ヨガ

ひなの花音さんを紹介！新星女優の魅力とデビュー情報ひなの花音とは？注目の新人女優のプロフィールひなの花音（ひなの・かのん）は、2025年9月8日に専属デビューする女優です。1998年生まれ、東京都出身の27歳。身長165cm、スリーサイズはB95（Jカップ）・W60・H88という圧巻のプロポーションを誇ります。化粧品ブランドのCEOとしての顔を持ち、商品開発から営業までこなす多忙な経営者でありながら、業界への憧れからデビューを決意。趣味はコスメ研究、ヨガ、読書で、公式X（@Hinan

またか、の、トランプ大統領暗殺未遂🐯🔫🚨BREAKING:TRUMPEVACUATEDAFTERREPORTSOFSHOTSFIRED—atWHCorrespondentsdinnerPRAYFORTRUMPANDVANCE🙏🏻pic.twitter.com/NKpD9G8Os4—EricDaugherty(@EricLDaugh)April26,2026避難映像👎VideoofWhiteHouseCorrespond

「WeareARASHI」福岡3DAYSお疲れ様でした✨️潤くんのサプリ事情がまた最高でした笑嵐4/26福岡#WeareARASHI二｢松潤の机、たまに研究室みたいになってる｣松｢プロテインと...粉の薬｣二｢それ、なに飲んでるかわかってるの？｣松｢俺も正直分かってない｣二｢飲まなくなったら松本潤じゃなくなるんだ｣松｢松本潤じゃなくなるかも｣—ぽん(@kz_06l7)2026年4月26日何飲んでるか潤くんも分からなくなってしまう研究室みたいな粉…(響きやばい笑)

自分のワクワクを大切に、一枚脱皮してみるこんにちは、RiSAです🌞詳しいプロフィールはこちら星からのメッセージ「自分がワクワクする方に向かってハンドルをきって進んでね」今回の満月は「自己変容」がテーマ。よりよい自分へと変化を遂げるために愛や喜びといったエネルギーをベースに自分のこうしたい！という声やインスピレーションを大切に行動に移すタイミング。ネガティブなものを手放し、変化や変容を受け入れることで、自分を一つ高

エヘヘかわいいでしょうスタジオのミャクミャクにドジャースのユニフォーム着せましたコンビニで売ってた伊藤園おーいお茶のボトルキャップのところにオマケで付いてましたヤンキースとかパドレスとかレッドソックスとか色んなメジャーリーグ球団のユニフォームの巾着ですおーいお茶のペットボトルの半分の高さも包めないサイズでとても小さい首のところの紐をしめると巾着になりますSNSでミャクミャクに着せてる画像を見てたのでコンビニで見つけて即買って着せてみまし

◆◇◆2026年5月スケジュール◆◇◆★体験会開催中！夜ヨガクラス★～姫路カルチャーセンター＠リバーシティ～一週間がんばった自分へのご褒美に至福の夜ヨガ時間はいかがでしょう【体験会開催！！】5月8日・22日（毎月第2・4金曜日）19：30～20：40体験費一回880円～最高のリラクゼーション～グラヴィティヨガ心と身体を優しくいたわりまるでマッサージを受けた後のような心地よさを感じることができるグラヴィティヨガ究極の癒し、最高のリラクゼーションでゆったり

ある飲み屋さんで、しとやかで品のある、そして笑顔が可愛い40代だろう奥様が、今カレではなく元カレの卓越したキスのテクニックを語ってくれた。「まず彼は、私の唇に軽くキスをする。次いで、彼の舌先が、私の唇の左端に触れそこからゆっくりと上唇へ移動し下唇へ移り丁寧に舐めながらに一周する。その時私の体はピクッピクッと反応する。次は、その彼の舌が私の口内に入り今度は、唇と同様の手順で、上の歯から下の歯へと彼の舌が生き物のように舐めな

５月２４日（日）の１４時からヨーガ全体クラスやらせていただきます。お問い合わせご予約フォームの「ヨーガ全体クラス」を選択してご予約希望日のところに「５月２４日（日）ヨーガ全体クラス」と記載してください。時間は９０分、料金は３０００円です。超少人数のため、満員になったら締め切らせていただきます。問合わせ・ご予約フォームws.formzu.netどうぞよろしくお願いいたします。☆昨日のオンラインクラスでは、普段とはがらりと趣向を変えておよそ45年前に学んだ技法

「糖尿病」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨

​ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏​こんばんは🌆福岡での濃い濃い時間が愛おしい昨日は長男が有休をとってくれて朝から母と４人で団欒母の爪切りやお顔の手入れをし皆でカラオケ🎤に皆歌う歌ういちばん歌ったのはやはり次男レパートリーの多さには驚きます一緒にランチをしてから母とバイバイ👋その後は大濠公園へ次男は一周半お散歩してからおやつTimeいつもマイペースです^_^今日は朝から動物園へ土曜日で保育園の遠足が多く駐車場🅿️が開園と同時に満車🈵私はギリギリ

呼吸で流れるも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しいポーズはなく、他のレッスンでもよく出てくる基本的なポーズで構成されています。そのぶん、「ポーズをこなす」よりも「どう呼吸しているか」に意識が向きやすい印象でした。「呼吸で流れるヨガ」という

今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラティスで全身をバランスよくボディメイクし、健康的な心身へ導くコース。音楽に合わせて呼吸と動作を丁寧に行うので、ピラティスが初めての方から慣れている方まで幅広く楽しめる内容です。体幹を強化し

この「毎日受け取るとどんどん幸せが増える今日の言葉！」にたどり着いて下さったみなさまの幸せを毎日リアルに、お祈りします（＾＾＊いま、22種類あるよ♪まだまだ増えていく予定ですよかったら、毎日受け取りに来てください♪そして、来たよのサインに、ぜひ「いいね」していってくださいな！（＾＾＊楽しみにしています♪・・・・・新店舗OPENしました受け取って開いて頂くだけで、運気が上がっていくよ

突然ですが、ワタクシ、ホットヨガのLAVAに通い始めました。ヨガには全く興味がなく、体を動かすのは絶対にいいことは分かっているけど、費用を考えると、その費用をヨガに使わず大人バレエに行きたいと思ってた。けれど、ひょんなことからあれよあれよと入会し、６ヶ月が経ちました。息子たちは巣立ち、夫とふたり暮らしが始まった50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどう

美人の皆様、はろはろです。恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。本日は日祝限定の、私の日記。ちょっと前ですが、私は久々にお勉強会に出てきました。私の師匠根本裕幸主催の３日間の集中講座。（上の写真の人ね。）頑張る私を卒業する３日間。そしたら私全然頑張れなくなった。おまけに、めちゃ毎日が充実してきた。そんな話。受けたきっかけ私には育児があるので、こういった勉強会に以前より出席しにくくなった。

LAVAの予約枠は明日が過ぎないとパツパツであり、とにかく空いてて予約しなくても受けられるレッスンだったら、有無を言わさずレッツゴーだった本日。近場店舗しか行けない日でして、ワガママ言わんと検索しておりましたところ、コレがヒットしました。※LAVAAsianMusicYogaサイトより。ニガテな音楽系かよ………←文句言わないんじゃなかったのかまあホントワガママ言ってる場合じゃなかったので、取り敢えず受けに行って来ました。担当はH高先生。NM黒店のニューフェイスながら、しっ

スクリーンのみで受けられる「くびれメイクヨガ」は、新しくできたLAVAのレッスンです。スクリーンのガイドに合わせて、腹筋と背筋をバランスよく使い、体をねじる動きで「くびれ」を目指すコース。ホットの環境で代謝も高まり、30分という短時間でもしっかり汗をかけるので、短時間で効率良くウエスト周りを引き締めたい方、忙しい中でもヨガを続けたい方におすすめのレッスンです。私は基本的にはスクリーンレッスンよりも対面レッスンが好きですが、やったことがなかったので1回受けてみようと思って行って

この4月でLAVAを始めて丸3年が経過。老後の健脚と基礎代謝アップ（ぶっちゃけダイエット）を目的に始めたヨガですが体重はMax4kgマイナスもこの冬のオフトリーナで2kgリバウンドという、負けてもいないが勝ってもいないみたいなビミョーな状況です身体が引き締まったかと言うと、もっとも引っ込めたい下腹は出っ放し。本当に！！本当に下腹は減りません！！！以前、二の腕は引き締まった話をしましたが、そこだけ……？と思っていたのですけれども、今日ふと過去の写真を整理していて思いまし

先日T山先生の、サウンドフローヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WSを受けたわけだが『サウンドフローヨガアクティブ＋MusicYogaBurning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、遠征してT山先生の3時間WSに参加して来ました。※画像…ameblo.jpまあぶっちゃけ死にました個人的にいちばんキツかったのはサウンドフローヨガアクティブだったと思う2022年にLAVAを始

近場に、と言っても電車に乗らねばならないのだが、新たにRintosullがオープンした。通常、新規オープン店舗は強度低めのUpperBodyMake-up+やLowerBodyMake-up＋をメインに開催されるものだが近場店舗はオープン当初から、Advance+やJumpMovement+もバンバン開催されている。大変アグレッシブな店舗のようだ。金曜はヨガは無理で、このアグレッシブな店舗の、最後の時間のレッスンを受けてきた。それが※Rintosull公式サイト

顔の歪みって、鏡を見たときにふと気づく左右のずれのことですよね。美容に興味がある人なら、きっと一度は気になったことがあるはずです。特に顔の歪みひどい芸能人の話がSNSでよく出てくるように、スターたちも意外とこの悩みを抱えています。でも、彼らはそれを個性に変えたり、上手に改善したりしているんです。もしあなたも「自分の顔が少しずれているかも」と感じたら、今がチャンス！早めのケアでぐんと良くなります。この記事では、顔の歪みひどい原因をわかりやすく説明し、顔の歪みひどい治し方として家

atelierC.T.D.YOGAasami¨̮♡︎▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃📆【5月スケジュール】/倉敷スタート日⁡5/4(月)🌞11:00-12:00（午前）倉敷📍運動公園（四十瀬球場）研修室💛⚠️音楽に合わせて動くBeatandBrethYOGA⚠️⚠️🌙20:00–21:00（午後）岡山📍スタジオバース岡山4スタ🩵⁡⚠️音楽に合わせて動くBeatandBrethYOGA⚠️⚠️5/11(月)⁡⁡

「最近、体を動かせていないな…」と感じることが増えてきませんか🧘仕事や家事に追われていると、ジムに通う時間はなかなか取れないものです。そんなときに気になるのが、「おうちヨガ」という選択肢ですよね。ただ、いざヨガマットを買おうとすると「どれを選べばいいの？」と迷ってしまう人も多いはずです📝そんな中、SNSやネットで話題になっていたのが「イオンホームコーディヨガマット」でした。手頃な価格で4mm・6mm・10mmの3サイズ展開というのが気になり、口コミや評判を調べて

足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20

何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア

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ホットヨガ、1週間近く休んでいて、身体が鈍る💦けど髪はサラサラ✨⭐️ゲランのポイントギフト🎁昨年は1,000Pのホームフレグランス（オーキッド）を申請したら、既に時遅しで品切れだったので、今年こそホームフレグランスを！と思ったのですが、んん？今年のポイントギフト、かなり内容が良くなってない？？👀もっと上のポイントにならないと、微妙なものが多かった今までに比べて、アクアアレゴリアとか、アベイユロイヤルヘアマスクとか✨しかも「いつもの」マンダリンバジリック（ばかり）でなく、ベルガモ

寝ている間の「食いしばり」が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は▼ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧最近、公式LINEに何人かの方から「寝ている間に奥歯を食いしばってしまう」というご相談をいただ

ここ最近、「ファスティング（プチ断食）」と「旅行」を組み合わせる人が増えてるらしいんです…🔍👀専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…それを、旅行という特別感の中で体験するのは良いかもしれません🤔今回の記事では、関西地方で「ファスティングを体験できるホテル/宿を11ヶ所」、厳選して紹介します🌲✨1.ホテルラ・スイート神戸ハーバーランド2.コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション3.ＳＡＫＵＲＡＧＡＲＤＥＮＨＯＴＥＬ＠大阪4.ホテル竹

【GW特別企画】「体からのメッセージを読み解く」個人セッション募集スタート！【体と心の不調やモヤモヤ、それは魂からのメッセージかもしれません】いよいよゴールデンウィークが始まりますね！世の中が連休の賑わいに包まれるこの時期。家族の予定や仕事、日々の役割に追われ、つい「自分のこと」を後回しにしていませんか？外側が騒がしくなる連休だからこそ、あえて自分自身の心と体に意識を戻し、内側を整える時間は、今のあなたにとって何