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マンジャロ28日目🌷今朝の体重は63.4kg前日比−0.1kg開始した66.6㎏から−3.2㎏昨日食べたものは小さいおにぎり3個（朝・昼・晩）サラダチキンチョコ1個🍫お団子🍡今日も読んでくれてありがとう♡
朝の体重61.9Kg前日比➖0.4Kg久々のー61Kg台‼️マンジャロ様様久々に見た数字！マンジャロやる前は食べる量減らしても運動してもピクリともしなかった体重特になんの苦労もなく落ちて来ましたカラダが軽くなったぁ〜ブラが苦しくない‼︎脇肉がなくなって来た‼︎お腹の大量な贅肉達はまだまだしぶとく滞在してるけど（笑）でも体も少しずつ厚みが変わって来たー痩せるって素晴らしい👍1番は朝高かった血圧が下がって来て⤵️数値も安定して来ました後はほんの少しの運動をしなくては‥と
『マンジャロダイエットについて〈前編〉』今話題の『マンジャロ』ダイエットの事私は今当にマンジャロを使用して減量しています勿論、病院に通いドクターの指示の元できちんと処方された物を使用2025年3月に…ameblo.jpの〈後編〉です続きです…ずっと続いていたインスリンの自己注射無くなったら“楽”の一言特に外食時は面倒だった勿論飲み薬は続いてます前病院でも『痩せたら色々改善される」とドクターからも言われていたリベルサスもダイエット目的で使われる薬マンジャロと同様に食欲が落
横浜市長選に建築家の山本理顕氏が立候補表明プリツカー賞受賞：朝日新聞山中竹春・前市長（54）の辞職に伴い4日告示された横浜市長選に、建築家の山本理顕氏（81）が無所属で立候補を表明し、届け出た。市内で記者会見し、「住まいは人権。横浜の人が快適に住める権利を守るために…www.asahi.comこの建築家の方、昨今に珍しく真っ当なことおっしゃってるなと思っていましたが政治家目指すのですね。ちょっとお年だし方針には惹かれるけど本職投げ打って大丈夫なのかなあとは思う。でも、他にいないのね
ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー
⚫️マンジャロ2.5mg13本目90日目54.4kg（－10.6kg）今日のジム、トレッドミルのお供は『救命病棟24時』！面白かったー。予定調和なんだよね、「あーここで進藤先生来るなー」って。それでも面白かった。進藤先生は進藤先生なのだけど、やっぱり柔らかくなりましたよね。（私はこのシリーズをどこまで見たのかも覚えてないのだけど）今期の継続視聴決定。そういえば余談ですが、SixTONESの松村北斗君っているじゃないですか？彼を初めてドラマでみたとき（まだ主演とかじ
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔160日目に達成✨️第4目標は57㌔210日目に達成✨️第5目標は54㌔‼️マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg
TOEIC結果9/27に受験したTOEIC。TOEICは17日後に結果が出るとサイトにあったので、あれからちょうど17日経った今日、点数見ました。20年前に受験した時と比較して、45点も落ちてたー2時間も集中力続かなかったし、問題文も老眼で時間経つとにじんできて、目をこすりながら読み返してだいぶ時間ロスしたし、隣のクソ中国人が鼻グスグスしてうるさかったからlisteningパート集中できなかったし、何より20年前と違って殆ど準備せず受けたし。最初点数見た時、よくマイナス45点で
冷蔵庫の温度は3度。ちょっと低いかな？これ以上、落ちるようなら温度を上げよう。2度から8度での維持は絶対。薬液にある気泡は問題は無いらしいけどね。やはり気にはなりますわね。針の逆側。ロックがかかった状態。5mg維持で良かった。やはり、薬のミリ数は減らしていかないと。キャップを外す。この段階で打つしかなくなる。針。これが体に刺さると思うと、やはり、怖いよね。今は慣れちゃっ
糖尿病治療の為、マンジャロを継続して注射している。今日からマンジャロ注射が5ミリになった。（今までは2.5ミリでした）最初は2.5ミリから始めないといけないらしい。↑最近知った昼頃打ったのだけど、夜にはもう満腹感が出て、食欲が減退した。なので晩ごはんは少ししか食べていない。なにこれーーー？！2.5ミリの時と全然違うじゃん！！が正直な感想だ。こんなに違うのーーーー？！効果絶大じゃん！！！！これならまた一ヶ月で2キロは余裕で痩せそう！！一ヶ月に2キロずつ落としていけば
マンジャロ(2.5)9週4日目です🐖少しずつ体重が恥ずかしくない数字になってきつつある(まだ重量級なうだが🐖)ここ数年、ずっと人間ドックへ行きたくても体重が恥ずかしくて行けなかった..元医療者だったためスタッフで知り合いがいたらどうしよう..とか考え出すと気安く病院へもかかれません🐖🐖🐖体重見られるの恥ずかしい...とか体見たら太ってることはバレるのに..ネ🤭来年こそは恥ずかしがらずに人間ドック受け行くぞーーー！！本日の体重(開始時71.8kg)61.9kg(昨日より
こんばんは。禁煙3575日目となりましたなべふか（渡辺翔太くん、深澤辰哉くん）の大阪王将の新CMが公開されました😆🥟💙💜かわいすぎる😭味噌汁に水餃子良いですね〜✨️今度やってよう！お時間ありましたら、ぜひご覧ください🙇♀️今日の体重・体脂肪。62.9kg35.1%でした。前日比マイナス0.6kg。減ったのは嬉しいけど、PPのせいだろうな〜😅明日は激増間違いなしですw💩出てないし、夜ごはんもりもり食べたし、運動してないし。怖いなあ〜💦マンジャロは234日経過しまし
こんにちは、つむぎです。ブログを見に来てくださってありがとうございます。マンジャロ開始から100日目ですマンジャロ開始から100日経過しました3ヶ月とちょっとですね体重は93.8kgから87.3kgに、6.5kgの減量です血糖値も5.8と良い数字を継続しています7.5mgに増量してから暫くはあまり食べられない時期もありましたが、今はもうすっかり慣れて通常モードです揚げ物もいけるー油物とると満腹になるの早いですが運動はまだ日々のウォーキングくらいしかしていませんが、少しずつ筋トレ
朝食チーズ、豆乳、ゼリー昼食レタス、ブロッコリーの芽、トマト、エビチリ、煮物、ごはん、みそ汁夕食ほうれん草のおひたし、冷奴母が仕事に行かなくなって1ヶ月。首が痛いから、重たいものを持たないようにしている。お料理も大変だから、お昼は電子レンジで食べれるものだけにしてもらっている。朝、卵焼きだけ作っておく。中に入れるバリエーションが少なく申し訳ないな。シーチキン、ねぎ、ほうれん草、昆布くらい。いい具材が知りたい。朝のミーティングは途中で寝そうになった。会社で測っ
先週のブドウ糖負荷試験の結果が出たらのでかかりつけ医を受診しました結果は空腹時血糖値が124mg/dlブドウ糖負荷後2時間値が216mg/dlしっかり「糖尿病型」でしたそうとなるといよいよマンジャロ治療開始？とはならず、次は１型糖尿病か２型糖尿病かを調べる血液検査をするそうですあと甲状腺機能の検査も段階踏んでいくんですねーこの検査結果で２型糖尿病だと分かればやっとマンジャロ治療開始になるそうですというわけで採血ですもう最初から手背でいいんですけど、ナースは正中を選択1回では
今話題の『マンジャロ』ダイエットの事私は今当にマンジャロを使用して減量しています勿論、病院に通いドクターの指示の元できちんと処方された物を使用2025年3月に今の病院に転院それまでの病院は3ヶ月に1回の通院だった2月末の体重は78.4kgヘモグロビンA1cは8.5だった勿論インスリンは1日4回使用リベルサスも飲んでいたが途中でどうしても飲み込めなくなった3mgから7mgまで飲んだので止めてもらった経緯があった気持ち悪くて飲み込めないのです前病院の都合での転院でした
休薬1日目の体重…54.80㎏（昨日比+0.40㎏)（ダイエット開始から−10.35㎏）小数点以下の数字が着実に上がっています…不安だ…お昼におなかが空くようになってきました仕事柄お昼に予定を入れることが多々あるためお昼ご飯をまともに食べられない生活をしておりましたマンジャロを打つようになってからお昼を抜くことが全然苦でなくなっておりむしろお昼になって「お昼だよー今日お弁当？外で食べる？」みたいな会話が億劫だなぁと思うくらいでしたが今日は（念のため持っている）
今回も23日周期で生理が来てしまった。私の身体は早く更年期を迎えてしまいそうで、どうしたものか。生理を止める為に夫以外他の男の子供だったら身籠ってもいいんだけどな。生理初めもだけど終わりかけにもくる頭痛がほんと辛い。吐き気もするし、身動き取れなくなる。いつか仕事復帰して夫から離れたいのに、この頭痛のせいで日常生活すら危うい。それとも夫の不倫が原因で頭痛がひどくなっているのか。。苦しくて実家近くの賃貸を検索してしまった。離れたい。朝バファリンを飲んだけど、また痛くなってロキソニンを飲んだ。【
💠２０２６年１０月１３日（火曜日）この日から糖尿病治療方が変わる。今年１月から始まったインスリン注射💉なんと無事に打たずに済む事になった😊しかし飲み薬💊はまだ止めれ無いから、『メトホルミン』から『メホビル』に、変更にはなったから、、、完全に完治したのでは無いけども、インスリン注射💉を、毎朝、打たずに済むのは、本当に気持ちが楽になる。⭕️記録としては、日付／インスリン量／血糖値／体重１／９⚫︎４㎜⚫︎３１６／７６.５１／１５⚫︎６㎜⚫︎２２１／７６.２
7.5mg✖️1本目②7.5mgになって満腹感が増した💦最近毎晩、千キャベ➕ササミ➕豆腐を食べていて千キャベは袋のを娘と半分こしてるいつもと同じのを食べたのにお腹パンパンお風呂上がりに娘がリンゴを剥いてくれると言ったけどお断りしたぐらい多分、食べてたらリバースしてると思う寝る前のカフェオレでさえいらなかった💦そして今朝、これまたいつも通りにソイプロテイン➕バナナ1本➕ヨーグルトなんだけどバナナがいらない🍌でもでも１日の摂取カロリーが800kcalほどしかな
おはようございます⑦10/14(水)70.9kg昨夜、ムスメちゃんを寝かしつけた後、ホットコーヒーとお菓子を食べてしまいました食欲があり、マンジャロを打ってる感がありません（笑）空腹感がなくなったのはありがたいけど。インスリンを打つようになって、会社でお昼30分前にグーグー鳴るようになっちゃって恥ずかしかったので（笑）早くインスリンを打たなくて済むようになりたいです。明日は帰宅したら２.5mg２本目を打とう
話題のダイエット注射【マンジャロ】に重大な健康被害があったという報告がネットニュース記事にございましたので、ご紹介します。▼ヤフーニュース様より引用《2026/10/3》「マンジャロ」ダイエットに注意促す声明重大な健康障害肥満学会日本肥満学会は3日、糖尿病治療薬「マンジャロ」（一般名チルゼパチド）などを用いた減量の過程で、意識障害につながる重大な健康障害が報告されているとして、注意を促す声明を公表した。自由診療クリニックなどでダイエット目的の処方が広がるなか、過度な食事
前の処方でマンジャロを7.5→5.0と変更。これで、もしヘモグロビンA1ⅽが増えたら「マンジャロで血糖値を抑えていた。」ということでしてね。まあ、（薬剤にありがちですが）マンジャロの用量依存に嵌ったという話です。逆に減ったら「私の努力もあった。」ってことでしてね。酒を減らしたこととウォーキング強化の成果が出た証明になるってこと。幸い？ヘモグロビンA1ⅽが5.8→5.6と減ったので、良かったのではないかと。逆に言うと、この生活を続けていれば、ヘモグロビンA1
マンジャロ27日目🌷今朝の体重は63.5kg前日比−0.2kg昨日食べたもの🍴・小さいおにぎり1個・おからクッキー5枚・たこやき8個・サラダチキン今朝は少し体重が減っていましたねたこやきが食べたくなって昨日は8個いただきました🐙💕今日も読んでくれてありがとう♡マンジャロ1ヶ月が過ぎたら1週ずつのUPにしようかな〜？と思っています
本日の体重着衣あり64.2もうーマンジャロでも減らなかったらもう無理だーしばらく体重計のるのやめようかな。マンジャロ打つ日だけに乗ろうかな。あんまり食べてないから体感スッキリしてるんだよね。で、今日は減ってるかなぁってワクワクして体重はかると、ね、増えてた。でも体感はなんとなくスッキリなんだよね。体感61キロくらいなんだけどね。体感…気のせいってことだね。まだまだ64の人間ってことね。体感61の人間なんだけどな…モチベーションさがるねぇ。明日は体重計のらないで
マンジャロ25mg4週目終わってからの診察日🏥そして数年ぶりのインフルエンザ予防接種💉最後いつ接種したんだろ振りf^_^;採血とかしたらすぐにあざになるんだけどここの病院ではまだ未経験！ありがたい😢今日こそは先生としっかり話そうと気合い入れて行きました‼️私の初診時の血糖値＆a1c超高めに関して入院レベルだそうですが入院しなくて大丈夫なのですか？と。それに対して高いのは高いけれど私の場合自発的に減量中、コントロール可能からで自宅で大丈夫と判断してくれたそう。したい？の質問に、しな
おはようございます！とうとう頭に異常が来ました脳梗塞？脳の病気みたいですなんだろう？怖い言うと怒られる？怒鳴られる？殴られるかな？今トイレ行ったら目眩で倒れた旦那を起こして言うと殴られそうだから言えない昨日は朝も起きた時に目眩起きた言ったけど無視されたこの目眩はいつもと違いヤバそうだ
こんばんわブログを見て歩いてたらこんな記事見つけた。今月の25日で乳がん切除から丸二年が経つのよね二年前の7月に乳がんが分かってからはバタバタ病院を転々とし病院が変わる毎に検査検査今通ってる病院になって手術するのに全身麻酔に耐えれるか？心臓の検査入院をして気管挿管の時に歯が折れてしまわないか歯医者にも通い乳がん切除の為に入院手術退院とんぼ返りで糖尿の教育入院教育入院からマンジャロ（GLP-1）を使い出して現在に至るんですけどねGLP-1を使ったからと言って
⚫️マンジャロ2.5mg12本目89日目54.8kg（－10.2kg）胃痛も随分と軽くなり、排便もスッキリ、めまいも土曜日以来でていないので、1日遅れで今日、13本目を打ちましたよ。13本にもなると慣れてきたかと思いきや、今回はやけに効きが良く感じていて、寝る前に補給しているプロテイン半杯を飲みたくない…。1日分のたんぱく量を考えると飲んだ方がいいのだが。私は内科のかかりつけ医でマンジャロを買ってまして、１回に４本。持病もあって、陽気なかかりつけ医と軽い面談を時々す
