マンジャロ

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

マンジャロのことやっぱり良くないみたいで定期的にネットニュースになる。痩せても健康じゃなくなるのかなりしんどいと思うけどどうなんだろうなあいのりクロも一時期やってたりPRしてたけどいろいろ言われ始めてからパタっと言わなくなった勧めてた以上何かあった方がいいのに何も言わないしこういうのがなんとなく信用できない人ってなっていくんだとわたしは最近気がついたやってた運動もやってなくただただ食べて体重載せることもなくどんどん悪い方に流れていってしまうんだろうなって思

マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0

ドキドキの朝です、、、ちょっと脳みそ覚醒しちゃって意識ある状態、、、膨腹感と吐き気、、、目を覚ますの怖い、、、と思いつつ覚悟して目覚めたら「あれ？なんにもない」そう、なんにもない。1ミリもなんにも変化がない。膨腹感？吐き気？だるさ？どこー？？とりあえず、朝ごはんを食べてみる。そしたら、ちょっとで満腹〜！とか、吐き気くるかも？！と期待いつぞやのミートソースパスタの残り発見！確か、ブログだと脂物が受け付けないって言ってたから、ワンチャン、食べたらウプッとなるかも〜〜？！「んー、、、

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

こんにちは、内科医ひとちゃんです月日が経つのは早いもので、6月も半ばになろうとしていますね。「円安」は、ジリジリと進行していて、すべての物の値段が高くなってきたなあ・・・と思う毎日です。日本の製品を海外輸出するためには、我慢（がまん）すべきと考えていましたが・・・円安は輸出企業にはプラスと言われてきたからですね。しかしながら、実際は、昨年下半期の輸出額を見ると、日本はイタリア、韓国にも抜かれ、世界5位から7位に転落しているそうで、とても不思議な気がしました。皆さまの体

マンジャロ3日目本日の体重70.0kg前日比：−2.4kgトータル：−1.3kg本日の食事朝→コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、子どもの残した鮭とパン(数欠片)昼→味噌汁＋MCTオイル、トマト、鶏のなんか焼き、マカロニサラダ、みかん、小さめチョコムースケーキ(差し入れ)夜→シチュー昨日の夜は、お腹が空いて豆乳入りのココア＋MCTオイルを飲んで食欲を抑えましたでも、見たら炭水化物が結構あってそりゃそうだ純ココアなるものをスーパーで見てこようそして、朝も体調の変化は

マンジャロ7.5mgに増やしてから何か変わったかなあ…特に大きな副作用もなく、大きな効果もなく…？😢前回の2.5mg編はこちら『マンジャロを始めてから100日経過していましたᐕ)ﾉ2.5mg編』こんにちは🐿ちっぷです！😊今回のブログの内容とは関係ないんですが全SNSのアイコン変えました！ブログでも使用しているこのアイコンに統一したので、よろしくお願い…ameblo.jp5mg編はこちら『マンジャロを始めてから1ヶ月が経ちました経過報告5mg編』前回の2.5mgの記録はこちら『マンジ

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

​今日の体重51.4kg前日比-0.2kg受診時74.4kg→-23.0kg寝る前の体重52.3kg→51.4kg（-0.9kg）食欲:普通満腹感:普通むくみ:ありお通じ:なし当直の有無:寝るだけの宿直少林寺や運動量:なし朝体重の流れ的には-0.2kg気持ちを入れ替えるかのようなことを言ってから私の体調はすこぶる良いです😆先週の落ち込みはなんだったんだろう？って思えるくらいです🤣食事も食べたい欲求がそこまで無くマンジャ

シルバーウィーク最終日。特に予定もなく暇してた私。出かけてもお金使うしなぁ｡。でも出かけたいなぁ。妹を突然誘ってキッチンカーグランプリに行ってみることにとてもいい天気でキッチンカー日和ちょっと暑かったけど風が心地よくて。ぐる～～っと見て回る。じつはそんなにお腹減ってない私達(笑)すでにお昼ご飯をたらふく食べてしまってた妹。マンジャロでお腹空かない私(笑)時間も3時近かったのでデザートがてらソフトクリームをちょうどいいサイズで美味しかったほかにも美味しそうな食べ物はたくさん

本日の体重67.2kg前日比：−0.2kg今週比：−0.1kgトータル：−5.9kg今日の食事朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル昼→白菜となんかのスープ＋MCTオイル、キャベツにんじんの副菜、れんこんにんじんの副菜、ワンタン揚げみたいなやつ、みかん1個、お土産のお煎餅1枚夜→忘年会ギリギリ、今週比はマイナスになりましたが、締め日は明日なのですあらまー明日は記念すべきマンジャロと私の1ヶ月記念日ですマイナスで終わりたいですが、忘年会なのでプラスで終わることでしょう〜

本日の体重67.2kg前日比：＋0.3kg今週比：−0.1kgトータル：−5.9kgのみ今日の食事朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル昼→たまねぎのスープ＋MCTオイル、ブロッコリー、なんかの副菜、ミートスパゲティ夜→サラシアサプリ、わかめとしいたけのスープ、ブロッコリー、ごはんちょびっと、ちゃんぽんの具のみ昨日の夜は、白滝のちゃんぽん麺にしたので今日は減ってるかな？と期待しましたが、増えてましたなんでだよーうマンジャロを始めてから食に興味がなくなったので、毎日の夕飯

ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー

いろいろ回ってきました久しぶりのお出かけ夕日🌇久しぶりのスタバはモンブラン🌰朝早く準備して、お出かけで、夜遅くに帰宅しました🦛💨YouTube動画の爆食三昧のシリーズで、年々、体重増加、今は７０㌔寸前までいっている、とある主婦の方が仰っていました…。１日中、キッチンのテーブルに並べて完食の結果と言えば、仕方ない面ですね…、が、彼女なりにダイエットも何度か挑戦しているそうです。私は休日だけはチートデイに設定、今でも変わらないです片方、マンジャロで持病の治療で、文字通り痩せて、私とほ

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから29日目］朝の体重72.2㌔初日から-2.6㌔昨日より+0.1㌔もっと増えてるかと思った〜💦今日からマンジャロ5mg。昼に打ったけど指先冷たくなったり、筋肉痛などの今まで感じた症状はなし。午前中に打っ

⚫️マンジャロ2.5mg11本目79日目54.9kg（－10.1kg）こんばんは。今日は公園で自転車の練習をしたあと、評判の良いお蕎麦屋さんへ行ってきました。というのも、私はマンジャロ使用後、食べたいものが少し変わってきたというか、欲するものが変わってきた？（まぁ今だけかも）まずひとつは以前書いた「フルーツ」その中でも桃が食べたくてたまらない病にかかっていたのですが、（もちろん必要な量だけですが）桃の季節が終わり悲しみと共に、今はシャインマスカットとゴ

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔160日目に達成✨️第4目標は57㌔210日目に達成✨️第5目標は54㌔‼️マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg

体重60.4㎏今日は、ついにマンジャロ初日。オゼンピックから切り替えて、どんな違いがあるのか少しドキドキ実際に打ってみて思ったのは――オゼンピックより“準備がラク”！針のセットもいらないし、打つ量の調整も不要。そのままカチッと刺して終わりだから、想像以上に手軽でしたただ…針を刺す瞬間は、オゼンピックよりちょっと痛い。一瞬なんだけど、「あ、これ痛いやつだ」と分かるレベルとはいえ、注射後の気分の悪さやムカつきはまったくなし。体調も普通で、日常生活には全く問題ありませんでした■初

体調について明け方、突然の胃の逆流で起きてしまった。胃酸で喉が焼けるような感じがするし胃がムカムカする。Geminiにそのことを報告すると、結論から申し上げますと、今回の逆流の原因は「マンジャロによる胃排出遅延作用」と「夕食の食材・タイミング」が重なったことにあります。とのこと。食事のタイミングと言われても、夕飯は夜８時で、就寝は０時だったから４時間も空けてる。かつ食事も、ちくわきゅうりと、ささみにチーズ乗せたもの。他の方のブログ見ると、１～２本目の時点でも普通の食事して

まずは記録から。マンジャロ開始時の体重81.0kg本日の体重体重：79.8kg体脂肪：44.1%BMI：31.1前日比：-0.2kg開始時比：-1.2kg食事内容朝：バナナ昼：おじや夜：アメリカンドッグ、直火焼ソーセージおむすび----------------マンジャロ17日目です。昨日は80.0kgだったので、今日は79.8kg。なんとか再び79kg台に戻りました。最近はマンジャロの効果自体は感じているものの、最初の頃ほど「全然食べ

ブログ休止中、2ヶ月間の毎日の体重の変化と前月比とトータルですついでに、スタート時からの体重記録も最後にまとめてみました！→マンジャロ打った日トイレットペーパー→排便3ヶ月目の成果発表（1/3〜1/31）63.6kg→60.9kg前月比：−2.7kgトータル：−12.2kg4ヶ月目の成果発表（1/31〜2/28）60.9kg→59.5kg前月比：−1.4kgトータル：−13.6kg5ヶ月目の途中経過は、ここまでこんな感じです酒マークが多いような〜停滞期だと思って

そろそろ何か美容をしたいなー。↓前回は瞼弛み対策で、埋没。すごく自然で満足な仕上がりです。『まぶたのたるみどうする？』数ヶ月前の話なんですが、私埋没したんですよ。目的は、まぶたの弛み。もともとの二重が、むくんだり、調子が悪いと二重線が変なところにできるようになって。日によっ…ameblo.jp日差しも控えめになってきたし、シミ系なんぞ。シミ系は、フォトフェイシャル、ピコレーザー、ピコスポットとやっていますが、最近フォトフェイシャルのうちのルメッカというものがいいらしい。

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、これまで1万人以上のお客様を施術してきた、という、痩身セラピストさんとお話しする機会がありました。これだけたくさんの人を見てきた人なら、ぜひ聞いてみたい！と思うことがあり、聞いてみたことが、「結局、痩せる人ってどんな人ですか？」そし

おはようございます今日の体重66.9kgなんとここ数日最小値を更新し続けております生理終わりのゴールデンタイムですな木曜日は東京駅行って原宿行って前回買えなかったグミッツェルを購入制限ギリギリまで買ってモロゾフのガレット買って今更ラブブ買って。笑ローストビーフ丼食べて大好きないちご飴食べて昨日はしっかりお仕事頑張って旦那が仕事で頂いてきたうな重を先ほどチンして頂いた久々のうなぎ美味しかった〜うちの息子はすき家のうなぎしか食べたことなくて炭火で焼いた本気のうな重

こんにちは、Mioです。前回ブログから少し期間が空きました。最後、おそらくダイエットで４キロ減になった話をしました。マンジャロ・ペットロス・ヨガで短期間で体重が落ちたものの、今まで全く減らなかった体重がこんなに変わるとちょっと怖くもなったりと。いま、マンジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり少しずつですが食欲は戻りますね。これが正常なのだけど。さてさて本題LAVAの５か月目の記録はというと、、、９月の中旬入会から本日時点で４６回受講！！！！

マンジャロ(2.5)8週目です🐖💉朝、8回目のマンジャロ突入したらちゃんと空腹から脱出できました✌️8週目でも、ちゃーんと！！効果あります！！それなのに！精神衛生上、食べたいもの食べよう！マインドになっておりお昼にモスの月見フォカッチャ🌕うますぎーーーー！！メンタルの荒ぶれが少し落ち着きました..食べた分のカロリーは午後から近所のもち投げで消費！！💨🐖本日の体重(開始時71.8kg)63.4kg(昨日より±0kg)来週には62kg台に乗りたい🐖🐖本日の食事内容朝

🌸マンジャロやリベルサスで視力が落ちることはありますか？🌷はい。マンジャロ（チルゼパチド）やリベルサス（セマグルチド）を使用している人に「視力低下」が起こる可能性はありますが、薬そのものが一般的に視力を落とす、という意味ではありません。特に区別したいのは、次の3つです。1．糖尿病網膜症の悪化GLP-1受容体作動薬では、血糖値が急速に改善した際に、一時的に糖尿病網膜症が悪化することが知られています。これは薬が網膜を直接傷害するというより、もともと糖尿病網膜症がある人で、HbA1cが急

みなさん、、、お久しぶりです！！！お元気ですか？ダイエットの調子はどうでしょうか？長らく休止を余儀なくされたアメブロ、、やっと再開できます〜拍手〰ぱちぱちぱち、、、嬉しすぎるからダイエットに関係ない記事書いていいですか？もう書いてるー次の記事でちゃんと、いなかった2ヶ月のまとめ書きまっす！昔のiPhoneで「アメブロ書けるじゃん〜」と思っていたら、iPhoneXのiOS的にアメブロのアプリが非対応で、なんだかパソコン版？は勝手が違って書きづらく、ブログから遠のいていました、、、そ

こんにちは！韓国ソウル、明洞(ミョンドン)付近に位置するラミンクリニックです🌸数ヶ月前までは、当院でも「ウゴービ（Wegovy）」がとても人気で、多くの方に処方していました。ところが最近、世界一の大富豪イーロン・マスク氏が「ウゴービからマンジャロに切り替えた」と公言し、話題となりましたよね？彼は「マンジャロの方が体重減少効果が高く、消化器系の副作用が少ない」と明言しており、実際アメリカでは発売直後から臨床的に非常に高い評価を受けています。そしてついに、2025年8月から韓国国内で