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こんにちは専業主婦のブログへようこそまたまた娘(中2)の服を借りて、バキバキにオシャレして娘と2人でショッピング(夫は仕事です)後ろ姿は10代でイケるかも振り向いたら、、、おばさんですよずっーと、シックなお洋服だったので、若い子の格好は、とても新鮮で気分が変わりますさて、今このブログ、どこで書いてると思いますマンションのエントランスで書いてます落ち着く雰囲気人混みのカフェより、ずっと良いマンションのエントランスはホテルのようにテーブルやソファが並べ
こんにちは専業主婦のブログへようこそなぜか、私がご招待を受けました近所に住んでいるからでしょうかなんでも、日本最大級のファッション&音楽イベントとのことです豪華、芸能人の方々みちょぱさん、知ってます私のブログは、カツラ、散財、王将ブログだけど大丈夫かな畑違いだけど、、、せっかくのご招待なので、行ってきます緊張します、田舎者だから頑張るぞーと、思っていたら、こんなメールが届きました参加見送りメール、、、楽しみにしてたのにくぅ~悲しい次回こそ、ご招待し
アスリート美ブスを残すか捨てるか論に反響があって面白いですw勝手に『あのランナーさんは残してそう』なんて妄想してますw日曜日はいしおかトレイルランに参加。速さとかいまいちわからないので去年の参加者タイムを確認してだいたいこのくらいを目指すとは考えたけれどやはりピンとこないテキトーに準備して朝日里山学校まで。大会駐車場についてシャトルバス内でankoさんにバッタリ!ankoさんはトレイル大会慣れしてるから心強い!会場に着いたらすでに暑い、、半袖と迷ったけどノースリに決めたっ。ス
チャレンジ富士五湖後、Eさんと書道家先生とLINEする機会があった。書道家先生(以下、先生)「Rinkoファミリーと一緒に走ったのは楽しそうじゃったのう」私「コスプレイヤーの、ゆきたろうさんとも話せましたし」※みえ松阪マラソンでのコスプレ先生「わしも、コスプレしたくなった!年末の年の瀬マラソンで、3人で集団仮装はどうじゃ?」私「テーマはどうします?」先生「そうじゃのう・・・・。わしはヤッターマンのドロンジョをするので、Eちゃんと伯爵は、ボヤッキ
今季のフルマラソン情報を更新しました水色の箇所が前回から修正した箇所です。主に抜けていた大会を追加しました。ハイテクハーフは名称が変わり、1/12開催予定のようです。走らないと思うけれど、去年はこんな大会もあったようです。個人的には12月以降、色々と迷っていますサロマ湖ウルトラ私設エイサロマ湖ウルトラマラソンの有名な私設エイドが閉鎖されるそうです。残念記憶が曖昧ですが、冷たいおしぼり、冷たい水をいただいたような気がします。9年前のかすみがうらマラソン去年は、チャレ富士
こんにちは専業主婦のブログへようこそ今日は、ミュージカル「シカゴ」を娘(中2)と2人で見てきました15年前、海外ドラマ「グリー」を見てから、マシュー・モリソンさんが大好きな私【中古】glee/グリーシーズン2DVDコレクターズBOX/マシュー・モリソン,コリー・モンテース,リー・ミッシェル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミュージカル「シカゴ」※画像はお借りしました。開始3秒で、「今日、来て良かった〜」と思いましたそのくらい、引き
ご訪問ありがとうございます♪エルメスと個別株…3年生になりました。●目標●株取引(現物):年間収益250万円エルメス:ケリーorバーキン25のpink系(→エルメスバッグコレクション♡)(→私はエルメスの株主です♡)●家族紹介●夫:アラフォー中小企業社長私:アラフォー零細企業社長子ども:中学生1人、小学生1人●エルメス記事について●公開後数日でアメ限に変更しています。フォロー又はアメンバーをご検討下さい。→アメンバーについてこんばんは、ケリーです日経平均は
こんにちは専業主婦のブログへようこそ娘(中2)から借りた、16,000円のイケてる服を着て、バキバキにオシャレして街へ繰り出しましたランチをして、お土産を買って帰りましたよ娘が大好きなベンズクッキー私は甘すぎて苦手です好きなのは、こちら美味しいし、保存食にもなります江崎グリコビスコ保存缶30枚×10缶楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お茶にもコーヒーにも合いますあらたまの羽二重餅きなこ3箱セット~送料無料~★2020年モンドセ
皆さん、こんばんは。😊生え抜きの埼玉県民の英ちゃんです。😊⭐ようこそ⭐彩の国のウルトラマンワールドM78へ一番好きな風景写真、特にありません。一番好きな風景写真ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう埼玉県春日部市では、毎年5月4日に「大凧マラソン🏃大会」が開催されます。私はマラソン🏃が苦手なので、参加したくありません。せっかくのGW連休にマラソン🏃大会に参加するのは、疲れるだけですよ。せっかくのGW連休なので、ウルトラマンのイベントに出掛けたいですよ
ゴールデンウィーク後半戦二日目は静岡に移動して「勝手に静岡マラソン」開催参加者2名の同大会街中から川沿い海までの道を買い食い寄り道しながらぽくぽくトレース今年は怪我で走れなかったねえあんときはゴール後毒霧吹いたねえとお互い最後はにがい思い出しか無い静岡マラソンだったけどこんな快晴のそらのしたふたりでわちゃちゃ走ってきたらなんだか浄化された気がしたよにがい思い出でもたいせつな思い出過去(事実)は変えられないけどもそれを受け止める今(気持ち)は変え
こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介この間のヨガコーデです!!トップス/GOODGRIEFパンツ/darkangelキャップ/coca楽ちんすぎて可愛いすぎるパンツ発見してしまいましたー!!!というのも、このパンツ実は冬タイプは持っていて⇩冬タイプもめちゃくちゃ暖かいわ、可愛いわ、楽ちんだわでかなりベビロテしてて♡で、このたび春夏ようのさらてろタイプがデザインも変わって新登場したわけなのですー!そんなん絶対買うやろしか
第31回朝霧湖マラソン大会の日です今年は若嫁との勝負の日ですマラソン走らない妻も牛乳飲んでます受付済ませて開会式です箱根駅伝「山の神」3名がゲストランナーですスタートとダッシュが楽しみです大瀬郵便局長さん毎年お元気な寺田さん今年は膝を痛めてと・・・頑張りましょう10時30分、ハーフのスタート今回もスパイダーマンの独走天神の中本さんもいた~
へちょ豆がアラマに入部した2022年の終わり。同学年の主軸や6年生には周回遅れにされ、2人は2~3学年下の子供と走っていた。そこから這い上がって来た。(豆はまだ上がってる真っ只中)へちょを見てると「下克上」そのものを見てる様だった。まずは自分と近いタイムの子を1人1人抜き、最後に主軸のトップを抜いた。足りないものを追求し、それを補う練習をとことんやって来た。「桜七ちゃん、陸上の才能があるんだね❤」と言われるまでになり、そう言われて嫌な気はしないが、イヤイヤ💧本人の才能というより
今朝は雪はまだ残っていましたが、学校は通常通りあり、息子たちはそれぞれ学校に行きました。長男は一緒に歩いてスクールバス停まで行きました。道路も所々凍っていたので。息子たちが行き渋りもなく学校に行ってくれるとほっとしますね。次男を車で送るとき、学校の駐車場に着くとまだ雪が残っていて怖かったです。そのあとはゆっくりのスピードでスーパーに行き、大量に食糧を買い、さきほど帰宅しました。今日はゆっくり過ごそうと思います。『2人の兄②』『2人の兄①』今日は私のことを少し書こうと思います。私
こんばんは~!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『まさにこんなのが欲しかった!理想のリングに出会いました〜!』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございます!『季節の悩みを解決!機能性バツグンのアイテム、2つ。』こんばんは~!お昼の…ameblo.jp1〜16号までとサイズ展開も豊富なチェーンリングはまもなく20時から発売です!理想のリング、クーポン使えるうちにぜひぜひチェックしてみてくださいね~○2
みどりの日の今日名城公園パークランへ今日はボランティアとして初参加の方への説明係同じ係の方と一緒に説明したから良かったけどボランティアとしてまだまだ力不足の私は一人じゃちゃんと説明出来なかったかもでもいろんなことを経験するのも大事だね!今日はランナーとしても参加!*ボランティアさん!ままっちさん!写真ありがとうございます先頭を走ってるように見えるけどだいぶ後方の集団で走ってます(笑)みどりの日らしい写真〜ちなみに!今日「みどりの日」ということで私なりにちょっと
地元の友人の話なんですが、知識がないのか知っているけど気にしないのか。30ぐらいから本格的にマラソンをしていて毎週100km以上は走り込んでいて、真夏も倒れたり貧血になったり熱中症気味になったりしても走ってます。確かに運動量は凄いので多少の炭水化物やスイーツの摂取はいいと思います。最近になってまた腎臓の数値が悪いらしくて再検査。運動するからスイーツは多少いいとは言っても、他の食事内容が炭水化物や揚げ物系でほぼ毎日スタバ飲んでスイーツ食べては、不健康すぎるでしょう。肉
憲法記念日の金曜日。しご練?鬼練?公式ライバル練?に参加してきました。共通のフォロワーさんもいるのであらかじめ伝えておきますが、しごかれるのはぽねこの方です。誤解のないように…今回はつくばエクスプレス沿線ラン、前回の続きを走りました。過去レポです。『3/20つくばエクスプレス各駅停車の旅Run(秋葉原→六町)』春分の日の水曜日。つくばエクスプレス沿線ランをやってきました。つくばエクスプレスとは…※画像借りました正式名称は「常磐新線」秋葉原駅とつくば駅を結ぶ、首都圏新
「膝が痛いからウォークだけにしてる」って方が多いけど、それはランナー病だと思う。(言い方が悪かったらゴメンナサイ↓)世の中の人は、ランニングをしない人の方が多いのは覚えているでしょうか?走らない人達にも、膝が痛い人もいるってことは解るでしょうか?冷静に考えてみましょう。もし、階段を降りると膝が痛い普通の人(ランナーではない人)が、「今日は膝が痛いので、軽めに5kmの
とりあえず春日部ハーフ走ってきました。がんちゃんが風邪でDNSでしたが、結果は40代2位。シューズはエッジパリで足の裏に豆ができてしまったがとりあえず無事完走、もらっても困る🐙がなくてホッとしました。来年は絶対ハーフにはエントリーしないんだからっ!今年で春日部大凧ハーフは卒業しますでも青空アフターが楽しいから…10kmかな
おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺です。本日のブログは、つま先が下に向いていませんか?…という内容です。地面にまっすぐ立つには足首の角度は直角から少し鋭角になる必要があります。歩く場合は踵から地面に接地して、足首が地面に直角になり足の上に体全体が乗り、足を越えてつま先で蹴り出すのでさらに鋭角な足首の角度が必要になります。バレエではつま先立ちで足の上に乗るため、つま先が下に向いた状態でつま先の真上に全身が乗って全身を支えます。ピラティスの運動では、体重を支えないでマシンを使
土曜5/4は春日部大凧マラソンでした。今回は仕方ない結果だなぁと反省ですし、まあ、東京マラソン後はキロ4を切らずに走ってきて、今日は良く走れたなぁと思います。詳しい内容はレースレポートに書かせて頂きます。ここでは、スタート前の色々と表彰式の色々を書かせて頂きます。スタート前は「いつもブログを読ませてもらっています。」と声を掛けて頂きました。そして、「本当にブログに書いてるだけの練習でレースなんですか?」と聞かれました。「勿論そうです」と答えました。今日は途中で一緒に走りましたが
昨日はお昼過ぎから実家に行き久しぶりにお泊まりしたのでブログ訪問があまり出来なくてごめんなさい今夜出来たら廻らせていただきます!そんなわけで今朝は実家スタート子供の頃にザリガニ取りをして遊んだ小川なんでか濁ってたけどちなみにザリガニは大きな石をどけるとそこに隠れてたりするんだけど今の子供たちって知ってるんかな?ゆるめの上り坂がまあまあ続くスピード練習はまだまだ出来ないからアップダウンでゼーハー練習すればいいかなそして5kmほど走ると目的地に到着!「ぎふ清流里山公園」
今、月曜のつくば道の激坂下りのせいで太もも筋肉痛がヤバいですやはり平地民にいきなりあの下りはいけなかった、、、明日はサウルス茨城練の予定でしたがキロ7が精一杯なのでパスします、、走りやすい明るい昼間だから楽しみにしてたのにタイトル通りいろいろふりかえってみます4月のGSK、月間走行距離は339キロでした、本当は350キロ目指してたのですが、、、雨もありましたね2023年シーズンふりかえります茨城県南地区拠点としてますので、かすみがうらマラソンまでがシーズンですようやくシーズン終わ
昨日のcoco練のダメージはやはりあり、昨夜は脚がちょっとイタタって感じでしたが、今朝はそれなりに復活。痛みはなし今日、一緒に遊んで走っていただけるのは、manami-mさん!伸び盛りのmanami-mさんですが、現在リハビリ中。リハビリ後に新横浜公園で合流。練習メニューを聞いてビビる。新横浜公園1745mコースをぐるぐる。4〜5周めはキロ5ペースで走りたいとの事それを聞いて、最初の方の設定は忘れました(笑)Buildupかな〜?とは思っていたけれど、昨日の疲れが気になります
Arebati/FF11用語辞典wiki.ffo.jp一戦目構成:剣竜踊狩白青エントラ剣ヘイスト竜フレイル踊フューリー狩プレサイス青リフレシュ剣フラッシュフォイルアビリティでタゲ取り。ファランクスクルセードフラッシュパナケイアでフロスト(HPダウン)を治療。デミディエーションレゾルーションを打って耐性緩和。シェルVとバブリザは自分で掛け直す。一戦目の戦闘位置は下段の柱のところで剣のノックバックを避
え~28日に『いしおかトレイル』に参戦したものの、その後体調を崩してしまった者です詳細はブログ終盤に掲載しましたので、お暇な方はお付き合いください。まずは結果からよく分からないwwwポキールさんが6時間チョッとで完走されていたので、それを目標に走ってみようと思っていました。あわ良くばスタート地点の朝日里山学校にロングの部スタートとなる10時までに戻って来られればなぁ~なんてそうすればロングの部に参戦されている変〇の皆さんに追い抜かれる際にお会い出来ますからね~(笑)
コンビニに別れを告げて、西に進む。猪苗代まで16km。会津若松まで41km。4年前は、よく走ったよな~~。何もない。川のせせらぎが聞こえてくる。思ったより、車の往来が激しい。水が湧き出ている。くもり予想だったのに、小雨が降ってきた。山に向かっているからね。でも、すぐ止んだ。12時になった。ぽつん、と、うどん屋さんがあったが、キリのいいところまで進むことに。まあまあな坂なのに、4年前はキロ6分半で走っていたんだよね。みんなからは「もう少し抑えましょう」と注
◼️近況とレガシーハーフ怪我の不調に加え、いろいろと家庭事情等が重なってしまい少しばかりお疲れモードのゴールデンウィーク中盤そんな中5月1日は・・・怪我の右肩に4回目のヒアルロン酸とステロイド注射で痛みの緩和さらに、アキレス腱についても状態確認のため、歩行検査を実施その原因のひとつが自身の右足の傾きということで極端に言うと右足のくるぶしから下が外側を向いてしまっている状態らしく『回内足』と言われるようですがこちらのサポーターで日々の矯正と真ん中の黒い部分に足
ゴールデンウィーク真っ只中!!もうね、運転が酷い他府県ナンバーだらけなんですが、高速道路で60kmで追い越し車線を走り続ける鳥取ナンバー。途中で謎のブレーキ数回💦これは慣れてないとか以前に常識無いですよ追い越し車線走り続けるのは違反ですし。ゴールデンウィークの運転は危険やな⚠️で、長居へアスレチック行ったんです。すると公園内はババ混みで日陰争奪戦wお弁当食べたいけどベンチなど空いてないだったらよ…競技場行こうぜ❗️ガラガラな上に涼しく快適、さらにはみはらOB達の活躍も観れ