メンタル

私が心理学を、学ばせて頂いております日本メンタルヘルス協会の2026年ライセンス授与式が2月22日大阪で開催されました。東京は2月1日に終わってて私は2015年に基礎コースの修了式は終わってて（11年前ですね～）その時のお写真ですプロコースはライセンス授与式が執り行われていない時に卒業したのでお写真はないのですが、教室で先生とお写真を撮影してもらって今回のライセンス授与式で授与してもらったらよかったと後で思いましたが…OBとして見守り隊してました

こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです2月、身勝手な購入者に当たってしまって精神的に消耗してしまった事がありました『トラブルでメンタルやられた久々出品のYahoo!フリマ』こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです少し前にYahoo!フリマで久しぶりの出品をすると1,000Pa…ameblo.jp『Yahoo!フリマトラブルその後事務局に訴えてみた』こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすですいつもいいねやフォロワーさんの数が増えるとぐふふと喜んでいるのですが昨…am

ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★本日ポイント4倍の日!どんな人に似あうようなメガネを作っているGLADELIさんのくもらないダテめがね～♪GLADELIさんのサングラス持ってますが

FIREを目指すシンママナオです。ご訪問いただきありがとうございます。2025年9月に離婚し、稼ぐためにデイトレを始めました。9月から毎日トレードしてるだけあって、少しずつ手法も覚えてきました。といってもまだまだ5か月目のド素人ですが🔰デイトレで1日1万円稼ぐ1万円チャレンジをやってみてます。税金が引かれるので欲を言えば1日1万5千円。上手くいけば、月に20万円程の収入となります。1/8から始めて2日経ちました。2日間とも地合いが良かったので、上手いこと勝て

ご訪問いただきありがとうございます！米『だけ』は優待で賄っているライス隊長です！いいねやコメントを頂き、ありがとうございます。ブログ継続の励みになりますm(__)m前回の続きです。今回は去年の分(2025年1月～12月)を評価してもらいました実力で勝っている・・・かな～？？全然そんな認識はないですが笑勝てる構造がある！！どこに？？お金払うので教えてください！！笑好調期・・・なの？？アリヒロの好きな株が消えて悲しいですよ？エイジ

あーやれやれ大変だよ世の中てかあたしの世界だけか？！FANGは下がったり上がったり下がったり下がったり私の心もダダ下がりよシフト削られてさ一(←毎日言ってる)１週間まるっと休みでその間に確定申告やって頭がオーバーヒートあたしは毎日散歩に行くしか能のない女さ娘はやっとヨーロッパ旅行から帰ってきたと思ったらスタコラすぐにディズニーに泊まりで行っちゃうし息子(高校生)はバイトと遊びて忙しい今度高3ね。どーすんの進路本当にフリーターになって一人暮らしする！とかこの前言っ

菩薩院長は本当に優しい。でも、何年か前に外部の研修で言われました優しい人は毒にもなる、と。不思議ですが、菩薩院長のクリニックでスタッフが退職するとき、ほとんどが喧嘩別れなのです。スタッフが院長にブチギレて辞める。​前回からの続きです本来なら朝礼が始まる時間。患者様はまだ来ていません。わたし、院長に言ってきますと静かに言ってKちゃんが院長室に向かってすぐにKちゃんの大きい声が聞こえてきた。院長を引き連れて受付の方へ。その場にはわたしと受付のスタッフがいたけどKちゃ

はじめまして！都内で働きながら5歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。ほんまでっか!?自分にかけたら体調が急降下…おいせさんお清めスプレーのリアル体験談楽天スーパーセールお疲れさまでしたポイント10倍のアイテムや限定クーポンが続々登場していて、買い逃したくない商品がたくさんで、私は無事に完走してしまいました🏃‍♀️買いすぎた…笑そんな中、今日ご紹介したいのがこ

栃木県でパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断・メイクレッスンお一人お一人に似合う着こなし術をご提案パーソナルスタイリストのYAMAMOTOです。私らしく未来が動き出す！8ヶ月間の自分軸コーチング【Bemyselfプログラム】のご案内です(『なりたい自分になる講座』の名前を改めました)みなさんは『なんとなく毎日が過ぎていく』『頑張ってるのに、満たされない』『私の人生ってこのまま終わるのかな？』そんなふうに感じたこと

【速報】BT10の夜中目が覚めた時にフライング検査してみたら陽性🧚出ました〜まだこっからどうなるかわからないけど！不育症の私の場合、ここからが毎回勝負なんだけど！！とりあえず今現在🥚ちゃんはいるのね、よかった判定日自体は今週土曜です。ディズニーに金土日といってたので、今までで一番フライングまでのソワソワ期間は楽でしたいい現実逃避になったここ3回連続で着床はしてくれてるんですが、3回共に毎回当てはまる私の妊娠超初期症状不眠になるメンタルが荒れ狂う詳しく言えば、BT

オリンピック選手団、帰国されましたねワクワクドキドキの17日間、感動をありがとうさて、予告通り熱が冷めないうちにオツベル流のりくりゅうペアの鑑定をアップしちゃうりくりゅうペアは意外にも命式にわかりやすい相性の良さは見受けられない。宮崎駿さんと高畑勲さんの相性とかはバチーンって感じだったけどねでも、命式を比べるとお二人の関係はとてもよく表れていると思う今回、すご～いと感じたのは命式よりもお二人の運気。特に十年で切り替わる大運はピタリな感じで鳥肌モノではで

旦那とお出かけ病院結果を聞きに来てますが私は病院での専門的な用語など分かるハズもなくスタバ時間です温めてもらったらハッシュドポテトかと思いましたが美味しく頂いてます昨日の友達とのプレゼント交換で私…サイン色紙あげちゃいました(笑)ウケ狙いでなかなか手に入れずらいがキャンプ地巡りした戦利品ではあるから面白いかなってあげたのね笑ってくれたけど野球が好きじゃなければ困るであろう嫌がらせよねぇ～(笑)でも日本生活もしていた旦那さんが思いの外喜んでくれたようでまた

ウチの子の（受験、勉強、学校などの）こと他、諸々思う事など書いていますウチの子：神奈川県の公立中学1年生2027年2月高校受験予定現在学習塾ステップに通塾中英検に続き、STEP模試の結果もそろそろ…？と思いウチの子に聞いてみたところ、、、あ、出てるよオーイ早く言ってよ〜対面の英語レッスンをどうするか考えないといけなくなるんだから〜曜日は変わらないけど今のクラスじゃないんだってーえ？なんと来年度から１クラス増えるから、今のクラス名じゃないけど、曜日は変わらなかったよ。ふーん

関西在住の、馬渕教室に通う小5の男の子を持つママ『あずき』です夏期講習から雲の上の存在だと思っていた『5Nクラス』で過ごす大福の生活を書いています。こんにちは♪夏期講習も残り１週間になりました！昨日で6時間授業は終わり来週は3時間と4.5時間のみそれだけでめっちゃ気分が楽です（←あずきがですが）タイトスケジュールでの宿題管理と丸つけは疲れました。。さて宿題管理といえば中学受験は親のサポートが多かれ少なかれ必要かなと思います。ということで

ふ出産1日目痛み止めの点滴高熱下がらず後産の痛みもひどい。とにかく、寝ていたいだけなのにいくら頼んでも帰ってくれない義母に人生最大級の非常識パンチ連打を食らっていたリライト版14話無神経義母には何をしても無駄だった話義母は、私のベッドの横にずっと座り雑誌を読んでいる。私は、上向きに寝ると義母に顔を覗かれるような格好になるかといって、義母の方へ向いて寝るなんて絶対ムリだから、私は義母に背中を向けて、ずっと同じ横向きで寝ていた▪️体の痛みが限界に▪️同じ姿勢

今日から、皆様のブログを読むだけじゃく、自分も書いていきますふんぎった理由は、自分が3度目の入院をしたからですこのたびは、内科なので、スマホが使えます不思議な感覚きわまりないです、、メンタル科への入院となると、、閉鎖病棟。スマホや買い物が自由でありません、、同じ病気の方々と共にわたしも戦っております。とにかく日々一歩ずつすすみたいとおもっております。よろしくお願いします

STEP.3​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔くん新婚の時から、だいぶ変わったよね良くない方に…まず見た目！！！これは衝撃だ…ameblo.jp『あいのり桃ちゃんの夫について②』STEP.2​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔…ameblo.jp③休職中の今何をしてる？

ベスパのスピードメーターが調子悪すぎて治らないげっぷです元々ハッピーメーターなのですが最近特に酷くなってたのでちょっといじりました余計酷くなりましたw←120キロ出たりしますwどうせ壊れてるなら色々チャレンジしてみようと思いますさて今回は実践記ですひぐらし業の設定狙いで地元のサブホで打ってきましたのでぜひお付き合いください！よろしくお願いします！！2/23月曜日の実践になりますこの日は祝日だったので朝イチから混みそうな予感満載でした姉妹店が特日でジャグラーが強いので2~3台狙

よお、お前ら今すぐ鏡見てみろよ。自分のこと、好きか？……って、違う違う。今日は競輪の話だ。でも結局、メンタルも身体も、全部繋がってるんだよ。弱い男は、基礎をサボって、すぐに結果出そうとする。でも本物の強さは、焦らず、ちゃんと土台を固めてから爆発するんだ。それが、俺の弟子・岩井芯が証明してる。2026年1月22日、サンケイスポーツのレーサーストーリーで芯のことが出てた。【レーサーストーリー】岩井芯-サンスポZBAT!読んだ奴はいるか？中3まで本格的に自転車は乗

悪口を言われたり、不快なことが起きたりすると、誰でも一瞬で振動数（気分・メンタル）が落ちる。でも、ここで振動数を下げると、さらに嫌な出来事を引き寄せやすくなる。だから大事なのは、「何が起きても、自分の心のレベルを落とさない」という技術なのだ。■1.悪口は“その人の心”が出てるだけ悪口は、あなたの価値ではなく、相手の不安・劣等感・ストレスの投影。「この人、今疲れてるんだな」くらいで受け流すと、振動数は守られます。■2.振動数が落ちる最大の原因は“反応しすぎ”出来事そのものより

パーキンソン病でLドパ製剤が非常に良く効くといわれる"ハネムーン期間"が終了した妻。ずっとLドパ薬を１日３回300mgで過ごしていましたが、今は1日5回400mgに増量となりました。Lドパ薬の効果がきれかかる時刻になると苦しむようになり、動けなくなります。再び服用したLドパ薬が効いてくると何事もなかったように元気になりますが、効果がきれかかるとまた苦しみ悶えます。１日に３～４回もこうした激しい体調変化の波が来ると、そのうちメンタルをおかしくして鬱病にでもならないかと心配していま

学生時代からスポーツ少女でした。大人になってからもママさんソフトバレー仕事帰りにジム。と体力には自信があった。それが逆に自身の身体を過信してたのかも。ちょうどコロナ禍に入りストレスMAX。それが引き金にもなったような気がします。『あの時のわたしに…』ちょうど3年前の2/25真夜中激しい動悸と頻脈で目が覚めた。胸の上でドンッドンッドンッと大きな太鼓を叩いてるような。このまま死ぬのではないかと思うほど😱💦恐怖…ameblo.jp3年前のあの日から…初めの頃は動悸、不整脈を抑える

今朝、長男からLINEがあり頭が痛い…と。熱は38.4有るというので解熱剤を飲んで寝て…と言ったら3時間ほど爆睡している。私はお腹が少しキリキリして便も緩いが下痢まではなってなく熱も無く平熱。ただ花粉のせいなのか頭が少し痛い。13時まで近くの内科がやっているのでギリギリまで様子を見る。冷蔵庫が空っぽなので、まだ動けるうちに食料やポカリやウィダーインゼリーも購入して来た。夫が居たら一緒に来ていたのにな…と思いながら買い物をした。昨夜から何で夫は死んじゃったのか？とか、本当に死んじゃっ

会社で早期退職制度が告知されたとき、最初はスルーしてました。自分には病気があるし、あと3年で定年だし、定年迄生きていられるかも分からないし、軽作業とかさせて貰ってしがみつこうと思ってました。この時点では、(評価に耐えられる仕事ができなくなる、軽作業移行などで)給与が下がることの現実味を考えていませんでした。しかし、お金のことや、病勢進行と将来の不安からか、転職して早期退職金を貰いたいと思うようになって、転職活動をしてました。もうすぐ57歳になる、キャリアが中途半端な病気持ちには不可能な話です。

あなたの気持ちを軽くして笑顔になっちゃう専門家意識転換メンタルトレーナーはねゆき✡お悩み相談はこちらへ希望とメッセージしてLINEAddFriendlin.ee🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀✨心持ちひとつで、世界はこんなに変わる。同じ出来事でも、心の状態で受け取りの感情がこんなに違う？先日、病院に行ったときのこと。診察券を機械に入れようとしたら…スッと入れたはずなのに、なぜか「ピッ」と音がして、出てくる…。「

舌打ちされてムカッとしたこと、誰にでもありますよね。電車の中、職場、友達との会話中…「チッ」というあの不快音に遭遇したとき、あなたはどう反応しますか？イラっとしたり、言い返したくなったり、でも大人の対応をしたい…そんなジレンマを感じたことがあるはず。「舌打ちされた時これ言ってみwww」と題して、ユーモア満点の返しから、ガチで使える大人の対応術、相手の心理までを徹底的に掘り下げていきます。笑えて、使えて、スカッとする一言がきっと見つかりますよ＾＾そもそも舌打ちっ

昨日は久々の、数々の不調今日も怪しい感じで無理は禁物感があります最長期間かもなくらいここのところ調子を崩さず来ていたので風邪は引いたけどね…昨日、久々の不調で動けない状態になり思ったこと。予想通り、2月に崩れました外れてほしい予想ですが笑不調になるとメンタル沈む〜横になってるか、座ってばかりで動かない〜姿勢が悪くなる〜リズムが崩れる〜意識が不調に行く〜と、久々の崩れ方だったのでちょっと俯瞰気味に、再確認しました他にも…できる？できない？できる方法は？と普段の

ミーコ♥️おはよう❗️ともかく、母親の施設料金払えてるのか？我が家のライフライン費用ともに❗️後見人また来るのか？不安つのります❗️(金)訪問看護1時間まで、誰もサポート来ないです❗️朝に、またケアマネジャー電話するかな？過去に、はっきりケアマネジャー私は、優しい面と冷たい面とあると❗️もう母親事はケアマネジャー逃げ出しでは？我が家のことも❗️そのよう感じます❗️昨日買い物行ってない❗️夕ご飯レトルトハヤシライスです❗️キュウリ🥒添えて❗️チンして月見を❗️やはりレトルトは、胃もたれ

おおむね健やかなメンタルで過ごせているが、時々ひどい妄想にかられる。クマオとあの人がやっぱりまだ繋がっているのではないかという。何の証拠もないのだがいったんそう思うとちょっとしたことがすべてそこに繋がっていく。実際は何も起きていないのにさも事が起きたかのようなネガティブストーリーがたちまちのうちに脳内に立ち上がる。これがなかなか苦しくてこんな自分から脱却したいと思いつつメンタル面で自分なりにいろいろやってはいるがまだまだ完璧ではない。

「卵巣がんの疑い90％です」と、予約せずに訪れた婦人科を訪れた私は、昨日からの違和感を考えていた。この日(2024.6.12)婦人科を受診した理由は昨日の卵巣の違和感。痛み、、、というほどのものではなかったが、左側の卵巣に排卵痛のような違和感があった。卵巣が収縮しているような、腫れているような感覚。時々、途切れたり、、、また続いたり、、、。時間を計ると、1～2分間隔だった。そして、お昼から続いていた違和感は、夕方には消えていた。次の日は、普段の状態に戻っていたけど、