ブログ記事43,839件
オンラインのアヤヨガ、2000円の安いコースに入りました！年間契約にすると、おまけの動画がついてくるって事で、年間契約にしました。（合わなければ1か月以内なら解約できる）今までのヨガとの違いは、ポーズをキープしている時間が短くて、動かす時間が長い。今までと同じポーズも多い。最初の動画に、正しい姿勢の取り方の説明があります。肩の真下に手首とか。自分が正しい位置に手が、かかとが、あるのか、客観的に試す方法を教えてくれます。それから、吸って吐いての誘導が、私の呼吸に合ってるのか、上手なのかわか
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスは、たぶん去年くらいから始まった比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラティスで全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へ導くコース。音楽に合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広く楽しめる内容です。
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますyogamarga@saitamayonoさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.comここ２年くらい自分の口に入るもの…全く気にかけることもできずまぁ…ご飯を作る気にもなれなかったというのもあるけどそろそろ自分のために食べ
皆さんこんばんは、chikaです少しずつ雪解けが進み春が感じられてくるようになりましたね。寒さにじっと耐えて迎える春は雪国の人間にとってはとても喜ばしいことです同時に花粉症のお土産付きになりますけどね元々花粉症の私。今年はどう症状が出るのかアーユルヴェーダ的生活を取り入れて5年。年々花粉症の症状は軽くなっていますが今年は花粉量が３倍との噂もありますので、乳製品のドロドロ溜め込まない、花粉浴びないを心がけて春を快適に過ごしたいのもです3月のchikayoga平岡クラスのテ
2025年最後のレッスンは、12/30(火)14:15～15:30【誰でもヨガ（オンライン）】です。今年の欠席振替は、12/30(火)まで。＊振替レッスンは、翌年に繰越し出来ませんので早めに消化してくださいね。募集中（AIヨガサークル）（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面募集中（AIヨガサークル）が連携・支援する団体さん（火）【誰でもヨガ】【お得なオーダーレッスン】＠オンライン（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なオーダーレッスン】＠吹田（金）
●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。
今日の遊プラザ長女がインストラクターのヨガレッスンは★★★のサンフローヨガ。さすがに★★★のレッスンはやった感いっぱい💕昼ご飯を済ませて竿が出せたのは3時〜ギュイーン！！！とコブダイに飛ばされた後、なんとか一つ拾えました。水温9.6℃テトラから手を振って挨拶してくれた方、ありがとう。愛想なく申し訳ありませんでした。
10:00-11:00教室10時オープンです入室後すぐのスタート11時退室となりますのでお支払いは教室外でお願いいたします。和泉市コミュニティ体育館(会議室)大阪府和泉市光明台１丁目４４−8🍀参加費1レッスン800円🍀動きやすい服装でお越し下さい🍀ヨガマット(又はバスタオル)🍀水分補給できるもの申込み方法🌼ライン(登録頂いている方)公式ライン登録される方はこちらから👍🌼bee.ballet.studio@gmail.com🌼当日、直接のご参加
レッスン:美尻ヨガ（アジャスト）難易度:★★★☆☆疲労感:★★★★☆※難易度はLAVAの設定、疲労感は個人の感想です。今回は生徒が10人もいないくらいで、久々に少なめでした。室温はそこまで暑すぎない感じ。今回はスクリーンヨガで、先生がサポートに入ってくれるレッスン。レッスンまずは、股関節をほぐしていきます。■寝ポーズ【ストレッチ①】①仰向けで膝を立て、お尻を浮かせる②お尻を右横にスライドし、床ギリギリまで下げる③お尻を左横にスライドし、上に上げて真ん中に戻す②、③を2回
皆さんこんにちは本日もご訪問ありがとうございます。本日は、2月11日にリニューアルオープンしたばかりのヨガスタジオ「Rin-yoga（リンヨガ）栢山」さんから、とても特別なイベントのお知らせが届きました！。3月7日（土）、移転オープンを記念して、スペシャルイベントが開催されます。なんとゲストは、フリーランサーの稲垣えみ子さんです！※稲垣えみ子さん来たる！ヨガ×トークイベント稲垣さんといえば、元朝日新聞の記者。「アフロヘア」でもおなじみですが、東日本大震災をきっかけに「
『特別開催』今月は東京武道館のスタジオを学生さん達が使う為ヨガレッスンはお休みが多いのです『ティップネス綾瀬店休館日』をお借りしてアロマヨガレッスンイベントを行います。アロマの香りに包まれながら心身をゆったり整える特別な時間普段と違う空間でのヨガレッスンを是非ご一緒に楽しみましょう!場所ティップネス綾瀬店休館日お借りします日時8/21（木）11時15分〜12時15分参加費1000円0356823531皆様にお会い出来るのを楽しみにしています😊どなたでもご参加頂けます!!
