ブログ記事15,781件
にほんブログ３０代女性去年婦人科でHbA1c悪化を指摘され当院受診HbA1c10%以上ですが食事療法だけで十分改善可能と判断したので薬なしで２ケ月後フォロー減量を指導しています当院は市内では薬なしで糖尿病見る人数が一番多い医療機関の気がしますそしてマンジャロも多分まだダントツで市内一位が私です両極端ですどちらがお勧めかと聞かれたら当然
卒業って言っても良いのかもしれません。（なにをとつぜん7月からはじめたマンジャロ。2.5を週イチで。まれに打たない週もありつつ計15本。さいごに打ったのが10月12日。残り1本冷蔵庫にあるけれどももう使わなくても大丈夫な気がしてきましたやっぱりお腹はとっても空くし、暴食やらかしばっかりしてしまっているけどなんとか…なんとか自力で56〜7キロを保てるような気がしています55キロをキープできたら良いんだけどね。それはなかなか…(；´∀｀)マンジャロ残り1本は年末年始
「1か月で6kgも痩せた」これだけ聞くと、「すごい！」「私も使ってみたい」と思う人がいるかもしれません。でも、その中身を知ると、果たしてこれを「ダイエット成功」と呼んでいいのだろうか？と思います。今日、医師向けサイトで気になるニュースを見つけました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットで糖尿病治療薬「マンジャロ」使った女性、体重激減に怖くなり…「今後使おうと思わない」2026年9月15日(火)配信読売新聞ダイエット目的で糖尿病治療薬「マンジャロ」が使用され
こんにちは。今日はいろいろと検査でした。白血球は3700でギリギリOK！CRP1.9で明日は退院出来そう✨今から帰る準備しときます🥳そーいえば、入院で伝えれなかったけど、土曜からマンジャロをスタートしてますがお腹が減らないと思ってたんですが熱が下がったら全然お腹減るわ笑笑まだ初回で2.5mgずつやからかな？5mgになったら変わるのか？？減量は意思が大事ですね😑ずっと歩いてるんですが、まったく減らない…笑
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お
マンジャロ81日目2026.2.19案の定、朝から胃もたれ。そしてもちろん後悔。この流れ、最近の“定番ルート”になってて自分が成長してないように感じて落ち込んだ。8:00あずき茶【エントリーでP5倍】北海道産あずき茶粉末パウダー100g粉小豆茶北海道国産水出し十勝産残留農薬検査済送料無料水出し溶かすだけ自家焙煎したあずきを石臼で丁寧に挽きました【妊婦小豆茶無添加ノンカフェイン】ホンマでっかtv楽天市場${EVENT_LABEL_0
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『糖質制限が心を蝕み、うつを生むメカニズム』現代の栄養学の風景を見渡しますと、「炭水化物こそ悪であり、脂肪こそ救世主である」という物語が、まるで宗教のように広がっています。とりわけ糖質制限を勧める医師が推奨しているのが、高脂肪食のケトジェニックダイエットです。その糖質制限では、植物油脂による炒め物や揚げ物などのプーファ（多価不飽和脂肪酸（PUFA））を使った料理を健康本などで推奨しています。2026年にネイチャー
またまた放置してたけど、ジャロ子のダイエットは、ちゃんと、続いております😆マンジャロダイエットも、ついに6週目に入るの！まぁ、全然体重がうごかなっかった時期のグラフ。最初、一気に減って、そこから横ばい。で、毎日数百グラムの戦いをしていたのよ。この１ヶ月のグラフを投稿しておきます📉こうして見ると、着実に減ってる感じよね〜✨なんと！5週目に入って超久々の55kgを切り、54.4kgになりました👏もうね、自分を猛烈に褒めた。いや、褒め倒したわ（笑）体調
肥満症治療薬ウゴービ💉きっかけは父の入院にある2025年2月父をようやく見つけたショートステイに預けようやく今夜からゆっくり寝れると安堵したのも束の間明け方低血糖で救急搬送された🚑インスリノーマ(膵臓の良性腫瘍)でした父が入院したのは糖尿病内分泌内科その担当医から病状説明を受ける時黄色のポスターに目が留まる👀じーっと見てたら「興味あります？対象だと思いますよ」とスカウトされた肥満症治療に😅「肥満症」って初めて知った実は48歳で閉経してから10年19k
ダイエット記録2025/1/20～開始：152cm/76kg1stステージ（2025/1～10）2.5mg×23本、5.0mg×3本最低値63.9kg休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）63.9kg→66.4kgリバウンド2ndステージ（2025/11/25～）2.5mg×6本、5.0mg13本66.4kg→59.9kg4/2459.9kg目標達成休薬～維持期(2026/5/1～約2ヶ月)60.0kg→62.5kgリバウンド3rdステー
居酒屋2件はしごで増えた体重が減ってきて、一安心ほっ（ブログが、3日遅れております）今日の体重4/14（火）56.8kg前日比：−0.3kg今週比：+0.9kgトータル：−16.3kg本日の食事朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル小さじ1、ゆでたまご昼→なんかの味噌汁、野菜の副菜、カレイ煮、厚揚げ煮、バナナ1/3本間食→サラシアサプリ、明太子したらば、チーズケーキ半分夜→鶏がらオクラ6本、こんにゃく炒め、親子丼の具だけ、ミロのキットカット1/2個ここまでダイエット
こんばんは。遅くの更新ごめんなさい🙇♀️先に皆さまのブログにお邪魔してから書いております。禁煙3546日目となりましたコーヒー5杯くらい飲んだのに眠いよ〜！眠気こらえて書いてます😴今日の体重・体脂肪😱63.3kg35.2%でした💔前日比プラス0.2kg。ぎゃー！😱😱😱チャッピーは誤差だと言うけれど。なんでこんなに増えたかなあ…。がっくり。明日はもっと増えるだろうし😂頑張ってまた減らすしかないですね。ファイトだ私〜…しょぼーん。マンジャロは205日経過しました
ネイルオイルの記事もお読みいただきありがとうございました『《NAILPLEX》塗布後１０秒で補修されるネイルオイル！？』Herliptoのヘアミルクの記事もお読みいただきありがとうございました『《人生でいちばん好きな香り》Herliptoからヘアミルク出たー♡』FAS…ameblo.jpこれまでの美容医療歴2022年9月太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸2022年12月頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本2023年7月お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸2023年12月糸リフト8本＆シ
そろそろ何か美容をしたいなー。↓前回は瞼弛み対策で、埋没。すごく自然で満足な仕上がりです。『まぶたのたるみどうする？』数ヶ月前の話なんですが、私埋没したんですよ。目的は、まぶたの弛み。もともとの二重が、むくんだり、調子が悪いと二重線が変なところにできるようになって。日によっ…ameblo.jp日差しも控えめになってきたし、シミ系なんぞ。シミ系は、フォトフェイシャル、ピコレーザー、ピコスポットとやっていますが、最近フォトフェイシャルのうちのルメッカというものがいいらしい。
今日からマンジャロ7.5mgへ増量です😅マンジャロ接種トータルマンジャロ2.5mgx4本マンジャロ5mgx20本マンジャロ7.5mgx9本合計33本のマンジャロを使用しました今日の体重56.5Kg前日比+1.0kg2/14受診時の体重74.4kg-17.9kg前日比+1.0Kg昨晩の懇親会が響いたかな中華料理を沢山食べたもんなぁー美味しかったツケが体重増加です自業自得ですね今日からマンジャロ7.５mgへ食欲はどう変わるかな？体重は目標（50Kg）まで早く落ちるか
今日は一日中チャッピー相手に未来クリエイションしてたは詳細は割愛一日ＰＣにらめっこだから目が疲れた近い将来に変革があるとして遠い未来はどんな暮らしをしてるかなまで考えてた多分…原点回帰的な…仕事してなかった時みたいな暮らし時間があればジム行って、午後はぼけーっとしてそんな暮らしそんな暮らしだから本も読めるし、日々ネタも拾えるんだけどね今下降してるからそういう時期が眩しいんだな平時ならなんとも思わないかもしれないこれ絶対気象もあるでしょ何か
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg減量68.6㌔→66.3㌔［マンジャロ7.5mg4本目&カナグルスタートから
今日の体重50.8kg前日比-0.6kg2025.2.14受診時の体重74.4kg-23.6kgおぉ〜体重減少✨嬉しい☺️こんなに減るとは✨停滞期が抜けたのかな？なかなか変動しなかったけど…このまま50kg台で推移してくれると良いんだけどちょっと食べ過ぎると直ぐに51.5kg前後になるからな😅50kgまで行ったら後は52kg以上にならない様に維持❗️が目標だからこの調子で頑張る事が大事だよな😁今日食べたもの朝食豆乳摂取カロリー
前の投稿で、ジャロ子は揚げ物好きって書いたけど同じダイエットの揚げ物好きな人にシェアしたいの！「じゃあ、揚げ物大好きなジャロ子はどうしてるの？」って思うよね。実はちょっとした工夫をしてるのよ。それは…自分で揚げた揚げ物を、さらにノンフライヤーにかける！そうすると余分な油が落ちて、油の摂取量をかなり減らせるの✨お惣菜を買ってきて、ノンフライヤーに入れるとびっくりするくらい茶色い脂がべっとり落ちてきてるからそれ見たらお惣菜って気をつけよ！って思うよ。【1
⚫️マンジャロ2.5mg9本目62日目57.5kg（−7.5kg）57.5？！！「おっふ」ホントに朝一でおっふってなった。うーん、増えております。まぁ仕方ないのかね。身体も慣れるし。私の現在の食事はざっくりこんな感じ。朝プロテインバナナスムージー（プロテイン、冷凍バナナ、牛乳に氷を入れてミキサー）昼ご飯70グラムくらい、魚50グラムくらい、納豆小パック一個、みそ汁、ブロッコリー適当夜ご飯70グラムくらい、メイン（肉か魚）1人前の7割くらい、
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔160日目に達成✨️第4目標は57㌔210日目に達成✨️第5目標は54㌔‼️マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg
やっと現実に追いついたブログが〜ブログが〜、4日遅れております〜まもなく〜4日遅れてるブログが〜通りまぁす〜今日の体重4/4（土）57.0kg前日比：+0.6kg今週比：週始まりなので±0kgトータル：−16.1kg本日の食事朝兼昼→COCO'Sの朝食バイキング（サラシアサプリ2粒、わかめとブロッコリーサラダ、ししゃもフライ2尾、唐揚げ4個、コーンスープ、ブロッコリーのなんか、小さいウインナー5本、ご飯極少の納豆卵ごはん、小さいパン2枚、子どもの残りのうどん極少、カフ
ブログ休止中、2ヶ月間の毎日の体重の変化と前月比とトータルですついでに、スタート時からの体重記録も最後にまとめてみました！→マンジャロ打った日トイレットペーパー→排便3ヶ月目の成果発表（1/3〜1/31）63.6kg→60.9kg前月比：−2.7kgトータル：−12.2kg4ヶ月目の成果発表（1/31〜2/28）60.9kg→59.5kg前月比：−1.4kgトータル：−13.6kg5ヶ月目の途中経過は、ここまでこんな感じです酒マークが多いような〜停滞期だと思って
48歳、10月で49歳になるシャツinダイエッターです😂82.9kgからマンジャロでダイエット再スタート💉今度こそ「痩せて終わり」ではなく、リバウンドしない体を目指しています😊▶︎自己紹介はこちら💁♀️『自己紹介』こちらは、プロフィールを再度載せたものになりますどうぞよろしくお願いしますはじめまして。48歳、10月で49歳になりますシャツinダイエッターですこのブログは…ameblo.jp【今日の体重はこちら】今日は少し涼しかったので、久しぶりに長袖を出しましたそこでふと思ったん
2025年9月18日（木）マンジャロ3日目3日目の体重73.3㌔毎日0.3㌔減ってる🍴朝：なし昼：餃子12個、豚バラほうれん草、キットカット夜：ポッキー徐々に食欲が…減ってきた気がするーっって思ったけど小腹はすく…今日は全く動いてないけど減ってて嬉しいマンジャロ打つ前までは19時頃まで食べてたけど、マンジャロ後は17時以降は食べてません夜2時に寝て朝5:30に起きちゃったけど在宅仕事がすすんだ出費が多くて、ほんとに病む副作用特になし今日のご飯トドンッ
体重遍歴----------------------------------2022/夏MAX体重105kg(精神薬増量の影響)2023/4102kg糖尿病になり入院2023/5メトホルミン開始2024/198kg(MAX体重から-7kg)メトホルミン終了2024/598kgマンジャロ開始2.5mg⚫️2024/793kgマンジャロ5mgに増量2024/1291kg(MAX体重から-14kg)2025/287k
耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔［マンジャロ5mg1本目スタートから33日目］朝の体重71.7㌔初日から-3.1㌔昨日より+0.6㌔まぁ体重は仕方ない。睡眠時間少なかったし。今日は４時半起き...眠い〜💦退勤時間になったら速攻帰ろうと心に誓う。［今日の食事］朝☀プ
マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調
