ヨガ

今日もお疲れ様です自然派美容師季節や体質に寄り添うケアママは家族のホームドクターachchhaです鏡にうつった自分あれ？白髪こんなに多かったっけ？？？白髪は年齢を感じさせる憎き存在ですとはいっても、アーユルヴェーダに出会ってからそしてヘナをやり出してからその「もう、目立ってきたか」というのが少なくなったのですがそれでも白髪は何もせずにほっておくと目立ってくるわけで老けて見えたり貧相に見えたり年齢を受け入れつつも、美意識は高めでいきたいものですできることは

８月の振り返り■取り組んだこと・毎日の言葉の文字起こし、進捗管理・Googleサイト更新・Twitter投稿・キルタン演奏・プラサード作り・クラス動画撮影・キンドル編集良かったことは、メンバーに自分の内面をさらけ出す機会を何度も得たことです。独りよがりにならず、適切なタイミングで出すことが出来たと思います。気になっているのは、文字起こしに対するモチベーションが上がらなかったことです。子供たちが夏休みだったことが大きく影響していますが、環境に左右されない取り組み方を探るべき

あなたらしくを120％活かしていく！「あなたの在り方」・宇宙からのメッセージ・特別企画・先行募集あなたの根源（源・魂）にメッセージをお届けしています《LINE公式アカウント》愛を知る愛知から世界へ星詠み（占星術）とヨーガであなたの光をデザインし最高な人生を「共」に「創る」共存クリエイターパドマユカリストリ(PadmaYukariStri)神の子として新しい生命を再び与えられる▶10月宇宙スケジュール2水星：順行へ（乙女座

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こんばんは！かんころです。夜中0時に申込をスタートしたオンラインサロンかんころ編集部ですが、既に沢山のお申込をいただいています💕本当にありがとう〜！！！自分への投資はウソをつかないし、悩んだときに相談できる環境を自分にプレゼントするって大切なこと。一人で頑張るのはもう卒業〜！かんころや素敵な仲間と一緒にぶち上がろね〜＾＾玄川阿紀丨KurokawaAki@aki_kurokawa11かんころ編集部の募集START☺️💕【私の推しポイント🍎】・サロンメンバーがみんな優しい

●ヤクルトスワローズの優勝の秘密はヨガ！？こんばんは！「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ヤクルト、リーグ優勝おめでとうございます。２年連続優勝だなんて、数年前の低迷時には考えられない！ヤクルトすげー！村上選手の活躍だけでなく、高津監督の采配・選手ひとりひとりの頑張りがこの結果を生んだのでしょうね。ネット記事に「野手もケアに対する意識が高まった。ヨガを取り入れたり、睡眠の質を気にしたり、ドリンクを変えたりと、各自が工夫を凝らし

インフォメーション女性の83%が感じる“なんとなく不調”を整えるための機能解剖学に基づくわたし再生ヨガプログラムヨガ🧘‍♀️やトレーニング、セルフケアを提供している芦田さやかです☑腰痛や肩こり、ホルモンバランスが不安定病院行くほどでもないけど常に心身共に不調がある☑ヘルニア、関節の変形症、子宮がんや乳がん等女性ならではの疾患もち☑ネットにある情報を見様見真似でやってみたけど、成果が出ない。☑自分に必要なヨガやトレーニングがわかならないそんな大人の女性のために

こんばんは！ラクヤセ習慣を身につけて、３ヶ月で体も人生も変えたいあなたを心を込めてサポートします。ダイエットコーチ＆ヨガ講師のさいたまいです今日も私のブログに来ていただき、ありがとうございます-----------------------------------------------------------------さいたまいのプロフィールは💁‍♀️メニューはこちらからどうぞ👇👇楽やせ習慣ダイエットコーチングお客様の結果（一部）

ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫９月⚫⚫⚫２０(火)ｷｬﾝﾄﾞﾙリラックス満員２２(木)骨盤調整あと3名２４(土)ハタヨガあと3名２５(日)プラーナflow満員２７(火)ハタヨガあと3名３０(金)ハタヨガあと2名⚫⚫⚫１０月⚫⚫⚫１(土)ハタヨガあと3名２(日)ハタヨガあと3名４(火)ハタヨガあと2名８(土)プラーナ

出会ってすぐに、選ばれる女性の秘密恋愛カウンセラー山中景子です。多くの女性が出会いがない、という理由で恋愛や結婚ができないと思い込んでいます。「できない」ではなくて「そう思い込んでいる」というところがポイントです。あなたの周りには何度も恋愛している女性出会ってすぐに結婚した女性も、何人かいるのでないでしょうか？そんな女性とあなたは一体何が違うのでしょうか？答えは…。外見や容姿では

まずは自分を大切に。自分を犠牲にしても誰かのためにがんばる！日本では、こういうのって美談として語られるけど僕は違うと思っています。心理カウンセリングの観点ではこの考え方と行動には自己中心的なエゴが根底にあります。わかりやすく具体的な事例をあげるとパートナーからDVなどを受けてる共依存の関係がまさにこれです。生活のすべてを相手中心にして相手の言いなりに。それで相手は満足するどころかどんどんエスカレートしていってキレて暴力をふるう。家族や友人からも説得

竹脇まりなさん＆ダーウィンプロデュースのマリネスプロテイン12月8日20時より販売開始！！そして、気になる価格についてもお伝えします！《マリネスプロテインの特徴》特徴１ダブルプロテインソイとホエイのダブルプロテインだって！「色んなタイミングで飲んで！」とダーウィン！特徴２５つのフリー人口甘味料人口着色料砂糖保存料グルテン不使用特徴３1日分のビタミン11種類配合！特徴４乳酸菌100億個配合！23種類の乳

今朝はあさイチからヨガに行き部屋の掃除をしています。やったこと○ベッドの下の掃除○要らない下着の断捨離○要らない化粧品とサンプル断捨離○ストッキングとタイツの断捨離○安いネックレス等の断捨離まだまだ続きますメルカリでいくつかお洋服をアップしましたが、最近は皆さんミニマリスト化しているのかルネやフォクシーのお洋服は昔ほど高くは売れないですね…売れなさそうなものはこちらに持っていくことにしました。心が乱れると部屋に現れるというのは本当ですねあと

東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪4歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【これが、4歳の壁】子どもが生まれてから『4歳になったら、一気に楽になるよ〜』と沢山の先輩ママさん達から教えてもらっていた通り4歳を迎えてから驚くほどに頼もしく、大人っぽくなってきた息子例えば、私が洗い物をしている時に遊ぼうと誘いに来てくれる時も『一緒に遊ぼ

すっかりカフェイン中毒です。ここ数年は、コーヒーを飲むのは午前中だけにしてます。缶コーヒは飲みません。朝、起床後歯を磨き、その後、コーヒーを飲みます。歯のステイン対策としては最悪です。コーヒー飲んだ後、ストレッチ（気分でヨガ）して、朝食。朝食として、コーヒーと小袋入りのナッツを摂ります。ストレッチを朝食前にするのは、食後はストレッチする気が起きなくなる事が多いからです。ストレッチの後に、また歯を磨きます。どうして、このような流れになったのか、自分でも説明できません他人から見たら

こんばんは^^ダイソーパトロール…自然にかえる環境にやさしいヘアアクセサリー…今の時代、なんという興味深いコーナーなのでしょう！！金具不使用で本体は生分解されるようです。ラインナップはこちら！！くまでクリップ110円（税込）詳細です。ミニバンスクリップ110円（税込）詳細です。ぷっくりバンスクリップ110円（税込）詳細です。カニバンス110円（税込）詳細です。くすみカラ

ナマステ～😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます北海道在住～よがのわ～アラフィフヨガセラピストいづみです♪初めましてのかたはこちら→《川端いづみプロフィール》8/7立秋～秋の心と体を快適に過ごす！秋の養生法BOOKプレゼント中🎁LINE公式登録者様限定！🙏こちらをクリック【良い事だらけ？】今日は夕方ウォーキング夕方に歩くのはちょっと久しぶりですが夕日がキレイであったかくて気持ちよかったです！まだ夏を感じられた今日風が心地よく愉しく

こんばんはYourSpace主宰ヨガインストラクターNorikoです。自然のパワーに感謝します今日も緑に囲まれた中をてくてく…子供の頃…逗子の祖父母の家で過ごした夏休みを思い出しました。祖父母の家の裏山？的な披露山？漢字が違うかも？いつも。ひろやまって呼んでました。そのひろやまを祖父の跡をついてよく登りました。頭頂にいるウサギのために草をとりながら…懐かしい！かなり急です。日向は暑いので日陰を歩きましたはあ、下まで降りたら、踏切！良い天気。土曜なのでSLの音が聞こ

昨晩、遅くまで作業していたのですがさすがに疲れて、途中で断念して寝てしまいました。午前中は、ヨガに出掛け帰ってから、もう一度ゆっくり火をいれる事にしました。やっと、煮汁もトロトロして来て渋皮も美味しい【栗の渋皮煮】が出来上がりました。それにしても、何度やってももう作りたくない！！！って思います。でもこの美味しさは格別なんですよねぇ。

10/1更新しました！テラヨガ神奈川担当しているクラスの10月の日程です！いつもテラヨガに通ってくださっている皆様ありがとうございます✨お待たせしておりました【普門寺】の日程です全ての月曜13~14時10/3,10,17,24,31LINEAddFriendlin.ee【隆昌院】全ての水曜14〜15時10/5,12,19,26LINEAddFriendlin.ee【鵠沼伏見稲荷神社】全ての木曜10~11時10/

雪華（せっか）です。マドモワゼル雪華／パリの国境なきタロット占い@Sekkanotarot9月なのに気温ヒトケタだ〜❄️晴れてるのが救い🌞https://t.co/1nYPAwOAzd2022年09月30日08:0410月になりました！秋を飛び越してまるで冬の気温のパリ。今月から値上げになるかもとフリース系のあったか服をまとめてネット注文した雪華でございます…。日本の暑さが恋しいよぅ…。気を取り直して9月に読まれた記事ランキン

先日はヨギックパスカードのヨガカードからヨガ八支則と言うヨガを行う上での心得が8つありますよ〜とお話しました✨🧘‍♀️インド👳🇮🇳からの〜中国👲🇨🇳今回は中医学でのお話です！五常の徳と言いまして、中医学から見た、人が常に守るといいですよ〜とされている5つの道徳を紹介させて頂きますねこちらは五条悟さんです！イケメンです💕話は逸れましたが…仁(じん)とは徳の基本であり、最高の徳であり、深い人間愛を表します。人間が守るべき最高の姿となります。思いやりはありますか？今だけ、金だけ、自分

いつもありがとうございます☆加藤藍理（AIRI）です☆コーチランキングに参加しています☆（1日1クリック良かったらお願い致します♡）先月、初めてラジオの収録をしました。『人生初！ラジオ収録をしました☆』いつもありがとうございます☆加藤藍理（AIRI）です☆コーチランキングに参加しています☆（1日1クリック良かったらお願い致します♡）（写真はイメージ画像で…ameblo.jp【放送局】レディオ湘南（FM83.1MHz）【番組名】radiocafe犬とあな

産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちおうちヨガ週間後半本日のプライベートレッスン肩鍵盤断裂から回復の効果が出ているMさん実はもう一つの効果半年で４キロ減悪い習慣を排除し意識を高めヨガとウォーキング簡単トレーニングを取り入れスッキリ『上がった！』教室はこちらから(お得な体験チケットあります)https://egaodeyogashiyou

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ご訪問ありがとうございます！2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ私は現在、舌神経麻痺の治療のため星状神経節ブロックという注射を打っています。ブロック注射を打つと上半身の血流が良くなり、舌のしびれ改善が期待できます。ブロック注射は即効性があって、私は打った直後から効果を感じているのですが大体１時間くらいで効果が切れてしまいます。それでも、高頻度でブロ

朝運動後筋トレ後のストレッチ！静的ストレッチで疲労回復を早めよう【10分】筋トレ後のストレッチと合わせておすすめのストレッチ⬇️【ダイナミックストレッチ】筋トレ前にやるべき全身ウォームアップ（動的ストレッチ・家トレ）【10分】https://youtu.be/X5k2GOCzJzs◆概要トレーニング後は筋肉のケアも大切！普段から私がやっている筋トレ後のストレッチを10分間の動画としてま...youtu.be風呂上がり【初心者向け10分】肩こりほぐしヨガ／猫背さんにおすすめ#23KITS