ヨガレッスン

(019)カサンドラハウス2月ヨガレッスンのご案内(カサンドラの対処法「カサンドラぬけ」につきましては過去ブログ005-007をお読みください)2月になりました。さまざまな自律神経症状でお悩みのカサンドラさんも多いことでしょう。今月のテーマは「自律神経を整えましょう」です。なお、カサンドラハウス交流会の開催時間は第1週と第3週(3月のみ第5週)でちがいますので下記日程をご確認の上ご予約ください。ご参加お待ちしております。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

いつもありがとうございます☺︎さて。言葉の通じない人について！まぁ、同じ日本語を話しててもコールセンターで『言葉通じない…』って人がたくさん居た訳ですが、今回は国が違う人について。私が『⚫⚫人』というキーワードを出すとごく一部の仲間内ではありますが、爆笑されます※衝撃的エピソード満載が！！なんだかんだ2年ほど続いている。。。私は英語で会話は出来ない。言ってることは何となく分かる程度。返しは日本語。でも相手は日本語が分からない。会話にならん！これが現状です会

ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー昨日は、もわっとやわらかい空気に包まれた１日でしたね。猫さんたちは、こぞって庭に飛び出し夕方まで家の中に入ってきませんでした。苦手な書類の整理が少しはかどりました（笑）お客様がお越しの時は、チンとおとなしくできる猫さんたちですが、誰も来ないと察すると我が天下。それはそれはすざましい様相となります。子猫ちゃんがやってきた１１月から、私が物事を処理するスピードは３分の１ぐらいまで激減しているので

「どうすれば前世が見れるのか？」ということに研究を怠らない私ですwその中の一つとして、「ヨガをやっている人は前世がよく見える」という傾向を発見しました。（写真は、現代ヨガのルーツを描いたドキュメンタリー映画『聖なる呼吸』公式サイトよりお借りしました。この映画素晴らしいので、ご興味ある方はぜひDVDで見てください！）これは初期の頃から気付いていました。まだ私が駆け出しの頃、前世療法を受けにきてくれた友人であだ名が「軟体動物」のMiyukiさんはこの道ン十年のプロフェッショナ

皆さま、こんばんは。ドクター兼ヨガインストラクター橋川マサトシです。ブログをご覧いただきありがとうございます。早速ですが、「シャキシャキヨガ倶楽部」ちょっと不思議な名前だと思いませんか。このネーミングの由来、ちょっと気になりませんか？シャキシャキヨガ倶楽部ヨガインストラクターのたかはしさとこさんのブログシャキっと分かりやすく書かれています。お読みいただきありがとうございます。シャキシャキレタスや大根ではありませんでした（当たり前

答えはヨガの教えにあります決して『美を意識しているからヴィーガンです』ではないということまぁそういう理由のケースもありますが...『ベジタリアン』と言っても色んな種類がありそのなかでも厳格なベジタリアンが『ヴィーガン』なんですけども...『ヴィーガン』は...動物性のものを一切取りませんだから...出汁も卵はもちろん毛皮のコートや革製品なんて絶対🆖ヴィーガンとヨガは...深い深い繋がりがあるのですヨガの哲学の中で『やると良いこと(やるべきこと)』『やったらいけ

３回目の移植が陰性だった後にしばらく不妊治療を休もう、と夫にも相談してずっとやりたかったホットヨガに通い始めた。室温40度ちょいの部屋で、ヨガをやる。最初はじんわりじんわり汗をかいていくのだけど、慣れていくと身体が汗をかくことを覚え、ほんの少し動くだけでも大量に汗が出るようになった。ヨガ中は常温の水を飲むのだけど、これがとても良く、１リットル近くの水がスルスルと入っていく。代謝も悪くて、冷え性だった私にとってはとても良かったみたいで、水を飲む習慣は身体の悪いものを排出するのに

先日久しぶりの貴重なフリー日❣️❣️木曜日だったので生徒様のKちゃんが昨年の11月21日に大阪狭山市大野台のアクティーホールでヨガレッスンをスタートされて一度も予定が合わず行けなかったので今回行かせて頂きました〜〜❣️❣️体の硬〜〜い私ですが普段伸ばさない所を伸ばして本当に気持ちが良かったです😍✨✨✨Kちゃんの教え方もとっても分かりやすいです😊❣️❣️こちらのヨガレッスンはチケット制なので毎週行けない人にも優しい制度❤️体験は500円でさせて貰えるので、肩こりや体力アップ、冷え性、

福岡でヨガ教室をしています。中村彩華です。今日は、内野舞さんのスクールの日でした^^本当に舞さんと舞さんの周りにはエネルギーに溢れています！近くにいるだけで私も一緒にウキウキワクワク！今は、新しいこと始めようって思って舞さんにお世話になっています。今日舞さんと会って改めて思ったのが。私は舞さんの人間観が好きで「舞さん」から学びたい！と思って舞さんのスクールを受講したんだった！って。なんか、普通のことじゃない？みたいなこと言っているような気がしますけど。。。

今月のヨガレッスン🧘‍♀️先ずは1人から始まる。10時半スタート。快く1時間自分を好きになるヨガ楽しみましょう💖外は霧がかかっているので、後に晴れるでしょう💖

いつもご覧いただきありがとうございます♡愛知県津島市親子で通えるヨガ教室ヨガインストラクター山内みなみです詳細はこちらヨガをする時の服装は？初めてヨガをします、と予約を下さる方の中にはヨガってどんな服装してやるの？と思われる方も沢山いらっしゃると思います。基本的には動きやすければなんでもいいと思うのですが、この〝なんでもいい〟が難しいんですよね笑そこで今日はおすすめのスタイルを紹介\(ˆoˆ)/これはうちに来て下さる生徒さんのヨガスタイル上はロ

湘南ヨガインストラクターのアツミです。ご存知の通り、私の練習しているヨガの流派はアシュタンガヨガです。アシュタンガヨガの伝統的な練習方法はというと…・土曜日・新月、満月の日・女性は生理の最初3日間以外は毎日練習します。私は現在、ムーンデイ、レディースデイ以外は平日毎朝シャラに行って練習中。そこの練習で心掛けている事…それは淡々と練習するです。『淡々と』をGoogleで調べると↓↓「あっさりしているさま。特に言動や態度、人柄などについて、しつこさやこだわりがなく、冷静に事

ヨガアシュタンガヨガ自律神経体のしくみ自然の手当食マクロビオティックの陰陽論ナチュラルな暮らしサスティナブル(持続可能)な暮らしetc...ずっと前から関心のあることが最近、自分の中で繋がってきたりカタチになってくるような気がしています。先日、高校時代からの友人に寒中見舞いのハガキをもらいました📮メッセージの中に「高校の時に、ヨガのインストラクターやりたいって言ってたもんね！」との一文を読み、ビックリ❕自分は、高校生のときから漠然とヨガに憧れていたことを思

೫೫恵庭恵み野ヨガレッスン詳細೫೫𓋪✼𓏸2020年2月のヨガレッスンスケジュール𓏸𓋪✽2月05日（水）通常時間✽2月15日（土）通常時間✽2月20日（木）通常時間✽2月27日（木）通常時間⋯⋯⋯料金、持ち物、場所⋯⋯⋯＊場所:恵庭市恵み野会館（北2-12-2）＊駐車場:有り（無料）＊日時:不定期開催（月に3〜4回開催してます）✢日曜・祝日はお休み。①18:00-19:15②19:30-20:45＊参加費:500円／1レッスン75

金沢市子供と一緒に安心して通えるヨガ教室yogasalonSHANKA(シャンカ)インストラクターのさやかです笑顔が輝く私になれるヨガレッスン！3月は満席となりました。翌月の募集開始は毎月１０日お昼１２時にこちらの公式ラインから先行予約のご案内いたしますので良ければご登録してお待ちくださいませ(^^)/↓↓↓クリック、追加ボタンで完了です！8年ほど前私のお仕事はガチガチのデスクワ

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRIKAのブログです。最近、何か月ぶりかにヨガレッスンに参加される方がチラホラ…。「ヨガに来たかったけど、忙しくて来れなかった～」という方がほとんどです。仕事と家庭…。毎日、忙しいですよね久しぶりに来られた方は、皆さん「やっぱり体を動かすと気持ちがいい～」と言われます。凝り固まった体をほぐすと、気持ちがいいですよね。毎日あれこれ考えている頭も、空っぽにしてリセットすると、気持ちもスッキリします

新米ママの育児の悩みと、産後ダイエットを同時にかなえる！ヨガインストラクターのあきやまゆきこです。ヨガクラスでは、ねじりのポーズを多く行って、身体のデトックスを促進できるようにするのですが、改めて、ポーズの効果と、ねじることでの【感情への効果】を書いてみたいと思います。身体的：ねじりの効果血流が良くなる。背骨を刺激し、自律神経を整える。腰回りのぜい肉をスッキリとさせる。ウエストの引き締め！背中の張りをリリースする。

わたしも毎月数回レッスンしているトアロードのヨガスタジオ「ディーバ」が現在お得なキャンペーン中❗️気になるレッスンを3つ、1ヶ月以内にご体験いただけます！チケットは5500円+税‼️ゴーゴーまたその間にご入会いただくと入会金が半額以下Touch!Devaキャンペーン期間：2020.3.31まで。受講可能期間：１回目のレッスンから１ヶ月間受講回数：お好きなレッスンを選んで３回料金：5500円＋tax特典：１ヶ月の受講期間中に入会していただくと入会金が4500円になります（100

ヨガとよもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）を通して、ゆったりほっこり優しく温め、ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作ります北海道・旭川初よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）併設おうちヨガサロンPranavaSmileSalon主宰のフリーヨガインストラクター青木こずえですずっと雪が少なかった旭川ですが、ここ最近はドカッと雪が降る日もあり、子どもたちにとっては、やっと冬の遊びやウィンタースポーツを楽しめる環境になってきました（私も早くドクターか

こんばんは！市の職員さま向けにセミナー講師をしてきました。ストレスの多い仕事ですから、心と体のメンテナンスはとっても大切ですね。今回は呼吸と自律神経をテーマに行って、みなさんにその場で効果を感じて頂くことができたので、本当に良かったです！うつや不安の心、身体を動かすことによる変化は明らかで、生理学的にも心理学的にもハッキリとその根拠を説明できます。ぜひセミナーなどのご依頼など承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。ホームページはこちらhttps://www.lovepr

はじめまして高崎でヨガ・フェイシャルヨガのインストラクターをしているＭａｙｕｍｉです。大好きなヨガを通して健康と笑顔の輪を広げたいと思い、ヨガ教室を始めましたＨ２９年２月からカフェやスタジオなどでヨガをやっています！常に楽しく丁寧に分かりやすいレッスンを心がけていますレッスンの内容は、しっかり体をほぐして、呼吸と共にポーズを深めて体と心のコリをほぐすヨガ・・・忙しい毎日を送っている人や頑張っている人は、体の余分な力が抜けて心と体がスッキリす

ヨガインストラクターのアツミです。このブログでは私のヨガに対する想いやインストラクターとしての向き合い方、日々の経験を熱く語っていこうと思います☺︎まずは自己紹介から⭐︎神奈川出身&在住ヨガ歴：8〜9年好きな物：ヨガ、海、ハワイ、甘い物、夏、カフェでホッと一息ヨガの流派：アシュタンガヨガヨガと出会ったきっかけは、ダイエット目的でした😃とにかくエクササイズがしたくて、ビクラムヨガを体験しに行った事が始まり。なのでスピリチュアルな部分

一日、一日、今を大切に生きるために心身のバランスをとるために毎日を心地よく過ごすために音と香りとヨガなど各種メニューやイベント企画をしております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★今後のスケジュール★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【音ヨガ】３月１５日（日）４月１９日（日）15:00〜16:20※クリスタルボウルやシンギングボウル、音叉などを用いたヨガです。最後のシャバーサナを長めにとり、音の癒しをお届けしております♪※ヨガスタジオアルモニでの月に一

大好評につきキャンセル待ちだった講座が4月から平日にも開催されます。ヨガインストラクターの方や、土日がお忙しい方もぜひご参加ください。今回は少人数での開催が見込まれるため大変内容が密なクラスになると思います。参加者の方ひとりひとりへのケアもじっくりとできそうですので、初心者の方もご安心ください。落ち着いてじっくりと基礎からアシュタンガヨガを学びたい方、インド・マイソールで伝えられているアシュタンガヨガがどんなものかを知りたい方には特におすすめです！もちろん昨年からコースをスター

息子は2018年中1秋より学校に通えないまま、2019年春中2になりました。2020年2月。わにさんに会いに行きました東京都内で不登校の子どもがいる親のためのヨガレッスンとお茶会を運営されています流れ流れてわにさんのブログにたどり着いた私わにさんのブログから感じる“自分＝自分”背筋がすっきりピンとしたそれでいて緩やかな空気感に惹かれていましたわにさんに会ってみたいプラスヨガで私は何を感じるか知りたくてタイミングを待っていましたさあ初めてのヨガ

はじめまして！ヨガとファスティングの専門家eimyエイミーです！今日はここから私の自己紹介をさせてくださいね。インボディ体組成計では９８点体内年齢１９歳を継続中！たくさんのお客様にヨガレッスンとダイエットサポートをさせていただき今までのべ3000人以上の方を指導させていただいております。オンラインレッスンもはじまりました！今でこそいつも輝いてる！歳を重ねるごとにキレイになってる！といってくださりますがそもそも２０代、体育教師時代のころは授業だけ

ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー昨日、この冬初めて雪混じりの雨が降りました。さすがに一度くらいは、こんなことがないと心配になりますね。しっかり寒くならない今年の冬。3月に咲くはずの蝋梅が、香りを漂わせていて、びっくりです。子猫さんたちが大騒ぎなので、今年は薪ストーブをお休みしていますが、窓から射し込む陽射しにほっこり幸せ温度で過ごせています。時期折々に花が咲くように植えてあるギャラリーねこ福の庭ですが、この冬は、次に何が

ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちらAri(アーリー)IBMBuilding(IBMビル)にあるヨガスタジオ…この投稿をInstagramで見るりとるみい@バンコク(@erica_luckyfield)がシェアした投稿-2020年1月月21日午前7時25分PSTYoga&Me(ヨガ＆ミー)へ行ってきました。アーリー駅から近くてとて

愛知県豊田市で「豊かな身体、豊かな心、豊かな仲間」を理念に、あなたのニーズに合わせたオーダーメイドのストレッチ、トレーニングを提供し、地域の方々の「強くしなやかな身体」造りを通して豊かな人生を創り、ストレッチで運命を変えるサポートをしております、「パーソナルストレッチ&トレーニングサービスS.HOPES」、豊田市唯一のストレッチ専門トレーナー、インフルエンザになれない内田直希です。今回はイベントの告知です✌️特に男性にはワクワクするイベントです。笑タイトルは、『国際

昨日は、港区にある某大使館での企業ヨガレッスンでした。2月半ばにも関わらず、とても暖かく気持ちがいいので、自転車で通勤。東京生まれ東京育ちのくせに、私は満員電車が苦手。特に主要駅（渋谷とか、新宿とか）での乗り換えなどにストレスを感じる、意外に（？！）繊細なタイプなので、行けるところは基本、自転車通勤です。さて、大使館でのヨガレッスンは、基本的に英語で指導しています。英語で指導していて、いつも感じるのは、日本語に比べると、英語での指導の方がシンプルで楽だという事。日本