ヨガレッスン

ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ６/６(金)・６/２１(土)・６/２７(金)📍9：45～10：30📍10：45～11：30体験1,000円南砂区民間にて7月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録あなたの‘‘やりたい’’を叶える身体づくり♪江東区南砂対面ヨガレッスン✨ありがたいことに先日ネットで私の事を見つけて下さり

以前F先生の背中美人ヨガを受けたんですが『背中爆発ヨガ。』先日会社帰りにオトナノヨガ背中美人ヨガという2本を受けました。私は苦手じゃないです。理由→股関節が絡まないから会社近くの店舗で行けるクラスがこの2つしか無か…ameblo.jp拙ブログで失礼。コレがめっさキツかった。多分強度4くらいになっていた。とにかく指示が細かいのと、キツいポーズに限ってやたらキープが長い。そして忘れたころに着実にアジャストが来るので一生気が抜けない。これまで受けた背中美人の中でF先生が最強と思ってい

スピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師ヨガインストラクターミセスモデルのkaolucoです『自己紹介〜kaolucoってこんな人！〜』kaolucoってこんな人改めましてスピリチュアルカウンセラースピリチュアル講師電話鑑定師のkaolucoです私からは強いエネルギーが出まくっています！！かな…ameblo.jpだめだ！限界や！節々がザワザワしてもうすぐ熱が出そう喉のイガイガは痛みに変わった悪化しておる！！電話待機していたけど身の危険を感じ

こんにちは。スピリチュアルからだ講座のからだ担当Keikoです。今日は、これで悩む人も多いと言われる「変わりたいのに、行動が続かない／現実が動かない」というテーマについてお話しします。こういった場合に、「私は意志が弱いのかな…」「自分は意思が続かないタイプだ…」「もっともっと頑張らなきゃ…」と、自分を責めてしまっていませんか。実はこれは“性格”とも“意志力”とも関係ありません根本の理由はただ一つ。からだが、まだ変化に対して安全だ

●グーグル１位を、またまた、取れました。簡単ですね。まいどです。田渕です。昨日、こんな記事を書きました。インド占星術の資格取得後、体験レッスンの集客、インド占星術のお客様を増やす方法この記事が「インド占星術集客」でグーグル１位を取りました。グーグルの画面のキャプチャーも貼っておきます。キーワードにもよりますが、思ったより簡単に１位は取れますよ。例えば、「石川町キッズヨガ」で、この記事が３位です。あることを直せば、もう少し順位が上がりますね。実は、検索エンジン上位表示は、簡単

皆さんこんにちは、chikaです世の中3連休なんだか周りの道路が混雑していて、昨日夕方は1キロちょっと離れた病院から自宅に帰るのに30分以上かかりましたBlackFridayなのですかアウトレット、コストコ周辺すごいですそんな激混みの中、昨日はchikayoga平岡クラスがありましたので恵庭方面からご参加してくださる方も数名おりました。大変ありがとうございました🙏たぶん帰りも時間かかったと思う…ここ最近は入院中の母の今後について色々と頭悩ませておりまして、なにも解決しま

●みんなありがとう！七宝麻辣湯（チーパオマーラータン）西葛西店＼(^o^)／おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。お待たせしました！やっと行ってきました♪七宝麻辣湯（チーパオマーラータン）西葛西店＼(^o^)／カルド西葛西&カルド船堀の関係者さまにリサーチしまくりし、その度はご迷惑をおかけしましたｍ（＿）ｍ）選んだメニューはもちろん「スープ春雨（麻辣湯）」っす♪トッピングは、「小籠包・小松菜・イカ団子・黒きく

レッスン:美尻ヨガ（アジャスト）難易度:★★★☆☆疲労感:★★★★☆※難易度はLAVAの設定、疲労感は個人の感想です。今回は生徒が10人もいないくらいで、久々に少なめでした。室温はそこまで暑すぎない感じ。今回はスクリーンヨガで、先生がサポートに入ってくれるレッスン。レッスンまずは、股関節をほぐしていきます。■寝ポーズ【ストレッチ①】①仰向けで膝を立て、お尻を浮かせる②お尻を右横にスライドし、床ギリギリまで下げる③お尻を左横にスライドし、上に上げて真ん中に戻す②、③を2回

昨日は在宅勤務日寝坊せず😋朝の愚妻の機嫌は普通でした。こんな女の機嫌を気にしてしまうなんて、残り何年あるかわからない我が人生の無駄遣い、かと。時計は連続でドイツのTOURBYWATCHESのドレスウォッチ風。径42㎜、ユニタス入り、スワンネック、チラネジ付き。遅いランチは、山形豚のカツ丼弁当をリストショット！！遅い夕食は子供が作った麻婆茄子。まあまあヨガレッスン、チョコザップはサボりました敷地から出たのは、可燃ごみ用ポリバケツを取り込

お知らせ📢6月から、芦屋市打出の店舗LAVILISH２Fのスペースでピラティス・ヨガレッスンをスタートしました以前は月に一度のイベント時にヨガレッスンを開催していましたが、今後は週に2日程のペースでレッスンを行う予定です🧘‍♀️打出のクラスはösel(オーセル)といいます。öselとは、チベット語で「内なる光」「魂の輝き」という意味です。あなた自身の魂の輝きを思い出し内なる平和へ戻る特別な場所になりますように…という意味を込めて御影公会堂のM

オーガニックライフTOKYOご参加ありがとうございました‼️みんなと会えてすごく幸せで、あっという間の60分✨いまの私が1番に伝えたい想いを込めたヨガクラス。「JokerStyleYoga-守-」真剣に動きましたね❗️集中しているときの静かな空間が心地良かったです✨ケン先生が見に来てくれたり、やすちんが撮影に来てくれたり、どの写真を見ても笑顔ばかり☺️私は明日も会場に行く予定です。入場無料で沢山の出展があるので、週末イベントを楽しみましょう✨浅野佑介

ヨガを通して体と心の健康を整える🧘‍♀️🌙Chandorayogaonlineschoolでは♦︎オンラインヨガ♦︎人生を豊かにする考え方を学ぶ2つを軸にもっと人生楽しく生きやすくを目指してヨガレッスン、勉強会をしてます☺️✨✨🈵11月限定2名募集！！！！12月枠も11月中旬以降に募集します✨肩こり・首こりなどの痛みが起こる原因寒くなってきて肩こりや首こりが辛くなってきてませんか？デスクワークだからガチガチ…運動不足だから

こんにちは！いよいよマレーシア旅行記、クライマックスです。前回の投稿はこちら『【マレーシア旅行記⑥】マレーシアに来た理由はこれだってばよ』こんにちは！よーやく！！！よーやく、マレーシア旅行の真の目的までたどり着きましたよ、皆さん！連日、朝から晩まで、お寺見て、ご飯食べて、買い物してましたけ…ameblo.jpマレーシア、飲み物がめっちゃムズくって。一番難しかったのはコーヒー。マレーシアではコーヒーは「コピ」といいます。バリと一緒ね！日本だと、砂糖ミ

〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。2025年はあと1ヶ月！それともまだ1ヶ月もある？この一年、何か変化ありましたか？私は、大きな決断を2回しました。今、変化の途中にいます。大きな進化があった方も思い通りに進まなかったと感じている方もその全てが「これからのあなたを作る要素」もしやり残したことがあるならこのあと1ヶ月が追い風のタイミ

アロハ！皆さん、お元気ですか？今朝はまず、ジュニアをエアポートに送りました。変顔で「行って来まーす」と、ジュニアはマウイ島へ。↓そこから私はアラモアナのフードランドファームズに行こうと思っていたのですが、時間がなかったのでそのままワイキキのオフィスへ。少し遅めのランチタイムは、千春ちゃんとサシャとリリィちゃんとIMPの中を通り抜けてクヒオ通りへ歩いて行きました。↓神座サーフ＋ダインです。↓あ！脇本シェフ！↓リリィちゃんとサシャ

miwakoダイエットプログラム4年目に入り全国からたくさんのお申込みをいただいております。まずは30分の無料カウンセリングへお申込み(オンラインzoomまたはLINEビデオ)お申込みはこちらから⬇️https://ws.formzu.net/fgen/S976802405/私自身50代で7kgのダイエットに成功お申込みの皆さま40代〜60代が多く運動未経験の方や50肩•膝痛•腰痛の方も1対1のパーソナルで声かけしながら体力に合わせたレッスンを行っております。柔軟レッスンで

朝はヨガレッスンでした🧘‍♀️✨みなさんがより良くなれる事を伝えていきたいと思います。終わった後、穏やかになった〜！と言って頂けて嬉しかったです。マレーシアでなかなか日本語でのヨガは少ないはず。母国語はやはり、どの方でもホッとできると思います。難しいポーズはあまりせずに、ヨガの中で今の自分の状態を知るお手伝いが出来たらなぁと思います。次回は5月22日木曜日10時30分から11時30分です。場所はTriggerGymさんで行っています。お気軽にお問い合わせください。みな

YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓11月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います

こんにちは。星弘美です。今日は、立春。二十四節気の第１。暦の上で「春」となりました。いかがおすごしですか。私たち夫婦は昨日、高幡不動の「節分会」に参加。護摩祈祷も受けました。芸能人の方や、ミス日本の方（石川さゆりさんのご親戚とのこと）もおり華やかで、賑やか楽しいひと時でした♪◎高幡不動「節分会」私と夫は「大の野球ファン」です。もとプロ野球選手の“G.G佐藤さん”の参加が嬉しく♪佐藤さんの前でスタンバ

個人レッスン（プライベートレッスン）マンツーマンプライベート2〜3名のセミプライベート柔軟性を向上したい倒立や肘倒立、アームバランスなど出来るようになりたい動きやポーズ生徒さんのご要望に添って…個人レッスン、クラス展開していきます。●後屈(ブリッジ、バックベンド)の正しいやり方●柔軟性向上、柔軟性強化(開脚、股関節周りの柔軟、胸、背中、脇の柔軟など)●綺麗に見せる為の動かし方、体の曲線●ただ柔らかいだけでなく、柔軟な体を生かせる為のバランス力、体幹●ハンドスタンド(倒

(054)年末スペシャルヨガレッスンのご案内(カサンドラの対処法「カサンドラぬけ」につきましては過去ブログ005-007をご覧ください)数あるブログ様の中からご訪問いただきありがとうございます。カサンドラハウスでは2019年より元カサンドラのヨガインストラクターようこ先生のご協力を得てカサンドラさんのためのヨガレッスンを毎年開催させていただいています。2025年も交流会に加えて年末スペシャルヨガレッスンとして下記のように行います。いうまでもなく