メンタルヘルス

７月２１日のこと明日２１日は、月てんびん座無意識に異次元のものを受け付ける感じ空気感をキャッチいつもありがとうございます。自分の困りごとのためにホロスコープを学びました自己解決主婦です明日はどんな日か星回り読んで言語化しています。星回りのせいにしてしまえばオッケー！！あとは愚痴とか未来予測楽しんだりとか·おひつじ座相手との鏡の関係が自分を成長·

と、題名が長すぎて何のことやら(笑)拒食症から非嘔吐過食症に移行した10代の頃思春期やせ症は寿命が50代前後と書物で読んだ。1990年代、発症は拒食症だったけれど点滴位の治療しか受けていない。全身の体毛やら耳鳴り・幻聴・生理なし。大学病院に連れて行かれたのは周りからの親への通報。そこからあれよあれよで50代後半。生きてるし・・・(^_^;)💦まだやってるし(笑)くらのかき氷🍧そろそろ人生振り返ろうかな。と。。。

土日祝は診察もリハビリも無いので、ひたすら暇でシュシュを一つ編み終わる位、暇です。ゴムをもう少し入れて置けば良かったなぁ…。(>_<)この病院の近くに“AEON”があるから、退院日の目処が付いたら、“AEON”にある“Seria”に行ってコットン糸とヘアゴムを買うのと、病院の地下にある美容室で白髪を染めたい…っ！前回、バスターミナル上の昭和っぽい美容室で染めたのに、サイドの髪が白髪でメッシュみたいになって居ますっ！=全然、染まって居なかった事実😭そして、日勤の看護師さんにこれからの事を聞

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亡くなった人とコンタクトする、そんなことができるのかしら？ミディアムとか名乗っている人もいるけど、ああいう人はもともと変わっているだけなんだろう、生まれつきなんだろう、そんな家系に生まれたんだろう、そんなふうに思ったことはありませんか？私はミディアムシップの仕方を講座でお伝えしています。講座の後半は全部実習なので、全員がミディアムシップをすることになります。最初は皆さん不安げな表情ですが、だんだん「これでいいのかしら？」「もしかしてできている？」と体験を積み重ねていかれます

今日休みやったけどガチでしんどいわ。暑いし、カラオケ屋は日曜日で料金高いからいけないわで。あまり外に出なかった。ストレスが溜まる。たまにさ趣味見つけろとか言うやついるけど発信行為も充分趣味じゃない？誰にも話したことないけど俺の発信。こんなもん話したくもないでしょ。ここにも年々書けなくなってきたけど体を掻きむしりたいほどのストレスが溜まってる。昨日なんか書いたかな？忘れたけど本当に抑圧に抑圧を重ねてる怒らないよう怒らないよう感情を出さないように。そうして生きてきたからここ5年。

「望みを叶えたい、幸せになりたいのなら、なれる方法を使えば良いのです。」makeyourwish.Casper’steachingspart７.人は無意識に変わらない事を前提に変わりたいと望んでいたりします。現実に起こる結果は、いくらでも変えられるのですが、前提を持って、変化の条件を創りだそうとしてしまう為、前提の通り、今の現実がただ続くのです。それぞれの解釈で変わろうとしても、解釈は習慣を優先して脳が論理立てているので、解釈からは前提を変える事が出来ないのです。しかし、多

火曜日の雨と湿度が酷い中、地下鉄を降りた時点でフラフラして居たのか(自覚なし)、50代位の女性に「大丈夫ですか？具合いが悪いんじゃないんですか？」と聞かれ、「大丈夫です」と答えたものの、足がふらつき結局、また救急搬送されました💧‬その日は雨が降ったり、止んだりを繰り返して居て、湿度の高さが札幌とは思えない程で、水分を摂っても直ぐに汗に変わる位で、水分補給が追いつかない様な一日で、市立病院の腎臓内科の受診からの就労継続支援B型事業所へとバタバタで、湿度の高さと雨は身体のあちこちが痛くて、本当に歩

自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。本日は、無事にカフェキネシの会＠茅場町開催いたしました。今日は、わたしを含めて、4人でのカフェキネシの会。連日キネシオロジー関連のイベントで今週末は、うれし、たのし終了後に会場を出てから撮った写真よ。（いつもながらに、途中で撮れなかった）カフェキネシして、みんなでスッキリペアになったお相手は、今年本格的にキネシオロジーを

2023年7月〜第二子不妊治療開始…→2023年12月10w1d流産(きーちゃん)→KLCでBT6HCG42継続率83%→2024年6月8w6d流産(あずきちゃん)→抗リン脂質抗体が弱陽性。不育症確定。→KLCにて陽性、継続率85%2025年7月8w2d稽留流産(Pip)→両角レディスに転院、PGT-Aこんにちは☀︎Sako*ですꕤ*｡ﾟはじめに一言。カウンセラー系副業系そのほか営業目的のフォローは解除させていただきます。必要ありません。。。失礼いたしました

PR最近何を聴いてますか？音楽からいつも勇気をもらいますカフェで音楽を聴きながら歌詞を読むと癒されます【VGPコスパ大賞・金賞】イヤーカフイヤホンワイヤレスオープンイヤーイヤホンSOUNDPEATSClip1ハイレゾ/LDAC対応/DolbyAudio/最大40時間再生急速充電対応Bluetooth5.4マルチポイント接続専用アプリIPX5クリップ式開放型耳挟み式イヤホン軽量小型楽天市場9,980円細かい音がすみずみまで

可哀想だね。ネットで憂さ晴らし。言葉は安くなったな。見ないようにしているよ。Ⅹの軽い記事も。みんなで一緒に敵を倒すゲーム？言葉は安くなったな。うまくいったね。洗脳教育。みんな、病んでいる。～石田徹也～廃車に寝ているので患者も廃車ってこと？みんなまともに見たくない絵だよね。見ると傷つく。じぶんと向き合うことすらできていないから。ごまかしながら、やっと生きて

Helloeveryone発達グレーの方向けに職場コミュニケーションでの悩みの改善法を提供しているきよ先生と申します。どんな人かもっと知りたいってあなた詳しいプロフィールはこちら321・・・今日も始まりました解決アワー今回は70回目の開催私は、これまでの記事を「まだ読んでないよ」ってまずはこちらをCheckitout記事一覧が見え

こんにちは。今週の一言占いです。先週は「周囲の喧騒から一歩引き、冷静にやり過ごす時」先々週の「覚悟を決めて突き進んだ」あとに訪れる外側の急激な変化や変化の波を冷静に見極めるという時でした。いかがでしたでしょうか。さて、７月4週目。易タロットからの今週の一言です。【澤火革たくかかく】五爻自らの手で新しく生まれ変わり輝く時今週は先週「一歩引いて」冷静に見守りながら蓄えたエネルギーをいよいよ本物の「大変化」へと一気に解き放っていく週です視界がクリアにな

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ﾟ･:,｡★♪ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ♪★｡,:･ﾟこのブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただけたら嬉しいです。⬇『アル中おやぢがおやぢ的にどうせ老いるなら楽しく楽に老いたいよね。』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ﾟ･:,｡★♪ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ♪★｡,:･ﾟこのブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。…✩…✩…✩…✩…✩…ameblo.jp…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…

２０２６年７月１９日こころの健康の講演会へいってきました！！↓↓↓久しぶりの方もはじめましての方も温かくも優しい中に学べる時間になったなって思いました！！今回の講演会に関するお話も今後ブログで書いていこうと思ってます！！今日の講演会で指しゃぶりのまことくんの紙芝居を持っていきました！新作で告知したのをお見せしました！！↓↓↓支援関連の方や講師の方がすごく興味を持ってくれて驚かれて進展がまたそこで出てきました♪

保育園のイベントから帰宅。帰宅してすぐに夕食を作りました。白米はタイマーで仕掛けて、おかずは作り置きしておいたのであとは日中買い出しで買った肉をさっと焼くくらいでしたが・・・。いつもの兼業主夫ぶりを炸裂させています。保育園にイベントに行く途中、大通り沿いの施設の植え込みの縁に赤い鞄が置かれてました。下の子がグズってイベントに間に合わない可能性があったのもあり、そのまま通り過ぎました。イベントから帰宅の帰り道（1時間半後くらい）、その鞄はまだ放置されてました。どう見ても忘

『HEARTSTOPPERハートストッパー』ドラマ原作者が語るシーズン３の撮影裏話など。こちらは『中編』、前回の記事（前編）の続きです。『ドラマ『ハートストッパー３』原作者が語る裏話（前編）』世間も忘れた頃に投稿される当ブログの『ハートストッパー』記事。今回は実写ドラマの「シーズン３に関する裏話」をお届けしようと思います。シーズン４の代わりに、これ…ameblo.jp＊次の質問と回答には、原作コミックのネタバレが含まれています。Ｑ、脚本執筆のどのタイミングで、オリヴィア（・コールマン）

最近、ふとした瞬間に心の変化を実感します。特に、朝の車窓から秩父連山のゆるやかな稜線が見えたとき。「あぁ、自分はやっと、ちゃんと呼吸できているな・・・」と。自分は今年、自ら管理職を降りて担当職へ戻りました。そして、都内の職場から地元の職場に異動しました。世間では「降格＝敗北」「キャリアの後退」と見られがちです。会社でも“責任あるポジションを手放すのか？”という空気は確かにありました。でも、実際に降りてみて気づいたのは――失うものより、取り戻せるものの方がはるかに多いということ

こんにちはakky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。本記事は、個人セッション（単発・７月）のご案内です。〈早朝OK！〉【7/21】７月分のお申込みを締め切りました。８月分のご案内までしばらくお待ちください。【7/20追記】おあと1名様となります🍀自己紹介🍀▶︎元国家公務員（技術職）▶︎うつ病による休職や、拒食症での入院を経験。▶︎約10年間心療内科に通院し、2026年7月に卒業しました。▶︎現在は

こんにちは、やすよです。一日が終わって、ようやく布団に入ったのに、なぜか目が冴えてしまう。今日あったことや、明日の予定が頭の中をぐるぐる巡って、なかなか眠れないそんな夜、ありませんか?私自身も、以前はまさにそんな毎日を送っていました。今でも、ときどきありますでも、ある小さな習慣を続けるようになってから、眠る前の時間がかなり穏やかになりました🌙今日は、私が大切にしている「寝る前の習慣」について、お話ししたいと思いますこの記事を書いた人や

こんにちは。安藤秀子です。先日、職場の人に「メンタル強いですよね」って言われたんですよ。でも、私の中での「メンタルが強い人」は、何があってもへこたれない人。だけど、私も、普通にイライラするし愚痴も言うし、落ち込むこともある。なので「メンタルが強い」の意味を聞いてみたら返ってきたのは「いつもニコニコしてるから」だったけれど自分ではその自覚、ゼロ（笑）実際に、仕事をしていれば嫌な電話がかかってくることもあるし頼みにくいお願

みなさん、こんにちは(・∀・)ひろここ、長沼宏実です。足利市は１７日の大雨で至る所で道路の冠水があり、土砂崩れや床上浸水、たくさんの被害がありました。お見舞い申し上げますm(__)mカウンセリングルームは渡瀬川という大きな川沿いにあるのですが、被害はなく無事です。カウンセリングも通常通り営業しています。被害を目の当たりにすると気持ちがとても落ち込みますね。まずは私のできること、しっかり健康に生きることをします。さてさて、今日は夏日な足利です。ちょっとでも、外に出ますよー

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。EA茨城グループです。「なんとなく生きづらいな」「ひとりで抱え込んでいて、心が疲れちゃったな」そんな風に感じることはありませんか？EA茨城グループは、怒り、不安、孤独、うつ、引きこもり、人間（家族）関係、アディクション（依存症）など、さまざまな感情や情緒の悩みを持つ仲間たちが集まり、それぞれの経験や気持ちを分かち合う「相互援助」の場所です。おかげさまで17周年を迎え、現在はつくば市の「並木交流センター」にて、アットホームにミーティ

せっかくならご機嫌な毎日をエネルギーワーカーの宇宙姉妹です🐰🐰(👆ほんとうはアラフィフの2人です)このブログではご機嫌に過ごすための秘訣心・健康・美容について発信しています♪​この前久しぶりにがっつり怒りました。​​いつもは物静かな次女と二人暮らし。​​もちろんイラっとすることもあるけどなんとなく次女は元気がないことが多いから気を遣ってしまってるんだろうな。​​なかなかばーんと怒ることはない。​​だからといっ

2023年7月〜第二子不妊治療開始…→2023年12月10w1d流産(きーちゃん)→KLCでBT6HCG42継続率83%→2024年6月8w6d流産(あずきちゃん)→抗リン脂質抗体が弱陽性。不育症確定。→KLCにて陽性、継続率85%2025年7月8w2d稽留流産(Pip)→両角レディスに転院、PGT-Aこんにちは☀︎Sako*ですꕤ*｡ﾟ前回のブログ、衝撃的な内容もあったので心配してくださる方がいらっしゃりありがたいやら、申し訳ないやら自分でも極限だなあと思ったの

忙しい日々の中では、考えることに意識が囚われ、身体の声に気づかなくなりがちです。そうなると、知らず知らずのうちに過剰なストレスを抱えることになり、心身の不調を招きかねません。そうならないよう、時々意識して身体の声に耳を傾けるようにしたいものです。身体の声に耳を傾ける方法として、「ボディ・スキャン」があります。ボディ・スキャンとは、身体の一つひとつの部位に順番に意識を向けて、そこにある感覚を観察するマインドフルネスのひとつの方法です。痛みや緊張、温かさ、

『ザ・マジック』感謝ワーク実践のエントリについて。『ザ・マジック感謝ワーク実践：28日間のまとめ』『ザ・マジック』ロンダ・バーン著／KADOKAWA刊28日間のワークのやり方と実践した記録を一覧にまとめました。ザ・マジックザ・シークレット(角…ameblo.jp3年ちかく前の記事なのにいまでもたくさんアクセスしていただき本当にありがとうございます。一連の内容を参考に感謝ワークを実践してみよう！というひとが一人でもいてくれたなら、そのきっかけとなれたな

統合失調症は普通の人間とは異なります。それは差別的な意味ではなく脳の構造上作りの問題の上での意味です。で、ここまで書いたけどこれは俺の闘病歴から導き出してたどり着いた苦しい答えです。統合失調症の人が人間か？って問われたらもちろん人間です。全ての障害者が人間であるように人間です。ただ僕が言いたいのは統合失調症は重い障害であるということです。それほどきついものです。ずっとここで最近弱みを書き連ねているけど、統合失調症になると脳みそが損傷する。薬を飲まないと廃人になる。そうなってくる

全国講演会を企画している「精神科医・作家平光源先生」についてご紹介します。平光源（たいら・こうげん）先生ご紹介(出典：https://mentalbon.jp/topics/2209/)平光源先生は、東北地方にてご開業の精神科医であり、心療内科クリニックの院長をお務めでいらっしゃいます。臨床歴は約25年に及び、ご自身のご経験――高校時代の不登校、医学部受験における三度の浪人、そしてうつ病の罹患と回復――を糧として、患者さま一人ひとりに寄り添う心のケアを実践しておら