ヨガレッスン

今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラティスで全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へ導くコース。音楽に合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広く楽しめる内容です。体幹を強化し

●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。

●キミは、「異常個体ラランドニシダ」を知っているか？おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ここ最近、ネット界隈で話題になってるのは「異常個体ラランドニシダ」！！あ、ご存じないですか？＼(^o^)／お笑い芸人のラランドのニシダさんは、トレーニング未経験にもかかわらず異次元の身体能力を発揮することから、筋トレ界隈で「異常個体」と騒がれているんです。例えば、ベンチプレスで100kgを軽々と上げたり、スクワット

YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓９月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います▪

スケジュールの連絡大変遅くなりました滑川町の花ヨガレッスンは、5月より、短めの実技のあと、座学の時間をつくっていますヨガの八支則を順番に学んでいて昨日は「プラーティヤハーラ」『５、プラーティヤハーラ』さて、プラーティヤハーラまできました。ここから先は、ヨガの内的な部分となっていきますプラーティヤハーラPratyahara（制感）自身の内側へ意…ameblo.jpだんだんと、「無意識」化の、お話になるので、自分で「掘って」いく

こんにちは陽元楽美（よがらび）のre:h(りえっち)です今日の名古屋は暑いです只今36℃皆さま、お気をつけてお過ごしくださいさて、この度新しいクラス始めます名古屋市主催の「シェイプアップヨガレッスン」に参加してくださっている方から、「抽選に2回連続で外れてしまいました😭」「ジムでヨガを受けているけど、やっぱり先生のヨガが一番好きです🩷」なんて、嬉しいメッセージをいただきましたその言葉が本当に嬉しくて…「もっと気軽に受けてもらえる場所を作れないかな？」と思い、新しい会場

スピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師ヨガインストラクターミセスモデルのkaolucoです『自己紹介〜kaolucoってこんな人！〜』kaolucoってこんな人改めましてスピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです私からは強いエネルギーが出まくっています！！かな…ameblo.jpおかしいんだよおかしいんだよいつものようにブログ書いていますが文字変換の欄が出ない！私だけかと思っていたら同じこと書いているブロガーさ

【スタミナ旺盛に、憧れます♪】ダンスやヨガをお伝えする仕事柄私に対して「体力満点・運動神経抜群・じゃんじゃんバリバリ💪」たまに、そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。でも実は全くそうではないんです。—今から約10年前、体調を崩して倒れ、多くの方にご心配・ご迷惑をおかけしました。その経験が、ヨガを学び直すきっかけになりました🧘‍♀️—だからこそ、私のヨガレッスンは「体や心がしんどいと感じている人のそばに」ありたいと思っています。ヨガは魔法の杖ではないけれど

〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子ですいつもありがとうございますもうすぐ9月だけど、まだまだ暑い日が続きますね「身体が重い…」「朝スッキリ起きられない！」「冷房で身体が冷える」「寝ても疲れが取れない」「最近、顔が疲れてる？」そんな夏の疲れを感じていませんか？暑さによる体力の消耗冷房による冷え睡眠の質の低下食欲や生活リズムの変化など気づかないうちに身体には少しずつ

本日のOOSAWAGARDENでは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催しました🌿皆さまご参加ありがとうございました😊ママから離れられるお子さんたちは、おままごとやお人形遊びなどをしながら楽しく過ごしてくれました🧸＼次回ヨガレッスンのご案内／✳️初心者さん大歓迎✳️お子様連れOK・見守り保育付きのヨガレッスンです🧘大人のみのご参加や、お友達同士でのご参加も可能です。🗓9/11・9/18・9/25（金）🕙10:15〜11:15👥各回定員6名様程度

こんにちは。今日もつぶやきです。Amazonで購入したヨガ用靴下について。ピラティスマシン用に滑り止め付靴下を購入。予想より薄手だったけど、履き心地とても良くて1日履いてしまった、、家中どこでも滑らず、サッとストレッチできちゃう。グリップ効くので、ピラティスマシンで滑ることもない。よい靴下だと思います。ただ、商品と一緒に入っていた、、、おめでとうございますメッセージこれをどう捉えればよいか悩んでいます。素直に喜ぶべき？購入金額は約1200円。で、800円分のギフトを貰える

🎐OOSAWAGARDEN9月イベントカレンダー9月のイベント・レッスンスケジュールをご案内いたします午後のリトミックは園児さん向けです✨🌿レッスン開催日も、キッズスペース・テーブルはご利用いただけます。（※平日は貸切日を除きご来店いただけます。）【お申し込み・お問い合わせ】各レッスン・イベントのお申し込みは、各講師さんへ直接お願いいたします。各講師さんの連絡先はhttps://www.instagram.com/p/CgvcvxHJsnq/?igsh=MWM0eWluZ3g

ヨガご予約はこちら↓お問い合わせは、コチラ↓​​​（画像クリックでメールフォームが開きます）募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面募集中（AIヨガサークル）が連携・支援する団体さん（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園募集中（箕面市の事業）（火）座って行う有酸素運動【体幹イス体操】＠スカイアリーナ​

皆さんこんにちは本日もご訪問ありがとうございます。本日は、2月11日にリニューアルオープンしたばかりのヨガスタジオ「Rin-yoga（リンヨガ）栢山」さんから、とても特別なイベントのお知らせが届きました！。3月7日（土）、移転オープンを記念して、スペシャルイベントが開催されます。なんとゲストは、フリーランサーの稲垣えみ子さんです！※稲垣えみ子さん来たる！ヨガ×トークイベント稲垣さんといえば、元朝日新聞の記者。「アフロヘア」でもおなじみですが、東日本大震災をきっかけに「

こんにちは、名古屋市千種区覚王山で整体・ヨガ・ピラティスをしているEbonyの釜崎です！体が言うことを聞いてくれない。動きたいのに疲れて動けない、という経験はありますか？もしくは、本当は言うつもりはなかったのに口が滑って言ってしまった。など動きたいのに動けない、動きたくないのに動いてしまうそんなことをしていては、いけないよ。とヨガが教えてくれます。目次ヨガってなにすんの？やるべきでないこと・やること20代まだ若いから大丈夫だと思っていた…ヨガってなにすんの？ヨガにはい

皆さんこんにちは、chikaです今日はやっと夏☀️夏らしい夏来た〜待ってたわよ❤️ずっと寂しかった、寒いんだもん。朝から今季最高気温とか言うからちょっとウキウキしてる私がいる朝から色々洗濯おばさんもう少し暑いの続いてくれると嬉しいんだけどな。来週はお盆休みだし、夏らしい日来ますように🙏8月のchikayoga平岡クラスのテーマは、『InnerSelf×OuterSelf〜本当の自分に還る時間〜』ヨガには内側の自分（innerself）と、外側の自分（out

最近では、スタジオ内の照明を新しくしましたスタジオは色々なジャンルの方にご利用頂いていますよー鏡以外は窓に囲まれていて換気はバッチリ１時間～貸出OK空気清浄機も設置しています高円寺駅南口から、徒歩１分の所にスタジオがあるのでと～っても便利更に１階は、セブンイレブンさんで、女性やお子さんにも安心ですワークショップの開催や新規で教室をオープンさせたい方、ダンスレッスン、ヨガレッスンをされている方、個人レッスンしたい、結婚式や忘年会の余興練習がしたい、などなど単発でも長期利用でも可能

こんにちは！まさみです昨年もとっても素敵な撮影会となった、プロカメラマン川上ふみ子さんとのコラボ企画を開催しますいつものははこフォトとの大きな違いはヨガ中のママとお子さまを撮影するという点ですもう少し詳しく解説しますとははこフォトはママとお子さま二人だけの空間で、ポージングなどのもいれながら笑顔や、時には泣き顔などをじっくり撮影しますが今回のスナップ撮影会はその名の通り、スナップ写真ポージングや正面からの写真ではなく、あくまでヨガレッスン中のは

何度かお知らせしていました秋のイベント【サウンドバスメディテーション】詳細が決まりました！◆日時10月18日(日)10:00〜11:00◆参加費4000円(前払い)◆会場ヨガルームノア◆服装締め付けのない楽なものリラックスできる暖かい格好キャンセルポリシー前日:50%当日:100%ご理解のほどよろしくお願いします〈今回進行をお願いするRieさんからのコメント〉​「音と振動」で、ココロとカラダをそっと休める、癒やしのひととき🕊️【サウンド