メンタルヘルス

こんにちは！さっき戻って来ましたが、東京中野も、これから降りそうです☔これも覚えていて欲しい悪魔崇拝のお話し👿２０００年間地球を支配してきた奴らなので、何でも抑えられる隠し通せるという証左ですね👹『モデルコンテストに応募したのをきっかけに15歳でキャリアをスタートし、『VOGUE』のカバーには9回登場。1996年には「モデル・オブ・ザ・イヤー」に選ばれ、1日1万ドルを稼いでいたというカレン。しかし同世代のスーパーモデルたちが現役で活躍する中、2000年代に表舞台から姿を消してしまい

「現実を変えたい、望みを叶えたい、富に豊かになりたい、幸せに、健康に、その答えを探しているあなたへ」CasperThreedivinerighteousness.part4.前回「育成プログラム」のインフォメーションをさせていただきました。早いもので３期目となり、育成プログラムはこの３回をもって終了とさせていただきます。また、それ以外の募集も３回目の終了をもちまして再構成させていただく予定です。育成プログラム詳細希望されます方は、９月１日のブロ

主治医の先生は、「生きているだけでいいよ」って。精神障がいになって3年。色々もがいて、「もう無理なんだな」と仕方がないと思うことが多くなりました。一度壊れた回路は壊れやすくなっている。約30年頑張った。いつも何歳までに何しなきゃって、自分を追い込んでいました。もうそういうことも終わりにしないといけませんね。これからはできる範囲でやっていく。ぬるま湯ではなく、ちょうどいいくらいの温度で。

2023年7月〜第二子不妊治療開始…→2023年12月10w1d流産(きーちゃん)→KLCでBT6HCG42継続率83%→2024年6月8w6d流産(あずきちゃん)→抗リン脂質抗体が弱陽性。不育症確定。→KLCにて陽性、継続率85%2025年7月8w2d稽留流産(Pip)→両角レディスに転院、PGT-Aこんにちは☀︎Sako*ですꕤ*｡ﾟはじめに一言。カウンセラー系副業系そのほか営業目的のフォローは解除させていただきます。必要ありません。。。失礼いたしました

自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。ごく最近、立て続けに同じ言葉を聞きました。ハタラクマさんのおそばにクマまつまりちゃん（松本万莉さん）の7桁達成感謝シェア会あこさんのfacebook投稿この素敵女子の皆さんが、ほぼ同じタイミングで、お話しされていたこと。それは、断捨離でした。断

脳のエネルギーがなくなっています。感情がなくなりつつあると思ったけど、多分疲れてるんじゃないかなと。疲れて感情を感じるところまで麻痺してしまってるんじゃないかと思います。AIに言われてしっくりきました。AIに洗脳されてます。いや、この夏の猛暑と仕事と統合失調症でもう脳疲労が限界。最近さ、仕事の終盤で作業が終わらない時もうやりたくないと口走ってしまう。し、混乱してしまう。段取りがつけられない。でも、いざ仕事したら体が動く。頭を使わなくても体だけ動く。しんどいわ。仕事から帰っ

東京＆京都で9月から命卜相医山キネシオロジー(潜在意識リーディング)セッションやっています命卜相医山キネシオロジーセッションなんでも相談してくださいどのようなお悩みでもお話しくださいあなたの問題を解決します人生を素晴らしい方向へ生き方を向かわせます出来る限り奇跡が発動する方向へ道を歩めるようにしますあなたの素晴らしい未来へセッションの詳細とご予約は↓琉球キネシオロジーWEBサイトhttps://www.kinesiology-seminar.com１日３名

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでます※愚痴です⚠️役所にいた女の対応が気に食わなかった日帰り道でもだんだん腹が立ってきたので、Googleの評価に書いてやろうか思ったけど冷静になってふみとどまりましたなんか私、年々短気になってる気がするその場で暴言撒き散らさなかっただけまだマシだけど、そのうち窓口でキレてる老人になってそうでゾッとしたのでした。老害まであと少し、、だけど、今日の窓口の

こんにちは。セラピストのちはるです(^^)遅ればせながら…９月もよろしくお願いします今月のキーワードは…「潤す」と「補う」です^_^夏の疲れが出て気力体力が落ちることもあるかもしれません…免疫力を上げていくためにも、冷えや疲れ、体のかたさのサインを見逃さずに…今のご自身に合った「潤す」「補う」を見つけていただけたらいいなと思います^_^昨年の９月にご紹介していたケアは…▶︎朝の眠気やダルさに…必ず首を回す、光を浴びる▶︎お腹のハリ、腸活に…できるだ

10年続いた確認強迫が１カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この１カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい

毎日、毎日、やってらんね〜な、ことや、いや〜な気持ちになることが。犬と、植物と、本だけで、暮らしたい。。。が、そうも、いかず、娑婆に、出かけております。２日ほど、口の中が、苦くなるような不快感が。何してるんだ？と、自問。何してきたんだ？と、自問。開きめくらか？お前は？と、自問。ハァ〜引きこもりたい、やい。。。が、そうも、いかず、明日かて、出張控えてます。気の重い案件を、抱えており、像とアリンコかのパワー格差の中に、乗り込まないと、なりません。周りが、無謀だ、と

こんにちは、元気でお過ごしでしょうか昨日は秋村さんの通院日でした。トフェルセンという注射をしに、医大病院に通院してます。(4週間に1度、腰に注射を打つ)さて、今回の治療の話はまた記事にしますが今日僕は、久々に一緒に通院しました。現在、毎月の通院は福祉有償運送で連れてってもらっています。昨年11月にトフェルセン投与が始まり、3月位までは僕が連れてってました。ても症状が安定してからは、福祉有償運送を利用して秋村自身で行ってもらうようになりました。

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでますメンタルが落ちた時、毎回何かしらの自己啓発本を読むんだけど、どの本にも決まって書いてあることが「今を生きろ」的なこと。ふと余白があると、過去の事を掘り返したり、未来の不安を想像したり。過去や未来のことなんて自分の力でコントロールできないので考えても無駄なこと。今を生きてるんだから、今その瞬間を集中しろとか書いてるけど、それって結構難しいんだよな家

⚠️汚い話です。⚠️嘔吐の話です。私は日常的に吐いているので体質的に嘔吐の人間です。必ず毎日嘔吐をします。生き物が大便をする感覚と同じで私は嘔吐をします。治そうとしなかったのかとか精神科行けとか甘えとか我慢しろとか吐くな汚いとか、自分をけなしまくって責めまくって叩いても殴っても、どうにもならなかったので、多分全ての非難を受け入れても、嘔吐です。だけど他の人にはそんな姿を気付かれたくないし見せたくないし迷惑も掛けたくないし嘔吐、止められたら万歳です。でも治らないなら治さ

私の実家は食堂でしたので、夜になると「何食べる？」と聞かれました。「何でもいい」と言うと必ず、「何でもいいって言われるのが一番困る」と言われ、「じゃあ、海老フライ」とか言って、好きなメニューを食べることができました。でも、お客さんは海老が二本。自分のは一本。私はそこに文句を言いました。すると父親が、「海老は高いんだぞ」と言いました。その時私はハッとして、それからできるだけ原価の安そうなメニューを選ぶようになりました。思えば両親も、お客さんには大層な料理を出しますが、自分たちは、そばとかうどん

『ザ・マジック』感謝ワーク実践のエントリについて。『ザ・マジック感謝ワーク実践：28日間のまとめ』『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。ザ・マジックザ・シークレット(角…ameblo.jp3年ちかく前の記事なのにいまでもたくさんアクセスしていただき本当にありがとうございます。一連の内容を参考に感謝ワークを実践してみよう！というひとが一人でもいてくれたなら、そのきっかけとなれたな

自分の弱さに気づいた時には、それを隠したり、否定したりするのではなく、素直に認めるよう心掛けたいものです。弱さを認めることは、決して自分の価値を下げることではありません。むしろ、自分の状態を正しく理解することにつながります。できないことをできると思い込んでいると、無理をして疲れ果てたり、同じ失敗を繰り返したり、周囲からの助けを受け取れなくなることがあります。一方、「ここは苦手だ」「今の自分には難しい」「一人ではできない」と認めることができれば、状況

結局、今日も精神の病院にも行けませんでした。インフルエンザ特有の何とも言えない怠さに似ては居ますが、まだ食べ物が頑張れば食べれるから、風邪なのかなぁ？体温計は取り出そうとして、豪快にうつ伏せでぺちゃんこになってしまったので、卵の雑炊を鶏ガラスープで作って、食べてからバファリン様を他の薬の後で摂りました。昨日、炊いた冷ご飯を小鍋に入れる時、小鍋じゃなくてガスコンロに落としたりとか、かなり調子が悪いかもしれません。(いつもいきなり限界が来る為、分からず😥💧)明日は就労継続支援B型事業所からの

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますだいぶ前の話ですが、このポストにめっちゃ頷いたのでシェアしますね！（参照元）「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している体力ない人、基本的にずっと怒ってるし、ずっと「自分はかわいそうだ」って思っている。_(:3

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでます（日曜夜に書いてます）やっっっと終わった週末長くて長くて冗談抜きで永遠に続くと思った週末。イヤイヤ期まっさかり娘と、ハイハイ＆つかまり立ち、離乳食拒否息子のダブルパンチでメンタルやられまくりもうすぐ2歳になる娘。だいぶ意思疎通ができる時期に入ったと思ったら、次は教科書通りイヤイヤ期が来た服を着せようとしたらイヤイヤ泣きじゃくりながら自分で脱いじゃうし

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでますメンタル不調は定期的なのでもう慣れっこ『体調もメンタルもよくない最近』アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでますブログサボってましたなんだか最近体も心も調子悪…ameblo.jp1日のうちにブルーな気持ちの波が押し寄せては消えての繰り返しがあるだでずーっとネガティブなわけじゃ無なく、ご飯も食べ

ご訪問ありがとうございます。私が朝の時間を意識するようになったのは、作家で口ぐせ理論を提唱していた師匠のアシスタントをしていたころでした。『ネガティヴ思考うつ病から覚醒した瞬間』こんにちは、こころです。「自分の人生はなぜこんなに不幸なんだろう」かつての私は、そう思っていました。でもある時気づいたんです。不幸だった…ameblo.jpそのときの経験として朝を上手に使っている人が、夢を叶えていく場面をたくさん見てきました。脳科学的に、人間の脳は目覚めてから3時

PR美味しいコシヒカリを混ぜこみごはんで食べました海苔をまいておにぎり作りました魚沼産コシヒカリ送料無料敬老の日御中元夏ギフトお米ギフト熨斗メッセージカード混ぜ込みご飯炊き込みご飯の素詰め合わせ食べ比べセット2合×3袋内祝い出産内祝いお返し出産祝いお取り寄せグルメプレゼント祖父母高級お祝い御礼楽天市場4,700円夏のおわりの公園で遠足♪なんて美味しい外おにぎり！美味しい

全国講演会を企画している「精神科医・作家平光源先生」についてご紹介します。平光源（たいら・こうげん）先生ご紹介(出典：https://mentalbon.jp/topics/2209/)平光源先生は、東北地方にてご開業の精神科医であり、心療内科クリニックの院長をお務めでいらっしゃいます。臨床歴は約25年に及び、ご自身のご経験――高校時代の不登校、医学部受験における三度の浪人、そしてうつ病の罹患と回復――を糧として、患者さま一人ひとりに寄り添う心のケアを実践しておら

長尾弘先生のご著書より→前記事「慈悲と愛(心行の解説)」の続き古い誤った宗教や信仰というものから目覚めなくてはならないのですね。すべての人が幸せになることです。日本各地の講演会でこの話を聞いていただき、またテープを聞いていただいて、たくさんの方々が今までの信仰を止められまして、その御神体(ごしんたい)と称するものをいっぱい送ってきておられます。それは間違いに目覚め、その間違いから抜け出されたからですね。誤った信仰ではほんとうの幸せは得られません。お金を上げなさい、その教団にきて掃除

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラ心理と真理をつなぐ人ココロの案内人かとちゃんです。昨日、「ネガティブな自分をそのまま受け容れる」という話をしましたが、「それって結局、ポジティブ思考と何が違うの？」というご質問を受けました。これ、似ているようで、本質的にはかなり違います。＊たとえば、「失敗するかも」と思ったとします。ポジティブ思考なら

アラカン主婦おかんですご訪問ありがとうございますこのブログでは毒親育ちのトラウマから生きづらかった私が学びと実践を繰り返し日々のイライラや不安と上手に付き合えるようになった実体験をシェアさせて頂きますこのブログが過去の私みたいな・アダルトチルドレン（完璧主義）・しょっちゅうイライラして余裕がない・いつも不安が襲う・人がどう思うか気になる・親がしんどい・子どもに暴言や手をあげてしまう・夫婦喧嘩が絶えないお悩みのある方の何かヒントになればうれしいですよろしく

ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。気づいたらマイナス中です冷静に考えたら積立アプリのトップ画面が🟥になったのは新NISAやり始めてから初めてかもしれません。🟥って本能的に危機感を煽ってきますね私は2025年6月頃？から恐る恐る月4万

こんばんは。第２回目のブログです。私の中高時代の最大の悩み、それは「学年１位で辛い」でした。いや、贅沢病とか言わないでくださいね笑。学年１位って、本当に勉強しなくてもできてしまう才能のある人や、無理のない適切な努力を知っている努力の天才の人なら、あんまり苦しく思えない、かもしれません。普通に喜ばしいことでしょう。（まあ１度なったら、次も期待されるので、少しはプレッシャーはあるは

打てば打つほどコロナ感染。そして癌になり死亡率が高くなり、心筋炎、免疫疾患、精神疾患、不妊、流産、奇形児なども増える。５年前から書き続けていたよ。そろそろ出生してきたな。顔がふたつある赤ちゃん。閲覧注意。[m-RNA製剤の恐ろしさ]なぜ胎児の細胞分裂が異常になるのか。m-RNAはDNAを複製する時の設計図を届ける郵便屋さんです。車の製造ラインに2種類の設計図入れたらどうなりますか