メンタルヘルス

おはようございます。昨日のブログで触れた通り、今日は小さい子供の保育園の運動会なので早起きして子供たちの水筒作りを実施。さらに溜まった洗濯物の処理、散らかった部屋の片づけを対応します。大きい子供は昨晩、またマクドナルドをテイクアウトして買ってきました。（自分には無し）たまになら理解はできるのですが、食に興味が無いので週に何回というペースで買ってきます。とにかく自分の気持ちの赴くままに行動しているので、止めようがありません。そしてテイクアウトして困るのが、飲み物の空容器やポ

おはようございます。今朝の奈良は晴れています。【メンタルヘルスアドバイザー認定講座】※全国どこからでも受講できるオンライン開催とリアルのどちらも開催https://www.japan-service.org/qualification/mentalhealth/従業員数50人以上の全ての事業場にメンタルヘルスケアであるストレスチェックの実施が義務付けられています。これは医師又は保健師その他の厚生労働省令で定める者による労働者の心理的な負担の程度を把握するためのメンタルヘルスの検査（ストレ

はじめまして御己るみです。御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して6ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退院したけれどなんとなく怠く過ごしていませんか？機嫌は伝染します。*****************************本日もお

「できない理由を探す人とできる方法を探す人」ふと道を歩いていると、こんな格言が書かれた看板を目にした。こういう座右の銘とか格言とかよくお寺の入り口に掲示されてますよね。これ見た時になんかガツンときまして。皆さんはこの格言を聞いてどう捉えられましたか？「あー、私ってできない理由を探して何も行動できてなかったわね、そうよね、できる方法を探して一歩踏み出してみないとね！」そう背中を押してくれる言葉として肯定的に捉えられましたか？私は､､､できる方法を探し続けてきたけ

エキテンRe:body&RelaxingMONDEKURE（呉市中通）|エキテン(ekiten.jp)自分の為の時間を確保して、リフレッシュしましょう。住所広島県呉市中通4-8-18ロンドン屋ビル102営業時間10:00～19:00定休日不定休10：00～10：30可能10：30～11：00可能11：00～11：30可能11：30～12：00可能12：00～12：30可能12：30～13：00可能13：00～13

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。さて、9月のブログはアンガーマネジメントのテクニックについての記事が多かった印象です。いずれも結論は『まず講座で正しい方法を知らないとムダになるよ』で、矢野の厳しさというか、そんな部分が垣間見られた月でした。聞きかじった知識でわかった気になったり、半端な知識で失敗して

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。3日土曜日。晴れて過ごしやすい1日になりそうです。秋を感じながら優しい時間をご自身へ与えましょう。今日も1日貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨️『貴女へのメッセージ』楽しいから笑うのではなく笑うから楽しくなる。分かるからやるのではなくやるから分かるようになる。やりたいことが見つかったから行動するのではなく行動するからやりたいことが見つかる。子供たちが幸せなら幸せではなく貴女が幸せだから子供たちも幸せに出来るのです。周り

ご訪問をありがとうございます整体セラピストのえみです体をスキャニングして整える整体をしています自己紹介癌の事長年の痛みを抱え、お身体がかなり弱ってこられたご高齢のお母さまへ、遠隔での施術をさせていただく機会がありました。体と心が整う・遠隔セラピー詳細|宝塚/女性のための整体/身体と心を好転させるサロンameblo.jpご家族からは「背中をさするのも痛みがありできない」「食事も通らなくなってしまっている」とご相談をいただいていました。実際にお身

１０月３日蟹座１１度で下弦です自分に自問自答していく１週間ですほんとのほんとにそれでいい？今、ほんとうに楽しい？心、満たされている？流されて、いない？向かっているものは、ほんとうに自分が望んでいるもの？いったん、立ち止まって静かに見つめること今描いている理想は、一般的によいとされているものであって、ほんとうに私が望んでいるものか？すごい・いいなと思う人がいて、その方の真似していくことが達成へ導

いつも読んで頂き本当にありがとうございます当時小学３年生だった長女に様々な精神症状があらわれ統合失調症と診断されました現在長女は来年4月から高校1年生に笑顔ですごすを目標に1日1日を過ごして行くのはこれからもかわりません。長女の回復記録のつもりで始めたブログですが笑顔で過ごす日々は徐々に戻って来ています長女の発症がきっかけで立ち上げた障がい者グループホ

あなたは、普段どんな休日を過ごしていますか?馴染みのカフェでコーヒーを飲んだり、いつものジムで汗を流したり、家でお気に入りの動画を見ながらのんびり過ごしたり。自分なりの「休日の過ごし方」が決まっている人も多いのではないでしょうか。UnsplashのVruyrMartirosyanいつも通りに休日を過ごすことには、いろいろな良さがあります。何をしようかと迷わずにすみますし、慣れた場所や慣れた行動には安心感があります。疲れている時には、こうした「い

あれから１週間今週はなにもしなかった先週稲荷山の磐座に行ってる頃長女はカナダに旅行に出ていて夜にはオーロラの写真が送られてきたアンテロープキャニオンに続いて私の行きたかった場所や観たかったモノを次々と経験していく娘羨ましいような誇らしいような何処でも何時でも願えばフッ軽私の良い遺伝子を継いでくれてるなぁ次女は幼馴染みと食事に行ってた普段はどこ行ったとか言わないけれど相手がワタシもよく知ってる男子だったので。この男子、お笑いの世界で生きていきたくて役所勤めを辞めた

“不機嫌”な態度で周囲を萎縮させる「フキハラ」。働く人の7割超が「職場に加害者がいる」と答え、退職や休職に追い込まれるケースも少なくない。だが、法整備は十分とはいえず、被害が見過ごされがちだ。フキハラの深刻な実態に迫った。なんだか殺伐とした世の中ですね、、、家族と買い物に出ていた帰り、雨天が続いたり、スーパーの値上がりもあり、「なんかいいことないかなー」とつぶやいてしまいました。人様と居るときは努めて平静を装っていますが、内心は腹の立つこと・呆れること・嬉しいこと・悲しいこ

🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます1月から毎月、青山フラワーマーケットの花とわたしの描いた1枚の絵を添えて、花言葉から感じた「やさしさ」の処方箋をお届けしています💐少し遅くなりましたが、今日は9月のケイトウをお届けできたらと思います。もしよろしければ、前回の『今月の花と「やさしさ」の処方箋〜8月ラン〜』も読んでみてくださいね！『今月の花と「やさしさ」の処方箋〜８月ラン〜』🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます1月から毎月、青山フ

朝ドラ「ブラッサム」から宇野千代さんを知る。うつを経験した私に響いた「幸福は心の中にある」ランキングに参加中。応援お願いします🙏過去の投稿はカテゴリー「うつ病日記」からご覧くださいうつ病日記｜あくあまりんのお部屋~うつ日記時々更新中、、でもお得好きあくあまりん＠うつ日記時々更新中、、でもお得好きさんのブログテーマ、「うつ病日記」の記事一覧ページです。ameblo.jp最近、朝ドラ「ブラッサム」を見始めてから、「モデル

大勢の前で「〇〇さんのおかげだよ！」と心から褒められたとき。「私なんて大したことしてないのに…」と焦って、全力で否定してしまったことはありませんか？周囲から感謝されたはずなのに、帰り道でどっと疲れが押し寄せてくるそんな苦しい夜を過ごしているあなたへ、今日はお話をさせてくださいね褒められたのに疲れてしまうあなたへ職場でプロジェクトが大成功して、みんなの前で大きな拍手を送られた場面。本当なら誇らしいはずなのに、心の中は焦って

10月18日(日)13：00～福岡県博多区にて「上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学セミナー」開催変化の激しい現代社会において、仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安など、多くのストレスにさらされています。そんな時代に必要なのは、どんな状況でも揺るがない「安定した心」と「健康な心身」です。本セミナーでは、上祐史浩が長年に渡り探求してきた仏教・ヨーガの知恵を、現代の心理学・脳科学の知見を融合し、日常生活に役立つ実践的な心の整え方や幸福に生きるためのヒントをわかりやすくお伝

はじめまして御己るみです。みんなでアート下段真ん中（水色の絵）がおみちゃんです御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して6ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退院したけれどなんとなく怠く過ごしていませんか？機嫌は伝染します。******

本当できるなら、普通の頭で普通の人間に生まれたかった。まぁ一度きりなんで悔やんでも仕方ない。今日も一瞬夕暮れに精神的なしんどさが襲ってきて不安になったけど今大丈夫。落ち着いてる。ちょっとね軌道修正かけるわ。俺はアスペルガーではないかもしれないけど脳の発達が凸凹ほぼ発達障害だと思う。診断されてないし、発達障害は否定されたのでなんとも言えないし、無理に発達障害のラベル貰いに行こうと思わない。ただ、今の仕事の転職先に考えてた職種がマルチタスクなので、やっぱり現実的に考えて難しいのではない

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈初めましての方へわたしの好きなことや病気について自己紹介を書いています♪『改めましておとねこゆずはの自己紹介♪』こんにちは～♪ブログを見に来てくださりありがとうございます改めましておとねこゆずはです新しくブログのタイトルを『おとねことココロのひだまり日記』に変えて、スタ…ameblo.jp┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんばんは～おとねこゆずはです♪今日は市役所へ行く用事があったので電車で行ってきましたいいお天気～ストリートピアノを

せっかくならご機嫌な毎日をエネルギーワーカーの宇宙姉妹です🐰🐰(👆ほんとうはアラフィフの2人です)このブログではご機嫌に過ごすための秘訣心・健康・美容について発信しています♪​​なんかこうやったらお金って入ってくる、動く、巡るみたいなワークをもう本当やりたくなくて。​散々やってきたから。​​​💛💛💛​​​お金のことにたくさん向き合ってたくさん試されて来られた招き猫さん。​​​現在地を知って自分を止めている

在宅勤務終了。家族に食事を提供しました。今週はずっと体調が微妙に悪いままでした。天気の悪い日も続くし、寒暖差も結構影響している気がしますね。メンタル一度やられるとこういうのに弱くなる実感があります。ようやく週末・・・と言いたいところですが明日は午前中に保育園の運動会があります。下の子の療育はパスになるのですが、午後は上の子と大きい子供がママ友会に行く模様です。また自分の予定が潰れるのは忍びないですが、致し方がありません。この後は小さい子供2人を風呂に入れます。

自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日は大宮の氷川神社へ行ってきました。お天気でよかった😊最近、思ったことがあります。それは、わたしの考え方のベースについて。無意識だったけれど、何が得られるかな？何か損しないかな？安全かな？みたいなことが、ずっとベースにあったと思います。いや、これ、別に悪いことじゃないし、誰でも多かれ少なかれ、あることだと思うんですけど

千葉県千葉市稲毛区稲毛東で鍼施術を行っています、鍼処SHIRAKAWA千葉院の渡邉良祐です！①朝起きた時から体がだるい。②天気が悪い時は頭が痛くなりやすい。③体がキツすぎてメンタルがやられる。そんな経験ないですか？当院は6割ほどが女性の患者さんで、仕事に全力な方や家事育児に励んでいる方が多いんですが、1番辛い症状以外にも、不調が当たり前になっている症状が結構あるんですよね。女性って我慢強いっていうからなのかな？①②③は、今までを振り返ると

リカバリー全国フォーラム2026のメインテーマです！2年ぶりの会場開催への「ワクワク」を込めて！━━━━━━━━━リカバリ―全国フォーラム2026「集う、つながる、声が溢れる」━━━━━━━━━【日程&会場】リカバリ―全国フォーラム2026≪PART1≫2026年12月6日（日）：帝京平成大学池袋キャンパス（申請中）基調講演（予定）、トークライブ、交流会等を行います。交流会を除くプログラムは、録画し、後日オンデマンド配信いたします。リカバリ―全国フォーラム2

こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。反射の統合に取り組むメリットそれは……ㅤㅤㅤ★気持ちが安定している時間が長くなる例えば・落ち込みやすい・自分を責める・不安を感じやすい・イライラしやすい・怖がり・他人を責める・溜めて爆発するㅤㅤㅤというお悩みを持った方たちが変わっていく姿をたくさん見てきました。ㅤㅤㅤ本当に、まるで、別人のように。私自身も、そう。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ体感としては、ㅤㅤㅤ無理にポジティブになろうとするので

スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳ヒーリングがさらにグレードアップ⤴️いたしました❣️ただ今、ヒーリング中10代女性1名、30代女性1枚「脳の病気」である、うつ病うつ病は、長い間「こころの病気」として扱われておりましたが、近年「脳の病気」とも考えられており、脳機能の低下が原因の一つである場合があることが指摘されています。「判断、意欲、興味、実行機能」などの仕事に必要な脳機能をつかさどる、背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）が、うまく働かなくなることがうつに

奈良県香芝市女性のためのヒーリングサロンARURAあなたの魂に寄り添う人生航路案内人島田有美子です。☆10月の運勢☆⁣⁣◆今月のハッピーランキング！⁣1位5月生まれ⁣2位7月生まれ⁣3位9月生まれ⁣⁣◆今月のアロマ⁣シダーウッド⁣ゼラニウム⁣レモングラス⁣⁣1月生まれイエロー・リボン⁣臨機応変に対応できるようです⁣マルチタスクも難なくクリア！⁣同時進行で⁣無理なく無駄なく動けるでしょう⁣ゲームやエンタメに吉あり⁣⁣2月生まれ

10代で精神病となり不幸の連続。振り返れば酷い人生だった。人生を一変させるような良い出来事が起きたり、健康だった頃の生活に戻れたらと思う方へ病気平穏・健康成就の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による

東京＆大阪で命卜相医山キネシオロジー(潜在意識リーディング)セッションやっています命卜相医山キネシオロジーセッションなんでも相談してくださいどのようなお悩みでもお話しくださいあなたの問題を解決します人生を素晴らしい方向へ生き方を向かわせます出来る限り奇跡が発動する方向へ道を歩めるようにします大きく期待して来て下さいねあなたの素晴らしい未来へセッションの詳細とご予約は↓琉球キネシオロジーWEBサイトhttps://www.kinesiology-semina