内側から浄化しまし
ここ最近は月１ペースで伺わせていただいている上尾市の、とあるお宅での「なごみヨガ」７月が急に道場日になって伺えなかったので・・・（あのときのことをおもいだします。。）６月に伺ったぶり・・・５か月ぶりだったんですね～（えーそんなに）また、伺うことができたご縁を、ありがとうございます「再開うれしいです」「ひさしぶりの良い時間でした」と、皆様と一緒にわたしものびのびできてうれしかったですオーナーさまのお食事付きなんですやは
おはようございますStudioBeaura青山でございます暖かかった気候から一転、本格的に寒さがやってきそうですね寒暖の差が激しいので、いつもより丁寧に自分の身体を労わって過ごしましょうヨガや呼吸をしたり、マッサージをしたり、ゆっくりとお風呂に浸かったり、セルフケアの時間を長めにとってみてください本日のキャンセル待ちはございません皆様のご予約お待ちしております
Hello!Yasucoですサロンにて新しいプランを作成しました。その名も！！贅沢！貸し切りプラン！！ありがたいことに最近ヨガとマッサージ両方やりたいと言っていただける機会が増えてきましたもう既にヨガレッスンをした後にマッサージをやられている方がらっしゃいます普段は別日で両方受けていただいていたのですが同じ日にやってみようという話になったのでお試しでやってみました（ご協力ありがとうございます）すると、ヨガで身体がほぐれていて暖かく
ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡ヨガの本質を伝えたいなら・・・ヨガポーズしてる時って、こんなふうに思っちゃうことありませんか？「あ！できない！」「う！痛い！」「ゲッ！みんな柔らかいやん…」いろんなことが頭をよ
ジムにいる時、姉のがんサバ仲間が昨日亡くなったと連絡がありました。彼女は某SNSのグループにあるがんサバの会の「筋トレ部」に積極的に参加していた方でした。乳がんそのものはステージ1で発見したそうですが他にも色々病気を抱えていた為、実際は何が原因で亡くなったのかはまだ不明とのことでした。数年前に都内のコミニティー施設を借りてヨガレッスンを提供していた時の写真です。この中に彼女もいるそうです。その数年後に私も乳がんになるなんて思いもしませんでしたが。。ジムを終えて同じ建物の中にお店が入っ
先週のとある日鳩山町の両親宅のゆずの収穫へたのしかったお肉にしぼるのはもちろん、ゆず大根つくって、ゆずはちみつ漬けして、今年はじめて、ゆず味噌をミキプルーンでつくってみましたジャムは父がつくったものをおすそわけをいただきました滑川ヨガのみなさんと、レッスン後ゆず狩りしたな～と、探したら4年前でした～そっか、コロナの頃だ『昨日は、外ヨガからの～柚子狩り(^_-)-☆』きのうも、外ヨガ公園でヨガしました～きもちよかった～
【頑張りやさんのあなた、疲れがたまってないですか？】【大丈夫！心とカラダの疲れ、ここで癒せます】だるい・重い・疲れてる・・・心から癒されたい方はいらっしゃいませんか？肩こり・腰痛・片頭痛など・・・身体を整えたい方はいらっしゃいませんか？イライラ・もやもや・・・心を整えたい方はいらっしゃいませんか？大丈夫。ここに来れば癒されます。オンラインヨガレッスン、開催中です！レッスン日程毎週火曜日10:00～11:30
皆様、おはようございます。StudioBeaura青山でございます。暖かったお天気から一変、秋に変わりましたね本来はこのくらいの気温が11月ですものね乾燥も気になってくるこの時期、保湿していきましょうね本日のキャンセル待ちはございません。皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今朝は11月らしく、少し寒い朝になりましたね。でも予報を見て構えていたよりも暖かくホッさて、昨日はメンバーさんのご紹介でご新規さんが3名お越しくださいました『リラックスヨガ』日曜9:30皆さんヨガが初めてとのことでしたが、「気持ちよかった〜」「先生の声にも癒された〜」と、レッスンを楽しんでいただけたようで、そして声を褒めていただいて嬉しかったですありがとうございます
こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！・・・過去に起こった事柄は変えられませんけど、起こった事柄の意味合いは変えられますよね。自分の受け取り方次第では。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎
今日は久しぶりにヨガレッスンスタジオです。個展やら検査やら孫の誕生やら………………なんだかんだでスタジオ暫くお休みしてました。自主トレ以外では久しぶりなので、しっかりやります。
