ヨガ

こんばんは！かんころです＾＾大変お待たせしました！本日20時より、かんころプロデュース【ダイヤモンド✖️淡水パールのピアス／イヤリング】の注文受付を開始します！▹お申込･詳細はコチラ本日は、一粒万倍日＆新月が重なっているラッキーデイ！何かを始めるとドカーンと実る吉日だからこの流れに乗るのもいいよね＾＾本日20時〜12月19日23:59までの受付となっているので、このチャンスをお見逃しなく！(予定数に達した時点で受付を終了させて頂く場合がございます）両耳にダ

こんばんは！かんころです。昨晩はインスタLIVEでした〜！たくさんの方に集まっていただき感謝、感激、雨嵐です(；；)💕「ピアス申し込みました！」などのコメントも嬉しくて、担当さんと踊り狂うように超はしゃぎました（笑）アーカイブも数日残すのでぜひ見てみてくださいね（・ω・✌▹@kankoro_usako昨日のLIVEでは自己肯定感についてもお話をしています。その一部を紹介しますと･･･基本、私たち人間って「体があって、息してる。もうそれで100点！」な

朝から調子が悪く。４回ほど吐き。お腹パンパン。腹水が溜まっているのだろうと思い、ヒーローを急かす。エコーで少し溜まっているのを確認。いざ！抜かん！出ない！ならば！思いっきり曲げてやろう！やー、出るわ出るわ。スッキリ乾杯！看護師「まるでヨガみたい！ポーズの名前は？」僕「飛翔(ひしょう)！飛べ！オレ！」爆笑！

昨日は早くぐっすり眠るはずがなんかちょこちょこ目覚めたなんでだよーでも朝スッキリ起きて9時からの朝イチのヨガ行ってきたよ今日はスペシャルレッスンで愛と癒しのクリスマスヨガ★パリ2.5を受講してきましたお母さんがすでに2回受けててめっちゃ気に入ってるんだけどゆかにはちょっと物足りなかったです先生に言ったらゆかさんには物足りないですよねって言われた激しいレッスンが好きなのバレてるからでも朝イチのヨガはめっちゃ気持ちよかった〜帰ってきて今日は溜まった手洗いの服の

アトランタでは、卓球🏓をしました久しぶりだったので、最初の５分は下手だったけど、だんだん調子が戻ってきましたまさかアメリカで卓球で遊べるとは思ってもみなかったので嬉しい。親戚のおうちには、他にもビリヤードのお部屋とか、ヨガなどができる鏡ばりのお部屋があり、あとドラムもおいてあって演奏できるっぽかったですこんな素敵なお家に、私も住んでみたかったなあっと、思う一方で、、、、私の性格上・・・多分広すぎる家は向いていないとも理解できました

こんばんは、かんころです！かんころプロデュースジュエリー【ダイヤモンド×淡水パールのピアス／イヤリング】の公式サイトが完成しました（;;）💕申込開始は明日12月4日(土)20時〜なのですが、一足先に公式サイトを見て確認してもらえると嬉しいです！▷公式サイト(ピアス／イヤリング)そんで！そんで！そんで！みんな、明日の夜、何してる😇？笑明日4日(土)21時からお久しぶりにインスタLIVEをするのでぜひぜひ遊びにきてくださいっ！▷かんころInstagr

昨日の弾丸日帰り東京。タイトなスケジュールの中、「ここは絶対に寄ろう」と、決めていたお店があります。珍しくカフェではなく・・10月はこちらのカフェへ❤︎リサ『南青山のカフェで秋を感じる』3ヶ月ぶりの東京。少し早めに到着したので、ひとりお茶まったりタイムへと突入です。すきまの時間も見逃しません。こちらへNicolaiBergmannNOMU…ameblo.jpこちらlululemonルルレモン六本木ヒルズ店カナダ🇨🇦バンクーバー発のアスレティックウェアブランド。ヨガウェ

たまーーになのですが、「かんころさんは復縁否定派でしたよね？？」とコメントいただくことがあります。かんころ的には･･･そんなことは言った覚えはない🤣復縁をして幸せなご夫婦もたくさんいるので、全然いいと思います！(ほかの著者さん？と間違えたのかな〜🤣汗)ただし！復縁は、復縁にあらず。やり直したいならまたゼロから出会い直すくらいの気持ちで！とはお伝えします。そして、お別れした原因をうやむやにせず、やり直す際には２人できちん

今日はヤムナレッスン→フォトフェイシャルヤムナフェイス→妊婦さんの方の大切な大切な赤ちゃん👶👩‍🍼を抱えるママをサポートするヤムナレッスン→ヤムナフェイスと沢山プライベートレッスンさせていただい日でした大忙しでした❣️ありがとうございました。生徒の皆様には感謝しかありません。12月17日にある芽夢先輩とプロデュースさせていただく公演で歌う曲の練習を夜や朝に家でコソコソしてます😀シトラスの風君はどこに→スカピン僕こそミュージック→モーツァルトラバーズグリーン→パック仮面のロ

ヨガを生活に取り入れて５年が経ちました♡リビングをヨガスタジオに♪オンラインヨガ〜リビングをヨガスタジオに〜ちょっと頑張り屋のあなたに贈るヨガレッスンこれに一つでも当てはまったぜひ１度ご…oose-mori.comヨガ哲学などを取り入れると生活が全く違うものになります♪人としての当たり前のことなんだけど、日々の生活の中に落とし込みができるようになり生きることが楽になりました♡習慣が人生を変える良くも悪くも習慣＝人生の質ヨ

こんばんは！かんころです。先日、父と母からも連絡があり・・・無事かんころ手帳2022をGETしたそうです😇こちらは父↓こちらは母です↓お父さん、お母さん、本当にありがとう😭父と母はこのブログがヨガブログだった時代からずっと読み続けてくれ、ずっと応援してくれていました！ある意味、かんころの両親が一番のかんころファンかもしれません😂笑↑これ、結婚式のときの母です。「親孝行が何もできていない」「親との仲が悪くて親孝行どころではなく、罪悪感がある」このよ

こんばんは！かんころです。遂に！かんころ手帳2022がご注文の皆様へ続々と届いておりますっっ！かんころも先日GETし、かわいい&優秀で悶絶しましたｗ(私が撮影時に持っているのはカバーだけなので、現物をもらうタイミングは皆さんと同じです)現在、順次発送中なので、ご注文くださった皆様は楽しみに待っててくださいね〜（・ω・💕ちなみに、かんころ手帳2022は大大大好評のうちに完売しました。本当にありがとうございます😭✨残念ながら発注数は言えないけど、

こんばんは！かんころです。昨日のブログにも書きましたが、かんころ手帳2022が順次、ご注文の皆さんの元へ届いております💕嬉しいご報告に感謝、感激、雨嵐😭💕かんころ手帳で人生初めて「手帳が続いた！」という方も結構いらっしゃいます。「書くこと」が人生の武器だったり人生の薬になるのは間違いないことなので楽しんでいただけたらなと思います！年内ラストのかんころ講座もぜひぜひ来てくださいね〜（＾_＾）❤️▽12/19(日)オンライン開催(募集中)自分至上

愛する魂の冒険者たちへ気づいたら、こちらの動画が２５万回もご利用いただいておりまして、、、ありがとうございます！コメント欄に以下のようなお声が・・・〜〜〜田宮さん西田さんいつも良い動画をありがとうございます２ヶ月前から毎日、四弘誓願文を唱え続けてきました嫌がらせから離れたい一心でしたなかなかやめなかった嫌がらせがやっと最近、遠退いた気がしておりますそれだけではなく、家の中の空気

こんばんは！かんころです。さてさて、今日はここから【貧乏女子の共通点】についてお話していきましょう😇①とりあえず安いから買う②とりあえず高いから買わない③とりあえず髪のダメージがすごい④とりあえず去るものを追う⑤とりあえずダラダラ食べる⑥とりあえず自分を責めて傷つく⑦とりあえず「とりあえず」が多いはい、これ･･･極貧時代のかんころです😇とりあえずゴ●●リと共存していた時代の私ね（笑）心の根っこが満たされてい

愛する魂の冒険者たちへヨガのお師匠さんから教わったことに「部分即全体」という言葉がありまして、全体は、部分に映し出されている、というのです。確かにそのとおりなんですよね。たとえば、人体で見てみると、「手には、全身の状態が反映されている」ということが経験的にわかってきています。で・・・「中指を回す」ことで、脳の緊張を癒やし、イライラや不安、物忘れなどがスーッとおさまることがわかってきているのです。

今日は千葉大会でした。若手時代は毎週のように通い、ダイソーで凶器のタンバリンを購入しては叩き割ることにこの上ない快楽を感じていた花のみやこ、ちば。そんな千葉での試合はなんか特別な思いがあると言うか、変なギアが入ることがあります。今日はそんな日でした。風戸師父の狂気が相乗効果となり、わたしの目は血走り、脳内もアリスインワンダーランドに。結果、勝者であるにも関わらず、売店では数センチほど小さく感じられたSAGATさんと、この試合を目撃したお客さんの精神が心配です。試合後は相変わらずしがな

こんばんは！かんころです。昨晩は遅くまでマンガ書籍の電話会議でした！大枠のマンガはいよいよ完成に向かっているのですが、細かいチェックや手書きノート部分の制作を必死こいて頑張っています。出版業務とは正直、めちゃくちゃハード！なのですが「かんちゃんの脳みその中は面白い！」「すごい！こうくるとは思わなかった！」「かんちゃんの本を作れて嬉しい！」キラキラした目でこう言ってくれるメンバーには感謝しかありません。みんなで力を合わせてがんばっているので

もうすぐクリスマス。街は少しずつイルミネーションが溢れクリスマスソングも流れていますね。ということで、昨日のオンラインサロンLIVEではこんなご相談をいただきました。「私は彼がいません。ここ数年ずっといなくてクリスマスとかお正月とか惨めな気持ちになります。なので、今婚活気合い入れてがんばってるんですけど、上手くいかなかったら一人ぼっちで寂しいです。今から不安でいっぱいです。」「まさに！私も同じ気持ち😭」という方も多いんじゃないかな。そんな方にかんころはこう言いたい

最近よくヨガのインストラクターをしていた時代のことを思い出します。約10年間フリーで活動し、下は学生さんから上は80代の方までレッスンをしてきたので、学ぶことがとにかく多かったんです。なかでもハッとしたことを一つお話しましょう。80代の生徒さんは元気で輝いている方ばかりだったのですが(猫背で愚痴っぽい20代よりもマジで若い)その若々しい方々にはとある共通点があります。それは･･･推しがいるジャニーズが大好きだったり応援している俳優さん

「生きづらい･･･」と悩む方って、気を遣える繊細な人なんだと思う。人より他者のエネルギーを感知する能力が優れているから、ぐったり疲れてしまうのだ。かんころは鈍感&繊細のハーフなので（たぶん最近、こう決めるとめちゃくちゃ生きやすくなることがわかりました。それは･･･親切にしたいときに、する。他人にお返しを求めてしまうときは親切にしない。･･･です（笑）意味わかりますか？例えば、人に会うとき。「何かプレゼントしないと、失礼かな〜

今夜の我が家のメニューは･･･※夜ご飯担当はくま夫くん(左)ですたこ焼き！たこ焼きだとテンション上がるのは私だけでしょうか😂😂😂？笑今からワクワクが止まりません！うちは誰もお酒が飲めないのでかんころはコーラで乾杯したいと思います✨(くま夫くんに至っては炭酸さえ飲めない)2人で居れば、おうちたこ焼きが最高のエンターテインメント！こんな感じでゆるっと楽しく夫婦やってます（・ω・✌「どうやったらスムーズに彼と結婚の話ができますか？コツを教えてください！」このご質問をよ

こんばんは！かんころです。先日はオンラインサロンのLIVE配信でした！今回も超大事な話をしたのでブログにも一部シェアするね〜😇■サロンメンバーのご相談私は中学3年生からお付き合いを始め、復縁を何度か繰り返している彼氏がいます。復縁を繰り返していることや、彼氏からの私への対応等見ているうちに、このまま一緒にいて良いのか分からなくなりました。更に私は、情報を鵜呑みにしてしまうことが多かったため「結婚相手にするなら！」とか「本命彼女への行動！」等の情報と、

昨日は、告知2時間50分前でしたが…多くの方がオンラインにご参加されて心から感謝しておりますいつもですか…2時間の予定が3時間となり朝からの眠けやダルさも吹き飛びましたけれど…今朝は起きられなかったなんだか濃い夢を観てました。私の部屋は暖房入れてないのですが…全身熱くて汗だくで起きました。しかも短パン半袖昨日は解放もなかったのに内容の濃さを物語っておりました特に頭や第3の目辺りが凄かったそして、起きた瞬間おまじないのように唱えていました。太陽の…私も1年後楽し

こんばんは！かんころです。今夜はオンラインサロンでくま夫くんとのLIVE配信なのですが、くま夫くんが直々に告知文を手書きしてくれました！どうでしょう！くま夫イラストのパチモン感は否めないけど（笑）丁寧さは伝わったかな？！くま夫くんは何度も何度も書き直しながら一生懸命仕上げてくれました。私のお仕事も応援し、協力してくれる彼の姿勢には感謝しかないです（；＿；）くま夫くん、本当にありがとう〜！最近、ふと思い出したこと。私が１作目の書籍を出版した2

こんばんは！かんころです。明日は11月22日「いい夫婦の日」ということで･･･かんころ＆くま夫くん流いい夫婦になる６か条をご紹介します！！！①尊敬できる②NOを言える③無言でも快適④寝顔を見せられる⑤離れていても安心感⑥お腹を壊しても大丈夫以上😇！結婚とは、親を安心させ、友達に自慢するための"キラキラキャンペーン"ではありません。あなたに待っているのは"生活"という現実なのです。「トイレ行くのに抵抗ありすぎて同棲してたとき近くのスーパーまで行っ

今冬３作目の書籍化決定！叶っちゃうけん気をつけて初めての方へ【かんころ自己紹介】【閲覧注意】なぜこんなに愛にこだわるのかイラストFREE【＃かんころイラスト使用】こんばんは！かんころです。なななななんと！！またまたオンラインサロンメンバーからパートナーできました報告が届きました(；꒳；)💕３年前に離婚を経験し心苦しい時期もあったそうですが･･･本当におめでとうーーー😭💖お幸せにねーーーーっ！！そんな彼女はかんころメソッドの【実現の木の

バルド—生と死の秘密ティーチャーコース、Japjiコースにつづきオンライン・コースのお知らせです2022年オンライン・クラス全米ヨガアライアンス認定書つき修了書発行まだ、日程などは未定です。2月か3月スタートになる予定です。(2020年から強烈な解放つづきで…ちょっと休みたいような…いえ！このまま大進化したいような)現在、ヨギジーが英語圏で行っているバルドのクラスを、ヨギジーが是非「日本人向けに特別な内容を公開したい」と、12回〜14回コースの秘宝伝授することになりました

「私が可愛くないせいで彼氏ができないんだ･･･」「私にキャリアが無いせいで活躍できないんだ･･･」「私に修行が足りないせいで全然売れないんだ･･･」「私が〇〇のせいで･･･」と落ち込んでいるそこのあなた。残念ながら、それ･･･勘違い♡ぶっちゃけた話･･･あなたよりも可愛くなくて彼氏がいる人もたくさんいる！あなたよりもキャリアが無くて活躍してる人もいる！あなたよりも修行が足りなくて売

時間も気にせず汗かくまでヨガしてきましたやり始めたときは明るかったのに気づけば暗くなってたの集中できた嬉しさと呼吸が深くなった感じがとても気分よかったな〜この鷲のポーズがめちゃくちゃ難しかったフラフラしながらチャレンジはしましたw次の日は気持ちよく筋肉痛最高だ