メンタルヘルス

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何時もお世話になっております。『ダンシングソマチッド〜』には、とても助けられてます。ムラキ様が、ブログに書かれてますように、本当に気が上がりますよね。しかも、一日の終わりに疲れも出ずに、皆助かってます。ありがとうございます。今年の夏は、あっと言う間に過ぎるかと思いきや、極暑のぶり返しですね。京都生まれの私は、この唐津の海風の熱風の方が堪えてます。ムラキ様、京都のいけず、サラリと交わして下さいませ。まともに受けたら、しんどいですよ〜あっ、私は洛外ですよ。皆様ど

鬱なのに鬱という字が書けないのね。あなたは。あれ？あたしも書けない？鬱。超めんどーじゃん、この字。これじゃ病気になるわ。たぶんね、病名を付けられて安心するひとはこころが病んでいる。それで薬を飲んで、そう、永遠にね。彷徨う。つかいものにならん人生になるのさ。あたしもおかしくなって暴れたことがある。でもね、支えてくれたひとがいたから。病気だから仕方ないって。そういう言い訳がほしいものだけど。あぁ、この字。見てるだけで鬱々するよ

10年続いた確認強迫が１カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この１カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい

「脳が創り出す物語に惑わされない事なのです。」CasperThreedivinerighteousness.Part５.私達の脳はあなたの身体からつくられる全エネルギーの20%程度で働いています。あなたがどんなに頑張ろうとしても、それ以上のエネルギーを使う事は出来ません。エネルギーを使わない為に、あなたの顕在意識の領域がつくられているのです。エネルギーが使えない事で、勝手な物語や解釈によって、常に一定な状態に保たれてしまうのです。要するに、あなた自身の許容範囲、慣れ親しんだ現状を

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。6日日曜日。雨に警戒をして無理せず自分に優しく過ごしてください。今日も1日貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨️『貴女へのメッセージ』毎日お疲れさまです。楽しい事もあれば悲しい事も、想定外の嬉しい事が起きたりハプニングがあったりと日々色んな事があり感情のアップダウンもあると思います。睡眠はその日の疲れをとってくれ明日へのエネルギーも蓄えてくれる大切な時間。そんな寝る前に唱えると効果絶大な言霊。『ありがとう、全てが私の味方

晩酌のために生きているふーさんのブログへようこそご訪問ありがとうございます。昨日の晩酌ごはんどーもー。ふーさんで～す。我が家のすーさん（柴犬・メス・４ヵ月）は、ホント、自分からサークルに入らないんです。亡きみーさんは、夜眠たくなったら自らサークルに入って寝ていたので、わたしは扉を閉めればそれでよかったのですが、すーさんが自分からサークル内に入るのは、水を飲むときだけ。すーさんも夜と昼寝のときは必ずサークル内で寝かせていますが、そこらへんに転がって寝ているすー

スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳ヒーリングがさらにグレードアップ⤴️いたしました❣️ただ今、ヒーリング中10代女性1名、30代女性1枚「脳の病気」である、うつ病うつ病は、長い間「こころの病気」として扱われておりましたが、近年「脳の病気」とも考えられており、脳機能の低下が原因の一つである場合があることが指摘されています。「判断、意欲、興味、実行機能」などの仕事に必要な脳機能をつかさどる、背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）が、うまく働かなくなることがうつに

みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。真夏な空ちょっとでも、外に出ますよーー玄関あたりをウロウロするだけでいいからー今日の「人生お一人様一回限り」カレンダー明るく、楽しく、前向きなんて素晴らしい言葉たち生きる中で、ストレスは無くなりません。ストレスがかかった時に自分がマイナスに偏りすぎないように対処するのです。私の人生なんて、、、とかなんでいつも悪いことばかり起こるの、、、とかね、いろいろあります。そんな中、まずはプラスに向く言葉を探すのです。お

こんにちは！さっき戻って来ましたが、東京中野も、これから降りそうです☔これも覚えていて欲しい悪魔崇拝のお話し👿２０００年間地球を支配してきた奴らなので、何でも抑えられる隠し通せるという証左ですね👹『モデルコンテストに応募したのをきっかけに15歳でキャリアをスタートし、『VOGUE』のカバーには9回登場。1996年には「モデル・オブ・ザ・イヤー」に選ばれ、1日1万ドルを稼いでいたというカレン。しかし同世代のスーパーモデルたちが現役で活躍する中、2000年代に表舞台から姿を消してしまい

『ザ・マジック』感謝ワーク実践のエントリについて。『ザ・マジック感謝ワーク実践：28日間のまとめ』『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。ザ・マジックザ・シークレット(角…ameblo.jp3年ちかく前の記事なのにいまでもたくさんアクセスしていただき本当にありがとうございます。一連の内容を参考に感謝ワークを実践してみよう！というひとが一人でもいてくれたなら、そのきっかけとなれたな

（続）動物がよくクルマに轢かれていた場所。不気味な妖の出る場所・・・。黒いあやかしは、通行する車を狙って腕を振り下ろす。それを視ている霊的能力者のかたの話をその本で知った。小さい頃からの、あたしの妄想や怖がりだから変なものを視るのだろうという気持ちはまんまとぶっ飛んだ。ある自衛隊のひとの意見だが、毎年、その亡くなった若き隊員らの供養を盛大にする。だが、彼らは戦死をしたのではなく、殉死・事故死なのだ。だから、それが、イヤなのではないのかと言う。確かに、

おはようございます。もう9月。夏も終わり、秋を感じます。ふと、自分のブログを見て前回の更新から３か月も経っていることに気が付きました。日々に追われ、あっという間に月日が過ぎていくのを感じます。『度重なる不調で心が折れそう。』3月に3回忌を終え、子供の受験も終わり……新年度は仕事で異動もなく、このまままた1年頑張るぞー！なんて思って日々を過ごしていたのだけれど。なんだかすごく疲れ…ameblo.jp5.6.7月と立て続けに体調不良に見舞われ、気落ちしていました。健

過去記事を改変し上位再掲現在の4/17より5/4までの期間は「春土用」の時期です。明けると5/5は「立夏」夏です。2026年版当院要注意日カレンダーピンクは土用時期黄色はその他の注意期間土用は年によって日がずれることがあります。<土用時期に増えると院長が感じていること>土用の時期は、心身共に不安定な方が増える・双極性障害の方が気分が上がる•活動量が増える・PTSDなど、フラッシュバックが増える・悪夢が増える・事件が増える特に衝動的な暴力事件、車などの暴走事故また、職

こんにちは。今週の一言占いです。先週は「信頼を築く時」先々週の「周囲と手を取り合って」越えた山の向こうで豊かさや恵みを巡らせていくという時でした。いかがでしたでしょうか。さて、９月の2週目。易タロットからの今週の一言です。【火水未済かすいびせい】四爻粘り強い歩みが実を結び、大いなる突破口を開く時今週は先週「信頼の循環」を築いた基盤の上に立ち長い間挑んできた課題をついに乗り越えていく週ですエネルギーを力に変えて「まだ完成していないからこそ

あああ入院していて心身を守れているはずなのに家にいるときよりも断然自分のことを大切にできているはずなのにそれなのに過食してぇぇええええそのために外出してぇぇえええ食って食って食って吐きまくりたい親にも彼氏にも見せられないわたしの本当の姿今医療保護入院中だから、1人で帰るためには任意入院に切り替えないといけないらしいなんか、任意入院になったら制限ほとんど無くなるけど完全に『自由』になるのも怖かったり。自分の判断で物事を決められるというのは、本来良いことだろうけど私にとっては恐怖

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラ心理と真理をつなぐ人ココロの案内人かとちゃんです。ボクは、りんごが苦手です。いやむしろフルーツ全般が苦手です。いや食べたら、美味しいんですよ。でも、なんだか苦手。子どもの頃からそうで、給食でもよく人にあげていました。で、大人になってから、詳細な血液検査をしたら、フルーツの果糖全般がOUTだということがわかりました。

「Casper/人生を変えるメカニズム5.」Themechanismthatchangesyourlife.5.社会（世の中）では、いかに理論的に説明できるかどうか、結果がわからなくても理論で説明できれば受け入れられてしまうのです。理論が先、結果は後なのです。理論的に的を得ていれば結果はイコールと捉えてしまうのです。しかし、実際はどうでしょうか、理論的な説明通りの答えを得られる確率はとても低いのです。私達個人に例えても同じ

​【人間関係】「嫌なことはイヤ」とはっきり言う人間関係において嫌なものは「イヤだ」と言える能力は、もっていたほうが役にたちます。人間関係でいつも揺れ動いてしまうじぶんがいるとしたら、お互いに本当に言いたいことを言えないで諦めるか、意地の張り合いをして自身のメンタルの課題に向き合わないのが解決できない問題点です。それはきっと目に見えないもので実感がなくて、気づけばすっかり精神がイヤなことで、包みこまれていくといったこと

誰でもできる、シンプル片付け術はじめまして！愛知県片付けコンサルタントのサリです。片付けを進めていると、「これはどこに移動したらいいだろう？」「これ捨てちゃってもいいのかな…🤔」「家具を移動したいけど、アドバイスがほしい」「ここにはどんな収納が必要だろう？」「ちょっと背中を押してほしい😣」と、疑問がでてきたり、メッセージのやり取りをしたい！そんな時が増えてくるかと思います。そこで、１ヶ月LINEサポート付きレッスンをスタート致します！１ヶ月間のサポート内容Zoo

約３ヶ月ぶりの投稿このまえ高校2年生の娘と夕方から二人で仲良くお出かけしました♪家を出たのは17時過ぎ車で駅まで行きコインパーキングに🚗停めて電車に乗って出かけた毎回だけど二人で出かける時は行き先は電車内で決める※ママちゃんはこういう何も決めて行かない計画性が無い動きが大嫌いワイとみっぴー（娘）はスマホ片手に目的地を探す！今回は東京へ行き美味しいかき氷を食べる！という目的になりましたみっぴーさんが美味しそうで夜営業しているお店を見つけた場所は麻布十番

ストレスチェックの結果が来ました。悪い結果の方がヒトを惹き付けるのは分かってるんですがあえてホントの結果を公表…面接指導『否』内容読むといやまあまあストレスフルだろ？…とツッコミたくなるけどボーダーラインなんでしょう🤔…ただ今までのストレスチェックは全部『要』で『否』を出したのは今年初めてだった。つまり客観的に俺のメンタルコンディションは良くなっているということだ。なぜか？これはひとえに『たけち総裁』のおかげだ。つまりSNSでストレスを発散出来てるということだ。腹が立つことがあっても『

🌿コースの流れ🌿1️⃣お腹からスタート（カルサイネイザン）お腹の深い部分を丁寧に解し、内臓の巡りを整えます。呼吸が深くなり、心身ともにリラックスしていきます。2️⃣デリケートゾーンケア（睾丸マッサージ）男性機能に関わる大切な部分を、やさしく丁寧に施術。血流促進・活力アップをサポートし、深い心地よさを感じていただけます。3️⃣全身ほぐし（本格タイ古式マッサージ）最後はタイ伝統のストレッチと指圧で、全身をじっくりほぐします。疲れを取り除き、身体が軽くしなやかに整います。オイル

東京＆京都で9月から命卜相医山キネシオロジー(潜在意識リーディング)セッションやっています命卜相医山キネシオロジーセッションなんでも相談してくださいどのようなお悩みでもお話しくださいあなたの問題を解決します人生を素晴らしい方向へ生き方を向かわせます出来る限り奇跡が発動する方向へ道を歩めるようにしますあなたの素晴らしい未来へセッションの詳細とご予約は↓琉球キネシオロジーWEBサイトhttps://www.kinesiology-seminar.com１日３名

「大体の人は、そんなに大したことない」って話。私、50代になって思うんですよ。「いや、私…思ってたほど大したことなかったな」って🤣40代、結構あれこれ頑張ったんです理想の自分になろうとして、いろんなことに手を出して、努力もしてきた。そのおかげで40代は全国に行けたりビジネスも多少うまく行ったけど。でも今の私は、別に大金持ちでもなければ、超有名人でもなく、まぁまぁ健康で、普通の生活をしてますｗ昔は「もっとなんとかなると思ってた」のよ。だけど、現実って結構ドライで、

チンコンマンコーン。ども、失恋チンポマンです。相変わらず夜中に目が覚めると朝まで寝直せなくて、眠剤がちょっと弱いのかなーと思っています。今は目が覚めてしまったタイミングでドリエルぶちかまして無理矢理寝る日もあるので、次の受診日に相談してみましょう。私は起きているとロクなことを考えない（特に布団にいると）ので、休職期間中はできればほとんど寝て過ごしたいと思っていますが、なかなかそうもいきません。一応、毎日22時までに布団に入るようにしていますが、2時～3時の間に必ず起きます。そう

いつもお読みいただきありがとうございます♪小学生男の子2人のママです。夫のメンタル不調や子育ての日常を書いています。よかったら読者登録していただけるととても嬉しいです。今GWで実家にいます。旅行も兼ねて私の実家に帰省したのですが…着いたのが18時半過ぎで早速夕飯になりました。父がお寿司を用意して待っていてくれたのに…パパときたらずっとスマホお寿司を食べ終えた後もまたスマホを見ていて…久しぶりに会ったのに失礼じゃない？私としてはもう少し話でもしてコミュニ

ご訪問ありがとうございます🌷心と体、暮らしをゆるく整えながら過ごす主婦、kinokoです。無理はしない。でも、選ぶものは少し丁寧に。美容やファッション、日々のことを等身大で綴っています。試してよかったものは、正直にご紹介しています☺️いいね・コメントとても励みになっています✨初めての方もお気軽にどうぞ♡初めましての方はこちらから⬇️『自己紹介(*¨̮*)』自己紹介はじめまして、kinokoです🌷︎ご訪問ありがとうございます❣️27歳、主婦心と体、そして暮らしを

毎日、毎日、やってらんね〜な、ことや、いや〜な気持ちになることが。犬と、植物と、本だけで、暮らしたい。。。が、そうも、いかず、娑婆に、出かけております。２日ほど、口の中が、苦くなるような不快感が。何してるんだ？と、自問。何してきたんだ？と、自問。開きめくらか？お前は？と、自問。ハァ〜引きこもりたい、やい。。。が、そうも、いかず、明日かて、出張控えてます。気の重い案件を、抱えており、像とアリンコかのパワー格差の中に、乗り込まないと、なりません。周りが、無謀だ、と

「私達は、それぞれに信じている現実を見ています」Casperindependentandself-sustaining.set９.私達は、それぞれに信じている現実を見ています。良い事も、悪い事も、それぞれの信じている通りに、あなたの脳は予測立てて、予測通りの結果を認識させているのです。あなたがその出来事にどう反応するかも既にあなたの脳は計算づくなのです。信じられませんか？しかし、それが、現実、あなたの脳の「仕組み」機能なのです。あなたがどんなに思考だてても、その仕組み、働きの