ヘルシー

ななじまるですノンフライヤーで『冷凍餃子』を焼いてみましたノンフライヤーのバケットにくっつきにくいホイルを敷き、冷凍餃子を入れたら上から少し油を回しかけて冷凍餃子の焼き時間を参考にして適当に温度と時間をセットしてスタート！200度は高すぎたから途中で180度に変更…​チーーーーン初代のレコルトノンフライヤーって、焼きが終了すると\チーーーーーン/って懐かしい音が鳴るのよ〜ノンフライヤーで『冷凍餃子』を焼くのは初チャレンジだったから、上手く焼けるか心配だったけど、

beeliciousノンフライヤーは、油をほとんど使わずに揚げ物が作れる人気の調理家電です。実際の口コミを調査すると、手軽さやヘルシーさを評価する声がある一方で、運転音や焼きムラを気にする声もありました。まずは良い口コミ・悪い口コミを見ていきましょう。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ油をほとんど使わないのでヘルシー作動音が気になるという声もある油はねや後片付けの手間が少ない初回はにおいが気になることがある簡単に美味しい揚げ物が作れる焼き

こんにちは！さっぱりヘルシー！夏の副菜＆おつまみにぴったりな「レタスとわかめときゅうりのサラダ」のご紹介です♪10分で完成！切って和えるだけだから、あと1品欲しいときや忙しい日にもサッと作れます♪シャキシャキ×コリコリ食感のバランスがよく、食べ飽きないおいしさ。鶏がらスープの素＋ごま油＋お酢の黄金ダレで、シンプルなのに箸が止まらない味わいに♡レタスやきゅうりでさっぱり、わかめで食物繊維＆ミネラルも摂れるから、栄養面でも◎娘も、野菜をもりもり食べてくれてよかったです🙌✏︎レシ

こんにちは！あっさり食べられて満足感もある！「しそチーズinチキン」レシピのご紹介です♪鶏むね肉に大葉とチーズを挟んで焼くだけの、とても手軽な一品です😋さっぱり香る大葉と、とろ〜りチーズのコクが相性抜群で、あっさりした鶏むね肉もぐっと食べ応えのある仕上がりに。フライにしようか？とも思いましたが…最近ちょっと食べ過ぎで体重が気になるところなので🤫今回はノンフライヤー調理でヘルシーに◎外側はこんがり、中はジューシー。切ると中からとろ〜りチーズが出てきて、食欲をそそるおいしさです

こんにちは！週末はぽかぽか陽気になりそうですね☀️そんな日にぴったりの、さっぱり冷たいおつまみをご紹介します♡週末のご褒美おつまみ♡たことブロッコリーのヘルシーさっぱりマリネ🥦🐙ぷりっとした“たこ”と、栄養たっぷりの“ブロッコリー”を合わせた、爽やかでヘルシーな一皿。ブロッコリーはさっと茹でるか、レンジ加熱でもOK。作りやすい方法で大丈夫です🙆‍♀️あとは、スライスした玉ねぎやパプリカを加え、たこと一緒にさっぱり味のドレッシングで和えるだけで完成✨噛むほどに広がるたこの旨みと、

ご訪問いただきありがとうございます運動嫌いの万年ダイエッターアラカン主婦のいくよです食事・運動・生活習慣と環境の改善で美人で幸せなシニアを目指していますこんにちはアラ還いくよです見に来てくれてありがとうございます前回の記事では小籔ヘルシー教についてご紹介しました。今回はその続きです。くわばたりえさんが10キロの減量に成功したこと、ご存じですか？しかも運動なしで、食事を整えるだけで。「ど

こんばんは今日が一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。水曜日あっと言う間に終了今日は次女の音楽集会に行く為に半休を頂きました。合唱「友達はいいもんだ」「マイバラード」の二曲を披露してくれました。この二曲は私も思い入れがあり聴いてたら少しうるっとしてしまいました。今日の夕飯⭕️茄子味噌炒め⭕️ニラ玉⭕️赤魚の粕漬け⭕️厚揚げ焼き今日の夕飯は少しヘルシーになりました。今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

楽天ルームもぜひぜひ見てね✨昨日の夕ご飯にノンフライヤーでエビカツ作りました😆✨予熱後220℃で8分ひっくり返して5分しましたサクサクで美味しいエビカツでした✨✨ノンフライヤーオススメですよー✨✨↓使用しているノンフライヤー🎵【100%抽選P】ノンフライヤーCOSORI3.8LCAF-LI401-AJP大容量油無しノンフライヤーオーブン電気フライヤーエアフライヤーノンオイルフライヤー油を使わない油なし家電調理器具家庭用自宅用一人卓上調理家電

今日も見に来ていただきありがとうございます日々のごはん作りが楽しくなったりこれ作ろうに繋がると嬉しいです。こちらをクリックしていただくと喜びます。↓レシピブログに参加中♪人気の記事はこちら☺️『#ホットケーキミックスの簡単おやつ』ホットケーキミックスってすごく便利で。時間のある時は、小麦粉からサッと時短で作りたい時にホットケーキミックスを使ってます。子どもたちが体調不良であま…ameblo.jp野菜もお肉も摂れる栄養満点パスタはこちら↓『お家でカフェ気分★蓮根と長葱の和風

ゴーヤが手に入らないなら、次はこれだ！(無人販売にないだけで、スーパーではまだ買えるけど)ゴボウチップスが家族に好評なのでゴボウ2本セットを買って来ました。ゴボウ2本をうすーく切りますバスケットぱんぱんです。米油のオイルスプレーの買い置きがあったの忘れてた使ってみたらこのオイル、霧のように出てくるのうすーくつくので重宝しますRICEBRANOILSPRAY/ライスブランオイルスプレー国産こめ油スプレースプレー油で無駄なく満遍なく油がひける手軽便利な油のスプレー

ま、タイトル通りなんだけど笑。最近、娘のぐずりと後追いで、食事をとる時間が限られる日々でして…なんとか、さっと食べれて、栄養があって、なおかつ、ヘルシー。な〜んてものを探してたどり着いたもの。そう、それが、サラダチキン🍗で、色々試した結果、辿り着いた私の最適解！それが…ロピアのサラダチキン。正直、味は基本どこのも、美味しい笑。(不味いサラダチキンなんて出会ったことない笑)…となると、あとは値段じゃない？ね・だ・ん。コンビニは高いし？スーパーでも大抵、3つセット

こんにちは！お昼ごはんを食べたあとの、至福のお茶時間に☕️珈琲寒天ゼリーをいただきました♪今回いただいたのは、ぷるるん姫の「我慢しなくていいデザート」▼すごいゼロ珈琲寒天ゼリー6食ミルク風味シロップ付きダイエット食品ギルトフリーデザートゼロカロリーダイエット糖質制限ダイエットフード珈琲ゼリーコーヒーゼリー夜食おやつ人工甘味料不使用母の日父の日楽天市場お得なクーポンあります💡ぷるんとした食感で食べ応えがありながら、寒天を使用しているので後味はすっきり♪

この記事では、COSORIノンフライヤー4.7Lと6Lの違いについて詳しくお伝えします。COSORIノンフライヤー4.7Lと6Lの主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目4.7L（PROLE）6L（TurboBlaze）容量4.7L（3〜5人分）6.0L（2〜8人分）モーターACモーターDCモーター油カット率85%95%発酵・ドライ・低温調理なしあり本体サイズ29.6×27.4×30.7cm34×30×30.1cm消費電力1230W

イトーヨーカドーのヴェジボックスを食べてみましたタコライス風・・・ものすごく惹かれるタコライス風は、裏切りませんねめっちゃ美味しいそして野菜たっぷりなので、ヘルシー。豆類も豊富で最高です😊お米は五穀米かな？これは、またリピしようと思います✌

COSORI（コソリ）ノンフライヤー6Lの口コミ評判をご紹介します。実際に使った人の声から、便利さや効果をまとめました。✔大容量で家族分を一度に調理できる✔油なしでも揚げ物がカリッと仕上がる✔後片付けがラクで毎日使いやすい「時短も健康も両立したい！」という方には、COSORIノンフライヤー6Lがおすすめです♪ただ、COSORIノンフライヤー6Lには「シェイク」がありません。DCモーター搭載モデルだからこそないのですが、それについても本文にまとめました。実際の口

鎌倉に行くと、吸い込まれるように寄っていく豊島屋…色んな観光地にある、サブレの中で、鳩サブレはやはり別格なのよ…と、毎回鳩サブレを買っていくので今回は「本店限定」「鎌倉限定」の和菓子をお土産にしました♪本店限定「栗上生」賞味期限は翌日まで！和三盆糖の優しい甘さの栗ペーストの中は濾した栗の甘露煮に、渋皮を混ぜたもの…と、国産栗のみで仕上げたというしっとりと柔らかな生菓子まんま、美味しい栗のよう…鎌倉限定「年志らず」賞味期限は3〜4日！これ、とーっても好みのお菓子でし

ひし茶（菱の実茶）という健康茶、以前「カズレーザーと学ぶ」でも紹介されて話題になってますよね。私もコーヒーの飲みすぎが気になっていた矢先だったので、早速ネットでチェックしたところ、「漢方っぽい独特のクセもなく飲みやすかった」「カフェインレスなので夜でも安心」「麦茶っぽい風味で毎日ゴクゴク飲める」といった感想が多くてガゼン興味津々！更に詳しく口コミをチェックしてみました。以下、まずは良い評判・悪い評判それぞれまとめた表になります↓✨良い口コミ⚠️気になる口コミ香ばしくて飲みや

今回は、油を使わずに調理できる点が特徴のニトリのノンフライヤーについて、口コミや評判をもとに整理して紹介します。ノンフライヤーを検討している時は、実際の使い勝手や満足されている点がまとまった情報があると判断しやすくなりますよね。ニトリのノンフライヤーについては、主に以下のような口コミがありました。油を使わずに調理でき、後片付けの手間を減らせる惣菜の温め直しで食感が変わると感じられる場合があるコンパクトな設計で置き場所を選びにくいダイヤル式で操作が分かりやすいガラストレイ

こんにちは！昨日の晩ごはんは「蒸籠蒸し」。暑い日はさっぱりしたものが食べたくなりますよね☺️そこで、豚バラ肉でレタスを巻いて、せいろで蒸しました♨︎さっぱりポン酢でいただいたり、柚子胡椒をちょこんとのせても最高！昨日の暑さにぴったりの一品で、家族みんなお箸が止まりませんでした♪ジューシーな豚バラと、シャキシャキでみずみずしいレタスの組み合わせ。ヘルシーなのにしっかり満足感があって、大満足の晩ごはんに！✏︎レシピ▼〜レタスの豚バラ巻き蒸篭蒸し〜【材料（3人分）】調理時間:15分

BRUNOガラスエアフライヤーって実際どうなの？って思ってる方へ。使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを見てみると「油なしでもカリッと仕上がる」「調理中の様子が見える」といった声がある一方で「サイズが大きい」「ガラスが重い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ油なしでもカリッと仕上がる本体サイズがやや大きい調理中の様子が見えるガラスボウルが重いおしゃれなデザイン調理時間

こんにちは！シンプルなのに止まらないおいしさ✨「手羽先の塩焼き」をご紹介します♪手羽先と塩だけで、こんなにおいしいおつまみが完成😁味付けは“塩だけ”なのに、手羽先の旨みがしっかり引き立つ一品です。今回はノンフライヤーで調理するので、油いらずで手軽＆ヘルシー◎外はパリッと香ばしく、中はジューシー♡カリカリの皮も、熱々で肉の旨みがギュッと詰まったお肉も、どちらもたまりません♪火を使わずノンフライヤーにお任せできるので、副菜を作りながらでもラクに作れます！おつまみにはもちろん、ご飯の

今日は朝から風が冷たくて一気に秋を感じました！半袖では寒くてロンTを出して、ついでに家族みんなで衣替え！というか夏物と長袖も着ないかも？って服を断捨離です！ちょうど明日が町内の衣類のゴミの日なのですっかり片付いてよかったですそして今日の晩ごはん⭐️鶏肉とかぼちゃのチーズ焼き1.かぼちゃは1センチくらいに切って600w2分レンチンしておきます。2.鶏肉（今回はもも肉）は薄めに切っておきます。3.耐熱容器に1と2を交互に並べてハーブソルトを振り掛けノンフライヤーのバスケットに入れ

こんにちは試した商品1500種類以上のカルディマニアのみぃです​（インスタのフォロワー１０万人）本当に美味しい銘品だけを集めたネットショップAddFuNぜひ見てみてください栄養たっぷり！トリュフ味のひまわりの種🌻今回は、カルディで見つけた珍しいおやつをご紹介しますね！それがこちら、「ひまわりの種（トリュフ味）」です！🌻ひまわりの種って、実は栄養満点なんですよ。ビタミンEやミネラル

ななじまるですOisixお楽しみベジフルに入っていた『さつまいも』を使って、大学芋を作りました〜♪『Oisix！お楽しみベジフルで届いた『シャインマスカット』に感激』ななじまるです久しぶりにオイシックスでお買い物今週も、あれこれ好きなものだけを選んで注文しましたまずは、​牛乳とか飲み放題で選んだ3品0円今回選んだ3品は…・…ameblo.jp揚げるのは面倒なので、ノンフライヤーでちょうど、レコルトノンフライヤーに付属されていたレシピBookに『大学いも』レシピが載っていたので

〔コストコ〕トロピカルマリアフローズンマンゴーチャンク1.5kg1228円20個分のアップルマンゴー使用・1口サイズで食べやすい・甘酸っぱくて美味しい・余計なものを食べるよりは多分、ヘルシー😏💗2026年6月10日購入パンダまん24個入り1158円のが、どんなものかを見に行ったら、横にあるこちらを発見(☆∀☆)1500g1228円が安いのか妥当なのかは分からないけど、マンゴー20個分と書いてあるから安い感じがした。タイで、マンゴーを買っ

こんにちは😊最近ちょっと気になっているのが、LOCALONoodleロカロヌードルです✨こういう置き換え系の麺って、ヘルシーそうで気になる反面、味はちゃんとおいしいのかなとか、麺の食感はどうかなとか、量は少なすぎないかなとか、気になることがけっこう多いですよね💦特に麺系って、おいしくないと続けにくいですし、満足感があるかどうかもかなり大事だなと思います。そんな中で気になったのが、LOCALONoodleロカロヌードルです😊公式サイトでは、蕎麦粉と布海苔から作

おはようございますわたくしすえまること申しますCCOSORI（ノンフライヤー）でお弁当用に鶏ささみフライ作ってみようと思いまして鶏のささ身買ってきまして半分にカットして～米粉～玉子～パン粉つけてＣＯＳＯＲＩ庫内に並べて～（３本分全部ギリギリ入りました）いつものように表面にオイルスプレーして～１８０℃で１０

こんにちは！シャキッと爽やかなホワイトセロリと、やわらかな豚しゃぶを合わせたサラダ仕立て☘️『セロリの冷しゃぶサラダ』のご紹介です♪9月も後半ですが、まだまだ蒸し暑い日がありますね🔥そんな日にぴったりの、さっぱり＆簡単レシピです♪柚子胡椒のピリッとした辛みと香り、ごま油の風味が食欲をそそります。さらっとしたあっさりドレッシングで、パクパクいけちゃいます😋✏︎レシピ▼〜セロリの冷しゃぶサラダ〜【材料（2人分）】調理時間:15分・豚しゃぶしゃぶ用肉……150g・ホワイトセロリ…

こんにちは！さっぱりヘルシー♪冷たいおつまみ☘️「どっさりきゅうりの冷やっこ」レシピをご紹介します♪暖かい日も増えて、さっぱりしたおつまみが欲しくなる季節☺️暑い日や食欲がない日にもぴったりな、冷ややっこアレンジです！我が家はみんな豆腐もきゅうりも大好きなので、とっても喜ばれる一品です😋シャキシャキ食感のきゅうりをたっぷりのせて、ポン酢×ラー油のさっぱりピリ辛だれでいただく一皿。生姜の香りが良いアクセントになり、箸がすすみます。✏︎レシピ▼〜どっさりきゅうりの冷やっこ〜【

こんにちは、まめ君です。今日のランチに食べた揚げ物を購入した総菜屋さんブンブンテンぽてと栃木県宇都宮市陽東１丁目１７−１７​宇都宮市にある、どこか懐かしい佇まいの惣菜店「ぽてと」青い大きな看板が目印のこのお店実はずっと気になっていたんです。ショーケースを覗くと、手作りのお惣菜や揚げ物がずらり。今回は、「とんかつ」と「チーズメンチカツ」をチョイスとんかつ&チーズメンチ￥305+￥210まずは「とんかつ」持ち帰っても衣がしっかり立っていて、お箸で持つとずっしり