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今年はエルニーニョの影響で涼しい夏だよと春に整体の先生が仰っていたけど、確かにこの夏はこれまでより過ごしやすかった。そして台風や線状降水帯など今までになかったような強烈な雨。千葉の災害も記憶に新しいところだし、ネパールの土石流も心が痛む。そしてこの気候変動は私たちの身体にも多大な影響を与えていると思う。星回りでも今は大きな変化のときで、季節による気温差は年々激しくなり、日々気圧の変動、体内に取り入れるもの、ストレスなどさまざまな影響を受け、ネットやメディアではたくさんの情報に溢れ、スーパーエル
こんにちは。生きづらさ解消セルフパートナーシップ専門全肯定®指定カウンセラーの横谷心音(よこたにここね)です。斎藤益美さん(ますみん)🌷からバトンを受け取りました(*^-^*)私のブログにもよかったら遊びに来てくださいね。生きづらいあなたへ。。自己肯定感を育み、本心本音に気づくお手伝い****************************************目の前の出来事が解決する。望みが叶う。そうだったらどんなにいいでしょ
体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。いつもブログを見て頂きありがとうございます。ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊今日の易は水風井(すいふうせい)自分で機嫌をとりましょう水風井は井戸の意味。まわりの状況に一喜一憂していると心穏やかでいられず疲弊してしまいます。自分の機嫌は自分でとりましょう。外側ではなく自分自身に意識を向け今より少しでも心地好く感じることを選んでみましょう。その選択の繰り返しによって充実した一日を送ることができるでしょう。*
おはようございますー!整形外科に来ています😊やはり首と肩甲骨が痛い←(*꒪ヮ꒪*)整体も受けているがなかなか…来週から週5になるので、整形外科診察受けましたー!レントゲンを撮り神経痛との事(~￣³￣)~お薬貰います(・o・)念の為今度MRI撮る予約を(´∩｡•ᵕ•｡∩`)ここの病院に内科でも通院してるし、常連さんです笑歯医者さんの検診行って、母のサポート行ってきます💪
お久しぶりですね。ここ最近更新する気がなくお休みしまくりでしたね正直ポイ活のしすぎでポイ活に疲れてましたそんな中お盆から急にしまむらパトロールにハマってしまいまして、、、今はアプリでも買えるんですね全然知らなくてはじめてしまむらオンラインで買ったのが出前一丁のエコバッグとキーホルダーですほんとに買えて感動しました便利な機能がどんどん出来て知らんことがほんと増えたと感じる瞬間でしたただお金事情が厳しいんだよねあれもこれも欲しくなるわいいのやら悪いのやら、、、頑張って働く
せっかくならご機嫌な毎日をエネルギーワーカーの宇宙姉妹です🐰🐰(👆ほんとうはアラフィフの2人です)このブログではご機嫌に過ごすための秘訣心・健康・美容について発信しています♪お子さんがいる方向けの「夏休み大人ちゃんサポート」のふりかえりが今日終わりました。いろんな方のお話を聞かせてもらってたのしかったなー。今日はそこででたお話をします。小さい頃ってもちろんいろんなことができないから、大
ストレスと心の専門家/人生リスタート看護師の前田直美です。眠れない夜は「早く寝なきゃ」「もう◯時だ」と焦ってしまいますよね。でも、焦るのをやめた方がかえって早く眠れることがあります。これにはちゃんと理由があるんですね。眠気は、副交感神経が優位になった時に現れ始めます。ところが「眠らなければ」と意識すると、体は身構えて交感神経が優位になってしまう。つまり焦るほど、目が覚める方へ働いてしまうわけなんです。特に更年期は、のぼせ
いいねやコメントありがとうございますこんにちはだやん猫ママですボクだやん猫10歳♂よろしくね♡自己紹介も見てね♪『myfamily』だやん猫＆ママの紹介です●だやん猫との出会いある梅雨の日の車道の端っこ生まれて数ヶ月の子猫が一匹トボトボトボ…その顔は鼻水と雨でぐしゅぐしゅ運良く猫好き女性…ameblo.jpのほほんDayan-nekoڡ未来の自分が人生を楽しむために今の自分にできること人間は死んだらどんな性別の人も、金持ちも貧乏も、みな骨だけになる何も持って行け
命をかけて楽しむよはじめまして御己るみです。御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して5ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退院したけれどなんとなく怠く過ごしていませんか？機嫌は伝染します。**************************
つい最近、中学時代から40年近く付き合っている同級生たちとの飲み会がありました。その中で、たまたま鬱病についての話になりました。友達の一人が、「僕は鬱病になる暇なんてなくて、ずっと働かないといけなかった」そんな話をしました。その言葉を聞いた時、私は少し寂しい気持ちになりました。その友達は、私が17年前に鬱病を発症したことを知っています。当時から鬱病という病気そのものを理解することは、なかなか難しかったのだと思います。それでも、どこかで「マイナスイオンがいい」と聞けば滝へ連れて行っ
東京在住５０代主婦キノコです長女社会人次女大学生三女高校生パパと私は自営業娘３人、パパ、私の5人家族ですパパが北京ダックが食べたいって言うのでJR山手線田町駅で降りました大好きな東京タワーが見えてご機嫌な私メンタルヘルスコントロールが得意です！心勇中華美食心勇(田町/中華料理)★★★☆☆3.41■ベテラン中国人シェフによる本格中国料理を堪能！プライベートな貸切宴会にも最適な隠れ家空間■予算(夜):￥6,000～￥7,999ta
「わたしの努力や根性が足りないのかな…」成果を出す人と自分を比べて勝手に敗北感を感じていた話。ㅤSNSを開くと飛び込んでくる誰かの華やかな実績。「今月も最高益でした！」「夢がまたひとつ叶いました！」ㅤㅤㅤそんな眩しい言葉を見るたびに胸の奥がキュッと苦しくなる。「それに比べてわたしは…」ㅤ毎日こんなに頑張っているのに思うような結果が出ない。「もっと努力しなきゃ」「もっと根性を出さなきゃ」ㅤㅤㅤㅤそうやって自分を追
このブログでは…トラウマやASD強迫性パーソナリティ障害特性に30年苦しんだ「元・重度学びジプシー」が心理学とスピリチュアルの迷宮を彷徨い抜けた視点から生きづらさの正体と抜け方を発信しています～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆくたくさんの自分らしさが融合する世界へあるがままの自分を価値に変えるオンリーワンステージク
◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラ心理と真理のカウンセラーかとちゃんです。誰かに傷つけられたことを、ずっと恨んでしまうことがあります。「アイツだけは許せない」「思い出すだけで腹が立つ」そしてそんな自分に、「いつまで引きずってるんだろう」「自分は性格が悪い」なんて思ったりします。＊でも恨みって、ただ性格が悪いから持ち続けているわけじゃありません。その恨み
ご訪問をありがとうございます整体セラピストのえみです体をスキャニングして整える整体をしています自己紹介癌の事※長文になってしまいました。先日、発達障害の疑いがあるという方が、ご相談に来られました。（大人になってからの発達障害の診断って、なかなか難しい点があって（幼少期の事とかを調べないといけないので）、大体、疑いがあるという診断になります）整体的にお体をみると、発達障害傾向の方は、脳の機能が極端に走りやすい構造になっています。思考と行動がこれ！と決めたら、他
おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。10日木曜日。雨の影響から気温も一気に下がります。お天気も不安定ですので心も曇りがちになります。無理なさらずに自分に優しく過ごしてください。今日も1日貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨️『貴女へのメッセージ』モヤモヤや不安が消えない時。⭐考えない時間を作る。人は1日に数万回思考していてその殆どは過去か未来の事で「今」を疎かにしています。今を生きるとは心を今ここに置く事。無になって今を感じましょう。⭐小さな我慢をやめる。
ここ数日、夜にスマホを眺めるのが疲れてしまい、帰ってきてからはほぼ充電器に置いたまま昨日はくるくると忙しい日で、くったり…となっていましたが、疲れているときはまずお風呂！そうすると元気が取り戻される自分の中で、こういうときはこう！というパターンがあると労わりやすいなーちゃんが見たい！というので「おおかみこどもの雨と雪」を久しぶりに見ました～子どもたちも飽きずに最後まで見れた！すごい！久しぶりのテレビ鑑賞はなかなかよかったですさて！今朝は明日の新月の
エキテンRe:body&RelaxingMONDEKURE（呉市中通）|エキテン(ekiten.jp)自分の為の時間を確保して、リフレッシュしましょう。住所広島県呉市中通4-8-18ロンドン屋ビル102営業時間10:00～19:00定休日不定休10：00～10：30可能10：30～11：00可能11：00～11：30可能11：30～12：00可能12：00～12：30可能12：30～13：00可能13：00～13
頑張りすぎてしまうこころとからだに北海道の癒しの自然で日々にゆとりを𖤣自然なわたしで暮らす生き方の話と病気のことや夫婦のこと、お家のこと📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞Hikidacoffeeのことhttps://note.com/hikidacoffeeおはようございます*少しずつ頭の中から嫌なことが薄れて軽くなってきました久々晴れの朝窓を開けると冷たい風いろいろ振り返ると私はひっどいことを言われた方から嫌われるのが怖かったことに気づきました会った時から？って感じる方だ
「何故.望みを叶えている人と、叶わない人がいるのか、そこには努力ではない仕組みがあるのです。」CasperThreedivinerighteousness.Part７.「決めたら出来る、決める事です。」と言われて、結果が出る人はもともとその人の許容範囲(記憶)の中で答えを見つけ出せる人だけです。もし、決める事で全ての問題が解決出来るのなら、世の中に問題など起こりもしないのです。私達が頭を使って出来る事はそれぞれの記憶の許容範囲の中の答え探しだけです。記憶になければ、閃く事も、思い
亡くなった母が言っていた。幸せに成るには、取り越し苦労をしない事。ある心配事が出来たその時、心配して解決策を見つけ対処すること。取り越し苦労は、現実に成らない場合が多い事。令和の無職まるまるさん、転職活動頑張って欲しい。中程度の統合失調症のまるまるさんにも頑張って貰って、統合失調症でも働けることを証明して欲しい。頑張れ、まるまるさん。下記写真、まるまるさん。yahoo画像より引用。
🟥概要🔹ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）の研究チームにより発表された本研究は、家庭内で身体的虐待や暴力を経験した子供たちの脳が、戦場で過酷な戦闘を経験した兵士の脳と酷似した反応を示すことを明らかにしたものである。これは、虐待という環境が子供の脳を「潜在的な脅威に対して過敏に反応する状態」へと再配線してしまうことを示唆しており、将来的な精神疾患のリスクを高めるメカニズムの一端を解明している。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください）🟥脳科学的メカニズム：脅威
はじめまして御己るみです。御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して5ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退院したけれどなんとなく怠く過ごしていませんか？機嫌は伝染します。*****************************本日もお越
どうも。10,000円うpの50,000円に。少しずつ戻ってまいりました。100,000円までは流石に戻らないかな。鯖堕
目次【ご挨拶】【あともう少しで、家計健全化…する！】【今日の振り返り】【ご挨拶】こんにちは、サウロです！今日で禁パチ117日目！あと3日で禁パチ4ヶ月達成です！ここまで日数が増えてくると、達成までもうすぐだと肌で感じられて、めちゃくちゃ気合いが入りますね今日も今日とて、気合いを入れて禁パチ継続頑張りますでは、今日のお題は「家賃滞納」の話です。【あともう少しで、家計健全化…する！】『【87日目】禁パチ3ヶ月まであと3日！そして現実と真っ向から向き合う家賃滞納返済報告』目次【ご
どうせ見てもらえない。どうせわかってもらえない。どうせ私は選ばれない。どうせ私は優先してもらえない。セッションをしているといろんな痛みを持つ人に出会いますが、上記のような言葉が出てくるとき、大抵その奥にあるのは「愛されなかった痛み」です。愛されなかった痛みというのは、現代を生きる私たちのほとんど全員が、心のどこかには抱えているものなんですけどね。子どもの頃、親や養育者から、どんな感情でもどんな自分を出しても
本当に、ブラック企業には、まともな人間は、上司にいない。まさに、私の左に座る部長らしき人も、妻がブリーダーの代取、あの過去、世間を賑わした「ブリーダー」に通じる。ワンちゃんやネコちゃんは、室内用に掛け合わされた5分の3は、死んじゃうらしいのですが、これも、「お前が死んでしまえ」です。さらに、適当に、政府の税制発表の資料、朝から、私の机に載せて、その硬い話を、約30分、、、ほんと、だから、へっー、過去、大変だったの、今、いくらもらってるの、、、事務仕事だけじゃないんだよ。部長だろ。人の育成とか、組
９月１０日のこと明日１０日は、月おとめ座思考を客観的なものへ軸をはっきりさせていくいつもありがとうございます自分の困りごとのためにホロスコープを学びました自己解決主婦です明日はどんな日か星回り読んで言語化しています。星回りのせいにしてしまえばオッケー！！あとは愚痴とか未来予測楽しんだりとか·おひつじ座ルーティンを見直す訓練日·おうし
最近、あまり外に出たがらない僕が、「日光を浴びて散歩したい」と思いました。僕にしては、ちょっと珍しいことです。このところ、曇りや雨の日が続いていますね。ひょっとしたら梅雨の時期よりも曇りや雨の日が続いているんじゃないかと思ってしまうくらい天候が不安定な日が多いです。僕は趣味の釣り以外では、日光を浴びることが少ないんです。たまにやっているウォーキングも雨のためお休み中です。運動は室内でできるエアロバイクのみになっています。今回の出来事で、日光のありがたみを感じることができました
