マンジャロ

この間の日曜日は妹の誕生日＆母の日でフレンチ食べに🇫🇷＋姉もメインとか選べたけど全員同じものをフォアグラとステーキボリュームあって大大大満足店員さんも感じがよくてお近くの方はぜひお値打ちですビストロプティルそれよりももんのすごいびっくりしたんだけど妹が20kg減量して最初会ったときおったまげた小さい頃からまん丸で今の旦那さんと出会ってから激太りした妹2月に会ったときは13kg痩せたって言ってたけど変化がよくわからなかったのよでも今回は

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

友達に「デブフォビア」と呼ばれた事もある私が「…ま、見慣れた、わね……」…となる切っ掛けとなった「テンちゃん」（一家🤣）。その「テンちゃん」と最後に会ったのがこの時。『ひさびさの……㊤『夜』？のお出掛け』「テンちゃん」が久し振りに食事＝外食に誘ってくれた。「そんな時」……それまでなら「テンちゃん」がウチまで車＝自家用車で来てレストランまで連れ…ameblo.jp…これ以降、ずっと会っていなかった。い

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg1本目スタートから33日目］朝の体重71.7㌔初日から-3.1㌔昨日より+0.6㌔まぁ体重は仕方ない。睡眠時間少なかったし。今日は４時半起き...眠い〜💦退勤時間になったら速攻帰ろうと心に誓う。［今日の食事］朝☀プ

今日からマンジャロ7.5mgへ増量です😅マンジャロ接種トータルマンジャロ2.5mgx4本マンジャロ5mgx20本マンジャロ7.5mgx9本合計33本のマンジャロを使用しました今日の体重56.5Kg前日比+1.0kg2/14受診時の体重74.4kg-17.9kg前日比+1.0Kg昨晩の懇親会が響いたかな中華料理を沢山食べたもんなぁー美味しかったツケが体重増加です自業自得ですね今日からマンジャロ7.５mgへ食欲はどう変わるかな？体重は目標（50Kg）まで早く落ちるか

マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

ブログ休止中、約2ヶ月の体重の変化ですちょっとまとめさせてブログ休止期間：1/15〜3/163ヶ月と4ヶ月の成果発表ができなかったんですね〜1ヶ月目結果→−5.8kg達成！2ヶ月目結果→−9.5kg達成！3ヶ月目結果→携帯水没で未報告4ヶ月目結果→携帯水没で未報告5ヶ月目実施中痩せたのか、、、、増えたのか、、、変わっていないのか、、、どきどきはやくしろーじゃんっ！！！57.9kg※3/16計測休止前の体重なんだったっけな〜とブログを見返すと、64.

こんばんは今日はとうとう6本目打ちました食欲抑えるのがしんどくなってきたし体重もほぼ横ばいなので今日の体重51.8㌔こりゃダメだ…夜にマンジャロ打つかなぁ…これまでの振り返りです５月6日1本目58.0㌔5月13日2本目55.3㌔5月20日3本目54.5㌔5月28日4本目54.2㌔6月3日5本目52.8㌔6月16日6本目51.8㌔(打つのは毎回寝る前です）－6.2㌔目標体重は50㌔理想体重は48㌔今日の食事朝食枝豆の

ジャロ子は、マンジャロをネットで購入しました。いろんなサイトを見比べて、「値段が安いこと」「手間が少ないこと」「即日発送してくれること」この3つを基準にクリニックを探したんです。私は思い立ったらすぐ行動する性格。だからこそ、ネットでサクッと手続きできて、2日後には手元に届いたのは本当に助かりました。実際の流れサイトでマンジャロを選ぶ（初回は2.5mgスタートが基本）決済を済ませるとメールが届くメールからLINE登録をしてオンライン診療に申し込むLINEの問診票に回答

さてマンジャロ皮下注射を4週間打ったまとめと振り返りです。4/21から2.5mgを打ち始めて毎週月曜日に打っています。ちなみに私はオンライン診療を受けて送って貰うスタイル。ついでに美肌内服セットも買って飲んでいますまとめとか感想をつらつらと。初日〜1週間目、体重は1番落ちたが体脂肪率はそれほど変化なし。初日の気持ち悪さにはびっくりしたけれどすぐ慣れました。食欲はわかず、食べたものの消化が遅い。便秘になると言われていたが食べる量が減ってるので当たり前かなと思う。喉がとにかく乾く。

マンジャロ4本目6日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:59.4kg前日から-0.1kg開始時から-5.9kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日から腹筋を始めようと思っていたのに…、気づいたら寝てましたwwと言うのも、日中が外回り中心だったので疲れていたのかもしれません。って、車移動でしたがww明日は、深夜バイトの日。なので、早く眠ることができて良かったのだと思います。痩せるには睡眠も大切です。ところで…、やっ

マンジャロ、22週目が終わりました〜！4/4（土）〜4/11（土）1週間の成果がこちらどんっ！57.0kg→55.9kg−1.1kgわぉ！1週間で−1.1kgって何事？！久しぶりに大きい数字で嬉しいですそして、56kg台をキープしたかった今週でしたが、まさかの55kg台に足突っ込んでる〜！！！55kgなんていう数字を見たのはいつぶりだろうってくらいお久しぶりです！お元気でしたか？↓1週間の体重の変化がこちらトイレットペーパー=排便注射→マンジャロを打った日特に何も生活

キャベツは30玉植えた真ん中が丸くなり始めたあと2週間もすれば収穫できると思う明日は午前10時半に糖尿病クリニックの受診40日で3㌔も減量マンジャロの威力はすさまじい6週間分でほかの数種類の薬と合わせて3割負担13000円この調子でマンジャロ注射液を接種し続けたらお盆くらいまでに75㌔が60㌔台に突入するかもしれない減量によってヘモグロビンA1cの数値が6.2以下になっていてほしい受診が終わったら、クリニックから25キロほど離れた弟の家のカーポートに神楽南蛮のポット苗5個と

マンジャロの副作用が何かしら出てますように！！！！！と切に願って就寝した昨日副作用なんてないほうがいいよね〜そんなこと願ってるのきっと私だけだわ〜と思いつつ2日目の朝、体調に変化は、、、、ちょっとお腹張ってる感あるぞでも、夜に心当たりもあるぞ？え？今日の体重72.4kg前日比：＋1.1kgトータル：＋1.1kg食事記録朝昼→COCOSの朝食バイキング夜→子どもの残した鮭の皮、ゆで卵がっつり増えてる〜〜おーいでも、初日は排便後に測定、今日は排便前でした！そのせ

やってきました、日曜日の夜。ジャロ子、忘れないように携帯のアラームをセット！毎週日曜の決まった時間に鳴るようにしました。アラームも鳴ったし…「よし、打つか！！」準備からドキドキ💓久々の自己注射。同封されていた説明書をサッと一読して、書いてある通りに手順を進めます。グレーのキャップを外すロックを外すそして、いざ！！「この脂肪よ、なくなれ〜！！！！」と願いを込めて、ぷにっとしたお腹をつかんで注射。マンジャロ注射の仕組みこれ、ほんとよくできていて、ボタンを押すと「カチ

なんとなんと、早いことでマンジャロ2.5mg、5ヶ月目が終了しました※マンジャロ4本=4週で1ヶ月としています（2/28〜3/28）（ブログが1日遅れております）飽き性で根性なしのわたしがこんなにダイエットを続けられているのが奇跡ですありがとうそんな5ヶ月目の成果は〜〜どんっ！5ヶ月目（2/28〜3/28）59.5kg→57.4kg前月比：−2.1kgちぇっ、昨日だったら−2.9kgだったのにぶーぶートータル：−15.7kg5ヶ月目は、ブログ休止が続きモチベーション降

おはようございますうううう今日の体重89.9キロ久々に見たな8っていうのでも今日は沢山食べる予定があるからきっと明日はまた90キロへいいんだいいんだ。一進一退だ。お腹空いたなぁとりあえずグレープフルーツ食べよ美味しいよねぇコストコのグレープフルーツシラップ漬け

50代163cm94kgマンジャロダイエット開始しますはじめましてどんどん巨大化する50代2人の子育て中シンママのとんちゃんです30代半ばまで52ｷﾛ前後の体重でしたが、下の娘を出産後、どんどん巨大化しています！とうとう80kg台になり、ヤバっと思い、途中、◯◯ザップに行き、60kg台まで戻ったものの、他の人みたいに筋トレを楽しいとか思えず、ただただ苦痛でしかなかった案の定リバウンド〜で、96kgまでいってしまった自分でなんとか頑張ろうと試みてはみましたが、思

【1日目】昼頃クリニックで指導を受けながら初めてマンジャロを打って（2.5mg）お昼食べようかな？と思ってカットフルーツをクリニック近くのスーパーで買って食べてたところ...（やや気持ち悪いかな？頭痛いかな？くらいの状態だった。副作用的な感じかな？）フルーツ2切れでもういいかな〜って状態に。そんな早く効くの？わからないけど、確かに、満足感ほどじゃないけど、まあいいか感はあった。その後も夜までお腹すくことなく間食なし（私にとって間食なしは確かにすごい効果かも）ひとまず開始地点の体重

48才昨日の診察の記録カバンの中にメモが入ってたマイナス5kgー‼️後は1ヶ月で1kg減量を目標食事は午前中にたんぱく質をしっかり摂る毎朝プロテインスープだけだったけど今朝はスープにサラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵お昼は牛スジカレー白米120gレタス、トマトたんぱく質って摂取するの本当大変50gいりことか間食でかじらないとなかなか足りない

こんばんはただいま17時。愛犬の散歩を終えプロテインでひとやすみちぅ口コミで美味しいって評判だったので買ってみたけど、これめちゃくちゃ美味しい食事制限すると、栄養素がどうしても不足がちになっちゃうから、こおいうので補えるといいよねさてさて、今日の体重は…昨日より＋0.1kg開始時より－3.4kg【昨日の食事】朝ヨーグルト昼皿うどん1/3親子丼味見少し散歩後プロテイン半量夜親子丼(いつもの2/3くらい）昨日は夜にお米を食べちゃったから増えてるだろうな

​今日の体重51.9kg前日比+1.0kg受診時74.4kg→-22.5kg52.6kg→朝51.9kg(-0.7kg)分かってはいたけどやらかしました💦浮腫もあるんだろうけど+1.0kgあちゃー😣戻すのが本当に大変どのくらいで戻せるかな…今日も自分の意思の弱さを実感⤵︎⤵︎家に居るとモリモリ食べてる手が勝手に伸びてる昔の私の行動だ…食べたい時に食べたいだけのお腹になってると思っていたのにマンジャロさんが綺麗に抜けて来てるから昔の行

『扶養内パートの私がついに決意した話:マンジャロ㉗4日目』18歳から正社員で働き、2021年に3号被保険者になってから2022年に扶養内パートを始めました。2025年、扶養に入って4年目のパート2社目にしてついに決意…ameblo.jp↑おかげさまでたくさんの方に読んでもらってます『原因不明の鼻炎:マンジャロ㉖1日目』タイトル通り突然の鼻炎に悩まされています突然始まるくしゃみと鼻水誇張なしでその日寝るまで続く下手したら次の日またぐ今日は地元を巡るバスツアーに参加してきたわけ…ameblo

本日の体重63.9kg前日比：−0.9kg今週比：−0.9kgトータル：−9.2kg今日の食事朝昼→サラシアサプリ、無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル、チョコケーキ1/3、マックナゲット6個、ビーフシチューパイ夜→サラシアサプリ、枝豆、鴨ロースハム、メンマ、ストゼロ500mlいつもの無糖コーヒーを飲んで、夫が喧嘩のお詫びに買ってきたケーキを朝昼ご飯にしようかな〜とちょこちょこ食べていたら、朝活から帰ってきた夫と子どもがマックを買ってきてくれました優しさは嬉しいけどダイ

今日は🧑🏻‍🦱ガウディ画伯作の絵をプリントしたTシャツを着てますアチコチで、このTシャツ(｡ᵕᴗᵕ｡)を見て《🧑🏻‍🦱ガウディ君の絵やん》と声掛けられますありがたい事です🙏大きいサイズを🧑🏻‍🦱ガウディとペアで着ようと買ったのに本人は拒否自分の絵だと恥ずかしいのかねぇー(ꈍᴗꈍ)まぁ、私もこの歳になると、柄よりもサイズ優先なので（笑）声かけられるってことには、問題なく(ꈍᴗꈍ)確か昨年は、ピッタリやった気が💦今年は、マンジャロ（肥満症／糖尿病治療薬）のおかげで、少しは重

おはようございます☁️ぶぶです今朝の体重✨前日比−0.6g合計−10.2キロ✨✨✨信じられなくて体重計乗り直しちゃったよ2ヶ月半で10キロ達成❣️やばい、嬉しい💕それでもまだ、健康体重にすら届かず長く厳しく険しい道。ダイエットよ。昨日は寝る前に多めにストレッチや軽く筋トレし最近の中ではタンパク質を意識した。、、、たぶん。昨日の食事🍽️朝ゆで卵、ツナ、鳥、米30g、バナナ間食アルフォート2昼カニカマ。じゃりまめ2夜りんご、蒟蒻ゼリーお昼に食べた大人

断薬後ゆるゆる報告スタッフブログ〜食欲のはなしと、やらなくてよかったこと〜マンジャロをやめたあと、いちばん不安だったのは「食欲が戻って、コントロールできなくなるんじゃないか」という点でした。実際、食欲は戻ります。でもそれは、失敗やリバウンドではなく、体が元の仕組みに戻ろうとしている自然な反応でした。断薬後に意識したのは、食欲を気合で抑えることではなく、食欲が荒れにくい状態をつくることです。⸻食欲を安定させるためにやっていること①お米をちゃんと食べる完全に抜かず、

😭なぜこんなに頑張っても痩せなかったのかダイエットって「食べなきゃ痩せる」「運動すれば痩せる」そう思ってずっと頑張ってきました。でも40代に入ってから✔食事を減らしても減らない✔むくみが取れない✔ちょっと食べただけで戻る正直、「私だけ意志弱すぎ？」って何度も思いました😢そんな時にやったのが🧬遺伝子検査博士。結果は👉カバタイプ🦛これで今までのダイエットがうまくいかなかった理由が一気につながりました。⸻🦛カバタイプってどんな体質？遺伝子検査博士の結果によると

残念だけど、ただいま🖐️😢オゼンピックで痩せたけどマジで激ヤバリバウンドしてしまい現実逃避し続けていました。リバウンドって初めて体験したけどもうコントロール不能な増え方で毎日苦笑い笑笑食べてないのに増加しまくり…人生最大重量になりまして服のサイズも見た目も変わってきてなけなしの金を叩く覚悟を決めました。過去のことは振り返らないタイプなので（良いことなのか悪いことなのかは無視）現状の話を簡潔に。2025/9/2676.1kgスタート💉0.25ml1本目今