マンジャロ

マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0

【1日目】昼頃クリニックで指導を受けながら初めてマンジャロを打って（2.5mg）お昼食べようかな？と思ってカットフルーツをクリニック近くのスーパーで買って食べてたところ...（やや気持ち悪いかな？頭痛いかな？くらいの状態だった。副作用的な感じかな？）フルーツ2切れでもういいかな〜って状態に。そんな早く効くの？わからないけど、確かに、満足感ほどじゃないけど、まあいいか感はあった。その後も夜までお腹すくことなく間食なし（私にとって間食なしは確かにすごい効果かも）ひとまず開始地点の体重

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

ご無沙汰しています。あれからどうなったか？気になる方もいたり、いなかったりだと思いますが、近況報告です。一時マンジャロ使っても体重が減らなくなってさらに食欲も戻ってきてしまい、これもう意味ないんじゃないかとやめて見ました(3ヶ月)その間みるみる体重が増えて行きヤバいと思い始めました。そこで医師と相談してやめる前の5ミリから増量して7.5ミリにして再開マンジャロは体重落ちますが脂肪だけじゃなく、筋肉も落ちてしまいます。自分はロードバイクに乗ってますが、パワーで行くとFTP100wは落ちたと

こんにちは、ジャロ子です😊今日は、私が今挑戦している「マンジャロダイエット」について書いてみます。マンジャロって何？最近ニュースやSNSでも話題になっているマンジャロダイエット。実はこれ、元々は糖尿病患者さんへの治療薬。でも今では「医療ダイエット」としても注目されているんです。ただし！ここで書く内容は、あくまで私＝ジャロ子の主観や体感。人によって合う・合わないもあると思うので、「ふ〜ん、そんな人もいるんだ」くらいで読んでもらえたら嬉しいです。ジャロ子のスペック身長：157cm

本日からウゴービを1週間に1度打ちます。半年間ジャヌビアを飲んで、栄養士さんの指導を受けてからの注射です。マンジャロかと思ったら、あちらは糖尿病の薬なので、肥満対策はこちらなのだそうです。0.25mgをまず1か月（週１）。次の1か月は0.5mg。その後、増やすのかどうかはまだわからない。針はちょっとチクッと痛かったけど、激痛というわけでもない。説明が先生からも薬局からもなにもなくて、「説明書をよく読んでね」と言われただけ。副作用として嘔吐、下痢、便秘などが

鈴木広宣さん投稿よりその薬、実は「毒」の研究から始まりました。「毒」と聞いて、何を思い浮かべますか？☠️危険☠️死☠️絶対に近づいてはいけないもの…そう思いますよね。でも実は。あなたや家族が使う可能性のある薬の中には、「毒」の研究から生まれたものが数多くあります。「毒」が「薬」になるなんて、信じられますか？━━━━━━━━━━━━━━━🦎①マンジャロのルーツは毒トカゲ世界中で話題になった✅マンジャロ✅オゼンピックにつながる研究その原点は、アメリカドクトカ

『扶養内パートの私がついに決意した話:マンジャロ㉗4日目』18歳から正社員で働き、2021年に3号被保険者になってから2022年に扶養内パートを始めました。2025年、扶養に入って4年目のパート2社目にしてついに決意…ameblo.jp↑おかげさまでたくさんの方に読んでもらってます『原因不明の鼻炎:マンジャロ㉖1日目』タイトル通り突然の鼻炎に悩まされています突然始まるくしゃみと鼻水誇張なしでその日寝るまで続く下手したら次の日またぐ今日は地元を巡るバスツアーに参加してきたわけ…ameblo

卒業って言っても良いのかもしれません。（なにをとつぜん7月からはじめたマンジャロ。2.5を週イチで。まれに打たない週もありつつ計15本。さいごに打ったのが10月12日。残り1本冷蔵庫にあるけれどももう使わなくても大丈夫な気がしてきましたやっぱりお腹はとっても空くし、暴食やらかしばっかりしてしまっているけどなんとか…なんとか自力で56〜7キロを保てるような気がしています55キロをキープできたら良いんだけどね。それはなかなか…(；´∀｀)マンジャロ残り1本は年末年始

ドキドキの朝です、、、ちょっと脳みそ覚醒しちゃって意識ある状態、、、膨腹感と吐き気、、、目を覚ますの怖い、、、と思いつつ覚悟して目覚めたら「あれ？なんにもない」そう、なんにもない。1ミリもなんにも変化がない。膨腹感？吐き気？だるさ？どこー？？とりあえず、朝ごはんを食べてみる。そしたら、ちょっとで満腹〜！とか、吐き気くるかも？！と期待いつぞやのミートソースパスタの残り発見！確か、ブログだと脂物が受け付けないって言ってたから、ワンチャン、食べたらウプッとなるかも〜〜？！「んー、、、

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

今年残り３ヶ月の決意表明もお読みいただきありがとうございました『《雑談》２０２５年も残り３ヶ月。今年何も出来ていなくて反省中・・・』アラフィフの艶髪の理由の記事もお読みいただきありがとうございました『エイジング毛に悩んでたアラフィフが髪綺麗と言われるようになったワケ』マラソン購入品もお読み…ameblo.jpお買い物マラソン開催中〜『《お買い物マラソン》開始２時間で走り切った！購入品紹介』アラフィフが７kg痩せて弛んだのか？についてもお読みいただきありがとうございました『《

やってきました、日曜日の夜。ジャロ子、忘れないように携帯のアラームをセット！毎週日曜の決まった時間に鳴るようにしました。アラームも鳴ったし…「よし、打つか！！」準備からドキドキ💓久々の自己注射。同封されていた説明書をサッと一読して、書いてある通りに手順を進めます。グレーのキャップを外すロックを外すそして、いざ！！「この脂肪よ、なくなれ〜！！！！」と願いを込めて、ぷにっとしたお腹をつかんで注射。マンジャロ注射の仕組みこれ、ほんとよくできていて、ボタンを押すと「カチ

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目で達成✨️第2目標は65キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔［マンジャロ5mg8本目&カナグルスタートから83日目］朝の体重66.6㌔昨日より-0.1㌔今週末は『新年度頑張ろう！』で焼肉を食べに行く予定。せ

体重管理に挑戦しようとする方がよく抱える悩みがあります。「ダイエット薬の種類が多すぎて、どこで処方してもらえばいいかわからない」「ネット情報だけでは、自分の体に合う方法がわからない」実際には、医師との相談と個別診断を受けてからスタートすることが安全です。まずは健康状態のチェックが必須メシダ薬（ダイエット薬）は単なる「痩せる薬」ではなく、健康状態や生活習慣まで考慮する治療薬です。メイドユー医院では、処方前に以下の検査

さらに胃の状態が落ち着いてきた4日目。朝から子どものことでバタバタして、朝食どころじゃないままスタート。でも、着替えのときに体重計に乗ってみると…マイナス0.1キロ減。え？？？0.1キロ？？ここでジャロ子は悟ったのよ。「人間、食べなきゃ痩せる」って。そういえば、祖父母が癌治療していたときも、副作用で食べられなくなって、一気に体重が落ちていた。結局、それと同じことなんだと思う。つまり――マンジャロは確かに効果的だけど、4日目くらいからは薬の効果も落ち着いてきて、

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

マンジャロを使い始めて、最初に感じた副作用。これは人によって違いますが、私の場合は…日曜日の夜に注射して、その直後は１時間経っても、変化は感じませんでした。そのまま就寝Zzzzz月曜日の朝、目覚めて感じたのが「膨満感」ビュッフェを食べ過ぎてお腹が苦しい時のような胃がパンパンで、みぞおちの部分が張ってる感じそれを最初に感じました。あぁ〜気持ちわるっ。これは、吐き気的な気持ち悪さよりお腹が張って気持ち悪い感じです。そして、体のだるさと眠気寝ても寝ても眠い

2025年9月18日（木）マンジャロ3日目3日目の体重73.3㌔毎日0.3㌔減ってる​🍴朝：なし昼：餃子12個、豚バラほうれん草、キットカット夜：ポッキー徐々に食欲が…減ってきた気がするーっって思ったけど小腹はすく…今日は全く動いてないけど減ってて嬉しいマンジャロ打つ前までは19時頃まで食べてたけど、マンジャロ後は17時以降は食べてません夜2時に寝て朝5:30に起きちゃったけど在宅仕事がすすんだ出費が多くて、ほんとに病む副作用特になし今日のご飯トドンッ

先日、職場での飲み会の際、『シミよりシワより、まず姿勢正せっー話！』先日、職場の飲み会がありました。まあまあ、毎回写真を撮られるわけですが、やっぱ姿勢！太って老けて見えるわ！！仕事帰りのお疲れバディ。重量で顔もたるむし、写真見…ameblo.jp私の大っきらいな小生意気シゴデキ風アラサーが、私と同じテーブル私の真ん前に…最近は、ちょっと仲良くしてる風なんですよ。ワタシ、大人だからね。皆が支度してる間、使用してるメイク道具の話をしていて、お顔のお直しに時間がかかり皆に取り残

3/31、年度末でしたね〜12月末よりも3月末のほうが、仕事がら「1年間」という言葉がしっくりきます（ブロクが現実に追いつきました〜）今日の体重3/31（月）57.2kg前日比：+0.2kg今週比：−0.2kgトータル：−15.9kg本日の食事朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル小さじ1、ゆでたまご昼→サラシアサプリ、ブロッコリーときゅうりの副菜、ハヤシライスのライスなし、バナナ1/3本、小さいクッキー3枚間食→明太子したらば、キットカット1/2個夜→枝豆、生ハム

日焼け止めは容器を切って最後まで使う話もお読みいただきありがとうございました『《SK-ⅡのUVクリーム》使い切りどうする問題』旭化成とのコラボクリームの話もお読みいただきありがとうございました『新技術が止まらない！旭化成の技術を取り入れたクリーム！？』ダウンタイム辛かったランキングも…ameblo.jp沖縄の全寮制の中学校に通っている娘今日、１ヶ月の帰省を終えて朝の飛行機で沖縄に帰って行きました地元だし、実家だし夏休み中楽しく過ごせたようで帰りたくない、、と涙の出発

昨年の今頃は55㎏だったのに、気が付いたら64㎏になっていました。原因はたくさん思い当たる・夫に対するストレス・抗うつ剤の内服開始（適応障害とのこと）・食事量は少ないけれど、間食が多い・夜中にも食べてしまう・食べるときに、ほぼ噛まずに飲み込む（救急外来勤務のとき忙しくて早く食べることが多かったからかも）・ずっとやめていたアルコールをまた吞むようになった（缶ビール多くて2本程度、だいたい350㎖1本呑んで2本目を２口くらいで寝てしまう…もったいない呑み方😢・動かない、歩

ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー

半信半疑で始めたマンジャロ。気づけば2週間経過。「結局どうなの？」「依存しない？」「本当に痩せる？」今の正直な感想をまとめてみた。⸻💉マンジャロを始めた理由・夜の過食が止まらない・我慢→暴食のループ・ジム行っても体重が戻る・食欲に振り回されて疲れた食欲を“気合”で抑えるのをやめたかった。⸻🗓2週間で起きた変化✔空腹感が激減朝起きてもお腹が空かない。無理に食べなくなった。✔食べたい欲が静か「なんか食べたい…」が消えた。目の前にあってもスルーできる。

24時の寝る前で36.8kgでした？前日比0.5kg減です？？体重計が壊れたかもしれません（涙）今日食べた物朝…3R、微糖珈琲、飴3個昼…微糖珈琲、ポテチとトッポ（半端に吐いた）夜…3R、カフェラテ、チョコ毎日コンビニで1万円超えです。最近酷い。マンジャロ7.5mgを最後に打ってから3週間が経ちます。マンジャロ注射を辞めた理由は①毎月8万円近く出しても食べたい欲・過食嘔吐の回数が減らなかったから。②満腹になるのは早かったが沢山食べられないので満足度に欠けるから。その為、カショ

こんにちは、Mioです。前回ブログから少し期間が空きました。最後、おそらくダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり少しずつですが食欲は戻りますね。これが正常なのだけど。さてさて本題LAVAの５か月目の記録はというと、、、９月の中旬入会から本日時点で４６回受講！！！！

土曜日は、わたしにとって1週間の始まりようこそ土曜日〜！（またもやブログが2日遅れております）※体重の1週間の記録の集計日？〆日であり、新しい週のスタートだからです↑「の」が3つも続いている今日の体重3/21（土）57.3kg前日比：−0.2kg今週比：1日目なので±0kgトータル：−15.8kg本日の食事朝→無糖コーヒー+牛乳、明太子したらば昼→サラシアサプリ、ししゃもフライ5尾、ティラミス4口、ちーかま間食→うまい棒1本、ティラミス4口夜→サラシアサプリ、枝

朝：とうもろこし（実75g）、砂糖ミルクコーヒー──約110kcal昼：エネルギーゼリー──200kcal夜：ゆで卵、とうもろこし（147g）、ポテサラ（75g）、マヨ（10g）──約395kcal夜（おやつ）：アイスカフェオレ（微糖）──約45kcal1日の合計：【約760kcal】夜にとうもろこしを食べるため、つなぎにポテサラを使って材料を混ぜようと画策したんだけどあきらかに大杉になってもう、おなかぱんぱかぱん失敗した63.1

ゼップバウンド0本目(開始前)77.1キロゼップバウンド1本目75.2キロゼップバウンド2本目75.5キロゼップバウンド3本目74.4キロゼップバウンド4本目73.5キロ4本うってマイナス3.6キロでした……日に日に増えてゆく体重を減少できたのはすごいこと！！なんですが、あんなに気持ち悪さがありしんどい思いした割には……あまり減ってないなぁという気持ちもあります。では自分自身でどんだけ努力できたのかといえば……注射の痛さの他は、気持ち悪くて勝手に食欲軽減した…だけ