ヨガ

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「高級ブランドの香水が欲しいけど、価格が高くて手が出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？最近、ドンキホーテで販売されているジェネリック香水が話題になっています。本家の香りを再現しつつ、お手頃価格で楽しめると評判です。この記事では、ドンキのジェネリック香水の特徴や本家との違い、香りの持続時間、口コミ評価などを詳しく解説します。本当に本家の香水とそっくりなのか、どんなシーンで活躍するのかを知ることで、自分にぴったりの香水選びができるようになりますよ。ドンキのジェネリック香水全12種類と元ネ

お立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター​いとおゆうこです​どうぞよろしくお願い致します​ランキングに参加しています紫陽花を毎日一回ポチッとしてくださると励みになりますにほんブログ村あげちゃん来たよ♪とお願いしますいつも応援頂き、ありがとうございます​​昨日は大阪へ！一般社団法人ヨガ普及協会設立記念の講演会にやましたひでこが登壇しましたやましたひでこ『ヨガと断捨離の交点に

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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお待たせしました！長らく売切状態だったme&Reの骨盤レギンス、入荷しました‼️お待ちいただいきました皆様、ご迷惑をおかけしました。→ふんわリセット骨盤レギンス以前、こんな嬉しいコメントをいただきました皆さんにも勇気が出る、素敵なご報告をあり

#605ブロ友ちゃんが言ってくれた言葉。胸に、グサッと刺さった…。拗らせるときって、だいたい“ない”にフォーカスしてるとき。どれだけ“ある”に目を向けられるかで、人生の豊かさは変わる。「ホンマ、その通りやなぁ…」って。読んだ瞬間、フッと肩の力が抜けて、気持ちが少し軽くなった。今日は「おはよう」のLINEが来た。昨夜は「おやすみ」で一日を終えることができた。それだけのことやのに、ちゃんと“ある”ことなんやなって。少しの時間でも、私に会おうと思ってくれる彼がいる。当

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智子＠第４４４代目@UF_dynasty·11月26日ＧＯＥＭ情報部日本国内にいるＣ国人工作員は、日Ｃ戦争が始まると、日本国内でＴロを行う計画です。しかし、９■■のような事ができるわけもなく、できるとしたら放火くらいです。これからおかしな火事が増えたら、怪しいと思ってください。11月26日ＧＯＥＭ代表金融悪魔の人口削減計画のゴールは、Ｃ国へのＫ攻撃です。最近のシナリオでは、Ｂ国ＤＳは、Ｃ国に、日本をＫ攻撃させて、同盟国の報復として、Ｃ国へＫ攻撃

クロがこの前の韓国旅行で膣の若返り治療を受けたって書いてたけどそれを発信しようって思うことがなんか色々とすごいよねほんと股広げた際どい写真をブログに載せるって誰得なんだろって気になっちゃったクロの読者層でクロのブログを見て「私も膣の若返り治療受けたい！」って思う人、26万もかけてやりたい！って思う人そんないるのかな…？？いるならレポとして成立するかもしれないけどいないならただただデジタルタトゥー残しただけの人みたいに見えちゃうじゃんね自分は羞恥心がな

今日は寒いですね〜皆様、体調管理にお気をつけてください朝から暖かい上着は着てきたけど夜のレッスン終わったら顔や手が冷たいいつものようにJR大阪駅から阪急梅田駅に向かう道筋アレ？ちょっと呑んでく？毎日、朝から大行列の新梅田食堂街のたこ焼き屋さんはなだこ今日は寒いからか？全く行列できてません全く待ち時間なく案内されて食べよう食べよう見てのとおり外から冷たい風🌪️が直撃で奥のスペースにいますがやっぱ寒いでもやったー久しぶりのはなだこさんのた

LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かったってだけなんですけど強度が低いレッスンが苦手ってこともあったんです。強度が低いレッスンほど、延々と胡座座でポーズ取ったりマッサージしたりストレッチしたりするから苦手なんですよ。しつこく書いてるからご存知でしょう

「肋骨が痛い」のスピリチュアルな意味。肋骨の痛みからの魂のメッセージカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら（スピリチュアルヨガセラピー受講生さんランチ会にて）公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗上半身スッキリヨガ初級今のワタシにとってチャレンジングなクラスそれはワタシが五十肩っぽいから『悲報五十肩になりましたが…が、名言に救われる』こんにちは、inacoです当ブログへお越しく

こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗RintosullMixChristmas2025リントスルのクリスマスイベントレッスン始まりましたねイベントレッスンを初めて受けた時は、スクリーンの雰囲気が可愛らしく、わ～となりましたが最近は

何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア

ヨガの1日研修(と言っても３時間３０分ですが１日分位の内容量ということです)が、来年の1月11日に決まりました。豊富な内容を詰め込んで久々にガチにやります。と言っても決してハードなわけではありません(^-^)楽しく高度なテクニックに触れましょう。初心者から熟練者まで歓迎です。(画像をクリックしていただくと詳細な内容が確認できます。)どうぞよろしくお願いいたします。皆様、今日も良い日を！四大ヒマラヤ巡礼記インド占星術・ヨガ・運命改善法ガネーシャガンガ

冬陽の小物達が届きました～！ミニボストンバッグレディース軽量【セレモニーバッグ/入園式卒園式卒業式入学式】ミニバッグ2wayレディースショルダーバッグ高見え鞄俵型丸い自立ハンドバック天ファスナーinb-10036p【aroco/アロコ】秋冬秋バッグクリスマスプレゼント楽天市場今ちびが6年生なので、卒業式用のカバンとして買ったのがこちら。コンパクトですが、マチが広いので、思っていたよりも荷物が入る！娘がいらなくなったらちょーだい

もみじの郷の芝生広場で食べる前にヨガの時間...カサカサと、落ち葉🍂の上でダウンドック...広場のテーブル席からは、「ヨガやってるぅ〜」なんて声が聞こえたけど、紅葉🍁穴場でハイキング客も程よい賑わい...みんな、自由に楽しんでいる...木にスマホスタンドになってもらって、この瞬間を収めた...このまんまピクニックで、ランチしよう...

書きそびれていたが、先週は伊之助先生のホットピラティス強度2.5を受けて来ました。※LAVA公式サイトより以前からあったレッスンなんですかね？弊店舗及び近隣店舗では今まで全く無くて、この3月に入ってから、いきなり実施されるようになっていた。ピラティス人気のご時世、マシンを使わないマットピラティスでも大人気のようで、レッスンが入ると片っ端からキャンセル待ちになっている。伊之助先生のホットピラティス人気も凄まじく、私はキャン待ちになる前に予約入れといたんだが、最終的に33人待ちとかに

※代行します12月10日(水)@ティップネス木場19:25〜20:05エアロ①大谷IR⇨酒木さくら12月27日(土)@ティップネス三軒茶屋18:00〜18:40渡辺IR⇨酒木さくら※代行になります12月19日(金)＠セントラル我孫子10:00〜10:40コンビネーションLOW⇨シンプルエアロ11:00〜11:40ボディケアストレッチ⇨ストレッチ酒木さくら⇨駒IR＠セントラル柏13:00〜13:40シンプルエアロ+1013:55〜14:25ボディケアスト

呑気に1人でコーヒータイム。いい香り…うちの近くのオシャレなカフェです。今日はホットヨガに午前中行き、午後はカフェ……なあんて、オシャレな話ではなく、近くの接骨院に行くのに、時間を30分間違えたみたいで、時間潰してます笑(最近、膝が痛い。１年前にライムとお散歩して転んだあとが今頃痛い…泣)…とここまで書いて、ライムの夕方の散歩を終えて、今はテレビの前。FNS歌謡祭が始まりました！相葉サン、イケメンです、やっぱり♡懐かしいみゃくみゃく！！／📢#FNS歌謡祭タイムテーブル

こんにちは♡いつもご覧いただきありがとうございます☺︎寒くなる季節になると、毎年悩むのが“裏起毛レギンス問題”。「暖かいけど重たい」「動きにくい」「ムレる」そんな経験、みなさんも一度はありませんか？暖かさを重視するとゴワつくし、軽さを選ぶと寒い…。寒い時期になるとなかなか理想のものが見つからなくて…そんなときに出会ったのが“薄いのにしっかり暖かい”理想の裏起毛レギンス。1.裏起毛レギンスの落とし穴裏起毛レギンスってどれも同じに見えるけど、実は本当に差が大きい…

日曜は仕事で、ヨガは無理かなと思ってましたが思ったより早く終わり，W稲田先生のヨガフローアドバンスパワーヨガ特級を、受けて来ました。先週は逆転三昧、日曜は仕事もあるから休むかと思ってたのに受講してしまい、強度強めが続いたので在宅の今日は途中抜けて、近場店舗でゆったりめの波動調律ヨガと、SPのオイルマッサージヨガ的なものを受ける予定でいた。だが午前中の会議が荒れに荒れ、午後に再設定されてしまうという痛恨の展開夕方ようやく空いたのだが、受けられる近場のレッスンはヨガフローアドバン

先日T山先生の、サウンドフローヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WSを受けたわけだが『サウンドフローヨガアクティブ＋MusicYogaBurning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、遠征してT山先生の3時間WSに参加して来ました。※画像…ameblo.jpまあぶっちゃけ死にました個人的にいちばんキツかったのはサウンドフローヨガアクティブだったと思う2022年にLAVAを始

ひなの花音さんを紹介！新星女優の魅力とデビュー情報ひなの花音とは？注目の新人女優のプロフィールひなの花音（ひなの・かのん）は、2025年9月8日に専属デビューする女優です。1998年生まれ、東京都出身の27歳。身長165cm、スリーサイズはB95（Jカップ）・W60・H88という圧巻のプロポーションを誇ります。化粧品ブランドのCEOとしての顔を持ち、商品開発から営業までこなす多忙な経営者でありながら、業界への憧れからデビューを決意。趣味はコスメ研究、ヨガ、読書で、公式X（@Hinan

出かける直前にバタバタと支度するから、しょっちゅう忘れ物するその中でもダメージが高いBEST３ならぬWORST３？３位フェイスタオル契約がフリーフルなのでいつもバスタオルは借りているんですが……がゆえに、タオルを持っていくという事が頭から抜ける手持ちのタオルハンカチで代用したりしてなんとか２位下着まあ、これはいわずもがな、ショックですよね…シャワーのあとにまた汗まみれのパンツを家からウェアを仕込んで行った時はブラジャーを忘れることもまあ、これはあまり支えるものを持ち合わせていな

以前F先生の背中美人ヨガを受けたんですが『背中爆発ヨガ。』先日会社帰りにオトナノヨガ背中美人ヨガという2本を受けました。私は苦手じゃないです。理由→股関節が絡まないから会社近くの店舗で行けるクラスがこの2つしか無か…ameblo.jp拙ブログで失礼。コレがめっさキツかった。多分強度4くらいになっていた。とにかく指示が細かいのと、キツいポーズに限ってやたらキープが長い。そして忘れたころに着実にアジャストが来るので一生気が抜けない。これまで受けた背中美人の中でF先生が最強と思ってい

あまりに腰が痛く、ヨドバシのバランスボールの「自然と同じ姿勢で固定しなくなって腰痛改善した」という口コミを見てポチってしまいました…エレコムバランスボール65cmフィットネス空気入れ付き耐荷重500kgグレーHCF-BB65GYAmazon（アマゾン）エレコムバランスボールカバー65cm持ち運びに便利なハンドル付きベージュHCF-BBC65BEAmazon（アマゾン）一回廃棄したことあ

喉の詰まりのスピリチュアルメッセージ。声と感情の関係。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、「自己表現」のことでこんなご相談をいただきました。私は自分の気持ちを