ヨガ

こんにちは♪スタッフのともこです。先月からはじまった、子育てサロンComodo。月に2回、午前中の限られた開放ですが、パパやママ、おばぁちゃん、たくさんの方に遊びに来ていただきました。はいはい～つかまり立ち期の8か月の女の子と11か月の男の子。サロンのおもちゃに興味津々。目新しいおもちゃを見つけては、夢中になって遊んでいました♪壁面のりんごを握って嬉しそうなRちゃんとスタッフのまきさん☆久しぶりのメンバーさんにお会いでき

こんにちは！フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらから。先日ご案内しました『顔ヨガｘメイク』のコラボ講座は有難いことに、即満席⇒増席⇒満席をいただきました！！お申し込みくださった方々ありがとうございました♡『マスク生活に『マスト』！老け顔卒業顔ヨガｘメイク！』こんにちは！フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさや

【川口市安行ヨガで肌トラブル改善！便秘や冷え、むくみも解消する！】皆様、おはようございます。埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。今日は、肌トラブル改善についてブログを更新しました。おうちヨガYouTubeも上げていますので、良かったら一緒にやってみて下さい。今日も皆様が笑顔あふれる素敵な1

Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。ありがとうございます願いを叶えたいけどなかなか叶わない。叶えたい願いが叶った世界のことを考えても心地よさや安心感や喜びが湧き上がってこない。叶えたらきっとこんなに楽しいだろうって考えても嬉しさや喜びが湧いてこない。願いを叶えたいけど、良い気持ちになれないから願いが叶わないのではって思ったことないですか？どうしたら良い気持ちになれるんだろう？嬉しいって思えるんだろう？こうなったら

写真は、インドハリドワール(20182月)アールティ（Aarti）と呼ばれる火の儀式リシケシのアシュラムで過ごした後に立ち寄った場所ですマントラと聖歌、そして鐘の音が響き渡り儀式は、もう、言葉にはできない美しさがありましたさて、今年最後の儀式として(笑)３０日木曜日のヨガクラスで新年を迎える準備をしてみませんか？会場は、居町スタジオStyleクラス内容はこちら↓◯１３：１０－１４：１０ハタヴィンヤサヨガ前半は、太陽

ごきげんよう🌈ジョージアから、Mimiです＊アメリカのジョージア州じゃなくて、ロシアのお隣の国です。ご訪問ありがとうございますさて今日は、体のお話最近ヨガを再開して気が付いたのですが、ここ一年くらいの間で、体の不調が増えましたドーン。普段の生活でも、ふとした瞬間に「あ、ここが痛いな」と感じることがあったのですが、ヨガをしていると「あ、このポーズはここが痛いからできないな」と明確に、しかも毎日、実感します。世知辛いのうそんな時、大好きなブロガーさんの記事を読んでい

／カラダの不調は気づきをくれる大切なサインなのです＼輪郭が崩れる恐怖と闘っているあなたへ！同年代より20歳若いと思っていた45歳それが！！アラフィフになりふと見た鏡に映る自分の顔が80歳の母親そっくりで驚愕「私の輪郭、こんなんじゃなかったはず！！」一念発起して始めた表情筋トレーニングで顔もカラダも若返る♪自身の変化を元に生まれた【顔と姿勢の若返り・メソッド】呼吸と顔と姿勢を整え輪郭もマインドも上向きに生徒さん、着々と

恋人からの嫉妬は私への物足りなさの表れ。自分が他の人に嫉妬するのは自信の無さの表れ。にほんブログ村

みなさんおはようございます体と心のコンディショニングトレーナー西間木由美です読んでくださりありがとうございます！みなさん〜昨夜はゆっくり眠れましたか？最近の私は、夜までパソコンや携帯をしている事が多く交感神経が優位で興奮状態そんな私が最近、寝る前にしてるのが「ヨガ猫の伸びのポーズ」呼吸を繰り返すごとに、体の緊張がほぐれ、少しずつ心も落ち着き、穏やかな気持ちに＾＾自分に優しく1分メンテナンス

もう体調を理由に諦めない♪薬剤師がフランス式アロマの特性を活かしあなた本来の心地良い生活をサポートします♪あると便利くすりの豆知識♪世界に羽ばたくリケジョ✨薬学が必ず幸せを導く４！のエビデンスしあわせの連鎖反応Lab代表菅生ミヤのプロフィールはこちら🍀NOTリケジョからリケジョになるまでのストーリーはこちら💁‍♀️唯一全成分、植物成分100%であることが開示されている安全性文句なしのエッセンシャルオイルから本当の健康の手に入れ方を知ってみませんか？このセ

昨日の続きです⬇️『リミットレスフィールド』一昨日の続きです⬇️『ワンネスとの出会い』私は3年前にインドの哲学と瞑想「ワンネス」に出会いましたヨガの先生から誘われて訳もわからず参加しクンダリーニが…ameblo.jp悟った先生の会に参加しインドの聖者と瞑想しリミットレスフィールドに入れて頂き不思議体験をした私その2日後母の確定申告をしに市役所に来ていました母はその前の年まで自分で行ってましたが体調が優れないのでネットで出来ないのかな？と聞いてきましたでも市が指定して

ブログをご覧頂きありがとうございます。身体調律の空間Morningglory朝顔整体師の吉田心之介です(^^)今回は朝顔の歳末感謝祭のお知らせです♪今年も早いもので12月🎄昨年に続き心労の絶えない一年だったかもしれません。また、この師走が一番忙しい😵という方もいらっしゃると思います。「一年お疲れさまでした」「素敵な新年を迎えられますように」そんな気持ちを込めて、朝顔から小さなプレゼントをご用意しました🎁✨●年内はLINEからのご予約で、施術・レッスン共に全メニュー¥1,

趣味で短歌を始めて2年になります。⁡先日、サークルの仲間で初めての冊子をつくり『文学フリマ』というイベントに出展しました。⁡⁡趣味の範囲ですが、こうしてひとつ形になると少し自分が誇らしくもあり。⁡⁡続けてきてよかったなーと思います。⁡⁡私は転職を7回もして、ヨガやジョギング、英会話など、やりたいと思って始めたことも続かないタイプでした。⁡⁡短歌は素人のつたない作品でも褒めてくださる先生と⁡⁡2週間

今日は今日も開封していただきありがとうございますそして初めましての方、このご縁に感謝しますヨガと占星術で可能性の扉を開いていく星読みヨガインストラクターのShigemiです私のプロフィールはこちら♪ヨガと星の無料メルマガ私からのラブレターです前回の続きです♩⇩⇩高野山の宿坊体験に行ってきました！夕食の後はまた、これも楽しみにしていたイベントの一つ。”奥の院ナイトツアー”心は子供の頃に行ったキャ

おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪まさみってどんな人？1分で読めるプロフィールはこちら＝お知らせ＝毎週火曜日の21時半から無料で「ZOOM3分瞑想会」やっています参加自由。ZOOMリンクは公式ラインからお知らせしています😉ID検索：@765xkkpf詳細はこちらインナーチャイルドを癒すとどうなる？12月1日より募集スタートした

日本活育協会Yogaマイスターきのしたゆりです。昨日投稿した記事の続編です。あることをやったら１週間足らずで１．５キロ増え今日で２キロ増えました。なので本日から再びケトタリアンに戻ります。体感としてヨガのポージングが重くて美しくできません。坂道や階段の呼吸がきつくなりました。食べ物に意識が向くようになりました。お腹が空いてたまりません。そして食後必ず眠くなります。これらの全てはケトジェイニックの説明にあったことと真逆の感想です。

〜12月4日のマヤ暦メッセージ〜KIN95音4失敗を恐れたり臆病心が刺激される日心が揺れ動いたらそのままにしないでなぜそうなるのかに目を向けよう。原因を突き止めることで不安を克服できる#黄色い自由な人の13日間#マヤ歴#マヤ歴鑑定受付中＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガインストラクター心のブレーキ解除セラピストよがそわかです🕊プロフィールはこちらです❤︎＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、たまたま知り合った人地球のエネルギ

おはよう御座います^^今日は、腰痛になる原因はというお話です。結論は、たくさんあります。①血流の流れが悪い②身体が冷えている③同じ姿勢で長時間いる④ストレス腰痛になる原因は、たくさんありますが人により原因は変わってくると思います。じゃ、どうしたら改善できるのか？運動療法がいいと言うお話があります。これは、腰痛がある人たちを対象に数ヶ月間ヨガを実践した結果、腰痛が改善したというお話です。まじか…やはり運動はいいんだと改めて思いました。今日は、腰痛のお話でした。今日も最

あなたの今年の一番の出会いは何ですか？私はいろいろあったけど、ここ数ヶ月前に出会った産婦人科医の高尾美穂先生画像はお借りしました実際にはお会いしてないし、存在を知った・・・のが正しいかもしれないけど、私にとっては出会った♡と言いたいほど、好きになった人。「この人は、女性？男性？」ソフトモヒカンがとっても印象的でそのスタイルがいい！笑顔と穏やかで優しい声と、話されている内容にとっても癒されて、一気にファンヘ♡

（1２月スケジュール12月はお楽しみクラスがいっぱいからだとこころにやさしいクラスも開催します。※お問い合わせは、ugokanaiyoga@gmail.com豆雪まで。動かないヨガ～毎月違ったテーマでカラダを快適に！直近！リクエスト開催オンライン12月7日（火）21時15分～21時5分「膝が痛い人のための肋骨おさめ～クビレ、バストアップ」肋骨クラスを四つ這いポーズなしでおこないます。キツイポーズがないので強度は軽め。動きたくない方にもおすすめ！料金3000円、

昨日の恋バナの続き。Apple君は部署を変えるべく、今面接してるみたいで、一日で8ラウンドのインタビューがあったらしい。彼の事は、年上なのと性格的にまだ合わない部分があるけれど、こう言う真面目で一本づつ頑張るところは惹かれるところがある。Stanford君は結局は口で色々な事を言っても、何だろう、まだ遊びたいのかもしれない。私が超真面目だからそこに関してつまらないと思ってるんだろうな。けれど、私は私の心地よいと思える信念とペースで行こうと思う。Stanford君に惹かれる事もあるし、かな〜

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愛と調和の世界で生きるあなたへいつもありがとうございます❤️6日間チャレンジはいかがでしたか？？YouTubeでの公開は一年に一度です。なぜこの時期なのか？？は明確です。ここからは来年の自分に向けて準備をする最適な時だから。来年のあなたはどんな姿で立っていたいですか？？どんな事に向かって夢中になっていますか？？全てはあなたから始まるという事全てはあなた自身だという事あなたを幸せにするのもこうあり

ヨガ数秘学のマダムYUKOです。ヨガ数秘学で９は智慧の数字。智慧、というのは、知識とはことなり、本からの学びや勉強はもとより、知っていることを自分で実践し、生活の中で深く学んで得た経験知。知る、というのは、知識を持っているのみならず、自分でそれを実際にできてはじめて、知ることができるのです。ソウルナンバーという自分の本質を示す数字が９のヨガ数秘学の師、タイラー・モンガンは、未熟な９の例として、子どものころは

樺沢さんがメルマガで大絶賛していた映画【ディア・エヴァ・ハンセン】を観てきました。もうずっと泣きっぱなし～！うっうっ、うっ、うっ。テーマとしては◎あなたは一人じゃない◎輝いて見える人も、あなたと同じように悩んでいる◎ちょっとだけでいいから前を向いてみようそんなところかしら。いかにも樺沢さんが好きそうな、というか【樺チャンネル】をチャンネル登録している人が好きそうな(私のことですが)題材ではありますが。樺沢メルマガによると、アメリカでは10代の自殺者が急増しているそうな。向精神

こんにちは！Naturia公認セラピスト、女神のアロマセラピストの美優希です。今日は午前中ヨガに行ってきました！寒さでギュッと縮こまった体をゆっくりとほぐしていくのはほんとに気持ちがいいものです。子連れもOKのヨガなので前はこんな感じでやってました。懐かしい・・^^またまたヨガでのお話ですが今日は「制限をかけているのは自分」ということについて少し書いてみたいと思います。ヨガに通ってるんですが実は私、体がもうすごく硬いんです・・・

皆様こんにちはヽ(^0^)ノフロー癒しヨガ🧘‍♀️🎶のEn(えん)です!!Onlineyogaフロー癒しヨガ、月ヨガ®️を行っています。いつもご覧頂き有難うございます!!(*^^*)♪＊～～～～～＊本日新月🌚月星座射手座♐️体の司る部位は太もも、ハムストリングス、腰尾骨、仙骨、肝臓等…ケアして整えますreset＆start善き一日を😊＊～～～～～＊🌟『心と体の繋がりバランスは内側の美学』🌟栄養➕運動➕質の良い睡眠🌟選択肢の意思決定は自分自身!!🌟あり

久々に動画を配信しました。「理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。ホリスティック医療とは」とにかく12月の目標は音声配信と動画配信を再開することだったのでひとまず達成。音声配信に動画をつけてvlog風にしてみたのでぜひご覧ください。何より、バックミュージックがものすんごく気に入っている♪「エネルギーの法則」「原因と結果の法則」・・・。色んな表現がありますが自分が

おはようございます𓏸𓋪今日は恵庭恵み野ヨガレッスンの日です。前回出した12月のスケジュールですが、8日（水）が追加になりました！前半18:20〜後半19:30〜ご予約は下記のメール、インスタのDM、こちらのブログにDMで受け付けてますが、たまに迷惑メールに振り分けられてしまう事案がありました。返信は翌日になることもありますが、もし2日くらい経って返信こないんですけど、、てことがありましたら𓄼𓄼𓄼手段を変えてご連絡下さいませ。𓅼宜しくお願いします☻それでは今日もすてき

骨盤のゆがみを戻す骨盤ダイエット骨盤と言われますと、何となくイメージできる部位はあると思いますが実際どの部分においてどのような影響があるのか意識して骨盤ダイエットをしましょう下腹部の臓器である腸や膀胱、子宮などを保護するように位置している骨が骨盤です骨盤の位置は、体の正中線上であり骨盤によって脊椎と下肢は繋がれ体を真っ直ぐに支えてます骨盤は横から見るとやや前に傾いてまして、正面から見ると逆三角形をしています骨盤のダイエットをする前