マンジャロ

初めまして、こんにちはいつもありがとう簡単な自己紹介元・体重106kg(実はMAX112.9kgだったことが発覚w)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエット！2022年12月最小値61kgまで減量成功2023年4月69kgで一旦安定2023年4月～2025年10月休眠期間2025年11月1日82.2kgリバウンド医師との相談の上マンジャロ始めました2025年12月78.5kgウロウロ糖尿病HbA1c8.6→5.6になったー！高血圧症、高尿酸値

みんなー！！おはよー！衝撃ビフォーアフターだよー！！さあいきなりですが閲覧注意画像が出ます。ビフォーは、ブログをはじめた時に撮ってたんだけどあまりに汚すぎてアップ出来なかったものです私、いままで汚いご飯とか汚い性格とかありのままを載せてきたけど、さすがにこの腹は恥ずかしかった…でも10キロ痩せた今、ビフォーアフター見て欲しくなっちゃって載せます覚悟はいいですか？戻るなら今よ？具合悪くなっても責任とれませんからね？↓↓↓↓↓↓↓↓↓いくよー！どーーん！

マンジャロを使い始めて、最初に感じた副作用。これは人によって違いますが、私の場合は…日曜日の夜に注射して、その直後は１時間経っても、変化は感じませんでした。そのまま就寝Zzzzz月曜日の朝、目覚めて感じたのが「膨満感」ビュッフェを食べ過ぎてお腹が苦しい時のような胃がパンパンで、みぞおちの部分が張ってる感じそれを最初に感じました。あぁ〜気持ちわるっ。これは、吐き気的な気持ち悪さよりお腹が張って気持ち悪い感じです。そして、体のだるさと眠気寝ても寝ても眠い

いつも体重は朝起きてご飯の前にトイレに行って出した後(午前7時前ぐらいかな)に全裸で計測していますもう何年もTANITAのBluetoothでアプリに記録できる体重計を使っているのですが、ここに画像を載せていきますね(やっとここに画像と絵文字を入れることを覚えた)体重計TANITAタニタBC-768-BKメタリックブラック黒体組成計薄型軽い軽量スマホ連動アプリ管理bluetooth健康管理すぐ測れる早い体重体脂肪率文字が大きい見やすいレビューCP

朝の体重測定…。昨日より±0（ゼロ）！！！えーーーーーーーーーーー！！またですか(T.T)ジャロ子、何をやってもマンジャロでさえ無理なのか？！体重、動かず💦ちょっと待って？昨日何食べたっけ？？思い返すと…おにぎり１個とか。お味噌汁（野菜中心）とか。大好きな揚げ物も我慢したし。なのに〜！２週目で停滞期ってアリ？びっくりなんだけど😱しかも肝心の膨満感も、ほぼなし。そんなジャロ子を知ってか知らずか、最近ネット開くと…スルリムの広

2025年9月17日（水）マンジャロ2日目体重73.6㌔🍴朝：チキンカツ、板チョコアイス、ポテチ昼：なし夜：カップ焼きそば調子に乗ってデブ飯お昼寝~眠気がすごくて9:00〜13:00までお昼寝😴食べたばっかりで寝てしまったー副作用眠気、胃のムカムカ、ちょぃゲリぴ​変わらずトドンッ

マンジャロゆるゆる報告スタッフブログ〜食事で取り入れていること・やめたこと〜こんにちは、たにぐちファミリークリニックスタッフのMです😊4月からマンジャロを始めて、これまでに15キロ減量したアラフィフです7月からはマンジャロを減薬して、そろそろ卒業が見えてきました。今は体重を維持して、リバウンドしないために日々試行錯誤しているところです。今回は「食事で取り入れていること・やめたこと」についてご報告します。⸻🌟取り入れていること🥤プロテインドリンク1日に100gのたんぱく

『扶養内パートの私がついに決意した話:マンジャロ㉗4日目』18歳から正社員で働き、2021年に3号被保険者になってから2022年に扶養内パートを始めました。2025年、扶養に入って4年目のパート2社目にしてついに決意…ameblo.jp↑おかげさまでたくさんの方に読んでもらってます『原因不明の鼻炎:マンジャロ㉖1日目』タイトル通り突然の鼻炎に悩まされています突然始まるくしゃみと鼻水誇張なしでその日寝るまで続く下手したら次の日またぐ今日は地元を巡るバスツアーに参加してきたわけ…ameblo

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

最近、軽い運動を始めてるんだけどジャンプした瞬間に気づいた全身の贅肉、ダルンッ…上下に弾む弾む想像以上でビビったなんなら、ちょっと痛い「え、私こんなに贅肉乗ってたん？」ってこれは…痩せよ絶対、痩せよ。（再確認）発酵→これが、発酵酵素ダイエットの火付け役!→レビュー＼10万／超が証明→ホンモノの発酵酵素原液→年間ランキング＼1番売れた／ダイエット（糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料）。みんな秘密で実践！ファスティング酵素ドリンク（プチ断食）コスミックエンザイム楽天市場

いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット９日目】飲み会の次の日でもまさかの体重減少！頬のお肉を撃退させる器具』いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット８日目】食べ過ぎても減る体重＆楽天マラソンおすすめ商品』いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエッ…ameblo.jpメトホルミンダイエット10日目身長１７０センチアラフィフのあたしがメトホルミンを服用して10日が経ちましたー何をしても何も食べなくても全く痩せなかったのにメトホルミンを飲み始めたら食

いつかの輪郭←→現在綺麗な輪郭健在最近体調悪かったり忙しかったりでゼオスキンのバランサートナー使ってなくてなんならスキンケアすらしてなくてそしたら口横に線でてきた美容外科での課金が今年は終わったからモチベがあがらんwやりつくして綺麗になったのにだからそれをキープするためにモチベもあるはずなんだけど美容外科に通うことで刺激をうけるようで美容外科依存性なのかも笑来年はあとうなじの脱毛に行けたら嬉しいけどたぶんもう無理w明日から友達と遊ぶ予定いれてて31日は仕事だし

2025年1月～ダイエット開始152cm76kgマンジャロ2.5mg23本マンジャロ5.0mg3本最低値63.9kg2025年10/24～1ヶ月マンジャロお休み63.9kg→66.4kgリバウンド2025年11/25マンジャロ2.5mg再開66.4kgスタート体重65.0kg(+0.2)お通じ×パン爆食いが効きました。それとちょこちょこ目が覚めて、上手く眠れなかった。朝食は健康診断の為なし。昼食は健診終わりの11時頃SUBWAYでサラダチキンサン

マンジャロ2.5mg③Dietstartday2025/08/16height167cmstart71.8kgtoday69.2kggoal52.0kgweek1-1.9kgweek2-1.4kg(増減ある中での1週間の減量値なのでトータル値とは一致しません)total-2.6kg生理後ブースト中なので、このまま頑張ります。マンジャロ打って7日目にしては食欲抑制されていて嬉しい。あまり甘くなくてカットして冷凍したいちじくがあるので、それとヨー

マンジャロ投与は1週間行ってないんだけど『1週間あけてマンジャロ投与した結果と現在地』マンジャロ投与1ヶ月が終わった時点で61kg→53.8kg5mを1週間打って瞬く間に体重は落ちたけどこの痩せ方は絶対にリバウンドするって事で見事リバウンド53…ameblo.jpそのおかけか、少し食欲アリ🐜そして、子供達が焼肉食べたいと言うので肉肉タイムで焼肉食べに行くことにロース専門店なんだけどカルビかと思うくらいの肉がたくさんそして、、、美味しいと、いうことでマンジャロ効果も薄れていた

おはようございます🌞またまた間開きましたが💦元気です盛りだくさんだった昨日の話を直行直帰で都内で仕事同業他社さんもいてお昼ご一緒したのですががっつりステーキ🥩美味しかったです今まで明るい良い方🔆という印象でいた同業他社さん（40代後半？）、武勇伝語りだすし、パワハラ？気質でめんどくさそうな人でした同じテーブルにいた若手の同業他社さんにお酒も入ってないのに悪絡みしてて、引きました絡まれていた若手の子が自分の上司でもないのに（他社の人だから）うまいこと対応してあげていて今の若い子は偉

自己紹介◯アラフォーバツイチシングル※子供なし&結婚願望なし◯スタート時:168cm61.7kg①ひとまず目標55kg②次の目標53kg◯職業は美容系(シフト制のため不定期休み)◯都内一人暮らし◯18歳歳下の20代彼氏(←筋トレ大好き&食べるの大好き)今日の体重56.2kgすごいって思うじゃん？？便秘が解消されただけだと思われますでも数字で目にするのはすごく嬉しいですよね今回から初5mlにしたのですが、いやぁパンチがすごいわぁ車酔いなんてものじゃなくて、めちゃくちゃ

昨日は朝から夜までパートでした人がいなさすぎてやばーい…パート先の人間関係…私も入って半年経っていませんが私が苦手な学生が他の人からも相当嫌われている事実を知る…あんなに仲良くしてる(ように見える)のに裏ではそんな嫌ってたの！？ってなると人間不信になりそうですね…そして〇〇さんは〇〇さんのことが嫌い、っていう話はすぐに広まりますね。みんなそういう話大好きだよなぁ…この人になら話せる！と思って話したのに次の日いろんな人がその話を知ってたことを知ってめちゃくちゃショック受けたし幸いみ

ホルモン鍋コースの飲みホで、新年会でした。お鍋が2種類もあって、満腹極まりない状況です。昨日、マンジャロ打たなくて良かったです。打っていたら吐いていたかも…。帰宅してからの体重測定が怖いです。それにしても、1年ぶりにママ友と会い楽しかったです。あの頃の話しや子どもの成長の話し、夫とのことなど話題って尽きないものですね。そんな今日の食事は、夕食は、上の通りです。朝食：野菜お味噌汁昼食：⇩高菜おにぎりこの高菜おにぎりですが、50人の研修会場で皆さんが、美味しそうなパンやお弁

おはようございますぅ今日の体重81.7kg昨日とほぼ変わらずだけど昨日は朝からミニプルコギ丼食べて職場でミートスパゲッティ作ってもらったもんだから、食べなきゃ失礼じゃん？普通に一人前食べて、帰ってから煮込みハンバーグを作り、味見のつもりが美味しくって普通に一個食べて増えてるかなーって思ってたけど、増えてなくて一安心‼︎‼︎そして今日はMRIを撮りに婦人科へ。マンジャロ開始後わりとすぐから不正出血が続いててまぁ食事の激的な変更でホルモンバランスが崩れてるんだろうでも気になる

「マンジャロを打ってても、食べたら太る」これは、先にマンジャロをやっているお友達から聞いたリアルな言葉。その子いわく――2.5mgを2ヶ月くらいやって、一度休止してもいいんじゃないか？って。5mlはほんとキツイから、ジャロ子ちゃんの減らしたい体重だったら、2.5ml１〜２ヶ月で、結果は出るよ！って言われたの。結局は食べ方次第マンジャロを使えば痩せる。でも、やめたらまた太る。実際にそのお友達は、10キロ痩せたあと、休止して6キロリバウンド。今また再開しているそうです。「食べたら

いいね押してくれてる方、本当にありがとうございますとても励みになります！昨日は仕事が休みだったので久しぶりに散歩に行ってきました最近温度変化も紫外線もきついですね。私が春夏秋冬愛用しているアネッサの金のミルク冬にSPF50+PA++++はきつすぎると言う人もいるけど私は手放せません！他にも安くて良いものがあるんだろうけどなぜかこれだけは絶対的な御守りとして使い続けてますみなさんにも正直高いけど自分に合うから使い続けてるんだよなあ…ってものがありませんか？散歩はだらだら歩き(ウォー

「飲めば痩せる」は本当？メトホルミン・リベルサス・フォシーガをちょっと休みの日の朝からw本気で調べてまとめてみたというのもですね先日、職場のスタッフからこんな相談を受けました。「マンジャロってすごく痩せるって聞くけど、副作用が強そうで仕事に支障出たら怖いんです。じゃあ、メトホルミンなら内服だし美容効果もあるって聞くし…どうですか？」……正直、その気持ち、分かるんです注射はハードル高い副作用で吐き気やダウンは避けたいできれば“飲むだけで痩せたい”そりゃあ飲むだけで楽ち

さらに胃の状態が落ち着いてきた4日目。朝から子どものことでバタバタして、朝食どころじゃないままスタート。でも、着替えのときに体重計に乗ってみると…マイナス0.1キロ減。え？？？0.1キロ？？ここでジャロ子は悟ったのよ。「人間、食べなきゃ痩せる」って。そういえば、祖父母が癌治療していたときも、副作用で食べられなくなって、一気に体重が落ちていた。結局、それと同じことなんだと思う。つまり――マンジャロは確かに効果的だけど、4日目くらいからは薬の効果も落ち着いてきて、

こんばんは今日のお昼は、白菜と豚肉のミルフィーユ鍋にしました一人暮らしなのにいつも通り大量に作ってしまいましたで、ですよ本題なんですが下記のブログ書いた後に今日はマンジャロ接種日でしたが『マンジャロ2.5㍉接種日（まとめてみました）』こんにちは4/19からマンジャロ2.5㍉2本、5㍉を3本接種してきましたがここにきて手持ちが2.5㍉2本しかない為2.5㍉を今日と水か木曜日辺りに接種していき…ameblo.jpヘッドフォンで、いつも聞いてるYouTubeの怖い話の朗読を聞きながら

今日は体が悲鳴を上げてました。寝たい、今すぐ横になりたい。よくわからない怠さに襲われていました。肩こりが特に酷くて、首や肩のストレッチをするけど、アイタタタ…気持ち良さより痛さが勝ってる便が出そうで出ないのも気になるし。「今日はしっかりとご飯を食べよう」と心から思った。あれ？“食べなくてはいけない”なんて思ったの、人生初めてじゃないかな朝は、コーヒーとお茶昼は、抜き（睡眠）夜は、白身魚のフライ、付け合わせポテトと野菜。マカロニ入りコンソメスープとご飯１杯

これ、私の待ち受け画面マンジャロ40日目にしてついに副作用出ました。タール便といって真っ黒でドロドロしたニオイが臭すぎる今まで見たことない異常なウンチがでました。胃から出血してるのかも、と思ったけど、食べ物で一時的にでることもあるようです。揚げ物や辛いものとか…昨日、朝から何も食べてない状態で、夕方に激辛の唐揚げ🍗とスンドゥブ食べたの。それかもね？マンジャロ中だから、消化できなかったのかな。それと食事の質量少ないのにモリモリスリム飲んでるのも関係あるのかな。今日明日

163センチ48キロマンジャロを求めてクリニックに行った朝の体重です。1984年生まれの40歳年齢的にも体重的にもそんなにダイエットする必要なくない？と客観的には思われるかもしれません。しかしブログでしか本音を言えないような事情を抱えておりました。2年ほど前から過食嘔吐をするようになってしまったのです。おそらくは仕事のストレスなど、と少し痩せたいな、と始めた食事管理がきっかけです。カロミルアプリでカロリーを計算、インスタでダイエット情報を見る、などの習慣がむしろ食への執着を強めまし

8日目｜体重88.5(kg)｜食欲2｜吐き気(無)｜気分〇本日はマンジャロ2本目投与今日は歯医者に行ってきました結構深刻な事態で抜歯しかない⋯入れ歯、ブリッジ、インプラントいづれかだけど歳的にやはりインプラントでも、高額不安しかない来週抜歯なんですけど、Chatgptからのアドバイス歯抜け仲間の心の友になってくれて心強い🥲差し歯だからそんなに痛みも何もなくすんなりと終わるかと思いきや、抜歯だから色々と準備が必要そうですね落ち込んだからヤケになって買い物しようと思ったけど、