メンタルヘルス

＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『帰国子女の母をしていたら「変な機能」が搭載されました』＼ようこそ

おはようございます☀️☀️朝からコスモドクターのある幸せ💕💕やばしら〜すぎます😭😭幸せすぎると、罪悪感は、心理学で、あるらしいので、私は変じゃないらしい。アメトピ掲載ありがとうございます✴️✴️『巡り巡っては、絶対なの！会社からの謝罪と、親友くん…クララは、立つか？！』おはようございます☀️☀️朝から、すっきりさっぱりレモン🍋コスモドクターしたら、目の激痛治ったよ🙌🙌夜中少し痛かったけど、朝は、全然痛くないです。激痛になった…ameblo.jp今年も１年が始まって、絶好調で、

画用紙と紙コップで作るバラの花仕上がりはこんな感じ・紙コップの底をカッターでくり抜く・画用紙は5cm角にカットする・画用紙を半分に折り、先を丸くカットする・紙コップの底に画用紙をずらしながら重ねていき、一周したら木工用ボンドを塗る(一周3枚くらい)・すこし時間を置いて木工用ボンドをかためる完成時計回りに作った順番だんだん慣れてきて後半のほうがきれいとくによくできた子たち

私は、家にいる時だけ断薬をする「おこもり断薬」をしています。そう勝手に命名しました「おこもり断薬」と検索したら自分の記事が出てきたので、誰も使っていない言葉のようです始めたきっかけは、とある記事です。「薬は本当に怖いものなんだ～」「このままじゃいけない」そう心の底から思いました。『向精神薬を一気に断薬の話【パニック障害】』「向精神薬は徐々に減薬しないと離脱症状が出る」これが一般的な考えですよね。実際、離脱症状は恐ろしい昨日、偶然、こんな記事を目にしました精神

／「今の幸せ」をアップデートして、もっと自由で豊かな世界へ＼エネルギーワーカーりょうこです。妹のゆうこさんと共に「宇宙姉妹」として活動中。オリジナルツールマジカルアローを使ってあなたのエネルギーの純度を高め、人生を加速させるお手伝いをしています🐰🐰はじめましての方はこちら。マジカルアローについてはこちら。かわいいものを見つけて「あ、あの人にあげたいな」って思っ

一隅を照らす光最近お友達にある言葉を教えて頂きました。それは一燈照隅(いっとうしょうぐう)という言葉。直訳すると『一つの灯火(ともしび)が隅(すみ)を照らす』という意味なのですがこの一燈(いっとう)、一つの灯火とは私たち一人一人のことを指します。私たち一人一人がそれぞれの持ち場で精一杯光輝くこと。一つの光は例え片隅しか照らせない小さな光だったとしてもそれを一万人がやると萬燈(まんとう)になってやがて社会を照らす光となる。一燈照隅萬灯照国(いっとうしょうぐうまんとうしょ

「誰のことも信じることができない」そんなあなたは、幼いころからずっと一人で立ってきた人。子どものころ、ご飯は食べさせてもらった。着るお洋服も、寝るお部屋もあった。学校にも行かせたもらった。欲しいものも買ってもらった。だけど、心の支えはなかった。悲しいとき、つらいときに、安らげる胸が、どこにもなかった。困っているときに自分を預ける場所がなかった。助けて欲しいときに寄りかかる場所なんてなかった。だから、一人で耐えて一人で理解して一人で立ち上がってきた。あなたは

渡邊渚：元フジテレビアナが水着に南国ロケに密着-MANTANWEB（まんたんウェブ）元フジテレビアナウンサーの渡邊渚さんが、6月23日発売の週刊誌「週刊プレイボーイ」（集英社）27号の表紙に登場した。初となる写真集「渡邊渚1st写真集『水平線』」（同）が6月…gravure.mantan-web.jp週プレNo.277/7号[雑誌]Amazon（アマゾン）渡邊渚1st写真集「水平線」(週プレPHOTO

こんばんは。カウンセラーまゆですXで目に留まったことば。（Xって色々なことばが流れては消えていくけど、その時々で自分がハッとする言葉が違うのが面白いな）今日はこちら👇いれぶんさん（@eleven_s_s）より・・・・・・怒られたら「教えてくれている」と受け取りストレスを感じたら「成長のチャンス」だと思い悩みが続く時は「転機が近い」と考え出口が見つからない時は「さっさと寝る」最終的には「命まで取られない」と開き直ればいい・・・・・・上

まずは、こちらの動画をみてください。生成AIのchatGPT搭載のAmeca（イギリス・engineeredArs社）による、人型ロボットです。人間らしい顔の表情と動作、加えて、連携されたchatGPTの知能で考えた内容で答えることもできるのだとか。左がameca、右が同じくengineeredArts社が開発したAziなのだそう。２体のロボットがジョークを交えやり取りを行っています。大変リアルですね！ちなみに、chatGPTで調べた情報によりますと、Amecaは一般消費者向け

ご訪問ありがとうございます。今日は精神病院の診察日でした。引きこもりで主人に代診お願いしました。最後に行ったのは９月…。10月〜今日２月は主人の代診でした。先生に話したいことは、主人宛に文章をラインします。主人が私の送ったラインを主人のKEEPメモに転送して、主人がスマホを先生に見せます。先程主人から電話があり、先生はＡ型作業所で働くのは自分で診察これるようになってからして欲しいけど、ずーーーーーーーーーっとカルテみてると、Ａ型作業所で働いてもいいとも思うし…。と、仰ったそうで

「新しい真実2」Casper-TheNewTruthtotheWorld.title2.この宇宙に、この世界に、求める真実があったとしても、あなたが頭を使いながら探しているうちは、見つけ出す事が出来ないのです。何故なら、考えて選べるものは、あなた自身の知っている事だけだからです。あなたが知らない事は、すぐさまあなたの脳が改変して、あなたの記憶と照合させてしまうからです。過去の記憶との結び付けが行われるのです。あなたが共感できるものは、あなたが既に知り得ている記憶があるから結び

10年続いた確認強迫が１カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この１カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい

スクロール～スクロールは人間を壊す。🚨【ChatGPT恐怖の回答】もしあなたが悪魔だったら、次世代の若者たちの心を、彼らに気づかれることなく、どうやって破壊する？《ChatGPTの回答》…pic.twitter.com/cLFx8WYzpO—ami(@AmiHeartGlitter)April26,2025あたしの持ち物でスクロールを使用するものは１つもない。携帯はガラケーだし。（最近３Ｇ⇒４Ｇガラケーに変えた）自宅はパソ

福岡市のレイキ講師雪乃です。福岡市城南区別府で、レイキ講座やヒーリングをしています。​レイキが気になるから、まずはお試しはないかしら？そんなあなたには、体験ヒーリングがお勧めです！『レイキに興味があるあなたは、まずは体験ヒーリングをお選びください』●レイキに興味があるあなたは、まずは体験ヒーリングをお選びください福岡市のレイキ講師雪乃です。レイキを学ぶと、感情の浄化ができたりするらしい…レイキで、心…ameblo.jpレイキ講座の生徒さんたちからのご報告！⚫︎頭の中が静かになっ

『ザ・マジック』感謝ワーク実践のエントリについて。『ザ・マジック感謝ワーク実践：28日間のまとめ』『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。ザ・マジックザ・シークレット(角…ameblo.jp3年ちかく前の記事なのにいまでもたくさんアクセスしていただき本当にありがとうございます。一連の内容を参考に感謝ワークを実践してみよう！というひとが一人でもいてくれたなら、そのきっかけとなれたな

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。いきなりですが、他人にはデリカシーのないことを平気で言うくせに、同じことを自分が言われると怒りだす人、皆様の周りにいませんか？今日はちょっとそのことについて考えてみたくて書いています。ということで今回は自分がされたら怒る人』が見落としているたった1つの可能性について

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。皆様！皆様のおかげでまたも人気記事ランクインいたしました！わーい！めちゃくちゃ嬉しいです！怒ることで発生するコミュニケーションエラーについて、関心の高さがうかがえます。また皆様のお役に立てるように、色々考えてこれからも書いていきます！本当にありがとうございます！さて、私はパチンコ

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。最近は殴る蹴るなど、目に見えた暴力を使うパワハラ案件は減っていて、代わりに精神的攻撃、いわゆるモラハラタイプのパワハラが主流になって来つつあるそうです。そんなのを主流にさせるなというお言葉はごもっともです。ぜひともに、パワハラ自体を撲滅していきましょう！さて、パワハラと

最近てかいつからか忘れたけどブログの更新がすごい不定期不規則になってますよね。こんなブログでも暇つぶし密かな楽しみにしてる方がいたらすいません。なんて言うか人付き合いが増えてリアルとYouTube。なんかキャパオーバー。人の話もすごく聞かないといけないし自分のトークもしないといけないみたいな。悩みはブログに吐露しなくてもYouTubeとリアルの人らが聞いてくれるみたいな感じでブログが書けなかった。ブロガー失格です。仕事が人手不足で単純に忙しいのもあるし、今日だって半日ぐらい喫茶店で

※注意※具体的な家族トラウマの描写があります。しんどかったらブラウザバックでお願いします。幸せな人生だと思っていた。完璧ではないが、十分幸せに生きていると思っていた。何もかもが「完璧」なんて、現実にはあり得ない。両親が揃って生きている。家がある。裕福ではないが貧困でもない。明日の食べる、寝る、には困らない。ありがたいことだし、これが幸福だと、心から思って生きていた。でも、子供の頃は一人で泣いてばかりいた。実家はいわゆる核家族だった。父と母と自分と兄弟たち。自分は長子であ

誰にだって「苦手な人」「嫌いな人」っているよね。もちろん私にもいます🤣（むしろ全員好きとか無理ゲー）で、よく考えるとね──「嫌いな人」って、たいてい自分の思うようにしてくれない人なんですよ。こうしてほしかったのに、してくれなかった言われたくないことを、ズバッと言われたこうあるべき！と思ってたのに、全然そうしてくれないそれ、やっちゃダメでしょ？ってことを平気でやる↑こんな感じで、相手の言動が自分の中の“ルール”や“価値観”に反すると、人は不快になるし、嫌いになる

こんにちは。生きづらさ解消セルフパートナーシップ専門全肯定®指定カウンセラーの横谷心音(よこたにここね)です。斎藤益美さん(ますみん)🌷からバトンを受け取りました(*^-^*)私のブログにもよかったら遊びに来てくださいね。生きづらいあなたへ。。自己肯定感を育み、本心本音に気づくお手伝い****************************************5年目に突入したおしゃべり会💖COCO-A☕️あっちゃん🥰と今年

誰でもできる、シンプル片付け術───────────────はじめまして、愛知県片付けコンサルタントのサリです。2024年5月からスタートしたTheRealMe®︎〜本当の自分とつながり清々しく生きる〜おかげさまで商標登録を取得することができ、TheRealMe®︎と、独自のものとなりました！……………………………………………………今後のスケジュールそして、9月スタートの9期生についてご案内いたしますそ

間が開きましたが、北大病院での検査についての続きです。検査結果は去年と対して変わらず…でした。尿素窒素と血清クレアチンが相変わらず、数値がぶっちぎって居ますなぁ。…(´-`)白血球は8900とジリジリ上がって居るのは、寒さによる炎症が増して居るから仕方が無いですしねー。･⌒ヾ(*´ｰ｀)ﾎﾟｲ救急搬送先として、北大病院だとやはり無理な様で、各科(口腔外科、眼科、精神科)の医師で相談して、交通の便が良さそうな総合病院を幾つか絞って、来週にまた私が北大病院へ行って、次回のおおさき内科ク

「新しい真実」Casper-TheNewTruthtotheWorld.title1.新しい章の始まりなので、少し彼ら(人類以外の知的生命体/Casper)の話しをしたいと思います。おそらく、一般的なイメージで捉えている存在とは、かなりかけ離れている話しとなります。例えば、私達人間世界を一つの蟻の社会に例えると、その蟻の巣を人間が上から眺めていても、蟻は人間が眺めている事を認識する事が出来るのでしょうか？人間の存在すら判断する事が出来ないのではないのでしょうか？ただ、何か動い

ブログをお読みいただきましてありがとうございます＊＊＊2/10より金星がうお座へと移動していきますこの時期は感情の影響が強く作用するときです。「原動力」とするのか「立ち止まる力」にするのか、人によってはおおきく分かれるでしょう。また、関係性の変化があるかたもいらっしゃるかもしれません。相手のことだけではなく、自分のことも大切に考えていきましょうあなたにとってより良い流れとなりますように☆彡プレゼントをいただきました☆彡いつも本当にありがとうございます

月読みクレイセラピー®代表ありかわとしこです。著書はじめての月読みクレイセラピーAmazon（アマゾン）月読みクレイセラピー®オリジナル【月読みクレイ】教室開講11周年記念で2/28まで全品20％オフ！！ぜひこの機会にクレイのある暮らしを始めてみてください。お試しサイズ30ｇ期間限定割引満月のクレイ（30ｇ）｜ありかわとしこ(ありかわとしこ)期間限定割引満月のクレイ（30ｇ）｜ありかわとしこ(ありかわとしこ)｜ありかわと

こんにちは！healingsalonふじの癒舟迫尚子（ふなばさまなおこ）です昼間は過ごしやすい陽気春を感じるようになってきました来月にはなりますが3/8(日)世界遺産🌏日光東照宮にて私が学びを進めているsalondehagitahealingcollegeではクリスタルボウルライブを開催いたします今回で3回目の開催日光東照宮様の特別協力にて行われますこれまで現地で受けさせていただき朝から日が暮れるまでその場にいるだけで心身とも変化していくのを鈍

腹がパンパン(￣∇￣)3日分くらい食った(▼∀▼)今日は、バレンタインデー。チョコの獲得数は、なんと！！！！・・・ゼロ(T_T)モテなかね～il||li(OдO`)il||li焼け野原il||li(OдO`)il||li中道と一緒(>_<)ゞというわけで、やけ食いに来たのです(￣∇￣)焼き肉キング(￣∇￣)(※女にモテない男など、存在価値はない・・・・うすうすそう感じている。理由は長くなるので省略。でも、たぶん真実。モテない男よ。一緒に哲学者を目指そうではないかヾ(≧∇≦)令和