マラソンとは
「マラソン」に関するブログをまとめたページです。色々なマラソン大会の情報やマラソン大会に向けてのトレーニング法、雨の日におすすめの筋トレ練習方法、マラソン大会1週間前の過ごし方、自分の体に合ったランニングウェア・シューズの選び方、練習中やマラソン時に怪我をした部位別テーピンのやり方、美容・ダイエット・健康の為・綺麗なボディーラインが作れる走り方、マラソン大会前日の過ごし方など、マラソンについて綴ったブログを紹介しています。体を鍛えたい人、健康のためにマラソンをしてみたい人におすすめのブログが満載です。
